中班健康活動教案
作為一位杰出的老師，時常需要編寫教案，借助教案可以有效提升自己的教學能力。如何把教案做到重點突出呢？下面是小編為大家整理的中班健康活動教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
中班健康活動教案1
【活動目標】
1.學習在一定的距離間相互滾球、接球。
2.會與同伴合作完成胯下傳球的游戲，體驗合作游戲的樂趣。
【活動準備】
1.每兩人一個球。
2.貼有小狗、熊貓、小猴、小兔頭像的皮球四個。
3.歡快、活潑的.音樂磁帶。
【活動過程】
一、隨音樂《去郊游》進入活動場地。
二、聽音樂《健康快樂動起來》做熱身活動。
播放音樂，練習走、跑、跳等動作，活動身體的各部分關節(jié)，為游戲做好準備。
三、兩人一組，學習滾球、接球。
(1)教師用游戲的口吻，引起幼兒玩球的興趣。
師：我們中班的小朋友都非常熱愛運動，所以，今天老師為小朋友準備了皮球，一會兒，就讓我們和皮球一起運動起來吧。
(2)教師示意幼兒安靜，做聽聲音的樣子，引出四位動物寶寶。
師：小朋友，老師聽到有說話的聲音，讓我來聽聽是誰？原來是小狗、熊貓、小猴、小兔四位動物球寶寶，它們聽說小朋友要和球一起來運動，所以它們也起來要和我們一起來玩了。
（3）啟發(fā)幼兒嘗試練習滾球、接球。
師：剛才四位動物球寶寶對老師說，它們最喜歡玩滾來滾去的游戲了，今天，它們想和小朋友一起來玩這個游戲呢。
啟發(fā)幼兒嘗試練習，在幼兒練習的基礎上，老師與一名幼兒示范。
�。�4）兩人一組，練習相互將球滾向對方，教師隨時鼓勵能力強的幼兒擴大滾球間距。
四、游戲：接送寶寶。
�。�1）師：四位動物球寶寶上幼兒園的時間到了，小朋友們來給它們做爸爸媽媽來送它們上幼兒園吧。暗示小朋友送寶寶時動作要輕柔準確，體會媽媽愛護寶寶的情感。
�。�2）啟發(fā)幼兒探索“爸爸媽媽”們怎樣有秩序地排隊送寶寶上“幼兒園”，并探索出送寶寶的方法。
引導幼兒分成四組，排成四隊，間距合適。聽到口令后，幼兒雙腿分開，由排頭開始，依次將球從雙腿間滾向下一位幼兒，比比哪隊動物寶寶最先安全到達“幼兒園”。
�。�3）以“球寶寶放學回家”再次玩游戲。
五、隨音樂《我愛你》帶領幼兒做放松活動。
中班健康活動教案2
活動目標：
1．通過多種玩法，引導幼兒發(fā)展爬、滾等墊上動作，鞏固幼兒雙手同時進行跳的技能。
2．讓幼兒在體驗游戲中歡樂的同時，培養(yǎng)幼兒要動腦筋的好習慣。
3．促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調性和靈活性。
4．喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
5．培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
活動準備：
墊子若干塊鋪成一片草地，錄音機、磁帶。
活動過程：
教師扮演兔媽媽，幼兒扮小兔，師生一起聽《小兔跳跳》音樂，模仿兔子跳和舞蹈，突出小兔活潑可愛。
1．引導幼兒嘗試創(chuàng)編操節(jié)動作。
（1）伸伸臂，除了向上伸還可以朝那個方向伸？（側平舉、后振、上舉等）
�。�2）彎彎腰，還可以向什么方向彎？（向后、向兩側）
�。�3）踢踢腿，誰能和老師做的不一樣？（后踢、側踢）
（4）蹦蹦跳，可以怎么做的和別人不一樣？（單腿跳）
2．帶領幼兒跳過小河，來到草地，復習鞏固雙腳進行跳的技能，鼓勵小兔們想出許多辦法在草地上玩兒，然后分散到草地上玩耍。
3．集合，讓小兔分別說說剛才是怎樣玩兒的'，并個別演示，然后帶領幼兒做如下動作：
�。�1）爬：雙手兩膝著地向前、先后、向兩側爬，注意動作連貫。
�。�2）滾：象皮球一樣在草地上向兩側翻，要求動作輕巧連貫。
4．小兔分散到草地上自由進行爬、滾動作練習。
5．小兔躺在草地上，跟著兔媽媽做系列放松動作。
6．以小兔拔蘿卜、回家吃蘿卜結束游戲活動
活動反思：
在活動中老師的角色轉換沒有完全統(tǒng)一，在活動中可以分層次進行聯(lián)系，也可以采用互相幫助的方法來練習。在最后的小兔拔蘿卜的游戲中，應該關注到全部的幼兒。在練習的環(huán)節(jié)，可以再提高一些效率，采用多種方式。最后的評價活動時候，可以嘗試著讓幼兒來評價。
中班健康活動教案3
活動目標：
1.了解食物合理搭配有益健康。
2.樂意與同伴交流自己的調查。
活動準備：
1.經(jīng)驗準備：提前讓幼兒記錄媽媽一周菜籃子內容。
2.環(huán)境創(chuàng)設：制作圖表或用課件展示簡單的食物營養(yǎng)搭配及其營養(yǎng)價值，如西紅柿炒蛋、青菜豆腐湯、土豆煮牛肉等。
3.材料配套：幼兒活動操作材料《菜籃子》。
活動過程：
一、交流記錄表。
師：上一周，媽媽買了什么菜呢？你們的記錄表上記錄了什么？誰來介紹？為什么要把不同的食物放在一起煮你鵝？不同的食物對我們的身體有什么不同的.好處？
小結：不同的食物有不同的營養(yǎng)，我們身體每個地方需要的營養(yǎng)搭配都不同，為了讓我們的身體不生病，我們做的菜就要合理搭配，特別是蔬菜的搭配很關鍵。
二、了解食物的營養(yǎng)搭配。
利用圖表或課件，讓幼兒了解蔬菜和其他的食物的營養(yǎng)搭配。如葷少、素多有利健康，某些食物一起煮更有營養(yǎng)等。
三、游戲"買菜"
師：媽媽買菜，你覺得應該買那些食物？為什么？
1.模擬游戲：請幼兒在"自選超市"里挑選食物卡片，設計蔬菜與其他食物的營養(yǎng)搭配。
2.組織幼兒介紹自己設計的菜的搭配。
3.引導幼兒相互評價，比一比誰配的菜更合理、更有營養(yǎng)。
四、欣賞歌曲。
組織幼兒欣賞歌曲《買菜》
活動延伸：
1.引導幼兒學習歌曲《買菜》
2.提供操作材料《菜籃子》，引導幼兒剪紙。
活動反思：
游戲的形式認識蔬菜并知道蔬菜搭配著吃對我們身體健康有好處，孩子們講得不亦樂乎，利用這個環(huán)節(jié)讓孩子們了解蔬菜有很多種不同吃法，讓孩子知道蔬菜很有營養(yǎng)價值，并教育孩子不挑食，養(yǎng)成良好的飲食習慣。
中班健康活動教案4
活動目標：
1、幫助幼兒學會分享。
2、初步培養(yǎng)幼兒有禮貌的行為。
3、喜歡幫助別人，與同伴友好相處。
4、學會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
活動準備：
錄像機、木偶表演。
活動過程：
1、演一演
(1)看木偶表演。
小熊正在草地上放風箏，一不小心風箏掛在樹上了，怎么也拉不下來，急得小熊都快哭了。正在這時，小羊走過來了，它對小熊說："別著急，我來幫助你。"只見它從草地上撿起了一根很長的樹枝，對著風箏用力往上一頂。哈哈!風箏飛起來了，小熊真高興，對小羊說："謝謝你，你真棒!"小羊說："不用謝，上次我的風箏也掛在樹上了，是爸爸教我這樣做的?"哈哈!原來是這樣!"他們高興地笑了。
討論：小羊用什么方法幫助了小熊?它為什么會成功呢?
(2)看錄像。
元元正在認真地看圖書，可能是畫中的故事太精彩了，他高興的又蹦又跳，一不小心把圖書撕破了。他很著急。旁邊的小剛看見了，對元元說："別著急，我來幫助你。"只見小剛從小筐中取出了方便膠和小剪刀，又找來了一張白紙。他用剪刀剪了一小塊紙，抹上了方便膠，小心翼翼地把圖書粘貼好。元元對小剛說："你真能干，謝謝你!"小剛說："不用謝!你下次也可以這樣做。"討論：小剛用什么方法幫助元元的'?元元心里會有什么感覺？
2、說一說。
(1)小紅不愛吃青菜，你有什么辦法幫助她嗎?
(2)洋洋不會拍皮球，你有什么辦法幫助他嗎?
(3)濤濤愛打架，別人都不愿理他，你有什么辦法幫助他嗎?
(4)有個小朋友不愛睡午覺。你會怎么幫他?
活動反思：
在這一節(jié)課上，幼兒始終在一種輕松和諧的氣氛中接受心理健康的教育。我相信，幼兒會在這節(jié)課上找到了自信，學會以良好的心態(tài)克服生活中將要出現(xiàn)的困難，為學生今后的學習、生活加上新的動力源。
中班健康活動教案5
活動目標：
1、嘗試把物品夾在下肢不同位置進行行進跳，體驗下肢不同力量的運用。
2、體會游戲的快樂。
3、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
4、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
5、在活動中將幼兒可愛的一面展現(xiàn)出來。
活動準備：
飲料瓶、泡沫板、布球若干。
活動過程：
一、開始部分：英語游戲“Paper、scissors、stone”（石頭剪子布）幼兒兩兩合作玩游戲。
二、基本部分：
1、孩子們，天氣這么好，咱們去野餐好不好？野餐要準備什么呢？飲料、水果、餅干（飲料瓶、布球、泡沫板）
啟發(fā)幼兒用下肢分別夾住飲料瓶、布球、餅干行進跳，教師巡回指導，然后回到草地上，品嘗美味。
2、玩游戲：
野餐結束了，可是食物還剩下很多，我們不能浪費了，所以我們一起把東西送回家。
分組比賽，視游戲情況而定，可適當添加障礙。
三、結束部分：
我們一起把食物送到倉庫去。鼓勵幼兒和老師一起整理材料后回班。
活動反思：
幼兒園體育活動則是促進幼兒身體素質發(fā)展的重要手段之一，“綱要”中指出：培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的'重要目標，要根據(jù)幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參加。體育課是有目的、有計劃、有組織的教學活動，是完成幼兒體育任務，培養(yǎng)、促使幼兒全面發(fā)展的重要途徑之一。
中班健康活動教案6
活動目標：
1、了解魚的營養(yǎng)價值，知道經(jīng)常吃魚有益于大腦發(fā)育，多吃魚聰明。
2、掌握吃魚的正確方法，能做到"吃魚時不吃飯、吃飯時不吃魚"。
3、努力嘗試自己吃魚，并保持干凈不浪費。
活動準備：貓媽媽頭飾、小桶，帶磁性的玩具釣魚桿、小魚幼兒用書
活動過程：
一、教師帶領幼兒玩"小貓釣魚"游戲。
教師(頭戴貓媽媽頭飾)：今天貓媽媽要去釣魚了，誰愿意和我們一起去釣魚呀?帶領幼兒到戶外玩釣魚游戲。
二、組織幼兒談話，了解魚的營養(yǎng)價值。
教師將幼兒釣好的"魚"集中在一起，放于幼兒面前，提問：你們喜歡吃魚嗎?為什么?魚有什么營養(yǎng)價值?(知道魚的蛋白質含量高、質量好，容易被人體吸收。魚里還含有磷，能幫助大腦發(fā)育。多吃魚，少吃肥肉，還能防止小孩子肥胖)
三、引導幼兒討論魚的吃法。
教師：魚可以怎么燒?你吃過哪些魚?你喜歡吃什么魚?
出示好吃的魚的圖片，讓幼兒觀察，激發(fā)幼兒喜歡吃魚的食欲。
四、教師和幼兒討論吃魚的正確方法教師：貓媽媽和小貓們釣了這么多的小魚，媽媽來燒燒，我們一起吃魚吧!
教師(端出燒好的帶魚)：你們會吃魚嗎?怎樣吃魚才不會被魚刺卡住?
教師示范吃魚的'方法：先把魚肉旁邊的小刺去掉，然后吃掉一面的魚肉，再吃另一面的魚肉，魚肉吃完后就會出現(xiàn)一個完整的魚刺骨。
五、閱讀幼兒用書，學習吃飯時如何吃魚看圖說說：圖上小朋友在吃飯的時候，是怎么吃魚的?
引導幼兒談談吃魚時須注意的問題，知道吃魚時不吃飯，吃飯時不吃魚，以免被魚刺卡住。
重點：了解魚的營養(yǎng)價值，知道經(jīng)常吃魚有益于大腦發(fā)育。
難點：掌握吃魚的正確方法。
教學反思：
從這個活動中，我認識到幼兒園課堂教學中，教師首先要以孩子為主體，同時要有駕馭課堂的能力，在引導孩子學習的過程中，不斷地發(fā)現(xiàn)問題，不斷地變換教學手段和方法，從而讓每個幼兒都參與到活動中，準確地掌握知識。帶領幼兒游戲時，要顧及到絕大多數(shù)的孩子，將個別示范與分組游戲、集體游戲相結合，可以根據(jù)幼兒的課堂情況不斷地變換游戲形式，從而提高每個幼兒的學習積極性。
中班健康活動教案7
活動目標：
1、引導幼兒嘗試彩穗棒的多種玩法，培養(yǎng)幼兒的合作精神。
2、培養(yǎng)幼兒的跳躍、奔跑的能力。
3、體驗玩彩穗棒的樂趣。
活動準備：
1、彩穗棒人手一根。
2、波波球16個。
3、氣球、礦泉水瓶等輔助教具若干。
活動過程：
一、開始部分。
跟著音樂，幼兒手拿彩穗棒，和教師一起跳熱身操，做準備活動。
二、基本部分：幼兒探索彩穗棒的不同玩法。
1、幼兒第一次探索玩彩穗棒。
可以一人玩，也可以和小伙伴一起玩。想一想彩穗棒還有什么玩法？
小結：請個別幼兒把玩法介紹給大家。
2、出示各種器械（波波球、氣球、礦泉水瓶等），幼兒自由選擇，第二次探索彩穗棒和這些器械搭配的玩法。
我們給彩穗棒找了一個小伙伴，請小朋友用彩穗棒帶著它的小伙伴一起玩，想一想有什么好的玩法。
小結：沒想到彩穗棒有這么多的.玩法，其實彩穗棒還有更多有意思的玩法，等你們發(fā)現(xiàn)更好的玩法了，告訴其他小朋友，我們一起玩，好嗎？李老師還有一種更好玩的比賽，你們想不想試一試呢？
3、游戲比賽。
幼兒分為2組，每組幼兒兩兩結隊，用手上的彩穗棒夾起波波球，把波波球運向終點的大筐里，哪組先把波波球都運完了，哪組就獲勝。
三、結束部分。
隨音樂做放松運動結束活動。
中班健康活動教案8
活動目標：
1、能積極交流不愉快時的情感體驗，嘗試用恰當?shù)姆绞脚沤馇榫w。
2、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
3、學會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
4、學習控制自己的情緒，難過或疼痛時不哭。
5、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
活動準備：
多媒體課件：《生氣湯》故事的PPT
活動過程：
一、觀看故事書PPT，激起幼兒學習的興趣。
提問：今天霍斯真的'很生氣，你從哪里看出來的？猜猜霍斯為什么會這么生氣，讓我們一起來看看吧！
二、傾聽故事，適時提問。教師一邊播放PPT，一邊講述故事
1、提問：霍斯是為什么這么生氣呀？你們遇到過哪些不愉快的事情么？當你遇到不愉快的事情會怎么解決呢？幼兒通過傾聽故事，了解主人公生氣的原因，同時結合親身經(jīng)驗，進一步激發(fā)幼兒表達內心感受的欲望。
2、提問：霍斯生氣了，他都做了什么事情？霍斯這樣生氣好嗎？為什么？通過討論引導幼兒換位思考，讓幼兒更深入了解到生氣所產(chǎn)生的消極情緒對自身及他人的負面影響。
3、提問：媽媽看見霍斯生氣了，是怎么幫助他的，有沒有什么好辦法？生氣的時候我們還會有什么好辦法讓自己的心情好起來？在這一環(huán)節(jié)中，借助媽媽煮生氣湯的巧妙構思，充分調動幼兒的積極性，將自己的生活經(jīng)驗遷移到活動中。
小結：其實生氣很正常，我們每個小朋友都有生氣的時候。所以，我們要學會用各種各樣的方法讓自己的心情好起來。
三、“生氣湯”游戲。
玩法：我們手拉手，圍成一個“大鍋”的形狀，每個人對著大鍋大聲說出自己一件生氣的事情，然后念兒歌“撒點鹽、放點糖，左左左扭三下，右右右扭三下，噴出一口火龍氣，啊！我快樂啦！”
四、教師小結：
我現(xiàn)在開心極了，那么你們心情怎么樣��？如果你的朋友生氣了，可以和他一起玩這個“生氣湯”的游戲，讓大家的心情都變快樂�，F(xiàn)在就讓我們把這個好辦法告訴其他班的小朋友吧。
活動反思：
本次活動給我?guī)淼淖畲笫斋@就是，孩子們釋放不愉快情緒之后，真正的發(fā)自內心的感受到了快樂，孩子快樂了，我也是快樂的。俗話說：教無定法，貴在得法。成功的活動需要不斷地嘗試和探索，我會在以后的教學實踐中，和孩子一起探索，一起成長！
中班健康活動教案9
活動目標
1、鍛煉手臂動作的靈活性和身體協(xié)調性，達到強身健體的目的，為學習其他領域打好基礎。
2、進一步了解中國武術，激發(fā)學習武術的興趣，培養(yǎng)對中國傳統(tǒng)文化的熱愛。
3、促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調性和靈活性。
4、鍛煉平衡能力及快速反應能力。
5、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
活動準備
揚聲器、功夫熊貓音樂、各種場地道具等。
活動過程
1、準備部分
�、艓熒鷨柡�
�、苹顒訉�
小朋友們都知道劉老師，嘿嘿哈哈�。▌幼髋浜希⿻裁囱剑磕悄銈兛芍牢业膸煾凳钦l？對，是功夫熊貓！他住在和平谷，我們一起去找他吧！
�、菬嵘砘顒�
那要想見到我的師傅必須得過三關。第一關，禮節(jié)！誰知道武術里有個表示禮節(jié)的動作怎么做呢？對！抱拳禮！一二三變！抱拳禮，臂要平，兩臂圍成半圓形。向老師們打個招呼吧！第二關，智力考驗，游戲“北風吹”。第三關，身體考驗：不怕苦，不怕累，不怕疼，那我們出發(fā)吧！
2、基本部分
⑴學習推掌、砍掌、亮掌、劈掌、蓋章、穿掌、勾手、弓步推掌。
我的師傅出門了，不在家。有一只兇猛的`野獸趁師傅不在家來欺負和平谷的小動物，大家聽（恐怖音樂起），這只動物長著一只尖尖的角，看見獵物就撞過去，是什么呀？大家一起來打敗它好不好？！
那犀牛沖著小朋友正面撞過來怎么辦呀？武術操的第一招怎么做的？我推！我砍……剛才我看見有幾個小朋友的力氣不夠大，所以沒有把犀牛打跑，我們必須得團結一致才能打敗它！有沒有信心？！好，再揍它一次，看他服不服！抱拳！預備！這次動作配合發(fā)聲！這次犀牛被打跑了嗎？嗯，小朋友們真棒！誰最棒？！誰最直？！
犀牛被打跑了，我們來慶祝一下吧！蹲下來我喊一二三大家一起跳起來喊“耶！”
�、乒Ψ蛐茇埳蠄�
開心嗎？老師不開心，因為我的師傅沒有回來！大家一起喊一喊“功夫熊貓！”“功夫熊貓！”（KungFuFighting音樂起）我的師傅果然來了，小朋友們該怎么做呢？抱拳“師傅好！”我們剛才練的犀牛拳打給師傅看看好不好呢？男生女生來比比看，給各自的隊員加油！
先行抱拳禮，再打犀牛拳，最后行抱拳禮下場。領獎品要向師傅行抱拳禮說謝謝。
3、結束部分
�、藕蛶煾档绖e
小勇士們，你們幫助師傅打敗了犀牛，和師傅說再見，我們回幼兒園吧！出口在哪里？
�、品潘桑üΨ蛐茇埖炎樱�
閉眼、深呼吸，簡化太極動作，開、起為吸氣，合、落為呼氣。
武術是哪個國家的呢？很多外國人都來到中國學武術，我們應該引以為傲，回去把犀牛拳分享給你的好朋友吧！
�、菐熒僖�
活動反思
活動內容來源于幼兒的生活，可以最大限度地遷移幼兒的已有經(jīng)驗，大大促進了幼兒學習的積極性，充分發(fā)揮了孩子們的主體作用，真正讓孩子們大膽想，勇敢做，氣氛輕松活躍，玩得盡興，體現(xiàn)了老師的快樂教學與幼兒的快樂學習。在這樣的環(huán)境中學習，身心也得到了健康發(fā)展。
中班健康活動教案10
活動目標：
1、認識腳的主要部位，培養(yǎng)幼兒關注自我的意識。
2、通過腳的游戲，發(fā)展鍛煉腳部各關節(jié)的感知力和靈活性。
3、建立良好的師幼、同伴關系。
活動準備：
1、錄音機，磁帶。
2、鵝卵石、獨木橋、體操墊、沙包。
活動過程：
一、引出課題
小朋友把鞋和襪子脫下來，露出小腳。
二、認識小腳
1、腳趾頭
2、腳背
3、腳底
4、腳后跟
三、腳的游戲
(一)、感知游戲
1、部位感知
教師和幼兒隨音樂用腳的不同部位做熱身運動。
2、材料感知
教師和幼兒用腳感知獨木橋、鵝卵石、地板、體操墊等。
(二)、腳和腳的游戲
1、搭橋
2、踩車
3、搖搖船
(三)、器械游戲
教師和幼兒用腳用各種方式玩沙包。
四、結束活動
教師和幼兒做腳的放松運動。
教學反思：
本次活動的.開展，優(yōu)點：孩子們對關于可愛的小腳丫的主題很感興趣，積極主動地參與活動，通過各種形式的活動能準確的說出腳的各部位的名稱及作用。缺點：結束部分稍微有點亂，以后努力改進，發(fā)揚優(yōu)點。
中班健康活動教案11
活動目標：
1、學習尋找合適的地方并腳從高處往下跳，懂得從高處跳落的自我保護方法。
2、嘗試用椅子搭高跳，培養(yǎng)幼兒勇于挑戰(zhàn)困難的品質。
3、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。
5、探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。
活動準備：
不同高度的椅子、桌子若干、幼兒穿合腳的球鞋、墊子若干、音樂磁帶
活動過程：
一、準備活動：聽音樂做熱身運動
師：小朋友到老師身邊來，找個合適的位置，讓我們一起來活動活動身體吧。
鳥飛、蹲站、膝蓋繞圈、腳腕運動、輕跳
二、嘗試從椅子上往下跳
1、引導幼兒想出多種跳的方法。
師：現(xiàn)在我們要用椅子來練習跳的本領，請你試試看你能怎么跳，帶上你的椅子選擇一個合適的地方去跳跳吧。
師：你是怎么跳的。介紹一下你的好方法。
(個別幼兒展示)重點講解方法。
講評某一幼兒動作：她好在什么地方?她的腳是怎樣的?落地時聲音怎么樣?
(雙腳并攏、輕輕的跳落、腳尖著地。)
師：有這么多跳的方法，今天我們就練習其中的一種，雙腳并攏從高處往下跳。(老師邊說邊跳。)好再去合適的地方練習一下吧。
幼兒一起學習正確的方法
再次分散練習
教師巡回指導正確的方法：提醒幼兒雙腳輕輕落地，就練習一種方法。
2、鼓勵幼兒搭高椅子跳。
幼兒自由練習。教師個別指導保護，糾正不正確的'姿勢，鼓勵膽小的幼兒大膽練習。
A、鼓勵幼兒從高凳子上往下跳。
師：小朋友老師給你們準備了高低不同的椅子，請你再去試試看。
這次要求不但腳尖輕輕的著地，還要穩(wěn)穩(wěn)的落地。好、去試試吧。
導語：你落地時真穩(wěn)，像體操運動員一樣的。
你跳的不錯落地時還要再穩(wěn)一點。
B、引導幼兒搭高往下跳。
師：有沒有信心向更難的挑戰(zhàn)?請你想想怎樣可以再增加點高度?馬上請一個小朋友去搭，(這么高啊。真有點的危險的。大家想想要怎么保護他呀?想想看這么高還需要誰的保護?)
勇敢的孩子們讓我們再去試試吧。
三、結束活動
放松運動。剛才我們玩的很累了，現(xiàn)在我們來做做放松運動，你覺得剛才那里比較累了來放松一下，讓我們來動動手，動動腳動動腰吧。
1、挑戰(zhàn)高度的感受。
你剛才從這么高的地方跳下來有什么感覺。
2、談談保護的方法。
也許你覺得從這么高的地方跳下來很刺激，但是這個活動也有點危險的，你要注意保護自己，也要保護別人，今天我們小朋友都很勇敢，挑戰(zhàn)了不同的難度，下次如果你還要玩這個游戲的話，一定要有大人和墊子的保護。
現(xiàn)在讓我們去教室里喝點水，擦擦汗，休息一下吧。
中班健康活動教案12
活動目標：
1、學會用腳趾將物品夾起，并按類別放入筐中。
2、發(fā)展腳步肌肉的靈活性和協(xié)調性，以和身體的平衡能力，體驗赤足的樂趣。
3、有集體合作的精神，以和集體榮譽感。
活動準備：
積木、碎布、皺紙團、塑料筐、氣球若干、磁帶、錄音機、標志（分組用、分色）、小旗（紅、黃、藍三面）、紅蘋果貼紙。
活動過程：
1、脫去鞋赤足進入場地，自由玩（自由組合游戲：角力游戲；石頭、剪子、布；人、槍、老虎等）。
2、集體聽音樂做熱腳運動。
�。�1）腳部韻律操
（2）熱身操
3、自由分散練習用腳趾夾物品。
�。�1）幼兒邊夾邊討論怎樣夾。
（2）請個別幼兒示范，老師小結。
�。�3）情由而用腳趾將積木、碎布、皺紙團等物品分類放入小筐。
4、游戲競賽：
�。�1）送紙團
�、賻熃榻B競賽名稱，方法。規(guī)則。（分三組輪到的'幼兒手拿小旗先用腳趾夾起紙團，再走到規(guī)定的筐前將紙團放進去，然后迅速將小旗傳給下一位幼兒，在規(guī)定的時間內紙團多的取勝）
�、谟變焊傎�
�、墼u比贏隊，鼓勵大家緊密合作。
�。�2）踩氣球
�、賻煶鍪境錃鈿馇颍�"我們再來一個游戲競賽——踩氣球！"師介紹競賽的方法、規(guī)則。（將幼兒分為紅黃藍三組，每組踩同色的氣球，如：紅組踩紅氣球，依此類推，踩爆后將同色的氣球，用腳趾夾到小筐中，以快速、干凈組取勝）
�、谶M行游戲競賽。
�、蹘熜极@勝組。
5、聽音樂做腳趾放松動作，有秩序地穿襪、穿鞋，結束活動。
�。�1）模仿老師拍節(jié)奏，老師先拍，幼兒跟著學。
（2）請拍得好的小朋友在大鼓上敲以上節(jié)奏，其他人模仿打鼓，并發(fā)出鼓聲節(jié)奏。
6、完整地學唱歌曲。注意唱準和點音符和切分音。
7、增加練習形式，提高唱歌的興趣。
�。�1）討論：除了全體一起唱，還可以怎樣唱？
�。�2）老師指揮，幼兒按指揮要求輪唱或是領唱、齊唱等。
�。�3）有表情地歌唱，唱出中班小朋友的光榮感。
中班健康活動教案13
活動目標
1、初步了解病菌會傳播疾病。
2、嘗試根據(jù)相關線索推測故事情節(jié)。
3、能比較清楚地回答有關故事的問題。
4、初步了解健康的小常識。
5、初步了解預防疾病的方法。
活動準備
1、親子故事《病菌來了》(《病菌拜拜》幼兒用書或電子書第2-9頁)。
2、發(fā)霉的面包。
活動過程
1、老師出示發(fā)霉的面包，請幼兒說說自己對“病菌”的理解。
2、與幼兒討論：
(1)病菌和我們的身體健康有什么關系?(病菌會使我們生病。)
(2)平常我們看得見病菌嗎?(只用肉眼是看不到病菌的。)
3、出示幼兒用書或電子書，告訴幼兒病菌正舉行一個秘密會議，然后講述親子故事《病菌來了》
夏天來了，病菌王國又在舉行“霸占地球大會”，各種病菌紛紛到達會場。
戴著皇冠的病菌大王說：“炎熱的夏天到了，你們趁這個時候去傳播疾病了嗎?”病菌拉拉說：“我們讓人類拉肚子了�！彼贿呎f，一邊播放小男孩拉肚子的錄像。(請幼兒推測故事的發(fā)展，猜猜小男孩生病的原因。)病菌拉拉笑著說：“我最喜歡這個孩子，因為他吃東西前不洗手，我們就可以躲在他的手上。當他吃東西時，我們就沾到食物上，與食物一起跑進他的肚子里。哈哈!這樣我們就可以在他的腸子里進行大破壞，最后讓他肚子痛、拉肚子。大王，你看我們的行動多成功!”
接著，坐在一角的病菌卡卡說：“大王，我們才厲害呢!只要人類沾上我們，就會咳嗽、流鼻涕、嗓子疼。”卡卡一邊說，一邊播放女孩生病的錄像。(請幼兒推測故事的發(fā)展，猜猜女孩生病的原因。)卡卡說：“你們看，這個女孩染上感冒了，她是被一位老爺爺傳染的。我們很喜歡這位老爺爺，因為他生病時不戴口罩，打噴嚏和咳嗽時，正好對著女孩，我們就像飛彈一樣，飛到了女孩的身上，讓她生病了。大王，你說我們干得怎么樣?”
病菌大王高興地說：“做得好，還有誰要報告好消息?
這時候，病菌生生開始播放各種不干凈食物的錄像，說：“有些人喜歡吃街上不衛(wèi)生的東西，還有些人不會保存食物，我們就躲在這些食物里，人類吃了這些食物就生病了�！�
各種病菌都發(fā)完言后，病菌大王問：“那么你們打算用什么方法霸占地球啊?”拉拉、卡卡和生生搶著說出心里的`詭計。(請幼兒推測故事的發(fā)展，猜猜病菌會怎么做。)拉拉說：“我們要讓更多的人拉肚子�！笨ǹ弥患胰说恼掌f：“我們要讓這家人生病�！鄙弥貓D說：“我們要破壞這個地方的衛(wèi)生�！辈【笸趼犃撕軡M意，對他們說：“就按照你們的計劃進行吧!地球很快就屬于我們了!你們快快出發(fā)吧!”十支病菌隊伍一起說：“出發(fā)了!”小朋友們，病菌來了!小心啊!
4、向幼兒提問：
(1)病菌王國在舉行什么會議?(霸占地球大會)
(2)人們被病菌拉拉侵襲后會怎樣?(拉肚子)
(3)你會用什么方法抵抗病菌拉拉?(自由回答)
(4)人們被病菌卡卡侵襲后會怎樣?(咳嗽、流鼻涕和嗓子疼)
(5)你會用什么方法抵抗病菌卡卡?(自由回答)
(6)病菌生生怎樣使人生病?(它會躲在食物里，人類吃了這些食物就會生病)
(7)你會怎樣抵抗病菌生生?(自由回答)
(8)病菌有什么計劃?(讓更多人拉肚子、生病，破壞衛(wèi)生)
(9)你認為他們的計劃會成功嗎?為什么?(自由回答)
5、幼兒分組扮演病菌和病菌大王，表演故事中的對話，老師可作旁白。
6、活動評價。
(1)能理解故事內容，初步了解病菌會傳播疾病。
(2)能推測故事情節(jié)。
(3)能比較清楚地回答問題。
7、活動建議：
在區(qū)域活動時間，可以與幼兒一起再次閱讀故事。之后，幼兒可用表演區(qū)提供的病菌頭飾和服飾玩角色扮演游戲。
中班健康活動教案14
一、活動目標
認知：了解蔬菜的營養(yǎng)價值，知道多吃蔬菜的好處;
能力：初步掌握正確的切菜方法，會自己動手嘗試做蔬菜沙拉;
情感：愿意將自己做的蔬菜沙拉與大家分享，體驗成功的快樂。
二、活動重難點
重點：知道蔬菜的營養(yǎng)價值，會自己動手做蔬菜沙拉。
難點：體驗與人分享的快樂，養(yǎng)成愛吃蔬菜的好習慣。
三、活動準備
經(jīng)驗準備：對蔬菜有一定認識;
物質準備：動畫片、蔬菜的圖片、各種蔬菜(青菜、西蘭花、番茄、黃瓜等)、沙拉醬、小刀等。
四、活動過程
(1)實物情境導入，激發(fā)興趣
教師通過手指游戲《咕嚕咕嚕錘》，引出實物蔬菜寶寶(黃瓜、番茄、青菜)，激發(fā)幼兒學習興趣。
附：《咕嚕咕嚕錘》
咕嚕咕嚕錘，咕嚕咕嚕叉，咕嚕咕嚕一個變成三，三變五，五變八，變呀變呀變……
(2)播放動畫片，提問討論思考
播放小兔和小狗的動畫片，提問：動畫片中有哪些小動物呢?為什么小兔身體很好，不生病呢?為什么小狗長的胖，還經(jīng)常生病呢?引導幼兒思考。
集體討論：怎么樣才能像小兔一樣身體好，不生病呢?
教師小結：要像小兔一樣多吃蔬菜，不能像小狗一樣只吃肉，否則容易發(fā)胖，容易生病。
(3)觀看蔬菜圖片，進一步認識蔬菜
教師出示蔬菜(青菜、西蘭花、番茄、黃瓜)的圖片，引導幼兒說出蔬菜的名稱，及營養(yǎng)價值。
(4)操作游戲《蔬菜沙拉好好吃》，教師巡回指導
教師組織幼兒按順序排隊去之前準備好的蔬菜小超市，制作蔬菜沙拉。教師講解切蔬菜的'安全注意事項，及沙拉醬的用法用量。
(5)互相分享品嘗蔬菜沙拉，體驗成功的快樂
幼兒伴隨著優(yōu)美的音樂，品嘗蔬菜沙拉，自然愉快的結束活動。
五、活動延伸
去美工區(qū)畫一畫自己喜歡的蔬菜寶寶。
中班健康活動教案15
教學意圖：
培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣，根據(jù)幼兒特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參加。發(fā)展幼兒基本動作、促進身體素質、增強體質、提高身體運動機能，真正促進幼兒健康發(fā)展。
教學目標：
1.練習平衡、鉆爬、快跑和躲閃的能力，增強動作的協(xié)調性。
2.能積極的參與體育活動，準守游戲規(guī)則。
3.鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協(xié)調和靈活。
4.培養(yǎng)幼兒的合作意識，學會團結、謙讓。
5.讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。
教學準備：
1.拱形門兩個、平衡木兩條、籮筐兩個(內放球類)，根據(jù)幼兒體質條件還可以再設置一些障礙，如踩樁過溪。
2.一個大灰狼頭飾。
教學過程：
一、游戲：“豬寶寶過橋”
1、豬寶寶們要到外婆家去玩。外婆家很遠，要走過小橋、鉆過山洞才能到達。
2、指導幼兒練習“走小橋”、“鉆山洞”。
二、游戲：“豬寶寶運西瓜”
1、到了外婆家。外婆看見豬寶寶們可高興啦，說要把好吃的`西瓜送給豬寶寶們吃，請把西瓜搬回家吧!
2、討論：回家的路很遠，如果路上遇見大灰狼怎么辦?(外婆說豬寶寶你們看見大灰狼時，要立刻蹲下不動，它就不會發(fā)現(xiàn)你們了。)
3、豬寶寶抱著西瓜鉆過山洞、走過小橋，把西瓜一個一個運回家。老師扮演大灰狼，當大灰狼出現(xiàn)時小豬立刻蹲下不動，隨便亂動的小豬將被大灰狼抓走。
三、游戲：“切西瓜”
1、西瓜運完了，讓我們一起來切個大西瓜嘗一嘗。
2、“切西瓜”游戲：幼兒拉手成圓圈(西瓜)，請一名幼兒邊走邊念：“切、切，切西瓜，綠的皮，紅的瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四處淌�！蹦顑焊璧耐瑫r，用小手在兩人拉手處做切的動作，念完“淌”字，全體幼兒四散跑開，切西瓜者抓住一人后，再次開展游戲，被抓者念兒歌，切西瓜。
3、組成3-4個小圓圈，同時玩“切西瓜”游戲。
教學結束：
再次復習體育游戲《切西瓜》。
教學反思：
活動孩子們都十分喜歡，玩的非常開心，參與性非常積極。并在活動中較好地遵守規(guī)則，規(guī)則明確化，合作與競賽讓幼兒發(fā)揮團隊精神。體育活動的目標是發(fā)展幼兒的動作，但是單調的導入，會讓幼兒覺得動作的學習枯燥乏味。通過故事情景來吸引幼兒的注意力，引發(fā)幼兒的興趣，角色的擔當讓幼兒感受游戲的快樂。成為活動的真正主人，通過游戲化活動過程讓幼兒體驗了快樂的運動，快樂的參與。使幼兒明白身體鍛煉是非�？鞓返氖虑�。達到了較好的效果。
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