餐飲實(shí)習(xí)心得體會

時間:2023-08-30 13:20:14 心得體會 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

餐飲實(shí)習(xí)心得體會

  當(dāng)我們對人生或者事物有了新的思考時,可以記錄在心得體會中,這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么好的心得體會是什么樣的呢?以下是小編為大家整理的餐飲實(shí)習(xí)心得體會,歡迎大家分享。

餐飲實(shí)習(xí)心得體會

餐飲實(shí)習(xí)心得體會1

  為了讓我們更好地了解餐飲行業(yè)的基本運(yùn)作和人們對餐飲的需求,學(xué)校安排我們進(jìn)行了一次為期三個月的餐飲實(shí)習(xí)。我在這家餐廳實(shí)習(xí)了兩個月,期間我學(xué)習(xí)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn),也深刻地認(rèn)識到了餐飲行業(yè)的艱辛和挑戰(zhàn)。

  在這兩個月的時間里,我主要負(fù)責(zé)餐廳的點(diǎn)餐和送餐工作。剛開始的時候,我有些不適應(yīng),因?yàn)檫@與我在家里吃的餐飲有所不同,需要我們不斷學(xué)習(xí)新的知識和技能。然而,這里的同事們都非常友好,他們耐心地指導(dǎo)我,幫助我克服了許多困難。

  在這段時間里,我遇到了很多挑戰(zhàn),如客人投訴、高峰期的配送壓力等。這些讓我感到有些壓力,但是我從中學(xué)會了如何更好地應(yīng)對不同的情況,并且提高了我的應(yīng)對能力和工作效率。

  在這兩個月中,我也深刻地感受到了餐飲行業(yè)對服務(wù)的重視。無論是在客人面前還是在廚房,服務(wù)始終是餐廳的核心。我學(xué)會了如何與客人溝通,如何處理突發(fā)情況,如何保持餐廳的衛(wèi)生和食品的`質(zhì)量。

  通過這次實(shí)習(xí),我不僅學(xué)習(xí)到了實(shí)際操作技能,更重要的是,我了解了餐飲業(yè)對服務(wù)、衛(wèi)生、安全等方面的要求,也更加明白了自己的不足之處。我深刻地認(rèn)識到,餐飲業(yè)是一個需要不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步的行業(yè),只有不斷提高自己的技能和服務(wù)水平,才能在這個行業(yè)中立足。

  總之,這次實(shí)習(xí)讓我受益匪淺,讓我更加明確了自己未來的職業(yè)方向。我相信,在未來的工作中,我會更好地運(yùn)用我在這次實(shí)習(xí)中學(xué)到的知識和技能,為客人提供更好的服務(wù)。

餐飲實(shí)習(xí)心得體會2

  短短幾個月的實(shí)習(xí),這段不長的實(shí)習(xí)經(jīng)歷,已經(jīng)在我的人生道路上留下了深刻的痕跡,我從中受益匪淺。

  我實(shí)習(xí)的餐廳,前身為一家五星級酒店的中餐廳,擁有悠久的歷史,積累了豐富的餐飲服務(wù)經(jīng)驗(yàn),曾多次榮獲酒店頒發(fā)的“最佳餐廳”稱號。餐廳有員工近百人,供應(yīng)午餐和晚餐,餐廳布置古樸典雅,氣氛溫馨,是人們休閑的好去處。

  實(shí)習(xí)內(nèi)容主要是餐飲服務(wù)。服務(wù)的對象主要是來餐廳就餐的客人,為此,餐廳提供了各種類型的餐具,以滿足不同需求的客人。實(shí)習(xí)生要學(xué)會使用并熟練地操作餐具,為客人提供高質(zhì)量的服務(wù)。

  實(shí)習(xí)期間,我從事的工作是傳菜。初到餐廳,對酒店行業(yè)一點(diǎn)都不了解,也不知道傳菜這一工作的.主要內(nèi)容是什么。在領(lǐng)班和老員工的幫助下,我很快了解了自己的工作,明確了主要任務(wù),即為客人提供快速、準(zhǔn)確的餐具服務(wù)。

  剛開始的時候,我缺乏自信,不敢迎接客人的目光,總是緊張兮兮的?赏ㄟ^同事的鼓勵,領(lǐng)班嚴(yán)肅且幽默的教導(dǎo),我慢慢地進(jìn)入了狀態(tài)。客流量大時,傳菜的任務(wù)很重,你必須奔跑著把菜單遞到廚房,廚房出品后,你需立即把它們傳到包房,不定時地打開包房給客人上菜。當(dāng)然,在這之前,必須了解各包間的位置,以便及時準(zhǔn)確地遞送餐具。

  實(shí)習(xí)期間,我遇到的最大難題是如何熟練掌握操作程序。由于工作涉及到餐具,而餐具的種類繁多,且操作程序復(fù)雜,如果沒有熟練的掌握操作程序,不僅影響工作效率,客人不滿意,還會影響酒店聲譽(yù)。因此,我下定決心要熟練掌握操作程序。

  盡管我在實(shí)習(xí)期間,遇到了一些的困難,但我相信,這些經(jīng)歷和積累將會給我未來的職業(yè)生涯帶來巨大的幫助。通過實(shí)習(xí),我了解到餐廳管理的復(fù)雜性和艱難性,也讓我對酒店行業(yè)有了更深入的了解。我明白了,作為一名服務(wù)員,不僅要掌握服務(wù)技能,還要有熱情的服務(wù)態(tài)度,要善于和客人溝通,并要有良好的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。

  實(shí)習(xí)中的不足之處,主要是服務(wù)技能不夠熟練,有時候缺乏主動性,工作沒有一個明確的目標(biāo)和計(jì)劃。為了改進(jìn)我的不足,我制定了以下計(jì)劃:首先,加強(qiáng)服務(wù)技能的訓(xùn)練,提高服務(wù)水平;其次,培養(yǎng)自己的主動性,積極主動地工作;再次,通過學(xué)習(xí),提高自己的專業(yè)水平,為餐廳的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

  實(shí)習(xí)的日子,生活簡樸,但過得充實(shí),我不僅學(xué)到了很多,也感受到了很多。這些體驗(yàn)和感受,將會對我今后的發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。在此,我要感謝酒店給我提供的這個實(shí)習(xí)機(jī)會,感謝同事們的幫助和支持。

餐飲實(shí)習(xí)心得體會3

  2個月的實(shí)習(xí)就這樣結(jié)束了,這些日子里我學(xué)了不少的東西。除了學(xué)到中式餐飲的服務(wù)流程和技巧外,更學(xué)到了一些課堂上很難學(xué)到的東西,如何處理好自己的利益和酒店的利益,如何處理好同事之間的人際關(guān)系,如何調(diào)整好自己的心態(tài),更讓我了解到做為一個員工應(yīng)該具有的執(zhí)行力。餐飲部經(jīng)理特地到別處參加有關(guān)執(zhí)行力的培訓(xùn),然后回來抽休息時間經(jīng)我們餐飲部的全體員人培訓(xùn)他所領(lǐng)悟到的內(nèi)容。執(zhí)行力反映一個人能力的強(qiáng)弱,放大到一個團(tuán)隊(duì)中,就更能體現(xiàn)出來了,也可以看到一個團(tuán)隊(duì)的精神,這個團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者的能力和素質(zhì)。執(zhí)行力與制度,工資無關(guān)。后來他把我們分成幾個小組,做了一個游戲,但輸?shù)哪且唤M的組長必須接受相應(yīng)的懲罰,其他組員不能分擔(dān),這是很殘酷的一個結(jié)果,我都在心里暗暗祈禱著,我們組由于失誤導(dǎo)致組長要做一百二十個俯臥撐,當(dāng)我們的組長做到八十個的時候,我們大家一起喊加油,直到組長做完最后的幾十個,看到組長因堅(jiān)持而通紅的.臉,我們的組員都流下了感動的淚水。像經(jīng)理說的,作為一個領(lǐng)導(dǎo)者,他就要承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任,雖然大家還有能完全接受,但絲毫不影響他的道理,只有做到這樣,你才能成為一個真正的管理者!

  實(shí)習(xí)對我來說是個難得的機(jī)會,讓我學(xué)到在學(xué)校學(xué)不到的東西,我是學(xué)新聞類的,但是我卻選擇了餐飲類實(shí)習(xí),我是要鍛煉自己各個方面,我要讓自己有更好的發(fā)展,以后可以面向更多的崗位,補(bǔ)局限于新聞類,我覺得現(xiàn)在的大學(xué)生就要想多方面發(fā)展,這樣樣才會找到更好的工作,自己也有更好的發(fā)展。

餐飲實(shí)習(xí)心得體會4

  暑假,在政管系多名老師的努力聯(lián)系下,我們旅游、酒店管理專業(yè)的七名學(xué)生有幸進(jìn)入桂林賓館,進(jìn)行我們?yōu)槠谝粋月的專業(yè)實(shí)習(xí)。我班近20名同學(xué)參加了酒店的面試,初次接觸社會的我們第一次感受到了競爭的激烈,也看到了自身存在的問題和要注意的事項(xiàng)。也許是幸運(yùn),也許是專業(yè)底子較好,我和同行六名同學(xué)順利通過了酒店人事部門的面試,經(jīng)過嚴(yán)格的體檢,被分配到了不同的崗位,我被分配到桂林賓館的中餐廳——漓江廳工作,帶著一份興奮而緊張的心情我們走進(jìn)了桂林賓館,開始了我們的實(shí)習(xí)。實(shí)習(xí)的一個多月里,我感受頗多,受益匪淺。

  一、準(zhǔn)備工作

  雖然我們只在酒店進(jìn)行為期一個月的實(shí)習(xí),但酒店還是按正規(guī)的實(shí)習(xí)生對我們進(jìn)行了系統(tǒng)的培訓(xùn),培訓(xùn)工作分為三大塊:一是人事部的崗前培訓(xùn),進(jìn)行了四個課時的室內(nèi)培訓(xùn)和游覽培訓(xùn),主要是介紹酒店的概況,同時也對我們進(jìn)行了員工素養(yǎng)及酒店管理制度的培訓(xùn),這讓我們對工作有了大概的了解;

  第二是消防安全意識培訓(xùn),酒店特別安排了工程部的經(jīng)理助理為我們現(xiàn)場講解授課,讓我們對酒店安全和消防常識有了更深入系統(tǒng)的了解;

  第三是業(yè)務(wù)技能培訓(xùn),這一培訓(xùn)貫穿著我們實(shí)習(xí)的一個月,由部門負(fù)責(zé)人員為我們進(jìn)行不間斷的技能指導(dǎo),一個月的實(shí)習(xí)讓我們對部門工作有了基本的了解,這也得益于酒店系統(tǒng)而全面的培訓(xùn)。這些培訓(xùn)對于我們以后的學(xué)習(xí)和工作都是非常有用的。

  我們實(shí)習(xí)的單位——桂林賓館是一所成立于1987年的老牌四星級涉外酒店,酒店管理先進(jìn),客源市場廣闊。其餐飲部大致分成如下幾個部門:中餐部(包括漓江廳、七星廳和多功能廳)和西餐部(包括酒吧和自助餐廳),我和同行3名同學(xué)的工作崗位就是中餐部的`漓江廳。漓江廳是桂林賓館最大的也是最主要的一個餐廳,主要承擔(dān)的是團(tuán)隊(duì)客人和散的用餐,有時候也承辦大型的宴會和其他活動,餐廳員工有將近20人,包括主管一名和若干領(lǐng)班及服務(wù)員數(shù)名,工作比較繁忙。

  二、實(shí)習(xí)過程

  中餐廳是酒店餐飲部門中最為辛苦的部門,因?yàn)榫频瓴]有給服務(wù)員們制定具體的崗位職責(zé)和工作描述,在剛剛走進(jìn)工作崗位的幾天,我們就像無頭蒼蠅,完全不能領(lǐng)會工作的流程和要領(lǐng),只是聽從領(lǐng)班和老員工的安排和他們手把手的教導(dǎo)。慶幸的是基本所有的老員工對我們都特別的友好,主管還專門為我們每人安排了兩名師傅,負(fù)責(zé)引導(dǎo)我們的工作。在后面的日子里,我們基本都能熟練各項(xiàng)工作了。

  我們的工作除了迎賓、擺臺、折口布、傳菜、上菜、撤臺外,也得兼職勤雜工,扛桌子椅子、鋪地毯等一些臟活、重活。我們實(shí)習(xí)生的上班時間是7小時工作制,每周休息一天,主管根據(jù)我們的需要,為我們排了兩頭班,即上午上3個半小時和晚上3個半小時,這樣我們中午就有了休息的時間。但往往下班的具體時間是不確定的,經(jīng)常根據(jù)實(shí)際情況加班加點(diǎn),但是加班時間都有記錄,適當(dāng)?shù)臅r候會有補(bǔ)休,雖然沒有加班費(fèi),但我覺的這種制度還是很靈活合理的。

  酒店員工都是穿著工作服的,由酒店統(tǒng)一發(fā)放換洗,但我認(rèn)為酒店的服務(wù)員制服太過簡單而且比較陳舊,常有破損的現(xiàn)象。不過令我欣慰的是:酒店的員工大都是熱情友好的,不管哪個部門,他們并沒有因?yàn)槲覀兪菍?shí)習(xí)生而對我們冷漠生硬;在勞累之余,同事們的一個甜美的微笑,一句再普通不過的“辛苦了”都會讓人分外感動;在休息和飯?zhí)眠M(jìn)餐的時候,我們都會聚在一起聊天,分享彼此的感受,就像一家人;而管理層中的幾位經(jīng)理也很和藹,沒有什么架子,但偶爾還的會對沒有做好工作的下屬發(fā)發(fā)脾氣。

  在服務(wù)過程中,我們接觸到了形形色色的客人,在工作中既受到過客人的嘉獎,也曾招受客人的投訴,由于桂林賓館是一所老牌的涉外星級酒店,擁有極為豐富的海外客源,所有餐廳的大半數(shù)客人都是外國人,在服務(wù)的過程中,我們提高了英語口語水平,增長了見識,開闊了視野。

  三、心得看法

  以上是我在實(shí)習(xí)過程中的一些感受,進(jìn)而也談?wù)勗谶@一個月來我對桂林賓館的經(jīng)營管理過程中出現(xiàn)的一些問題的個人看法:

  一、各項(xiàng)規(guī)章制度落實(shí)不是特別到位。所有高星級酒店的管理制度其實(shí)是大同小異的,關(guān)鍵是要看誰落實(shí)的怎么樣,效果怎樣。桂林賓館的各項(xiàng)規(guī)章制度也很完善,但我個人認(rèn)為貫徹的就不是很好,比如酒店規(guī)定在酒店公共區(qū)域員工一定要用普通話交流,但是實(shí)際情況是桂柳話還是員工的主要交流方式,甚至是在有客人的情況下,使用桂柳話的員工大有人在,畢竟桂林賓館是一個涉外的高星級酒店,服務(wù)需要標(biāo)準(zhǔn)化,所以我覺得建立一套規(guī)范的服務(wù)執(zhí)行和監(jiān)督機(jī)制是酒店管理的一個當(dāng)務(wù)之急。

  二、加強(qiáng)對餐廳衛(wèi)生的管理和監(jiān)督。曾經(jīng)在網(wǎng)上看過一個調(diào)查,有70%的人對酒店的餐飲衛(wèi)生不放心。在餐廳實(shí)習(xí)的一個月的時間里,通過自己的切身體會,也確實(shí)感受到了其中的問題。據(jù)我觀察,餐飲部門并沒有一個明確的對與員工個人衛(wèi)生要求的條例,而且員工的衛(wèi)生意識也并不是很強(qiáng),如沒有養(yǎng)成經(jīng)常洗手的習(xí)慣。

  三、建立一套公開透明的激勵機(jī)制和晉升制度。據(jù)我了解,很多老員工工作的時間已經(jīng)很長了,個人服務(wù)意識和技能也達(dá)到了非常高的水平,但是由于酒店的相關(guān)機(jī)制的限制,他們并沒有獲得什么激勵和晉升,而個別員工表現(xiàn)的并不是很好卻能依舊留在原職;另外酒店的激勵機(jī)制中也過多的注重于物質(zhì)上的激勵(最多也只是發(fā)錢),事實(shí)上,除了傳統(tǒng)的獎懲激勵外,還有很多的激勵方式值得我們管理者借鑒。

  四、樹立一種能夠凝聚人心的精神性的企業(yè)文化。一個民族有它自己的民族文化,一個企業(yè)同樣也需要有它自己的企業(yè)文化。在一個月的實(shí)習(xí)過程中,我發(fā)現(xiàn)桂林賓館似乎并沒有一個深入人心的文化核心(可能是我工作的時間太短了),即員工在里面沒有一個統(tǒng)一的堅(jiān)定的信念,似乎很多員工純粹是為了自己的生活而工作,工作的積極性不夠,而且工作缺少創(chuàng)造性。

  四、總結(jié)

  酒店實(shí)習(xí)的日子結(jié)束了,這次酒店實(shí)習(xí)也是本人的第一次專業(yè)見習(xí)。總的來說,在這些日子里自己確學(xué)到了不少的東西:除了了解到餐飲的服務(wù)程序和技巧,也學(xué)會了如何調(diào)整自己的心態(tài),如何處理好自己的利益和酒店的利益,如何處理好同事之間的人際關(guān)系,如何與顧客打交道;同時,更讓我認(rèn)識到作為一個服務(wù)員應(yīng)該具有強(qiáng)烈的服務(wù)意識;更為重要的是,在一個月的工作中,我深刻地體會到了酒店行業(yè)的艱辛,也看到酒店發(fā)展的前景,更加明白了自己以后學(xué)習(xí)的方向和側(cè)重點(diǎn)。

  最后感謝老師的幫助,感謝桂林賓館能給我們提供這樣難得的實(shí)習(xí)機(jī)會,在此祝愿桂林賓館能夠越辦越好,學(xué)院越辦越好。

  以上就是我此次暑期社會實(shí)踐的一些感受和想法,請領(lǐng)導(dǎo)審閱。

餐飲實(shí)習(xí)心得體會5

  我在xx酒店的餐飲部進(jìn)行了為期三個月的實(shí)習(xí),這段經(jīng)歷給我?guī)砹撕芏鄬氋F的收獲和心得體會。

  首先,實(shí)習(xí)期間我明白了服務(wù)行業(yè)需要高度的耐心和責(zé)任感。餐飲業(yè)作為服務(wù)行業(yè)之一,需要面對各種各樣的客人,有時候客人可能會對你提出一些不合理的`要求,這時候就需要我們有足夠的耐心和責(zé)任感去處理這些問題。同時,我也明白了在餐飲業(yè)中,細(xì)節(jié)決定成敗。從食材的挑選、加工,到菜品的制作和上菜時間,每一個環(huán)節(jié)都需要我們細(xì)心地去做,只有這樣才能提供高質(zhì)量的服務(wù)。

  其次,實(shí)習(xí)期間我也學(xué)會了如何與他人有效溝通。在餐飲部工作中,我們需要和廚房、前臺、客人等各個方面進(jìn)行有效溝通,以確保餐廳的正常運(yùn)營。特別是在客人面前,我們需要用禮貌的語言和專業(yè)的知識去滿足客人的需求,讓客人感受到我們的服務(wù)品質(zhì)。

  最后,我也意識到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在餐飲部工作,我們需要與不同的人打交道,包括廚師、服務(wù)員、客人等,只有通過有效的團(tuán)隊(duì)合作,才能讓餐廳正常運(yùn)營。同時,我也明白了在團(tuán)隊(duì)中,我們需要尊重他人的意見,積極參與團(tuán)隊(duì)工作,才能為團(tuán)隊(duì)的成功做出貢獻(xiàn)。

  總的來說,這次實(shí)習(xí)讓我更加深入地了解了餐飲業(yè)的工作內(nèi)容和運(yùn)營模式,也讓我更加明確了自己未來的職業(yè)方向。我相信,這次實(shí)習(xí)的經(jīng)歷將對我未來的職業(yè)生涯產(chǎn)生積極的影響。

餐飲實(shí)習(xí)心得體會6

  4月25日是我生命中的一個轉(zhuǎn)折,既平凡又特殊,我由一個學(xué)生轉(zhuǎn)型成一個員工,在開始了實(shí)習(xí)之旅,經(jīng)歷一個月的培訓(xùn)我被分到青島xx大飯店西餐廳。

  初到西餐我的內(nèi)心十分恐懼,我怕我自己什么都不會,怕會鬧笑話,然而其實(shí)不然,因?yàn)檫@里的人不僅熱情且還樂于助人很快我就掌握了服務(wù)流程。因?yàn)樽陨砟挲g較小,有那么多老員工庇護(hù)著,重活累活從不讓我干,對新鮮事物的好奇以及對工作的初步認(rèn)知我基本上每天都處于高度興奮狀態(tài),因?yàn)閷蜔崆槎容^高、工作效率較快、表揚(yáng)信數(shù)量較多被評為“xx20xx第二季度優(yōu)秀實(shí)習(xí)生”的榮譽(yù)稱號。

  那時我覺得很幸福每天快快樂樂的工作,每月快快樂樂的數(shù)工資,但是幸運(yùn)女神永遠(yuǎn)不會只眷顧我一個人,因?yàn)楣ぷ鞯膬?yōu)異會得到領(lǐng)導(dǎo)的賞識,因而會是同事間相互嫉妒,自己的勁敵也會出現(xiàn),酒店人員流動量較大,許多老員工因個人原因,遞交了辭職申請和調(diào)崗申請,這樣只剩下我們一些新員工,經(jīng)理便開始了他的培訓(xùn)計(jì)劃。

  從那天起我就開始被訓(xùn)練著,托盤不過關(guān)就拿四瓶純生,每瓶20元損失由自己承擔(dān),那天下班后胳膊定了型動都不動,那是我特別逞強(qiáng),跑到西餐辦公室自己一人痛痛痛快快的哭了一場,以后也是這樣的訓(xùn)練,難度、強(qiáng)度只會隨著時間的流逝變得越來越大。技能會越來越高,工作量也會越來越大,不管幾個人上班,預(yù)定有幾百,那時我最常用的一句話‘天上飄著五個大字,那都不是事'

  由最基本的.禮儀培訓(xùn)-站位迎賓-掌握服務(wù)技能-微笑服務(wù)-個性化服務(wù),這一路走來其中的辛酸自是不言而知,過程是簡單的、經(jīng)歷是寶貴、收獲是碩大的。

  讓我感悟最深的是:潛能是有限的、激發(fā)潛能是經(jīng)歷有限的事,因?yàn)槔щy并不可怕,只是在于克服困難的過程中你是否能硬著頭皮將這個過程走下去,因?yàn)榭嗪屠畚以谑莻月中幾乎陪伴我的只有淚水,我想到的僅僅只是是我自己選的,電大是我自己要上的,就是爬也要用我的堅(jiān)強(qiáng)把這條路走下去!

餐飲實(shí)習(xí)心得體會7

  今年夏天,我過了一個與眾不同的特殊的暑假,不再像以前貪玩,而是有了我人生的第一份工作。雖然很累很苦,但卻刻骨銘心,收獲匪淺,實(shí)實(shí)在在的擁有了人生的第一頁。

  按照常例,我們08級旅游和酒管專業(yè)在大一的暑假出外地實(shí)習(xí),早在以前,經(jīng)常聽高一級的學(xué)長學(xué)姐說到他們的實(shí)習(xí)經(jīng)歷,很多人說很苦很累,但也有說收益頗多,人生豐富了很多的。因?yàn)樯媸啦簧睿矎奈从羞^類似他們的經(jīng)歷,不覺想真的會是那樣,充滿了向往的同時,也懷著不安的恐懼。

  偶然聽來一句話,在外實(shí)習(xí),酒店的人把女生當(dāng)男生用,把男生不當(dāng)人用。不覺更對酒店多了一份陰影。

  動員大會之前,一個同樓層的學(xué)姐跟我談起了她的實(shí)習(xí)經(jīng)歷。她說當(dāng)時她去的那家酒店條件很差。她和同行的同學(xué)到達(dá)的第一天,同行的幾個男生看到條件很差,當(dāng)天就離開了。接著沒過半個月,同行的同學(xué)陸續(xù)走完了,只剩下她一個。只有她堅(jiān)持到底了,的確很苦很累,但更多的卻是收獲,她說她不僅了解了酒店,因此也明白了人生應(yīng)該酸甜苦辣味味俱全,少了哪一樣,人生就會有缺憾,苦難也是一種資本。聽了她的講述,心里也安定下來了,我想不管將來在我面前的不管是什么,即使真的很苦很累,我走一遭,又會怎樣呢,我想我收獲的肯定不是苦難,更多的是苦難后長大成熟后的淡然和堅(jiān)韌,是比苦難更厚重的東西,我一生受用的。

  動員大會之后,考完試的第二天,幾個專業(yè)幾百人乘著去北戴河的火車就去酒店了。大家拎著大包小包的行李,一副壯志赴死的表情,我想,在我面前的不管是什么,我都會盡我的努力做好。

  在酒店里,初來乍到,對什么都不了解,我被安排在餐飲部,第一天發(fā)完工作服就開始工作了。穿上稍有些臃腫的工作服,意識到這么快就走上工作崗位,心里有點(diǎn)慌,因?yàn)槭裁炊疾欢驹谀抢镆恢便吨,結(jié)果第一天就挨了罵,站了一天后,等到休息時滿心委屈,不知怎么辦好。

  接下來幾天里,領(lǐng)班李阿姨給我們進(jìn)行了基本的培訓(xùn)和講解。什么記菜單,跑后廚,餐廳前臺端菜,怎樣處理與顧客的糾紛;統(tǒng)統(tǒng)都出現(xiàn)了,東西很多,大多都需要經(jīng)驗(yàn)和技巧。幾天里沒有出現(xiàn)什么意外,但總是慢騰騰的,因此也被李阿姨訓(xùn)了一番。

  第五天,我頂?shù)难砰g里,客人喝酒喝醉了發(fā)酒瘋,他沖我又吼又罵,無緣無故的就罵了。聽著他吼我,我一直忍一直忍,可到最后實(shí)在忍不住了,為什么我無緣無故這樣被吼,我也有尊嚴(yán),他有什么資格這樣吼我,我就大聲告訴他:“先生,請你尊重我,我應(yīng)該沒犯什么錯吧,是哪里不對請你直接說,不要這樣大吼大叫,這樣有損您的身份!”說完我轉(zhuǎn)身就走了,眼淚嘩嘩的流下來,我那么辛苦的工作,也沒犯錯,為什么要吼我,為什么?!晚上回宿舍休息,領(lǐng)班過來了,她也知道了這件事,她安慰了我,但也警示我以后絕不能丟下客人不管,有委屈可以忍著不說,客人總是“對”的',我們要給他們臺階下,他們來消費(fèi)就是為了獲得服務(wù)和尊重,當(dāng)他們發(fā)泄時,我們要有技巧的平息暗示他們,以獲取尊重。

  經(jīng)歷這件事后,我意識到我真的有太多需要學(xué)習(xí)的地方了,尤其是與客人交往過程,如何給客人推薦新菜色,什么時候?yàn)榭腿颂聿璧咕,怎樣防止客人跑單,怎樣解決客人對飯菜的無端挑剔,一樣樣一件件仿佛都如數(shù)家珍,每天從早到晚,休息時間很少,只有下班之后才有時間休息,洗過澡后,頭一碰枕頭就睡著了。來之前的諸多恐懼和憂慮仿佛不存在了,我想我是在盡心盡力做一份工作,實(shí)實(shí)在在的在學(xué)習(xí)一些書上理論所不能教給我的東西,我很累,但我很快樂,我的確很苦,但苦中有樂,我不怕,我的選擇沒有錯!、

  轉(zhuǎn)眼間就到了結(jié)束的時間了,和大家都有了感情,竟有很多不舍,喜怒哀樂,我們一起走過了,留下的是那割舍不斷地眷戀。但同樣的,我接下來還有一段漫長的學(xué)習(xí)之路,關(guān)于酒店,關(guān)于旅行,我還有很多不知道的地方,我做的不是服務(wù)生,而是專業(yè)里的調(diào)查員,想要完全明白還需我更多的努力!

  上學(xué)期徐雪老師說到一段話,我想我們都需要記得:不知道自己不知道是愚昧的,知道自己不知道是痛苦的,知道自己知道將是要收獲成功的。我知道我正處在“不知道”的階段里,我痛苦,是因?yàn)槲也恢,可我也快樂,是因(yàn)槲抑牢矣行判臅谶@漫長的道路上獲知更多!苦難也是一種財(cái)富,更是我們向前的動力!

餐飲實(shí)習(xí)心得體會8

  4月25日是我生命中的一個轉(zhuǎn)折,既平凡又特殊,我由一個學(xué)生轉(zhuǎn)型成一個員工,在開始了實(shí)習(xí)之旅,經(jīng)歷一個月的培訓(xùn)我被分到青島__大飯店西餐廳。

  初到西餐我的內(nèi)心十分恐懼,我怕我自己什么都不會,怕會鬧笑話,然而其實(shí)不然,因?yàn)檫@里的人不僅熱情且還樂于助人很快我就掌握了服務(wù)流程。因?yàn)樽陨砟挲g較小,有那么多老員工庇護(hù)著,重活累活從不讓我干,對新鮮事物的好奇以及對工作的初步認(rèn)知我基本上每天都處于高度興奮狀態(tài),因?yàn)閷蜔崆槎容^高、工作效率較快、表揚(yáng)信數(shù)量較多被評為“__第二季度優(yōu)秀實(shí)習(xí)生”的榮譽(yù)稱號。

  那時我覺得很幸福每天快快樂樂的工作,每月快快樂樂的數(shù)工資,但是幸運(yùn)女神永遠(yuǎn)不會只眷顧我一個人,因?yàn)楣ぷ鞯膬?yōu)異會得到領(lǐng)導(dǎo)的賞識,因而會是同事間相互嫉妒,自己的勁敵也會出現(xiàn),酒店人員流動量較大,許多老員工因個人原因,遞交了辭職申請和調(diào)崗申請,這樣只剩下我們一些新員工,經(jīng)理便開始了他的培訓(xùn)計(jì)劃。

  從那天起我就開始被訓(xùn)練著,托盤不過關(guān)就拿四瓶純生,每瓶20元損失由自己承擔(dān),那天下班后胳膊定了型動都不動,那是我特別逞強(qiáng),跑到西餐辦公室自己一人痛痛痛快快的哭了一場,以后也是這樣的訓(xùn)練,難度、強(qiáng)度只會隨著時間的流逝變得越來越大。技能會越來越高,工作量也會越來越大,不管幾個人上班,預(yù)定有幾百,那時我最常用的一句話‘天上飄著五個大字,那都不是事'由最基本的禮儀培訓(xùn)-站位迎賓-掌握服務(wù)技能-微笑服務(wù)-個性化服務(wù),這一路走來其中的辛酸自是不言而知,過程是簡單的'、經(jīng)歷是寶貴、收獲是碩大的。

  讓我感悟最深的是:潛能是有限的、激發(fā)潛能是經(jīng)歷有限的事,因?yàn)槔щy并不可怕,只是在于克服困難的過程中你是否能硬著頭皮將這個過程走下去,因?yàn)榭嗪屠畚以谑莻月中幾乎陪伴我的只有淚水,我想到的僅僅只是是我自己選的,電大是我自己要上的,就是爬也要用我的堅(jiān)強(qiáng)把這條路走下去!

餐飲實(shí)習(xí)心得體會9

  前言:“沒有實(shí)習(xí),就沒有發(fā)言權(quán)”,只有親身經(jīng)歷過才會有那種超乎平常的感覺。我與社會的接觸并不多。其實(shí)學(xué)校要求我們參加社會實(shí)踐,無非是想讓我們提前接觸社會,了解社會,這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心,于是我才決定這個假期要真正的去接觸社會,品嘗社會的酸甜苦辣。

  實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的惟一標(biāo)準(zhǔn)。在課堂上,我們學(xué)習(xí)了很多理論知識,但如果我們在實(shí)際當(dāng)中不能靈活運(yùn)用,那就等于沒有學(xué)。實(shí)踐就是將我們在課堂上學(xué)的理論知識運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)中。

  我們怎樣才能把課本上的知識靈活恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)用到生活、工作當(dāng)中去,成為對別人對社會有用的人才?我們怎樣才能適應(yīng)當(dāng)今飛速發(fā)展的社會,怎樣才能確定自己的人生坐標(biāo),實(shí)現(xiàn)自己的人生價值呢?抱著這種想法,經(jīng)人介紹我走進(jìn)了五星花園麥當(dāng)勞店。在那里,我學(xué)到許多書本上所沒有的社會實(shí)踐知識,體會到了工作的一些難處,學(xué)會了如何處世,怎樣把事做對做好,清楚了自身的不足更明確了自己以后要怎樣努力去完善自己,為畢業(yè)后走上工作崗位而奠定基礎(chǔ)。

  在這段實(shí)習(xí)里我得到了許多體會與認(rèn)識,理解了學(xué)院為什么一直強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)我們社會實(shí)踐能力,現(xiàn)我將這短短的工作經(jīng)歷總結(jié)做出實(shí)習(xí)報(bào)告如下,請老師予以指導(dǎo)。

  一、實(shí)習(xí)目的:

  鍛煉自身的社會活動能力,了解社會現(xiàn)實(shí),從實(shí)習(xí)中拉進(jìn)了與社會的距離,認(rèn)清一些社會問題,看清一些社會現(xiàn)象,在社會大課堂里,經(jīng)風(fēng)雨、見世面,檢驗(yàn)知識,培養(yǎng)能力,磨練意志,使自身得到啟迪,增強(qiáng)社會責(zé)任感。在實(shí)習(xí)中認(rèn)識社會、增長才干、提高自身素質(zhì)、為日后真正走進(jìn)社會鋪定基石。

  二、實(shí)習(xí)時間:

  自20xx年7月18日至20xx年8月10日

  三、實(shí)習(xí)地點(diǎn):

  北京麥當(dāng)勞食品有限公司西門店

  四、實(shí)習(xí)內(nèi)容:

  開始時要試工一天,工作6個小時。試工期間,我被安排到大廳工作。及時收拾客人用餐后留下的垃圾,保持大廳的整潔是工作的重點(diǎn),同時還必須兼顧廁所的衛(wèi)生。別看廁所只有小小的一塊地方,拖起來不費(fèi)吹灰之力。但是在用餐高峰,往往前腳我剛拖完,還沒等地板干掉就有3、4位顧客連著使用,地面就張亂不堪了。在我手忙腳亂之際,只見大廳的阿姨,動作迅速,總能在第一時間里把所有的工作做好。速度之快讓我佩服不已。

  在低峰時段,大廳的托盤都收好了、廁所的地面拖干凈了、洗手臺也幾經(jīng)擦的一塵不染,似乎已經(jīng)沒有什么事情要做了,但是總不能就垂手站著吧。于是趕忙請教阿姨——你可以把玻璃擦一下。特別是門上的玻璃,客人進(jìn)出時手會碰到玻璃上,玻璃很容易花掉。大廳的地面上有一些散落的食物碎片看到嗎?把地掃一下。地面上的那些腳印也要及時拖干凈。垃圾要經(jīng)常用導(dǎo)壓棒壓一下。如果壓好以后,垃圾超過垃圾桶的3/4就要準(zhǔn)備換一個新的垃圾袋了。

  收好的托盤要用消毒水擦拭、消毒,然后送到柜臺上,保證柜臺托盤的是數(shù)量。盛放吸管的盒子要定期察看,如果吸管數(shù)量不夠要及時補(bǔ)充。經(jīng)常到餐廳的外圍看看。如果有煙頭、樹葉、紙屑要及時清掃,保持餐廳外圍環(huán)境的整潔。人不多的.時候,還可以把外圍的地板拖一下。

  原來還有這么多的事情要做!而我卻以為事情都做好了,甚至有點(diǎn)無所事事的樣子,真是臉紅。學(xué)著怎樣發(fā)現(xiàn)事情,積極去做一些看似細(xì)小但卻必須的事情是我學(xué)到的第一課。試工時間很快就過去了,通過努力,店經(jīng)理對我的表現(xiàn)還算比較滿意,通知我可以進(jìn)排班,正式上班接受培訓(xùn)了。第一次來到餐飲行業(yè)工作,一切對我來說都是陌生的,必須從最基礎(chǔ)的學(xué)起。

  培訓(xùn)的第一個項(xiàng)目是炸薯?xiàng)l。首先我記熟了關(guān)于薯?xiàng)l位操作的理論知識。從一袋薯?xiàng)l的重量到呈遞給顧客的大、中、小份薯?xiàng)l的克數(shù);從烹制薯?xiàng)l的標(biāo)準(zhǔn)油溫到薯?xiàng)l的保鮮時間等等。理論知識之后便是實(shí)際操作了。在師傅的指導(dǎo)之下,很快該學(xué)的東西都學(xué)會了,接下來就是熟練的過程。

  我的工作是根據(jù)收銀員們需要的薯?xiàng)l,按照規(guī)格及時送上?此坪唵危墒菍(shí)際操作中我卻碰到了麻煩。當(dāng)時正值用餐高峰,而那兩天優(yōu)勢薯?xiàng)l買一送一優(yōu)惠券的使用時間,來買薯?xiàng)l的顧客絡(luò)繹不絕。由于剛才位我講解的時候,師傅把油槽里的油放掉讓我清楚炸油應(yīng)處的正確位置,導(dǎo)致油溫不夠。面對這么大的需求量,我根本來不及及時提供薯?xiàng)l。當(dāng)三、四個收銀員同時向我報(bào)餐的時候,我簡直要喊救命了。幸好師傅及時幫忙,才使供應(yīng)恢復(fù)了正常。

  眾所周知,麥當(dāng)勞是快餐食品,強(qiáng)調(diào)速度是它的一個重要的特點(diǎn)。作為餐廳的服務(wù)員,位顧客提供最快捷的服務(wù)是從上班第一天起就被反復(fù)強(qiáng)調(diào)的。

  在麥當(dāng)勞,這個“快”字不再是粗略的定性詞語,而被賦予了確定的量化標(biāo)準(zhǔn)——顧客在進(jìn)入5秒鐘內(nèi)要受到招呼;對每一位顧客的配餐要在1分鐘內(nèi)完成;每位顧客排隊(duì)購買餐點(diǎn)的時間都應(yīng)該在5分鐘以內(nèi)。這些明確的數(shù)字標(biāo)志著一旦穿上制服,站到柜臺臺上,一切行動都必須是迅捷的,不能有半點(diǎn)拖沓。和其他收銀員站在一個柜臺上,別人已經(jīng)接待了三、四個顧客,而你卻連一筆幾十元的生意都沒有結(jié)束。這樣的差距是絕對不能用“新人”來作為解釋的。所以提升速度是我面臨的第一重要問題。速度的增加一方面可以通過一遍又一遍的收銀來獲得,但同時思想上的重視是更為重要的。只有思想高度集中了,全身肌肉都繃緊了,各部位都協(xié)調(diào)合作,才能在高峰時段跟上其他收銀員節(jié)奏。曾經(jīng)有短時間里,自認(rèn)為自己的速度已經(jīng)很快了,但是當(dāng)有一次親眼目睹了店長收銀、配餐的速度后,我才知道真正的迅速是什么標(biāo)準(zhǔn),連顧客都忍不住稱贊:“麥當(dāng)勞的速度真快啊!”

  五、實(shí)踐總結(jié):

  短短幾周的時間,讓我在麥當(dāng)勞里學(xué)到了很多。從什么都不會到現(xiàn)在能夠熟練的完成柜臺上的服務(wù)工作,這個假期的合作讓我學(xué)到了很多——團(tuán)隊(duì)合作精神、勤勞誠實(shí)、認(rèn)真負(fù)責(zé)、追求完美的品質(zhì)、注重細(xì)節(jié)的習(xí)慣,這些重要的影響今后會一直伴隨著我,無論是在哪里的工作崗位工作。

  在我的實(shí)習(xí)中,我也明白了許多:在日常的工作中上級欺壓、責(zé)備下級是不可避免的。雖然事實(shí)如此,但這也給我上了寶貴的一課。因?yàn)檫@樣才能在失敗中吸取教訓(xùn),為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會從哪里跌倒就從哪里爬起來,這才是我所應(yīng)該做的。我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中,我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的?墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@,那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友,切不可斤斤計(jì)較,不可強(qiáng)求對方付出與你對等的真情,要知道給予比獲得更令人開心。不論做什么事情,都必須有主動性和積極性,對成功要有信心,要學(xué)會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。

  這次的實(shí)習(xí)是我人生中邁向社會的重要一步,是值得回憶的。現(xiàn)在想來,我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會的,這也算是我的一分財(cái)富吧。就業(yè)環(huán)境的不容樂觀,競爭形式的日趨激烈,面對憂慮和壓力,于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了社會實(shí)踐工作。打工實(shí)踐雖然很短,但是在這段時間里,我們卻可以體會一下工作的辛苦,鍛煉一下意志品質(zhì),同時積累一些社會經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”,真正到了關(guān)鍵時刻,它們的作用就會顯現(xiàn)出來。

  大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識,還需要參加社會實(shí)踐。因?yàn)楹芏嗟拇髮W(xué)生都清醒地知道“兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學(xué)生要在社會實(shí)踐中培養(yǎng)獨(dú)立思考、獨(dú)立工作和獨(dú)立解決問題能力。通過參加一些實(shí)踐性活動鞏固所學(xué)的理論,增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因?yàn)橹R要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)和鍛煉。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會,我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念,不要簡單地

  現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實(shí)踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生,只要是自己所能承受的,就應(yīng)該把握所有的機(jī)會,正確衡量自己,充分發(fā)揮所長,以便進(jìn)入社會后可以盡快走上軌道。

  這次的實(shí)習(xí)是一個開始,也是一個起點(diǎn),我相信這個起點(diǎn)將會促使我逐步走向社會,慢慢走向成熟。

餐飲實(shí)習(xí)心得體會10

  綜合自己的總體計(jì)劃,去我決定選擇酒店實(shí)習(xí),并且經(jīng)過抽簽選到了一家四星級的酒店,那是我所希望了解和學(xué)習(xí)的一家比較理想的酒店。那么這座酒店到底怎么樣呢?有什么值得我們借鑒的呢?還有什么需要改進(jìn)的呢?給我的感受是怎么樣的呢?

  第一部分:中餐部

  餐飲部大致分成如下幾個部門:中餐部(包括廣東軒、多功能廳和6個包廂)、西餐部(包括花園餐廳和自助餐廳)和酒水部(包括大堂吧、樂怡吧、中餐吧、西餐吧和自助吧)。我們10人被分成了3個組,分別在不同的部門,并且每20天換一次部門,這樣能讓我們比較全面的了解整個餐飲業(yè)的服務(wù)、銷售與管理。酒店的這一做法讓我們感到挺滿意的,這也正和我們的心意。

  我們組的4個人首先被分到了中餐廳——“這是酒店餐飲部門中最辛苦的部門!”還沒有開始工作,就聽到旁邊有人在私下這么向我們告誡著?磥恚ぷ骺偨Y(jié)我得真的要做好思想準(zhǔn)備才是啊!

  中餐廳的工作確實(shí)如前人所說——“辛苦!”酒店沒有給服務(wù)員們制定自己的崗位職責(zé)和工作描述,盡管這是現(xiàn)代企業(yè)人力資源管理中最關(guān)鍵的一環(huán),在員工的印象中,自己的工作就是每天聽從領(lǐng)班的下達(dá)任務(wù),隨時準(zhǔn)備著聽從領(lǐng)導(dǎo)的指揮,沒有固定的活干,或者說只要有需要,服務(wù)員什么都能干!擺臺、折口布、傳菜、上菜、撤臺這些所謂的必須做的本職工作外還得兼職勤雜工,什么扛桌子椅子、鋪地毯等一些臟活、重活、累活都是我們男服務(wù)員們的事情。更讓人不可理解的是該酒店的上班時間是9小時工作制,而且每天還得加班1個小時左右(沒有加班費(fèi)),我不知道這樣的作息制度有沒有違反《勞動法》,可是作為一名有血有肉的人來說都有自己的一個最低的底線,因?yàn)槿水吘共皇且慌_機(jī)器,可以用來隨心所欲地使用。剛開始工作的那三天確實(shí)令人叫苦不迭啊,每天除了干活還是干活,最受委屈得要算是腳了,每天9小時的站立使得雙腳產(chǎn)生了嚴(yán)重抗議,下班的第一件事就是想找個地方坐下了休息一下。令人向往的人性化管理和殘酷的實(shí)際之間的差距由此可見一斑。

  另一件令我感到尷尬的事是廣東軒的服務(wù)員制服真是簡單得可以,由于酒店沒有空余的服裝供我這樣“高大威猛”的男生穿,所以他們索性讓我穿西褲和白襯衫,連馬甲和領(lǐng)結(jié)也省了,這身打扮使得我這個服務(wù)員和客人幾乎沒有區(qū)別,以至于有一次我正準(zhǔn)備為一個會議提供服務(wù)時,卻被對方認(rèn)為是來參加會議的嘉賓向我致以親切的問候!

  員工代表著整個酒店的形象,這是酒店VI設(shè)計(jì)中的一個很重要的方面,好的員工制服不但能使得員工更加精神從而提高工作效率同時員工制服更體現(xiàn)出一個企業(yè)的一種內(nèi)在的文化,熱門思想?yún)R報(bào)沒有文化的企業(yè)如同一個人沒有了靈魂,那只不過是一具行尸走肉罷了,缺少了士氣的企業(yè)又何來效益呢?

  不過令我感到高興的是,酒店的員工大都都是那樣的熱情友好,他們并沒有因?yàn)槲覀兪菍?shí)習(xí)生而對我們冷漠生硬,在勞累之余,同事們的一個甜美的微笑,一句再普通不過的“辛苦了”都會讓人感動,看來還是員工自己最能夠了解大家的心情,因?yàn)樗麄兡苷驹趩T工自己角度來看問題,因?yàn)樗麄冎v述的是“老百姓的`心里話。”這也是酒店上層領(lǐng)導(dǎo)所最缺乏的素質(zhì)之一!

  中餐廳的日子就這樣一天天結(jié)束了,在這些日子我的確學(xué)到了不少的東西:除了能學(xué)到中式餐飲的服務(wù)程序和技巧、粵菜的特點(diǎn)和種類等課堂上所能學(xué)到的東西外,更能學(xué)到一些課堂上很難學(xué)到的東西:如何處理好自己的利益和酒店的利益、如何處理好同事之間的人際關(guān)系、如何調(diào)整自己的心態(tài),更讓我了解到的是作為一個服務(wù)員應(yīng)該具有強(qiáng)烈的服務(wù)意識。在一次與某部門經(jīng)理聊天時,該經(jīng)理提到了服務(wù)意識,我非常贊同他的觀點(diǎn):“服務(wù)意識不但是要求服務(wù)員有著向客人提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)的觀念和愿望,同時應(yīng)該對自己的同事也具有同樣的意識!笔前,這才是“服務(wù)意識”的真正的含義,這才是一個服務(wù)員真正的素質(zhì)的體現(xiàn)。

  第二部分:西餐部

  西餐廳名字叫做“花園餐廳Garden Restaurant”,我想可能是由于餐廳外面有一個小型的人工花園吧。餐廳的環(huán)境布置得挺舒適的,是一個典型的西式餐廳,餐廳分成吸煙區(qū)和非吸煙區(qū)。不過如果能在適當(dāng)?shù)奈恢梅派弦恍┚哂形鞣剿囆g(shù)的工藝品或壁畫這樣可 能能更加吸引客人,讓遙遠(yuǎn)的異鄉(xiāng)客人有一種有回到故國的感覺。

  西餐廳的管理相對于中餐廳來說可謂是截然不同,從服務(wù)程序到員工的管理都比中餐廳規(guī)范和嚴(yán)格多。剛來到西餐廳感覺好像是卸下了一個很重的包袱似的,因?yàn)槲鞑蛷d的工作實(shí)在是太輕松啦!你幾乎什么都不用干,即使干也是最簡單的活:擦餐具、撤臺、擺臺等,這比起中餐廳簡直是相差太遠(yuǎn)了。不過在西餐廳你即使什么不做也得站著,這使人感覺時間過得特別慢,雙腳又開始抗議起來了。有些時候,餐廳的服務(wù)員比客人還多,大家一齊看著客人用餐,讓客人感到非常別扭。因此,建議西餐廳的管理人員能夠靈活地安排一下,譬如讓員工輪流休息,在人少的時候只要有兩個服務(wù)員就足夠了,讓大家輪換休息不但能使得員工減輕雙腳的疲勞,還能創(chuàng)造一種和諧的環(huán)境,這樣做又何樂而不為呢?

  西餐的服務(wù)與中餐的服務(wù)大相庭徑,這常使得我們這些實(shí)習(xí)生不知道該做些什么好,該怎么做好?墒亲屛覀儾唤獾氖俏覀冊趯(shí)習(xí)的時候剛好酒店在為一些新員工進(jìn)行培訓(xùn),但酒店就是不讓我們參加培訓(xùn)。這使得我們大為不滿,為什么不給我們進(jìn)行培訓(xùn)呢?我們雖然在酒店只是進(jìn)行短期的實(shí)習(xí),可是我們正是為了到酒店學(xué)習(xí)而來的啊。酒店是不是應(yīng)該多為我們實(shí)習(xí)生考慮一下呢?

  第三部分:酒水部

  最后我們來到了實(shí)習(xí)的最后一站:酒水部門,第一天來到酒水部門竟然不知道自己該干什么。一個大白天過去了,我們幾個人就像幾只無頭蒼蠅不知如何是好。終于,過來一個同事吩咐我們?nèi)ゲ辆票@才算找到了一點(diǎn)事情做。可是擦完酒杯后又不知該去何處了。唉,看來被人遺棄的感覺果然不是那么好受的。

  酒水部門最忙的時候我想大概就是晚上的時候。由于當(dāng)時正是酒店的旺季,所以幾乎每天晚上都有客人包廂或者大桌大桌的婚宴,于是我們這些無頭蒼蠅總算有了去處了,那就是去為客人倒酒,時間一長我們漸漸地明白我們的工作主要就是幫忙擦擦酒杯、擺酒杯、看臺為客人倒酒,不過對于如何調(diào)制雞尾酒、如何磨制一杯上好的咖啡,我們一無所知,這的確讓人感到遺憾。

餐飲實(shí)習(xí)心得體會11

  20xx年4月23日是我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。這一天,我和深圳的很多同學(xué)踏上了實(shí)習(xí)的道路,這對于從未遠(yuǎn)離的我來說,是一次巨大的考驗(yàn),也是一次蛻變。面對這個陌生的城市,我們還沒來得及惶恐和茫然,就已經(jīng)感受到了公司領(lǐng)導(dǎo)對我們的關(guān)心。

  第一天,我們下車的時候,已經(jīng)是凌晨,天空還是灰蒙蒙的。然后我們被公司管理層帶到宿舍。我們進(jìn)去后,剛坐下就聽到敲門聲。我們一開門,葛經(jīng)理就進(jìn)來了,是一句關(guān)心的話。聽到這里,我很感動。原來這個陌生的城市里還有人關(guān)心我們。葛經(jīng)理說:“我?guī)闳ス究纯词煜さ沫h(huán)境。”第二天去的時候,開始強(qiáng)化訓(xùn)練。訓(xùn)練的時候,我很累。很多同學(xué)都想去,但我終于忍了。經(jīng)過一周的訓(xùn)練,我被迎來了。嚴(yán)格的考試,先是筆試,然后是實(shí)踐練習(xí),終于在下午6點(diǎn)左右結(jié)束。大家都松了口氣,以為自己終于解放了,但等待我們的是分離。

  4月28日是大家分開的日子。下雨了,灰色的,好像在哭。每個人都上車去自己的商店。

  我就是這樣來到一天店的。當(dāng)我第一次到達(dá)商店時,涂經(jīng)理安排店里的人帶我們熟悉環(huán)境。我原以為這是我今后工作的地方,心里暗暗想,我一定要努力,這樣才不至于辜負(fù)這么多天的辛苦。

  參加課前會的時候,感覺挺好的。我開完會,鄭主任讓我們留下來,給我們安排了一個師傅。他對我們說:“這是你們以后的主人,你們以后要好好跟著主人!5月1日,我和師傅正式上崗,然后心里又開始犯難。為什么我在學(xué)校學(xué)的是國際商務(wù),為什么出來做服務(wù)員?我在學(xué)校這兩年半的努力是什么?一時想不明白,工作忙沒時間想。后來發(fā)現(xiàn)當(dāng)服務(wù)員沒那么簡單。在這段時間里,我學(xué)到了很多在學(xué)校學(xué)不到的知識和理論。領(lǐng)導(dǎo)對我們很關(guān)心,很熱情,也體會到了餐飲行業(yè)服務(wù)員的辛苦和幸福。有時候讓客人對自己在工作中的熱情服務(wù)感到滿意是一件很開心的事情。有時候一些脾氣暴躁的客人會被罵,雖然會覺得委屈,但有時候想想:人生短短幾十年,何必為了這點(diǎn)小事壓抑自己,讓自己不開心,就當(dāng)是家常便飯,等吃飽了再慢慢消化,說不定還有很多事情沒做好呢。其實(shí)在工作中的每一天,我們都在接觸不同的人和事,與各種各樣的人打交道,這需要技巧、勇氣和膽量,也需要工作的速度和對事情認(rèn)真負(fù)責(zé),也就是說個人要在日常工作中不斷提高。如果是服務(wù)員,就要認(rèn)真做好,這樣才能不辜負(fù)上級的信任,努力工作,有所收獲,只有付出才會有回報(bào)。

  工作三個月,剛剛通過成為全職員工的考試,正在等待結(jié)果。如果我通過了考試,那么我又前進(jìn)了一步,超越了同樣的起點(diǎn)。這是公司和領(lǐng)導(dǎo)給我的機(jī)會。如果我不努力,如果我不付出,也許這個機(jī)會是別人的,所以我不斷地從日常工作中提升自己,就像上樓一樣。不努力,永遠(yuǎn)不知道能上哪個梯子。正式接手專業(yè)文員,開始接觸密密麻麻的數(shù)字和產(chǎn)品。比如我需要了解特產(chǎn)的價格和口味,以及它們的存儲和日常銷售。我需要統(tǒng)計(jì)每組每天賣多少,每人每天賣多少,并做好庫存。我需要每周做一個總結(jié)?偨Y(jié)就是這個星期的日銷售額,還有它的成本和毛利,然后發(fā)給管理公司。月底前,我需要做它的月結(jié)單。及其排名,哪個產(chǎn)品銷量最好,哪個產(chǎn)品銷量最差。要不要取消?剛接觸這些產(chǎn)品的時候覺得很麻煩,總擔(dān)心東西會消失,或者做錯賬。這一切都要非常小心,不能出錯。如果他們錯了,我會跟著你做月度賬目時的錯誤走。慢慢的,我會開始慢慢的上手,不會害怕這個害怕那個。感覺好簡單。公司的人說我學(xué)得快。

  開始接專業(yè)人員的時候,別人都很不服氣。我在背后說了一大堆難聽的話,說“她為什么能這么早下班,為什么不能搞衛(wèi)生?”一開始聽到的時候覺得很委屈。我下班早嗎?我不就是和你一樣嗎?就算我做賬,我也會一起等你。我能先走嗎?還有誰說我不搞衛(wèi)生?我也有特殊衛(wèi)生要做!還有,如果我做賬的時候事情太多,或者做月賬的時候加班。

  的時候你們又在哪里呢?你們早早就下班走了,而我還是自己一個人獨(dú)自加班而且還是利用自己的時間,我這是為了什么,我心中的委屈誰又能懂?你們只看到我得表面而已,還看到了什么?但是這些我都挺過來了,在這中間也有想過要走,可是一想到自己大老遠(yuǎn)的.上了是為了什么?不就是鍛煉自己嗎?干嘛要半途而廢呢?

  自己做的好與不好上級領(lǐng)導(dǎo)都會看得到的,而不是由別人說得,如果連這些都承受不住還算得上鍛煉嗎?沒有壓力那來的動力?工作半年多了,在這半年里我嘗遍了酸甜苦辣,才發(fā)現(xiàn)工作的辛苦與艱難,才體會到了父母的艱難工作的不易,賺錢的難處工作中的一些點(diǎn)滴,總有一些獲得和過失,讓人久久回味,現(xiàn)在又從服務(wù)部調(diào)到了咨客部,又有新的技能知識要學(xué)習(xí),例如接聽電話,接聽電話就是每天要接來自各地方得訂房電話,接聽是語氣要由禮貌,不能像接聽私人電話一樣的隨意,要謹(jǐn)慎的記好客人問得問題,還要回答,這些都是需要技巧的,我還在學(xué)習(xí)中,還有就是待客技巧,熟悉簽單客戶,計(jì)算客流量......等,我相信只要努力學(xué)習(xí)不管到什么部門都可以把工作做好的,現(xiàn)在可是身兼二職!

  工作又比以前更多了,因?yàn)樾碌牟块T又有好多的東西要學(xué),又要從頭開始,可是人生不就是要一直學(xué)習(xí)下去的嗎?多學(xué)一點(diǎn)也對自己有好處!我相信任何的東西只要你肯學(xué)就沒有學(xué)不成的,因?yàn)槭郎蠠o難事,只怕有心人嘛!

  這一切都是“西湖春天”給我提供的平臺,我很感謝“商業(yè)學(xué)!苯o了我這個就業(yè)的機(jī)會,更要感謝“西湖春天”這個可以讓我們既有所需又有所學(xué)的大舞臺翩翩起舞,我相信再不久的將來我一定會更上一層樓。

餐飲實(shí)習(xí)心得體會12

  我于20xx年7月14日——20xx年10月31日到廣州市鳳凰城酒店實(shí)習(xí),這段時間我的收獲很大。酒店服務(wù)是有形產(chǎn)品和無形服務(wù)的混合體,酒店服務(wù)質(zhì)量評價的標(biāo)準(zhǔn)就是客人的"滿意程度"。處于買方市場的酒店應(yīng)把顧客需求作為營銷工作的出發(fā)點(diǎn),前廳代表酒店與賓客接觸,滿足客人對酒店服務(wù)的各種需求,接受客人的投訴,解決客人的疑難問題,是酒店的神經(jīng)中樞。正是基于這些,前廳的地位和作用就尤顯重要。前廳部雖然不是酒店主要的營業(yè)部門,但對酒店的市場形象、服務(wù)質(zhì)量乃至管理水平和經(jīng)營效益有著至關(guān)重要的影響。前廳部可謂是酒店管理的點(diǎn)睛之筆。

 。ㄒ唬⿲(shí)習(xí)收獲

  通過這次在鳳凰城酒店接近四個月的實(shí)習(xí),本人獲益匪淺。酒店就等于是一個社會的縮影。這次實(shí)習(xí)無疑是為不久的將來踏入社會的我提供一次重要的機(jī)會。

  1、溝通能力提高:作為一名前臺接待員,作為酒店的一線員工,與客人的接觸是面對面的,是最直接的。往往前臺接待員一句話可以影響客人對酒店的整體印象,甚至影響客人整天的心情狀態(tài)。如何讓自己說出的語言讓客人聽得舒服,聽得開心,是作為一名前臺接待員所必須要學(xué)習(xí)的課程。當(dāng)然,溝通不僅限于與客人之間,還存在于同事之間,甚至是對上級。人不免不會有情緒上的波動,然而這種情緒上的波動往往會影響他人的心情。如何調(diào)整好自身的心態(tài),用最好的心態(tài)去面對客人,面對同事甚至上級,如何帶給別人一個最好的笑容,是我每一天都要認(rèn)真思考的問題。在這次實(shí)習(xí)中,我不但在溝通能力上得到了提高,還學(xué)會了如何調(diào)整自我的心態(tài)。

  2、突發(fā)事件應(yīng)變能力提高:在前臺接待處工作,每天都必須作好作戰(zhàn)的準(zhǔn)備。因?yàn)樽鳛橐幻芭_接待員,每天都要接待不同的客人,面對不同的事件。入住的客人中不免會有些不大禮貌的客人,甚至?xí)䦟哟龁T口出惡言。面對這樣的清況,要如何安撫客人的情緒,同時也要保護(hù)酒店的利益與自身的安全,對于我來說又是另外一個考驗(yàn)。

  3、工作獨(dú)立處理能力提高:通過這次實(shí)習(xí),我深切的了解到,必須學(xué)會自己有能力的事情必須自己做的這個道理。只有培養(yǎng)自身的獨(dú)立能力,才能在工作上得到進(jìn)步。在工作上,有問題,有不懂應(yīng)該大膽請教同事,而不是不懂裝懂。獨(dú)立工作,積累經(jīng)驗(yàn),最后得到的才是最適合自己的東西。

  4、服務(wù)意識提高:作為一名前臺接待員,時刻都代表著酒店。無論是在工作崗位上,還是走在路上,只要穿著酒店的制服就應(yīng)該時刻都有為客人提供最好的.服務(wù)的意思。我們是微笑之城的使者,一切為了賓客,為了賓客的一切,為了一切賓客。

 。ǘ⿲(shí)習(xí)體會

  1、自身不足與缺點(diǎn):通過這次實(shí)習(xí),我重新看到了自身的不足以及缺點(diǎn)。在語言能力上依然是無法十分流利的與客人進(jìn)行溝通。日常入住鳳凰城酒店的客源主要是國內(nèi)客人以及日本客人。但是在廣交會期間,酒店主要的客源是外國客人。由于自身的英語口語能力能力并非十分好,所以造成了與客人溝通上障礙。并且由于自身的酒店工作經(jīng)驗(yàn)不足,導(dǎo)致工作上出現(xiàn)不應(yīng)該出現(xiàn)的錯誤,為同事帶來了許多不便。另一方面,在工作上,我的某些缺點(diǎn)更是表露無疑。比如工作不夠細(xì)心,不夠虛心接受同事的批評等等。但通過這接近四個月的鍛煉,我已經(jīng)在不斷的改正當(dāng)中。

  2、就業(yè)前景據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),目前全國有各類酒店旅館9000多家,酒店人才缺口超過10萬。而且現(xiàn)在大部分的酒店基層員工大部分都是以中專或大專的學(xué)歷居多。我認(rèn)為現(xiàn)在的酒店行業(yè)缺少的依然是高學(xué)歷的專業(yè)人才。但是,就算擁有高學(xué)歷,依然是無法成為一名管理人員的。作為一名管理人員還是必須有多年的工作經(jīng)驗(yàn)。其中,一線工作經(jīng)驗(yàn)是十分重要的。所以,作為即將畢業(yè)的大學(xué)生來說,絕對不可以眼高手低,必須作好接受挑戰(zhàn)的心理準(zhǔn)備。

 。ㄈ⿲(shí)習(xí)想法和建議

  本次實(shí)習(xí)給予了我們一個很好的機(jī)會了解這個社會。是我們真正踏入社會前的一個重要的臺階。弱肉強(qiáng)食是一直無法改變的生存原則。想要獲得成功,就必須比別人更加努力。這次實(shí)習(xí)面對了很多以前從來沒有遇到過的問題。如人際關(guān)系問題,賓客關(guān)系問題,心理狀態(tài)不佳等問題。但通過這接近四個月的學(xué)習(xí)與改進(jìn),我無論是在心理還是思想上都得到了很大的進(jìn)步。

餐飲實(shí)習(xí)心得體會13

  通過這次實(shí)習(xí),我認(rèn)識到作為酒店服務(wù)員,在酒店工作中熱忱固然重要,但還需要具備良好的服務(wù)能力。例如遇到突發(fā)事件沒有常識,縱有滿腔熱情也無濟(jì)于事,因?yàn)槠渲猩婕暗?能與不能"的技術(shù)性問題。

  語言能力語言是服務(wù)員與客人建立良好關(guān)系、留下深刻印象的重要工具和途徑。語言是思維的物質(zhì)外殼,它體現(xiàn)服務(wù)員的精神涵養(yǎng)、氣質(zhì)底蘊(yùn)、態(tài)度性格。客人能夠感受到的最重要的兩個方面就是服務(wù)員的言和行。服務(wù)員在表達(dá)時,要注意語氣的自然流暢、和藹可親,在語速上保持勻速,任何時候都要心平氣和,禮貌有加。

  在工作中,我能服從部長領(lǐng)導(dǎo),做好餐前準(zhǔn)備工作。嚴(yán)格執(zhí)行工作程序、服務(wù)程序和衛(wèi)生要求,努力提高服務(wù)質(zhì)量。用主動、熱情、耐心、禮貌、周到的心態(tài),不斷完善服務(wù)態(tài)度。分工不分家,團(tuán)結(jié)協(xié)作,又快又好地完成接待任務(wù)。能夠妥善安排顧客就座,注意客人用餐情況;及時更換餐具、煙灰缸,主動為客人點(diǎn)煙;及時清理桌面,更換干凈的桌墊。上班時能精神集中,要做到手勤、腳勤、眼勤、口勤,及時為顧客提供服務(wù)。上班時可以控制情緒,保持良好的'心態(tài)。遇到客人投訴,立即匯報(bào)上級領(lǐng)導(dǎo)解決,隨時滿足客人的服務(wù)要求。

  與同事之間友好相處,經(jīng)常互幫互助,團(tuán)結(jié)一致,這里的員工都是那樣的熱情友好,他們能站在員工自己的角度來看問題。

  實(shí)習(xí)雖然短暫,收獲卻頗多,當(dāng)中有成功的喜悅,有失敗的辛酸,有歡樂的笑容,也有苦惱。在領(lǐng)導(dǎo)悉心的指導(dǎo)下,在各位同事的鼎力支持幫助下,我的各方面都取得了很大的進(jìn)步,今后我將更加努力,我相信,我行!

餐飲實(shí)習(xí)心得體會14

  西點(diǎn)培訓(xùn)第一節(jié)課是:構(gòu)建執(zhí)行環(huán)境。我想用曾經(jīng)接觸過的一個案例來表述我的感受和看法。

  有家企業(yè)發(fā)展速度很快,銷售額每年以高于30%的速度蓬勃發(fā)展,但是內(nèi)部運(yùn)營系統(tǒng)無法跟上銷售的腳步,內(nèi)部強(qiáng)調(diào)執(zhí)行力,效果卻不佳。老總和中高層對于事業(yè)非常執(zhí)著,工作得非常辛苦,常常開會到深夜研究對策和措施。

  當(dāng)他們知到有執(zhí)行力培訓(xùn)的時候,仿佛找到了應(yīng)世良方,立刻組織大范圍培訓(xùn),公司內(nèi)部也加大力推行執(zhí)行力度。老總和高管要求各種任務(wù)布置下去之后,就應(yīng)該立即執(zhí)行。他們覺得運(yùn)營系統(tǒng)的各種不適應(yīng)癥狀應(yīng)該可以立即消除。但時間過去了幾個月,這家企業(yè)依然是老樣子,銷售人員經(jīng)常遭受質(zhì)量、交貨等方面的投訴,研發(fā)、生產(chǎn)、采購、財(cái)務(wù)人員工作再怎么積極努力,還是無法滿足銷售部門來自客戶的要求。

  原因在哪里?在于他們片面理解了執(zhí)行力,只追求執(zhí)行速度,沒想到執(zhí)行效果,最后,企業(yè)的執(zhí)行力其實(shí)只靠老總一個人完成,表面上執(zhí)行力很好,人人執(zhí)行很堅(jiān)決,但是需要快速執(zhí)行的事越來越多,并沒有做出企業(yè)想要的結(jié)果,那就談不上執(zhí)行的有效性以及持續(xù)有效性,更談不上組織的有效執(zhí)行力了所以,企業(yè)構(gòu)建執(zhí)行環(huán)境時要注重執(zhí)行的速度,更要注重執(zhí)行結(jié)果。只強(qiáng)調(diào)服從和執(zhí)行是片面的,應(yīng)該調(diào)動開發(fā)全體員工的積極性及創(chuàng)造性,從而提高執(zhí)行的有效結(jié)果和執(zhí)行結(jié)果的準(zhǔn)確性。

  第二節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容是:客戶價值。就外部客戶來講,要通過各種活動給客戶提供感觀享受,滿足客戶的個性期望需求,從感情上使這些客戶進(jìn)一步地貼近公司。同時,根據(jù)客戶分類策略,對長期客戶實(shí)行讓利,在確保公司收益的同時,實(shí)施利益回報(bào),增加他們的盈利額度,逐步提高老客戶的收益,實(shí)現(xiàn)公司與客戶雙贏,才能真正建立與客戶的合作伙伴關(guān)系。

  建立了忠誠度,并不意味著客戶就會永遠(yuǎn)忠誠于公司,還必須通過依存度建設(shè),進(jìn)一步實(shí)施客戶維系策略。只有使客戶不斷滿意我們所提供的服務(wù),才會有客戶的長期貢獻(xiàn),只有公司給客戶創(chuàng)造利潤更多,客戶才能給公司帶來更大的利潤。服務(wù)給客戶創(chuàng)造出更多的額外利潤,使客戶為我們所依存,那么我們的生存能力就會更大。所以,打造服務(wù)品牌,也是我們的當(dāng)務(wù)之急。

  第三節(jié)課講的是:結(jié)果與任務(wù)。什么是結(jié)果?結(jié)果就是能夠滿足客戶需要的價值,公司是以結(jié)果做商業(yè)交換的。要時刻牢記結(jié)果的三要素——有時間,有價值,可考核。要明確一點(diǎn),客戶價值是做結(jié)果的方向,提供價值才是結(jié)果。合格結(jié)果、超值結(jié)果才是我們想要的結(jié)果。如何做結(jié)果?趙老師給我們兩個方法:結(jié)果外包法,底線結(jié)果法。我個人提倡再加上“一次到位結(jié)果法”,因?yàn),如果你提供的結(jié)果雖在規(guī)定的時間內(nèi),但卻通過反復(fù)多次才達(dá)到,勢必會增加成本,如果結(jié)果的`價值遠(yuǎn)低于做結(jié)果所需的費(fèi)用,那比只做任務(wù)更可怕。比如一個員工出去取價值100元的貨物,差旅費(fèi)就花到1000元,結(jié)果是有了,也符合結(jié)果三要素,但要是這樣做下去,企業(yè)就無法生存。

  第四節(jié)課是:團(tuán)隊(duì)精神。什么是團(tuán)隊(duì)精神,我覺得,團(tuán)隊(duì)精神就是公司上下目標(biāo)一致、協(xié)同共進(jìn)。就如航行于大海中的艦隊(duì),有艦長的統(tǒng)一指揮,有勇敢船員的群策群力,在這艘船上,每一個人都發(fā)揮著重要的作用,所有人都缺一不可。因此,任何一個成功的企業(yè)都有一個與企業(yè)文化一脈相承、卓爾不群的團(tuán)隊(duì)精神。團(tuán)隊(duì)精神應(yīng)該包括凝聚力與競爭力。由字面理解,是一種合力,但它們有各自的著力點(diǎn)。

  我們開發(fā)團(tuán)的團(tuán)歌就是一首革命老歌《團(tuán)結(jié)就是力量》,其中有“這力量是鐵,這力量是鋼,比鐵還硬,比鋼還強(qiáng)”,說明一個團(tuán)隊(duì)有很強(qiáng)的凝聚力,無疑會形成這個團(tuán)隊(duì)較強(qiáng)的競爭力。所以我們開發(fā)團(tuán)可以三戰(zhàn)兩勝。“抱團(tuán)打天下”必然比單打獨(dú)斗要強(qiáng)得多。古代的兵法中就講,要想殲滅敵人,分而殲之乃之上策。但對企業(yè)內(nèi)部小環(huán)境而言,凝聚力并不等同于競爭力。團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢的形成需要內(nèi)部的競爭力。所謂“戶樞不蠹,流水不腐”,一個團(tuán)隊(duì)參與社會競爭,要優(yōu)勝劣汰;同樣,在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部也要有優(yōu)勝劣汰,這樣這個團(tuán)隊(duì)才能有競爭力,才能在參與社會競爭時不被淘汰,畢竟優(yōu)勝劣汰是市場經(jīng)濟(jì)的規(guī)律。

  有一個關(guān)于“鯰魚效應(yīng)”的故事:一幫漁民一起出海打魚,他們捕獲了很多魚,但在回到岸上的時候,很多人的魚因缺氧而死亡過半,只有一個老漁夫的魚都還活著。原來這個老漁夫在出海捕魚前,總先準(zhǔn)備幾條活躍的鯰魚,把它們與捕獲的其它的魚一起放入水箱,由于鯰魚很好動,它竄來竄去,不時使其它的魚受到驚嚇,整箱魚都被擾動起來,從而使水面不斷波動,將更多的氧氣溶解到水中,魚就不會因缺氧而死。這個故事啟示我們:一個團(tuán)隊(duì)要想生存和發(fā)展,同樣必須在其內(nèi)部引入充滿活力的“鯰魚”——競爭機(jī)制,否則就會象其他漁夫的魚一樣,死氣沉沉,缺乏活力,直至窒息而亡。一味的要求犧牲自我而達(dá)到雙贏是不切合實(shí)際的。

  第五節(jié)課是:負(fù)責(zé)任。敢于負(fù)責(zé)任,是每一個員工應(yīng)具備的基本素質(zhì)。如果你不敢或不愿擔(dān)負(fù)責(zé)任,你就不可能成為一名優(yōu)秀的員工。這是一種人生態(tài)度,是心態(tài)問題。比如銷售部門的經(jīng)理,如果你認(rèn)為自己也應(yīng)該為生產(chǎn)質(zhì)量負(fù)責(zé),并認(rèn)真地把它當(dāng)作自己的事,你一定會促使他們改進(jìn)生產(chǎn)質(zhì)量,因?yàn)槟阏J(rèn)為產(chǎn)品質(zhì)量與你有關(guān)。這樣,你會很快對生產(chǎn)部門具有發(fā)言權(quán)。有理由相信,一段時間以后,你就具有可以管理至少銷售和生產(chǎn)兩個部門的能力了。再比如,上級出了差錯,如果你真的認(rèn)為和你有關(guān),愿意去負(fù)責(zé)的話,你一定會找到既顧全上級的面子、又可避免錯誤發(fā)生的辦法。同伴出了錯誤,你也會覺得自己沒有盡到幫助的責(zé)任。父母家人生活不如意,那是自己沒有給他們創(chuàng)造更好的條件或沒有更好的幫助他們。

  你愿意負(fù)責(zé)任的事越多,你的能力就越大。負(fù)責(zé)任是擴(kuò)大自己能力的一個入口。一個人有多重要,通常與他所負(fù)責(zé)任的多少成正比。當(dāng)你愿意負(fù)責(zé),并且對那些你認(rèn)為和你有關(guān)的事去負(fù)責(zé)的時候,你才會變得重要起來。對于一件事,如果你事先已經(jīng)認(rèn)為它是不可能的,那它一定是不可能的。如果你認(rèn)為它有可能,它就有可能。只要你愿意負(fù)責(zé),沒有辦不到的事,所謂“世上無難事,只怕有心人”,就是有心且負(fù)責(zé)的態(tài)度。

餐飲實(shí)習(xí)心得體會15

  我們實(shí)習(xí)的單位:泰國餐廳地處經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)黃金地帶,交通十分便利。

  飲食有限公司占地面積近100平米,是開發(fā)區(qū)一家特別好的酒店。包間墻上的壁畫具有獨(dú)特的泰國風(fēng)情,國際品質(zhì)的家具,讓您倍感溫馨、舒適和便利。在可同時容納300人用餐的宴會廳,或裝修典雅的各類包廂,您可品嘗到新派泰國風(fēng)味菜肴,享受服務(wù)員的殷勤周到的服務(wù)。

  xx飲食有限公司否認(rèn)員工們經(jīng)驗(yàn)豐富,訓(xùn)練有素的會務(wù)團(tuán)隊(duì)還可為您的會議提供專業(yè)化的策劃統(tǒng)籌和服務(wù)。

  一、準(zhǔn)備工作

  雖然我們只在酒店進(jìn)行為期六個月的實(shí)習(xí),但酒店還是按正規(guī)的實(shí)習(xí)生對我們進(jìn)行了系統(tǒng)的培訓(xùn),培訓(xùn)工作分為三大塊:一是人事部的崗前培訓(xùn),進(jìn)行了四個課時的室內(nèi)培訓(xùn)和游覽培訓(xùn),主要是介紹酒店的概況,同時也對我們進(jìn)行了員工素養(yǎng)及酒店管理制度的培訓(xùn),這讓我們對工作有了大概的了解;第二是消防安全意識培訓(xùn),酒店特別安排了工程部的經(jīng)理助理為我們現(xiàn)場講解授課,讓我們對酒店安全和消防常識有了更深入系統(tǒng)的了解;第三是業(yè)務(wù)技能培訓(xùn),這一培訓(xùn)貫穿著我們實(shí)習(xí)的一個月,由部門負(fù)責(zé)人員為我們進(jìn)行不間斷的技能指導(dǎo),一個月的實(shí)習(xí)讓我們對部門工作有了基本的了解,這也得益于酒店系統(tǒng)而全面的培訓(xùn)。這些培訓(xùn)對于我們以后的學(xué)習(xí)和工作都是非常有用的。餐廳主要承擔(dān)的是團(tuán)隊(duì)客人和散的用餐,有時候也承辦大型的宴會和其他活動,餐廳員工有將近20人,包括主管一名和若干領(lǐng)班及服務(wù)員數(shù)名,工作比較繁忙。

  二、實(shí)習(xí)過程

  酒店餐飲部門中最為辛苦的部門,因?yàn)榫频瓴]有給服務(wù)員們制定具體的崗位職責(zé)和工作描述,在剛剛走進(jìn)工作崗位的幾天,我們就像無頭蒼蠅,完全不能領(lǐng)會工作的`流程和要領(lǐng),只是聽從領(lǐng)班和老員工的安排和他們手把手的教導(dǎo)。慶幸的是基本所有的老員工對我們都特別的友好,主管還專門為我們每人安排了兩名師傅,負(fù)責(zé)引導(dǎo)我們的工作。在后面的日子里,我們基本都能熟練各項(xiàng)工作了。

  我們的工作除了迎賓、擺臺、折口布、傳菜、上菜、撤臺外,也得兼職勤雜工,扛桌子椅子、鋪地毯等一些臟活、重活。我們實(shí)習(xí)生的上班時間是8時工作制,一個月休息4天,主管根據(jù)我們的需要,為我們排了兩頭班,即上午上4小時和晚上4小時,這樣我們中午就有了休息的時間。但往往下班的具體時間是不確定的,經(jīng)常根據(jù)實(shí)際情況加班加點(diǎn),但是加班時間都有記錄,適當(dāng)?shù)臅r候會有補(bǔ)休,雖然沒有加班費(fèi),但每個月都會有個中提成,我覺的這種制度還是很靈活合理的。

  酒店員工都是穿著工作服的,由酒店統(tǒng)一發(fā)放換洗,但我認(rèn)為酒店的服務(wù)員制服太過簡單而且比較陳舊,常有破損的現(xiàn)象。不過令我欣慰的是:酒店的員工大都是熱情友好的,不管哪個部門,他們并沒有因?yàn)槲覀兪菍?shí)習(xí)生而對我們冷漠生硬;在勞累之余,同事們的一個甜美的微笑,一句再普通不過的“辛苦了”都會讓人分外感動;在休息和飯?zhí)眠M(jìn)餐的時候,我們都會聚在一起聊天,分享彼此的感受,就像一家人;而管理層中的幾位經(jīng)理也很和藹,沒有什么架子,但偶爾還的會對沒有做好工作的下屬發(fā)發(fā)脾氣。

  三、心得看法

  以上是我在實(shí)習(xí)過程中的一些感受,經(jīng)營管理過程中出現(xiàn)的一些問題的個人看法:

  一是各項(xiàng)規(guī)章制度落實(shí)不是特別到位。所有酒店的管理制度其實(shí)是大同小異的,關(guān)鍵是要看誰落實(shí)的怎么樣,效果怎樣。xx飲食有限公司的各項(xiàng)規(guī)章制度也很完善,但我個人認(rèn)為貫徹的就不是很好,畢竟xx飲食有限公司是一所全國連鎖店,服務(wù)需要標(biāo)準(zhǔn)化,所以我覺得建立一套規(guī)范的服務(wù)執(zhí)行和監(jiān)督機(jī)制是酒店管理的一個當(dāng)務(wù)之急。

  二是加強(qiáng)對餐廳衛(wèi)生的管理和監(jiān)督。曾經(jīng)在網(wǎng)上看過一個調(diào)查,有70%的人對酒店的餐飲衛(wèi)生不放心。在餐廳實(shí)習(xí)的一個月的時間里,通過自己的切身體會,也確實(shí)感受到了其中的問題。據(jù)我觀察,餐飲部門并沒有一個明確的對與員工個人衛(wèi)生要求的條例,而且員工的衛(wèi)生意識也并不是很強(qiáng),如沒有養(yǎng)成經(jīng)常洗手的習(xí)慣。

  三是建立一套公開透明的激勵機(jī)制和晉升制度。據(jù)我了解,很多老員工工作的時間已經(jīng)很長了,個人服務(wù)意識和技能也達(dá)到了非常高的水平,但是由于酒店的相關(guān)機(jī)制的限制,他們并沒有獲得什么激勵和晉升,而個別員工表現(xiàn)的并不是很好卻能依舊留在原職;另外酒店的激勵機(jī)制中也過多的注重于物質(zhì)上的激勵(最多也只是發(fā)錢),事實(shí)上,除了傳統(tǒng)的獎懲激勵外,還有很多的激勵方式值得我們管理者借鑒。

  四是樹立一種能夠凝聚人心的精神性的企業(yè)文化。一個民族有它自己的民族文化,一個企業(yè)同樣也需要有它自己的企業(yè)文化。在一個月的實(shí)習(xí)過程中,我發(fā)現(xiàn)泉州太子酒店似乎并沒有一個深入人心的文化核心(可能是我工作的時間太短了),即員工在里面沒有一個統(tǒng)一的堅(jiān)定的信念,似乎很多員工純粹是為了自己的生活而工作,工作的積極性不夠,而且工作缺少創(chuàng)造性。

  四、總結(jié)

  酒店實(shí)習(xí)的日子結(jié)束了,這次酒店實(shí)習(xí)也是本人的第一次專業(yè)見習(xí)?偟膩碚f,在這些日子里自己確學(xué)到了不少的東西:除了了解到餐飲的服務(wù)程序和技巧,也學(xué)會了如何調(diào)整自己的心態(tài),如何處理好自己的利益和酒店的利益,如何處理好同事之間的人際關(guān)系,如何與顧客打交道;同時,更讓我認(rèn)識到作為一個服務(wù)員應(yīng)該具有強(qiáng)烈的服務(wù)意識;更為重要的是,在一個月的工作中,我深刻地體會到了酒店行業(yè)的艱辛,也看到酒店發(fā)展的前景,更加明白了自己以后學(xué)習(xí)的方向和側(cè)重點(diǎn)。最后,感謝酒店能提供這樣的實(shí)習(xí)機(jī)會,在此祝愿酒店能夠越辦越好。

【餐飲實(shí)習(xí)心得體會】相關(guān)文章:

餐飲服務(wù)心得體會04-12

餐飲類實(shí)習(xí)報(bào)告4篇03-05

酒店餐飲部實(shí)習(xí)報(bào)告04-24

餐飲服務(wù)心得體會9篇04-14

餐飲服務(wù)心得體會(9篇)06-22

餐飲的口號03-18

實(shí)習(xí)心得體會10-11

實(shí)習(xí)心得體會04-08

餐飲促銷活動方案11-16

餐飲辭職信03-13

综合欧美日韩国产成人| 无码中文字幕动漫精品| 麻豆AV无码| 97吻就去吻色五月| 国产亚州精品女人久久久久久| a级毛片免费真人| а天堂最新版在线网| 尤物网站在线观看AV不卡| 亚洲无码视频在线观看| 张开腿嗯啊嗯在线视频免费观看| 99久久精品免费看国产一区二区| 国际产高清无码露脸视频| 粗大猛烈进出高潮免费看| 国产在线综合视频| 日韩av无码久久精品免费| 国产精品 女教师| 激情亚洲av无码日韩色| 久久综合婷婷丁香五月| 国产又粗又猛又爽又黄的视频 | 99综合| 国产免费一区二区三区在线观看| 色费女人18毛片a级毛片视频不 | 极品超碰| 无码AV不卡AV一区二区三区| 亚洲色大成网站www天堂网| 国产亚洲日韩欧美一区二区三区| 国产又黄又粗又爽又色的视频| 久久影院尤物视频| 国产精品久久Av| 成 人 黄 色特别 网 站 视频 s色| 精品丝袜免费入口| 人妻加勒比| 波多野结衣AⅤ高清不卡在线| 日韩在线操| 中国熟妇xxxx| 性爱视频一区二区| 尤物免费观看18禁止aa无码| 1000又黄又爽的视频免费看 | 波多野结衣性爱网站| 久久久久亚洲一区二区三区| 2022av无码视频| 国产黑丝在线| 巨大黑人一级毛片| jk制服女高中生自慰网站| 性久久久久久| 亚洲无码在线免费观看视频| 亚洲午夜福利在线观看| asian极品呦女xx农村| 久久久综合九色综合鬼色| 玖玖九九久久精品| 亚洲国产精品免费无码视频 | 国产精品免费看久久久| 久久人人爽人人片AV欢迎您 | 欧洲Av天堂| 日韩免费一二区| 伊人二本二区| 任你躁国产自任一区二区三区| 禁伦H肉高辣网站视频| 永久免费提供亚洲人成电影网站色www | 乌克兰免费一级a一片久久精品网| 一级毛片高潮流水| 一本无道码在线观看| 国产午夜精品一区二区三区在线观看| 精品一区二区三区无码免费视频| 网站你懂在线| 暗网精品无码分娩午夜福利 | 亚洲狠狠五月丁香图片专区| 美女自慰黄网站www| 女同事醉酒被迷奷系列在线观看| 国产精品久久久久久精品三级| 国产大全啊在线看片免费观看视频| 多人强伦姧美女免费看| 在线播放欧美成人| 办公室爽到喷水456在线观看| 亚洲精品国产福利一二区| 一区二区无码精油按摩| 亚洲精品国产精品国自产| 亚洲中文无码专区| 国产真实交换在线| xunleige无码新入口男男| 加勒比久久综合网天天| 东北老富婆大叫我高潮了| 女人的天堂毛片| 俄罗斯一区二区三区免费高清| 国产大片91精品免费看3| 国产高清在线观看视频www| 国产在线aⅴ精品| 人妻少妇免费视频| 大伊香蕉精品一区视频在线| 成年女人A级毛片免费在线观看 | 一本到日本不卡在线播放| 2021av无毒不卡| 亚洲综合日韩一区无ma| 中文字幕亚洲精品资源网| 啊啊啊网站用力| 日韩一区二区在线视频| 国产影院欧美性爱在线观看| 777久久久久久久| gv天堂gv无码男同在线观看| 护士喂我乳我脱她内裤作文| 春色校园综合人妻AⅤ| 午夜喷水福利| 又长又大又粗又硬3p免费视频| 野战好大好紧好爽快点| 亚洲AV永久无码精品国产精| 狼色在线播放一区二区精品视频| 久久AV免费观看| 裸体美女扒开喷水网站| 国产精品呦 暗网导航| 日韩免费黄色网站| 被喂春药蹂躏的欲仙欲死视频| 国产情侣一区二区三区| yy111111妇女影院| 久久网精品视频| 亚洲成在人线av| 美女啪三区| AV无码一区二区三区在线播放| 国产精选视频| 国产精品无码Av在线播放小说| 国产jizz,jizz视频| 日韩免费视频在线观看| 嗯啊不要欧美日韩| 亚洲美女成年中文字幕| 久久精品直播r级| 美女高潮无遮挡免费视频| 男同Gay18禁免费网站| 午夜香蕉欧美| 人妻系列1000部| yy111111少妇影院光屁股| 制服自慰在线观看| 91大神在线观免费观看| 最最新av在线| 又粗又黄又爽免费视频| 爆乳闺蜜在线观看| 2022AV高清视频在线不卡顿| αv久久久久久| 狠狠色hd婷婷| 白丝美女被桶免费视频| 国产性爱一级片| 亚洲熟女少妇视频| 潮喷 中文字幕| 26uuu在线亚洲| 国产精品社区| 又大又湿又紧 视频| 在线亚洲男人的天堂A∨| 欧美牲交a欧牲交aⅴ久久| 99在线精品国自产拍不卡| 18禁止爆乳美女免费网站| 国产精品video区三区| 曰本A级黄色片| 我和子发生了性关系视频| 18禁男女污污污午夜| www欧美视频| 国产丝袜在线精品丝袜不卡| 爱AV免费观看完整版| 久久亚洲精品无码VA大香大香| 国产综合一区二区在线观看| 精品一区二区三区在线观看视频| DY888午夜国产精品不卡| 久久国内精品视频| 香蕉久久久久久AV综合网成人 | 国产强被迫伦姧在线观看无码| 国产亚洲精品A在线观看下载| 久久亚洲欧美日本精品| 少妇无码丰满熟妇一区二区| 肥大BBwBBWBBw高潮| 日本熟妇人妻xxxxx视频| 真人作爱试看120分钟30| 国产网红精品无码视频| 国产XXXXX在线观看无遮挡 | www欧美专区| 日本三级不卡| 中文字幕日产乱码六区 | 超级伊人碰碰视频| а∨天堂在线中文免费不卡| 色老头久久综合网老妇女| 亚洲午夜福利精品久久| 2022欧美视频在线观看| 五月天高清无码| 白嫩在线观看| 伊人久久久艹| 国产亚洲欧洲综合5388| 亚洲无码综合网| yellow资源在线视频高清观看 | 亚洲国产精品无码java| 日韩在线一区二区三区免费视频| 久久精品视频免费| 免费裸裸体大胸美女网站| 粗大猛烈进攻高潮视频| 国产av天堂| 正在播技师推油少妇对白| 18禁国产美女白浆在线| 国产技师在线视频| 亚洲红杏成在人免费在线观看| 任我爽精品视频在线播放| 在线有码| 男人添女人下面真爽视频免费| 伊人天堂Av无码Av日韩Av| 色婷婷亚洲婷婷七月中文字幕| 又大又爽少妇毛片| 国内揄拍高清国内精品对白| 最黄少妇裸体在线视频| 亚洲欧美日韩在线观看A三区| 黑人大猛啪啪| 国产精品亚洲色拍| 技师国产在线观看| 中日韩无码av免费| 中文字幕精品第一区二区三区| 免费AV人体片在线观看| 国语对白嫖大波女双飞| jk制服白丝自慰无码自慰网站,在线观看| 中国6一12呦女精品| 3D动漫精品无码专区| 8888四色奇米在线观看| 黄色网站小视频免费在线观看| 又污又爽又黄的网站| 丰满少妇人妻久久久久久| 777电影院米奇888| 四十五十老熟妇乱子视频| 国产蝌蚪在线视频播放| av鲁丝一区鲁丝二区鲁丝三区| 很黄很污的网站| 国产AV无码片一级护士| 六月婷婷视频| 亚洲高清ag在线观看| 久久久无码精品亚洲日韩片| 性视频导航福利| 97CaoPron超碰公开| 免费专区丝袜调教视频| av免费在线观看美女叉开腿| 国产精品美女白嫩| 久久网更衣室偷窥国产| 亚洲国产成人久久综合野外| www91免费视频| 91精品国产福利尤物免费| 2020日本www网站不卡| 性接待无码| yy111111少妇影院光屁股| 中文字幕无码第15页| 99热播这里只有精品| 无码欧洲亚洲成a人片| 亚洲午夜影院| 69堂精品| 亚洲婷婷丁香激情| 5252色欧美在线男人的天堂| 自拍 另类 综合 欧美小说| 日本xxxx色视频在线观看| 久久综合给合久久99| 艳妇的浪水呻吟| 天堂AV里番在线观看| 无码区体验十分钟| 婷婷六月综合缴情在线| 丁香婷婷激情麻豆综合| 欧美日韩亚洲天堂| 粉嫩国产白浆在线观看| 爆乳无码系列肉感在线播放| 国产在线观看免费A∨| 日韩AV无码久久久| 美女视频黄是免费的| 又大又黄的在线观看视频www| 黄色a级片视频| 自拍偷区亚洲综合美利坚| 国产精品99久久久久久小说| 免费看美女裸露身体网站| 1313精品午夜电影无码不卡| 亚洲米奇制服电影| 久久99午夜免费啪视频| 精品欧洲AV无码一区二区| 在线视频播放免费视频| 18禁免费AV在线| 日本妇人成熟免费2020| 在线无码视频| 中文字幕一二三四区| 国产女人喷潮免费| 亚洲色www永久网站| www2021狠狠| 亚洲国产av黄片| 国产67194一区二区四区| 日本综合色图| 高清国语自产拍在线| 国产精品yjizz视频网| 91精品国产91久久久无码| 18 免费网站图片在线看片| 97碰碰?碰碰碰人妻无码视频| jizzjizz老师丝袜吻| 最新国产成人ab网站| 亚洲国产欧洲综合997久久| 日日干无码| 国产高清在线精品一本大道| 中国熟女高潮视频| 久久久视五月天视频| 理论片午夜伦夜理片2021| 国产免费观看av大片的网站| 国产系列欧美系列日韩系列在线| 亚洲笫一狠人久久| jk制服自慰白丝长腿喷水网站| 亚洲一区波多野结衣在线| 女高中生第一次破—国产av| 久久婷婷国产综合精品| A级情欲片在线观看免费一| Av中文字幕不卡无码| 黑人干嫩模在线观看| 黑人又大又粗的毛片| 无遮无档爽爽免费视频| 131美女爱做视频午夜电影| 亚洲国产精品无码中文字小说| 国产极品AV嫩模| 最新亚洲无码网站| 精品一区二区三区三区| AV不卡免费观看| 女人18毛片a级毛片免费视频| 色AV福利| 泰国无码AV片在线观看| 免费a级毛片永久免费| 97久久极品| 久久精品国产99久久美女| 五月婷AV综合网色伊人苍井空| 国产2021精品无码| 亚州www免费| XXXXX大片在线观看| 久久久久亚洲AV无码专区乐透| AV永久天堂| 又高潮又刺激又无码国产| 在线亚洲网站| 99热这里只有精品 国产 首页| 中文字幕爆乳AⅤ| 亚洲欧美日韩、中文字幕不卡| 亚洲中文字带无码一区| 美女一区二区三区| 精品动漫久久久网站| 亚洲国产成人手机在线电影| 欧美精品视频在线观看| 激情按摩系列片aaaa| 60岁丰满女人裸体毛茸茸喷水| 国产瑜伽变态AV| 国产chinasex麻豆videos| 日本高清不卡免费| 26UuU欧美| 2021av最新网站| 亚洲国产片五月天| 啊啊啊不要受不了了亚洲视频| 中文字幕人妻有码专区| 在线视 欧美亚洲日本| 精品456在现播放| 中文字幕aⅴ人妻一区二区| 国产高中生口爆吞| 无码中文字幕专区一二三 | 又大又黄的刺激免费视频| 超碰在线为中国大陆提供国产在线观看 | 中文字幕第二页在线观看| 国产在线精品二区刘亦菲| 亚洲成AⅤ人片在线观看无APP| 波多野结衣色诱老人公| 幻女bbwxxxx毛茸茸| 好爽好硬好大偷拍视频| 亚洲一级毛片提莫影院| 天天影视涩香欲综合网| AV手机导航网站| 亚洲av红杏在线观看| 国产精品黑色丝袜在线播放| 国产精品 - 色哟哟| 婷婷久久久亚洲欧洲日产国码AV| 久热爱精品视频在线9| 啊好粗受不了了视频| 1000部啪啪未满十八勿入免费| 十八禁美女裸露网站免费| 人妻厨房出轨上司hd院线| 欧美激情一区二区亚洲专区| 99丫e久久91手机视频| AV无码一区二区三区国产| 天天碰天天爽天天摸| 大地在线视频免费观看| a毛片免费全部播放国内| 在线视频亚洲波多野结衣| 邪恶国产精品网| 国产亚欧女人天堂AV在线| 国产午夜福利网| 白丝制服被啪到喷水视频| 亚洲综合激情七月婷婷| 国产白浆第一集一区二区电视剧| 国产免费Tv视频| 18禁美女裸体爆乳无遮挡网站免费 | 亚洲欧美日韩专区| 99久久精品国产| 亚洲熟妇在线视频观看| 久久亚洲AV午夜福利精品一区| 夜夜欢性恔免费视频| 放荡的教师中文字幕| 嗯啊哦视频在线观看网站| 亚洲无码不卡电影| 欧美特级AAAAAA视频免费观看| 毛片网站上1| 中文字幕二区AV人妻少妇| 国产免费人成视频在线观看播放 | 国产专区女高中生第一次在线| 国产黑色丝袜人人干| 一中国农村一级毛片在线免费观看| 国产丝袜在线精品丝袜不卡超薄| 国产小屁孩cao人兽XXXX| 亚洲欧洲无码精品Ⅴa| AV天堂色中色| 成片网站品爱网| 国产成人亚洲综合AV| 色午夜影院的| 好紧真爽喷水高潮视频0L一| 一级少妇精品一区二区三区| 少妇高潮无码自拍| 国产人成午夜电影| 综合图区 第1页动漫图片| 中国大陆一级毛片| 91在线精品中文字幕| 99热亚洲人色精品国产88| 妓女妓女影院妓女视频妓女影库 | 99热这里只有精品6国产免费| 中日欧美韩国在线观看| 亚洲成av人无码综合在线| 我就色色综合网| 777免费视频免在线看| 国产免费A无码视频 | 1024国产精品无码| 欧洲高清一区二区三区试看| 日日模夜夜添夜夜操| 精品无码中出一区二区三区| 亚洲av乱码一区二区三区林ゆな | 国产免费1区2区| 性色一区二区三区视频| av免费网址大全| 亚洲AV一本岛在线播放| 全球熟女AⅤ大全导航| 国内美女潮喷喷浆喷水视频| 国产精品无码视频v| 大胆动漫美女赤裸网站| 光棍影院亚洲福利| 在线人妻有码无码| 婷婷五月综合中文字幕| 高级黄区18勿进视频免费| 刘玥丝袜国产在线观看| 自慰无码高清| 国产在线精品欧美日韩电影| 欧美A级视频一男二女| 国产高中生jk弄高潮视频| 亚洲AV无码乱码国产精品久久 | 有剧情国产剧情AV| 好男人社区久久www| A级毛片以上观看视频| 国产婷婷色一区二区三区深爱网 | 国产成人一区二区视频免费| 国产麻豆一精品一av一免费| 搞少妇高潮视频| 极品AV在线| av无码人妻| 国产在线观看福利一区二区| 大胆人休久久久大胆的做受| 国产亚洲中文日本不卡二区| 正在播放熟女直播自慰| 午夜视频在线免费播放| 公不要添了下面流水啦| 狼人大香伊蕉国产www一区| 一二三无码在线免费视频| 成人精品在线视频| 小蝌蚪亚洲精品国产| 国产 绿帽 视频 免费看| 亚洲无码色性视频| 日本妇乱子伦视频免费的| 成人免费视频一区二区| 成年人无码网站| 亚洲精品97福利在线| 亚洲一级奶水多| 国产AV美女18网站| 曰本女人牲交视频免费| 午夜福利片国产精品| 性爽爽刺激视频午夜福利| 啊啊啊啊www高清在线观看| 无码一区丝袜| 亚洲成AV人国产毛片| 狠狠爱丁香| 97影院午夜在线观看视播放| 午夜亚洲无码| 精品国产免费人成电影在线观看| 日本精品不卡免费| 六月丁香婷婷色狠狠久久| 国产精品久久久精品| av无码制服丝袜高跟鞋| 亚日韩欧美在线视频| 日本h视频无遮挡在线观看| 久久综合色之久久综合| 91日韩无码| 国产精品麻豆一区二区三区v视界| 亚洲а∨天堂手机版在线观看| 国产一区二区高h在线观看| 720lu国产刺激无码| 日韩一级欧美一级在线看| 欧美激情乱子伦| 亚洲日韩国产另类| 亚洲性爱 在线 无码| 另类专区另类专区亚洲| 精品国产日韩久久亚洲| 大胆00年在线视频国产| 亚洲综合在线另类色区奇米777| 不卡无码免费在线视频| 亚洲一区二区三区99| 综合香蕉网在线视频| 亚洲国产成人精品综合av| 国产极品美女做到高潮视频| 中美日韩印度亚洲综合在线| 色爱综合区图片| 好爽毛片一区二区三区四| 影音先锋人妻中出| 亚洲国产经典| 我和亲妺作爱在线视频| 亚洲久爱视频| 国产精品 亚洲 无码 在线| 91久久愉拍愉拍国产一区| 国产一区视频在线妲己| 男男欧美一区二区| 久re在线精品观看9| 5060午夜毛片免费看片| 国产老肥熟一区二区三区| 亚洲欧美国产网曝综合网| JLZZJLZZ亚洲乱熟在线播| 极品少妇被猛得白浆直流视频| 亚洲一区二区情侣| 日韩精品第一区| 国产精品久久久久久影视| 亚洲人成7777网站高清| av人摸人人人澡人人超碰| 亚洲熟妇无码久久精品| 久久AV夜夜精品| 东热激情Av在綫| 亚洲日韩天堂网中文字幕| 成年av动漫网站全部免费| www国产一级一区在线| 国产一区二区亚瑟影院| 精品国产h| 四虎自拍视频线观看| 波多野结AV系列一区二区| 啊啊嗯啊午夜视频在线观看| 国产农村乱子伦精品视频| 中文字幕久久综合| 亚洲第一无码精品立川理惠| 亚洲中文字幕无码AV在线| 少妇被肉到高潮视频| 伊人色综合网久久天天| 777米奇在线观看视频| 国产免费无码观看AV| 伦埋琪琪深夜福利| 伊人久久网站| 国产精品vⅰ视频| 大胸美女又黄w网站| 午夜老湿机在线精品视频网站| 四虎国产精品成人免费久久| 伊人中文字幕无码专区| 欧美日韩一区二区综合| 欧美一级纶理片中文字| 欧洲 成 人 在 线 免费| AV在线在一区| 播放波多野结衣喷水| 亚洲精品国产成人| 在线加勒比无码视频| 国产杨幂福利AV在线播放| 极品精品国产粉嫩在线观看| 小说雯雯在工地被灌满精| 老汉A影院| 最新亚洲人无码网站| 亚洲男人在线无码视频| 久久综合九九亚洲一区 | 这里只有精品首页| 五月丁香六月综合激情在线观看| 美女被高潮在线播放| 亚洲第一页综合图片自拍| 激,情四虎欧美视频图片| 韩国三级HD中文字幕不卡| 亚洲www色| 欧美日韩视频777888| 中国XXXX做受视频| 一区二区二三区日本护士XXWW| 日韩无码视频GIF不卡| 亚洲AⅤ精品一区二区三区| 国产女同专区在线播放| 午夜福利电影导航| 最新国产精品拍自在线播放| 国产美女视频cao| 男人天堂av| 比较有韵味的熟妇无码首页| 一线天自慰流白酱无码专区| 无码精品人妻一区二区三区人妻斩| 国产午夜福利影院免费在线观看| 邪恶国产精品| 综合久久997| 香蕉av在线| 大胆超碰在线观看| 中文毛片无遮挡高清免费| 久久精品一区二区三区不卡牛牛| 青青草原国产AV福利网站老师| 欧美一级人与嘼 视频| 97一区二区在线精品视频| 无码一区二区三区| 亚洲欧美自慰一区二区| 精品无码国产一区二区三区AV| 国产黄色在线视频| 午夜欧美理论2019理论| 中文综合在线第二页| A级成年轻人电影直接看| www无码窝,com| 人人添人人澡人人澡人人人人| 亚洲精选视频| 日本无遮挡拍拍拍免费观看| 国产白色丝袜在线| 欧美激情性爱片在线观看不卡| 中文文字幕文字幕永久免费| 久久久亚洲日韩精品| 18禁止爆乳美女奶头网站| 18禁美女黄网亚洲人网站| 亚洲AV无码一区二区三区天堂网 | 亚洲成AV人片无码不卡| 激情九月丁香婷婷| 你懂的在线免费观看| 午夜精品同性女女| JAPΑNESE日本少妇丰满| 国产精品无码在线观看,| 91亚洲日韩成人无码不卡网站| 日韩久久久久久久精品电影| 亚洲激情综合网| 婷婷色激情综合| 久久水蜜桃网国产免费网站| 深入福利在线观看a| 中文字幕2021无线码| 免费 无码又爽又刺激的| 又粗又大又硬毛片免费看| 小14萝裸体洗澡全过程网站| 久久99国产精一区二区三区| 高级黄区18勿进视频免费| 精品无码日韩国产不卡aⅴ| GV在线观看免费亚洲视频| 嗯~啊~哦~别~别停~啊黑人| 中文字幕无线码第一页| 又大又爽 视频免费| 亚洲无码免费黄色网址| 97人妻无码一区| 免费人成视频xvideos中文 | 777国产精品永久免费观看| 加勒比无码中文字幕在线| 别揉我奶头~嗯~啊~动漫| 人妻无码专区一区二区三区| 亚洲三级免费观看| 久久精品国产亚洲av香蕉| 亚洲中文字幕少妇| 亚洲一卡二卡三卡四卡无卡姐弟| h片免费在线播放| 中出在线网站| 国产东北老女人多毛喷水视频| 成年女人色毛片| 国产成人Av一区二区三区不卡| 日本中文字幕一区二区有码在线| 亚洲无码精品一区| 99久久et这里只有精品18| 亚洲xyz在线观看| 久久这里精品国产99丫e6| 白洁国产剧情Av手机在线| 国产毛1卡2卡3卡4卡视| 国产会所性服务视频在线| 在线观看 av香蕉| 波多野结衣毛片免费版| 67194熟妇在线播放线路1| 无码国产一区二区色欲| 久久久WWW成人免费毛片| 国产调教免费视频| 又黄又大又色又硬免费视频| 91久久国产综合精品女同| 中文国产成人精品久久不卡| 无码毛片网址| 欧美制服丝袜人妻另类| 18国产成人在线| av资源网站| 国产精品久久久久乳精品爆| 亚洲色另类欧美| 少妇推油高潮AA级无遮盖视频| 天海翼激烈高潮到腰振不止| 伊人婷婷在线视频| 又爽又黄又无遮挡的激情视频| 337p日本大胆高清| 一级无遮挡高潮视频| 精品视频1区二区三区| 国产成人无码区在线观看| 蜜臀AV无码精品人妻色欲| 亚洲一区二区无码| 日韩精品亚洲aⅴ在线影院| 在线看免费无码av天堂的| 日日夜夜欧美| 无卡不码人妻| 久久艹禁精品| 2020国偷自产一区手机| 十八岁禁又www又www的黄色网站| 成年女人牲交片| 亚洲人妻中出| 亚洲愉拍99热成人精品热久久 | 99国产美女露脸口爆吞精| 日韩系列第一页| 日韩亚洲中文有码视频| 19禁久久精品| 亚洲AV一本岛在线播放| 观看免费揉美女的胸的网站| 少妇宾馆把腿扒开让我添69| 中文字幕乳大人与日本| 国产鲁鲁视频在线观看| 亚洲二区三区在线观看| 大伊香蕉精品一区视频在线| 免费高潮了好湿h视频| 久久久综合结合狠狠狠97色| 尹人香蕉久久99天天拍久女久| 爽爽婬人综合网网站| 一级一片高潮在线观看| 又大又黄又硬视频| 999视频精品全部免费| 含羞草久久综合给合综合久久 | yy111111少妇影视网| 国产日韩欧美亚欧在线| 国产午夜福利在线看红一片| 韩国午夜理论在线观看| 久久久精品午夜免费不卡| 在线观看精品国产| 成年动漫在线网站免费| 国产孕妇福利1在线观看| 中国av在线| 爆乳巨胸国产3D动漫无码在线观看视频 | 亚洲欧美另类一区| 亚洲1卡2卡3乱码| 99爱国产精品免费高清在线| TS人妖国产一区| 久久国产精品第一页| 怡红院免费| 国产盗摄一区| 亚洲韩国日本精品| 肥女高潮视频| 俄罗斯一级aV免费观看| 香港曰本韩国三级网站| 又色又污又爽又黄的网站| 欧美性色A∨在线观看| 伊 在线 色| 亚洲青青草原| 真实的国产乱XXXX在线| 久久国产精品-国产精品| 妺妺窝人体色www在线直播| 成人三级视频在线观看| 波多野结衣永久网站视频片| 精品国产福利在线观看网址| 黑人30公分全部进入正在播放| 农村最爽的乱惀短篇小说| 饥渴少妇高潮正在播放| 亚洲女优呦男呦女视频八区| 巨胸喷奶水视频免费播放www| 亚洲色大成WWW永久网站| 日本处XXXX19视频老师| 国产精品仙女喷水| 五月天亚洲图片婷婷| xxxx手机在线播放www| 国产免费性爱视屏| 天天来吧综和亚洲| 在线免费观看喷水| 中国少妇hb免费视频| 有码高清中文字幕| 无遮挡粉嫩小屁泬| 国产福利白浆在线观看视频| 天天爱天天摸天天做| 国产精品第22页| 中文字幕国产综合| 在线观看免费人成视频色9| 五月天婷婷国产在线观看| 色天天综合色天天天天看大片| 国产2022最新精品视频| 亚洲愉拍自拍另类图片第一页| 国产大全香蕉精品在线网址| 中文字幕无线码一区2020青青| 麻豆久久精品国产| 免费久久国产精品无码一区| 国产成人精品免费视频| 欧美日韩精品国产一区二区| 精品无码一级毛片免费| 国产360激情盗摄一区在线观看| 无码人妻视频在线| 在线观看国产成人AV 天堂 | 精品三级久久久久电影网| 中文精品久久久久国产网站| 午夜影院 尤物视频| 国产欧美亚洲另类制服丝袜| 18岁以下禁止进入的网站| 在线播放免费人成日韩视频| 麻豆娇妻偷情视频| 在线网站你懂得| 网站在线观看你懂的| 国产精品亚洲αV天堂2021| 护士被两个病人伦奷日出白浆| 幻女free性ZOZO交体内谢在线观看| 国产精品浪潮Av| 又黄又硬又爽视频| 好黄好刺激视频免费观看| 操一区二区视频看看| 亚洲精品一二三区| 黄频动漫在线观看十八禁| 久久久久久国产精品免费免费男同 | 一站久久精| 中文字幕 第2页| 最新手机AV在线网| 无遮挡又爽又刺激的动态图| 亚洲叫床声| 高清痴汉一区二区三区| 午夜免费福利爽爽羞羞视频| 欧美久久久久久| 91视频亚洲| 免费中文熟妇在线影片| 亚洲中文无码AV永久| www在线黄片| 91新超碰极品盛宴分类| 亚洲综合妓女网995| 变态调教另类视频| 好紧好爽太大了h视频| 亚洲精品第一页国产精品| h色在线看| 欧美亚洲国产精品久久高清| 亚洲精品一本之道高清乱码| aⅴ天堂中文字幕在线视频| 特黄特色一级特色大片| 国产高清一区二区三区视频| 网禁国产艹you女| 人妻无码专区一区二区三区| 超碰av在线| 1024国产精品无码| 人妻办公室被强奷| 国产国产午夜精华免费| 尤物网站在线观看| 欧美性猛交xxxx| 欧美日韩精品一区二区在线视频| 国产黄频视频大全| 国产精品亚洲第一区广西莫菁| 国语自产精品视频在线第| 欧美一区国产二区在线观看| 亚洲黄色一区二区| 2022无码在线免费视频| 国产91无码一区二区三区| 丰满少妇爽死你视频| 在线亚洲视频自拍视频| 一级码无在线观看| 亚洲熟女俱乐部| 中文字幕AV二区| 高清免费AV片在线观看不卡| 亚洲欧美日韩国产精品专区| 国产精品久久久久精品小草| 国产精品无码素人福利免费| 80在线无码精品| 大胸美女白浆在线网站| 在线看片免费人成视频下载| 好硬好大好爽视频| 国产网址入口| 久热香蕉在线视频| AAA免费无码| 欧美成人精品视频高清在线| 147大胆198人体毛片| 亚洲18禁私人影院| AA级女人喷水视频免费| 又黄又刺激的视频,在线观看| 最新国产视频影院| 在线看AV天堂| 手机在线看永久AV| 精品明星系列无码专区| 国产精品毛片完整版视频| 777影视免费黄色视频| 无遮挡一级毛片性视频| 人妻丰满熟妇av五码区| 啦啦啦免费播放视频| 制服丝袜美腿自拍偷拍第一页| 欧美xxxx狂喷水| 亚洲欧美日韩综合一区在线观看| 波多野结衣在线aⅴ中文字幕不卡| 少妇高潮A一级| 无码人妻视频在线| 1区2区无码| 一区二区啪啪视频| 国产高清无码麻豆精品| 国色天香一卡二卡三卡四卡视频| 啊好深啊好大午夜视频麻豆| 中文字幕亚洲一区二区三区| 久久综合给合久久国产免费| 久久国产乱子伦精品免费丿| 久久久国产精品一区二区18禁 | 亚洲精品成人网| 无码片久久久天堂中文字幕| 2021手机可以免费在线看的色网址 | 国产熟女老妇300部m| 杨幂AV污网站在线一区二区| 国内精品一区二区三区不卡| 亚洲AV永久无码精品放毛片阝| 东北女人毛多水多视频| 中文字幕无码片精品推荐| 无码一区二区三区百花| 一本到高清视频在线观看欧美网站| 中文字幕 在线 欧美 日韩 制服 | 中文字幕人妻有码专区| 亚洲av 国| 狠狠操视频区| 伊人久久精品在热线热| 曰本女人性高朝床叫视频| 国产亚洲视频免费播放| 成人福利网站| 欧美a级在线现免费观看| 久久久av男人的天堂| 免费黄色网站一区二区三区| 久久69精品久久久久久hb| 97吻就去吻色五月| 国产脚交视频在线观看| 国产三级小视频在线播放完整版| 国产精品777777| 无码中文字幕精品推荐| 久久这里有精品15一区二区三区| 大学生Av性爱免费在线| 久久99精品久久久久久齐齐| 一欧美三级在线观看| 日本一区免费电影| 国产成人久久91一区二区三区| 大又大粗又爽又黄少妇毛片男同| 日韩精品无码不卡无码| 亚洲经典口爆吞精全过程| aⅴ成人免费观看| 亚洲 综合社区| 曰本无码人妻丰满熟妇啪啪 | 免费观看一级a女人自慰| 波多野结衣国产精品| 一小时处破之好疼高清视频| 久久嘛豆影院| 久久久影院| 最新国产午夜福利| 狠狠色噜噜狠狠狠狠色综合| 国产精品亚洲一区二区在| 制服丝袜第一页国产| 综合色区亚洲熟女妇p| 盗摄激情| 欧美日韩亚洲国产综合| 亚洲一区欧洲一区| 黄色网站视频三区| 嗯,啊啊免费视频| 国产chinesehd精品| H肉动漫在线观看| 欧美在线视频二区| 在线观看你懂| 女女百合av大片在线观看 | 亚洲免费观看网址| 国产av无码专区亚洲av漫画| 夜夜香Ⅴ无码| 制服无码在线第一页| 亚洲婷婷就去吻| 国外网禁泑女网站1300部| 特级婬片女子高清视频国产片| 最新AV中文字幕无码专区| 亚洲专区无码| 动漫精品三区亚洲精品| 国产360盗摄视频在线| 亚洲美女网站www在线| 亚洲无码精品无码在线| 伊人高清视频无码| 精品福利综合网址在线| 免费午夜福利电影网站天堂素人| 丰满年轻岳欲乱在线播放| 亚洲女同制服中文字幕| 亚洲古装无码色网站| 免费操逼视频| 在线观看你懂的视频网站| 激情视频在线观看黄免费| 国产曰又深又千爽免费视频| 精品国产日韩无 影视| 麻豆国产成人AV尤物网| AV网站在线免费在线看| 日韩AV动态图片| 亚洲av无码专区亚洲av桃花桃| 亚洲性色ai无码| 亚洲欧美日本久久综合网| 欧美性爱一区二区三区| 曰的我好爽视频| 亚洲av日韩av无码大全| www狼友avcom| 国产午国产午夜精华 免费| 产在线拍揄自揄视频不卡| 亚洲性爱AⅤ视频| 福利精品在线看| 亚洲Av无码一区二区丝袜| 性推油按摩av无码专区| 黑人牲交视频全部| Chinese国产一区二区| 我和漂亮的妽妽发生了性关糸| 国产成人在线免费| AⅤ永久无码精品| 亚洲加勒比高清无码在线观看| 亚洲人成电影在线手机网站安卓版| 翁熄粗大进出36章| 国产精品一级毛片久久久| 欧美精品人妻天天爽夜夜爽| 人妻少妇福利片| 成十人十网十,站免费观看| 日韩久久久性Av| 久久综合操| 亚洲制服丝袜av| 国产愉拍视频在线观看| 国产不卡一区二区三区免费视| 孩交VIDEOS精品乱子| 亚洲精国产一区二区三区| 不卡无在一区二区三区四区| 国产 亚洲 日产无码| 在线视频美女日韩一区| 波多野结衣AV高潮在线看| 国产女主播一区| 久久久久久国产精品无码下载| 巨胸爆乳喷奶水www视频| 国产初高中生VIDEOS| www色香蕉| 日韩美女乱婬试看视频网站 | yyy111111少妇影院| 国产无套乱子伦精彩是白视频在线收看 | 亚洲嫩模在线视频观看| 亚洲日韩精品欧美一区二区yw| 国产精品亚洲aⅴ一区| 无码专区永久免费av网站| 爱爱网成年视频网站| 绝对真实偷窥| 中国极品少妇毛茸茸| 午夜第一页欧美| 超碰中文字幕在线观看| 人人人澡人人人妻人人人少妇| 337p 西西 大胆 瓣开 下部| 日本在线观看WWW鲁啊鲁| 国产精品日本一区二区在线播放| 14周岁以下毛片| 久久网站一区二区| 午夜1区2区3区4区5区入口| 国产乱人伦精品一区二区在线观看| 亚洲无码,香肠视频| 国产福利免费高清在线| 欧美孕妇xxxx做受欧美88| 久久久久精品国产三级美国美女| 小说 亚洲 无码 精品| 国产私拍福利精品| 亚洲国产欧美在线看片一国产| HEYZO亚洲日韩精无码区AV| a级毛片高清免费视频| av色爱 天堂网| 欧亚熟女网| 亚洲少妇少妇综合| 亚洲av日韩极品| 极品粉嫩自慰AV| 自拍偷拍一区日本33| 国产情侣偷情盗摄| 99久久国语露脸精品对白| 毛片免费费观看w网站| 苍井空作品一区二区三区| 为爱搞点激情国产| 视频二区三区国产情侣在线| 久久AV色图| 小草在线资源视频免费观看| 国内精品久久久久AV福利秒拍| 国产成人亚洲综合网站小说| 先锋在线精品国语对白| 太粗太大太爽太湿视频| 99精品在线观看视频| 人妻无码人妻有码不卡| 在线观看免费视频| 天天摸天天做天天爽_| 国产精品亚洲一区二区三区正片 | 亚洲1卡2卡3乱码| 18禁真人床震无遮挡国产| 欲色欲色天天天www| 97热久久免费视频| 国产女人伦码一区二区三区不卡| 97CaoPron超碰公开| 午夜性999性久久久久| 农民工简易窝棚嫖妓精彩对白 | 亚洲第一av网站| 欧美黑人一级精品视频| 日本高清=区日本高清色| 成在人线av无码免观看男男| 多水视频欧美| 国产在线观看毛带| 国产精品无码久久久一区蜜臀| 亚洲天堂av毛片| 在线|国产精品女主播阳台| GV在线观看亚洲欧美| 欧美成人ab视频| 欧美成人三级视频网站在线| 2021亚洲阿V天堂在线观看| 成年网站免费拍拍拍拍| 加比勒无码中文字幕| 337P人体粉嫩胞高清 | 亚洲熟妇熟伦| 免费人成在线现看视频色| 午夜精品久久久久久久99| 91老司机超碰青草福利久久| 国产激情五夜婷婷| 美女被草| 国产精品美女一区二区视频| 亚洲无码在线免费视频播放| japanese国产永久| 国产精品主播叶子闺蜜| 白丝喷水在线无码| www五月综合网麻豆| 久久综合免费网| av白浆在线观看| 99久爱视频免费| 俄罗斯精品三级播放视频| 2018日日摸| 曰本女人牲交全视免费播放| 亚洲 欧美 综合 在线 精品| 国产免费无码一区二区 | AV天堂 手机在线观看| 久久精品国产大片免费观看| y1111111少妇影院无码| 久久综合九色综合欧美狠狠| 国产专区青青草原亚洲| 亚洲成aⅴ自慰| 久久网性爱视频| 国产精品亚洲二区三区z| 最新无码不卡网站| 国产亚洲精选美女久久久久 | 少妇高潮A一级| 人妻系列AV| heyzo高清中文字幕在线| 日本亚洲中文字幕色| 曰本成熟妇人观看| 在日本看免费XXXXXX| 99久久亚洲| 无遮挡十八禁在线视频国产制服网站| A级男女性高爱潮试看| 久久久激情视频| 无码国产精品一区二区免费式芒果| 毛片亚洲区视频| 国产无套粉嫩白浆在线观看 | 波多野结衣久久| 激情国产av做激情国产爱| 亚洲一区二区三区片| av在线免费网站| 日日摸夜夜夜无码专区| 精品丝袜国产在线精品不卡| 国产嘘嘘视频在线播放| 人妻aⅴ中文字幕无码免费看| 2021国产在线精品网站| 在线观看免费人成视频色WWW| 日韩午夜精品一区二区三区无码Av| 国产清纯美女爆白浆视频| 嗯…啊 摸 湿 内裤视频免费 | 久久不卡一二三区视频| 亚洲色多多在线观看| 亚洲永久无码高潮喷水| 中文字幕完整高清版| 精品国产AV一区二区三区| 欧美综合国产精品久久丁香| 精品国产AV最大网站| baoyu免费观看国产无卡| 激情综合色五月丁香六月亚洲| 永久69视频免费网址| 国产女教师专区在线观看| 中文字幕无码免费| www91免费视频| 国产口爆吞精在线视频2020版| 97人妻中文字幕总站| 又大又粗又黃少婦視頻| 欧美国产综合日韩一区二区| 人妻精品XXXX| 九九热在线观看密牙| 色狼友综合| 午夜理论在线观看无码| 国产爽死你个荡货h粗暴视频| av中出在线看| 一级女人片免费网站| 国内综合视频一区二区三区| 超碰色偷偷人人澡| 真不卡夹得好紧…爽死我了| 国产在线播放成人免费| 中出出无码在按摩内谢| 欧美黑人又大又粗xxxxx| 亚洲永久精品ww47| 一区二区二三区日本护士XXWW| 色综合久久sm| 亚洲黄色精品视频| 白丝无内在线观看国产| 亚洲好视频| 亚洲无码免费在线播放app| 中文综合在线第二页| 亚洲国产91在线| 无码AV喷白浆在线直播| 我不卡亚洲一本| 丰满人妻口爆吞精在线| 亚洲女优在线观看免费网站| 伊人五月综合大香线蕉| 人妖一级毛片在线观看| 色天堂在线| 亚洲无码a视频| 要高潮了好大好舒服快点视频 | 18禁国产美女白浆在线| 在线观看免费人成色| 国产日韩亚洲欧美| 狼色在线播放一区二区精品视频| 亚洲女同性同志熟女| gogowww人体大胆裸体视频| а天堂最新版在线 网| 一本久道热线在线| 人妻系列无a v码专区| 5月婷婷六月中文字幕| 动漫男的把j放进女人的j动图| 日韩AV无码大全免费观看| AV一天堂色| 亚洲欧美天堂国产| 综合激情六月婷婷| 亚洲GV一区在线视频| 精品无码午夜福利理论片| 污污污厕所白慰喷水网站| 成人乱码一区二区三区AV| 纯欲岛国片18禁在线免费| 黑人粗进入欧美一级| 一级少妇高潮喷水| 97亚洲色综久久精品| 91精品国产一区二区无码水蜜桃| 国产精品久久久福利| 新国产高清午夜福利小视频| 狠狠色噜噜狠狠狠狠色综合| 国产无套露脸在线观看| 亚洲中文字幕久久精品蜜桃| 91久久美利坚合众国保护网站| 国产呦在线视频| 国产精品一区二区av片| 99re6在线视频精品免费| 精品国产Av无码久久久苍井空| 97青草视频热线视频大全| 亚洲超清精品AV在线| 洲无码网站| 日本做受高潮好舒服视频| 亚洲精品无码国产一级爽| 粉嫩喷水白浆在线| 国产精品一区二区久久精品涩爱| 国产裸体歌舞一区二区69网| 粉嫩虎白女p| 又黄又粗的毛片| 国产亚洲欧美日韩俺去了| 国产精品99久久精品爆乳| 尤物福利在线观看永久视频| 999午夜福利国产在线观看| 一本大道在线无码一区| 初撮熟女六十路20人4小时| 亚洲无码激情视频在线观看| 国产粗大猛烈进出高潮视频| 中文字幕一区日韩精品欧美| 久久久久免费经典视频| 四虎永久精品视频在线| 亚洲av无码专区亚洲av桃花桃| 又黄又乱的口述小说乱之伦| AV永久无码精品国产精品| 久久综合综合久久98色| 波动野结衣AV无码| A级国产乱理论片在线观看9| 中文有码在线播放| 亚洲国产成熟视频在线色多多| 性欧美暴力猛交69HD| 澳门精品无码强奸| 国产乱子伦高清露脸对白| 亚洲国产午夜电影| 2021久久国自产| 99精品国产在热久久| 丁香五月婷婷六月啪| 国外网禁泑女网站| 免费a级毛片无码∨| 天堂网成年在线网| 又粗又硬又黄的毛片| 美女羞羞喷液视频免费1000| 色噜噜狠狠色综合成人网| jk制服美女高潮中出视频| 精品无码人妻一区二区免费蜜桃 | 磁力影院人妻少妇久久中文字幕| 关晓彤遭强高潮开双腿| 波多野结衣一区二区| 俺去鲁婷婷六月色综合享| 一道本无码中文字幕| 大屁股少妇性爱视频 | 中文字幕在线无码观看第二页| 在免费jIzzjIzz高清在线播放 | 亚洲中文无码亚洲人网站的| 亚洲国产精品久久久天堂| 超清无码AV毛片| 国产 一区日韩| 亚洲AV永久中文无码精品综合| 国产杨幂在线观看| 国产高清福利91成人| 夜夜夜性性性爽爽| 久久亞洲國產精品1| 男男18禁污肉图无码| 天干天干做夜爽爽| 厨房玩弄人妻系列,| 加勒比一区| 欧美黄色精品一区二区三区| 成年视频免费看拍拍拍| 国产午夜男女乱婬真视频| 国产精品美女久久久久AV毛片| 亚洲色拍自偷自拍| 蜜臀av无码人妻精品| 国产后进白嫩翘臀在线视频| 人人妻人人玩人人澡人人爽| 国产大全九九热在线观看| 亚洲国产日韩精品怡红院 | 福利姬液液酱喷水网站在线观看 | 激情人妻网| 无套两女双飞在线| 无码人妻丰满熟妇啪啪专区| 亚洲qingse中文字幕| 欧洲美熟女乱又伦av| 国产精品久久久久久久久免费| 自慰免费在线观看| 成 人免费播放1000部| 亚洲无码精品在线观看| 成 人免费?在线视频| 日韩破处| 户外露出视频一区二区| 国产免费一区不卡在线| 很很鲁在线视频97很很鲁在线视频综合| 最新国产精品精品视频| h片网站永久免费| 巨胸流奶水视频www 网| 亚洲熟妇久久精品| 亚洲精品国产福利在线观看| 亚洲天堂av毛片| 91极品尤物在线观看播放| 无码熟妇人妻av在线c0930| AV老司机色爱区综合| 亚洲青草久久av| 中文字幕亚洲精品乱码| 真人午夜一级AV毛片免费观看| 美女被搞在线国产| av午夜福利一片免费看久久| 久久呀视频免费| 久久国产3p| 亚洲视频很噜噜网| 亚洲一级毛片视频| 亚洲人成影院手机播放在线| 日韩av在线毛片| 精品久久久久久久久久香蕉| 无码窝在线lu| gogo亚洲肉体艺术欣赏图片| 色哟哟av网站在线观看| 深田咏美国产一区| 在线看视频你懂得| 国产精品进线69影院| 一女被两根凶猛挺进视频| 亚洲AV无码国产精品麻豆天美| 亚洲色成人WWW永久| 国产成人乱色伦区| 啊~好紧,嗯,好爽视频| 久久久精品人妻无码专区不卡| 正在播放国产对白孕妇作爱| 人妻无码一区二区在线影院| 欧美大屁股xxxxhd黑色| 波多野结衣VA无码中文字幕电影| 亚洲精品456播放| 二次元18禁自慰喷水漫画| 夜夜操视频精品| 白丝护士高潮喷水免费网站| 国产真实自在自偷| 久久人妻xunleige无码| 第一页偷拍| 无码一区二区三区四区| 少妇夜夜爽夜夜玩| 好大好爽h福利视频| 日批视频免费观看| 国产亚洲免费视频网站 | 无码久久精品蜜桃| 色丁香激情| 影音先锋男人av最新资源| 嗯啊在线网站| 狼友视频网站| 亚洲日韩欧美自拍另类aⅴ| 女人18毛片水真多国产| 国语自产精品在线视频| 男人桶女人18禁止网站| 另类亚洲日本一区二区| 国产亚洲综合| 亚洲自拍另类欧美综合| 在线看片免费不卡人成视频| 肥熟女视频一区二区三区国产 | 国产视频精品免费| AV永久天堂网| 国产瑜伽无码在线看| 爆草熟女| 99超碰人人模人人爽人人喊| 手机AV在线手机版| 欧美成人在线网| 国产精品亚洲欧美高清亚洲综合| 18久久一区二区| 久久人人妻人人爽人人爽| 精品偷拍各种美女嘘嘘| 无码制服丝袜中文字幕| 妺窝人体色www视频| 曰本人牲交免费视频| 一级香蕉人体视频| 第十色丰满无码| 亚洲国产AV中文成人| 欧洲av在线不卡s| 久热精品视频在线观看| 抱姝姝亚洲| 一级无码aaa| 成AⅤ人在线观看| 久久AⅤ天堂Av无码AV| 爱看AV免费观看| av中文导航总站| 国产欧美日韩va另类在线播放| 亚洲最大黄色网站在线免费观看视频| 亚洲最大看欧美片网站地址| 久久久中文字幕人妻| 狠狠久久88综合色| 国产精品青青在线观看爽| 欧美牲交a欧美牲交aⅴ另类畅通观看| 影音先锋中文字幕亚洲资源| 最新欧美性爱精品一区二区三区| 欧美中字一区日韩| 免费看黄色网站| 手机免费Av片在线播放| 一区二区三区四区视频影院| 色女人综合网| 亚洲熟女少妇精品| 人妻精品久久无码专区精东影业| 最好中文字幕视频| 影音先锋av影院| 久九九久视频精品网站| 午夜无码片在线观看影院y| 欧美激情午夜| 好硬好湿好爽好深视频| 精品无码国产AV一区二区三区| 欧美肥熟性爱| 亚洲无码免费观看精品| 色综合久久888| 亚洲成AV人片在线观看无| 小14萝裸体脱裙子自慰| japanese在线播放国产| 产品亚洲色视频福利| 变态另类一区二区三| 色色91超碰| 久久伊人亚洲综合网| 国产免费AV国片精品| 国产一级一国产一级毛片| AⅤ天堂网2021手机版| 亚洲精品亚洲人成人网| 国产熟女高潮视频| 亚洲另类小说无码色区色| JIZZ国产69| 亚洲精品18p| 激情综合五月| 波多野结衣办精品| 99久久亚洲精品无码毛片| 偷拍精品视频一区二区三区| 人妻厨房出轨上司hd院线| AV人人夜夜澡人人爽| 一区二区三区 波多野结衣| 无码日韩精品一区二区人妻| 欧美人妖精品| 老司机福利在视频在线观看| 久久久久精品无码免费看| 男女后进式猛烈XX00在线观看| 国产av丝袜旗袍无码网站| 美女久久精品| 中文字幕一二三区码| 成人无码α片在线| 国产2020丝袜女王精品视频| 又黄又爽又深又粗又大的视频| 伊黄色香蕉日本| 7777狠狠网| 对白一区二区三区仑乱| 亚洲国产一区二区A毛片| 麻豆精品视频之!日韩不卡| 老司机AV无码一区| 亚洲成a人片在线观看国产| 超清日本中文乱码字幕| www亚洲无码| 亚洲国产精品久久艾草| www2222国产青草| 一级特黄无码毛片在线| 精品推荐在线观看| 大粗大长高潮受不了视频| 国产成人精品永久免费视频| 护士穿丝袜被弄高潮电影视频| 黑人巨大av在线| 无码 有码 中文字幕| 痴汉网国产视频| 日韩免费无码视频一区二区三区| 亚州欧洲日本无在线码免费| 中国女人内谢25XXXX免费视频| 观看国产一级av| 国产免费高清视频青女在线| baoyu永久免费视频| 一个人在线观看高清视频无码| 亚洲中文字幕人成影院| 俄罗斯疯狂孕妇孕交| 无码日韩精品一区二区三区视频| 粉嫩美女XX视频在线观看| 污污污在线网站国产| 国产欧美日韩综合一区二区三区| 亚洲欧美日韩人成在线播放| 国产欧美在线观看| 亚洲av无码午夜| bt天堂网www在线网| 另类日韩亚洲色| 国内无码免费视频| 久久这里有精品国产电影网| 果冻传媒国产报复老师| 国产精品视频无码一区二区免费看| gogo西西人体大尺寸大胆高清| 国产av影视大全| 精品免费在线观看| 在线观看 你懂| 久久午夜无码鲁丝片| 久久精品噜噜噜成人AV| 国产在线观看激情| 亚洲日韩国产欧美| 三级无码在线观看| 国自产拍精品偷拍| 在线观看无套粉嫩| 亚洲无码在线中文字幕| 伊人色强在线网| 亚洲综合图区小说专区| 真人拍啪啪免费网站| 香蕉在线视频综合网| 成 人 H动 漫在线播放日本| 纯肉高H啪在线观看视频| 日本三级中文字幕永久在线| 爱美人呀野狼一二三四区乱码大象狼人 | av口工在线观看| 黑人又大又粗弄得我好爽| 自拍偷拍亚洲动漫| 午夜精品无码视频| 欧洲极品无码一区二区三区| 极品少妇一区二区三区| 一个人免费视频www在线| 国精无码欧精品亚洲一区| 亚洲一区三上悠亚| 精品精欲导航| 中文字幕无码裸体| 香港经典三级AⅤ在线看| 97在线观看视频免费高清| 国产午夜福利片无码视频| 国产高清精品在线| 粉嫩国产白浆在线观看| 国产免费福利AV片| 亚洲色欲色欲在线大片| 国产高清国产精品国产专区| 99视频有精品视频15| 91AV免费在线狼友视频| 国内揄拍国内精品少妇国语| 国内外精品激情刺激在线| 国产日本韩国理论片免费在线看| 日韩精品人妻AV一区二区三区| 五月停停综合麻豆| 又大又硬又爽视频免费在线播放| 男女啪啪猛烈免费网站| 国产精品福利一区二区在线播放| 国产快高潮时接电话在线| 中文字幕羞羞无遮盖| 超碰日本道色综合久久综合 | 欧美nu精品一区二区三区四区| 亚洲曰本一区二区三区在线| 在线免费看毛片| 日本一区二区中文字幕| 丰满少妇被猛男进入高清播放| 午夜福利潮喷喷水| 幺女幺女国产一级中文毛片在线看| 亚洲AV极品视觉盛宴| 一本久久a久久精品图片| heyzo无码专区| 一区二区不卡在线| 亚洲两性视频一三区| 18禁美女裸体无遮挡免费观看| 曰韩精品无码一区二区三区 | 五六十熟妇在线视频| 制服丝袜视频国产一区| 国产又色又爽又黄的视频网站| 亚洲人成777在线播放网站| 午夜麻豆国产精品无码不卡| h视频在线免费看| 亚洲色婷婷六月亚洲婷婷6月| 18以下勿进色禁网站永久| 在线制服丝袜视频网站| 真实老熟妇大白天在层内爱爱| 欧美久久久久久久久| y1111111少妇影院免费观看| aⅴ18精品| 精品久久久久久99人妻| 在线人成视频播放午夜福利 | 国产精品毛片无码无遮拦| 苍老师高潮不断喷水| 国产老大太GRΑNNYCHINESE| 白丝jk超短裙制服自慰| 国产精品第一区揄拍无码| 女人把私人部位扒开视频在线看| 哺乳期喷奶水视频www| 黄片子在线观看| 久久综合九色| 美女不带套日出白浆免费视频| 高清性欧美ⅹxx| 中出无码一区| 无码加勒比一区二区三区四区| h亚洲天堂| 国产精品99久久免费黑人| 超碰噜噜噜网站| 久久国产精品久久久久久小说| 粉嫩虎白女流水的视频| 国产精品性生活视频| 又大又粗硬毛片直接看| 国产精品亚洲片在线观看麻豆 | 特级一级理论片免费看| 国产粉嫩美女在线观看| 欧洲一卡2卡三卡4卡 高清| 67194熟妇喷水| 亚洲VA中文字幕无码毛片春药| 国产情侣私拍| 波多野吉衣日韩| 泰国无码AV片在线观看| 一区二区三区四区 中字无码| 精品玖玖玖视频在线观看| 欧美激色第一页| 无码av永久免费专区不卡| 一级特黃毛片免费看| 一本到日本不卡在线播放| 国产大学生AV片在线观看| 精品久久国产AV| 亚洲鲁鲁熟妇视频| 日韩在线一区视频| 五月天亚洲视频| 亚洲先锋中文色色影| 无码人妻久久久一区二区三区| 在线你懂的国产亚洲欧美| 国产精品换脸国产Av| FreeXX性欧美最猛黑人| 红杏AV在线无码| a毛片免费观看| 久久久久久精品免费视频| 中文字幕制服丝袜亚洲精品| 国产口爆吞精老熟女| 男人无码视频在线观看| 国产爆乳美女娇喘呻吟久久| a在线观看福利| 2021最上传新少妇精品视频网| 白丝美女办公室高潮喷水视频| 久久久久人妻精品一区二区三区| 天天爱天天日天天摸| 国产精品麻豆系列在线播放| 嘿咻嘿咻一进一出免费视频| av白浆| 无遮挡粉嫩小泬久久久久| 在线播放 白浆| 粗大猛烈进出身体高潮视频| 国产刘涛AV免费精品| 13萝自慰喷水| 久久久久亚洲AV成人无码| 亚洲精品国产肉丝袜久久| 亚洲三级在线看久草| 人妻少妇久久| H纯肉无码视频在线观看| 天天色综合色| 亚洲图片第二页| 亚洲免费每日在线观看高中| 全彩无码无遮挡调教老师本子| 在线免费观看的国产黄片| 浮妇高潮喷白浆视频| 国产精品永久免费嫩草研究院| 在线免费肉动漫福利导航| 欧美成人 自拍| 中国美国美黄网站色视频免费 | 一区二区精品手机观看| 福利视频网址导航| 847www色视频日本| 欧美日韩亚洲天堂| 在线色日韩AV| 肉动漫无遮挡在线观看无修图| 亚洲mv国产mv在线mv综合试看| 色色网址2021| 国产精品欧美久久久久无广告| 色综合久久中文字幕有码| 扒开黑森林福利视频免费看| 337p人体亚洲日韩欧美| 裸体裸美女无遮挡的网站| 在线免费观看高清真人版三级片| 国产乱子伦视频一区二区三区 | 国产igao视频网站| 亚欧洲毛片| 人妻丰满熟妇a无码区| 精品国产Av一品二品| 故意短裙公车被强好爽在线播放| XXxX在线观看蜜芽| AV永久免费观看网站| 日本熟妇人妻xxxxx视频| 亚洲av蜜桃永久无码精品| 国产成人精品系列在线观看| 精品露脸国产偷人在视频| 亚洲最新一卡二卡新区| 成人免费无码h在线观看| 国产超碰人人做人人爽av动图| 无码一区二区三区中文字幕| 国产丝袜在线精品丝袜| 中文字幕亚洲欧美在线不卡| 777米奇影视第四色| 精品推荐 欧美激情 国产| 6080yyy午夜理论片中无码| 97人妻视频妓女网| 亚洲AV无码午夜嘿嘿嘿| 国产高清视频在线观看69| 天天天天做夜夜夜做| 韩国女女激烈磨豆腐在线观看| 免费AV在线播放观看18禁强制| 91视频国产免费| baoyutv国产欧美在线视频| 久久影院尤物视频| 在线观看亚洲AV日韩AV| 国产欧美一级不卡视频| 亚洲精品无码你懂的| OL超碰护士在线加勒比| 久久免费国产视频| 国产校花在线播放| 视频一区 制服丝袜 古典武侠 | 国产大屁股熟女视频免费看| 日日射、日日摸| 在线一区女主播| 亚洲成年女人大片| 亚洲av无码一区二区二三区| 亚洲AV无码国产精品二区| 狠狠人妻| 日韩国产综合精选| 波多野百合在线播放一区| 69天堂网www| 国产尤物白浆精品| 18禁亚洲深夜福利人口| av三级片网站| 国产精品无码久久AⅤ人妖| 国产高清在线精品一区二区| 十八禁网站在线免费观看| 特大巨黑吊性xxxx| 一本大道一卡二卡免费视频| 色偷拍自怕亚洲综合| 久久精品无码午夜福利理论片| 亚洲国产精品无码久久久不卡| 无码欧精品亚洲日韩一区九色| 亚洲色大情网站www| 91麻豆精品国产91久久久久久| 尤物视频在线观看三级h| 久久亚洲欧美国产精品| 中国AV毛片| 18禁真人床震无遮挡α片免费| 国产成人免费无码av在线播放| 久久中文亚洲国产| 又爽又黄又粗又大免费视频| 最爽的老妇乱惀小说| XXXX18日本视频XXXXX| 亚洲女人天天要夜夜要| 丰满迷人的少妇无码| 在线免费观看美女自慰| 亚洲中文无码永久免费| 婷婷亚洲七月色婷婷| 成年全免费韩国网站| 337p日本欧洲亚洲大胆69影院| 尹人香蕉久久99天天拍| 被出租车司机爽到流水小说| 国产女高中生高潮在线| 18禁止午夜福利体验区| 无码在线色| 在线免费观看无码黄色小说| 色狠狠一区二区三区香蕉| 亚洲中久中文字幕无码| 大学生粉嫩喷白浆网站| 杨幂被扒了内裤让男人桶| AV影音先锋男人网| 出差上的少妇20P| 国产第一综合另类色区奇米| 国产性爱AV| 视觉盛宴av| 曰韩无码dⅴd视频| 精品国产Av无码久久久苍井空| 欧美日韩国产精品自在自线| 亚洲欧美综合精品成人导航| 人妻无码Aⅴ中文系列| 视频一区二区日韩专区| 1313在线观看国产| 草得很爽啊在线视频| 国产杨幂AV网站| 在线看片人成视频免费无遮挡图3d| 天堂v亚洲国产ⅴ第一次| MM1313亚洲精选| 九月丁香婷婷亚洲综合色| 高清视频三区| 午夜在线网站| 国产精品亚洲日韩欧美色窝窝色欲| 一级毛片无码| 人妻丰满熟妇无码| 性刺激视频免费观看| 影音先锋在播放资源站| 18成禁人看免费无遮挡床震| 国产一级A在线| 亚洲综合国产精品无码一区二区| 久久精品国产99久久3d动漫| 亚洲Va中文字幕久久一区| 天天来吧综和亚洲| 国产精品嫩草影院永久…| 中文字幕一区二区三区日韩精品| 经典国产乱子伦精品视频| av手机天堂| 亚洲色www无码| 换爱交换乱理伦片网站| 中文文字幕文字幕永久免费| 丁字裤摩擦到高潮视频白丝| 亚洲中字幕日产AⅤ| 各种少妇bbw撒尿| 无码AV人妻久久一区二区三区| 国产三级爽死你个荡货视频| 亚洲日韩精品无码专区加勒比| 成人H纯肉无码动漫在线观看 | 性欧美大战久久久久久久| 新欧美整片SSS高清在线| AV美腿丝袜在线资源网| 国产女人叫床高潮视频| 九九九午夜国产精品| 亚洲一区二区三区首页| yy111111少妇欧美| 国产中文一区二区苍井空 | 久久99日韩国产精品久久99| 2022国产小视频在线免费观看| 天天影院色香综合| 国产精品毛片无码| 亚洲国产精品无码动态图| 欧美最猛性XXXXX潮喷| 97日韩| 天堂在线99香蕉在线视频| 亚洲欧美一区二区三区国产精| dvd无码激情在线| 无码大量中出系列电影| 2022国产男女视频| 国产打屁股免费区网站| 亚洲福利小视频| 日韩在线欧美高清一区| 黄色福利在线观看| 精品无码久久久久久久久借妻| 免费看奶头视频的网站动漫| 一亚洲无码视频| 无码一区二区三区乱子伦| 国產性愛高清無碼| 1024你懂的少妇中国| 青娱乐极品视觉盛宴| 亚洲欧洲美洲天堂Av| 亚洲A√永久无码精品| 国产成人18黄网站在线观看| 中文字幕无码亚洲字幕成a人| igao视频在线观看| 伊人久久性爱导航| 2020国产在视频线自在拍情侣| 日日摸日日躁夜夜躁| 国产女色爽免费观看| 日韩黄色无码| chinese裸体男野外gay| 高清不卡一区二区视频高| 大学生男女真的曰批视频| 日韩在线看片免费人成视频播放 | 2021国产成人精品久久| 又黄又大又粗免费一级毛片| 精品中文字幕有码?屁网站免费| 56PROM精品视频在放全部免| 看片18在线免费| 少妇无套带白浆嗯呢啊污| 人妻VA精品VA欧美VA| 毛片网站上1| 国产精品视频色尤物yw| 好大好深好爽视频| av香港经典三级级 在线观看| 在线观看黄AⅤ免费观看| 国产在线中文字幕| 亚洲美女毛片| 这里是综合视频的欧美bbw性色大片| 人人爽人人香蕉| av影音资源共享| 影音先锋无码av| 亚洲色自偷自拍第一页| 亚洲婷婷丁香激情| 国产99久久久国产无需播放器| 亚洲熟妇毛茸茸视频| 超碰在线伊人精品| 亚洲色另类观看| 中国精品国产yw在线观看| 国产精品爽爽ⅴa在线观看| 人妻无码一区二区三区TV| 手机在线最新日韩av| 99久久无色码中文字幕| 紧身裙女教师 波多野结衣在线 | 日韩在线观看免费| 少妇爆乳无码专区网| 在线一区女主播| 国产福利私拍视频精品| 午夜亚洲AV成人无码国产| 亚洲爆乳www无码专区| 成年女人看片永久免费视频| 国产在线拍揄自揄视频网试看| 波多野结衣三区| 亚洲精品无码专区| 在线a亚洲老鸭窝天堂| 高清不卡在线一二三区| 人妻斩 无码在线| 极品精品日韩欧美在线| 欧美性受xxxx狂喷水| 色噜噜亚洲精品中文字幕| 18禁无码无遮挡h动漫免费看| 吉尺明步一二三区在线观看| 久久久久久片视频| 色欲狠狠躁天天躁无码中文字幕| 无码电影在线观看| 国产午夜影院| 免费网站永久在线播放| 亚洲无码视频在线观看公司| 产在线拍揄自揄视频不卡| 亚洲vA国色天香| 久久久久亚洲AV无码专区网站| 高潮不停抖动波多野结衣| 久久精品麻豆| 黄片精品小久久久| 国产精品视频一区二区三区无码| 日日摸日日碰夜夜爽免| 日韩专区在线| 天堂网av网| 在线看片免费人成视频久网app| 一个人看免费视频WWW| 朝鲜妓女毛茸茸视频| 粉嫩粉嫩看着都硬了[11P]| 大学生精品视频在线一区| 色哟哟专区在线观看| 2020狠狠躁夜夜躁人人爽| 国精品在亚洲| 西西人体www| 潮吹免费视频精品| 国产精品一区二区色爱| 国产真实露脸多P视频播放| 少妇高潮惨叫久久久久电影| 亚洲欧美激情一一区二区三区| 爱情岛论坛亚洲禁18污| 亚洲视频免费观看| 久久99综合久久久| 國产AV天堂| 无码人妻专区免费视频| 国产精品 太深了| 美女裸全无遮挡免费网站| 东北老女人高潮疯狂过瘾对白| 裸体无遮挡黄网站大全| 国产熟女精品67194| 波多野结av衣东京热无码专区| 欧美成人免费一区二区| 欧美最猛性视频| 免费无码换线| 2021最新精品国自产拍视频| 亚洲不卡影院| 超清无码熟妇人妻AV在线影片| 国产嘘嘘在线播放| 我与公激情性完整视频| avtt天堂网无码专区| 在线播放女人和拘做受| 国产精品特黄毛片| 91人妻露脸在线| 国产gay高中生小鲜肉屁股| 免费人成视频x8x8入口AA| 人妻免费视频公开上传| 亚洲精品GIF动态图| 91天堂国产在线在线播放| 狠狠色综合久久| www五月天com| 亚洲成av人片在线观看无| 人妻不戴套绝色无码中出| 欧美色a∨视频| aaa欧美色吧激情视频| 高跟黑色丝袜国产91在线| 国产精品午夜一区二区三区,| 宝贝夹得好紧阿无码视频| 波多野结衣线AV免费观看| 国内偷拍第一页| 狠狠色噜噜狠狠狠狠777米奇小说| 中文字幕va欧美精品| 欧美色色999| 色人在线视频| 黄床大片免费30分钟国产精品| 2022无码在线免费视频| 黄P免费视频在线观看| 亚洲色热| 国产尤物在线点击进入| 在线观看免费大黄美女片| 2021最新免费黄色小视频| 一本之在线视频免费| 欧美日韩国产综合高清| 国产毛片毛多水多的特级毛片| 无遮挡十八禁在线视频国产制服 | 国产 日韩 欧美 精品 大秀 另类| 天堂免费在线观看骚虎视频| 久久精品国产成人午夜福利| 欧日韩激情视频| 最新高清无码专区| 成年女人爽歪歪大片免费播放| 久久国产香蕉一区精品| 欧美久久黄色网站| 黑人午夜色啪精品| 被雨淋湿的爆乳少妇正在播放| 老太脱裤子让老头玩xxxxx| 热99精品只有里视频最新| 白丝JK小仙女自慰喷水| 草草影院国产日本| AV永久无码一区二区三区| 中文在线亚洲在| 亚欧在线精品免费观看一区| 亚洲中文字幕无码中字| 国产亚洲日本精品成人专区| 人妻好久没做被粗大迎合| 40分钟永久免费又黄又粗| 久久久久久国产福利网站| 亚洲日韩久久综合中文字幕| 久久九九精品| 黑人大荫蒂高潮视频| 无遮挡很爽很污网站| y111111少妇影院无码| 12一14幻女BBWXXXX免费| 亚洲永久无码高潮喷水| 91麻豆精品国产| 21AV少妇导航| 2017AV天堂网在线播放| 国产 在线 激情| 换爱交换乱理伦片网站| 黑人与亚洲人精品视频| 啪啪永久免费av| 韩国兔费A级作爱片在线观看| 中文字幕无码肉感爆乳在线| 国产一精品一aV一免费| 一级毛片试看120秒下| mm131国产视频| AV女人天堂| 国产在线高清理伦片a| 日韩一中文字幕| AV手机在线天堂在线| 亚洲日韩av无码中文字幕美国 | 久久中文字幕2023| 日本精品视频在线| 精品美女久久久网站| 国产香蕉一区二区精品视频 | 日日躁狠狠躁喷水| 午夜福利视频图片专区| 午夜国产精品无码久久| 色婷婷丁香激情| se01午夜精品无码7777| 精品国产乱码久久久久久 | 久久受www免费人成_看片中文| 一区二区三区毛片免费| 嗯…舒服h视频大全在线观看| 久久精品国产亚洲AV夜夜| 一本大道在线一本久道| 99爱国产精品免费高清在线| 日本少妇强奸中文字幕高清| 国产精品十八禁在线播放| r18真人无码视频网站在线| 国产性色Aⅴ在线| 少妇呻吟喷水视频在线观看| 亚洲 欧美 中文 日韩 另类,色| 国产免费无码视频在线中出美儿| 手机亚洲色大成网站www| 全裸无码专区| 国产按头口爆吞精在线视频 | 在线看片免费人成视久网| 国产丝袜一区二区三区在线不卡| 亚洲欧美在线人成最新 | 亚洲永久中文字幕在线| 日本视频三区| 国产专区视频在线12| 又粗又硬一区二区三区| y1111111少妇影视| 无码中文字幕免费一区二区三区| 4个闺蜜疯狂互换 5P同床好爽| 在线你懂| 欧美换爱交乱理伦片1000| 884aa四虎影成人精品| 久久亚洲精品国产精品小说| 国产成人精品电影在线观看| 视频二区 国产精品 职场同事 | а天堂最新版在线| 丰满人妻一区二区乱码中文电影网 | 国产清纯在线一区二区www| 99久久天天躁狠狠躁夜夜躁| 在线你懂 亚洲| 加勒比高清无码一区二区三区| 狠狠亚洲婷婷综合色香五月| 午夜精品久久久久久久四虎| 2020国产乱网| 国产大白屁股流白浆AV| 免费无码又爽又刺激高潮的视频网站| www国产三区| 真人作爱无码免费网站| 晨晨国产在线观看网站| 日本熟妇人妻xxxxx视频| 91久久嫩草影院免费看| 自慰网大全在线观看| 国产主播一区二区| 亚洲大成色WWW永久网站| 18禁黄无遮挡免费网站| AV 手机天堂| 本站提供a毛片毛片看免费| 亚洲国产日韩a在线播放| 在线观看无码黄片视频| 嫒呦碧在线观看| 国产高欧美性情一线在线| 人妻无码中文专区久久五月婷| 97中文字幕| a级毛片视频| 国产男女性潮高清免费网站| 无码av免费永久免费永久专区| 国产精品久久久久久夜夜夜夜| 国产精品私拍视频| 国产成人精品免费久久久久| 少妇人人网站| 国模无码视频专区一区| 亚洲一区二区高清电影| 亚洲你懂的视频| 国产精品无码av| 双飞两女视频一区二区| 破初无码中字免费观看| 亚洲乱第二页| 无码加勒比一区二区三区四区| 最近韩国日本免费高清观看直播| 日本丰满熟妇又毛| 亚洲成a人片在线观看国产| 国产关晓彤AV片在线播放| 国产自偷亚洲精品页65页| 少妇高潮水多太爽了动态图 | yellow视频在线播放| 久久久直播三级| 国产亚洲精品自在久久| 一区二区三区啪自偷拍综合| 欧洲多毛裸体性xxxxx| 国产成人av一区二区三区在线| 大香蕉最新在线视频| а∨天堂在线中文免费不卡| 美女隐私无遮挡免费视频网站| 久久久黄色网站| 中文人妻熟妇乱又伦精品| 办公黑色丝袜脚足国产在线看| 黄色美女自慰网站免费在线观看| 又长又大又粗又爽又黄的免费视频 | 日产亚洲一区二区三区 | 四虎在线播放无码| 国产福利暗网禁哟在线| 国产黄片视频| 亚洲精品人成无码中文毛片| 波多野结衣激情视频| av狠狠色丁香婷婷综合久久| 丰满的少妇HD高清2| 亚洲最大色大成网站www国产| 亚洲成无码电影在线观看| 国内精品一区二区三区| 又大又粗毛片| 无码播放一区| 亚洲成A∨人片软件| 国产顶级美女强奸到高潮| 伊人五月天网| 国产杨幂AV福利在线观看| 日韩人体无码一区| 日韩AV网站在线播放黑人| 色多多在线视频观看网站黄| 日本爆乳在线观看中文版| 免费a视频| 中文字幕有码自拍欧美| 2022av在线无码| 亚洲欧洲日产第一页| 国产欧美日韩精品久久| 亚洲无码视屏在线免费观看| a女 激情视频| 国产精品美女久久久久久| 伊人无码高清在线视频| 国产久热精品| 无码欧精品亚洲日韩一区| dy111111少妇影院无码| 韩国嗯啊视频免费| 内蒙古老熟女爽的大叫| 国产美女尿口流白浆视频无遮挡| 亚洲中文字幕无码中字狠狠| 色色色国模| 国产又色又爽又黄刺激视频| 精品国产免费一区二区三区| 2020久久超碰国产精品最新| 澳门无码视频交| 极品粉嫩小泬无遮挡20p| 被男人日下面视频| 亚洲综合另类小说色区大陆| 菠萝av训练一区| 在线看黄V免费网站免费| 日本日日爱视频| 制服丝袜美腿一区二区| 爆乳肉感大码Av电影在线| 亚洲成av人片在线观看麦芽| 又硬又爽又长又大的曰皮视频| AV在线亚洲一区二区| 亚洲伊人久久精品酒店| 伊人久久大香线蕉av不变影院 | 动漫美女高潮流时喷出白浆| 美女的胸www又大又黄的网站| 日本欧美一区二区三区高清 | 国产福利免费高清在线| 中文字幕在线人成视频| 18禁美女裸身无遮挡免费网站| 日韩人妻无码一区二区三区综合 | AV天堂国产免费| 国产女高清在线看免费观看| 一级黄色网站在线免费看| 最新尤物在线综合不卡视频| 五月丁香乱子伦| 精品国产高清一区二区广区| 超碰Av一区=区三区| 又粗又大欧美激情| H精品视频在线观看不卡| A√在线 亚洲| 人妻半推半就迎合裙子| 无遮挡男女一进一出视频真人| 国产高清拍AV在线| av人妻天堂网无码| 国产精品香蕉在线的人| 国 产 呦 网 站| 国产美女被弄到高潮的视频| 朝鲜女人裸体毛茸茸的视频| 一区二区操久久| 久久久久精品免费s| 国产成人精品久久| 免费搞黄网站自慰| 成人国产经典视频在线观看| 把美女日出白浆免费视频| 制服丝袜有码无码在线| 久久ww精品w免费人成| 日本一道本视频| 欧美小屁孩cao大人在线播放| 日韩激情无码免费毛片| 久久性爱动态视频| 国产美女爽到喷出水来视频,| 日韩特级AAAA片| 最新国产一级无码片| 777米奇影院鲁狠狠狠| 亚洲成a人片在线观看中| 久久久亚洲欧洲日产国码二区| chinese熟女熟妇1乱老女人| 中文字幕在线永久资源| 国产va免费精品高清在线| 顶级欧美午夜精品小蝌蚪| 成熟女人国产对白视频| 国产清纯美女遭强到高潮| 一区二区三区日韩| 67194熟妇在线观看| 在办公室被老板c到高潮视频| 亚洲va中文在线播放| 亚洲有吗无码A| 综合社区天天少妇| 美女高潮抽搐流白浆视频| 一本综合久久国产二区| 久久 午夜福利| 国内外精品激情刺激在线| 十八禁美女网站| 亚洲一级毛片视频| 久久精品一区二区三区| 国产成人精品免费视频| 女人18毛片a级毛片视频| 国产人成视频在线视频| AV天然尤物电影网| 日韩欧美亚洲每日更新在线| 国产亚洲欧美日韩在线一区| 又色又污又爽又黄的网站| 亚洲午夜影院| 超碰在线四川| 亚洲午夜激情视频| 亚洲伦理一区| 黑人巨大中出人妻无码视频| 久久精品国产亚洲A∨麻豆| 国产AV巨作原创无码| 中国美女天堂毛片免费基地| 伊人中文字幕| 国产女人喷浆抽搐高潮视频| 吃奶揉捏奶头高潮视频HD| 自拍少妇综合网| 色94色欧美SUTE亚洲线路一| 人妻精品久久无码专区精东影业| 无遮挡H动漫在线播放| 国产360盗摄视频在线| 日韩不卡一二三区| 精品无码av一区二区三区| 办公黑色丝袜脚足国产在线看| 丝袜网站免费视频国产片| 性色网站| 久久只有精品66国内| 伊人久操| 亚洲h视频在线观看| 午夜福利无码一区二区| 污污污国产免费网站| 在线观看的Av网站| 日韩无码天堂| 精品国产AV最大网站麻豆| 国产ktv交换配乱婬视频| 丁香五香天堂网| 动漫无码一区二区| 337p粉嫩大胆噜噜噜| 8AV国产精品爽爽ⅤA在线观看| 永久免费观看的毛片手机视频| 人XXXX性XXXXX欧美| 久久96精品国产| 日韩永久免费无码AV电影| wwwcncom中文字幕| 天堂va在线高清一区| 亚洲加勒比高清无码在线观看| 欧美精品视频在线观看你懂的| 国产一区二区黄色视频| 日韩avav妓女网| 又黄又湿又爽的视频| 欧美日韩亚洲国产综合| 尤物无码一区| 1国产良妇出轨视频| aⅴ大片在线无码永久免费网址| 又黄又爽又粗又长又大视频| 久久久久久综合岛国免费观看| 亚洲高清无码天堂| 国产国产成年年人免费看片| 国产亚洲福利私拍| 最新av色在线| 国产自产在线视频一区| 亚洲日韩中文第一精品| 成年女人A级毛片免费在线观看| 中文字幕第一页视频| 孩交VIDEOS视频精品| 中文人妻不卡视频| 日本韩国香港一区| 国产原创一区二区| 日本丰满熟妇| 思思99在线视频| 欧美一区二区三区黄色| 黄色电影久久久久| 99精品福利一区二区| 成人欧美一区二区三区视频不卡| 人妻在厨房被色诱 中文字幕| 国产精品白丝JK黑袜喷水视频| 精品无码久久久久国产一区二区 | 伊人丁香综合在| 少妇αv影院| yy8090无码亚洲成a人片| H视频蜜芽网站| 人妻少妇不满足中文字幕| 亚洲国产精品va在线播放| 真实强奷视频在线观看| 18禁亚洲黄色中文无码| 91激情视频| 亚洲国产成人精品无码区在线网站| 亚洲精品中文字幕无码专区| 国产精品视频色尤物yw| 久久久久久久无码精品成人热| 狠狠色综合播放一区二区| 伊人久久久久久香港久久久久香港久| 国产精品00校花H视频| 粉嫩高中生第一次不戴套| 手机在线观看Av网| av鲁丝一区鲁丝二区鲁丝三区| 精品久久久久久久久国产字幕| 7TAV国产精品| 啪啪激烈高潮喷出网站| 免费观看很黄很色裸乳视频网站| 婷婷亚洲七月色婷婷| 久久精品伊人一区二区三区| 狠狠综合久è合久久久久综合网站| 男人的天堂在线无码视频| 中文免费乱理伦片在线观看2018| 思思久久99精品久久99中文| 亚洲一级精品毛片| 又污又爽又黄的网站免费| 亚洲欧美另类一区| 老色窝 91无码| 国产福利关晓彤AV在线播放| 亚洲日韩国产精品不卡一区在线| 啦啦啦高清在线观看视频www| 一国产欧美色性| 久久久久久精品影院妓女| 国产高潮刺激叫喊视频| 亚洲精品午夜无码专区| 四虎国产精品永久在线动漫| 日本久久免费看少妇| 色www电影| 久久俄罗斯精品播放| 亚洲揄拍图片色区图片专区| 中文字幕人妻一区二区三区| 9|亚洲自偷观看高清久久| 亚洲 日韩 激情 无码 中出| H无码AV| 被强奷发出的娇喘声在线观看| 人妻少妇中文字幕久久69堂| 久久黄射视频| 国产精品视频玖玖国产| 18禁3D动漫免费看网站在线| 交换配乱吟粗大在线视频| 亚洲一区二区福利视频| 爆乳日韩尤物无码一区| 成 人 在 线 亚无 码| 欧美人妖精品| 高清性欧美暴力猛交BD| 福利xx视频| 熟妇人妻2| bbw厕所白嫩bbw| 国产精品www在线无码| 国产2022综合在线观看| 国产小屁孩cao大人欧洲| 亚洲人成网亚洲欧洲无码| 高大丰满少妇嗷嗷叫456| 一本无码久本草在线中文字幕dv| 亚洲色一区二区三区| 日本在线看片免费人成视频1000| 玖玖资源站中文字幕一区二区| 久草香蕉97在线视频 | 亚欧成年人影院| 在线免费观看无码A| 尤物视频在线观看不卡| 中文字幕乱码人妻一区二区三区 | 中文字幕激情高清一区| 国产欧美日韩视频在线观看一区二区| 国产午夜福利精品无码| 亚洲二区三区在线观看| 亚洲日韩av无码一卡两卡三卡 | 18禁黄无遮挡免费网站大全| 成人aⅴ国产在线视频| 亚洲精品无码av人在线观看国产| 国产污视频在线观看| 欧美换爱交换乱理伦片1000部| 在线观看日本国产成人免费| 亚洲国产精品第一页| 无码少妇精品一区二区免费动态| 很污很黄的网站在线免费观看| 日韩久久久精品首页| 亚洲av日韩av天堂影片精品| 张开腿我想在下面弄你| yy1111111少妇影院无码| 另类小说综合网站亚洲| 久久夜色精品国产| 国产中文字字幕乱码无限2021| 手机版A∨天堂网| 久久免费成年人黄色视频| 国产日韩男女激情视频免费播放| 被公侵犯中文无码| 中文字幕一二三四区无产乱码| 国产视频一区二区| 亚洲一区二区三区动漫精品| 99精彩免费观看| 四虎精品黑人视频| 国产h在线观看| 妓女网妓女影院妓女网| 成 人 h在线观看| 日本 欧美 制服 中文 国产| 福利姬 自慰 高潮 白浆| 国产精品永久免费下载| 欧洲美女粗暴牲交国产| 美女扒开尿口让男人桶免费视频| 午夜性女人av| 狠狠做五月深深爱婷婷| 日本高清=区日本高清色| 天天天天做夜夜夜夜做无码| 你懂的国产呦系列免费网站| 亚洲女人性1级毛片| 美女视频免费看网站在线| 国产亚洲五月天| www,欧美性爱| 日韩aⅴ免费一区二区| 玩弄美妇系列啪啪网站| 国产乱子伦60女人的皮视频 | yyyy11111少妇喷水影院| 国产一级爱片在线播放| 久久亚洲日韩精品视| 综合在线视频精品专区| 亚洲综合无码第二页| 天堂AV网在线| av无码不卡一区二区三区| 国产呦系列视频在线观看| 2022年高清无码一区| 久久狠狠高潮亚洲精品| 18成禁人看免费无遮挡床震国产 | 在线观看巨爆乳大杂交| 国产福利在线永久视频| 亚洲国产成人精品无码区在线秒播 | 久久免费99精品国产自在现线| 精品无码一区二区三区av| 一本大道久久精品| 无码专区人妻系列日韩精品| 夜夜爽天天躁夜夜躁狠狠| 日韩精品无码专区| 亚洲人成网站在线播放vr| 亚洲区小说区图片区qvod| 国产成人无码a区视频在线观看| 中文字幕日韩一区二区不卡| 亚洲无码中文字幕自慰| 国产精品videossex国产高清| 艾草网亚洲AV无码专区国产乱码久久| 亚洲成手机在线| 91久久精品国产91性色TV| 97午夜理论片影院在线播放| 爆乳美女午夜福利视频精品| 波多野结衣永久网站视频片| 欧美特级AAAAAA视频免费观看| 国产校花视频在线观看| 久久影院一区| 老湿机午夜福利未满十八| 久久91精品国产91久久| 女性自慰网站免费w| 国产日本一区二区三区| 亚洲av线av无码av不卡av| 日本韩免费不卡在线中文字幕 | 久久久久亚洲AV成人网人人网站| 啊,嗯,无毒不卡视频资源网站| AV麻豆男人的天堂在线观看| 中文字幕精品第一区二区三区| 国产微拍精品一区| 在线亚洲视频影院网址| www.尤物在线| 131美女爱做视频午夜电影| 久久久久久精品影院百花| 2021国产精品自产拍在线观看| 国内精品久久人妻无码妲己影院| yw193尤物在线播放| 亚洲中文字幕在线一区二区三区| 又紧又爽又水的免费视频| www国产精品| 华人少妇被黑人粗大的猛烈进| 最新国产AⅤ无码视频| 永久域名18勿进| yy9042中文无码私人影院| 四十路の五十路熟女豊満| 日本熟妇色一本在线观看| 中文字幕夫妇交换乱叫| gv天堂gv无码男同在线| 亚洲精品1区2区3区| 玩中年熟妇让你爽视频| 亚洲一区国色天香| 午夜男女福利影院动图| 亚洲精品WWW久久久久久| 国产91爱在线播放| 综合网红自慰一线天在线| 久久久亚洲韩国精品| 91久久精品国产一区二区免费 | 忘忧草在线社区www日本免费按摩| 美女裸体无遮挡网站全黄| 久久资源先锋网站| 粉嫩白浆在线播放| 国产干逼视频| 中国国产高清免费AV片爱| 色欲狠狠躁天天躁无码中文字幕| 久久午夜羞羞影院免费观看| 亚洲色大成成人网站久久| 免费人成视频XVIDEOS网址| 日本丰满熟妇人妻| 中文字幕乱交第9页| 国产av影视大全| 国产鲁鲁精在线观看 | 欧美影视一区二区三区| 国产高潮流白浆视频在线| 女人高潮抽搐喷液30分钟视频| 在线播放喷水a| 久久精品国产99国产精品导航| 被男人日下面视频| 男男黄色视频在线观看免费| 好深好大视频国产| 亚洲高清无码8v在线视频| 在线播放 白浆| 国产A√无码专区| 成年人在线视频网站| 国产精品经典三级一区| 国外网禁泑女网站1300部| 暴力色呦色呦网站| 中文字幕一区二区人妻| 啊 叫大点声 欠CAO的SAO| 被触手侵犯高潮无码网站| 国产农村aa一级性生活大片| 色多多黄色视频一区二区| 8x国产福利导航| 业余东北农村老熟女偷拍| 国产免费久久精品99久久| 伊人丁香婷婷在线| 亚洲欧美v国产蜜芽tv| 国产亚洲精品美女久久久久久| 98超碰人人与人欧美| 护士被两个病人伦奷日出白浆| 免费无遮挡无码视频在线观看| 国产精品亚洲A∨天堂不卡 | 亚洲色大成WWW永久网站| 亚洲精品无码你懂的| 无遮挡h肉动漫在线观看免费资源| 免费av网站| 久久久久久网| 野狼第一精品社区| 18禁无码专区| 自拍偷拍一区二区三区日本34| 亚洲av播放| 天天躁日日躁免费视频| 波多野结衣VA无码中文字幕电影| 亚洲国产品综合人成综合网站| 高潮不停抖动波多野结衣| 无码人妻21p| AV在线不卡观看免费观看| 2021av在线| 人人婷婷人人澡人人爽| 国产成人 黄 色 网 站| 国产XXXX做受视频图片| 午夜无遮挡禁百合视频在线观看| 久久久久av无码免费网| 一卡二卡三卡AV乱码免费观看| 久久久久久久久久久久久AV中文| 乱刺激视频网站| 亚洲人成无码综合网| 国产清纯美女高潮出白浆直播| 午夜av时刻免费观看网站| 在线日韩欧美一区二区三区| 久久精品国产亚洲| 国产真实乱XXXⅩ| 久久激情小视频一区| 人妻有码中文字幕在线不卡| 又黄又涩又高清免费视频网站| 99超频在线视频| 亚洲国产精品一区二区www| 幺女无毛不卡视频在线观看| 中文字幕无码视频黄色网站| 精品国产杨幂在线观看福利| 日啪高清无码在线视频| 国产三级视频在线| а天堂最新版在线网| 成年女人a毛片免费观看| 久久大蕉香蕉免费| 免费看一级a女人自慰免费| 国产香蕉久久精品综合网| 1000拍拍拍无挡视频免费| 亚洲国产AⅤ精品无码| 日本久久免费看少妇| 无码欧洲亚洲成a人片| 又大又黄又硬又免费的费的视频| 亚洲第一狼人伊人AV| 成人无码h真人在线网站| 白浆在线视频| 免费粉嫩奶头视频| 国产清纯女高中生被C| 国内久久久久久精品肉蒲| 亚洲熟女乱色一区二区三区丝袜| ww成年免费看视频| 四虎永久在线精品8848a| 亚洲天堂在线观看视频| 美女裸体无遮挡网站全黄| 在线观看亚洲一区二区| 被插到喷白浆视频| MM131亚洲无码| 亚洲自偷自偷在线| 韩国免费观看人成影片| 久久99久国产精品66| 男人影院yy 111111| 欧美成人免费影片日本| 沙发亲子乱子在线播放| 黑人大战白嫩少妇视频| 亚洲欧洲久久精品| 手机在线观看Av网| 超碰cao已满18进入离开| 国产一区二区精品人妖系列| 正在播放老熟女高潮| 朝鲜女人淫乱免费视频| 亚洲成a×人片在线观看| 国产精品福利免费视频不卡| 亚洲国产精品成人午夜在线观看| 在线成人一区二区| 免费少妇精品毛片| 自拍偷自拍亚洲精品播放| 综合偷拍亚洲综合图区高清| 一级AAA黄色视频片| 国产在线视频喷奶水| 国产爽的冒白浆的视频| 国产免费AV片在线看| 少妇高潮惨叫久久久久电影| 国产一级牲交片高潮免费| 日韩高清无码视频| 狼人AV在线网站| 加勒比无码人妻东京热| igao视频社区在线播放| 久久超级碰碰免费视频| 黑色丝袜无码中中文字幕| …中文天堂最新版在线网| 精品国产三级A∨在线麻豆| 国产精品88| 嗯啊不要 在线 一区二区 啊啊 不要 | 找亚洲强奸在线网站| 色www永久免费视频| 两个人的视频日本中文十八禁| 亚洲精品国产一二三无码AV| 最近韩国日本免费高清观看| 波多野结衣AV在线无码中文18| 在线无码视频一区二区| 日本高清视频在线www色| 4hu44四虎www在线影院麻豆| 久久夜精品视频| 97理论三级九七午夜在线观看| 最新高清无码专区在线观看| 97在线看视频福利免费网手机版| 国产粉嫩| 97精品人妻无码专区在线视频区| 欧美日本韩国三级| 无码一级午夜久久福利精品| 人妻无码中文专区久久综合| 日本h片在线观看免费| 人妻无码αv中文字幕加勒比| 精品人妻伦一二三区久久| Chinese国产人妖视频网站| 中文字幕av无码免费久久| 中文字幕视频在线| 91在线视觉盛宴| 免费无码日产av| 大山里疯狂伦交| 亚洲熟女少妇综合图片区| 中文字幕区一区二无码| 歪歪福利亚洲福利| 741www免费人成看片| jk黒丝高潮喷水在线| jk制服AV网站免费进| 中出五十路老熟女视频| 2022国产无码视频在线看| 久久永久免费视频| 制服美腿在线观看| 尤物一区二区三区无码|