戶外拓展活動(dòng)方案

時(shí)間:2023-10-26 12:40:48 活動(dòng)方案 我要投稿

戶外拓展活動(dòng)方案

  為了確保事情或工作有效開(kāi)展,我們需要事先制定方案,方案是書(shū)面計(jì)劃,是具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則,步驟等。方案應(yīng)該怎么制定才好呢?下面是小編為大家收集的戶外拓展活動(dòng)方案,歡迎閱讀與收藏。

戶外拓展活動(dòng)方案

戶外拓展活動(dòng)方案1

  一、活動(dòng)主題: 團(tuán)結(jié) 互助 合作 二、活動(dòng)宗旨:

  1.加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神,加強(qiáng)員工的交流; 2.團(tuán)隊(duì)激勵(lì),鼓舞斗志,增強(qiáng)凝聚力;

  3.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通;增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同,激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣; 三、參加人員:公司商場(chǎng)部全體員工 四、活動(dòng)具體方案: 時(shí)間:2013年6月28日 地點(diǎn): 活動(dòng)方式:

  1、全員集體活動(dòng); 2、分享經(jīng)驗(yàn)與心得; 3、培訓(xùn)與娛樂(lè)相結(jié)合。

  五、培訓(xùn)日程安排:

  六、費(fèi)用預(yù)算

  七、工作人員任務(wù)安排: 總負(fù)責(zé)人:強(qiáng)輝 執(zhí)行人:莫華江 前期準(zhǔn)備工作:

  活動(dòng)宣傳及通知:全體管理人員 車輛安排:強(qiáng)輝 午餐安排:李成柿 物品采購(gòu):李俊

  活動(dòng)器材準(zhǔn)備:莫華江 實(shí)施階段:

  組織、協(xié)調(diào)總負(fù)責(zé)(強(qiáng)輝): 協(xié)調(diào)人(李成柿): 全員組織:李俊 游戲組織:莫華江 活動(dòng)場(chǎng)地布臵:李成柿 拍照:強(qiáng)輝 ◎活動(dòng)紀(jì)律

  服從工作人員的統(tǒng)一指揮和安排,任何人不得擅自離隊(duì)隨意活動(dòng)。

  發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛(ài),互相幫助的團(tuán)隊(duì)精神,遇到困難及緊急情況時(shí),要相互關(guān)照。 樹(shù)立良好的環(huán)境保護(hù)意識(shí),廢棄物及垃圾要統(tǒng)一收集帶到指定地點(diǎn)處理。

  當(dāng)身體不適時(shí)或其他緊急情況,須及時(shí)向工作人員報(bào)告,以便妥善處理,確保安全。 參加培訓(xùn)活動(dòng)的人員不得擅自在湖塘、河流中游泳。

  參加活動(dòng)的人員因不聽(tīng)從工作人員管理,出現(xiàn)任何后果由其本人負(fù)全部責(zé)任。 參加培訓(xùn)活動(dòng)的人員要保管好自己的貴重物品,如丟失、損壞,后果自負(fù)。

  培訓(xùn)活動(dòng)途中發(fā)現(xiàn)參加人員有違反上述紀(jì)律者,工作人員有權(quán)終止其活動(dòng),并妥當(dāng)處理其返程,其活動(dòng)費(fèi)用不退。

  八、互動(dòng)小游戲具體說(shuō)明(見(jiàn)附件)

  附件:

  開(kāi)展互動(dòng)小游戲的目的就是要讓大家消除距離,減少因?yàn)楸舜酥g的不熟悉而產(chǎn)生的尷尬與局促。因此,在設(shè)計(jì)互動(dòng)游戲的時(shí)候以切實(shí)可行的、操作簡(jiǎn)單的游戲?yàn)橹,原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛,爭(zhēng)取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂(lè)。

  游戲一:大樹(shù)與松鼠

  適用對(duì)象:所有學(xué)員 時(shí)間:10-15分鐘 操作程序

  一、事先分組,三人一組。二人扮大樹(shù),面對(duì)對(duì)方,伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮松鼠,并站在圓圈中間;培訓(xùn)師或其它沒(méi)成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。

  二、培訓(xùn)師喊“松鼠”,大樹(shù)不動(dòng),扮演“松鼠”的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù),重新選擇其他的大樹(shù);培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當(dāng)中,落單的人應(yīng)表演節(jié)目。 三、培訓(xùn)師喊“大樹(shù)”,松鼠不動(dòng),扮演“大樹(shù)”的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹(shù),并圈住松鼠,培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹(shù),落單的人應(yīng)表演節(jié)目。 四、培訓(xùn)師喊“地震”,扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合,扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大樹(shù),培訓(xùn)師或插其他沒(méi)成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中,落單的人表演節(jié)目。

  游戲二、無(wú)敵風(fēng)火輪

  一、項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型 二、道具要求:報(bào)紙、膠帶

  三、場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地 四、游戲時(shí)間:10分鐘左右

  五、詳細(xì)游戲玩法:12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

  六、活動(dòng)目的:本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致,密切合作,克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

  游戲三、信任背摔

  一、游戲簡(jiǎn)介:這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目,每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從1.6米的平臺(tái)上向后倒下,而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任,否則就會(huì)缺乏安全感。要獲得他人的信任,就要先做個(gè)值得他人信任的人。對(duì)別人猜疑的人,是難以獲得別人的信任的.。這個(gè)游戲能讓使隊(duì)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對(duì)伙伴的信任感及責(zé)任感。 二、游戲人數(shù):12-16人 三、場(chǎng)地要求:高臺(tái)最宜 四、需要器材:束手繩

  五、游戲時(shí)間:30分鐘左右

  六、活動(dòng)目標(biāo):培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導(dǎo)組員換位思考,讓他們認(rèn)識(shí)到

  責(zé)任與信任是相互的。

  游戲四:地雷陣

  時(shí)間:

  15~30分鐘

  人數(shù): 至少12人,越多越好。 道具:

  〃每對(duì)參賽者一塊蒙眼布。

  〃兩根約10米長(zhǎng)的繩子(30英尺)。

  〃一些報(bào)紙,使用對(duì)角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來(lái)代表游戲中的“地雷”。 概述:

  這個(gè)游戲既可以室內(nèi)進(jìn)行也可以室外進(jìn)行。它有助于建立小組成員間的相互信任,促進(jìn)溝通與交流。

  目的:

  1.建立小組成員間的相互信任。 2.促進(jìn)溝通與交流。 3.使小組充滿活力。 步驟:

  1.選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。

  2.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí),游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素,因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無(wú)所適從,難以分清聽(tīng)到的指令是來(lái)自自己的同伴,還是來(lái)自其他小組的人。

  3.讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。

  4.給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布,每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。

  5.眼睛都蒙好之后,就可以開(kāi)始布臵地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上,繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。

  6.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是硬紙板、膠合板等)。

  7.被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下,走到地雷陣的起點(diǎn)處,挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

  討論問(wèn)題示例:

  〃哪個(gè)小組率先通過(guò)了地雷陣? 〃做完了這個(gè)游戲,大家感受如何? 〃你的同伴能做到指令清晰嗎? 〃游戲過(guò)程中遇到了什么問(wèn)題?

  〃如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)? 安全:

  留意那些被蒙住了眼睛的人,他們不知道自己會(huì)走到哪里去。 變通:

  1.這個(gè)游戲也可以在室內(nèi)進(jìn)行,可以使用膠帶來(lái)標(biāo)記地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。 2.可以使用諸如拼圖板,捕鼠器之類的物品來(lái)代表地雷。 8.致游戲開(kāi)場(chǎng)白,開(kāi)場(chǎng)白示例如下:

  幾天前,你和你的同伴因叛亂而被捕,被一起關(guān)在一問(wèn)牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去?稍愀獾氖牵浅2皇煜だ畏客饷娴那闆r。這是一個(gè)沒(méi)有月亮的夜晚,外面一片漆黑,伸手不見(jiàn)五指。為了逃離危險(xiǎn).你的同伴必須穿過(guò)一個(gè)地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個(gè)地雷的位臵?墒悄愕耐椴恢,你需要以喊話的方式,在他穿越的時(shí)候?yàn)樗敢较颉H绻愕耐樵诖┰降倪^(guò)程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人,他必須靜止30秒后方可移動(dòng)。如果他不小心碰了“地雷”,那么一切就都結(jié)束了,你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了,你的同伴必須盡快穿過(guò)地雷陣。一旦天亮,哨兵就會(huì)發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人,并開(kāi)槍將他們擊斃。趕快開(kāi)始行動(dòng)吧!祝你們好運(yùn)!

  游戲五、齊眉棍

  一、游戲簡(jiǎn)介:全體分為兩隊(duì),相向站立,共同用手指將一根棍子放到地上,手離開(kāi)棍子即失敗,這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求,完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問(wèn)題。

  二、游戲人數(shù):10-15人

  三、場(chǎng)地要求:開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊 四、需要器材:3米長(zhǎng)的輕棍 五、游戲時(shí)間:30分鐘左右

  六、活動(dòng)目的:在團(tuán)隊(duì)中,如果遇到困難或出現(xiàn)了問(wèn)題,很多人馬上會(huì)找到別人的不足,卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對(duì)于團(tuán)隊(duì)的危害…… 這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家:“照顧好自己就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。 提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。 統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。

  游戲六、坐地起身

  一.項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)合作型 二.道具要求:無(wú)需其他道具 三.場(chǎng)地要求:空曠的場(chǎng)地一塊

戶外拓展活動(dòng)方案2

  一、活動(dòng)背景

  古希臘某位哲人曾說(shuō)過(guò):感情是由交流堆積而成的。任何一種感情的升華都有賴于交流。血濃于水,親子之情雖是與生俱來(lái),但由于現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日趨激烈,年輕的父母大多把大部分精力都用在工作及不斷學(xué)習(xí)、提升中。曾幾何時(shí)親子間的接觸不再象往日般頻繁,與孩子共同游戲的時(shí)間更是明顯減少。父母與孩子的距離也越來(lái)越遠(yuǎn)……因此我們選擇用這樣的活動(dòng)拉近孩子和父母的距離,讓父母更了解自己孩子,并起到邀約家長(zhǎng)和全面宣傳的作用。

  二、活動(dòng)主題

  戴氏教育送中秋迎國(guó)慶親子活動(dòng)——關(guān)注孩子成長(zhǎng),鑄就孩子未來(lái)

  三、活動(dòng)目的

  通過(guò)親子活動(dòng)的展開(kāi),針對(duì)我們的已有資源,讓老學(xué)生參與并邀約自己的好伙伴,可以切實(shí)提高我們的.轉(zhuǎn)介紹率,升級(jí)率,并且在流動(dòng)人群中起到宣傳和邀約上門的作用。親子活動(dòng)也可以讓家長(zhǎng)感悟到孩子的成長(zhǎng)需要他們的關(guān)愛(ài)和幫助,達(dá)到感情的升華,對(duì)于我們課程的推薦很有幫助。

  四、活動(dòng)時(shí)間

  xx年x月x日

  五、活動(dòng)地點(diǎn)

  xxx

  六、活動(dòng)內(nèi)容

 。ㄒ唬┗顒(dòng)的前期準(zhǔn)備

  1、邀約學(xué)生家長(zhǎng):

  A、各位咨詢師邀約自己的學(xué)生和家長(zhǎng),并確定能和他一起來(lái)的學(xué)生和家長(zhǎng)。然后統(tǒng)計(jì)參加人數(shù)。

  B、邀約國(guó)慶答應(yīng)上門或者以前已聯(lián)系或邀約過(guò)的家長(zhǎng)

  2、場(chǎng)地布置:用氣球制作成的彩帶圍出我們的活動(dòng)場(chǎng)地,場(chǎng)地內(nèi)可以鋪上紅地毯,或者比較醒目的東西,場(chǎng)地周圍擺上我們的展架,拉上橫幅等。

  3、道具和禮品:氣球、彩帶、話筒、音響、禮品、抽獎(jiǎng)箱、優(yōu)惠、展架、横

 。ǘ┗顒(dòng)人員安排

  全體教職工(除值班人員和上課老師)

  現(xiàn)場(chǎng)總負(fù)責(zé):唐xx、韓x

  其他人員安排:

  主持人:xxx

  道具負(fù)責(zé)人:xxx

  安全負(fù)責(zé)人:xxx

  秩序維護(hù)人:xxx

  抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)負(fù)責(zé)人:xxx

  機(jī)動(dòng)人員:xxx

  七、活動(dòng)流程

  1、開(kāi)場(chǎng)對(duì)戴氏教育培訓(xùn)學(xué)校作個(gè)詳細(xì)的講解,并介紹此次活動(dòng)目的歡迎我們到場(chǎng)的學(xué)生和家長(zhǎng)。

  2、游戲環(huán)節(jié)

  A、運(yùn)氣球接力

  游戲規(guī)則:每五組家庭為一個(gè)單位,家長(zhǎng)和孩子夾著氣球從起點(diǎn)到終點(diǎn)再原路返回,看哪個(gè)家庭在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)運(yùn)的氣球最多。要求氣球在途中不能掉,不能破,不能直接用手拿,否則不上算。

  B、找媽媽

  游戲規(guī)則:孩子蒙上眼睛,原地轉(zhuǎn)三圈,然后摸摸媽媽們的手,找出自己的媽媽。五個(gè)家庭一組,每個(gè)孩子限時(shí)一分鐘,在每個(gè)孩子都辨別后,逐一公布答案。(媽媽放在一組,爸爸放在一組,要求手上沒(méi)有任何裝飾品)

  C、你比我猜

  游戲規(guī)則:主持人準(zhǔn)備一些常見(jiàn)的詞語(yǔ),每組五個(gè)家庭,由孩子比,媽媽猜?梢杂醚哉Z(yǔ)表述但是不能提到該詞語(yǔ),否則算犯規(guī)。

  D、插入環(huán)節(jié)——真情表白

  父母說(shuō)出孩子為自己做過(guò)的最感人的事情,孩子向媽媽說(shuō)自己最想說(shuō)的話,并描述自己夢(mèng)想的生活景象。

  E、兩人三足

  游戲規(guī)則:一家長(zhǎng)與一孩子將相鄰的兩條腿用繩子綁在一起,聽(tīng)到口令后,兩人一齊向前跑,看誰(shuí)先跑到終點(diǎn)為勝。

  F、寫(xiě)數(shù)吧

  游戲規(guī)則:給兩分鐘的時(shí)間,由孩子和家長(zhǎng)一起配合,孩子從一寫(xiě)到兩百,家長(zhǎng)從兩百寫(xiě)到一。五個(gè)家庭一組,寫(xiě)數(shù)的時(shí)間總和短的家庭獲勝。

 。砀剑核械綀(chǎng)的孩子都可以填寫(xiě)自己信息參與抽獎(jiǎng)活動(dòng),分為一、二、三等獎(jiǎng)和幸運(yùn)獎(jiǎng),來(lái)場(chǎng)的孩子最少都可以是幸運(yùn)獎(jiǎng)。幸運(yùn)獎(jiǎng)則是100元的學(xué)費(fèi)代金券,報(bào)名即送)獎(jiǎng)品則要到校區(qū)領(lǐng)取。

戶外拓展活動(dòng)方案3

  一、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年10月28—29日

  二、活動(dòng)地點(diǎn):

  浙江海鹽縣。

  戰(zhàn)略研討會(huì)—賓館中型會(huì)議室;

  拓展活動(dòng)xxx海鹽縣南北湖拓展基地

  三、參加人員:

  公司主管級(jí)以上員工(含后勤工作人員)。

  會(huì)議內(nèi)容及形式下周提交領(lǐng)導(dǎo)批示再行下發(fā)。

  四、活動(dòng)流程及相關(guān)內(nèi)容

  項(xiàng)目時(shí)間活動(dòng)安排備注

  第一天10月27日

  18:00公司出發(fā),到達(dá)賓館晚餐、住宿

  第二天10月28日戰(zhàn)略發(fā)展研討會(huì)

  主持人:

  9:00x9:30現(xiàn)有精英情況公司領(lǐng)導(dǎo)簡(jiǎn)要介紹上海公司xx年工作目標(biāo)及行動(dòng)計(jì)劃以及集團(tuán)戰(zhàn)略發(fā)展思路,闡述召開(kāi)本次研討會(huì)、制定三年戰(zhàn)略規(guī)劃的目的及意義

  9:30x10:00全員溝通—我們的優(yōu)勢(shì)回顧公司的發(fā)展歷程,總結(jié)公司在一年多創(chuàng)業(yè)期的成功經(jīng)驗(yàn)和失敗教訓(xùn),對(duì)公司發(fā)展內(nèi)、外部保險(xiǎn)展開(kāi)討論分析,對(duì)公司目前的現(xiàn)狀進(jìn)行客觀、全面的自我剖析。

  10:00x11:00全員溝通—我們的困難與不足

  11:10x11:20休息

  11:20x12:00配合公司的戰(zhàn)略發(fā)展規(guī)劃,公司應(yīng)該怎么做xxx總體目標(biāo)界定企業(yè)的總目標(biāo)

  1、公司未來(lái)的'前景如何

  2、公司的真正使命是什么

  3、公司的最終目標(biāo)是什么

  14:00x16:00全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之一:公司品質(zhì)目標(biāo)(體系認(rèn)證、品質(zhì)體系的可操作性、品質(zhì)監(jiān)控體系)及措施全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之二:公司人力資源目標(biāo)(團(tuán)隊(duì)建設(shè)與員工素質(zhì)、薪酬水平、培訓(xùn)體系、晉升機(jī)制、操作層員工管理)及措施

  全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之三:公司客戶滿意度(服務(wù)水平、客戶評(píng)價(jià)、投訴處理水平、與地產(chǎn)溝通)及措施

  全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之四:公司財(cái)務(wù)目標(biāo)(預(yù)算制度、采購(gòu)體系、財(cái)務(wù)監(jiān)控)及措施

  全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之五:公司管理目標(biāo)(體系、制度、流程)及措施

  全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之六:公司管理架構(gòu)及措施在經(jīng)過(guò)討論形成了一個(gè)初具輪廓的總體戰(zhàn)略目標(biāo)之后,圍繞總體目標(biāo),討論各分項(xiàng)目標(biāo)

  16:00x16:10休息

  16:10x17:00全員溝通—公司目標(biāo)匯總

  17:00x17:30公司企業(yè)文化氛圍討論大家就公司今后應(yīng)倡導(dǎo)、營(yíng)造什么樣的文化氛圍暢所欲言,各抒己見(jiàn)。

  17:30x18:30公司領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)

  附注:研討會(huì)后續(xù)工作行政人事部匯總討論意見(jiàn)后,4月20日左右提出規(guī)劃初稿,再組織多次不同層次的討論,經(jīng)多次修改后6月份定稿。

  第一日晚餐18:30

  20:30草坪燒烤+激情篝火晚會(huì)

  返回賓館休息20:30

  晚上自由活動(dòng)注意安全

  注意休息和調(diào)節(jié)!(活動(dòng)組織方保險(xiǎn)提供室內(nèi)游泳池、健身房)第三天10月29日拓展活動(dòng)

  起床,洗漱08:00

  賓館早餐08:10賓館自助早餐及辦理退房手續(xù)

  前往基地9:30x10:00南北湖拓展培訓(xùn)基地

  拓展活動(dòng)10:00x11:00破冰及集體展示

  團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)

  團(tuán)隊(duì)形成儀式!(熔煉團(tuán)隊(duì))所有隊(duì)員將被隨機(jī)分為1組.選出隊(duì)長(zhǎng),確定隊(duì)名、隊(duì)歌、口號(hào)并集體展示隊(duì)行,彼此熟悉

  11:00x12:00中餐湖邊農(nóng)家特色

  12:00x14:10a線:大型高空個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目

  信任背摔高空抓杠

  b線:團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目(團(tuán)隊(duì)整合類)

  孤島求生鱷魚(yú)湖穿越繩網(wǎng)

  備選項(xiàng)目:大腳板心心相印所有的隊(duì)伍將分為兩部分,a,b兩條線開(kāi)展進(jìn)行

  14:10x16:10a線:團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目(團(tuán)隊(duì)整合類)

  孤島求生鱷魚(yú)湖穿越繩網(wǎng)

  b線:大型高空拓展挑戰(zhàn)項(xiàng)目

  信任背摔高空抓杠

  備選項(xiàng)目:大腳板心心相印培訓(xùn)實(shí)施:教練講解項(xiàng)目要求,學(xué)員討論分析,完成任務(wù)分享總結(jié)

  16:10x17:00大型團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目:極地求生墻請(qǐng)聽(tīng)從教練的講解釋!

  謝謝

  返回上海17:00

  五、活動(dòng)費(fèi)用明細(xì):

  項(xiàng)目明細(xì)備注價(jià)格

  交通費(fèi)豪華車全程陪同路橋費(fèi),司機(jī)津貼

  賓館費(fèi)含早餐三星豪華賓館

  餐飲費(fèi)晚餐1+中餐x2+燒烤1奉送激情篝火晚會(huì)一臺(tái)

  風(fēng)景區(qū)門票南北湖風(fēng)景區(qū)門票團(tuán)隊(duì)優(yōu)惠價(jià)

  拓展基地場(chǎng)地費(fèi)包括器械消耗拓展培訓(xùn)費(fèi)培訓(xùn)師,保護(hù)教練,相關(guān)工作人員

  意外保險(xiǎn)費(fèi)

  飲用水免費(fèi)奉送

  會(huì)議室中型會(huì)議室

  人均費(fèi)用930元/人

  費(fèi)用合計(jì)39x930元/人

戶外拓展活動(dòng)方案4

  一、活動(dòng)目的

  通過(guò)拓展活動(dòng)來(lái)拓展企業(yè)人員的潛能,提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì),幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的人格;同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)之間,下級(jí)與上級(jí)之間,員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系,培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的`全局意識(shí)和合作精神,提高團(tuán)隊(duì)績(jī)效,激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力,使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。

  二、計(jì)劃時(shí)間、地點(diǎn)、費(fèi)用

  1、時(shí)間:xx年x月x日

  2、地點(diǎn):深圳南澳西沖仙人掌海灘

  3、標(biāo)準(zhǔn):x元/人(暫按100人核價(jià)),現(xiàn)有人員x人。

  4、公司購(gòu)買飲用水:x元/支(100人=xx元)

  5、費(fèi)用合計(jì)約:x元/人+x元飲用水費(fèi)+xx元晚餐費(fèi)=xxx元(帶家屬費(fèi)用自理)

  6、費(fèi)用包括:

 。1)50座往返交通費(fèi)

 。2)培訓(xùn)費(fèi)(專業(yè)教練執(zhí)教)

  (3)器械費(fèi)

 。4)培訓(xùn)場(chǎng)地使用費(fèi)

 。5)西沖景點(diǎn)門票

 。6)一正餐(8菜1湯)

 。7)快艇登島

 。8)優(yōu)秀的導(dǎo)游服務(wù)費(fèi)

  (9)橫幅特別贈(zèng)送:精美旅游帽一頂、礦泉水每人一支、旅游意外險(xiǎn)10萬(wàn)/人、橫幅一條(費(fèi)用不含個(gè)人消費(fèi)項(xiàng)目)

  三、活動(dòng)內(nèi)容及時(shí)間安排

  7:20-7:30:全體人員集合

  7:30-7:35:點(diǎn)名清點(diǎn)人數(shù)

  7:40:準(zhǔn)時(shí)出發(fā)

  9:00-11:30:開(kāi)始拓展項(xiàng)目活動(dòng)

  12:00-13:30:午餐

  14:10-15:30:大家可乘坐快艇前往美麗的情人島

  15:30-17:30:沙灘游戲

  18:00-19:30:晚餐

戶外拓展活動(dòng)方案5

  一、活動(dòng)意義:豐富員工業(yè)余生活,促進(jìn)員工之間的'溝通,讓員工放松心情,增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。

  二、活動(dòng)時(shí)間:20__年4月11日(星期六)

  三、活動(dòng)口號(hào):頑強(qiáng)拼搏、勇攀高峰!

  四、活動(dòng)地點(diǎn):青城山后山

  五、參加人員:全體公司員工及親人

  六、行程安排:

 、佟7:00從公司統(tǒng)一乘車前往青城山后山景區(qū)。

 、、8:30到達(dá)青城山景區(qū),購(gòu)買門票按指定線路游行。公司戶外活動(dòng)策劃方案③、13:00登上山頂。

  ④、13:00—15:00在山頂休息吃飯、拍照留念。

 、荨15:00—17:00沿指點(diǎn)線路下山。

 、蕖17:00—19:30晚飯、逛南橋夜景返程。

  七、注意事項(xiàng):

  1、此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng),請(qǐng)參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好合適服裝、鞋

  襪、相機(jī)以及必要的日常用品。

  2、不明山頂能否就餐,建議貯備食物和水山頂野炊,爬山沿途

  公司將組織競(jìng)賽活動(dòng)(爬山比賽、智能游戲等)并設(shè)置獎(jiǎng)項(xiàng)。

  3、提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開(kāi)機(jī)狀態(tài),方便聯(lián)系。

  4、行為舉止大方得體,注意維護(hù)公司形象,不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。

  5在游玩中,注意安全,不要擁擠,依次進(jìn)入景點(diǎn)。在危險(xiǎn)區(qū)域,要盡量結(jié)伴而行,千萬(wàn)不要獨(dú)自冒險(xiǎn)前往。

  6必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定,并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)。

  7請(qǐng)您保管好自己的行李。特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。

戶外拓展活動(dòng)方案6

  為體現(xiàn)公司企業(yè)精神,增強(qiáng)員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作感,促進(jìn)員工之間的溝通,公司計(jì)劃8月份組織員工舉行翠華山一日游活動(dòng),具體如下:

  一、活動(dòng)意義:

  豐富員工業(yè)余生活,促進(jìn)員工之間的溝通,讓員工放松心情,增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。

  二、活動(dòng)時(shí)間:

  三、活動(dòng)口號(hào):

  放松心情、勇攀高峰!

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  xx森林公園

  五、參加人員:

  20xx年新進(jìn)公司員工xx人,人企部xx人

  六、行程安排:

  ①、7:00從xx公寓統(tǒng)一乘車前往xx景區(qū)。

  ②、8:30到達(dá)xx景區(qū),進(jìn)入山門開(kāi)始游覽。

 、邸9:30—12:00步行沿十八盤(pán)攀登而上,沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯(lián)、地質(zhì)博物館等景點(diǎn);徐徐而上,登上山頂,在游覽素有“中國(guó)山崩奇觀”之稱的.山崩地質(zhì)遺跡景區(qū)游覽,了解山崩地震、地質(zhì)科普知識(shí),體驗(yàn)冰風(fēng)洞奇特景象,領(lǐng)略夏日春景,感受大自然得到魅力。

 、、12:00—13:00在在天池邊用餐、休息。

 、荨13:00—15:30在天池自由游玩,可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登x峰拜謁太乙神,或是游覽x廟祈禱愛(ài)情。

  ⑥、15:30—17:00在度假村就餐。

 、摺17:00—18:30統(tǒng)一在山門口停車場(chǎng)集合乘車返回xx公寓。結(jié)束愉快的旅行。

  七、注意事項(xiàng)

  1、此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng),請(qǐng)參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好背包,合適服裝、鞋襪、相機(jī)以及必要的日常用品。

  2、游玩當(dāng)天早餐自備,中午由公司統(tǒng)一配發(fā)簡(jiǎn)便午餐,下午三點(diǎn)半在景點(diǎn)處統(tǒng)一就餐,員工可根據(jù)自身情況配備少量食物和水。

  3、提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開(kāi)機(jī)狀態(tài),方便聯(lián)系。

  4、行為舉止大方得體,注意維護(hù)公司形象,不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。

  5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí),要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作。

  6、在游玩中,請(qǐng)各組確認(rèn)人數(shù)、注意安全,不要擁擠,依次進(jìn)入景點(diǎn)。在危險(xiǎn)區(qū)域,要盡量結(jié)伴而行,千萬(wàn)不要獨(dú)自冒險(xiǎn)前往。

  7、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定,并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn),及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。一切聽(tīng)從負(fù)責(zé)人的安排。

  8、請(qǐng)您保管好自己的行李。特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。

  八、各隊(duì)負(fù)責(zé)人電話

  第一隊(duì)xx

  第二隊(duì)xx

  第三隊(duì)xx

  具體分組名單見(jiàn)附件《xx之行分組名單》。

戶外拓展活動(dòng)方案7

  一、活動(dòng)主題

  傾情奉獻(xiàn)在星火,激情釋放到xx。

  二、活動(dòng)目的

  1、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

  2、激發(fā)職員參與公司各項(xiàng)活動(dòng)的熱情。

  3、增強(qiáng)校區(qū)間的交流,增進(jìn)同事間的感情。

  4、休閑娛樂(lè),緩解工作疲勞。

  三、活動(dòng)對(duì)象

  公司行政人員、任職時(shí)間滿半年以上的員工。

  四、活動(dòng)地點(diǎn)

  xx。

  五、活動(dòng)時(shí)間

  20xx年xx月xx日。

  六、組織形式

  公司統(tǒng)一組織,聯(lián)系旅行社,自駕車出游。

  七、活動(dòng)內(nèi)容

  xx江、xx漂流、探險(xiǎn)、篝火晚會(huì)、野戰(zhàn)、xx二天游。

  八、前期準(zhǔn)備

  1、提前通知活動(dòng)參與人員,做好假期計(jì)劃安排的準(zhǔn)備。

  2、將全部活動(dòng)對(duì)象分為四組,確定各組組長(zhǎng),旅游期間由各組長(zhǎng)負(fù)責(zé)各組組員,以便緊急事情的'傳達(dá)和聯(lián)系。組長(zhǎng)有義務(wù)提醒組員安全問(wèn)題,盡量避免意外發(fā)生。

  3、旅游前需準(zhǔn)備好幾種藥品,確定一人負(fù)責(zé)。旅游必備藥品有:

  ①防暈車類藥物:xx等。

 、诳垢忻邦愃幬铮簒x等。

 、壑篂a類藥物:xx配合x(chóng)x服用可以迅速抗菌止瀉,伴有惡心嘔吐癥狀時(shí)可服用xx等。

 、芡庥盟帲簞(chuàng)可貼、碘酒、傷濕止痛膏。此外,xx可用于外傷或扭傷,xx可用于蚊蟲(chóng)叮咬,xx用于普通眼疾。

  九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

  xx兩日一夜(包含景點(diǎn)大門票,餐費(fèi),住宿費(fèi)、xx導(dǎo)游服務(wù)費(fèi),旅行社責(zé)任險(xiǎn),旅游意外險(xiǎn)。)每人xx元,共需xx元。

  加上自駕車來(lái)回油費(fèi)及旅游必備藥品費(fèi)用,所需經(jīng)費(fèi)大約xx元。

  十、注意事項(xiàng)

  1、貴重物品如隨身攜帶,注意保管,切勿離手。

  2、行程中或自由活動(dòng)時(shí)若見(jiàn)有刺激性活動(dòng)項(xiàng)目,身體狀況不佳者請(qǐng)勿參加。患有心臟病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動(dòng)。

  3、旅行時(shí)不可擅自脫隊(duì)。單獨(dú)離隊(duì),應(yīng)征得所在校區(qū)主任同意,并隨身攜帶手機(jī),以免發(fā)生意外。

  4、抵達(dá)景區(qū)游覽前,謹(jǐn)記組長(zhǎng)交代的集中地點(diǎn)、時(shí)間、所乘汽車車號(hào)。萬(wàn)一脫隊(duì),請(qǐng)于集中地點(diǎn)等候組長(zhǎng)返回尋找。

  5、旅游有時(shí)會(huì)經(jīng)過(guò)一些危險(xiǎn)區(qū)域景點(diǎn),如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深澗等,在這些危險(xiǎn)區(qū)域,要盡量結(jié)伴而行,千萬(wàn)不要獨(dú)自冒險(xiǎn)前往。

  6、忌分散活動(dòng),至少保持兩三人的人數(shù)才分散活動(dòng)。切忌單獨(dú)外出。

戶外拓展活動(dòng)方案8

  活動(dòng)時(shí)間:5月13日(具體時(shí)間暫定為:9:00——16:00) 活動(dòng)地點(diǎn):汀棠公園

  活動(dòng)對(duì)象人群:公司各部門青年骨干40人左右(不含特邀嘉賓) 活動(dòng)目的:加強(qiáng)青年人之間的交流與學(xué)習(xí),增進(jìn)理解與溝通,努力培育協(xié)作向上的團(tuán)隊(duì)精神。

  活動(dòng)內(nèi)容:分團(tuán)隊(duì)的互動(dòng)小游戲,野外自助燒烤,自由活動(dòng)(內(nèi)容的具體形式文中將詳細(xì)說(shuō)明)

  活動(dòng)組織者:公司人力資源部、團(tuán)支部

  活動(dòng)要求:活動(dòng)參加者請(qǐng)遵守相關(guān)紀(jì)律,嚴(yán)禁個(gè)別人脫離群體獨(dú)自活動(dòng)。

  活動(dòng)內(nèi)容安排(待議):

  互動(dòng)小游戲:開(kāi)展互動(dòng)小游戲的目的就是要讓大家消除距離,減少因?yàn)楸舜酥g的不熟悉而產(chǎn)生的尷尬與局促。因此,在設(shè)計(jì)互動(dòng)游戲的時(shí)候我考慮可以多增加幾個(gè)切實(shí)可行的、操作簡(jiǎn)單的游戲,原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛,爭(zhēng)取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂(lè)。

  游戲之一:縮小包圍圈

  游戲目的:

  1.使小組充滿活力。

  2.創(chuàng)造融洽的氣氛,為后續(xù)活動(dòng)的開(kāi)展奠定良好基礎(chǔ)。

  3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩感。 游戲時(shí)間:約10分鐘左右。

  步驟:暫時(shí)保密。

  備注:在該游戲完成后,考慮到我們的人員比較多,所以同時(shí)運(yùn)動(dòng)起來(lái)的操作難度較大,因此,我們就要將一個(gè)大團(tuán)隊(duì)分成若干個(gè)小組,以便于組織安排活動(dòng)。在分組時(shí),我們要打破大家自由組隊(duì)的傳統(tǒng)觀念,具體操作是:在前面一個(gè)游戲大家圍成一個(gè)大圈的前提下,讓大家以“1、2、3、4、5”循環(huán)報(bào)數(shù),每個(gè)報(bào)到相同數(shù)字的員工自然地形成一個(gè)臨時(shí)組成的小組(該小組形成后,下面的活動(dòng)就要以此為單位同步進(jìn)行),這樣有利于大家能迅速地融合到一起,也方便我們團(tuán)隊(duì)精神的培育與構(gòu)建。

  互動(dòng)游戲之二:起隊(duì)名

  游戲目的:

  l.使各個(gè)小組擁有自己的名字。

  2.鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員之間互相溝通。

  3.把小組成員團(tuán)結(jié)在一起。

  游戲時(shí)間:約15分鐘。

  步驟:

  1.將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由8個(gè)人組成的小組(根據(jù)我們的人數(shù)大致可以分成5組)。

  2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個(gè)名字,名字可以有實(shí)際意義,

  也可用符號(hào)代替。

  3.各組進(jìn)行自我介紹,介紹他們的隊(duì)名以及為什么選用這個(gè)名字。

  4.游戲過(guò)程中要稱呼他們的隊(duì)名。

  互動(dòng)游戲之三:帶球賽跑

  游戲目的:

  1.使小組充滿活力。

  2.顯示合作的力量。

  3.引人發(fā)笑。

  游戲時(shí)間:約三十分鐘左右。

  步驟:暫時(shí)保密。

  備注:在游戲的進(jìn)行過(guò)程中,為了保證游戲能夠順利進(jìn)行,我們可以針對(duì)游戲中出現(xiàn)的突發(fā)情況采取一些變通的環(huán)節(jié),讓大家開(kāi)心地完成整個(gè)游戲。

  互動(dòng)游戲之四:闖地雷陣

  游戲目的:

  1.建立小組成員間的相互信任,促進(jìn)溝通與交流。

  2. 引發(fā)大家的笑聲。

  游戲時(shí)間:約半小時(shí)。

  步驟:暫時(shí)保密。

  本次互動(dòng)游戲設(shè)臵暫時(shí)確定為四項(xiàng),總計(jì)耗時(shí)約2小時(shí)(大致上從9:30——11:30)。

  另附游戲活動(dòng)中所需要的道具:氣球(約20個(gè)),紙板(暫定約20余塊,數(shù)量不限,多多益善),蒙眼布(5塊),口哨(1枚)。

  備注:為調(diào)動(dòng)大家的參與積極性,我們考慮給每個(gè)參加活動(dòng)的.小組進(jìn)行總體評(píng)價(jià),得分最高的小組可以得到一點(diǎn)小獎(jiǎng)品(當(dāng)然獎(jiǎng)品的設(shè)臵還是以鼓勵(lì)性質(zhì)為基本原則)。為保證活動(dòng)的有序、整然,我建議設(shè)臵一個(gè)評(píng)委會(huì)(評(píng)委由特邀嘉賓擔(dān)任)

  具體評(píng)分規(guī)則如下(初稿,待議):

  1.在起隊(duì)名游戲環(huán)節(jié),最先說(shuō)出來(lái)的團(tuán)隊(duì)可以獲得三顆星,其次是兩顆星,再次為一顆星;另外隊(duì)名最恰當(dāng)、最合理的可以得到三顆星(該星的評(píng)定由評(píng)委確認(rèn))。

  2.帶球賽跑游戲中,最終的第一名可以獲得五顆星,第二名可以收獲四顆星,以此類推。

  3.闖地雷陣游戲中,得分細(xì)則如2中所定。

  4.在整個(gè)游戲的進(jìn)行過(guò)程中,表現(xiàn)最積極,相互協(xié)作最充分的團(tuán)隊(duì)可以獲得三顆星(該星的評(píng)定由評(píng)委確認(rèn))。

  5.對(duì)各團(tuán)隊(duì)所獲星星的數(shù)量進(jìn)行歸納,由領(lǐng)導(dǎo)對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行點(diǎn)評(píng),并對(duì)優(yōu)勝團(tuán)隊(duì)頒發(fā)獎(jiǎng)品。

  其他物資:

  1.純凈水若干箱(考慮到當(dāng)天的氣溫可能比較高,活動(dòng)時(shí)的運(yùn)動(dòng)量也比較大,因此對(duì)水的需求也應(yīng)該會(huì)比較高,我建議水儲(chǔ)備應(yīng)該在8箱左右)。

  2.遮陽(yáng)帽(建議每人一頂,在保護(hù)自己皮膚的同時(shí)也可以起到統(tǒng)一著裝的效果)。

  3.桌布(桌布的用途主要在燒烤的過(guò)程中起到環(huán)保的效果,同時(shí),也可以保證我們食物的清潔衛(wèi)生)。

  4.水果若干。

  5.用來(lái)燒烤的食物及佐料若干(具體種類視經(jīng)費(fèi)及大家討論后再作定論)。

  6.烤爐及木炭若干(烤爐以6只為基本設(shè)臵,木炭2簍)。

  燒烤時(shí)間暫定為12:00——13:30

  自由活動(dòng)時(shí)間暫定為13:30——15:40(在15:50之前要將所有人集合到位)

  自由活動(dòng)時(shí)要切記安全,我們不提倡以個(gè)人為單位獨(dú)自活動(dòng)(最少要2人以上),愿意自由活動(dòng)的可以留下聯(lián)系方式(各組負(fù)責(zé)人的手機(jī)號(hào)碼即可),以方便我們進(jìn)行溝通。

  各游戲步驟

  游戲一:縮小包圍圈

  1.讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈。

  2.讓每個(gè)隊(duì)員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀?/p>

  3.告訴大家我們將要面臨一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù)。這項(xiàng)任務(wù)是大家要

  一起向著圓心邁3大步,同時(shí)要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。

  4.等大家都搞清楚了游戲要求之后,讓大家一起開(kāi)始邁第一步。邁完第一步后,給大家一些鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。

  5.現(xiàn)在開(kāi)始邁第二步。第二步邁完之后,你可能就不必挖空心思去想那些表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)的詞語(yǔ)了,因?yàn),目前的處境已?jīng)使大家忍俊不禁了。

  6.邁第三步,其結(jié)果可能是圓圈斷開(kāi),很多隊(duì)員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù),但是這項(xiàng)活動(dòng)會(huì)使大家開(kāi)懷大笑,煩惱盡消。

  游戲之二:起隊(duì)名

  1.將人數(shù)較多的隊(duì)員劃分成若干個(gè)由8個(gè)人組成的小組。

  2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個(gè)名字,名字可以有實(shí)際意義,也可用符號(hào)代替。

  3.各組進(jìn)行自我介紹,介紹他們的隊(duì)名以及為什么選用這個(gè)名字。

  4.游戲過(guò)程中要稱呼他們的隊(duì)名。

  游戲之三:帶球賽跑

  1.選一塊寬闊平整的比賽場(chǎng)地。

  2.讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔(每個(gè)團(tuán)隊(duì)中可以自由組合)。

  3.給每對(duì)搭檔發(fā)一個(gè)氣球。

  4.讓每對(duì)搭檔把自己的氣球吹起來(lái),縛住氣嘴。

  5.在賽場(chǎng)上標(biāo)記出起點(diǎn)和終點(diǎn)。起點(diǎn)和終點(diǎn)的距離至少為20米,越遠(yuǎn)越好。

  6.讓所有參賽搭檔站到起跑線之后。

  7.告訴參賽隊(duì)員們這里馬上開(kāi)始一場(chǎng)帶球賽跑比賽,賽程是從起點(diǎn)跑到終點(diǎn),再?gòu)慕K點(diǎn)跑回起點(diǎn)。第一個(gè)回到起點(diǎn)的小組獲勝。

  8.帶球的規(guī)則是:要自始至終保持氣球完好無(wú)損;在賽跑的過(guò)程中不允許用手或胳膊拿氣球;必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個(gè)人的腿上);賽跑的過(guò)程中氣球不能被掉到地上。如果哪個(gè)小組犯規(guī),該小組必須回到起點(diǎn),重新開(kāi)始。

  游戲之四:闖地雷陣

  1.選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。

  2.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí),游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素,因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無(wú)所適從,難以分清聽(tīng)到的指令是來(lái)自自己的同伴,還是來(lái)自其他小組的人。

  3.讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。

  4.給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布,每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。

  5.眼睛都蒙好之后,就可以開(kāi)始布臵地雷陣了。選擇好地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。

  6.在起點(diǎn)與終點(diǎn)之間盡量多地鋪上一些紙板

  7.被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下,走到地雷陣的起點(diǎn)處,挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

  8.致游戲開(kāi)場(chǎng)白,開(kāi)場(chǎng)白示例如下:

  幾天前,你和你的同伴因叛亂而被捕,被一起關(guān)在一問(wèn)牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去?稍愀獾氖,他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個(gè)沒(méi)有月亮的夜晚,外面一片漆黑,伸手不見(jiàn)五指。為了逃離危險(xiǎn).你的同伴必須穿過(guò)一個(gè)地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個(gè)地雷的位臵。可是你的同伴不知道,你需要以喊話的方式,在他穿越的時(shí)候?yàn)樗敢较颉H绻愕耐樵诖┰降倪^(guò)程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人,他必須靜止30秒后方可移動(dòng)。如果他不小心碰了“地雷”,那么一切就都結(jié)束了,你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了,你的同伴必須盡快穿過(guò)地雷陣。一旦天亮,哨兵就會(huì)發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人,并開(kāi)槍將他們擊斃。趕快開(kāi)始行動(dòng)吧!祝你們好運(yùn)!

戶外拓展活動(dòng)方案9

  一、活動(dòng)目的

  通過(guò)拓展活動(dòng)來(lái)拓展企業(yè)人員的潛能,提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì),幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的`人格;同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)之間,下級(jí)與上級(jí)之間,員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系,培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的全局意識(shí)和合作精神,提高團(tuán)隊(duì)績(jī)效,激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力,使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。

  二、計(jì)劃時(shí)間、地點(diǎn)、費(fèi)用

  1.時(shí)間:xxxx年xx月xx日(星期天)

  2.地點(diǎn):深圳南澳西沖仙人掌海灘

  3.標(biāo)準(zhǔn):xx元/人(暫按100人核價(jià))

  現(xiàn)有人員xxx

  4.公司購(gòu)買飲用水:xx元xxx支/人x100人=xxx元

  費(fèi)用合計(jì)約:xxx元/人xxxx人+xxx元飲用水費(fèi)+xxxx元晚餐費(fèi)=xxx元

  帶家屬費(fèi)用自理。

  費(fèi)用包括:

  1)50座往返交通費(fèi)2)培訓(xùn)費(fèi)(專業(yè)教練執(zhí)教)3)器械費(fèi)4)培訓(xùn)場(chǎng)地使用費(fèi)5.西沖景點(diǎn)門票6.一正餐(8菜1湯)7.快艇登島8.優(yōu)秀的導(dǎo)游服務(wù)費(fèi)9.橫幅特別贈(zèng)送:精美旅游帽一頂、礦泉水每人一支、旅游意外險(xiǎn)10萬(wàn)每人、橫幅一條費(fèi)用不含:個(gè)人消費(fèi)項(xiàng)目

  三、活動(dòng)內(nèi)容及時(shí)間安排

  7:20x7:30全體人員

  7:30x7:35點(diǎn)名清點(diǎn)人數(shù)

  7:40準(zhǔn)時(shí)出發(fā)

  9:00x11:30開(kāi)始拓展項(xiàng)目活動(dòng)(詳見(jiàn)下表)

  12:00x13:30午餐

  14:10x15:30大家可乘坐快艇前往美麗的情人島

  15:30x17:30沙灘游戲

  18:00x19:30晚餐

戶外拓展活動(dòng)方案10

  一、訓(xùn)練背景及目的

  由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大,新進(jìn)員工隨之增多,為加強(qiáng)新、老員工之間的情感交流,培養(yǎng)他們的責(zé)任意識(shí)、溝通 意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍,公司安排戶外訓(xùn)練,目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時(shí)提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度,使員工能夠 在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性,樹(shù)立主動(dòng)溝通的意識(shí),學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。熔煉團(tuán)隊(duì)精神,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,樹(shù)立合力制勝的信念。

  二、戶外訓(xùn)練設(shè)計(jì)方案

  (一)參訓(xùn)人員:公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師

  (二)培訓(xùn)時(shí)間:9:00—4:30(全天)

  (三)培訓(xùn)地點(diǎn):小學(xué)操場(chǎng)

  (四)人員安排:

  (1) 主持人:XXXX

  (2) 隊(duì)員:分為三隊(duì):由XXX、XXX、XXX三人分別帶隊(duì)。

  (3) 工具準(zhǔn)備:點(diǎn)名冊(cè)、腰麥、游戲道具。

  (五)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo):

  對(duì)于公司:

  (1)進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;

  (2)學(xué)會(huì)相互配合,互相支持,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí);

  (3)改善人際關(guān)系,形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;

  (4)促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流,讓人際交往更暢順;

  (5)讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;

  (6)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性,從容各種挑戰(zhàn)。

  對(duì)于學(xué)員:

  (1)認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心;

  (2)克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;

  (3)調(diào)整身心狀態(tài),樂(lè)觀積極地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn);

  (4)認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用,增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識(shí)。

  (5)挑戰(zhàn)極限,讓學(xué)員體驗(yàn)到個(gè)人潛能的不斷被激發(fā),培養(yǎng)在超越自我的信念和意識(shí);

  (6)磨練意志和毅力,提高應(yīng)對(duì)挫折的承受力;

  (7)增強(qiáng)學(xué)員的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取心,在工作中保持積極與樂(lè)觀的心態(tài);

  (8)加深參訓(xùn)人員彼此間的.了解,溝通團(tuán)隊(duì)成員間的感情,充分認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能帶來(lái)高效運(yùn)行績(jī)效;

  一天課程安排:

  8:00 集合上車(地點(diǎn)可選)

  9:00 到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開(kāi)始場(chǎng)地類拓展項(xiàng)目

  破冰(9:00-9:15)問(wèn)好、講話

  訓(xùn)練目的:這是安排在訓(xùn)練開(kāi)始的系列活動(dòng)。透過(guò)活動(dòng),使學(xué)員集中注意力,進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間,學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感。

  游戲一:旗人奇事(9:15-9:45)

  操作要求:

  進(jìn)行分組,要求要有小組的隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)員昵稱、隊(duì)歌(隊(duì)歌歌詞不少于4句),還要選出團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人,并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項(xiàng)成果。 團(tuán)隊(duì)創(chuàng)作時(shí)間15分鐘,團(tuán)隊(duì)展示時(shí)間15分鐘。 活動(dòng)目的:

  促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì),感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過(guò)程,形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧,推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。

  游戲二:坐地起身(9:45-10:15)

  道具要求:無(wú)需其他道具 場(chǎng)地要求:空曠的場(chǎng)地一塊 詳細(xì)游戲規(guī)則:

  要求隊(duì)員圍成一圈,背對(duì)背的坐在地上;兩只手挽著左右兩邊的同伴,最后再不用手撐地站起來(lái);最先全部站起來(lái)的隊(duì)伍獲勝,在此過(guò)程中,工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持,堅(jiān)持,再堅(jiān)持,因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。 活動(dòng)目的:

  這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合,該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。 討論的問(wèn)題:

  哪些因素有助于成功完成游戲?

  你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?

  游戲過(guò)程中有無(wú)領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生? 這個(gè)游戲揭示了什么道理? 如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際生活聯(lián)系起來(lái)?

  游戲三:盲人方陣(10:15—10:45)

  道具要求:長(zhǎng)繩3根 詳細(xì)游戲規(guī)則:

  讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛,在30分鐘內(nèi),將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形,并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。

  活動(dòng)目的:

  這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo),有配合,有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì),本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué) 員如何在信息不充分的條件下尋找出路,大家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前,當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn)的 時(shí)候,大家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn),使學(xué)員們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。 討論的問(wèn)題:

  你們?cè)谟螒蜻^(guò)程中碰到了什么問(wèn)題? 怎樣分析問(wèn)題的?每個(gè)人的任務(wù)是什么? 你們是如何克服困難的? 哪些因素有助于成功地完成游戲?

  游戲過(guò)程中有無(wú)沖突產(chǎn)生?你們是如何處理沖突的? 10:15-11:00 自由休息15分鐘

  游戲四:袋鼠跳(11:00—11:50)

  需要道具:布袋3只(蛇皮口袋亦可,但要保證結(jié)實(shí)。每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。 詳細(xì)游戲規(guī)則:

  一 組為單位參加,每組人數(shù)相同,每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A,B隊(duì),相向各排成一縱隊(duì)。比賽開(kāi)始前,每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部,聽(tīng)裁判員發(fā)令 后向B隊(duì)前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿,至B隊(duì)時(shí)脫去布袋,由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn),如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。比賽過(guò)程中,如有摔倒可以自行爬 起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開(kāi)始脫下布袋交接,至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前,整個(gè)交接過(guò)程必須在跑道端線以外 進(jìn)行,不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后,以用時(shí)較短的隊(duì)伍為最終勝出。 活動(dòng)目的:

  “袋鼠跳”游戲項(xiàng)目,是比較受學(xué)員歡迎的一項(xiàng)戶外游戲,不僅鍛煉了大家的身體,還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。

  討論的問(wèn)題:

  你從這個(gè)游戲當(dāng)中學(xué)到了什么? 怎樣看待團(tuán)隊(duì)的力量? 11:50-12:00 小結(jié),分享。

  12:00——13:00 休整,補(bǔ)充能量,午餐。 13:00 下午拓展訓(xùn)練開(kāi)始

  游戲五:珠行萬(wàn)里(13:00—14:00)

  需要道具:乒乓球、球槽、塑料瓶 詳細(xì)游戲規(guī)則:

  整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽,將球連續(xù)傳動(dòng)(滾動(dòng))到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中,并迅速地排到隊(duì)伍的末端,繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來(lái)的球,直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。 活動(dòng)目的:

  感受團(tuán)隊(duì)間有效的配合,銜接以及自我控制能力,為共同的目的以及團(tuán)隊(duì)的責(zé)任感做好每一個(gè)環(huán)節(jié)。 討論的問(wèn)題:

  你對(duì)這個(gè)游戲有何感想?

  從這個(gè)游戲中你覺(jué)得一個(gè)團(tuán)隊(duì)最需要什么?

  討論問(wèn)題:

  最初你們對(duì)游戲有何認(rèn)識(shí)? 參加游戲之后你們有何感受?

  16:15-16:30總結(jié)心得,為優(yōu)勝組頒獎(jiǎng),宣布拓展訓(xùn)練結(jié)束返回。

  友情提示:

  1、活動(dòng)中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋,應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋,著裝簡(jiǎn)潔適合運(yùn)動(dòng),女士請(qǐng)不要穿裙子。

  2、如患有不適于參加激烈運(yùn)動(dòng)疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者,以作統(tǒng)一。 3、請(qǐng)參加活動(dòng)者聽(tīng)從培訓(xùn)師指揮,積極配合,不單獨(dú)行動(dòng)。 4、請(qǐng)愛(ài)護(hù)生態(tài)環(huán)境,維護(hù)公共衛(wèi)生。

戶外拓展活動(dòng)方案11

  活動(dòng)主題:

  “增強(qiáng)學(xué)生會(huì)成員凝聚力,加強(qiáng)學(xué)生會(huì)成員內(nèi)部交流,提升學(xué)生會(huì)成員整體素質(zhì)”。

  活動(dòng)時(shí)間:

  開(kāi)學(xué)后一、二周。

  活動(dòng)目的:

  1、為增強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)部成員的協(xié)作能力,提高大家的執(zhí)行力,增強(qiáng)大家團(tuán)隊(duì)意識(shí),培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,加強(qiáng)成員間相互交流和認(rèn)識(shí)了解。

  2、團(tuán)隊(duì)激勵(lì),鼓舞斗志,挖掘個(gè)人潛能,增強(qiáng)凝聚力。

  3、營(yíng)造、烘托組織氣氛,促進(jìn)戰(zhàn)略分享,增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

  4、正確認(rèn)識(shí)潛能、體會(huì)團(tuán)隊(duì)與自我潛能的突破。充分融入團(tuán)隊(duì),增強(qiáng)歸屬。

  5、增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通。增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同,激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。

  活動(dòng)方式:

  戶外郊游,去學(xué)校附近的山上,做一些集體活動(dòng)。

  活動(dòng)內(nèi)容:

  1、如何建立信任(適用:團(tuán)隊(duì)建設(shè))。

  游戲方法:帶眼罩行走,兩人一組第一階段:一個(gè)人帶眼罩行走,另一人手牽手,可以提示。第二階段:一人帶眼罩行走,另一人在其左右,但不能身體接觸,也不能使用語(yǔ)言提示。第三階段:一人帶眼罩行走,另一人與你保持一定距離,不能使用語(yǔ)言提示。

  游戲說(shuō)明:

  1、領(lǐng)導(dǎo)行為、觀點(diǎn)的連續(xù)性、一致性,保持溝通,是信任建立的根本保障。

  2、銜紙杯傳水。

  目的:增進(jìn)親近感,考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。

  要求:人員選八名一組,男女交替配合。共選十六名員工,分二組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi),再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi),最后一人的'紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)小缸內(nèi),最后在限定的五分鐘內(nèi),看誰(shuí)的缸內(nèi)的水最多,誰(shuí)就獲勝。

  當(dāng)然,方法眾多,為了給更多思考的余地就不另外舉例了。

戶外拓展活動(dòng)方案12

  為了豐富員工的業(yè)余生活,為大家在緊張的工作之余能夠充分放松,促進(jìn)加深員工之間的交流和溝通,并加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)文化建設(shè),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,加強(qiáng)企業(yè)文化的建設(shè),本周公司組織員工開(kāi)展戶外拓展活動(dòng)---寶安公園拓展之旅。具體如下:

  一 活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月18日(具體時(shí)間暫定為:8:30—13:00)

  二 集合地點(diǎn):寶安公園(寶安公園網(wǎng)球場(chǎng),附近公交站牌:上華村)

  三 活動(dòng)口號(hào):放松心情,勇攀高峰

  四 方案策劃:XXX

  五 活動(dòng)組織:綜合管理部

  六 參加人員:公司所有員工。

  活動(dòng)總指揮:XX

  監(jiān)督:XX

  后勤服務(wù)與記分:XXX 安全與紀(jì)律:XX 游戲主持人:XXX 后勤保障:XX

  七、活動(dòng)形勢(shì):以戶外拓展活動(dòng)為主,宣傳為輔(以公司旗幟為主要形式)

  八 活動(dòng)行程:

  拓展活動(dòng)行程安排表

  九 拓展活動(dòng)安排

 。ㄒ唬 拓展競(jìng)賽部分

  全體員工分為紅、黃、藍(lán)三組,每組需任命一名隊(duì)長(zhǎng),由該名隊(duì)長(zhǎng)組織確定隊(duì)名口號(hào)并負(fù)責(zé)該隊(duì)拓展競(jìng)賽的進(jìn)程及相關(guān)事宜。

  1、 拓展競(jìng)賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

  任務(wù)1(15分):跟陌生人要電話號(hào)碼。每組必須跟陌生人要3個(gè)電話號(hào)碼,3個(gè)號(hào)碼必須來(lái)自不同的陌生人,要到1個(gè)號(hào)碼得5分、2個(gè)為10分、3個(gè)為15分(判定標(biāo)準(zhǔn)為手機(jī)號(hào)能撥通并與人對(duì)話(采用揚(yáng)聲器方式撥打),說(shuō)聲“謝謝”。

  任務(wù)2(15分):跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個(gè)陌生人合影,合影一張為5分、2張為10分、3張為15分(判定標(biāo)準(zhǔn)為全體隊(duì)員及路人都必須必須正面清晰出鏡)。

  任務(wù)3(12分):找人。公司會(huì)提前派一名同事隱藏起來(lái),各組需找到此名同事,每個(gè)隊(duì)員拿到這名同事手中的信物,每個(gè)信物為2分(判定標(biāo)準(zhǔn)為信物完好無(wú)損)。 任務(wù)4(20分):最早到達(dá)終點(diǎn)的加20分、第二名到的隊(duì)伍加15分,最后到達(dá)的加10分。

  2、 游戲評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):

  游戲1(20分):第一名20分,第二名15分,第三名

  10分

  游戲2(20分):第二名20分,第二名15分,第三 10分

  游戲3(20分):第一名20分,第二名15分,第三名

  10分

  游戲4(20分):第一名20分,第二名15分,第三名

  10分

  游戲5(20分):第一名20分,第二名15分,第三名

  10分

  3、 第一名的隊(duì)伍將獲得由XXX送出的精美禮品一份。

 。ǘ┯螒颦h(huán)節(jié)

  游戲1:無(wú)敵風(fēng)火輪

  項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型

  道具要求:報(bào)紙、膠帶

  場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地 游戲時(shí)間:10分鐘左右 詳細(xì)游戲玩法:12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

  6) 活動(dòng)目的:本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致,密切合作,克

  服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

  游戲2:2人3足

  1)項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

  2)場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地 3)需要道具: 一米的繩子三條 4)詳細(xì)游戲規(guī)則:

  參賽隊(duì)伍為3隊(duì)。每隊(duì)2人一組,分成3組以接力賽方式進(jìn)行比賽。每組2名隊(duì)員把腿系在一起,站在同一起跑線,一起走向終點(diǎn),用時(shí)最短的隊(duì)勝出。

  1) 2) 3) 4) 5)

  5)活動(dòng)目的: “2人3足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合

  和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。

  游戲3:搭橋過(guò)河

  1)項(xiàng)目類型:戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂(lè)游戲

  2)參賽人員:全體隊(duì)員

  3)場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地 比賽賽距:30米 4)需要道具:小地毯(報(bào)紙或者毛巾布等)

  5)競(jìng)賽方法:(三組同時(shí)進(jìn)行)三賽道兩頭各一組,每組分三人自由組合,起點(diǎn)組手持兩塊“小地毯”,比賽選手踩著“小地毯”前進(jìn)到賽道另一頭,要求腳只能踩在地毯上不能觸地,待比賽隊(duì)員過(guò)界后另一名隊(duì)員將接過(guò)“地毯”以同樣的.方式往回走,最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次,按名次記分。

  游戲4:背人踢球

  1) 2) 3) 4) 5)

  項(xiàng)目類型:戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂(lè)游戲 參賽人員:全體隊(duì)員

  場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地 需要道具:兩個(gè)皮球

  競(jìng)賽方法:比賽分三輪,第一輪:比賽三組隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行猜拳,贏的那組為不戰(zhàn)而勝組,第二輪:輸?shù)哪莾山M進(jìn)行背人路踢球比賽,比賽勝利的那組為優(yōu)勝組,第三輪:第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進(jìn)行背人踢球比賽,第三輪比賽中勝的那一組為第一名,輸?shù)哪墙M為第二名,在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。

  6) 競(jìng)賽規(guī)則:每組2人參賽,背上隊(duì)員邊走邊踢球到賽道終點(diǎn),背上的隊(duì)員不

  能掉下來(lái),不然返回起點(diǎn)重新開(kāi)始,順得到達(dá)終點(diǎn)后由下兩位隊(duì)員接著比賽,由同樣的方式到賽道的另一頭,最快完成任務(wù)的那一組為第一名,最后完成任務(wù)的為第三名,剩下的那組為第二名。

  游戲五:障礙賽

  1) 項(xiàng)目類型:戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂(lè)游戲 2) 3) 4) 5)

  參賽人員:全體隊(duì)員

  場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地 需要道具:無(wú)

  競(jìng)賽方法:每組分開(kāi)進(jìn)行,每次每組派3人進(jìn)行比賽,其中1隊(duì)員蒙上雙眼聽(tīng)指揮穿越障礙,1隊(duì)員面對(duì)賽道另1隊(duì)員背對(duì)賽道,面對(duì)賽道的隊(duì)長(zhǎng)不能說(shuō)話只能運(yùn)用肢體語(yǔ)言將賽道的信息傳達(dá)給背對(duì)賽道的隊(duì)員,而背對(duì)賽道的隊(duì)員根據(jù)面對(duì)賽道隊(duì)員傳達(dá)的信息用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái),對(duì)穿越障礙的對(duì)員進(jìn)行引導(dǎo)。賽道上的障礙由另外兩組的隊(duì)員扮演,障礙物擺好姿勢(shì)后在比賽過(guò)程

  中不許輕易變換姿勢(shì)。成功穿越障礙的那組為第一名,最后完成任務(wù)的為第三名,剩下的那組為第二名。

  十 注意事項(xiàng):

  1 此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng),請(qǐng)參與人員請(qǐng)自行準(zhǔn)備服裝與運(yùn)動(dòng)鞋。

  3 提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開(kāi)機(jī)狀態(tài),方便隨時(shí)聯(lián)系

  4 行為舉止大方得體、注意維護(hù)公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境

  5 期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí),要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作

  6 在登山及游玩中,要盡量結(jié)伴而行

  7 為了增加野餐的豐富性,公司安排部分小吃,大家可以自帶食物。 8 比須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定,并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn),及時(shí)簽到。服從負(fù)責(zé)人的管理和安排

  9 請(qǐng)保管好自己的隨身物品,特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。

  10 登山途中,每位同事都要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神,同事之間互幫互助,不讓任何一名成員掉隊(duì)。

  11.登上及活動(dòng)途中任何同事不得私自離開(kāi),統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動(dòng)。

  活動(dòng)方案一:公司預(yù)算(200元以內(nèi))

  礦泉水1箱,餅干零食2斤,相關(guān)藥品:創(chuàng)口貼(已有) 面包30個(gè),餅干3斤(30個(gè)),火腿腸30個(gè),辣魚(yú)30個(gè)

  活動(dòng)方案二:各組自行商定任命每隊(duì)隊(duì)長(zhǎng),以及該隊(duì)的隊(duì)名和口號(hào)(在活動(dòng)舉行前三天確定)

  活動(dòng)方案三:隊(duì)員分級(jí)如下: A組(紅組):XXX B組(黃組):XXX C組(藍(lán)組):XXX

戶外拓展活動(dòng)方案13

  一、活動(dòng)目的:為了增多教師家長(zhǎng)學(xué)生的溝通機(jī)會(huì),增強(qiáng)彼此間的感情,從而更好教育學(xué)生的目的,本本擬于在XX做戶外拓展活動(dòng)。

  二、活動(dòng)時(shí)間:待定(周末)

  三、活動(dòng)地點(diǎn):⑴、Xx湖濱廣場(chǎng)沙灘;⑵、Xx公園(拓展基地)

  四、活動(dòng)對(duì)象:

  五、活動(dòng)內(nèi)容:①沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)②單車騎行③綠地聊天

  六、活動(dòng)流程:

  14:00集合:前往Xx

  14:30—14:50參觀Xx后街精品樣板房

  14:50—16:50:沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

  16:50—17:50:自由活動(dòng)(綠道單車騎行、草坪聊天)

  18:00集合返回

  學(xué)生戶外拓展活動(dòng)方案4

  預(yù)算費(fèi)用:每人50元(多退少補(bǔ))包括:場(chǎng)地費(fèi)+門票費(fèi)+午餐費(fèi)+培訓(xùn)費(fèi)。

  目的:

  1、增強(qiáng)班級(jí)向心力和凝聚力。

  2、增進(jìn)一班和五班同學(xué)的了解。

  3、考過(guò)英語(yǔ)四六級(jí),期末還有一段時(shí)間,給大家一個(gè)放松的機(jī)會(huì)。

  活動(dòng)安排:

  早上八點(diǎn)半在學(xué)校門口集合,乘坐D1線新莊下車,步行300米到達(dá)情侶園(路途已經(jīng)探過(guò),至少保證每個(gè)班級(jí)有三個(gè)小隊(duì)長(zhǎng)帶路),戶外拓展活動(dòng)方案。

  九點(diǎn)半正式開(kāi)始拓展訓(xùn)練:

  附:執(zhí)行方案

  08:50-09:30開(kāi)營(yíng)儀式破冰儀式――做開(kāi)訓(xùn)動(dòng)員;星光燦爛:我們的團(tuán)隊(duì)我們的家。

  活動(dòng)意義:促進(jìn)隊(duì)員創(chuàng)新、溝通和了解,在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊(duì)員的可愛(ài)之處。隊(duì)長(zhǎng)的組織協(xié)調(diào),隊(duì)員的協(xié)作,為榮譽(yù)而戰(zhàn)。

  09:30-10:30信任背摔

  內(nèi)容:每個(gè)隊(duì)員站在一定高度的臺(tái)子上身體筆直地向后倒下作“背摔”,此小組其他成員及其它組的同伴在臺(tái)下接住。

  目的:1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。

  2、信任,是精誠(chéng)合作的基石。如果團(tuán)隊(duì)之間缺少了信任,那么不僅這個(gè)大家庭不會(huì)和睦,而且也直接影響到了整體的`戰(zhàn)斗力。

  3、"信任背摔"經(jīng)過(guò)心理專家的反復(fù)論證,形式雖然簡(jiǎn)單,但讓人與人之間的信任迅速升值。

  10:40-11:50生死電網(wǎng)

  內(nèi)容:您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”(繩網(wǎng)),網(wǎng)上的一個(gè)洞就是一條生路。通過(guò)的身體的任何部分,包括衣服,都不許碰到其邊緣,碰到即為“觸電”,“犧牲”的同志可以繼續(xù)前進(jìn),但每條生路卻只能使用一次。

  目的:1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神增進(jìn)溝通。

  2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問(wèn)題的作用。

  3、把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問(wèn)題。

  寓意:沒(méi)有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)!

  中午

  12:00-12:30午餐6元標(biāo)準(zhǔn)餐

  12:30-13:40午休游覽美麗的情侶園,班級(jí)同學(xué)互相拍照留念

  下午

  13:40-14:30互動(dòng)游戲熱身

  14:40-15:50挑戰(zhàn)五分鐘

  內(nèi)容:比賽以游戲的。方式進(jìn)行,主要考察參賽選手的團(tuán)隊(duì)合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”、“移動(dòng)GOLF”、“激情報(bào)數(shù)”等五個(gè)部分組成,游戲合作性很強(qiáng),需要選手融入團(tuán)體,展現(xiàn)團(tuán)體的智慧。

  16:00-17:00求生墻

  內(nèi)容:在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),團(tuán)隊(duì)的所有人不得借助任何器具,只憑借相互間的合作,從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上。如果有一個(gè)人沒(méi)有攀上或超過(guò)了規(guī)定的時(shí)間,那么所有的人將不能畢業(yè),也就是說(shuō)有一個(gè)上不去則全體失敗。

  目的:1、激勵(lì)和強(qiáng)化頑強(qiáng)的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。

  2、這是整個(gè)拓展活動(dòng)的精彩活動(dòng)。也是考驗(yàn)大家一天培訓(xùn)成果的時(shí)候!

  你們敢接受這個(gè)挑戰(zhàn)嗎?加油吧,精英們!

  17:00-17:20活動(dòng)總結(jié)

  活動(dòng)備注:活動(dòng)結(jié)束,考慮到大家培訓(xùn)了一天,比較累,用班費(fèi)支出用于包車費(fèi)用。

  1、拓展期間要分好責(zé)任,小隊(duì)長(zhǎng)督促隊(duì)員遵守活動(dòng)的要求,不能單獨(dú)行動(dòng)。

  2、據(jù)充分了解,冬天天氣對(duì)拓展訓(xùn)練影響不大,若因?yàn)樘鞖馔蛔,活?dòng)擇日舉行。

  3、這次請(qǐng)的是專業(yè)的拓展老師,拓展經(jīng)驗(yàn)豐富,安全意識(shí)強(qiáng)。

  4、這次活動(dòng),是為了增強(qiáng)班級(jí)凝聚力專門組織的,既要尊重同學(xué)意愿,又要積極爭(zhēng)取。

戶外拓展活動(dòng)方案14

  一、 活動(dòng)背景:為了為深入貫徹落實(shí)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育意見(jiàn)》文件精神,提高大學(xué)新生的綜合素質(zhì),提高大學(xué)生的團(tuán)體認(rèn)識(shí),使每一位成員進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的重要性,讓其學(xué)會(huì)感恩,對(duì)身邊的人與事物充滿愛(ài)。

  二、 活動(dòng)主題:提高綜合素質(zhì),培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,愛(ài)在我們身邊

  三、 活動(dòng)地點(diǎn)

  早上————報(bào)告廳

  下午————舊籃球場(chǎng)

  晚上————活動(dòng)中心(團(tuán)委)一樓大廳

  四、 活動(dòng)時(shí)間

  20xx年11月6日(上午九點(diǎn)到晚上10點(diǎn))

  五、 參與對(duì)象

  全校新生代表【學(xué)生會(huì)成員優(yōu)先】(預(yù)計(jì)300人)

  六、 活動(dòng)主持人

  楊富鈞

  七、 活動(dòng)項(xiàng)目及規(guī)則

  上午

  1、心理宣講【11月6號(hào)上午9:00—10:30,報(bào)告廳(暫定)】

  (1.活動(dòng)意義:做一次深入同學(xué)們內(nèi)心世界的宣講(用事例、典型視頻等做鋪墊)

  此項(xiàng)活動(dòng)可以讓同學(xué)們了解任何一個(gè)成功的事件,人物在背后都是經(jīng)歷了無(wú)數(shù)的磨練,都是在挫折面前成長(zhǎng)起來(lái)的,讓大家用全新的心態(tài)去面對(duì)自己所遇到的一切困難}————此項(xiàng)目用半小時(shí)分享;【此項(xiàng)預(yù)計(jì)時(shí)間一個(gè)半小時(shí)】

  (2.所需物品:多媒體教室一間,老鷹的成長(zhǎng)經(jīng)歷視頻,PPT,相機(jī),背景音樂(lè)

  2、不可完成的任務(wù)【11月6號(hào)上午10:30———11點(diǎn)40】

  在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分組收集規(guī)定物品(物品:兩只鞋,一套晚禮服,一頂保安帽子等等(待定))。

  下午(12:30—17:00)

  3、團(tuán)隊(duì)展示【下午12:30到13:00報(bào)告廳】

  展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)貌包括,隊(duì)名,隊(duì)形,隊(duì)歌,口號(hào)等。

  4、集體意識(shí)【下午13:00———14:00,舊籃球場(chǎng)】

 。2。 活動(dòng)意義:此項(xiàng)活動(dòng)目的旨在,讓各位同學(xué)深深理解團(tuán)隊(duì)一致性的重要性,一個(gè)犯錯(cuò)就將牽連自己的團(tuán)隊(duì)}享;

  (3。所需物品:擴(kuò)音器,礦泉水,紙杯,藿香正氣液,相機(jī)2部

 。1.游戲規(guī)則:在兩棵樹(shù)之間用繩子織起的網(wǎng),有大小形狀都不規(guī)則的十九個(gè)洞口,假想為有高壓的網(wǎng)絲,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),隊(duì)員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過(guò)去,并且穿過(guò)的洞口不能再過(guò)人,而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗,需要重新再來(lái)。在接到任務(wù)后,隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)員充分發(fā)揮大家的智慧,廣納建議,制定穿越計(jì)劃,共同協(xié)商協(xié)作,把每個(gè)人或抬著或扛著安全送過(guò)網(wǎng)洞,每次的成功換來(lái)的是大家的.歡呼雀躍,最后所有的隊(duì)員都順利穿過(guò)了“生死網(wǎng)”。用半小時(shí)分享

 。2.活動(dòng)意義:整個(gè)游戲凸顯的就是團(tuán)隊(duì)合作,無(wú)論多么好過(guò)的洞口一個(gè)人是不能保障通過(guò)的,而大家認(rèn)為很難過(guò)的洞,在大家的合作下也都順利通過(guò)了,可見(jiàn)團(tuán)隊(duì)的作用是很大的,一些看似無(wú)法做到的事情,在合作好的隊(duì)伍中都是可以完成的,這個(gè)道理讓大家在游戲中認(rèn)識(shí)的更深入了}

 。3.所需物品:擴(kuò)音器,網(wǎng)繩,氣球,礦泉水,紙杯,藿香正氣液,相機(jī)2部。

  6、南極浮冰【15:30———16:30,舊籃球場(chǎng)】

 。1.游戲規(guī)則每隊(duì)成員的身體成拱形,前后連接,從最后一位隊(duì)員開(kāi)始從這個(gè)拱形往前面爬,在爬行的過(guò)程中,該隊(duì)員的身體不能與地面有接觸,直到到達(dá)最前面一位隊(duì)員,這位隊(duì)員的身體才能與地接觸,否則重新開(kāi)始;

 。2。 活動(dòng)意義:此項(xiàng)活動(dòng)目的旨在,讓各位同學(xué)再次了解團(tuán)隊(duì)一致性的重要性,與生活的艱難,只有堅(jiān)持才能成功}————此項(xiàng)目半小時(shí)的分享時(shí)間;

 。3.所需物品:擴(kuò)音器,氣球,礦泉水,紙杯,藿香正氣液,相機(jī)2部,紅紙,塑料膠帶>

  晚上

 。1。 游戲規(guī)則:生命之旅要求我們兩人一隊(duì),其中一個(gè)人戴眼罩,另一個(gè)人扶者他走,途中不準(zhǔn)説話,只能用肢體語(yǔ)言表達(dá)使其對(duì)方知道前方的路況并安全通過(guò),當(dāng)進(jìn)行一段路程之后,換由另一位同學(xué)來(lái)帶上眼罩,但是搭檔會(huì)和其他組的成員交換<就是說(shuō)不是和以前的搭檔一起>,檔的引領(lǐng)下走過(guò)重重阻礙,完全將自己的生命交到了同伴的手上。在開(kāi)始之前伴上背景音樂(lè)【此項(xiàng)活動(dòng)的起點(diǎn)在游泳池二樓,最終的目的地依然是游泳池二樓,途經(jīng)的路線崎嶇】

 。2.活動(dòng)意義:此項(xiàng)活動(dòng)目的旨在,讓各位參與此次素質(zhì)拓展的同學(xué)深入感受學(xué)會(huì)感恩是多么的重要,讓他們學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)身邊的每一個(gè)人,學(xué)會(huì)感謝身邊的每一個(gè)人,讓他們從此不再漫無(wú)目的的學(xué)習(xí)生活}————此項(xiàng)目半小時(shí)的分享時(shí)間。

 。3.所需物品:背景音樂(lè)———《田園》,《感恩的心》,《燭光里的媽媽》,《前面》,相機(jī)2部>

  八、 人員安排

  1。 總負(fù)責(zé)人:馮金龍、楊茂、閆琦、楊富鈞

  2。 活動(dòng)主持人:薛姣(暫定)

  3。 各隊(duì)助理:待定(各助理不能參加活動(dòng))

  4。 考勤:辦公室

  5。 攝影:新聞中心

  6。 新聞稿:新聞中心

  7。 PPT:文娛部

  8。 宣傳:宣傳部

  9。 人員組織:各部門負(fù)責(zé)人

  10。 會(huì)場(chǎng)準(zhǔn)備工作:體育部、權(quán)益部、

  11。 現(xiàn)場(chǎng)秩序:全體助理及工作人員

  12。 擴(kuò)音器(音響):文娛部

  13。 礦泉水:生活部

  14。 紙杯:生活部

  15。 眼罩:權(quán)益部

  16。 報(bào)告廳的借還:學(xué)習(xí)部

  17。 會(huì)場(chǎng)的清理:全體學(xué)生會(huì)成員

  九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

  1. 礦泉水4桶(8元/桶)=32。00元;

  2. 紙杯4袋(7元/袋)=28。00元;

  3. 音響100元(或者擴(kuò)音器)

  4. 黑色布條(用于生命之旅)=70元

  5. 膠帶(用于穿越生死網(wǎng))=4元

  6. 橫幅=70元

  合計(jì)=204。00元

  十、活動(dòng)注意事項(xiàng)

  1。 每一活動(dòng)項(xiàng)目必須要有專人負(fù)責(zé)每一個(gè)步驟;

  2。 天氣下雨將活動(dòng)延后;

  3。 活動(dòng)過(guò)程中的人員安全問(wèn)題(若遇到頭暈的同學(xué)給藿香正氣液);

  4。 預(yù)備擴(kuò)音器的電池;

  5。 報(bào)告廳的提前落實(shí);

  6。 確保各項(xiàng)活動(dòng)相關(guān)準(zhǔn)備工作事宜;

  7。 整個(gè)素質(zhì)拓展結(jié)束之后,將教室里的相關(guān)設(shè)備還原復(fù)位。

  十一、活動(dòng)前期準(zhǔn)備工作安排

  1. 活動(dòng)前期準(zhǔn)備必須在周四前完成;

  2. 在活動(dòng)前兩天給各大二部長(zhǎng)開(kāi)會(huì);

  3. 活動(dòng)前期宣傳由宣傳部在食堂門口(展板及橫幅);

  4. 生命之旅的路線由楊富鈞及大二助理設(shè)計(jì),路線障礙全為自然障礙;

  5. 視頻與背景音樂(lè)收集好之后提前兩天交楊富鈞處核實(shí)。

戶外拓展活動(dòng)方案15

  一、活動(dòng)主題:感受童年、快樂(lè)共享

  二、活動(dòng)目的:豐富孩子們的課外生活,加強(qiáng)家長(zhǎng)與老師的聯(lián)系,增進(jìn)家長(zhǎng)與小孩之間的感情,促使荷小二年級(jí)二班能更好的成為一個(gè)具有凝聚力的團(tuán)結(jié)的大團(tuán)體。

  三、活動(dòng)時(shí)間:20xx年x月x日

  四、活動(dòng)地點(diǎn):x

  五、活動(dòng)臨時(shí)組委會(huì):

  六、活動(dòng)組織步驟:

  1、通過(guò)在群里發(fā)信息,想?yún)⒓踊顒?dòng)的,12月5日早九點(diǎn)前,把人數(shù)報(bào)給x或x(手機(jī)發(fā)信息格式:小孩名字+(包括家長(zhǎng)在內(nèi)參加人數(shù))+聯(lián)系電話),及時(shí)統(tǒng)計(jì),以方便采購(gòu)

  2、各采購(gòu)員負(fù)責(zé)采購(gòu)燒烤所需物品;

  3、經(jīng)費(fèi)收支(先由各采購(gòu)員先墊付采購(gòu),到時(shí)按人頭數(shù)平均收取x、x負(fù)責(zé)收取,經(jīng)費(fèi)的收支情況在活動(dòng)后通過(guò)QQ群向大家公開(kāi));

  4、安全問(wèn)題,車輛自備、安全自負(fù)。

  七、活動(dòng)內(nèi)容安排:

  1、20xx年x月x日上午10時(shí)前到x;

  2、10時(shí)至15時(shí)燒烤、包餃子、釀豆腐、窯紅薯;

  3、下午15時(shí)氣排球賽、拔河賽,地點(diǎn):老鴨山莊球館;

  4、下午17時(shí)以后,各回各家,各找各媽!

  八、注意事項(xiàng)

  1、本次活動(dòng)由于在戶外,車輛自備、安全自負(fù)。各家長(zhǎng)要對(duì)孩子監(jiān)護(hù),制止一切不安全行為,避免發(fā)生意外事故。

  2、活動(dòng)中不要獨(dú)自離開(kāi)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),有事要提前走必需征得x的'同意。

  3、同學(xué)們之間或家長(zhǎng)們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)同學(xué)們行為不安全,每個(gè)都必需立即阻止。

  4、燒烤時(shí)同學(xué)們注意防火,不要玩弄打火機(jī),不要在非燒烤處點(diǎn)火,玩火。

  5、燒烤時(shí)注意人不要站在下風(fēng)口,防止煙熏,及飛出的火星很容易燙傷人。

  6、燒烤時(shí)要注意安全,個(gè)人包括衣物與燒烤爐保持適當(dāng)距離。

  7、燒烤時(shí)要注意沒(méi)有烤熟的食品不要吃。

  8、由于這次活動(dòng)是在戶外進(jìn)行,自備防蚊蟲(chóng)藥。

【戶外拓展活動(dòng)方案】相關(guān)文章:

戶外拓展活動(dòng)方案15篇04-30

小學(xué)生戶外拓展活動(dòng)方案06-17

戶外拓展活動(dòng)總結(jié)04-11

戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)12-03

小學(xué)生戶外拓展活動(dòng)方案實(shí)用5篇07-05

拓展訓(xùn)練的活動(dòng)方案07-20

公司戶外拓展活動(dòng)策劃案精品06-23

戶外秋游活動(dòng)方案08-25

戶外游戲活動(dòng)方案09-18

亚洲处破女WWW| AV片在线播放| 嗯啊啊在线午夜视频在线观看| 国产精品边做奶水狂喷直播| 亚洲性无码一区二区三区| 2021无码中文字幕无码| 麻豆av在线| 一本大道香蕉青青久久| 午夜福利亚洲| 亚洲国产午夜精品乱码| 日韩 av 导航 人妻| аv天堂网官网在线| 女人18毛多水多免费视频| 连续高潮中出在线视频| 国产丝袜被操视频国产在线观看| 日本邪恶a在线播放免播放器| 亚洲va久久久噜噜噜久久一| 国产小视频在线观看免费| 超碰 白浆 国产 | 日本电影午夜福利| 浮力影院第二页| 亚洲AV色香蕉一区二区三区分娩 | 国产精品无码素人福利免费| 亚洲区小说区激情区图片区| 国产免费人成在线视频| 影音先锋2019国产最新资源| 国产精品一区二区午夜久久 | 中文字幕www影音先锋| 亚洲日本道五十路久久综合 | 青青草原超碰| 印度幻女free性zozo交| 丰满乱子伦视频在线| 少妇真实自偷自拍视频6| 在线观看国产成人AV 天堂| 尤物视频免费网站| 国产丝袜精品丝袜一区二区| 邪恶网址在线观看免费喷水 | 被老头按摩精油侵犯中出美国| 国产高清在线精品一区 | 97碰成视频免费天天碰| 国产精品天干天干在线观看澳门| 日韩av人妻无码网| 又黄又硬又爽又色的视频| caoporon草棚在线视频147| 亚洲精品98久久久久久中文字幕| 亚洲成AV人无码影片| 亚洲午夜成人AV电影| 美女高潮无套内谢视频免费| 国产h无码动漫无遮挡在线观看 | 99精品免费看| 国产女人18毛片水真多| 啊灬啊别停灬用力啊男男在线观看| 欧美性色欧美A在线图片| 日韩在线观看一区| 公交车上人妻被涂春药| 国产大屁股视频免费区| 国产99久久九九精品免费| 免费无码国产完整版av| 五十路综合色| 777全国免费黄色网站| 波多野结衣15p超碰| 久久精品欧美日韩精品手机放| 高清A级在线观看视频| 国产激情久久久久影院魅| 别揉我奶头~嗯~啊在线视频| 国产福利片无码区在线观看| 乱肉艳妇熟女免费视频| 国产精品国产自线在线观看 | 欧美综合自拍亚洲综合图片区| 欧美性猛交XXXX乱大交| 午夜激情视频无码| 国产精品videossex国产高清| 久操福利在线| AV高清无码在线观看国产| 欧美大胆熟妇桃花网手机在线观看 | 天天做天天插一毛片| 正在播放国产白浆| 亚洲AV永久纯肉无码精品动漫| 中文无码乱人伦漫画| 久久综合亚洲| 国产麻豆成人传媒免费观看| 国产成人a在线观看网站站| 亚洲一二区在线观看| 国产精品视频福利| 全彩漫画口工18禁无遮h| 少妇激情男女专区| 爆乳在线观看无码AV| 久久婷婷五月综合色区| 美女高潮到不停喷水视频 | 领导不戴套玩弄下属娇妻| 手机在线播放亚洲国产三区| 农村老熟妇乱子伦普通话| 高清盗摄国产精品| 四虎成人精品国产永久免费| 天天透天天狠天天狠| 精品国偷自产在线| 99热成人精品国产免| 白丝国产在线| 国产粉嫩馒头无套内在线观看免费 | 澳门成AV人片在线观看无码| 欧美国产一区二区三区 | 久久精品国产亚洲夜色AV网站| 国产精品美女被遭强扒双腿| 老师久久高潮视频| 亚州Av无码在线观看红杏| 60分钟从头啪到尾无遮挡 | 91中文字幕| 又大又粗又长又黄的毛片| 伊人网在线观看| 国产在线精品国自产拍影院| 2019中文字字幕在线观看| 东京视频一区在线观看| 亚洲一线啪啪啪| 很黄很湿18以免费视频| 杨幂被高潮在线观看视频| 18禁网站片| 中文字幕制服丝袜第57页| 欧美精品视频在线观看| 性按摩xxxx在线观看| 久久九九久| 白浆一区二区三区| 无遮挡H动漫在线播放| 国产美女喷水白浆在线播放| 国产三级综合视频在线播放| 五月天激情婷婷婷久久| 国产一区二区在线视频播放| 苍井空激烈的75分钟| AⅤ无码AV在线| 最新国产成人AV网站网| 女人张腿让男桶免费视频| 在线观看av无码5g| 用力…深点灬用力在线视频| 国产v日韩v欧美v视| 国产巨胸乳在线播| 亚瑟在线无码| 羞羞影院午夜男女爽爽视频免费 | 久久成人影院精品777| 久久精品无码一区二区三区| 尤物视频在线免费观看H| 久久精品国产亚洲AV成人公司| 97吻就去吻色五月| 久久永久免费| 日韩免费一二区| 国产h视频在线观看| 亚洲Ⅴa中文字幕无码毛片| 小视频国产区| 日日做日日拍性精品国产| 天天躁夜夜躁人人爽| 丝袜无码av| 高清性欧美暴力猛交| 麻豆91久久婷婷五月| sm另类一区二区三区| 亚洲高清视频在线观看你懂| 久久播免费视频| 18禁网站亚洲入口| japanese第一次喷水| 国产三级久久精品三级| 日日模夜夜添夜夜操| 国产精品一区二区AV白丝网站| 精品三级久久久久电影网| 久久精品女同亚洲女同13| yy111111少妇无码影院| 麻豆精品国产免费观看| 制服丝袜无码视频在线网站| 影音先锋aⅴ亚洲中文字幕| 亚洲熟妇在线播放| 国产视频8880| 丁香激情五月影院| 亚洲视频小说之无码| 亚洲国产18pp| 国产视频一区二区| www五月综合网麻豆| 99riAV1国产精品视频| AV手机在线播放网站| 国产AV无码久久久久久精品浪潮| 久久国产高潮流白浆免费观看| 丰满人妻中出白浆| 国产 日韩 另类 视频一区| 免费裸体黄网站免费看| 精品免费人成视频网| 超碰人少妇| 天天天天躁天天爱天天碰| 欧美亚洲日本国产| 久久五十路| 超碰伊人久久| 亚洲无AV码一区二区三区| jk白丝极品18禁| 天天爱天天做天天添天天欢| 无码被窝影院午夜看片爽爽jk| 一区二区三区18岁| 综合图区亚洲欧美另类图片 | 国内av高潮毛片| 777米奇影音狠狠干| 亚洲综合色在线社区| 新麻豆免费官网黄金兄妹淫乱视频播放| 床震吃乳强吻扒内裤视频说| av无码波多野结衣在线观看| 日本WWWXXXX在线观看| 国产在线无码精品无码| 国产在线中文字幕| 日日麻批永久免费视频播放| 偷偷鲁偷偷鲁综合网站| 久久资源网免费视频久久影音| 国产亚洲无码1024| 热の国产AV| 69AV在线黄片| JIZZ国产69| 久久综合欧美日韩亚洲国产| 全免费A级毛片免费看无码视频 | 国产精品久久精品第一页| 人人妻人人玩人人澡人人爽| 六月婷婷视频| 日本一区二区三区五十路中出| 亚洲AV成人综合五月天在线观看| AVtt手机版天堂网国产| 无码动漫AV| 日本不卡高清免费v日本| 另类小说亚洲综合图片区日本道| 要看免费看Aaa黄色视频| 大肉蒂被嘬的好爽高H视频在线观看| 亚洲乱亚洲乱少妇无码| 久久99国产精品二区| 99re在线视频观看| 18禁AV免费看网站在线中国| 亚洲涩社区| 777全国免费黄色网站| 性夜影院爽黄A爽在线看| 自在线看精品国产高| 热无码| 白嫩在线观看| 无码精品一区二区三区在线| 女女的毛茸茸的大bbbb| 色秀视频在线观看网站| 亚亚洲无码资源| 国产乱子伦一区二区三区| 国产一极黄毛片| 精品亚洲福利一区二区| 又色又爽又黄的视频网站| 99久久www免费人成精品| 777无码专区| 少妇开粉嫩蜜21p| 国产美女AV毛片| 久久精品免视着国产成人| 18成禁人视频免费| 医院人妻隔着帘子被中出| 国产精品久久中文| 国产高潮大合集操到抽搐不止| 纯肉无遮挡H肉动漫在线观看国产| 日本边添边摸边做边爱喷水 | 多人强伦姧孕妇免费看| 国产香蕉人人干干| 爆乳肉体大杂交soe646在线| 小泽玛利亚 一区二区| 4438亚洲视频最新| 老外和亚洲女人av| 国模精品二区| 成人国产一区二区三区精品| 精品国产福利拍拍拍| 亚洲av综合小综合| 99久久免费国产精| 麻豆水电工和寂寞少妇BD在线| 快操快日无码视频| 尤物国产视频| 杨幂国产福利在线观看免费| 夜夜春夜夜爽小视频| 亚洲国产成人久久精品办公室| 香港日本三级在线播放| 好黄好大好猛好爽好刺激视频| 人妻中文久热无码丝袜| 91亚洲外卖剧情无码| 色 亚洲 码| 很污很黄的网站| 久久精品国产一区二区无码| 图片区小说区激情区偷拍区| 成片一卡二卡三卡免费版| 一级岛国免费全片毛片| 五十路熟女 视频| 夜夜香夜夜摸夜夜添野外| 亚洲免费观看黄色网| 波多野结衣乳巨码无在线观看| 193AV尤物影院在线观看| 久一福利免费视频| 亚洲色无码一区二区在线观看| 五月丁香综合激情六月久久| 午夜福利男女视频| 波多野结衣一二三区av在线| 五月丁香六月婷综合缴情在线 | 无遮无挡拍拍拍| 一本久道综合在线无码人妻| 变态另类国产亚洲| 久久69视频| 熟女国产福利| 好黄好硬好爽免费视频网站| 2022年最新无码视频| 亚洲美女在线国产| 国产精品呦 稀缺暗网| 亚洲欧洲日产国码av天堂偷窥| 欧美亚洲激情视频| 东北妇女精品bbwbbw| 大学生无套内谢流白浆| 国产无遮挡又黄又爽| 欧美成人免费观看A| 屁屁影院国产| 动漫久青草国产在线视频| 日韩精品东京热无码视频 | 亚洲非洲欧洲污在线观看| 一本色道无码道在线观| 欧美午夜福利视频| 国产亚洲福利私拍| 亚洲a人成天堂| 天堂a无码a无线孕交| 潮喷大喷水系列无码久久精品| 精品综合久久久久久97超人| YY111111少妇影院免费观| 久久综合中文字幕视频| 天天综合天天爱天天做天天爽| 九九99久久精品在免费线97| 久久久久亚洲男同| 亚洲幻交视频在线播放| 午夜福利影院无码区三区二区| 白浆在线| 最新国产精品精品视频| 日本xxxx免费在线播放| Av春色天堂网| 日日碰夜夜操狠狠操| av换脸手机在线| 人妻无码中文字幕Av免费放| 国产三级日本三级在线播放| 中国人免费观看的视频在线| 波多野结衣亚洲一区| 在线不卡aV毛片| 亚洲精品无码你懂的网站369 | baoyutv国产欧美在线视频| 公交车上穿短裙被狂c| 黄色网站在线播放你懂的| CaoPoron超碰最新发布页| 久久久久久91亚洲精品中文字幕 | 成人午夜免费无码视频播放器| 高中生反正粉嫩福利视频| 粉嫩高中生的第一次| 国产一区爆| 永久免费av无码网站国产| 一夲道中文字幕av高清片| 国产亚洲精品aⅴ在线| 777米奇888视频在线观看| 激情五月深爱五月丁香五月| 337p欧美裸体视频| 69国产高清无码视频| 久久AⅤ天堂Av无码AV| 香港三级日本三级韩国三级韩| 在线欧美乳| 国产女人与公拘交| 无码av最新无码av专区| 99久久无码一区人妻| 国产欧美日韩中文久久| 111111yy少妇| 超级97碰碰车免费视频| 国模精品视频一二区| 在线观看无码的免费视频 | 国内无码挤奶在线播放| 亚洲av日韩av高清在线播放| 亚洲精品97福利在线| 亚洲国产99在线精品一区二区 | 美女自卫慰黄网站i| 紧身裙女教师 波多野结衣在线 | 亚洲男同在线精品| 国产午夜福利在线永久视频| 亚洲色动态视频| 国产精品露脸国语对白| 综合图片亚洲网友自拍三区| 性夜影院爽黄a爽两性关系| 新天堂网www视频在线| 亚洲播放精品无码| 无限看片的视频高清免费直播| 中文字幕少妇大胸| 国产精品一区二区三级| 成为人视频在线播放网站| 国产精品原创资源在线| 色诱激情五月| 2022国产黄色视频| wwwww无码视频| 97久久人妻一区二区中文无码| 亚洲国产日韩在线人高清不卡| 国产美女白丝喷水在线观看| 国产乱干丝袜| 在线亚洲人成电影网站色www| 俺来也在线中文字| 无码av中文一区二区三区| 国产精品99无码一区二蜜桃| 欧美人妖精品| 国产啊啊啊视频| 狠狠综合网| 久久精品免费不卡| 国产亚洲日韩在线aaaa| 日韩AV中文导航| 尤物在线影院点击进入| 嗯啊哦视频在线观看网站| 国产成人精品日本亚洲i8| cos自慰在线看| 欧美日韩国产1区| 日本三级一区二区三区| 国产日产久久高清欧美| 女生手淫网站在线观看| 日韩女优电影在线中文字幕| 国产亚洲AⅤ在线电影| 亚洲一区动漫3d专区| 在线观看视频白浆| 欧洲vps一级女片观看| 尤物视频在线播放| 东北女人毛多水多视频| h动漫无遮挡成本人h视频999| 亚洲人成色7777在线看| 2021天天做夜夜爽视频| 白丝美女被啪到高潮视频| 韩国午夜理伦三级在线观看| 尤物色男人在线| 国产00在线观看| 国产污网站免费| 国产大全国产综合精品女同| 2020年亚州无码在线| 亚洲国产精品无码久久| 免费岛国av动作片在线观看 | 亚洲国产成人手机在线观看| 国产人成午夜免免费观看| 国产日韩A∨无码免费播放| 色综合久久白洁| 日韩欧美一区二三区风间由美| 亚洲国产成人精品一区二区三区| 开心激情久久| 国产福利一区二区三区四区| 日本精品一区二区三区四区| 久久精品一区二区三区不卡| 综合久久久久久综合久| 国产69精品久久久久9999不卡| 精品国产免费久久久久久婷婷| 91大神在线观看蜜芽尤物| 精品久久久久久久久午夜福利 | 成年女人下边潮喷毛片免费| 18禁网站观看| AV无码网站性爱AV| 日本一二区三区潮喷水| 亚洲熟妇乱子伦在线| 亚洲精品不卡无码福利在线观看| 久久有色视频| 无码在线一二| 国产又黄又大又粗视频| 99久久精品免费看国产一区乱理片| 国产4区在线播放| 主播在线一区视频| 久久网性爱视频| 中文字幕乱码亚洲无线码| 亚洲国产精品久久久久久| 午夜福利视频| 亚洲va中文字幕不卡| 国产成人综合精品| 九月丁香婷婷综合在线| 制服丝袜无码专区第二页| 久久久久久久久国产| 亚洲综合色婷婷在线观看| wwwavtt天堂网在线视频| 伊人无码高清在线视频| 无码专区大学生| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天天天| 亚欧性爱无码AⅤ无码| 亚洲av不卡电影在线网址最新| 久久精品无码天堂AV| 午夜在线看片| 午夜性999性久久久久| 亚洲A人片影院电脑| 91亚洲精品| 抱姝姝a亚洲综合久久| 国产粉嫩高清| 视频区中文字幕日韩专区| swag尤物自拍视频在线观看| 天天操国产女人| 无码人妻精品一区二区三区中文| 伊人色视频在线观看| 漂亮人妻被同事疯狂玩弄| 久久中文字幕av不卡一区二区| 黄片无码视频| av在线免费网站| 国产精品久久香蕉视| 国产久爱视频| JⅠZZ丝袜老师国产在线| xxxx极品少妇| 欧美freesix黑人又粗又大| 欧洲AV最新天堂网址视色| 大胆动漫美女赤裸网站| 春宵福利站导航| 亚洲国产精品网站久久| 国产精品免费久久久久影院| ~区无码电影| 亚洲欧美在线制服丝袜国产| 真正的高潮网址AV在线| 老熟女免费精品视频| AV特黄| 国产福利片免费在线| Chinese少爷国产男男| 精品人妻无码一区二区色欲AⅤ| 亚洲国产精品久久卡一| 最新无码在线视频2021| 亚洲国产精品第一区二区三区| 黑人大战亚裔女叫声凄惨| 欧美疯狂性受xxxxx喷水| 大色天堂网在线| 日韩精品激情h| 久久亚洲精品无码观看不卡 | 国产福利白浆在线观看视频| 18禁黄无遮挡免费网站| 在线播放五十路熟妇| 又大又硬又骚又黄| 精品国产亚洲国产麻豆| 久久精品国产精品亚洲色婷婷| 欧美一区二区黄色| 制服丝袜无码在线第一页| 最长最大最硬黄色视频| 伊人尤物视频| 亚洲国产张柏芝区| 国产91丝袜美腿视频在线观看| 玖玖资源站无码专区| 亚欧美成人AⅤ视频| 色多多A级毛片免费看| 扒开粉嫩小泬的图片| 高潮奶水涨喷在线播放| 人人爱天天操| 18禁黄色网址| 强行18分钟处破痛哭av| 张悠雨三级在线观看| 亚洲精品欧美综合四区| 国产日产免费高清欧美一区| 97色色亚洲日韩色| 日韩中文在线播放| 67194中文无码久久| 黑人导航第一福利| 久久99精品久久久久久久久久| 亚洲国产午夜| 亚洲日韩国产一区二区蜜桃| 日日爱无码视频| 99热精这里只有精品| 爽极品色极品影院在线| 日本一区二区三区免费在线观看| 无码不卡影院| 日韩放荡少妇无码视频mmm3| 亚洲伊人久久大香线焦| AV在线网页大全| 亚洲aⅴ男人的天堂在线观看| 国产免费1000集福利免费视频| 色哟哟中文字幕在线| 人妻无码不卡中文字幕在线视频 | 成人免费小视频| 精品熟女区777| 九九九免费观看视频| 超碰在线免费91| 亚洲综合激情另类小说区| 欧美亚州乳在线观看| 3atv精品二区波多野结衣| 97超碰人人人人人人少妇| 又大又黄又硬的免费毛片| 久久久久久网| 国产chinasex对白videos麻豆 | 国产大屁股视频免费区| 亚洲国产10p| 午夜福利在线观看网站| 在线免费观看毛片传媒| 无码人妻精品一区二区三| 俄罗斯精品三级播放视频| AV无乱码| 国产日韩欧美综合专区| 无码 人妻 在线 视频| 婷婷亚洲国产成人精品性色| 97视频国产中文字幕| 女女的毛茸茸的大bbbb| 99精品视频60欧美| 亚洲人成伊人成综合网,久久| 一区二区三区四区高清无码| 夜夜草视频| 亚洲欧美日韩国产一区在线| 69性影院在线观看国精品| 国内精品久久久网| 国产成人综合日韩精品无码不卡| 一级女人自慰大片| 久久久久99精品国产片| 国产狂喷潮在线免费观看| 隔壁少妇不戴奶罩| 成年美女黄的视频网站| 国产色综合情侣| 中文字幕被公侵犯的漂亮人妻| 亚洲欧美综合网站| 好紧好爽要喷了视频| 国产偷窥熟女高潮精品视频| 又色又爽黄又无遮掩的网站| 在线手机AV网址| 111111少妇影院无码| 久久久久亚洲AV成人片小说| AV天堂手在线观看| 国产成 人 网 站 免费 在 线观看| 波多野结衣在线色猫咪| 国产精品一区二区色爱| 动漫精品无码| 又黄又爽又色网站| 国产波霸爆乳一区二区| 大学生无套流白浆堵住| 136AV天堂福利视频导航| 国产99视频精品免费视频6| 国产成人无码| 2021人妻中文字幕乱码在线| 欧美日韩精品国产一区二区| www亚洲天堂在线观看| 精品视频在线观看免费观看| 国产一级免费网站| 欧美成人天天综合在线| 制服丝袜无码专区第二页| 亚洲春色在线视频| 白袜男高中生GAY资源| 中国AV Chinese 国产| 永久69视频免费网址| 毛片无码喷水| 一级黄片免费试看| 国产免费一区二区三区最新不卡| 在线观看国产丝袜控网站| 在线精品亚洲一区二区三区| 情侣高潮女上AV在线| 波多野结衣15p超碰| 亚洲成A人A∨久在线观看| H肉无遮挡3D动漫在线观看| 欧美激情图片和视频| 中日韩成人影院免费观看| 国内精品自线一二三区2021野狼 | 幺女无毛不卡视频在线观看| 高清性欧美ⅹxx| av无码一区二区大桥未久| 曰韩精品无码一区二区三区| 亚洲AV激情无码专区在线播放 | 日韩中文高清在线专区| 久爱www高清免费人成| jiZZ大全高潮水多| 又大又黄在线播放| 国产久爱免费精品视频| 亚洲留学生Videos黑人| 亚洲成av人影院无码不卡| 无码人妻一区二区三区免费手机 | 在线观看人成激情视频| 久久99精品久久久久久久久久| 久热这里只精品99国产6| 亚洲va中文字幕无码久| 3p`黄色视频免费观看| 高H纯肉视频在线观看| 久久狠狠色狠狠色综合| 亚洲日本精品国产第一区二区| 国产A久久精品| MM1313亚洲精品韩国日本| 亚洲男人的天堂在线aⅴ视频| 亚洲熟妇网| 永久免费AV无码网站04| 在线观看肉片av网站免费| 国产精品无码一区二区三区免费| 思思久思思| igao视频在线| 色综久久综合桃花网| 中文字幕mm| 夜夜爽免费888视频| 哺乳期喷奶水视频www| 男女啪啪免费观看无遮挡60秒| 大陆一伋免费黄片| 国产欧美久久久精品| 天天躁日日躁狠狠躁AV麻豆| 国产日韩欧美综合色视频在线 | AV永久免费观看网站| 成+人+亚洲+综合天堂| 高清无码五月天| 麻豆国产区精品系列在线| 五月天性爱在线观看| 丁香五月婷婷91| 无翼乌十八禁全彩无遮拦视频| www地视频在线观看| а∨天堂网地址2020免费| yy111111影院无码| 国内无码毛片| 99在线视频熟妇| 永久在线不卡免费视频| 久久夜色精品国产| 狠狠色丁香九九婷婷综合五月| 国产在线视频一区二区三区| 好爽不要h视频在线观看| 青青草原不卡免费在线观看| 日美中文字幕| 亚洲av无码日韩av无码网址| 国产av麻豆天堂亚洲国产av刚刚碰| 亚洲最新无码aⅴ在线播放| 中文字幕一区二区人妻| 色综合99久久久无码国产精品 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天不卡| 乱婬视频网| 美女高潮无套内谢视频免费| 国产模特在线一区| 欧美日韩免进入| 手机看片久久国产永久免费| 国产黑色丝袜高清在线播放| 成年女人窝窝视频| 2019a不卡视频| AV动漫一区二区三区| 西西人体一级毛片大胆的女人| 亚洲国产精品免费无码视频| av手机在线看网址| 亚洲毛片免费视频网站| 亚洲图片另类图片激情动图 | 2019a不卡视频| 新激情五月天| 在线观看经典 欧美二区| 国产在线小视频| 亚洲男同在线视频| 东北妇女精品BBW BBW| 午夜爽毛片| 最新免费国产中文无码黄色网站| gogo无码大胆啪啪艺术| HEYZO高无码专区人妻被手指| 日韩超碰人人爽人人做人人添| 国产亚洲天堂| 社区www日本| 国产尤物网站| 久久精品视频按摩| 俄罗斯6一12呦女精品| 在线视频播放免费视频| 99久久狠狠| 在线观看国产精品v| 久久精品国产99国产精品抖音| 男女啪啪免费观看无遮挡60秒| 亚洲无码永久免费视频| A无码69| www狼友avcom| 久久无码人妻影院| 中国性爱黄色毛片视频了| 白嫩少妇高潮喷水惨叫一| 精品国产亚洲av麻豆尤物| 加勒比无码av中文字幕| 黄片精品小久久久| 久久亚洲色WWW成人不卡| 北条麻妃二区| 久热久色| 欧美日韩国产亚洲一区二区| 日韩午夜小视频| 欧美18一19sex性瑜伽| 国产亚洲精品三区| 性视频在线乳| 粉嫩极品国产在线观看2020| 我被两个男人玩出了白浆小视频 | av无码电影在线看免费| 西西444www大胆无码视频| 日本成人二区| 久久久久久国产精品免费免费男同| 精品一精品国产一级毛片| 欧美老妇交乱视频在线观看| 人妻无码视频一区二区三区 | 永久免费人成视频网址| 午夜视频免费看| 手机在线看片免费人成视频| 日韩aⅴ免费一区二区| 天天插夜夜操美女图| 69久久免费| 国产国拍亚洲精品A∨一级| 聚色窝AV在线| 将军白浊粗大娇乳娇吟| 国产AV无遮挡喷水白浆网站| 国产激情丝袜破除在线观看| 久久久久亚洲AV无码区首| 日韩国产亚洲欧美中国V| 亚洲а∨天堂2020在线网站| A级全黄试看30分钟小视频| 午夜影院打几把操| 免费蜜AV网站| 天海翼激烈高潮到腰振不止| 婷婷六月深爱憿情网六月综合| 亚洲天堂一区二区| 在线观看免费你懂的| 国产精品99久久久久久| 日本亚洲欧美在线视观看| 3D动漫精品啪| 草莓一二三区四区乱码草莓| 国产91富婆在线观看91| 我和漂亮的妽妽发生了性关糸| 成年免费视频一区二区| mm1313亚洲国产精品久久| 国产精品自在在线午夜精华在线| 粉嫩metart女人下部| ai杨幂被弄高潮在线观看| 日本免费高清AⅤ乱码专区| 熟女综合另类| 国产真实夫妇4P交换视频| 最好最近的中文字幕在线第一页| 扒开女人毛茸茸黑森林视频| 精品91一区二区三区| 天堂在线最新版www国产| 中文字幕性| 五月天婷婷视频不卡| 无遮挡一进一出视频| 色婷婷激婷婷深爱五月| 国产成人精品美女在线| 国产产在线精品亚洲aavv| 十八禁在线永久免费观看| 狼友视频网站在线| A级国产乱理伦片在线观看AI| 最新少妇出道中文字幕| 亚洲最新毛片一区二区三区| 中出人妻AV网站| Japanese五十路无码| 69无码网站| 2020av丝袜天堂| 又粗又硬又黄的毛片| 制服丝袜无码波多一区| 亚洲特级黄色视频| 三级无码在钱av无码在钱| 黄色网站观看| 97久久超碰福利国产精品…| 婷婷五月综合国产激情| AV自慰网站无码免费不卡| 纯肉无遮挡h肉动漫在线观看| 99久热只有精品视频免费观看| aⅴ看片不卡| 亚洲自拍一区国产| 被窝影院午夜看片爽爽迅雷下载| 337p日本高清欧美人术艺术| 欧美肉感久久6| 赤裸裸美女AV在线网址| 好大好硬好深好爽想要免费视频| 高潮在线一区| 91久久精一区二区三区大全| 国产精品一区二区国产馆蜜桃| 亚洲精品国产精品精| 亚洲精品无码永久电影在线| av美女在线区| 国产午夜激无码免费| 亚洲波多野结衣一区二区三区| 亚洲欧美中文高清在线专区| 换爱交换乱理伦片网站| 成年女人看片永久免费视频| 日韩精品欧美喷水| 国产小在线未发育| 麻豆AV 在线| 性xxxxx大片免费视频| JIZZ国产免费观看黄级AV片| 亚洲 H 成年动漫在线观看网站| 性一交一无一伦一精一品| 国产免费av片在线观看| 国产精品不卡无码AV在线播放| 亚洲无码3丨| а√天堂在线最新无码专区在线视频| 日日操夜夜爽性生活视频| 18禁黄无码免费网站高潮| 午夜男女爽爽爽免费播放| 亚洲婷婷五月激情| 动漫精品一区二区三区视频| 成人影片免费观看| 亚洲天堂xx| 精品国产免费一区二区三区| 亚洲日本不卡在线观看| 亚洲伊人色无码av一区二区三区| 亚洲精选视频| 人妻东京热| 中文字幕人妻未亡人| 18禁亚洲黄色中文无码| 一级无码理论免费观看| 18萝自慰喷水的网站免费| 精品无码久久久久久久久| 无码精油按摩潮喷在播放| 可以直接观看A∨你懂的| 另类 专区 综合 中文| 婷婷成人丁香五月综合激情| 久久综合九色综合欧洲98| 国产精品一区二区无线| 五月丁香花激情综合网| 97国语自产精品视频在线区| 中文字幕色视频| 一级毛片特黄视频免费观看| 又大粗又爽又黄少妇毛片| 欧美成人内射视频| 国产大学生口爆吞精在线视频| 在线观看人成免费视频| MM1313亚洲精品韩国日本| xxxx日本高潮40| 香蕉国产线看观看| 久久精品摘花第一次俄罗斯| 欧美日韩精品在线| 欧美影院在线亚洲| 777狠狠干综合色| 亚洲无码a在线免费观看| 亚洲Aⅴ无码专区在线观看q| 国产丝袜导航| 女人喷液抽搐高潮视频| 看国产美女Av| 亚洲精品制服丝袜| jlzz大jlzz大全免费| 又长又大又粗又硬3p免费视频| 亚洲福利片无码最新在线播放| 人妻无码在线手机视频| 久久免费看少妇| 成AV人电影日韩免费播放| 手机AV片在线| 被带到工地的黄婷婷小说| 中国国产强奷在线播放| 欧美激情精品久久久久久| 一本一道精品欧美中文字幕| 97人妻免费碰视频碰免| 久久人人爽人人爽人人片669| 波多野结衣车内乳精在线播放| 伊人五月天网| 亚洲欧洲日韩综合一区在线 | 亚洲av永久无码制服河南实里| 亚洲欧美日韩中文无线码| 2022AV最新视频在线观看| 乱码精品一区二区三区| 亚洲欧美日韩精品专区卡通| 亚洲精品mv在线观看| 永久无码天堂网小说区| 成av人在线观看| 无码播放一区| 国产精品免费全部免费观看| 亚洲一区二区教师| 在线看亚洲十八禁网站| 放荡日本少妇高潮出水| 在线看av一区二区三区| h无码精品动漫尤物| 亚洲精品无码伊人久久| 成人免费网站在线看| 2020日本高清国产| 尤物在线观看视频国产| 日本一区二区午夜| 精品国产一区二区三区卡| yw毛片免费| 国产毛片大学生AV| yy1111111少妇影院光| 依依成人亚洲| 任你爽不一样的精品久久| 中文字幕aⅴ一区,二区| 国产午夜一级| 国产99视频精品一区| 亚洲の无码热の综合| 97超碰伊人自拍色色| 午夜男女福利影院动图| 久久久久久国产精品免费免费| 亚洲熟女淫妇| 人人做人人爱在碰| 特级做a爰片毛片免费看无码| 乱中年女人伦av三区| 浮妇高潮喷白浆视频| 国产精品合集乱| 综合色在线不卡| 亚洲一二三区中文| 国产挤奶水在线观看播放| 亚洲AV日韩综合一区久热素人| 亚洲中文字幕成人无码| 无码国产外流| 波多野结衣www| ww成年免费看视频| 水多多凹凸福利视频导航| 美女被男人桶到嗷嗷叫爽网站| 亚洲无码在线观看一区| mm四虎影一级片| 99尹人香蕉国产免费天天拍| 99这里只有精品| 亚洲综合在线电影二| 在线观看视频一区二区| 国产aⅴ无码专区亚洲av| 亚洲黄色亚洲网站在线浏览| 亚洲AⅤ永久无码精品| 国产午夜福利在线专区| 波多野吉衣亚洲一区二区| 黑人欧美日韩专区在线视频| 啦啦啦啦啦在线观看视频免费| 人妻丰满熟妇AV无码区HD| 曰本成熟妇人观看| 国产情侣一区| 办公桌下警花深喉吞精| 美女天堂aV乱叫电影| 老司机电影院在线观看高H| 亚洲AV永久无码精品表情包 | 日本欧美中文字幕人在线| 国内精品久久久久影院尤物 | 双腿打开放在刑架受辱女视频| 欧美一区二区三区影院| 波多野结衣无码免费一二三区| 国产精品亚洲av三区| 亚洲色大成情网站| 又硬又深深曰的好爽软件| 日本妇人成熟免费2020| 在线观看国产性情免费| 精品人妻无码一区二区色欲AⅤ| 4D肉蒲团之性战奶水国语| 午夜无码精品国产片| 一般男女一区二区三区| 免费20分钟超爽视频| 国产被弄到高潮| 亚洲色大WWW永久网站| a毛片免费全部播放国内| 国产性爱AV| 中文字幕乱码亚洲无线码三区| 抽搐一进一出免费Av看片| 中国免费一级片| 不卡码无码视频| 免费岛国av片在线播放网站| 白浆喷水网站导航| 最新亚洲中文AV在线不卡| 91久久精品在这里色伊人6884| 超碰日本爆乳中文字幕| 精品视频1区二区三区| h色在线看| 久久精品亚洲国产AV麻豆| 精品日韩亚洲AV无码| 国产精品视频色尤物yw| 被两个老头咬住吃奶野战| 久久综合九色综合欧美9v777| 亚洲色大成网站www永久| 亚洲欧美一区二区成人片| 亚洲中文字幕久久精品无码2021| 无码视频网站| 成年视频人免费站| 手机在线播放的AV| 国产精品久久无码一区AV| av无码一区二区三区| 国产中年熟女大集合| 天天天天躁天天爱天天碰| 伊人色综合久久天天小片| 美女一区二区三区| 变态sm无码凌虐视频网站| 精品国自产拍天天更新| 国内精品久久久久久久电影视| 一本色道国产在线观看二区| 无遮挡粉嫩小泬| 鲁死你av资源站| 久久中文字幕Av网站| 性爱视频一区二区| 本站只有精品| 无码精品一区二区三区超碰| 五十路在线视频熟妇| 在线高H免费视频| 亚洲综合欧美日韩美女| 亚洲精品国产偷五月天丁香| 爱爱无遮无挡| jlzz在线观看视频| 国产高中生精品片在线观看| 亚洲色欲久久久久综合网| 亚洲成AV不卡无码无码不卡| YW19 CAN国产在线观| 亚洲中文字幕一区精品自拍| 亚洲av日韩av无码污污网站| 国产精品久久久久久AV福利| 四虎自拍视频线观看| 亚洲精品私拍国| 午夜精品小蝌蚪| 天堂无码AV不卡免费| AV大片在线无码永久免费网址| 一级奶水在线| wwwxxxx69日本| 美女黄在线观看| 亚州AV永久无码天堂| 亚洲无线观看国产色多多下载| 伊人狠狠操| 亚州欧洲日本无在线码免费| 18禁一进一出抽搐gif免费看| 人妻丰满熟妇av无码少妇 | 国产888视频在线观看| 亚洲AVAV天堂AV在线网爱情| 亚洲无码在线观看| 亚洲国产天堂久久综合226114 | 成人99国产精品| 中国破外女出血毛片免费| jiujiure在线视屏| 久久频这里精品99香蕉| 国产精品国产午夜免费看福利| 一级黄片免费看| 久久精品全国免费观看国产| 亚洲激情偷拍| 狠狠躁夜夜躁AV网站中文字幕| 97久久超碰福利国产精品…| yw193c国产在线观看| AV影音先锋男人网| 美腿少妇资源在线网站| 亚洲无码视频图片| 又大又硬又爽视频免费在线播放| 色亚洲卡通在线| 久久人妻av无码中文专区| 手机av永久免费观看| 2020韩国最新r级限制| 丰满少妇被猛烈进入试看| 亚洲av无码成人精品区蜜桃 | 18禁无遮挡污污污网站| 熟妇的荡欲bd高清| 扒开校花的粉嫩小泬在线观看| 国产日韩亚洲一区二区三区高清在线观看 | 中文不禁18| 人免费午夜视频香蕉中文精品久久久久国产 | 老司机亚洲精品影院| 久久超碰女人| 老司机精品视频在线观看6| 国产一级做美女做受| 永久免费AV无码网站国产岛国| 国产羞羞啪啪| 美妇在线导航| 无码人妻精品一区二区蜜桃网站 | 国产视频97| 亚洲人成网站18禁止| 亚洲国产成在人网站天堂| 尹人九九大色香蕉网站| 少妇高潮惨叫久久久久电影| 鲁丝无码一区二区三区| 综合激情五月丁香久久| 韩国AV不卡| 2022av在线免费看| 2020国产欧洲精品网站| 亚洲色爱免费观看视频| 亚洲成国产人片在线观看| 欧美小黄片视频| 在线精品国产第4页| 国产无遮挡在线观看免费AV| 免费乱码人妻系列无码专区| 中文字幕无码不卡一区| 在线观看十八禁网站免费观| 国产东北露脸精品视频| AV黄片在线| 肥妇大BBWBBWBBWBBW| 国产精品亚洲А∨天堂2021| 白嫩大屁股Av正在播放| 国产欧美导航在线| h天天h视频| 伊人久久网站| 熟女人妇 成熟妇女系列视频| 又紧又爽的少妇看视频| 亚洲午夜影院| 97人妻无码免费超级碰碰碰碰| 另类国产精品一区二区| 免费看女人下部被啪流水视| 国产精品18久久久久久不卡中国 | 女人高潮下面流白浆视频| 97久久超碰极品视觉| 国产超碰aⅴ男人的天堂| 久久久久中文字幕无码少妇| 欧美成人AⅤ网站| 好黄好硬好爽免费视频天堂网| 亚洲老肥熟女四五十路| 日韩无码精品专区| 新国产精品视频福利免费| 少妇挑战三黑人4p在线观看| 国产精品免费AⅤ片在线观看| 丝袜美腿控国产AV| 最新在线你懂的| 国产一级毛片不卡视频| 国产熟女高潮精选| 高h啊啊啊视频| 18禁黄网站网址免费无码| 厕所偷拍太清楚了10P| 国产精品福利精品福利短片| 亚洲依依成人网址| 97se在线观看亚洲| 国产精品自产拍在线观看55| 亚洲综合啪啪| 在线观看美女网站在线 | 国产旡码高清一区二区三区| aⅴ免费一区二区三区| 男女动态无遮挡动态图| 综合亚洲欧美日韩一区二区| 国产推油288会所在线播放| 羞羞的视频午夜福利网| 国产香蕉97碰碰久久人人| 国产一起在线观看| 国产一区二区自拍| 中文字幕中文无码不卡观看| 黄色网站在线观看自慰免费| 美女末成年视频黄是免费网址| 国产免费破外女出血小视频| 最新Av无码国产流畅| 91麻豆国产激情在线观看最新| 亚洲色婷六月丁香在线视频| 亚洲AV无码精品色午夜蜜芽| 亚洲乱码字幕无线观看| 日日摸夜夜添夜夜添中文字幕| 11111无码免费影院| 黄到让你下面湿的视频| 国产激情一区二区三区| 中文字幕久久精品无码综合网| 99精品国产高清一区二区麻豆| 国产在线制服丝袜播放| 女人自慰黄色网站| 久久久久久精品免费免费麻辣| 无码乱码在线观看富二代| 别揉我奶头,嗯,啊3g毛片| www色2021视频在线看| 波多野结衣被干视频| 伊人五月精品视频| 亚洲人成在线Av| 亚洲网站自偷自拍另类| 日本精品啪啪一区二区三区| 国产黑色丝袜网站在线观看| 亚洲一区免费视频| 艳妇乳肉豪妇荡乳| 久久综合伊人 六十路| 免费观看老子影院午夜无码| 久久免费精品琪琪| 日本伊人色综合网| 正在播放美女酒店首页国产| 亚色在线播放| 一级爽快片高清在线观看| 国产丝袜调教在线看| 中文字幕无码免费久久| 国产女高中生第一次视频| 天天躁天天爽天天高潮| 中文字幕天天干| 亚洲国产精品浪潮AV| 动漫成人无码精品一区二区三区| 亚洲第一AV毛片| 97色榴网站在线观看| 无码精品一区二区三区超碰| 91精品日本国产品免费观看| 国产精品视频一区二区三区乱码视频| yy111111少妇影院光屁股无码| 国产白丝腿交在线观看| 亚洲永久精品ww| 97seeav视频在线| 婷婷激情就去亚洲| 免费人成视频在线观看| 国产超短裙jk丝袜在线| 亚洲人成绝费网站色www| 厨房人妻偷情啪啪| 19岁狠女人黄三级色| 亚洲A∨无码国产精品久久网| 亚洲第一天天久久| 亚洲人毛茸茸视频| yy111111电影院少妇影院无码| jk福利视频一区二区| 无码AV喷白浆在线播放欣赏网| 亚洲成a人在线观看片| 国产精品久久AV免费观看| 亚洲日韩人妻不卡AV在线播放| 巨茎人妖欧美hd| 忘忧草在线中文字幕AV| 爱爱网址免费无码| 国产乱子伦对白露脸| 亚洲无码视频小说| 无遮挡最色最色的视频| 久久精品国产精品| 亚洲h色在线网站| 一级特黄录像免费播放中文| 亚洲AV无码破坏版在线观看| 人人狠狠综合久久亚洲| 成人无码H动漫在线网站| 538精品视频| 人人香蕉在线| 三级黄网站| 国内少妇一级α片| AV淘宝无码国产在线| 杨幂被弄喷水视频在线观看处女| 久久精品无码日韩一区二区Aⅴ| 熟妇的奶头又大又粗视频| 亚洲一区公司在线| 超碰AV免费在线| 国产亚洲精品VA在线| 久久久噜噜噜久久中文字幕| 第一福利啪啪导航| 亚洲乱码中文综合在线| 在线精品国产三级| 国产一第一页—浮力影院| 中国亚洲BBw| 超碰在线免费人妻交换| 香港三曰本三级少妇三99| 中文字幕人妻丝袜2页| 67194少妇免费观看| 天天操国产| 国产精品免费福利电影网| 国产精品美女白嫩| 极品美女在线高潮喷潮| 狠色伊人亚洲综合网站| 少妇无码AV无码专区在线看| 婷婷激情综合中文字幕| 爱爱网视频| 中文字幕在线中文乱码| 欧美成人黄在线观看| 亚洲视频 中文字幕 欧美在线| 亚洲天堂有码| 亚洲日韩高清AⅤ在线观看| 国产成在线人免费视频| 成年在线观看同性av| yw尤物麻豆国产精品| 中文无码免费在线| AAV网站一区免费| 日韩精品视频网| av鲁丝一区鲁丝二区鲁丝三区| 欧美亚洲XH性影院| 日韩精品无码一区二区三区不卡| 狠狠狠久久久免费观看| 国产开嫩苞在线播放视频| 亚洲国产AⅤ无码精品| 欧洲肉欲k8播放在线| 国产成人无码av一区二区| 国产4区在线播放| 99久久久国产精品免费无码专区 | 女人高潮特级毛片| 中文字幕在线播放高清手机版| 国产福利小视频在线播放| 国产欧美国日产在线视频| 日本乱子伦精品免费看| 日韩欧美亚洲日本亚洲欧美中文 | 亚洲饱惰视频| 欧美在线观看免费一区视频| 2021av在线| 亚洲欧美日韩精品专区卡通| 国产成AV人片在线观看无码不卡 | 欧美 亚洲 日韩在线| 主播在线一区视频| 欧美日韩国产在线人成dvd| 高潮潮喷冒白浆视频| 未满十八岁网站| 好硬啊进得太深了h动态图| 午夜情视频午夜性视频| 高h丝袜视频| 人妻av中文字幕无码专区 | 欧美成aⅴ人高清WW| 久久Av秘 无码一区二区| 尤物tv这里有精品网站| 亚洲老熟妇愉情magnet| 7777久久中文字幕| 国产午夜一级| AV先锋影音制服丝袜资源网| 国产视频黄| 狠狠操视频区| 亚洲欧美一二三区| 美女自慰在线观看| 久久久高清日本道免费观看| 成人国产精品一区二区免费看| 亚洲综yeyecao亚洲性| 18禁止进入免费网站| 调教套上奶牛榨乳器喷奶水| 被窝影院A级无码午夜片| 被揉到高潮揉出奶水视频| 欧美成人福利视频| 国内精品自线在拍精品| 中文字幕久久国产精品| 亚洲h一区二区| 亚洲日韩av无码不卡一区二区三区 | 国产黄区18勿进视频免费| av在线免费久| XX00欧美极品少妇| 小14萝裸体洗澡视频稀有视频 | 538PROM精品视频在线播放| 国产清纯处女在线观看| 国产成人亚洲综合一区二区三区| 久久久精品久久久AV| 91精品人妻无码| 亚洲Av一MM685| lusipian无码| 天啪天啪综合在线视频| 制服丝袜人妻日韩在线| 国产包臀裙AV在线播放| 一区二区三区色网| 国产h视频在线观看视频在线 | 久久久久久中文字幕人妻| 国产AV天堂亚洲国产AV麻豆| 欧美成人免费完| 伊人成亚洲综合网| 尤物视频网在线观看| 朝鲜AV免费在线看| 欧美人与动牲交zooz3d| 琪琪福利片在线观看| 99RE热视频这里只精品4| 人人爽人人爽人人片a∨| 被门卫老头吸得欲仙欲死| 亚洲伊人久久综合成人| 国产高清在线精品黑人一区| 中文字幕欧美123| 天天澡天天揉揉av无码| 国产精品cosplay在线观看| 免费无码又爽又刺激高潮GIF | 成 人 a v 免 费 看| 国产婷婷成人久久AV免费高清| 亚洲综合色区在线播放剧情简介 | 亚洲无码国产精品免费| 亚洲熟女偷拍| 亚洲Aⅴ天堂Av天堂无码麻豆| 精品少妇性服务中文字幕| 满熟妇av无码区| 国产无遮挡很黄很爽网站| 亚洲爽爆av| 很黄很污的网站| 男女高潮喷水在线观看| 性色欧美A在线直播| 成 人 漫画 av 在 线 免费 | 日本加勒比人妻中文字幕| 美女网站视频免美女久久| 亚洲欧洲无码一区二区三区| 精品国产亚洲福利一区二区| 曰批免费视频播放免费日| 亚洲第十色| 97超级碰碰碰碰久久久久| 国产精品女同一区二区| 人人玩人人添人人澡mp4| 国产在线一区二区| 4438一级特黄大片视频在线播放| 亚洲黄色精品一区| 亚洲 欧美 自拍 唯美 另类| 国产成人无码a区| 色老板视频网站在线| 玖玖资源站无码社区| 国产在找视频在线| 中文纯内无码H| 亚洲人成人毛片无遮挡| 极品丰满60岁老女人| 美女福利一区| 中文字幕第一页中文专区5| 国产高潮视屏| 制服丝袜第10页综合| 最新国产av无码专区亚洲avyw| 小屁孩和大人做aⅴ| 美女露出奶头扒开尿囗| 国产又黄又爽刺激视频| 无码少妇一级AV便在线观看| 亚洲美女成年中文字幕| 久久网站二区| 亚洲中文无码成人影院在线播放 | 日韩欧美一区二区久久黑人| 国产口爆吞精一二区| 亚洲欧美第一页| 久久精品人人做人人爽| 亚洲无码AV一区二区| 欧美性爱一区二区三区在线视频| 亚洲AV永久无码精品| 欧美xx精品| 国产精品一区二区av麻豆| 亚洲AV日韩AV成人AV| a区无码视频免费| 国语自产视频在线| 久久麻豆精品| 亚洲无码gif动态图| xx国产第一页| 18禁AV免费看网站在线中国| 九九精品视频在线| 国产AV情侣宾馆精品| 亚洲欧美日韩中文二区| 禁伦H肉高辣网站视频| 日本成人免费一二三区| 岳的下面又大又黑又肥| 国产女国产18毛片| 久久综合久久综合久久综合久久综合 | 国产乱视频网站免费| 999视频有精品视频在线| 国产亚州精品女人久久久久久| 国产午夜导航在线| 中文字幕在线看成| 九九久久精品免费观看| 自慰喷水无码| 日本私人色多多| 啪啪网站免费观看| 欧美福利精品| 白浆视频网| 久久久久无码精品黑人| 尤物免费aⅴ在线观看不卡| 纯肉无遮掩3d动漫在线观看| 精品 无遮挡| 亚洲日韩涩涩涩无码下一| 激情欧美一区二区三区中文字幕| 大地资源网在线观看| 久久精品国产亚洲AV成人小说| 在厨房掀开裙从后面进去| 女高中生自慰免费观看| 久久久精品免费中文字幕| 草莓视频色版在线观看| 黑粗五月天在线观看| 亚洲午夜激情视频| 二色av电影网| 国产人免费视频在线观看| 国产精品自在拍在线播放| 免费无码又爽又刺激高潮的视频网站| 禁止18点击进入在线看片尤物| 一级女18水多毛片| 国产乱通伦| 国产清纯一区二区三区| 中文字幕乱码一区二区三区免费| 成年女人免观看久久| av夜狼窝在线观看| 不卡天天做天天爽| 人妻在线日韩免费视频| 色久悠悠影音先锋| 2020在国产线久99| 大波av免费网站| 久久社区久久久久| 国产AV性爱| 中文字幕无码乱人伦| 欧美黑人巨大xxxxx视频| 国产成人精品1024免费下载| 日本福利一区| 亚洲五十路在线播放| 97免费无码视频| 欧美小屁孩cao大人XXXX| 欧美自慰一级看片免费| 强奷妇系列中文字幕视频| 又色又爽又高潮视频国产| 潮吹免费视频精品| 亚洲片在线观看| 狂乱男女视频| 歐美AⅤ视频在线| free性欧美hd另类精品| 亚洲欧洲日产国码无码av野外| 极品少妇午夜福利视频| 厨房抱岳丰满的大屁股| 人妻无码东京热加勒比| 美女视频网站久久| 亚洲无码PRON| 久久精品国产99国产精2020丨| 18人成视频在线观看| AV无码一区二区三区免费视| 精品在线99国内精品女| 2022免费无码视频| 2020自拍偷区亚洲综合第一页| 成Av在线免费观看| 亚洲va久久久噜噜噜久久一| 中文字幕在线人成视频| 国产久爱视频在线| 久久精品—区二区三区无码伊人色| 在线播放国产不卡免费视频| 日本人妻熟妇熟| 91精品国内久久久久精品一本| 国产一级AV片 密臀| 久久99精品久久久久hb亚瑟| 午夜 色 网站| 伊人无码视屏| 亚洲国产成人久久综合野外| 84pao国产成视频永久免费| 午夜福利不卡无码视频| 国模一区二区三区视频一| 两个人免费观看日本的| a毛片免费全部播放国内| 国产高潮白浆流出视频| 尹人大香蕉综合视频| 国产精品久久久久久久| 在线播放国产女同闺蜜| 国产午夜亚洲精品AⅤ| 日韩欧美在线电影| 啊…轻点…好爽…用力…国产视频| 四虎成人精品国产永久免费| 日本高新在线不卡系列| 香五月丁香六月天堂| 亚洲精品乱码久久久久久按摩高清| 正在播放的国产一级大片品爱网| 少妇无码11111111手机免费| 国产精品一区二区不卡| 欧亚熟女网| 动漫中字无码| 久久精品中文字幕有码日本 | 又大又粗好爽视频| 制服丝袜 国产 无码| 天天澡日日澡狠狠澡欧美老妇| 亚洲欧美制服另类一区二区| 免费永久在线毛片| 一区二区日韩| 久久伊人精品影院一本到综合| 无码一区丝袜| 中文字幕丰满乱子伦无码专区| 亚洲最大AV一区二区三区| 2020国产在线高清无码| 日韩在线时看高清| 国产免费AV电影在线第一页| 无码国产虐待浪潮| 亚洲热影院| AV日韩精选| 国产99视频精品免视看7国产强奸| 国产美女被躁喷水网站| 办公室丝袜秘书好爽好紧视频| av在线啊| 成人爱做日本视频免费| yw视频 亚洲一区| 日韩无码视频久久| 成人免费观看一区二区| 色综合另类小说图片区| 最新国产狂喷潮在线观看中文| 国产精品久久综合桃花网| 我想在线看片导航欧美| а天堂最新版在线 网| 国产高中生粉嫩无套第一次| 免费无码又爽又刺激高潮的视频网站 | 极品少妇一区二区三区| 亚洲综合图区在线| 本站提供a毛片毛片看免费| 国产剧情演绎AV女教师| 自拍另类图片区亚洲| 亚洲日产无码av| 国产亚洲精品第一综合麻豆| 亚洲欧美日韩综合在线一| 18勿入自慰网站免费永久| 高清亚洲综合色成在线播放放| 被窝影院午夜看片爽爽在线收看| 女自慰喷水大学生高清免费看| 欧美激情一区二区三区高清视频| 欧美在线A∨影院| 国产乱码一二三区四区2021国产| 亚洲欧美日韩国产另类| 被公侵犯中文字幕在线观看| 夜夜摸日日舔波多野| av影音先锋啪啪| 91福利社在线观看| 777米奇久久最新地址| 亚洲无码性爱视频在线观看| 国产精品无码无卡无需播放器| 国产精品视频色尤物yw| 麻豆av无码精品一区二区| 国产高清AV麻豆久久| 老色鬼在线精品视频| 69堂国产欧美亚洲| 免费无遮挡无码视频在线观看洗澡| 亚洲综合啪啪| 亚洲欧美日韩国产麻豆| 久久国内精品自在自线| 欧美性大战久久久久久久| 多水少妇视频网| AV不码不卡在线| MM1313亚洲精品无码在线观看| 亚洲色网在线| 国产精品H在线观看| 自偷自偷国产一级| 欧美成人aa久久狼窝五月丁香| 亚洲中文字幕一区| 少妇熟女亚洲视频| h刺激视频在线观看| 2022av国产在线| 专干老肥熟女视频网站| 老妇炕上偷老汉视频露脸| 亚洲国产肉丝袜美腿AV| 超碰CAOPOREN国产最新地| 亚欧美日韩香蕉在线播放视频| 亚洲欧美视频艹逼嗯啊不要 | 亚洲嫩模喷白桨在线观看| 日韩精品无码一区二区三区AV | 亚洲视频永久在线| ww555kkk在线观看| 国产三级日本三级韩国三级在线看| 午夜无码不卡| 手机在线看永久AV| 囯产偷拍一区二区三区| 久久成人成狠狠爱综合网| 亚洲熟妇少妇任你躁在线| 幻女bbwxxxx另类| 日韩又大又长又粗视频| 久久久直播三级| 一级aaa全黄毛片免费| 杨幂在日本一区二区视频| 成 人 网 站94免费观看| 亚洲无码视频喷水| 热无码av在线| 又大又黄又粗的免费视频 | 白丝白浆app| 国产性爱一级| aⅴ妓女网| 亚洲国产人在线| 大人片视频免费1| 麻豆国产精品无码AV在线 | 国产极品嫩白精品| 欧美成人 自拍| 国产精品国产亚洲看不卡| 在线播放国产一区| 悠悠色悠悠综合| 在线无码九区| 国产精品99无码一区二蜜桃| 天天摸天天做天天爽2020| 91亚洲aⅴ在线| 少妇的丰满2无码| 亚洲中文字幕无码爆乳| 亚洲欧美在线视频观看| 女人与公拘交短篇小说| 一级婬片试看120| 人妻无码按摩网站| 97精品久久久久中文字幕| 婷婷色香五月综合缴缴情香蕉| 精品国产乱码久久久久久| 俄罗斯女女13破苞视频| 亚洲自慰无码区| 亚洲国产午夜福利| 日本S级视频在线| 男女无遮挡羞羞视频免费网站| 国产精品日本亚洲777| 中文 无码 亚洲制服 师生| 免费无码换线| 办公室日本肉丝OL在线| 国产高中生口爆吞精| XXXX免费视频| av天天干| 国产片一区二区三区| 欧美老妇多毛最大的生殖器| h尤物视频在线| 成年女人毛片免费视频喷潮| 2022无码视频国产| 囯产精品无码一区二区三区在| 老师穿着旗袍肉色丝袜让我玩| 91精选在线国产| 美女裸体视频永久免费| 在线毛片高速播放| 国产精品久久久久乳精品爆| 手机在线观看永久AV网站| 夜色中文字幕在线| yy111111少妇影院无码免费| 国产精品无码一区二区三区电影| 福利视频综合| 强 暴 疼 哭 处 女 身子视频| 天天看精品免费视频| 免费毛片性天堂| 91人妻无码成人精品一区91| 久碰香蕉线视频在线观看视频| 无遮挡粉嫩小泬| 尤物天堂精品一区二区| 色亚洲无码| 99欧美色性爱| 后进极品圆润翘臀少妇视频| 色呦呦在在线| 欧美激情在线观看免费不卡| 国产精品网址| 亚洲无码视频不卡| 尤物18禁勿入网站入口| 免费看少妇作爱视频| 一级国产a免费| baoyu视频国产在线观看| 国产综合一区| 性天堂 一级片| 玖玖资源站无码专区| 狠狠爱五月丁香亚洲综合| JⅠZZ丝袜老师国产在线| a网站-最新无码a∨在线观看 | 动漫美女丝袜高潮白浆| 无码精品国产dvd在线观看9久 | 国产免费私拍一区二区三区| 美女黄色自慰网站| 在线观看欧美成人高清| 一区二区三区视频| 亚洲成a人片在线观看网站| 本道综合精品视频| 久久久一本线一区二区| 无码国产精品视频一区二区三区| 免费人成视频色| AAV中文字幕在线视| аⅴ天堂最新版在线中文| 69堂国产视频网站| 国产女高中生高潮在线| 亚洲爽爆av| 中文字幕无码精品综合| 国产精品久久久久无码AV| 国产线路中文字幕| aaa欧美色吧激情视频| 在线二区视频动漫| 亚洲日韩国产中文其他| 亚洲AV片不卡无码一| 国产午夜福利在线观看红色| 日韩精品亚洲专区在线电影不卡 | 亚洲综合国产| 亚洲综合久久一区二区三区| y111111手机在线观看| 亚洲人成AⅤ在线播放| 喷水自慰在线观看| 日日摸夜夜添夜夜添无码| 深一点~我下面好爽视频| 我把护士日出水了视频90分钟| 国产免费网站在线观看污1| 亚洲卡无码久久五月| 久久亚洲精品ab无码播放| 国产成人精品一区二三区2022| 国产南昌男女在线| 日本按摩高潮s级中文片| 在线观看亚洲h| 在线观看午夜网站母乳| 无码gogo大胆啪| 爆乳肉体大杂soe646在线| 亚洲成A人在线看天堂无码| 国产污的网站| 凹凸aⅴ视频免费播放| 本免费最新高清不卡视频| 国产一区二区三区尤物| 18禁黄网站无遮挡美女| 亚洲熟妇网| 国产成人精品午夜二三区 | 亚洲无码视频a| 亚洲精品97久久中文字幕无码| 国产h视频在线观看| 你懂的国产呦系列免费网站| 亚洲欧洲AVAV天堂系列| 黄 色 成 年 视频在线观看| 伊人狠狠色丁香综合尤物| 一级国产航空美女毛片| 亚洲啪AV永久无码精品放毛片| 国产三区涩涩| 国产免费一级特黄AA片| 国产大肥臀系列在线观看| 亚洲欧美人成网站在线观看看| 国内精品影院久久久| 人妻21p大胆| 91无码国产福利在线观看| 国产免费制服丝袜AV| 又大又黑又硬一进一出动态图| 久久中文字幕深田咏美| 法国大白屁股ass| 国产真实younv在线| 亚洲无码在线免费观看gk| free性中国熟女妓女hd| 国产成人无码综合亚洲日韩| 国产成人无码免费| 欧美成人高清AⅤ免费观| 亚a在线.a人片| 午夜福利国产在线观看1| 制服丝袜在线无码专区| 日本AⅤ精品一区二区三区久久| 人妻少妇被猛烈进入中文字幕 | 亚洲中文国产最新在线观| 女人体免费一区二区| 国产精品337P| 好黄好大好猛好爽好刺激视频| 国产久爱免费精品视频| 亚洲无线中文字幕乱码| av老司机亚洲精品天堂| 中国国产A一级毛片| 18禁黄无码,免费网站,高潮| 亚洲日韩精品无码专区加勒比| 国产第九页| 高中生粉嫩无套第一次免费看| 曰批免费视频全过程在线观看| 啦啦啦老逼视频| 香蕉美女毛片| 综合色区亚洲熟妇10p| 国产av忧草| 一中国农村一级毛片在线免费观看| 婷婷综合久久中文字幕| 亚洲第一区在线观看| 亚洲日本va午夜在线电影蜜芽| 欧美日韩国产一区二区| 妺妺窝人体色www乳色阁| 国产蜜芽尤物网站免费| 不卡午夜视频| 亚洲2222在线观看| 羞国产在线拍揄自揄视频| 中国无码 在线播放| 一本大道精品视频在线| 国产大学生AV片在线观看| 亚洲AV无码午夜嘿嘿嘿| 国产污污污免费网站| 青青草原国产AV福利网站老师| 亚洲2页| 草莓一二三区四区乱码草莓| 好青青在线视频观看视频| av天堂永久在线网址| 1000部禁片大全免费毛片| 69AV在线黄片| heyzo加勒比无码视频| 国产激情久久| 国产熟女一区二区三区四区五区| 线国产免费在1区2区3区| 亚洲青草福利| 在线香蕉一区二区三区| 久久九九久| 性XXXX视频播放免| 91成年免费影院在线观看| a级日本乱理伦片在线观看| 国产精品永久免费视频| 国产精品农村妇女H片在线| 欧洲免费无码色视频| 1024亚洲国产精品无码| 亚洲人成无码网在线观看APP| 国产小受呻吟gv视频在线观看| 中文字幕尤物视频在线观看| 国产午夜视频在线| 日韩一区二区免费看| 国产喷潮在线播放| 欧美男女拍拍拍| 手机AV片在线| 喷水揉捏激烈高潮娇喘视频| 国产在线乱子伦一区二区| 成 人免费 在线观看女同| 一区二区三区高清無碼| 2020年国内产精品视频| 丰满岳乱妇在线观看中字无码| av高清有码网址导航| 国产动漫精品第一页| JIZZJIZZ自慰| 中文字幕无码热在线视频| 波多野A∨无码中文| 亚洲国产V片无码| 国产精品18久久久久久不卡| 五十路熟妇无码av| 亚洲专区区免费| 精品久久久噜噜噜久久7| 强奷妇系列中文字幕视频| 久久99国产精品男女性生活| 熟女少妇正在播放| 狠狠五月深爱婷婷网| 精品下载视频观看| 大学生久久香蕉国产线看观看| 亚洲成a人v电影在线观看| Chengren在线网站| 91综合久久婷婷久久| 成?人?网?站不卡在线| 成 人 3d 动漫在线播放尤物视频| 国产走光一区| 老司机亚洲精品影院在线下载| 国产大学生一区二区三区| 精品久久久午夜| 国产亚洲精品younv| 一本二本三本无码| 亚洲欧洲国码无码a| 亚洲色欲色欲www| 国产亚洲三级片免费看| 四虎影无码| 亚洲免费无码视频| av无码东京热亚洲男人的天堂| www在线黄片| 国产性夜夜春夜夜爽三级| 国产激情视频在线观看的| 国产黄色免费在线观看| 亚洲欧洲国产成人综合在线观看| 久久不卡美女视频| www天堂在线视频看看| 少妇mm被擦出白浆液视频| 亚洲精品一二区配种| 永久手机版AV在线| 亚洲免费影院香蕉| 60分钟从头啪到尾无遮挡| 97日日碰人人模人人澡| 1024最新香蕉国产| 99狠狠任你日线观看免费| 97色精品视频在线观看| 亚洲熟女导航| 12一14幻女bbwⅹx╳x在线播放| 91极品尤物国产在线观看| 中文字幕A∨色在线视频| 91福利国产在线观看午夜天堂| 国产在线看你懂得| 白丝制服在线播放| 99久久99久久久精品齐齐综合色圆| 97热精品视频在线观看| 最新国产在线拍揄自揄视频| 亚洲百合片在线网站| 公车痴汉媚药强抹在线观看| 国产美女自卫慰水免费视频| 亚洲视频区蜜月| 国产熟女制服丝袜视频| 亚洲香蕉网久久综合国产| 波多野结衣香蕉网| 国产精品BBXX| 日韩av无码一区二区三区不卡| 国产国语毛片在线看国产| 无码国产第一页在线播放| 精品久久久久久久久久久AⅤ| 美女自卫慰黄色网站| 一个人看AV在线高清| 国产美女A一级八| 天天摸天天碰天天添| 黄三级100种日本免费网| 四虎永久在线观看精品无码| 无码毛片网址| 国产在线不卡网| 刘亦菲一区二区在线| 大胆亚洲Av片| 国产真实伦对白精彩视频| 国产邪恶网站在线观看| 亚洲爱婷婷色69堂| 综合狠狠| 又大又长又硬的免费视屏| 这里是综合视频的欧美bbw性色大片 | 俄罗斯孕妇喷水一级视频| 国产真实乱对白精彩| 午夜男女XX00视频福利五十路| 国产精品欧美福利久| 粉嫩NUDEBESTSHOWP| 波多野结衣在线aⅴ中文字幕不卡| 色五月开心婷中文字幕| 亚洲日本VA中文字幕久久| 国产成人一区二区三区免费| 东京热制服丝袜无码专区| 国产精品婷婷久久久久久| av无码精品一区二区三区| 丝袜在线无码| 国产真实强奷版| 2021色色视频大全| 一区av无码精品| 中国无码在线视频一区| 亚洲无码第二页| 免费毛片高潮| 韩国三级在线中文字幕| 色欲综合视频天天天在线观看| 老熟女一老熟女毛片免费看| 国内女子自慰喷潮片免费观看| 18以上岁毛片在线播放| 2021最新亚洲国产精品推荐 | 丝袜网站免费视频国产片| 五十路熟女 视频| 欧美第一页| 一级无码国产精品毛片| 色欲av人妻无码精品一区久久| 久久无码精品一区二区三区| 国产成人户外露出视频在线| 11111无码免费影院| 亚洲伊人色欲综合网无码中文| 明星av毛片免费观看| AV无码AVA∨天堂| 美女裸体无遮挡网站| 精品国产成人a在线| 波多野吉衣无码啪啪1000免费| 国产午夜福利片无码| 完全着衣爆乳立川在线观看| 免费黄色一区二区| 超碰caop0rn超碰分类草棚| 成 人 漫画 av 在 线 免费 | 波多野结衣系列无码| 91久久愉拍愉拍国产一区调| av天堂手机在线网站| 日日摸夜夜添夜夜添无码专区| 人妻少妇久久中文字幕456 | 秋霞鲁丝片无码一区二区| 美女自卫慰黄网站免费观看m| 亚洲人成无码区在线观看| 欧美成人高清性在线| 2020日本中文字幕亚洲| 国产成 人 综合 欧美 亚洲| 老司机精品视频在线观看6| 啦啦啦免费播放视频| jk在线国产在线| 亚洲自拍愉拍| 女人摸下面自熨视频在线播放| 最新国产乳头打孔视频欧美| 偷拍福利精品| 国产精品亚洲国产日韩在线人| 亚洲AV无码精品色午夜蜜臀AV| 无码中文字幕第一页| 欧美成 人影院在线观看| 影院激情视频无码| 日本按摩女高潮喷水视频| 亚洲N无码| 非洲日韩欧美综合在线视频| 国产91爱在线播放| 波多野吉衣亚洲一区二区| 久久狠狠操视频| r级精品在线观看| 波多野结衣在线观看一区二区三区| 国产污污污免费网站| 日韩精品无码免费一区二区三区| 亚州精品无码人妻久久| 18禁在线看一区二区| 四虎在线观看无码最新| 泰国无码av无码专区线| 丰满少妇愉情中文字幕| 一级午夜理论片高清| 欧美性爱喷潮视频播放| 饥渴少妇高潮在线观看| 福利精品在线看| 国产午夜精品不卡视频| 把女人弄爽特黄A大片| 婷婷激情六月激情| 欧美一级做一级爱a做片性 | 国内免费久久久久久久久久| 玖玖资源站最新地址2| 无码吃奶揉捏奶头高潮视频 | 校园 丝袜 亚洲| 97se亚洲国产综合自在线抹茶| 最新呦女视频网站| 1717国产精品久久| 久久久久亚洲av成人无码网站 | 激情图片 激情视频| 最新尤物综合在线不卡视频 | 日韩精品无码不卡无码| 少妇极品熟妇人妻无码| 又粗又大欧美性爱| 色久悠悠影音先锋| 四虎美女色黄网站| 国产精品久久AⅤ| 激情人妻网| mm131美女愛做視頻| 制服丝袜 国产 无码| 亚a在线| 日韩AV又天堂| 印度幻女free性zozo交| 免费无遮挡禁18污污网站| 又黄又粗又色免费视频| 国产精品婷婷午夜| 丝袜无码av| 国产我和亲妺作爱视频免费| 在线播放国产2022av| H福利在线观看| 久久天堂av综合色无码专区| 久久久精品免费视频| 国产特级毛片AAAAAA毛片| 本站亚洲综合网伊人中文| www日日操com| 久久狠狠高潮亚洲精品| 一区二区三区aⅴ无码| 国产精品激情视频嫩草2| 久久久综合九色合综| 一级一级特黄女人精品毛片| 亚洲色大成网站www永久软件| 亚洲天堂无码| 校园全肉高h湿| 亚洲人妻aⅴ在线视频| H肉无删减在线看| 亚洲欧洲日产国码无码网站| 亚洲一区二区三区日本久久久| 好好的日在线视频观看| 尤物视频网在线观看| 高h视频久久| 欧美zozo另类人禽交| 一区二区三区精品视频日本| 19禁无遮挡啪啪无码网站| 无遮掩60分钟从头啪到尾| 成人无码视频中文二区| AV久草国产| 2022国产高清无码免费在线观看a| 亚洲人体免费视频| 13萝自慰喷白浆动态图| 亚洲欧洲性AV| 精品人妻无码专区在线无广告视频| 久久精品视频按摩| 永久免费AⅤ无码网站国产| 亚洲午夜久久久久久噜噜噜| 俄罗斯6一18处交无码| 天堂最新版中文WWW网| 欧美成人在线播放亚洲| 亚洲日韩每日在线更新| 人人妻人人玩人人澡人人爽| 中出无套冒白浆| 乱人伦人妻中文字幕| 隔壁寂寞的少妇中文字幕| 爆乳痴汉一二区| 波多野结衣一区二区三区免费 | 亚洲AV无码国产精品夜色午夜 | AV黑人手机版天堂网| 亚洲成a无码一区二区三区| 国产精品SM捆绑调教视频| 永久免费观看的毛片手机视频| 又色又爽的网站在线观看| 波多野结衣av高清一区二区三区| 亚洲综合色九月| 亚洲熟妇久久国内精品| 99久久国产综合精品swag| 国产毛片农村妇女系列福利片| XXXX欧美BBBB性疯狂| 国产主播精品在线| 伊人久久大香线蕉亚洲五月天| 被窝午夜看片无码| 日本护士吞精囗交视频荔枝| 日本欧美成人在线免费观看| 国产精品美女白嫩| 在线观看片免费观看不卡| 一本久久综合久久网站| japanese国产高清免费| 欧美成人影视在线全| 丁香婷婷激情综合俺也| 无码熟妇人妻孕妇| 福利xx视频| 国产双飞视频在线| 亚洲AV永久无码精品表情包| 8x在线观看永久免费| 一区 无码 中出| 欧美日韩一级夜添| 3D真人H视频网站| 国产三级精品视频| 亚洲欧美不卡在线观看| 亚洲综合av永久无码精品一区二区| 激情久久免费直播| 无码AV高清毛片中国一级毛片| 亚洲精品国产第一| 在线观看免费白浆视频| 亚洲人成网站在线播放青春| 又爽又大欧美视频| 日本又色又爽又黄又高潮| 99久久综合狠狠综合久久直播| 尤物18禁免费网站| 国产激情久久久久影院魅| 午夜理论成人免费观看| 91亚洲精品无码成人久久久| 把jk制服美女弄高潮在线视频| 国产成人综合| 在线播放最新国产无码制服丝袜| 在线视频 国产交换| 成年女人免费毛片视频试看| 男女69激情视频| 欧美成人AⅤ 在线视频| 国产免费AV女| 国内精品久久16| 国产高潮国产高潮久久久 | 四川少妇大战4黑人| 国内精品久久人妻无码妲| 第一页动漫精品动漫| 小屁孩和大人啪啪图片| 美女黄网站| 2精品手机国产在线| 中文字幕有码无码人妻| 看片在线高清在线观看| 嗯啊日本在线播放| 日本v片免费一区二区三区| 伊大人香蕉久久网欧美| 40岁成熟女人牲交片免费| 亚洲国产成熟视频在线多多| jyzz在线播放| 国模吧双人炮一区二区| 日本野外强奷在线播放VA| 亚洲色大成网坫www| 超短裙av高清无码在线| 亚洲欧美综合第1页| 国产黃色AⅤ免费观看| 国产成人国产在线观看| 欧美中字一区日韩| 亚洲无码色视频| 欧美日本韩国一区| 日本在线观看www鲁啊鲁视频| 人妻无码中文字幕| 在线a亚洲视频播放在线观看| 日本在线播放| 色多多www| 亚洲精品无码你懂的网站369 | 18禁成年AV网站免费看| 78色国产精品| 18Gay国产小鲜肉网站| 亚洲中文精品无码| 亚洲一区二区三区成人网站| VIDEOS18娇小粉嫩极品高| 国产精品欧美激情在线播放| h片免费在线播放| 成熟女性祼交视频| 国产成a人片在线观看视频下载| 一区|亚洲欧美精品一区二区三区| 午夜男女无遮挡拍拍流水视频| 中文字幕久久综合久久88| 欧美国产激情二区三区| 国产精品老头野战| 24小时A毛片免费看| 亚洲A∨夜夜欢一区二区| 成 人 网 站 国 产 在 线视频| 国产成人剧情AV果冻传媒| 张开腿我想在下面弄你| 好男人社区www神马在线播放| 精品不卡av一区二区三区| 未满十八禁止观看黄瓜视频 | 国产高清一国产aV麻豆网| jlzz大jlzz大全免费| 18禁止观看强奷网叫床声| 国产小屁孩cao大人| 少妇又色又爽又高潮| 亚洲av无码片在线观看| 国产成人无码综合亚洲日韩| 日本私人色多多| 国产美女 喷出水来| 在线观看视频亚洲一国产踩踏视频免费| 一级e片在线观看| 哟哟AV免费影片| 亚洲欧洲中文日韩久久AV乱码| 18禁裸露啪啪网站免费漫画| 老太婆性杂交欧美肥老太| 人妖视频久久| 18禁网站免费看网址| 中文字墓,日韩欧美卡| 亚 洲 成 人 网 站在线观看| 亚洲丁香婷婷久久一区二区| 大又大粗又硬又爽又黄少妇毛片| 成AV人色在线观看| 尤物国产第1页| 国产精品18久久久久久不卡| 麻豆av在线| 亚洲永久网站| 亚洲依依在线观看网站| 亚洲国产精品一区二区第四页| 九月丁香色婷婷| 一个人在线视频免费观看www| 久久激情网| 亚洲无码123| 成熟女人天天要夜夜要| 日韩孕妇孕交| 一级制服丝袜无码毛片| 亚洲国产线看观看| 欧美性爱一欧美精品| 久久AV秘 一区二区三区无码| 中字无码第一页| 抱姝妺A网免费| 日本精品久久久久久久| yy111111少妇无码影院| 678五月丁香在线亚洲综合网| 国产盗摄360破解在线| 777无码专区| 国产美女粉嫩泬免费播放| 看国产美女Av| 521国产精品视频| 亚洲日韩在线中文字幕第一页| 国产精品久久久久久久福利| yy111111人妻影院理论| 18男生自慰gayxnxx| AV熟女乱| 国产精品有码无码| 少妇极品熟妇人妻| 五十路熟女动画| 国产精品无码久久久久久曰夲| 性天堂 一级片| 26uuuu亚洲日韩| 世界美女大学生被干冒白浆| 在线播放国产女同闺蜜| 曰本综合久久作爱| 亚洲最大在线观看天堂| 五月丁香婷中文字幕| 亚洲高清自慰熟女| 亚洲国产午夜福利| 久久精品91| 午夜福利影院无码区三区二区| 极品尤物喷白浆| 亚洲精品亚洲人成在线播放| 午夜视频无码| 2022在线视频一区| 国内精品伊人久久久久AV影院 | 天堂va在线高清一区| 小屁孩与大人啪啪| AV片亚洲国产男人的天堂| 一个人看的www高清视频免费在线| yl亚洲永久无码视频大全| 亚洲欧美日韩一区二区在线观看| 网址你懂的www在线观看| 亚洲无码区免费| 狠狠狠狠视频| 波多野结衣亚洲| 人妻丰满熟妇a无码区| 又黄又粗暴的120秒免费GIF| 理论片在线国产精品| 亚洲日韩精品AⅤ片无码富二代| 国产精品资源一区二区| 日本XXXX日本老妇多毛| 色婷婷综合久久久中文字幕| 亚洲国产精品拍青青草原 | 国产午夜无码篇在线观看影院| 台湾最猛性XXXXX| 亚洲第一无码| 极品人妻少妇一区二区三区| 天天天天躁天天爱天天碰| 久久不卡一区二区三区| 2021av天堂网手机版| AV影音先锋男人网| av波多野结衣一区二区三区| 东方av在线免费观看| 都市激情 在线 亚洲 国产| 国产精品九九九久久九九| 内地妓女毛片| 亚洲永久精品ww3344| 杨幂Av一区二区三区| 韩国一区二区在线观看中文字幕 | 久久黄色高清视频| 妺妺窝人体色www看美女图片 | 无码在线色| 欧美黑人又大又黑在线视频| 2020国产成人综合网| 最新亚洲人成无码网站| 变态调教一区二区三区 | 99久久国产精品免费热| 韩国精品一区| 亚洲av无码一区二区三区四区| 亚洲视频一区二区三区久久| 无码人妻专区免费视频| 午夜视频在线观看免费完整版| 国产走光合集视频一区| 2022AV国产黄色网站| 伊人琪琪一区二区三区| 久久久久无码国产精品一区| 18禁无遮无拦很黄很黄的动漫免费| 97视频国产自在自线2020| 777米奇影视888| Aⅴ无码专区| 亚洲日韩中文字幕一区| 日本天堂在线丝| 不卡了AV无码| 2020国自产拍精品露脸快速| 中文一区二区无码影院| 男女啪啪激烈高潮免费动态图| 另类区射图| 亚洲精品少妇30p| 久久国产一区二区三区| 国产一级婬片AA片| Chinesevideo普通话对白高清无码| aa久久线免费观看| 中文字幕视频在线| 被老头玩弄邻居人妻中文字幕| 国产精品久线在线观看| 日本一区二区三区爆乳| 亚洲日韩高清aⅴ在线观看| 女人扒开腿让人桶视频| 真正免费毛片在线播放| 亚洲男同网站在线| 国产黄色在线播放| 亚洲中文字幕av无码区| 你懂的欧美在线| 国产成人精品在| 久久电影网午夜理论片| 国产精品亚洲色拍| 久操 高清无码国产| yw193国产在线永久免费| 亚洲国产成人久久综合野外| 无码在线看片| 国产AVXXXXX| yy111111中文无码在线| 俄罗斯一区二区在线视频| 在线观看国产精品一区二区| 2019亚洲午夜无码天堂| xxxx明星性爱视频| 国产精品亚洲一级AV第二区 | 亚洲日产2020乱码嫩草| 在线亚洲无码| 玩弄尤物新婚少妇| 精品国产3p一区二区三区| jk制服白丝自慰无码自慰网站| AV性爱在线观看| 性刺激的欧美三级视频中文字幕| 操夜夜夜夜操| 97无码久久久久中文字幕精品| 人妻盗撮中文字幕| 中文字幕在线人成视频| 久久亚洲精品无码AV大香| 亚洲欧美中文字幕国产| 少妇春药痉挛按摩高潮| 亚洲av无码国产精品久久| 午夜福利日本动漫h在线观看| 都市激情 在线 亚洲 国产| 国产超短裙jk丝袜在线| 亚洲中文字幕A∨在线| 国产又大又粗精品毛片| 久久久肉| 一区二区免费高清观看国产丝瓜| 亚洲欧洲另类春色校园小说| 国产精品综合色区小说| 无码不卡中出| 欧美老肥妇多毛xxxxx| 天天做天天爱天天爽综合网| 中国精品久久精品三级| 国产h视频在线观看| 免费观看18禁无遮挡真人网站| 成人综合影院| 麻豆精品人妻系列无码专区| 曰批全免费视频观看| 91一区二区视频| 午夜av无码高清在线观看| 国产午睡沙发被弄醒完整版| 中国一级av大全| 老师翘臀高潮流白浆| 精品视频国产| 国产萌白酱福利喷水视频在线观看| 国内精品久久免费伊人电影院| 亚洲无码有码专区| 久久精品国产网红主播| 特级欧美AAAAAAA免费观看| 69久久天堂精品| 欧洲精品久久久av无码电影| 午夜小电影网站| 亚洲欧美一区h| 狠狠色噜噜狼狼狼色综合久| 久久精品麻豆综合网| av熟人妻先锋影音先锋| 18欧美同男网站免费观看| 精品国产96亚洲一区二区三区| 黑人国产一区二区| 宝贝乖女水真多H文| 亚洲va中文字幕无码毛片| 亚洲污污视频厕所| 亚洲日韩av无码一卡两卡三卡| 成 人 网 站94免费观看| 二区无码在线观看| 亚洲天堂AV网| 无码一区二区三区网址| 国产福利在线电影| 久久国产精品免费视频| 国产精品美女久久久浪潮av| 亚洲日本道五十路久久综合| AAAAA级毛片免费看| 鲁鲁视频www一区二区| 亚洲三集毛片| 中文字幕最新在线视频| 国产精品免费一级在线观看| 近親相姦中文字幕在线| 久久精品成人| 美女黄网十八禁免费看| 美女下面流白浆视频网站| 被按摩的人妻中文字幕| 147大胆198人体毛片| 亚洲国产作爱自拍| 东京热无码一区二区三区AV| 被揉得好爽视频| 国产成人免费观看| 在线资源影音先锋制服| 国产亚洲情侣久久精品| 在线无码视频观看草草视频 | av免费在线播放网址| 日日摸夜夜添欧美一区| 免费毛片欧洲毛片| 狠狠操一区| 亚洲狠狠色丁香婷婷综合| 粉嫩粉嫩的18在线免免费观看| 美熟女A级作爱大片免费观看| 中文字幕强奸视频亚洲| JIZZJⅠZZ亚洲大全| 久久精品无码Av专区免费| 亚洲性AV| 久久久久国产一级毛片高清版| 精品色哟哟| 国产日韩精品欧美一区灰灰| 国产一起在线观看| 亚洲爱V天堂| 欧美成人www在线观着| 久久精品人人爽人人爽| 在线色av网站| 欧美老妇大BBB| 中文自慰无码观看| 好妈妈1免费观看中字直播| 又大又硬又爽又黄视频| 成AV人色在线观看| 加勒比HEZYO无码av| 成人亚洲爱情岛论坛在线观看| 亚洲精品日韩午夜无码专区| 在线视频制服丝袜美腿| 日本三级一区二区三区| 国产影院欧美性爱在线观看| 久久精品国产亚洲7777小说| 又黄又刺激的网视频| 日本高清视频网站WWW| 国产在线拍揄自揄拍无码| 福利精品在线看| 亚洲免费毛片网| 亚洲免费每日在线| 伊人性伊人情综合网教程| a网站在线观看| 国产va免费精品观看| 国产乱子伦午夜精品视频 | 成 人 网 站 国 产 在 线视频| 久久久久亚洲AV成人网人人| 白丝jk网站国产免费| 国产日韩欧美一区二区| 亚洲人77777在线观看| 精品国产爱在线观看| 吉泽明步中文字幕久久| 国产人成精品香港三级古代| 国产精品高清一区二区不卡片| 国产啪精品视频网站免| 宅男国内在线观看无码| 久久综合网丁香五月| 激情欧美成人久久综合| 成·人免费午夜视频域名停靠| 国产亚洲五月天| 99精品导航| 99国产精品久久99久久久| 一级a一级a爰片免费免免| 久久久无码精品国产一区| 影音先锋男人资源站在线观看 | 88福利一区福利三区| 亚洲午夜无码精选| 一线欧美精片一区二区三区| 中文字幕不卡无码高清| 一区二区韩国福利网站| 波多野结衣东京热国产一区二区| 素人激情视频福利| 丰满人妻被公侵犯中文电影版| 久久WWW成人免费看| 久久久久国色av免费观看| h黄在线观看免费视频| 亚洲无码高清影院| 3D动漫H网站在线观看| 捆绑白丝jk震动捧喷白浆| 久久99久久99基地看电影| 国产熟女精品福利一区| 天天爽夜夜爽夜夜爽| 成年日韩片AV在线网站医生| 国产伦精品一区二区三区免.费| 最新日本免费一区二区互动交流中心 | 亚洲人成网站观看在线播放| 无码人妻视频网站红杏| 高h在线视频| 免费av无码无在线观看| 国产美女作爱全过程免费视频| 韩国高清AV在线免费观看| 久久精品国产亚洲AV无码四区| 99热国产这里只有精品6| MM1313亚洲国产精品无码试| 中年熟女被啪高潮视频| 波多野结衣无码尤物视频在线播放| 嫩草在线视频WWW免费观看| 13萝自慰喷水无遮挡| 99在线观看视频这里只有精品| 国产色偷丝袜无码麻豆| 旧里番亚洲国产一区| 无码A∨高潮抽搐流白浆| 少妇性活午夜福利| 国产免费爽爽视频| 久久99精品国产麻豆婷婷| 亚洲冒白浆| 亚洲日韩精品欧美一区二区| 欧美xxxx做受欧美88bbw| 69国产成人综合久久精品| 特级婬片女子高清视频色| aⅴ毛片免费观看| 色呦呦影视在线观看| 黑人与人妻无码视频| 欧美换爱乱理伦1000部电影| 国产高清不卡一二三区| 久久精品国产久精国产思思| 国产精品久久福利网站| 无码精品国产va在线观看dvd| aaa午夜级特黄日本大片| 伊人久久精品久久亚洲一区| 国产亚洲欧美精品永久| 中国妓女的BBwwBBww| 国产精品黑色丝袜在线播放| 无码专区VR| 思思久久99热只有频精品66| HEYZO高清加勒比| 日韩成人免费视频| 中文字幕亚洲社区| 在线a亚洲视频播放在线观看| 女人被操高潮视频..com| 2022国产无码高清| 我与公么激情性完整视频| 亚洲成AV人片不卡无码下载| 又刺激又黄又免费的视频| 激情婷婷丁香9月色综合| 国产免费一区二区三区香蕉精 | 亚洲A无码在线观看| 香港aa三级久久三级| gogo无码大胆啪啪艺术| 亚洲 欧美 国产 日韩 中文字幕| 亚州熟妇六十路| 亚洲尼玛亚洲综合网站| 19sex性高清播放| 欧美人与牲口杂交在线| 中文字幕在线免费| 超碰国产精品第一页| 亚洲人成影院在线按摩店| 亚洲无码四区| 十八禁区美女免费观看网站| 久久综合少妇12p| 熟女综合另类| 曰的好深好爽视频| Yw193爆乳| 亚洲第一综合导航尤物| 国产乱码一二三区四区2021| 国产超爽人人爽人人做人人爽 | 怡红院AV在线永久免费 麻豆| 九久久精品网站| 伊人久久亚洲综合影院首页| 啦啦啦毛片WWW在线观看免费| 精品91自产拍在线观看| 伊人美女视频在线| 狠狠躁夜夜躁人人躁婷婷视频| 24小时日本中文在线| 天堂久久自慰网| 欧美激情一区二区三区高清视频| 在线欧美成人导航| 国产69精品久久久久999| www.无码在线| 免费国产女人高潮视频| 50高潮在线播放| 爱爱网免费网站| 俄罗斯乱子伦精品视频| 尤物动漫在线观看视频| 欧美一区二区九九| 亚洲第九色区在线视频| 永久自慰网站免费| 亚洲精品高清国产| 啦啦啦www在线观看视频高清国产| 精品国产青草久久久久福利| 另类亚洲色大成网站| 啊 快点 黄色视频在线观看| 国产精品熟女一区二区| 太粗太硬太深了太涨了轻点视频| 日韩美女在线| 97在线观看视频免费高清| jk小仙女在线自慰| 宅男噜噜噜66网站| 日本熟妇浓毛hdsex| 亚洲人成网高清无码| 国产拍偷精品网站| 亚洲a黄色视频| AV免费不卡国产观看| 俄罗斯一级Av电影| 久操福利在线| 中文字幕亚洲日韩无线码| av美女在线区| 尤物网站在线观看AV不卡| 国产福利一区首页| 亚洲a∨好看av高清在线观看| 92成人午夜福利一区二区| 中字无码第一页| 亚洲黄色网站在线观看| 91麻豆国产自产| 你懂得在线播放| 欧美xxxx做受欧美| 亚洲高清自慰熟女| 最新国产AV无码专区亚洲| 最新色米奇狠狠777| 啊,哦哦,无码,露出在线| 亚洲国产午夜精品理论片13| 天天看片天天AV免费观看| 欧美日韩亚洲天堂| 4438五月天丁香全国最大| 久久久久一级黄片大全| 国产午夜人做人免费视频| 国产一区二区三区精品久久| 性无码专区gv| 欧美一级又粗又大又黑| 边吃奶边添下面好爽| 亚洲欧洲AV一区二区色影| 无码少妇一区二区浪潮av| 成人免费视频国产| 97人人社区男人的天堂| 亚洲国产成人精品无码区一本| 亚洲丰满多毛的大隂户| 69老司机午夜免费影院| 国产精品美女一级在线观看| 2022AV亚洲天堂在线观看| yy6080新觉伦午夜无码| 亚洲女人的天堂白慰| 极品丰满60岁老女人| 国产精品香蕉网页在线播放| 久久中文字幕系列| 老少配BBWHD| 欧美性爱一男人的天堂| 最新国产精品拍自在线观看| 亚洲综合色在线播放www| 国产脚交视频在线观看| 国产女教师的AV网站| 中文字幕有码无码视频| 正在播放美乳高潮在线| 亚洲妓女综合网495| 国产香蕉久久精品综合网|