大學生心理健康日的活動總結

時間：2024-08-15 20:17:23 活動總結我要投稿

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大學生心理健康日的活動總結

　　總結是事后對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書面材料，它可以提升我們發(fā)現(xiàn)問題的能力，不妨讓我們認真地完成總結吧。那么我們該怎么去寫總結呢？下面是小編為大家整理的大學生心理健康日的活動總結，歡迎大家分享。

大學生心理健康日的活動總結

大學生心理健康日的活動總結1

　　5月25日是全國大學生心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學生“珍惜生命，關愛自己”。核心內(nèi)容是：關愛自我，了解自我，接納自己，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會。

　　當日我校進行了以5.25為主題活動，由于我當天下午前兩節(jié)有課，沒能參加全部的活動，當我到達現(xiàn)場時，正在放映《阿甘正傳》，它是美國百部經(jīng)典名片之一，美國“反智電影”的代表作，展現(xiàn)歷史與個人的約定，以小人物的經(jīng)歷透視美國政治社會史的史詩片。

　　之后又進行了團體活動，全部的心理衛(wèi)生員肩并肩站成兩列，由老師選出一名自愿者，進行高空人體傳送，這個活動具有很高的'難度，需要量我們之間默契的配合，彼此之間要相互信任，溶入其中，如果傳遞時任意一個人大意，走神，提前抽走力的話，就會導致活動的失敗。

　　這次525團體活動，增加了我們對了于心理學的了解，增加彼此之間的了解，友情。

大學生心理健康日的活動總結2

　　當代大學生是祖國未來發(fā)展的期望，其心理健康的水平將直接影響到大學生未來的培養(yǎng)素質，對大學生今后的學習、生活和個人發(fā)展產(chǎn)生重要影響。隨著年級和年齡的增長大學生心理健康水平發(fā)生的變化，大學生的心理特點與性格會產(chǎn)生不一樣的變化，不一樣類型大學生在心理與性格發(fā)展方面存在著不一樣，認真分析當前大學生的心理特點與性格，發(fā)揮大學生的主體性，進取促進大學生的心理健康，將對大學生的綜合素質培養(yǎng)產(chǎn)生進取的作用�！吧倌曛莿t國智，少年強則國強”，培養(yǎng)高素質的大學生對我國社會主義發(fā)展具有極其重要的意義，所以，大學生的健康成長事關中華民族的未來，我們要努力提升“90后”大學生的學習和生活質量，促進他們的健康、和諧發(fā)展。

　　一、當代大學生的心理特點分析

　　1、當代大學生心理應激分析

　　經(jīng)過對當代大學生在心理應激源的分析我們能夠發(fā)現(xiàn)，大學生來自家庭方面的壓力最大，來自社交、發(fā)展、學習方面的壓力緊跟其后，來自生活方面的壓力較小。這證明，家庭是大學生重要的社會支持來源，家庭是否和睦，家境是否優(yōu)越，對大學生會造成較大的心理影響。

　　首先，性別差異。根據(jù)調查數(shù)據(jù)證明，當代“90后”大學生，女生在社交方面的壓力顯著高于男生，女生的社交焦慮高于男生。其次，專業(yè)差異。根據(jù)調查數(shù)據(jù)證明，經(jīng)管商專業(yè)學生的總體壓力水平大于工科、理科學生，由于經(jīng)管商專業(yè)的大學生會更注重實踐本事的培養(yǎng)，他們很早就接觸社會，深受市場化的熏陶，可能會受到市場經(jīng)濟不良習慣的影響，使大學生感受生活壓力。再次，城鄉(xiāng)差異。根據(jù)調查數(shù)據(jù)證明，隨著我國城鄉(xiāng)一體化建設步伐的加快，城鄉(xiāng)差異均不顯著。城市與農(nóng)村大學生所感受到的壓力相似。再次，年級差異。根據(jù)調查數(shù)據(jù)證明，大一新生比大二、大三、大四學生壓力大。原因是大一新生對將要開始的大學生活充滿完美憧憬，可是很多憧憬根本無法實現(xiàn)，所以，“新生神話”造成大學新生壓力增大。最終，學習成績差異。根據(jù)調查數(shù)據(jù)證明，學習成績差的學生的學習壓力要比學習成績優(yōu)異的學生的學習壓力大。

　　2、當代大學生心理彈性分析

　　根據(jù)調查數(shù)據(jù)分析，當前我國“90后”大學生的心理彈性較強，在家庭凝聚力、自我效能方面的心理彈性比較強，相比之下，在社交本事方面的心理彈性較弱。這說明，大學生學習之余的課外生活中擁有比較豐富的社會資源，當他們遇到困難時，會得到各種社會資源的鼓勵與支持。可是，當代大學生社交本事上有待提高，不太擅長與人交往，大學生組織計劃性較差，亟需加強。

　　首先，性別差異。根據(jù)調查數(shù)據(jù)證明，女生心理彈性總體水平上均顯著高于男生。社會主角對男生的要求更高，所以男生在辦事前更注重行動，所以在安排管理上不如女生思前想后，細致安排。男生更喜歡特立獨行，女生更喜歡群體性活動，女生在社交場合表現(xiàn)得更加出眾。此外，女生在情感方面比男生更加細膩、豐富，更容易與家人的溝通，也更重視與他人的關系。所以，女生的心理彈性總體水平上均顯著高于男生。其次，專業(yè)差異。根據(jù)調查數(shù)據(jù)分析，經(jīng)管商專業(yè)學生的生活壓力較理科、工科學生來說，要大得多。經(jīng)管商專業(yè)的學生一般都是邊打工邊學習，社會化程度高，理解市場化的洗禮，會使經(jīng)管商專業(yè)的學生感受到較大的生活壓力。再次，城鄉(xiāng)差異。根據(jù)調查數(shù)據(jù)分析，由于城市學生的家庭環(huán)境與生活條件優(yōu)越，城市學生的教養(yǎng)方式良好，社交本事也更加突出，有利于其心理彈性的發(fā)展。所以，城市學生的心理彈性總體水平明顯高于農(nóng)村學生。再次，年級差異。調查結果證明，大一學生的心理彈性大大強于大二、大三和大四的學生。大一學生在社交本事、社會支持及心理彈性總體水平上最高。最終，學習成績差異。根據(jù)調查數(shù)據(jù)分析，學習成績差異對大學生的心理彈性影響十分顯著。學習成績優(yōu)異的學生在心理彈性方面得分較高，良者次之，差者水平較低。由此可見，智育成績是影響大學生心理彈性的因素，學習成績是衡量學生的重要指標，學習成績優(yōu)良的學生，擁有進取的心理素質，所以他們深受歡迎，擁有更多的社會支持。

　　二、當代大學生的性格特點分析

　　1、追求時尚，求新和創(chuàng)新方面的意識和本事相對強，但容易喜新厭舊、追求和崇拜的對象不穩(wěn)定�！�90后”大學生理解新事物的`本事十分強，喜歡追求新鮮感的他們就成了信息時代的優(yōu)先體驗者�！�90后”大學生能夠充分利用信息技術的發(fā)展成果，善于從網(wǎng)絡上理解新信息，學習新知識。他們遇到問題就直接到網(wǎng)絡上搜索答案，流行于他們之中的一句話就是“不懂問百度”�！�90”后大學生經(jīng)過飛信、微信、微博來進行溝通。由于“90后”大學生的學習本事很強，思維活躍，所以他們的創(chuàng)造本事很強。此外，“90后”大學生崇拜的對象很不穩(wěn)定，很容易變化。

　　2、具有很強的自我意識�！�90”后大部分都是獨生子女，他們從小就沒有兄弟姐妹陪伴在身邊，從小獨立成長的他們自我意識比較強烈，親情、友情觀念相對淡薄。“90后”大學生甚至不用與人交流，自我一個人在網(wǎng)絡里暢游。另外，很多“90后”大學生都是喜歡并習慣獨處，不喜歡和別人交流。

　　3、心理脆弱，受挫本事不足。面臨現(xiàn)實中的諸多兩難選擇或具體困難時，往往容易產(chǎn)生彷徨、裹足不前的心態(tài)。由于“90后”大學生出生的年代比較特殊，又基本上都是獨生子女，所以被父母照顧、保護得很好。所以，他們在應對挫折和失敗的時，變得十分脆弱。

　　4、與以往年代的大學生相比，其身上的夢想主義色彩漸漸褪去，而現(xiàn)實主義和實用主義傾向逐步興起，呈現(xiàn)出務實、功利的一面�！�90后”大學生主要生活在市場經(jīng)濟環(huán)境下，其思想不能不受到市場經(jīng)濟和市場運行邏輯的影響。在他們身上，交換、實用等思維表現(xiàn)得比較明顯�！鞍萁鹬髁x”、“功利主義”、“一切向錢看”等嚴重影響了“90后”大學生。他們追求一些事情時，常常帶有必須的功利色彩。

大學生心理健康日的活動總結3

　　特別是剛進校的大學生，面臨適應大學生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)的諸多的不適應，有針對的做好大一學生心理教育尤為重要。結合我校的要求和我系特點，我班開展了系列心理健康教育活動，現(xiàn)將心理健康教育主題活動總結如下：

　　一、活動背景

　　大學的確是一片嶄新的天空，這里的生活有著與高中時代截然不同的自由自在，多姿多彩。但據(jù)調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度的大學生比例高達25%至30%，因此我班開展一系列心理健康教育活動，讓心理走進班級。

　　二、活動目的

　　面對新的適應，我們需要的不是逃避和害怕，而是要以平常心態(tài)探求大學新生的適應性問題有哪些，原因是什么，應該怎樣對待，怎樣更好地走進新生活的心理適應期，更好地實現(xiàn)新的平衡，因此我班組織了班會以及心理團訓來幫助大家盡快適應大學生活，學會自我心理調適，提升心理素質，達到新的成長。

　　三、活動總結

　　為了讓同學真正了解，重視心理健康，我班開展心理健康教育主題班會，向同學們講述心理健康內(nèi)容以及其意義。本次班會同學們積極參與，熱情高漲，并提出許多現(xiàn)實中遇到的問題，心理委員就大家提的'問題進行了解答并給出建議。這次班會普及了大學生心理健康知識，培養(yǎng)其良好的心里品質，引導其養(yǎng)成科學的生活方式，進而加強其心里調節(jié)能力。

　　我們還開展了風中勁草的游戲，讓同學門圍成一個向心圈，并且選一個人來當草，草站在圈中間，雙手抱在胸前，并攏雙腳，閉上眼睛，身體繃直的倒下去。倒的過程中不能移動雙腳或腳分開。游戲開始時，向成員詢問是否準備好。草可以選擇任意方向倒下，草倒向哪個方向，站在那個方向的成員就需要在草即將倒在自己身上時，伸出雙手輕推向另一任意放向。

　　通過游戲，所有人通過溝通互相了解，達成共識，同時通過游戲，可以暢通溝通渠道，以推動今后的相互協(xié)作。

　　這次活動，豐富了學生的心理健康知識，教授同學們?nèi)穗H關系的技巧，促使本班同學了解心理健康的價值和意義，增強了班級凝聚力，所以說本次活動意義非凡。

大學生心理健康日的活動總結4

　　一年一度的“5·25——我愛我”大學生心理活動周也是我校心理健康教育工作中的重要部分。20xx年5月民族師專大學生心理發(fā)展中心開展了以“揚起心帆，筑夢遠航”為主題的心理健康周系列活動。

　　一、活動宣傳

　　制作橫幅標語“關注心理健康，幸福伴你成長”讓“心靈沐浴陽光，讓快樂充溢胸膛”掛在校園顯著位置;在心理委員群中發(fā)布5·25心理活動周詳細計劃，讓心理委員在班級中做簡要宣傳。20xx年5·25心理活動周從20xx年5月25日啟動，歷時兩周，包括心理委員培訓、心理電影賞析、心理拓展訓練、輔導員培訓、心理健康教育班會、最美笑臉征集等一系列豐富多彩的活動。

　　二、全校心理委員培訓

　　以“朋輩心理輔導技巧”為主題的心理委員培訓于20xx年5月25日進行，侯老師對全校心理委員進行系統(tǒng)培訓，培訓通過大量實際案例引入、現(xiàn)場模擬咨詢等形式進行，通過此次培訓心理委員能夠學會如何在談話中運用傾聽、共情、自我表露等心理技術，提高了心理委員的朋輩輔導技能。

　　三、經(jīng)典勵志電影賞析

　　經(jīng)典勵志電影賞析活動于20xx年5月25日統(tǒng)一進行，本次活動賞析的電影是《叫我第一名》、《當幸福來敲門》。電影賞析活動由每個班級心理委員自行組織，觀影結束后，要求心理委員在班級組織分享活動，班級所有學生可以暢所欲言，談談自己觀影后的感受，心理委員對此次觀影活動進行總結。

　　四、心理素質拓展活動

　　以“團結互助，共筑美好心房”為主題的心理拓展活動，本次拓展活動主要分為五個環(huán)節(jié)。從破冰游戲——松鼠和大樹開啟了此次拓展訓練的序幕，破冰活動主要的目的是讓學生能夠活躍起來。在接下來進行的起隊名、珠行千里、無敵風火輪游戲中，學生們都表現(xiàn)出了極大的.參與熱情，團隊競技性游戲會有輸贏，但是友誼無隊別。此次拓展活動，激起了很多同學對心理學的興趣和熱情，學生們在活動中學會了團結協(xié)作、合作共贏，也學會了如何分享自己內(nèi)在的感受。

　　五、輔導員培訓

　　開展以“呵護心靈，點亮心燈”為主題的輔導員培訓活動。趙老師根據(jù)自己多年從事心理健康教育與咨詢的經(jīng)驗，結合本校心理健康教育現(xiàn)狀，對12類值得關注的現(xiàn)象進行講解培訓，不僅讓輔導員們對我校的心理健康教育工作現(xiàn)狀和心理咨詢室情況進行了了解，更對我校輔導員有效預防處理心理危機事件、做好班級學生管理工作具有重要作用。

　　六、心理健康教育班會

　　心理健康教育班會以“揚起心帆，筑夢遠航”為主題，由各個班級心理委員自行組織開展，最終上交總結資料，各班級通過心理情景劇、小組討論分享、集體游戲活動等形式多樣的節(jié)目來全面和深刻的理解大學生心理健康教育的相關內(nèi)容。此次班會有助于增進了同學之間的感情，幫助同學們構建和諧的人際關系。

　　七、最美笑臉征集活動

　　我校今年第一次組織最美笑臉征集活動，通過面向全校學生征集集體笑臉照片，最后將所有笑臉照片制成相片墻，通過這個活動可以將愛和微笑傳遞給每個學生，讓每一個學生都感受到微笑的力量，增進同學之間的友誼。

大學生心理健康日的活動總結5

　　根據(jù)學工部本學期工作要求和我院本學期工作計劃，我院“525——大學生心理健康活動日”活動月各項活動已圓滿落下帷幕。各項活動圍繞本屆525活動主題“點燃大學激情，大學生大學規(guī)劃”，有序開展，朋輩輔導員的工作職責、工作方法進一步得到了提升。現(xiàn)將近階段我院心理健康教育工作總結如下：

　　一、活動繽紛多彩，深受學生喜愛

　　1、3月，心情驛站組織了新老朋輩輔導員的交流心理沙龍，心委們交流工作經(jīng)驗，解決工作中的困惑，找到更好的方法。大家一致認為心委的工作重在積累，以一顆平常心對待班上的同學，平時多與同學們交流，這有助于了解同學，幫助同學。交流中，大家認識到獲取信息的方式有很多，可以訪問同學的空間，關注微博、qq簽名檔、說說等等，曾老師提出大家要提高信息敏感性。最后針對考研與就業(yè)的問題大家提出了自己的困惑，曾老師表達了自己的看法，使大家收獲多多。這次沙龍讓各年級心理委員之間有了一個很好的交流機會，大家分享了很多方法與經(jīng)驗有利于工作的開展。

　　2、4月，心情驛站邀請xx大學臨床心理學博士張xx老師為“心晴有約”第六期主題為“大學生戀愛與成長”的講座。此次講座由于是以采取民意調查的方式定的主題并邀請到了張xx老師作為主講嘉賓，吸引了不少XX級及XX級同學參加。講座圍繞著愛情與學業(yè)、愛情與成長，如何處理愛情中遇到的矛盾等方面問題，通過分析案例，深刻的探討了大學生應該如何獲得學業(yè)與愛情的雙豐收。講座整個過程氣氛融洽，同學們不時地發(fā)出歡快的笑聲。

　　3、5月中旬至月底，我院組織全院各班級舉行以“點燃學習激情，大學生學業(yè)規(guī)劃”為主題的525活動設計大賽。本次活動充分調動了全院學生的積極性，大多數(shù)班級參與其中并以心理委員為組織者完成了策劃設計，活動組織，活動總結以及PPT成果展示答辯一整套流程�；顒域炇沾疝q結束后，心情驛站根據(jù)評委給分高低評出了“最佳活動獎”，“最佳組織獎”，“最佳策劃獎”，“最佳設計獎”四項八名獲獎班級，并對其組織者頒發(fā)了證書和獎品。整個流程的進行不僅使全院大多數(shù)同學都對自己的大學四年有了一個更科學的學業(yè)規(guī)劃，營造了全院更好的學習氛圍同時也讓心理委員有了對工作更強的適應性，提高了他們的活動策劃組織能力。

　　4、如今幸福生活的舒適已經(jīng)進入了大學生的內(nèi)心，大部分正當青春的大學生沉浸在網(wǎng)絡游戲，在學校虛度光陰，拿自己的美好青春來娛樂消遣。為了克制這樣的'現(xiàn)象，豐富我們的課余生活，使我院學生能在復習階段有一個良好的情緒去面對期末沖刺。我們在5月30號舉辦了“看電影，讀青春”的活動，通過組織觀看勵志電影來促使同學們更深刻地了解青春、讀懂青春，從而為自己余下的青春歲月做出一個美好規(guī)劃，并塑造社會主義正確的價值觀。其次我們的活動選在學期的尾聲階段舉辦也是為了對同學們的緊張復習階段起到一個調節(jié)、放松的作用，通過觀看喜劇《上帝也瘋狂》讓大家在歡笑中忘記生活中的煩心事情，調整好心態(tài)對待復習。通過這次活動，從每位觀眾的情緒在整個活動過程中的轉變我們知道了同學們與我們所播放的視頻產(chǎn)生了共鳴，達到了預期目的。

　　二、積極參與學�！�525——大學生心理健康日”活動月各項活動

　　根據(jù)學工部心理健康教育中心活動安排，我院積極參與學校“525——大學生心理健康日”活動月各項活動。在525心理宣傳品大賽中，我院共交了9份心理知識宣傳手抄報，海報，有7份獲得了獎項。在校第二屆大學生心理健康知識搶答賽中，我院有35組共102人參加初賽，一組進入復賽并獲決賽團體三等獎。5月下旬至6月上旬，在我院09-11級各班中召開了“點燃學習激情，大學生學業(yè)規(guī)劃”心理健康主題班會，班會促進了同學們對目前學習狀態(tài)的反思，也提醒同學們思考在接下來的大學學習中有效的規(guī)劃，有效的學習。此外，我院還承辦了學校“525”心理健康廣場游戲“來吧，豆你玩”活動，活動現(xiàn)場氣氛活躍，達到了放松心情的目的。

　　本學期我院心理健康教育工作以525心理健康活動月為載體，開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動。心理健康教育工作得到了學院副書記、全體學工辦老師、廣大學生的支持和配合，各項工作進展順利。在今后的心理健康教育工作中，我院會積極地配合學工部心理健康教育中心的工作安排，努力發(fā)掘我院心理健康教育二級平臺“心情驛站”潛力，并以此為突破口有針對性地開展面向全院學生的發(fā)展性心理健康教育，促進學生全面發(fā)展。

　　大學生心理健康日的活動總結6

　　為響應學校關于加強大學生心理健康教育的號召，自我校心理危機干預四級網(wǎng)絡建立以來，在學校心理健康教育中心的指導下，在全院學生的廣泛參與下，傳播學院結合學生實際，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助于學生培養(yǎng)良好的心理素質，對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生積極的影響。14-15學年我們以配合學校心理健康中心工作、通過常規(guī)工作和特色活動預防心理問題發(fā)生及做好個案咨詢?nèi)龡l主線開展工作�，F(xiàn)具體總結如下：

　　一、在配合學校心理健康教育中心的工作。

　　1、協(xié)助做好5·25心理健康節(jié)的相關工作。

　　在我校首屆心理健康節(jié)中，我們和管理與經(jīng)濟學院共同承辦了“心隨影動”優(yōu)秀心理影片展播活動。在活動中，我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片，精心制作海報，聯(lián)系教室，為大家放映。放映前，我院心里協(xié)會廣播電視編導專業(yè)的學生向觀眾簡要介紹影片內(nèi)涵，引導同學們從心理角度欣賞影片。此外，我們還組織觀眾撰寫影片觀后感，并邀請我院廣播電視編導專業(yè)老師擔任評審，評選出優(yōu)秀作品。

　　2、建立心理檔案，做好個案咨詢

　　在學校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導下，認真做好20xx級新生的心理健康檔案建立工作。通過整理檔案數(shù)據(jù)，我們針對新生普遍存在的問題開展了心理知識普及工作;對于心理問題嚴重的學生，及時反饋給該生輔導員，并通過于輔導員老師的溝通，尋找該生的癥結所在，有針對性地做好個案咨詢工作，并關注該生在學校的發(fā)展，發(fā)現(xiàn)問題及時處理。

　　二、加大工作力度做好大學生心理健康教育和心理危機預防工作

　　由于廣大大學生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是通過抓好心理社團、心理委員和心靈護航員，開展心理健康知識普及和素質拓展工作，從而有效預防心理疾病的發(fā)生。主要通過以下工作具體實施：

　　1、依托組建心理社團，倡導自我服務

　　20xx年6月，為激發(fā)學生積極關注心理健康，學院在心理輔導員老師指導下成立了心理協(xié)會。協(xié)會從成立初就建立了較完備的體制，征集確定了協(xié)會名稱“聆心心理協(xié)會”及l(fā)ogo，擬定了協(xié)會章程，并確定了工作宗旨、機構設置、職能分工等。協(xié)會的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護航員及對心理知識感興趣的同學。協(xié)會內(nèi)根據(jù)公平競爭的原則，競選出秘書、調研、策劃等工作小組的負責人。協(xié)會自成立以來，常規(guī)工作和特色活動有條不紊地展開。調研組定期調研學生心理情況，并在例會中上報心理輔導員，然后根據(jù)老師的指導尋求解決辦法。協(xié)會還通過“心理活動月”等特色活動，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學們對心理健康的關注程度。心理協(xié)會的成立為學院心理工作奠定了良好的基礎。

　　2、抓好骨干培訓，夯實工作基礎

　　學院的心理工作主要通過心理委員和心靈護航員開展和落實，他們是學院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事關整個學院心理工作。為了提高他們在心理工作方面的專業(yè)素質，學院組織了多次心理委員培訓講座。培訓中，學院心理輔導員老師介紹我校心理危機干預的四級預防體系及心理委員的職責定位和工作要求，并結合案例介紹如何科學合理地預防與解決大學生常見心理問題，擴展心理委員的心理知識，指導心理委員開展工作的方法及強調保密等工作原則。參加培訓的同學專心聆聽、認真記錄，收效良好。一名心理委員參加培訓后說：“作為一名心理委員，很高興能接受到專業(yè)的培訓，這無論是對個人心理素質的提高，還是對班級心理工作的開展，都是一件很有益的事。經(jīng)過培訓，我對自己的工作更加感興趣了。”

　　3、注重教育實效，豐富活動載體

　　學院每學期通過征集問題、張貼海報、主題班會等形式分階段進行心理知識普及。本學期開學后，為了幫助08級新生更快、更好的適應大學生活，同時幫助14級、15級同學及時排解心中的苦惱與疑惑，協(xié)會向13、14、15三個年級的同學發(fā)去了邀請函，邀請大家參與“最困惑自己的心理問題”征集活動。活動得到了大家的積極響應。大家紛紛寫下令自己最困惑的心理問題，并及時地反饋給協(xié)會。協(xié)會通過向心理輔導員老師反映、利用網(wǎng)絡資源查詢資料、向心理專家請教等多種渠道尋求解決方案，并及時將得到的信息反饋給大家。在團總支的指導下，各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態(tài)”、“怎樣正確面對考試”等主題班會，幫助同學們進一步提高心理素質。

　　4、打造特色活動，濃厚心理氛圍

　　學院從20xx年11月到12月上旬組織了“心理活動月”特色活動，活動月期間開展的各類活動面向全院同學，得到了同學們的積極參與。系列活動包括“心隨影動”優(yōu)秀電影展播、“心路啟航”心理健康培訓、“歡樂體驗坊”游戲環(huán)節(jié)、“快樂向前沖”心理知識競賽四個內(nèi)容�！靶碾S影動”每周一期，共放映了《美麗心靈》等四部電影，引導同學們從心理學角度觀賞影片，引發(fā)對人生的思考，并組織同學們撰寫觀后感�！皻g樂體驗坊”環(huán)節(jié)中通過解手鏈、排生日、說與唱等多個心理游戲，促使個體通過團體的內(nèi)在交互作用提高團隊意識、交往能力和組織歸屬感，完善自我。在游戲之后，有同學說通過心理游戲不僅能加深同學之間的相互了解，而且能在開心與放松的同時學到很多的心理知識。

　　在“心路啟航”講座中，學院心理輔導員老師為各班心理委員、心理導航員進行心理知識普及和心理工作培訓，以發(fā)揮心理委員的專業(yè)職能�！翱鞓废蚯皼_”活動分為室內(nèi)和室外兩部分：室外活動在校園中進行，依靠團隊成員的團結協(xié)作來完成探路、尋寶等任務，并依據(jù)所用時間確定參加室內(nèi)活動的隊伍。室內(nèi)部分是心理知識競賽，競賽中考察了參賽同學較為專業(yè)的心理健康知識，讓喜歡心理知識的同學得到了充分的展示，并促進了心理健康知識在同學中更為廣泛地宣傳和普及。心理活動月歷時近四十天，活動形式多樣，參與同學多，受到同學們的廣泛歡迎。

　　三、科學開展個案心理咨詢工作

　　對于心理異常的學生，各年級輔導員會咨詢學院心理輔導員該生的狀況及四核的咨詢方式，并進行進一步的干預。對于干預后效果不明顯者，則由心理輔導員直接進行心理咨詢。一年來，共咨詢案例二十余人次，涉及家庭貧困、自卑、戀愛、人際關系交流、因身體原因引發(fā)心理問題等多方面。咨詢后效果良好。

　　一年來，通過常規(guī)工作和特色活動相結合的途徑，通過團體活動和個案咨詢相結合，傳播學院堅持將心理健康教育工作長期性開展，努力提高了工作實效性，同時作為一名心理輔導員，也有一點感觸。通過初級心理咨詢師的培訓，增加了心理輔導員對于心理學的基本理論和基本方法的了解，對于開展心理健康教育工作起到很好的指導作用。然而，隨著工作的深入，心理輔導員的水平尚顯不足，尤其是診斷、咨詢等技能水平較低。希望心理健康中心領導為心理輔導員開設咨詢和技巧輔導及推薦書目等參考資料。

大學生心理健康日的活動總結6

　　心理健康教育是大學生德育的基礎，但同時社會轉型期出現(xiàn)的一些問題，也成為影響大學生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學生，面臨適應大學生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)的諸多的不適應，有針對的做好大一學生心理教育尤為重要。結合我校的要求和我系特點，我班開展了系列心理健康教育活動，現(xiàn)將心理健康教育主題活動總結如下：

　　一。活動背景：大學的確是一片嶄新的天空，這里的生活有著與高中時代截然不同的自由自在，多姿多彩。但據(jù)調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度的大學生比例高達25%至30%，因此我班開展一系列心理健康教育活動，讓心理走進班級。

　　二�；顒幽康模好鎸π碌腵適應，我們需要的不是逃避和害怕，而是要以平常心態(tài)探求大學新生的適應性問題有哪些，原因是什么，應該怎樣對待，怎樣更好地走進新生活的心理適應期，更好地實現(xiàn)新的平衡，因此我班組織了班會以及心理團訓來幫助大家盡快適應大學生活，學會自我心理調適，提升心理素質，達到新的成長。

　　三。班會總結：為了讓同學真正了解，重視心理健康，我班開展心理健康教育主題班會，向同學們講述心理健康內(nèi)容以及其意義。本次班會同學們積極參與，熱情高漲，并提出許多現(xiàn)實中遇到的問題，心理委員就大家提的問題進行了解答并給出建議。這次班會普及了大學生心理健康知識，培養(yǎng)其良好的心里品質，引導其養(yǎng)成科學的生活方式，進而加強其心里調節(jié)能力。

　　四。團訓總結：然而空有理論是不夠的，所以我班決定開展心理團體訓練，使其印象深刻。

　　首先，我們開展了風中勁草的游戲。讓同學門圍成一個向心圈，并且選一個人來當草，草站在圈中間，雙手抱在胸前，并攏雙腳，閉上眼睛，身體繃直的倒下去。倒的過程中不能移動雙腳或腳分開。游戲開始時，向成員詢問是否準備好。草可以選擇任意方向倒下，草倒向哪個方向，站在那個方向的成員就需要在草即將倒在自己身上時，伸出雙手輕推向另一任意放向。

　　通過游戲，所有人通過溝通互相了解，達成共識，同時通過游戲，可以暢通溝通渠道，以推動今后的相互協(xié)作。

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