精選戶外活動方案模板合集五篇
為了確保我們的努力取得實效，常常要根據(jù)具體情況預先制定方案，方案的內容和形式都要圍繞著主題來展開，最終達到預期的效果和意義。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點呢？以下是小編整理的戶外活動方案5篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
戶外活動方案 篇1
多數(shù)在校大學生日益懶散，缺少戶外訓練項目，大學生越來越脫離實踐能力鍛煉和團隊協(xié)作精神。為了同學們在大學生活中留下更多難忘的回憶，增加互相之間的交流，學習團體精神，體驗拓展訓練的獨特魅力。通過與隊友的合作，克服困難，以競技運動打破傳統(tǒng)枯燥的課堂授課。我班特開展以“激揚青春,團結拼搏”為主題的拓展訓練活動。
一、活動主題:激揚青春,團結拼搏。
二、活動目的：
1、增進同學之間的友誼，促進相互的溝通。
2、增強了協(xié)作意識，加強合作意識。
3、拓展訓練的本質就是生存訓練，訓練大學生在今后激烈的市場競爭中的生存能力與發(fā)展能力。
4、提高大學生的思想素質、錘煉意志品德、提升大學生的適應能力、迎接挑戰(zhàn)的能力、開拓創(chuàng)造的精神以及團隊發(fā)展的潛力。
三、活動時間: 6月11日16:30—18：00。
四、活動地點：足球場。
五、活動對象：全班同學。
六、活動流程：
�。ㄒ唬�、活動前期：
1、人員安排：
裁判：XX老師、XX老師。
工作人員：XX（計分組）；XX（宣傳組）；XX（攝影組）；XX（紀檢組）。
2、在全班宣傳本次活動，并征集同學們的意見。
3、提前準備好活動所需的道具及材料。
4、工作人員在活動開展前到活動現(xiàn)場，測試每個活動項目的活動時間，記錄活動項目的注意事項等。
（二）、活動開展：
1、做好簽到工作。
2、XX老師擔任裁判及主持人，做開場詞，并宣布活動開始。
3、隨機分組，每隊13人，工作人員不參與活動。
4、在8分鐘內，每隊至少要設計好隊名、隊徽、隊歌、口號，可使用提供的材料發(fā)揮創(chuàng)意。
5、裁判宣讀比賽規(guī)則及注意事項。
6、活動按照項目順序正式開始比賽。每項活動前，每隊有3分鐘的準備時間；每項活動后，每隊隊員給大家進行活動總結，反饋各自的信息，將擴展訓練中所得到的啟示與實際生活聯(lián)系起來，獲得實際意義。每隊都要至少3分鐘的項目總結。每項項目中的分數(shù)和總結得分將進入每隊的最終成績。
7、統(tǒng)分時，安排游戲環(huán)節(jié)和娛樂節(jié)目，老師和同學都參加，工作人員組織并擔任主持。游戲環(huán)節(jié)，五毛和一塊。娛樂節(jié)目，經(jīng)典重放，把這學年班團活動的經(jīng)典節(jié)目重演，讓同學們回憶這學年的我們班經(jīng)歷的.點點滴滴。
8、裁判宣布比賽結果，并做總結，宣布活動結束。
9、集體留影。
10、同學們在工作人員引導下有序退出比賽場地，工作人員整理活動器材及清掃會場。
（三）、活動后期：
1、寫好活動的后期材料。
2、把活動的照片做成PPT。
3、聯(lián)系學生會宣傳部，共同制作活動成果展的展板。
七、活動項目：
(一)、盲人方陣：
1、項目介紹：用裁判給的繩索圍成一個面積最大的正方形�？此坪唵危钱斔械娜吮幻缮涎劬Φ臅r候，隊員會發(fā)現(xiàn)，原來難度一點也不小，并且大家將體會到團隊的指揮、溝通、協(xié)調能力還真不能被忽視。
2、項目規(guī)則：每組所有人在蒙上眼睛的情況下將繩子圍成一個面積最大的正方形。
3、項目道具：眼罩13個，繩子三條（10米/條）。
（二）、孤島求生：
1、項目介紹：三隊分別安置于珍珠島（島上是正常人，附任務書），啞人島（島上是啞人，附任務書），盲人島（島上是盲人，附任務書）各組隊員扮演各自島上的角色，在規(guī)定的時間內，按規(guī)定完成任務。
2、項目規(guī)則：
�。�1）、一段時間后盲人島與啞人島將沉沒，島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島。
（2）、只有啞人可以協(xié)助盲人移動。
�。�3）、只有啞人可以移動木板。
�。�4）、只有盲人完成了盲人的第一個任務后才能移動木板。
�。�5）、啞人不得開口說話。
�。�6）、盲人只有第一個任務完成后才能離開盲人島。
3、項目道具：眼罩13個，紙筆，乒乓球13個，桶1個，木板。
（三）、無敵風火輪：
1、項目介紹：前面是一條不可正常穿越的路，每隊有的是報紙，剪刀，膠帶，還有大家的智慧。
2、項目規(guī)則：利用報紙和膠帶制作一個封閉式大圓環(huán)，大圓環(huán)立起來以后可以容納全部團隊成員站在大圓環(huán)內，邊走邊滾動大圓環(huán)。
3、項目道具：舊報紙（若干），膠帶，剪刀。
（四）、齊眉棍：
1、項目介紹：這是一個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內部的協(xié)調配合之問題。
2、項目規(guī)則：
�。�1）、小組每人將一張報紙卷成細管，再連接在一起。
�。�2）、參與者只能以食指接觸棍子，不得以手指相互勾結，不得將瘦子壓在棍子上方。
�。�3）、整個游戲中只有在裁判宣布的短時間內可以交流討論，而在游戲進行的整個過程中只能說兩個字“�！被颉胺拧�。
3、項目道具：舊報紙，膠帶。
八、活動經(jīng)費預算：
眼罩13個，40元；剪刀3把，9元；繩子30米，10元；透明膠3組，9元；膠帶3組，9元；礦泉水1箱，15元；活動獎品，60元。（舊報紙、水桶、圖紙等活動材料可自備）
總計：152元。
九、活動注意事項
1、本活動以安全第一為原則。
2、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手。裁判必須做到公平、公正、公開。
戶外活動方案 篇2
收益及基本目標
此次培訓所涉及的活動項目，可以幫助參與者，在形式多樣的輕松氛圍中，通過體驗增強團隊活力、向心力和凝聚力。加強團隊內部及團隊與團隊之間的溝通與協(xié)作，建立人我互信，讓學員感受到集體的偉大能量，以及團隊協(xié)作、配合的巨大作用。此次培訓具體目標如下：
1、增強學員參與意識，主動性和責任感;
2、幫助大家認同目標，建立歸屬感，明確努力方向;
3、樹立、鞏固自信和他信，體驗同進同退、共生共贏的感受;
4、提高行動力，啟發(fā)個人想象力和創(chuàng)造力，全面提升個人及團隊解決問題的能力;
5、積極、樂觀、向上地面對工作和生活中的一切挑戰(zhàn)。
6、突破自我，勇于創(chuàng)新
基本流程
※熱身：形式多樣的熱身活動，讓整個隊伍的能量迅速流動起來。
※ 破冰：分組后的"破冰"活動，使輕松、活躍的訓練氣氛沿著正確的方向擴散開來。
※ 溝通：溝通貫穿于訓練活動始末，包括語言、肢體語言及心靈感應。誘發(fā)學員本能的溝通欲望，挖掘溝通的潛力和方法，展示充分而合理的溝通產(chǎn)生的巨大效益。
※ 建立信任：在項目活動輕松愉快的氛圍中，學員間的相互了解和理解，隨著彼此的言行而增加;在此基礎上，催生廣泛而堅實的自信與他信。
※ 解決問題：項目活動本身，是參與者尋找、發(fā)現(xiàn)、分析、實驗應對、并最終解決問題的一系列過程。
※ 分享：學員通過親身體驗，按特定的形式將各自在完成任務后的感受、 感想即時、真誠地說出來。由專業(yè)教練進行有針對性地總結提升，求同存異;并密切聯(lián)系實際工作和生活，以追求卓越。
方案設計理論特點
此次拓展訓練中讓學員體力與腦力活動充分結合，在項目的'實施中充分進行體驗和感受，并共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓學員對整個培訓保持高度的熱情及參與感，項目設計環(huán)環(huán)相扣，對于一些基本理論在項目中進行意識、體會和理解，再分享討論并融會貫通形成理論，進而運用到實際工作、生活當中。
紀律要求
1、訓練時必須嚴格遵守項目規(guī)則和公司有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。
2、參加訓練時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。
3、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統(tǒng)一安排。
4、請保持訓練區(qū)域的整潔，產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走，展現(xiàn)信和人講文明的精神風貌。
活動流程：
第一天
15:30 到達山莊拓展訓練基地
16:00 培訓會(產(chǎn)品的講解理念\銷售技巧)
21:00 結束今天行程
22:00 休息
第二天
07:00 起床洗漱\早餐
08:00 集合整體集合，全員就位
08:20 破冰活動放松心情，活躍氣氛，調動團隊成員的積極性。
團隊組建1. 在教練指導下組建溫馨團隊：口號、隊旗、隊徽、隊歌;
2. 團隊組員互相熟悉。
團隊展示激發(fā)團隊激情。
09：20 驛站傳書思維突破、溝通、解決問題、決策
10：30 挑戰(zhàn)150加強學員的合作意識，提高學員溝通默契
12：30 午餐90分鐘
13：30 并肩起立提高團隊的合作能力和競爭力。
14: 30 七巧板 團隊思維合作\協(xié)調
15：30 鼓動人心通過競爭提高團隊效率，并加強團隊成員的責任感
16：10 休息10分鐘
16：20 動力圈1、培養(yǎng)團隊內部的相互信任;2、增強學員挑戰(zhàn)自我的勇氣;3、發(fā)揚團隊精神、互相幫助;4、通過挑戰(zhàn)懂得合理突破本能的重要意義;5、感悟制度的制定與保障對完成任務的價值;6、培養(yǎng)學員換位思考的意識
17：30 回顧總結團隊理念的總結分享
17：50 集合全體拍合照
18:30 燒烤
19:30 篝火晚會
22:00 休息
第三天
08:00 起床洗漱\早餐,然后自由選擇山莊通票或者返程
關于安全
體驗式培訓的訓練設施始終如一的將安全保障放在各項工作的首位，所有戶外活動均經(jīng)過精心的設計與實驗。本基地使用一流的專業(yè)器材，任何的項目均有安全設施加以保護，并由富有經(jīng)驗的培訓師嚴格的依照安全程序指導、監(jiān)控活動的全過程。
學員需知
歡迎您參加體驗式培訓，為使這次培訓獲得圓滿成功，請您仔細閱讀以下條款：
◎ 學員自備物品：
v 請著運動裝、運動鞋或方便活動的服裝;
v 自帶防曬護膚用品，太陽帽等;
v 戴眼鏡的學員專家推薦備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡。
◎ 注意事項：
v 培訓前三個月內做過任何的手術請務必推遲您的培訓時間，如疾病得到有效控制且在康復期，
可在培訓師的指導下，有選擇地參加相關項目的培訓;
v 如有心臟病、高血壓等影響戶外培訓的疾病，不能參加體驗式培訓;
v 培訓前請將長指甲剪去，如若留長發(fā)者，請把長發(fā)扎起或盤在頭頂;
v 培訓期間不便攜帶通訊工具，請事先通知同事、家人;
v 培訓中會有一些富挑戰(zhàn)性的項目，請學員服從培訓師的指揮;
v 在培訓期間，請不要離開您所在的小組單獨活動，如有困難請向培訓師要求助;
v 在培訓中，您身體如有不適，請及時向本隊隊長和培訓師通報;
v 請您愛護各項培訓設施以及自然環(huán)境。
注意事項：
1、如確定行程，提前三天訂活動
2、活動當天如有天氣異常變化，活動有無改變請?zhí)崆巴ㄖ_認。
3、女士請盡量穿著運動服裝、運動鞋，避免穿高跟鞋。
戶外活動方案 篇3
一、活動名稱；不跟陌生人走
二、活動目標；知道不能輕信陌生人的話，不跟陌生人走。
三、活動準備
1、 請一位老師客串并設置表演情境。
2、幼兒喜歡的零食
四、活動過程
一個陌生的`阿姨敲門進入教室，對某幼兒說：“我是你媽媽的好朋友，她今天沒有空來接你。讓我送你回家，跟我走吧�！�
教師在旁邊提醒：(1)你認識她嗎?
(2)如果你不認識她．能不能輕信她的話?
(3)那你應該怎么對這位阿姨說?
教師小結：對待陌生人要有禮貌，但不能輕易相信他們的話，尤其是不能跟陌生人走。
選擇游戲
1．陌生人就是壞人嗎?
a. 陌生人就是壞人。b．陌生人不一定是壞人。
2．能不能跟陌生人走?
a．能去公園和游樂場。b．不能去任何地方。
3．有個認識的阿姨想帶你出去玩。
a．可以和她去。b．不能和她去。
4．有個不認識的叔叔給你東西吃：
a．喜歡的都吃
b．什么都不能吃
5．陌生人問你的名字．家里有誰．能不能告訴他?
a.都給他說
b．什么都不能告訴他。
五、結束活動
提醒幼兒外出時不要離開集體和成人，遇到陌生人不能輕信。
戶外活動方案 篇4
一、活動主題
班級戶外燒烤活動
二、活動目的
碩果累累，果香彌漫，紅葉紛飛，正是秋游的.好時節(jié)，班委會舉辦此次燒烤活動，為豐富同學們的課余生活，加強班級同學之間的聯(lián)系，增進同學之間的感情，促使我們20xx級倫理學成為一個更具凝聚力、團結的大家庭。
三、活動時間
20xx年10月19日(星期天)上午9點
四、活動地點
南郊公園
五、參與人員
全體同學共17人
六、組織方式
坐公交車;路口搭公交811、63路到南郊公園下車。
七、具體活動安排
后勤準備工作：
后勤組(6人)：
提前一天購置可以非肉類、蔬菜類材料。
19日早晨購置肉類、蔬菜類。
先鋒組(3人)：先到南郊公園占座，租2個臺子。
其他人：9點出發(fā)帶上已經(jīng)購置好的物品到烈士公園。
燒烤安排：
9點在女生寢室門口集合出發(fā)，10點半開始準備燒烤，12點半燒烤結束。后再做一些班級活動。
八、材料
肉類：雞爪、雞翅、雞腿、牛肉、火腿(香腸)、排骨、各類丸子。
小菜類：青椒、甜椒、土豆、茄子，蘑菇，玉米、黃瓜、饅頭、魔芋豆腐、藕片、香干、年糕。
其他類：瓜子、飲料、香蕉、各類零食。
佐料類：小瓶油，鹽，孜然，辣椒粉，胡椒粉、蜂蜜，燒烤汁。
工具類：竹碳、釬子、刀、紙巾、濕紙巾、小刷子、一次性水杯，報紙，一次性手套、簽子、鐵絲網(wǎng)、火機、一次性盒子。
九、經(jīng)費預算
租臺子工具：180元
材料類：300元
共計480元。
戶外活動方案 篇5
主題：公司團隊戶外拓展活動
為了提高公司團隊的協(xié)作精神,提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。
一、活動背景
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領略團隊協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的`配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
二、活動目的
1.團隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。
2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。
3.體會團隊與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。
4.增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。
三、參加人員：公司全體員工(約60名)
四、活動內容：烽火叢林野戰(zhàn)
以“團隊”為主題和組織形式，以體驗式團隊訓練為工具：
增進學員的團隊意識和團隊凝聚力
將培訓中學習和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中
課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加強培訓師與學員之間的互動性
讓體驗與思考、檢驗與分享諸環(huán)節(jié)構成積極向上的循環(huán)
促使學員個人認識不斷深化，團隊的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
絕佳的自然環(huán)境融合經(jīng)典的團隊活動，讓學員們在自然輕松的氛圍中領悟“激情挑戰(zhàn)，攜手共贏”的團隊理念
從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風趣戶外野炊等。
四、活動負責部門
五、活動具體方案
(一)地點：安溪志閔旅游區(qū)
(二)時間：擬定20xx年11月**日-**日(二日游)
(三)活動流程
1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟
2、積極參與拓展訓練，培養(yǎng)團隊合作精神
3、訓練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情
4、分享訓練心情和經(jīng)驗
六、拓展活動日程安排
安溪野山谷基地
住宿，若有空一床位，補房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶
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