舞蹈興趣小組活動(dòng)方案

時(shí)間：2024-08-31 13:51:35 活動(dòng)方案我要投稿

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舞蹈興趣小組活動(dòng)方案

　　為了確保事情或工作能無誤進(jìn)行，就常常需要事先準(zhǔn)備方案，方案是在案前得出的方法計(jì)劃。那么什么樣的方案才是好的呢？以下是小編整理的舞蹈興趣小組活動(dòng)方案，歡迎閱讀與收藏。

舞蹈興趣小組活動(dòng)方案

舞蹈興趣小組活動(dòng)方案1

　　舞蹈是美學(xué)的一個(gè)分支,它是用人體動(dòng)作塑造藝術(shù)形象，抒發(fā)感情的一種視覺表演藝術(shù)，經(jīng)過提煉、組織、美化了的人體動(dòng)作為主要藝術(shù)表現(xiàn)手段,是一種空間性、時(shí)間性、綜合性的動(dòng)態(tài)造型藝術(shù)。舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個(gè)興趣小組,它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),增強(qiáng)集體意識(shí),培養(yǎng)孩子的樂感�；顒�(dòng)面向部分學(xué)生,有組織、有計(jì)劃地進(jìn)行，堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則,讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂、理解音樂和表現(xiàn)音樂,為了起到啟迪智慧、陶冶情操,使學(xué)生的身心健康得到發(fā)展，從我們目前的實(shí)際情況出發(fā),特制定出以下計(jì)劃

　　一、先做好摸底調(diào)查,做到心中有數(shù)

　　先對(duì)參加興趣小組的同學(xué)進(jìn)行摸底調(diào)查,了解同學(xué)們目前的基本狀況,分成兩個(gè)進(jìn)度不同的班，沒有任何舞蹈基礎(chǔ)的同學(xué)分為一個(gè)班，即初級(jí)班；而有一定舞蹈基礎(chǔ)的同學(xué)分為另外一個(gè)班，即中級(jí)班。然后再制定出具體的活動(dòng)時(shí)間。

　　二、活動(dòng)目標(biāo)

　　1、通過參加活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生對(duì)舞蹈的興趣

　　2、使學(xué)生掌握正確的舞蹈基本要領(lǐng)知道基本的動(dòng)作，動(dòng)作基本準(zhǔn)確

　　3、發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性,樹立學(xué)生大膽自信的個(gè)性

　　4、增進(jìn)學(xué)生靈活的形體,提高學(xué)生對(duì)音樂的節(jié)奏感及音樂的感受力

　　5、增進(jìn)學(xué)生群體的合作精神

　　6、要求學(xué)生能有初步的舞臺(tái)表現(xiàn)能力,增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲

　　三、活動(dòng)安排(三個(gè)月)

　　第一個(gè)月：

　　1、正確的坐姿、站姿；

　　2、頭、肩、頸的活動(dòng)；

　　3、開肩練習(xí)；

　　4、地面壓前腿、旁腿和后腿。

　　第二個(gè)月：

　　1、手位練習(xí)；

　　2、小跳練習(xí)；

　　3、把上壓前腿、旁腿和后腿；

　　4、小碎步跑。

　　第三個(gè)月：

　　1、旁腰練習(xí)；

　　2、叉的練習(xí)；

　　3、吸腿練習(xí)；

　　4、把上壓肩、蹲地練習(xí)；

　　5、腳位練習(xí)；

　　6、地面動(dòng)作小組合。

　　四、活動(dòng)方法

　　1、教師采取示范講解動(dòng)作,逐個(gè)輔導(dǎo)的方法

　　2、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合

　　3、采用學(xué)生互幫,好學(xué)生示范的`方法進(jìn)一步提高水平

　　4、活動(dòng)間可加入小游戲,寓教于樂，提高學(xué)習(xí)效率

　　5、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶,幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺

　　以上就是我對(duì)近期開設(shè)舞蹈興趣小組的一些設(shè)想,不詳盡之處還請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)多提寶貴意見

　　活動(dòng)記錄

　　負(fù)責(zé)人陳平活動(dòng)方式活動(dòng)內(nèi)容1.手臂的基本動(dòng)作

　�。�1）單手基本動(dòng)作撩掌、蓋掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、推掌

　　（2）雙手配合動(dòng)作晃手、搖臂、云手、小五花、盤手2.手的基本姿態(tài)單山膀、雙山膀、順風(fēng)旗、雙托掌、按托掌。斜托掌、提襟小結(jié)集中參加人員全體隊(duì)員活動(dòng)時(shí)間第一周周五下午手臂的基本動(dòng)作和基本姿態(tài)學(xué)生基本掌握活動(dòng)記錄

　　負(fù)責(zé)人活動(dòng)方式活動(dòng)內(nèi)容

　　1.頭部訓(xùn)練

　　2.肩帶練習(xí)

　　3.肘部練習(xí)

　　4.腕部練習(xí)

　　5.手臂基本位置練習(xí)

　　6.臂的擺動(dòng)，繞環(huán)，波浪練習(xí)

　　7.下肢活動(dòng)練習(xí)

　　8.上肢活動(dòng)練習(xí)小結(jié)學(xué)生能夠接受陳平集中參加人員全體隊(duì)員

　　活動(dòng)時(shí)間第二、三周周五下午

　　身體各部分中間活動(dòng)訓(xùn)練

　　活動(dòng)記錄

　　負(fù)責(zé)人陳平參加人員舞蹈團(tuán)成員

　　活動(dòng)方式講授訓(xùn)練

　　活動(dòng)時(shí)間第四、五周周五下午

　　活動(dòng)內(nèi)容把上基本動(dòng)作練習(xí)

　　1.雙手扶把正步踏步和一字部的站立提踵及壓腳跟練習(xí)

　　2.擦地崩腳練習(xí)

　　3.蹲的練習(xí)

　　4.小踢腿練習(xí)

　　5.腰的練習(xí)

　　6.撩彈腿的練習(xí)小結(jié)學(xué)生能順利完成活動(dòng)記錄

　　負(fù)責(zé)人活動(dòng)方式活動(dòng)內(nèi)容根據(jù)我們訓(xùn)練目的的選擇正腿、旁腿、后腿三種，踢腿時(shí)有勾繃腳，大踢腿動(dòng)作特點(diǎn)是踢上去急速有力，收回時(shí)而具有控制，踢腿時(shí)道德動(dòng)力在腿上。小結(jié)學(xué)生能順利完成陳平講授訓(xùn)練參加人員舞蹈團(tuán)成員活動(dòng)時(shí)間第六、七周周五下午把上基本動(dòng)作練習(xí)活動(dòng)記錄

　　負(fù)責(zé)人活動(dòng)方式活動(dòng)內(nèi)容

　　1.原地轉(zhuǎn)：

　　①磨轉(zhuǎn)

　�、邳c(diǎn)步轉(zhuǎn)

　�、坌D(zhuǎn)陳平講授訓(xùn)練參加人員舞蹈團(tuán)全體成員

　　活動(dòng)時(shí)間第八、九周周五下午

　　舞蹈基本技巧練習(xí)

　　2.移動(dòng)的轉(zhuǎn)：正步平轉(zhuǎn)

　　3.空中轉(zhuǎn)

　　4.跳躍：小跳大跳小結(jié)學(xué)生學(xué)的很認(rèn)真活動(dòng)記錄

舞蹈興趣小組活動(dòng)方案2

　　一、先做好摸底調(diào)查,做到心中有數(shù)

　　二、活動(dòng)目標(biāo)

　　1、通過參加活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生對(duì)舞蹈的興趣

　　2、使學(xué)生掌握正確的舞蹈基本要領(lǐng)知道基本的動(dòng)作，動(dòng)作基本準(zhǔn)確3、發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性,樹立學(xué)生大膽自信的.個(gè)性4、增進(jìn)學(xué)生靈活的形體,提高學(xué)生對(duì)音樂的節(jié)奏感及音樂的感受力5、增進(jìn)學(xué)生群體的合作精神

　　6、要求學(xué)生能有初步的舞臺(tái)表現(xiàn)能力,增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲

　　三、活動(dòng)安排(三個(gè)月)

　　第一個(gè)月：1、正確的坐姿、站姿；2、頭、肩、頸的活動(dòng)；3、開肩練習(xí)；4、地面壓前腿、旁腿和后腿。

　　第二個(gè)月：1、手位練習(xí)；2、小跳練習(xí)；3、把上壓前腿、旁腿和后腿；4、小碎步跑。

　　第三個(gè)月：1、旁腰練習(xí)；2、叉的練習(xí)；3、吸腿練習(xí)；4、把上壓肩、蹲地練習(xí)；5、腳位練習(xí)；6、地面動(dòng)作小組合。

　　四、活動(dòng)方法

　　1、教師采取示范講解動(dòng)作,逐個(gè)輔導(dǎo)的方法

　　2、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合

　　3、采用學(xué)生互幫,好學(xué)生示范的方法進(jìn)一步提高水平

　　4、活動(dòng)間可加入小游戲,寓教于樂，提高學(xué)習(xí)效率

　　5、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶,幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺

　　以上就是我對(duì)近期開設(shè)舞蹈興趣小組的一些設(shè)想,不詳盡之處還請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)多提寶貴意見

　　五、活動(dòng)記錄

　　負(fù)責(zé)人陳平活動(dòng)方式活動(dòng)內(nèi)容1.手臂的基本動(dòng)作（1）單手基本動(dòng)作撩掌、蓋掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、推掌（2）雙手配合動(dòng)作晃手、搖臂、云手、小五花、盤手2.手的基本姿態(tài)單山膀、雙山膀、順風(fēng)旗、雙托掌、按托掌。斜托掌、提襟小結(jié)集中參加人員全體隊(duì)員活動(dòng)時(shí)間第一周周五下午手臂的基本動(dòng)作和基本姿態(tài)學(xué)生基本掌握活動(dòng)記錄

　　負(fù)責(zé)人活動(dòng)方式活動(dòng)內(nèi)容1.頭部訓(xùn)練2.肩帶練習(xí)3.肘部練習(xí)4.腕部練習(xí)5.手臂基本位置練習(xí)6.臂的擺動(dòng)，繞環(huán)，波浪練習(xí)7.下肢活動(dòng)練習(xí)8.上肢活動(dòng)練習(xí)小結(jié)學(xué)生能夠接受陳平集中參加人員全體隊(duì)員活動(dòng)時(shí)間第二、三周周五下午身體各部分中間活動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)記錄

　　負(fù)責(zé)人陳平參加人員舞蹈團(tuán)成員活動(dòng)方式講授訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)間第四、五周周五下午活動(dòng)內(nèi)容把上基本動(dòng)作練習(xí)1.雙手扶把正步踏步和一字部的站立提踵及壓腳跟練習(xí)2.擦地崩腳練習(xí)3.蹲的練習(xí)4.小踢腿練習(xí)5.腰的練習(xí)6.撩彈腿的練習(xí)小結(jié)學(xué)生能順利完成活動(dòng)記錄

　　負(fù)責(zé)人活動(dòng)方式活動(dòng)內(nèi)容1.原地轉(zhuǎn)：①磨轉(zhuǎn)②點(diǎn)步轉(zhuǎn)③旋轉(zhuǎn)陳平講授訓(xùn)練參加人員舞蹈團(tuán)全體成員活動(dòng)時(shí)間第八、九周周五下午舞蹈基本技巧練習(xí)2.移動(dòng)的轉(zhuǎn)：正步平轉(zhuǎn)3.空中轉(zhuǎn)4.跳躍：小跳大跳小結(jié)學(xué)生學(xué)的很認(rèn)真活動(dòng)記錄

舞蹈興趣小組活動(dòng)方案3

　　一、活動(dòng)目的：

　　通過活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的基礎(chǔ)上，有感情的進(jìn)行活動(dòng)，能夠隨著音樂的不同情緒，節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進(jìn)行律動(dòng)，模仿動(dòng)作和即興表演，寓教育于舞蹈活動(dòng)之中，使學(xué)生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的教育，讓每一位學(xué)生都在舞蹈活動(dòng)中享受到美和歡樂。

　　1、開學(xué)的一個(gè)月之內(nèi)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，尤其是新入隊(duì)的隊(duì)員，他們身體的協(xié)調(diào)能力較弱，教師通過有趣的基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力。

　　2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進(jìn)行簡(jiǎn)化的形體訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。

　　3、下一個(gè)訓(xùn)練是中間訓(xùn)練，這是使隊(duì)員們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個(gè)訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。

　　4、通過組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。

　　二、活動(dòng)內(nèi)容：

　　1、熱身運(yùn)動(dòng)；在訓(xùn)練的15分鐘左右的時(shí)間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，如：圓場(chǎng)走步等，主要目的是創(chuàng)造一個(gè)融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。

　　2、地面訓(xùn)練：學(xué)員穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn)，所以要運(yùn)用平整的地板來幫助隊(duì)員們進(jìn)行軟度和開度的訓(xùn)練，主要措施有：

　　(1)腳背和膝蓋的'訓(xùn)練

　　(2)肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練

　　(3)旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練

　　(4)胸腰和腹肌的訓(xùn)練

　　(5)脊椎和胯骨的訓(xùn)練

　　(6)胯部和臀部的訓(xùn)練

　　(7)胯部和腿部的綜合訓(xùn)練

　　(8)節(jié)奏和方位的訓(xùn)練

　　(9)后腿和背肌的訓(xùn)練

　　(10)踢腿和力量的練習(xí)

　　3、中間訓(xùn)練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。

　　4、能夠隨著音樂做動(dòng)作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。

　　5、排練幾個(gè)小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生。

　　三、活動(dòng)措施：

　　1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。

　　2、逐段示范、講解動(dòng)作，逐個(gè)輔導(dǎo)。

　　3、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。

　　4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。

　　四、活動(dòng)時(shí)間：

　　星期三的課外活動(dòng)課。

　　五、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　多功能室

舞蹈興趣小組活動(dòng)方案4

　　一、主題：

　　形體基訓(xùn)及舞蹈表演

　　二、活動(dòng)對(duì)象：

　　二—四年級(jí)

　　三、具體時(shí)間：

　　每周三下午第三節(jié)課

　　四、人數(shù)：

　　26人左右

　　五、活動(dòng)目的：

　　根據(jù)學(xué)生不同的性格愛好，活躍學(xué)生課余生活，創(chuàng)設(shè)校園人文環(huán)境，展示學(xué)生藝術(shù)特長，特創(chuàng)立舞蹈社團(tuán)，通過這個(gè)平臺(tái)讓喜歡音樂喜歡舞蹈的孩子得到培養(yǎng)，通過舞蹈訓(xùn)練讓孩子手腳能更靈活的配合協(xié)調(diào)。同時(shí)通過舞蹈表演，也會(huì)激發(fā)起學(xué)生表現(xiàn)力和展示自己的欲望。

　　六、活動(dòng)具體過程：

　　九月份：

　　1、宣傳發(fā)動(dòng)，確定參與活動(dòng)的.學(xué)生名單。

　　2、制定活動(dòng)方案和教學(xué)內(nèi)容。

　　3、開展正常的教學(xué)活動(dòng)。

　　十~十二月份：

　　1、選取教材對(duì)學(xué)生進(jìn)行常規(guī)的形體基訓(xùn)，使學(xué)生的軟開度得到有效的提高。

　　2、通過一些舞蹈的基本功表演，讓學(xué)生在舞蹈表演的過程中學(xué)習(xí)到一些舞臺(tái)表演的鍛煉。

　　3、根據(jù)學(xué)生的訓(xùn)練情況排練一至兩個(gè)成品舞蹈，給學(xué)生一個(gè)充分展示自己的舞臺(tái)。

　　一月份：

　　1、成果作品展示，舞蹈隊(duì)員對(duì)本學(xué)期的內(nèi)容進(jìn)行大匯總，進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)展示也可以利用校園電視臺(tái)進(jìn)行播放。教師總結(jié)。

　　七、舞蹈基本功訓(xùn)練要點(diǎn)：