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抽煙保證書
現(xiàn)如今,保證書使用的次數(shù)愈發(fā)增長(zhǎng),保證書一般是個(gè)人或單位在有所保證時(shí)向上級(jí)組織或集體發(fā)出的一種文書。我敢肯定,大部分人都對(duì)寫保證書很是頭疼的,以下是小編整理的抽煙保證書,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

抽煙保證書1
本人xxX沒有按照廠規(guī),在我廠xx地方吸煙,嚴(yán)重違反了工廠的紀(jì)律,這是我思想上沒有防火的安全意識(shí),這對(duì)自己、對(duì)工廠都是有害得,可能因?yàn)槲业奈⑿∈韬鼋o工廠帶來巨大的危害,我痛下決心,不再在工廠規(guī)定的范圍內(nèi)吸煙。如果今后有這樣的.情況,志愿接受工廠的處罰。
保證人:xx
2月23日
抽煙保證書2
親愛的寶貝:
我抽煙惹俺家妞不滿,她向我鄭重的提出了關(guān)于“戒煙”等一系列問題。表情極其認(rèn)真。還要求我寫保證書。我經(jīng)過深思熟慮。深知吸煙對(duì)自己和媳婦及未來baby的危害性。長(zhǎng)期吸煙容易得肺癌,旁人吸二手煙更是危險(xiǎn)。
決定從即日起堅(jiān)持做到以下幾點(diǎn):
1、因“戒煙”運(yùn)動(dòng)不是一朝一夕的`事,所以煙量減少,完了爭(zhēng)取早日戒掉;
2、多做運(yùn)動(dòng),不給自己吸煙的空間;
3、別人給煙也不要,做到人不犯我,我不犯人;
此致
敬禮!
保證人:xxx
20xx年xx月xx日
抽煙保證書3
尊敬的班主任,老師:
你們好!
很抱歉要向您遞交這份600字的檢討書,關(guān)于反省我在學(xué)校吸煙的錯(cuò)誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下:老師我錯(cuò)了,我真的知道錯(cuò)了!
關(guān)于我吸煙的經(jīng)過要從高一上學(xué)期開始,當(dāng)時(shí)我剛考進(jìn)這所重點(diǎn)高中,與其他同學(xué)不同的事,我是被父母花錢買進(jìn)來的。父母對(duì)我的.期看很大,要我天天用功讀書。第一學(xué)期我很專心地讀,但可惜我的成績(jī)還是上不往,于是我就熬夜看書,精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊,于是我就嘗試地吸煙了,就到了現(xiàn)在這個(gè)情況。
關(guān)于我的檢討和反。菏紫任乙呀(jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性,首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油,都是一種致癌物質(zhì),因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個(gè)未滿18周歲的高中生,從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙,這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò),學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯,實(shí)在是非常不應(yīng)該。
我保證以后不再吸煙,請(qǐng)老師同學(xué)們監(jiān)督。
XXX
20xx年X月XX日
抽煙保證書4
尊敬的xx:
今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書,以向您表示我對(duì)吸煙的不良行為,深刻認(rèn)識(shí)改正錯(cuò)誤的決心!我以前對(duì)吸煙的行為.覺悟不深,在寫這份保證書的同時(shí),我真正意識(shí)到這件事情的嚴(yán)重性和錯(cuò)誤,我感到非常愧疚!再次,我這種行為還在朋友,家人間造成了極其壞的影響,破壞了形象。而我這種表現(xiàn),給別人帶了一個(gè)壞頭,不利于國(guó)家的建設(shè)知道你是非常的關(guān)心我,愛護(hù)我,所以我今后要聽你的話,充分領(lǐng)會(huì)理解你對(duì)我的要求,并保證以后努力要求自己.通過這件事情我深刻的感受到你的`心情,使我心理感到非常的愧疚,我太感謝你對(duì)我的這次深刻的教育。
我真誠(chéng)地接受批評(píng),并愿意接受處理。對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié),深刻反省,我保證以后不再吸煙,懇請(qǐng)你相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤。
抽煙保證書5
致:xxxxxxxx
由于北京市中學(xué)生守則第九條中規(guī)定中學(xué)生要自尊自愛,克服困難和挫折。不吸煙,不喝酒,不xxxxxxxx,遠(yuǎn)離毒品。還有《未成年人保護(hù)x法》明確規(guī)定:禁止向未成年人煙酒;不得在未成年人集中活動(dòng)的室內(nèi)飲酒、吸煙。因?yàn)槲鼰煏?huì)嚴(yán)重影響我們的健康。據(jù)調(diào)查煙草的煙霧中至少含有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì):焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì),在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物,由肺部吸收,主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>
一個(gè)每天吸15到20支香煙的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的機(jī)率,要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍;死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn),并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。
煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質(zhì)就是說,它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌,因此,吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發(fā)生癌的可能。
尼古丁能使心跳加快,血壓升高,煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故,似乎能夠促使動(dòng)脈粥樣化累積,而這種情形是造成許多心臟疾病的一個(gè)原因,大量吸煙的人,心臟病發(fā)作時(shí),其致死的.機(jī)率比不吸煙者大很多。
大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下,因此消化道(特別是食道及咽部)就有患癌疾的危險(xiǎn)。
肺中排列于氣道上的細(xì)毛,通常會(huì)將外來物從肺組織上排除。這些絨毛會(huì)連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中,將其排出來,煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會(huì)致癌,還會(huì)逐漸破壞一些絨毛,使粘液分泌增加,于是肺部發(fā)生慢性疾病,容易感染支氣管炎。明顯地,"吸煙者咳嗽"是由于肺部清潔的機(jī)械效能受到了損害,于是痰量增加了。
膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所造成。
由此本人做出以下保證:
1.堅(jiān)決不在學(xué)校吸煙。
2.如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)匯報(bào)同時(shí)也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。
3.如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。
保證人:xxx
xx年xx月xx日
同學(xué)家長(zhǎng):xxx
抽煙保證書6
尊敬的老師:
您好!
今天我懷者十分愧疚德心情來給你寫這封檢討書。
好好學(xué)習(xí),遵守廠規(guī)是我們每個(gè)學(xué)生應(yīng)該做的`,也是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德,可是我卻沒有好好的把它延續(xù)下來。就像很多中國(guó)青年都不知道有圣誕節(jié),卻隆重的去過圣誕節(jié)一樣。我們都在無知中遺失了紀(jì)律,我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到此事的重要性,于是我一再告訴自己,不能辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的一片苦心……
如今,大錯(cuò)既成,我深深懊悔不已。
請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)看我今后的表現(xiàn),我保證不再出現(xiàn)上述錯(cuò)誤。
此致
敬禮!
保證人:xxx
20xx年xx月xx日
抽煙保證書7
今天我懷者十分愧疚德心情來給你寫這封檢討書。
好好學(xué)習(xí),遵守廠規(guī)是我們每個(gè)學(xué)生應(yīng)該做的,也是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德,可是我卻沒有好好的.把它延續(xù)下來。就像很多中國(guó)青年都不知道有圣誕節(jié),卻隆重的去過圣誕節(jié)一樣。我們都在無知中遺失了紀(jì)律,我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到此事的重要性,于是我一再告訴自己,不能辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的一片苦心……
如今,大錯(cuò)既成,我深深懊悔不已。
請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)看我今后的表現(xiàn),我保證不再出現(xiàn)上述錯(cuò)誤。
姓名:
日期:
抽煙保證書8
尊敬的xxx老師:
由于沒能很好的控制自己,我又以抽煙的方式來緩解緊張得學(xué)習(xí)給我?guī)淼膲毫。在此過程中,我發(fā)現(xiàn)我犯了一個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤,感謝老師發(fā)現(xiàn)并及時(shí)地對(duì)我進(jìn)行了指出和教育。
現(xiàn)在想想我抽煙的行為,真的是千般懊惱,萬番悔恨。不過好在在老師的教育下,我認(rèn)識(shí)到了作為一個(gè)中專學(xué)生抽煙的`壞處:首先,這樣的行為是對(duì)老師的不尊重,對(duì)我們班集體的不負(fù)責(zé)任,我違反了學(xué)校的幾率,使我們集體在學(xué)校丟了臉,我為此表示深深地悔恨;其次,抽煙有害健康,也是對(duì)自己的身體不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn);再次,我利用寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間來抽煙,也是對(duì)自身要求不嚴(yán),約束不夠的原因。
在此,我為我的行為向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo),向老師表示深深的歉意,以后我一定對(duì)自己高標(biāo)準(zhǔn),嚴(yán)要求,抓緊時(shí)間學(xué)習(xí),決不再給班集體臉上抹黑。請(qǐng)老師,同學(xué)們給我一次改過自新,重新做人的機(jī)會(huì)。現(xiàn)在想起來,我十分后悔自己當(dāng)初犯下的錯(cuò)誤,我一時(shí)鬼迷心竅居然吸煙了,我知道錯(cuò)了。
我違反了學(xué)校的紀(jì)律,違反了班歸班紀(jì),違反了《中學(xué)生日常守則》,違反了班主任制定的一系列規(guī)矩,我辜負(fù)了老師對(duì)我的諄諄教導(dǎo),辜負(fù)了學(xué)校對(duì)我的培養(yǎng),辜負(fù)了家人對(duì)我殷切期望,辜負(fù)了老師在我身上花費(fèi)的精力,辜負(fù)了老師在我的身上花費(fèi)的時(shí)間,辜負(fù)了學(xué)校給了我這么好的條件,辜負(fù)了學(xué)校對(duì)我的一系列關(guān)懷和幫助。
護(hù)法》明確規(guī)定:禁止向未成年人出售煙酒;不得在未成年人集中活動(dòng)的室內(nèi)飲酒、吸煙。因?yàn)槲鼰煏?huì)嚴(yán)重影響我們的健康。據(jù)調(diào)查煙草的煙霧中至少含有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì):焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì),在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物,由肺部吸收,主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>
本人做出以下保證:
1.堅(jiān)決不在學(xué)校吸煙。
2.如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)同時(shí)也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。
3.如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。
此致
敬禮!
保證人:xxx同學(xué)
20xx年x月xx日
同學(xué)家長(zhǎng):xx
抽煙保證書9
尊敬的xxx:
今天,我懷著愧疚和懊悔寫下這份保證書,以向老師表示我對(duì)吸煙的不良行為,深刻認(rèn)識(shí)改正錯(cuò)誤的決心!
我以前對(duì)吸煙的行為。覺悟不深,在寫這份保證書的同時(shí),我真正意識(shí)到這件事情的嚴(yán)重性和錯(cuò)誤,我感到非常愧疚!再次,我這種行為還在同學(xué),學(xué)校間造成了極其壞的影響,破壞了形象。而我這種表現(xiàn),給別人帶了一個(gè)壞頭,不利于學(xué)校的風(fēng)氣,所以我今后要聽xxx領(lǐng)導(dǎo)xxx老師的話,充分領(lǐng)會(huì)理解xxx領(lǐng)導(dǎo)xxx老師對(duì)我的要求,并保證以后努力要求自己。通過這件事情我深刻的.感受到你的心情,使我心理感到非常的愧疚,我太感謝老師對(duì)我的這次深刻的教育。
我真誠(chéng)地接受批評(píng),并愿意接受處理。對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié),深刻反省,我保證以后不再吸煙,懇請(qǐng)老師相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤。
保證人:xxx
20xx年xx月xx日
抽煙保證書10
親愛的x:
很抱歉要向xx遞交這份500字的抽煙檢討書,關(guān)于反省我在抽煙的錯(cuò)誤。首先我必須鄭重地向你道歉一下:x我錯(cuò)了,我真的知道錯(cuò)了!其次我有必要向你坦白我抽煙的經(jīng)過,(事情經(jīng)過)
我在看到小區(qū)關(guān)于吸煙有害健康的宣傳畫,在宣傳畫上因?yàn)槿私?jīng)常抽煙,肺已經(jīng)爛掉了,寶寶看到后,聯(lián)想到爸爸也抽煙,就決定再不允許x抽煙,但過去有時(shí)同事會(huì)給煙,我就抽了,也沒有完全忌煙。
關(guān)于我的檢討和反。菏紫任乙呀(jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性,首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油,都是一種致癌物質(zhì),因此香煙極度危害人體健康。再者我吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò),為了我身體好明確表明我不應(yīng)該吸煙。但我卻明知故犯,實(shí)在是非常不應(yīng)該。而且后來又看到過濾嘴是有毒的`,更堅(jiān)定了忌煙的決心。
我今后的改正措施:第一,我將手上的全部香煙,全部上繳。第二,從今以后不再抽香煙。身體是革命的本錢!只有健康的身體,才能為家人,為自己為國(guó)家做更多的工作,才能有幸福的生活。
保證人:
x年xx月xx日
抽煙保證書11
XXX:
錯(cuò)誤發(fā)生之后,我回家反思:
首先,我必須就抽煙這樣嚴(yán)重的'錯(cuò)誤向全班同學(xué)道歉,并且徹底摒棄抽煙惡習(xí),與之徹底告別。
其次,我必須重塑自我內(nèi)心
最后,我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過錯(cuò),給我一次重新改正的機(jī)會(huì),我將盡我所能彌補(bǔ)錯(cuò)誤帶來的負(fù)面影響,努力認(rèn)真學(xué)習(xí)以優(yōu)異成績(jī)回報(bào)師恩。
XXX
20xx年X月XX日
抽煙保證書12
這份在別人看來是對(duì)我懲罰的檢討書,在我看來卻是我給自己的最好獎(jiǎng)賞與回報(bào)。我所做這一切的初衷,無不是為了體驗(yàn)這一切,然后思考這體驗(yàn),最后將這思考的成果以文字的形式保留下來——只是它會(huì)出現(xiàn)在一份檢討書上,這是我所始料未及的。不過既然這樣也好,我抽煙被抓寫檢討也將成為我所體驗(yàn)與思考的對(duì)象,并且它具有一種關(guān)乎整件事對(duì)錯(cuò)與否的性質(zhì)。
我一共抽過三根煙,第一根是在一個(gè)星期前。
那時(shí)我在家看書,我被書頁前佛落一德拿雪茄的樣子深深吸引。出于崇敬心與好奇心,我自然地燃起對(duì)煙的渴望。如同那在家里唯一的一包香煙一樣,我那時(shí)也是一個(gè)人在家。于是自然而然地,我點(diǎn)燃并抽了第一根煙。我發(fā)現(xiàn)香煙本身并不象它所散發(fā)出的二手煙那樣令人討厭。于是我消除了對(duì)香煙的厭惡感。但同時(shí),無形的外在社會(huì)壓迫——即我一直被灌輸?shù)年P(guān)于禁止抽煙的言論又給了我對(duì)抽煙的罪惡感。這讓我想起邊沁所謂的“透明監(jiān)獄“。
當(dāng)然,我有的并非完全是罪惡感,也有諸如“變的成熟“,”象思想家“等的快慰感。并且隨著時(shí)間的推移,罪惡感的消失,我對(duì)香煙的渴望與日俱增。我相信一根煙所含有的尼古丁并不足以讓我上癮,我所上癮的并非是香煙,而是抽煙。并且那時(shí)我已經(jīng)有了”體驗(yàn)“的'這種想法,然而一根煙也完全不能滿足我體驗(yàn)的需要。帶著這種想法,我抽了第二根煙。
我相信兩根煙所含有的尼古丁不能是我上癮。但在獲得對(duì)香煙完全感受與體驗(yàn)的行動(dòng)指南下,我有了這樣的看似荒謬的想法:我要強(qiáng)迫自己上癮,然后再?gòu)?qiáng)迫自己介癮。即我抽煙是為了戒煙。不過當(dāng)?shù)谌鶡熚旰,我便不需要自己去戒煙了。我要感謝我的老師,你讓我為追求真理只付出了很少的代價(jià)。
雖然看起來很象是辯駁,但這的確是我的保證書。因?yàn)檎裎覄偛潘f的,我不會(huì)再抽煙。
XXX
20xx年X月XX日
抽煙保證書13
尊敬的xx:
今天,我懷著愧疚和懊悔寫下這份保證書,以向老師表示我對(duì)吸煙的不良行為,深刻認(rèn)識(shí)改正錯(cuò)誤的決心!
我以前對(duì)吸煙的行為。覺悟不深,在寫這份保證書的同時(shí),我真正意識(shí)到這件事情的嚴(yán)重性和錯(cuò)誤,我感到非常愧疚!再次,我這種行為還在同學(xué),學(xué)校間造成了極其壞的影響,破壞了形象。而我這種表現(xiàn),給別人帶了一個(gè)壞頭,不利于學(xué)校的風(fēng)氣,所以我今后要聽領(lǐng)導(dǎo)XX老師的話,充分領(lǐng)會(huì)理解領(lǐng)導(dǎo)XX老師對(duì)我的要求,并保證以后努力要求自己。通過這件事情我深刻的感受到你的.心情,使我心理感到非常的愧疚,我太感謝老師對(duì)我的這次深刻的教育。
我真誠(chéng)地接受批評(píng),并愿意接受處理。對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié),深刻反省,我保證以后不再吸煙,懇請(qǐng)老師相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤。
此致
敬禮
保證人:
20xx年X月XX日
抽煙保證書14
尊敬的xx:
今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書,以向您表示我對(duì)吸煙的不良行為,深刻認(rèn)識(shí)改正錯(cuò)誤的決心!
我以前對(duì)吸煙的行為.覺悟不深,在寫這份保證書的同時(shí),我真正意識(shí)到這件事情的嚴(yán)重性和錯(cuò)誤,我感到非常愧疚!再次,我這種行為還在朋友,家人間造成了極其壞的影響,破壞了形象。而我這種表現(xiàn),給別人帶了一個(gè)壞頭,不利于國(guó)家的建設(shè)知道你是非常的關(guān)心我,愛護(hù)我,所以我今后要聽你的`話,充分領(lǐng)會(huì)理解你對(duì)我的要求,并保證以后努力要求自己.通過這件事情我深刻的感受到你的心情,使我心理感到非常的愧疚,我太感謝你對(duì)我的這次深刻的教育。
我真誠(chéng)地接受批評(píng),并愿意接受處理。對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié),深刻反省,我保證以后不再吸煙,懇請(qǐng)你相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤。
保證人:xx
20xx年xx月xx日
抽煙保證書15
親愛的老婆:
我___保證從此以后不再抽煙,從寫下這個(gè)保證書之日起就開始戒煙。
我深知抽煙有害自己身體健康,也影響周圍的朋友、親人的.身體健康。抽煙浪費(fèi)金錢,是一種無意義的消費(fèi)。抽煙容易帶來火災(zāi)等安全隱患。在公共場(chǎng)所抽煙影響社會(huì)公共秩序。抽煙很多壞處,所以我決定戒煙。
我會(huì)從今天開始每天減少吸煙量,直至慢慢一根煙也不吸了。我承諾我將于_月_號(hào)徹底戒掉煙。如果做不到,聽?wèi){處置。
保證人:___
20__年_月_日
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