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《大學(xué)生心理健康教育》觀后感
觀看一部優(yōu)秀作品之后，我們會受益匪淺，你有什么總結(jié)呢？此時(shí)需要認(rèn)真地做好記錄，寫寫觀后感了。那么我們該怎么去寫觀后感呢？下面是小編幫大家整理的《大學(xué)生心理健康教育》觀后感，歡迎閱讀與收藏。
《大學(xué)生心理健康教育》觀后感1
通過參加此次培訓(xùn)，我對“心理健康”有了更深層次的認(rèn)識，學(xué)習(xí)到如何正確判斷和有效解決同學(xué)們的心理健康問題。
健康包括身體健康，心理健康，社會適應(yīng)功能三個(gè)方面。其中心理健康問題在大學(xué)生身上普遍存在，所以需要及時(shí)判斷同學(xué)的心理狀況，用專業(yè)知識和自己的經(jīng)驗(yàn)常識來區(qū)分他們是否有心理上的問題并給予幫助。心理異常表現(xiàn)為行為異常，情緒異常，性格異常。作為心理委員，我們應(yīng)該做好自己的本職工作，為心理亞健康的同學(xué)做好情緒疏導(dǎo)工作。
作為大學(xué)生，我們應(yīng)該加強(qiáng)自我認(rèn)識，接納自我，有獨(dú)立性，能夠控制自我的.情緒，提升自己的人際交往能力，更好地去適應(yīng)新的環(huán)境，接受現(xiàn)實(shí)。搭建好自己的心理防線，積極樂觀去面對生活。
《大學(xué)生心理健康教育》觀后感2
新型冠狀病毒感染疫情的發(fā)生牽動著全國人民以及全球友人的心，作為一名中國人、一名臨床醫(yī)學(xué)生、一名中共黨員，我雖然目前正在日本醫(yī)院實(shí)習(xí)，但是仍舊通過多種媒體密切關(guān)注國內(nèi)疫情的最新進(jìn)展。
疫情加快蔓延的.嚴(yán)峻形勢，更是對全體黨員的考驗(yàn)。增強(qiáng)“四個(gè)意識”、堅(jiān)定“四個(gè)自信”做到“兩個(gè)維護(hù)”，切實(shí)統(tǒng)一思想和行動，緊密團(tuán)結(jié)聯(lián)系群眾，按照堅(jiān)定信心、同舟共濟(jì)、科學(xué)防治、精準(zhǔn)施策的要求切實(shí)做好工作，確保各項(xiàng)決策部署貫徹落實(shí)，是全體黨員現(xiàn)階段的重要任務(wù)。作為一名赴日交流實(shí)習(xí)的學(xué)生，雖然遠(yuǎn)離國內(nèi)，但是能做的.事仍舊有許多。首先，作為一名醫(yī)學(xué)生、一名黨員，在周圍家人和同學(xué)中做好宣傳教育工作是最基本的職責(zé)。通過多次向周圍家人宣傳和強(qiáng)調(diào)疫情進(jìn)展和防護(hù)方法，做好模范帶頭作用，切實(shí)保證了宣傳落實(shí)效果。另外，許多日本醫(yī)生、老師和學(xué)生也對本次疫情表示了密切關(guān)注。有些人此次疫情表示同情與惋惜，同時(shí)也有不少人因?yàn)樾畔⒉蝗�，對于目前的形勢表現(xiàn)出恐慌。因此，我主動接受了日本學(xué)生的邀請，與他們進(jìn)行了一次關(guān)于本次新型病毒肺炎的交流展示，使用官方數(shù)據(jù)以及專家意見，希望能夠客觀、真實(shí)地向他們展示目前的形勢與防治進(jìn)展。
困難當(dāng)前，挑戰(zhàn)仍在，但我堅(jiān)信，各行各業(yè)的黨員必將不忘初心、牢記使命，挺身而出、英勇奮斗，緊密團(tuán)結(jié)在黨中央周圍，發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢與特長，帶領(lǐng)全國人民打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)。
《大學(xué)生心理健康教育》觀后感3
2019年的尾聲，一場疫情一新型冠狀病毒肺炎讓我們猝不及防， 疫情從從湖北武漢開始擴(kuò)散。一方有難，八方支援，許多人也紛紛捐一些口罩和物資,我們山東省也向武漢提供了幫助，一批又一批的醫(yī)生和學(xué)生前往武漢的醫(yī)院幫忙救治。
目前，這場疫情防控阻擊戰(zhàn)形勢仍然嚴(yán)峻，此刻，我們待的有點(diǎn)煩悶焦躁的家，是很多前線人員想回而不能回的家。在這個(gè)牽動著所有國人心的春天里，我們每個(gè)人都無法置身事外。我們，也應(yīng)盡自己的綿薄之力，不為社會增添負(fù)擔(dān)，按照這堂課中所說的，不隨便出門，戴口罩，不信謠，不傳謠，勤洗手，講衛(wèi)生，為這個(gè)社會貢獻(xiàn)出自己的力量!同時(shí)，這場疫情，也是對我們每個(gè)人的教育。唯有正視這個(gè)經(jīng)歷，在困境中汲取教訓(xùn)成長，才不辜負(fù)這樣一次代價(jià)沉痛的歷練。戰(zhàn)疫情、穩(wěn)發(fā)展，群策群力守望相助，踐行初心使命，交出合格答卷。
實(shí)現(xiàn)偉大夢想，就要進(jìn)行偉大斗爭。疫情期間，青年人迎難而上應(yīng)對重大挑戰(zhàn)、抵御重大風(fēng)險(xiǎn)、克服重大阻力、解決重大矛盾，將中國青年的風(fēng)貌展現(xiàn)得淋漓盡致。不管是“最美逆行者”一線醫(yī)護(hù)人員、服務(wù)社區(qū)防疫工作的.志愿者，還是執(zhí)勤在防疫一線的民警，黨旗、團(tuán)旗所指的方向、人民需要的地方，就有他們奔波忙碌的身影。我相信徹底戰(zhàn)勝疫情以后，中國青年的力量會更加強(qiáng)大。中國青年，不要辜負(fù)人民的期望!我要向向那些在前線奮斗的醫(yī)務(wù)人員致敬，對他們表示感謝，我要做到保護(hù)好自己，保護(hù)好家人。我相信，這次疫情我們必勝!
《大學(xué)生心理健康教育》觀后感4
如今，當(dāng)代大學(xué)生心理健康問題日益凸顯，心理健康教育已成為各個(gè)高校的必修課，而對于我們來說，健康的心理素質(zhì)至關(guān)重要。有利于我們充分發(fā)揮個(gè)人潛在的能量，提高學(xué)習(xí)效率，開展心理講座對于同學(xué)們適應(yīng)挫折和逆境的能力有利，同時(shí)健康的心理有利于學(xué)生形成良好的'人際關(guān)系、營造快樂的學(xué)習(xí)生活氛圍。
通過觀看心理健康教育講座，我了解到當(dāng)今人們的心理健康問題的嚴(yán)峻性：全國每年都有幾十萬的人選擇自殺，有將近幾百萬的人自殺未遂，每十個(gè)人至少有一個(gè)人心理有問題，尤其是大學(xué)生心理健康問題更是嚴(yán)重。因此，作為心理委員的我們，需要和同學(xué)們多多交流，了解同學(xué)們的心理健康狀況，及時(shí)和老師溝通交流，同時(shí)積極參加心理培訓(xùn)，提高自身素質(zhì)，加強(qiáng)班級的心理健康教育。
《大學(xué)生心理健康教育》觀后感5
在疫情下，爸爸、媽媽和我都改變了以往的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)。因?yàn)橐咔樵�，我們一直沒有去學(xué)校，而是待在家里通過空中課堂來學(xué)習(xí)。爸爸和媽媽給我講了很多關(guān)于疫情期間的事情，通過白老師的演講，我更加熱愛我的祖國，更加尊敬在這次疫情期間沖在一線的`軍人、醫(yī)生、護(hù)士叔叔和阿姨們。因?yàn)橛辛怂麄兊臒o私奉獻(xiàn)才有了我們現(xiàn)在的健康生活。我要向他們學(xué)習(xí)，以后要做一個(gè)對國家、對社會有用的人。
在疫情期間，我的爸爸媽媽可以每天都陪著我，我們經(jīng)常一起做運(yùn)動、一起做游戲、一起下棋，我最喜歡的就是每天晚上都可以一起看一部動畫片電影。當(dāng)然，我在疫情期間也沒有嚴(yán)格要求自己，比如經(jīng)常不能按時(shí)休息和起床，在學(xué)習(xí)方面也缺乏主動性，不能經(jīng)常幫助媽媽做家務(wù)。通過這次演講，我決定改掉我這些不好的習(xí)慣，在家里就要像在學(xué)校里一樣嚴(yán)格要求自己。
《大學(xué)生心理健康教育》觀后感6
對于這次疫情的突然襲來，同學(xué)們在生活、學(xué)習(xí)等方面難免會出現(xiàn)一些問題，若是沒有及時(shí)處理好，定會對身心造成一定的影響，因此學(xué)校邀請了連云港市四院的李磊醫(yī)生進(jìn)行線上講座，李磊老師語言風(fēng)趣幽默，講解了壓力管理的一些基礎(chǔ)知識，讓我對壓力管理有了更清晰的認(rèn)識，使我能夠分析壓力源形成的內(nèi)外原因，懂得壓力與工作績效的關(guān)系。同時(shí)讓我學(xué)會了一些減輕負(fù)面情緒的技巧和方法，不要帶著情緒去處理問題，要冷靜地思考對策，提高自信心。這次講座無論在理論知識，還是方法技巧上都讓我對心理健康教育有了進(jìn)一步的了解，最讓我印象深刻的'就是李老師告訴我們“不要覺得被疫情偷走了青春”“一代人有一代人的長征，一代人有一代人的使命”。
抗擊疫情，也是我們這代人的使命，要學(xué)會在苦難中找平衡，找浪漫，找自己。
《大學(xué)生心理健康教育》觀后感7
通過這幾天的心理專題培訓(xùn)，我學(xué)到了很多實(shí)用的知識，深刻了解到了心理委員該有的職責(zé)和擔(dān)當(dāng)。作為心理委員，在最近疫情比較嚴(yán)峻的情況下要更加關(guān)注班級同學(xué)的心理狀態(tài)，以及在各種社交軟件上的'動態(tài)，對于心情波動異常的同學(xué)，及時(shí)通過聊天開導(dǎo)安撫他的情緒，必要時(shí)要第一時(shí)間告知老師，及時(shí)采取有效措施。在日常中也要不斷學(xué)習(xí)相關(guān)專業(yè)知識，提高自己的專業(yè)技能。不斷學(xué)習(xí)抑郁癥這類心理疾病的知識，從而更好地處理同學(xué)們抑郁癥的這類心理問題。日常生活中鼓勵班級同學(xué)加強(qiáng)鍛煉，一起營設(shè)健康向上的班級氛圍。
《大學(xué)生心理健康教育》觀后感8
疫情仍然嚴(yán)峻，而在此情況下，學(xué)生們的心理健康問題尤為重要。在觀看完此專題講座后，我有了一些感悟。
在疫情下，我們?nèi)詰?yīng)積極向上，樂觀地面對困難。要學(xué)會情緒管理，適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力。不要因?yàn)橐恍┬∈戮驮固煊热耍獙W(xué)會理智面對問題。多花一些時(shí)間和家人、朋友聊天。作息要規(guī)律，作息不規(guī)律精神氣就會變差，心情也會變差。
最后，我們一定要攜手前行，保持積極的'心態(tài)戰(zhàn)勝疫情，相信我們的國家！
《大學(xué)生心理健康教育》觀后感9
3月27日李磊醫(yī)生為大家講解了一場關(guān)于防疫的全面介紹與疫情背景下大家如何保持健康的學(xué)習(xí)、生活和工作狀態(tài)的講座。他通過最直接的方式描述了那些在一線的醫(yī)護(hù)人員所承擔(dān)的`心理壓力，這些美麗的逆行者，他們也和普通人一樣有家庭，但為了阻止新冠的傳播，他們始終奮戰(zhàn)在工作的一線，我們應(yīng)該對他們懷著崇高的敬意。
學(xué)校有多種方式為學(xué)生排解心中的苦悶，由于現(xiàn)在處于疫情階段，線下的心理交流暫時(shí)不能進(jìn)行，但輔導(dǎo)員、班主任還有班級心理委員，會通過網(wǎng)絡(luò)線上幫助學(xué)生排解心中壓力，避免心理出現(xiàn)問題。
作為學(xué)生自我調(diào)節(jié)是最關(guān)鍵也是最重要的，如果遇到難以排解的壓力要積極與班級同學(xué)、老師、父母多交流，不要試圖逃避自己面對的心理問題，這會對自己的心理和身體都造成不良影響。
《大學(xué)生心理健康教育》觀后感10
聽了本次心理健康的專題系列講座，使我更進(jìn)一步理解在中小學(xué)開展心理健康的必要性和可行性，通過聽評課懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí)，我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認(rèn)識到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的`知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)
教師的天職就是教書育人，對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強(qiáng)對學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動機(jī)，并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí)，也要對暴露出來的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!大學(xué)生心理健康教育觀后感篇4
我認(rèn)為作為學(xué)生，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識；能很好地把握自己，控制自己的情緒；和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于群眾；能很好的適應(yīng)環(huán)境……心理咨詢，是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識，透過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實(shí)上是幫忙來訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的�？傊睦碜稍兪侵高\(yùn)用心理學(xué)的方法，對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者帶給心理援助的過程。
透過這學(xué)期對大學(xué)心理的學(xué)習(xí)，我對心理知識有了必須的了解，首先是對心理學(xué)的發(fā)展史有了必須了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動的知識，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團(tuán)體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，用心的參與到了群眾的活動中，在此中再一次體現(xiàn)了群眾的力量……
在心理咨詢的活動課中，我認(rèn)識到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時(shí)會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫忙別人的喜悅。活動課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它能夠調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正到達(dá)育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動的并且有必須新意的活動中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。
學(xué)生在主動參與教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，構(gòu)成了信念之后，進(jìn)而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時(shí)教師要引導(dǎo)、鼓勵學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們帶給展現(xiàn)自己行為的機(jī)會和場所。這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會——沁心港灣，這是一個(gè)溫暖的大家庭，大家在一齊共同努力，不僅僅學(xué)到了很多心理方面的知識，還為其他同學(xué)帶給心理方面的服務(wù)。個(gè)性是今年的5.25活動更是深深的感動了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多……
而且在那里我能夠把在心理課上學(xué)到的知識付諸與實(shí)踐，讓我學(xué)而致用！完成了大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我對自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的規(guī)劃可見，心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫忙之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都能夠用到這方面的知識。這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺�？梢娦睦韺W(xué)真的有它的魅力所在��！雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識對于我的幫忙卻是長遠(yuǎn)的，甚至是一生的。
《大學(xué)生心理健康教育》觀后感11
經(jīng)過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛晕冶敬螌W(xué)習(xí)的心得體會：大學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。
不可有私心講究誠信，要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們歡樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。
整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了大學(xué)生對生活的熱愛，陶冶了大學(xué)生情操，充實(shí)了大學(xué)生生活，激發(fā)了大學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了大學(xué)生的探索精神與生活情趣。
要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。
作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習(xí)和生活造成必須的影響。
如何讓這種消極的.影響降到最大?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心境感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以教師真誠的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí)，教師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫忙學(xué)生，使學(xué)生幼大的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自我必須能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
總之，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個(gè)人認(rèn)為，事實(shí)也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí)，教師僅有對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生僅有在教師“真愛”的陶冶下，才能更進(jìn)取地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
《大學(xué)生心理健康教育》觀后感12
大學(xué)，新的`階段，新的起點(diǎn)。一場輕松的心理講座，讓我們了解了，在大學(xué)，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)更多，不僅是學(xué)習(xí)，還有做人。
大學(xué)不同于中學(xué)，在大學(xué)，我們變得自由了，但學(xué)業(yè)并沒有放松。乍看大學(xué)就像是進(jìn)入社會前的一段旅行，在這段旅行里，我們會有挫折，會有成功;會結(jié)交很多朋友，也會遇到不少敵人;會滿懷信心的向未來進(jìn)發(fā)，也會消極沉淪的度日。選擇怎樣的生活，是自己決定的。
在這個(gè)小型的社會里，有人告訴我，大學(xué)很黑暗的。我聽得有點(diǎn)毛骨悚然，但我相信，前途是光明的，只有穿過黑暗才能到達(dá)光明。雖然這么說，但其實(shí)我不相信黑暗，我總相信做好本分，力所能及再添工作，會生活得更充實(shí)，即使感覺不公平，也可一揮而去，寬容會使自己更開心。就像講座上老師所說的，在大學(xué)要真誠待人、寬容隨和。這句話我很贊同的，因?yàn)槲也幌矚g與別人產(chǎn)生爭執(zhí)或矛盾，但這些是不可避免的，所以我們要包容。我經(jīng)常會幻想，如果大家都能寬容待人，包容他人，生活一定會很開心。但仔細(xì)想，沒有爭執(zhí)，彼此很難了解對方所想，所以有時(shí)候，小小的爭執(zhí)，可以展現(xiàn)自己更真實(shí)的一面。兩個(gè)人能成為朋友很重要的是溝通，多說話，別人對的了解才更深。而且對待他人，我們要用自己希望別人對待自己的方式對待別人，老師說這是交際的'黃金法則。其實(shí)說的沒錯(cuò)，要別人對自己好，首先要自己對別人好，否則沒資格要求他人，就算是別人不介意，也只是別人的寬容。然而當(dāng)自己遇到同樣的情況，我們也要寬容待人，只要不超過自己的底線，沒什么是不公平的。
在人際關(guān)系中，老師說到愛情。在大學(xué)，談戀愛不用偷偷摸摸，這是光明正大的事情。重點(diǎn)是，不要因?yàn)榧拍鴳賽邸?/p>
而對于學(xué)習(xí)方面，在大學(xué)，自學(xué)能力非常重要，再也沒有人監(jiān)督自己一切都是靠自己，我能取的好成績，是因?yàn)槲易晕壹s束能力強(qiáng);我成績差，是因?yàn)槲夜懿涣俗约�，與別人無關(guān)。
這就是大學(xué)。而且，在大學(xué)，每個(gè)人都有很多機(jī)會鍛煉自己，各個(gè)方面。我們要勇于嘗試，不要拍出丑，不要怕犯錯(cuò)。記得以前的老師說過一句話“每個(gè)人都會犯錯(cuò)!老師是不是人?是。所以老師都會犯錯(cuò)�！背梦覀冞�年輕，早犯錯(cuò)比遲犯錯(cuò)要值得。所以要勇敢、要嘗試!
最后就是關(guān)于就業(yè)和職業(yè)。大學(xué)之后就是社會，四年很快就過去，我們必須關(guān)注社會。在學(xué)校要學(xué)點(diǎn)真本事，否則就業(yè)不容易。而且要為自己設(shè)定目標(biāo)、設(shè)定計(jì)劃，否則人生會變得很迷茫。
人通過自覺自省、自律自強(qiáng)、自我認(rèn)同會成為人才;通過自怨自艾、自暴自棄、自我否定會變成廢才，夾雜其間的會是庸才。雖然自己感覺有點(diǎn)夸張，但很真實(shí)。
能力是日積月累的。在大學(xué)要多做事，因?yàn)樽雒考露际怯谢貓?bào)的，我們不需要感到不公平。事情過后，我們就會知道到，生活是如此的充實(shí)和快樂。
忽然想起高中英語聽說考試練習(xí)時(shí)，試音的那句話——“生活就像海洋，只有意志堅(jiān)強(qiáng)的人才能到達(dá)彼岸。”
人生總是有挫折的，就是因?yàn)橛写煺郏松棚@得更精彩!大學(xué)，加油!!
《大學(xué)生心理健康教育》觀后感13
在疫情嚴(yán)重的當(dāng)下，我們的.生活方式和心理狀況發(fā)生了很大的變化。為了疏導(dǎo)同學(xué)們的心理健康問題，學(xué)校開展此次“疫情下的心理調(diào)適”的專題講座。
疫情期間，許多抑郁，煩躁，焦慮壓得我們喘不過氣，每天生活在恐懼中，但是我們要相信寒冬終將過去，春天總會到來。所以我們要以積極的情緒去面對生活，把握好當(dāng)下，充滿信心的生活�？箵粢咔檎幱陉P(guān)鍵時(shí)期，在這場阻擊戰(zhàn)中，每個(gè)人都不是孤島，此時(shí)我們更應(yīng)該凝心聚力，同時(shí)間賽跑，與病魔較量，攜手抗疫，靜候春暖花開！
我們作為當(dāng)代大學(xué)生，應(yīng)該對自己負(fù)責(zé)，對社會負(fù)責(zé)，積極配合疫情防控政策，出門戴口罩，不聚集，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，相信不久之后，我們便可以恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)生活秩序，與同學(xué)們相聚在美麗的校園！
《大學(xué)生心理健康教育》觀后感14
在聆聽”心理防疫，陪伴有我”的講座之后，我收獲頗多，感悟頗深。疫情在影響我們生活的同時(shí)，也在攻擊著我們的心靈，這不僅僅是身體素質(zhì)的問題，更是一場不得不戰(zhàn)的心理戰(zhàn)役，所以我們一定要做好心理防疫。以下三點(diǎn)請一定記得：
第一，有效調(diào)節(jié)身心，健康生活。
疫情期間外在的刺激會比較多，個(gè)體的心理會容易出現(xiàn)各種各樣的應(yīng)激反應(yīng)。
1、軀體。我們的身體可能會有心慌、胸悶、呼吸急促、頭暈頭痛以及睡眠問題等。
2、情緒。在情緒上可能會出現(xiàn)恐懼、焦慮、抑郁、煩躁、或者會有委屈無助失望沮喪厭惡憤怒、心神不寧的情緒問題。
3、認(rèn)知。在認(rèn)知上你可能會受到外界的影響。
4、行為。你可能會情緒化，容易被激怒，所以你的語言、語速可能發(fā)生變化，甚至?xí)a(chǎn)生一些人際方面的沖突。
以上這些都是我們在壓力下可能會有的心身反應(yīng)，如果你出現(xiàn)類似狀況請不要擔(dān)心，這都是比較正常的現(xiàn)象。只要不過度就沒有問題。
第二，安頓情緒，做好疏導(dǎo)心理工作。
首先不要和情緒“講道理”，要懂得接納自己的任何情緒。心理學(xué)家在很早之前就做過很多這方面的研究。我們的兩個(gè)大腦一個(gè)是理智的“腦”、一個(gè)是情緒的“腦”，他們的運(yùn)作速度是不一樣的，情緒腦的運(yùn)作速度是理智腦的50倍，所以很多時(shí)候我們用講道理來控制自己的情緒和管理情緒其實(shí)是做不到的。所以對待情緒我們最重要的是要疏而不是堵。
情緒是我們?nèi)撕腿酥g相互影響的一個(gè)最快的傳輸帶，比病毒傳播更可怕的其實(shí)是恐慌情緒的傳播。所以我們不僅要防病毒，更要學(xué)會應(yīng)對自己的.恐慌情緒，從而疏導(dǎo)我們的心理。
第三，適當(dāng)減壓，健康生活。
1、激活你體內(nèi)的快樂元素。
可以適當(dāng)吃一點(diǎn)甜食，甜食中可以釋放多巴胺，人體的多巴胺產(chǎn)出量一旦變多的話，就會有愉悅的感覺。
2、自我對話和鼓勵。
我們可以暫時(shí)的讓心靜下來，讓原本浮躁的心沉淀下來，走向平和。
《大學(xué)生心理健康教育》觀后感15
由于疫情原因，我校采取停課不停學(xué)的教學(xué)方法，同樣心理學(xué)也不例外。對于新穎的教學(xué)模式，老師努力克服種種不利因素，使我們得到和在學(xué)校上課一樣甚至更好的效果。這雖然有同學(xué)的配合，但更不可忽視的功勞是老師的努力。
我們班是每周五的第一節(jié)課。由于老師了解我們的心理狀態(tài)，所以每次在上課前都會在微信群里先提醒我們，按時(shí)起床，不要錯(cuò)過了上課的時(shí)間。同時(shí)還會采取簽到制度督促我們上課。此外在課上老師安排了提問環(huán)節(jié)，保證了我們的聽課質(zhì)量。上課期間，反復(fù)詢問效果。最重要的是在第一次這么長的假期時(shí)間老師考慮到了我們的煩躁和與家長相處的問題，耐心地為我們講解這些問題并教會我們方法解決問題。同時(shí)，老師所教放松身心的.方法對我有很大幫助，可以說終身受益。正是因?yàn)槔蠋煹闹v解讓我懂得了很多道理，也緩解了內(nèi)心的焦慮與煩躁，促進(jìn)了身心成長。
我尊敬的美麗的心理老師，謝謝你！很榮幸能夠成為你的學(xué)生，是你的細(xì)心讓我知道老師的溫暖；是你的愛心讓我知道生活的美好；是你每次耐心的解答，讓我知道知識海洋中那令我解惑的答案。謝謝你，我最美的老師！
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