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睡覺自我檢討書
在學習、工作或生活中出現(xiàn)了過錯后，常常要求寫檢討書，以對出現(xiàn)的問題和過錯進行檢討，我們在寫檢討書的時候要注意語言的得體性。其實很多朋友都不知道怎么寫檢討書吧！下面是小編收集整理的睡覺自我檢討書，希望能夠幫助到大家。
睡覺自我檢討書1
尊敬的老師：
您好！
今天在您的課堂上，我沒有控制住自己，不自覺地睡著了，在此過程中，老師發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。
我在深刻反省自身錯誤，充分認識錯誤的基礎上向您遞交這篇“上課睡覺檢討書”，以表我對錯誤的認知與反省態(tài)度，提出相應、切實的改正措施，最大程度地糾正自身錯誤，彌補錯誤帶來的不良影響。
在您的啟發(fā)和引導下，我終于認識到自己的不足和錯誤行為。經(jīng)過您的指導，我認識到了，我錯了，我昨天還跟您辯論，我深思對不起老師，對不起自己。我決定以后要努力學習決不在課堂上睡覺，吸取這次教訓，認真學習，認真聽講，課下認真復習語文，認真完成老師布置的家庭作業(yè)。
絕不會不認真的對待學習，以后我一定改，并且我以后要對得起老師、對得起自己、對得起一切關心我的人，我以后會尊重老師，與同學和諧相處。
我深感慚愧，我強烈的`自責，我對不起社會，對不起父母，對不起老師，我真誠的向老師道歉，希望老師寬大處理。讓我重樹學習信心，為表示我的悔改，我決心以后在課堂上絕不再睡覺。
我要加倍努力挽回我失去的光陰，我知道老師對我的懲罰是對我的最大幫助和愛護。我感謝老師對我的幫助，希望老師通過我以后的表現(xiàn)，相信我已經(jīng)真心改正自己的錯誤。
我保證以后不會在任何一節(jié)課睡覺，專心聽課，請老師和各位同學相信我、并在平時能監(jiān)督我，請看我的行動吧。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
睡覺自我檢討書2
尊敬的領導：
您好！
這次上班睡覺問題的存在讓身為工廠員工的我感到很慚愧，畢竟這種做法既違反了工廠的規(guī)定也是對自身工作的不負責，試問又會有哪個領導喜歡這種上班期間睡覺的員工呢？這種不正之風若是不能夠得到遏制的話也會對工廠的發(fā)展造成不利影響，所以我得對睡覺的問題進行深刻檢討并盡快使其得到改正。
首先我得明白上班睡覺的本質(zhì)是對工廠制度的不尊重自然不能夠繼續(xù)縱容，即便是無動于衷的做法也會在往后的工廠工作中讓領導感到失望，畢竟這也算是對自身的不負責從而會讓我變得墮落許多，事實上在發(fā)生睡覺情況的時候及時進行改進便不會出現(xiàn)這樣的結(jié)果，所以我得趁事情沒有繼續(xù)惡化之前努力改正睡覺的問題才行，通過行動上的努力表現(xiàn)出自己改錯的決心才是工作中需要做到的，而且我也得多向同事學習并努力做到上班不睡覺。
另外我也要在工作中做到迎難而上并通過自身的努力彌補睡覺的過失，畢竟這次睡覺已經(jīng)是難以更改的現(xiàn)實自然只能采取補救措施，在我看來努力做好自身工作并絕不再犯才是自己應該做到的，更何況坐視上班睡覺的.事情發(fā)生而不去進行管理只會造成惡劣的影響，因為睡覺的問題讓領導感到不愉快也是種得不償失的事情，我會做好工廠員工的本職工作并希望能夠上班睡覺的問題上得到領導的諒解，此時的努力也是為了消除睡覺造成的不良影響自然要認真對待才行。
我會針對睡覺的問題進行鄭重道歉并附上一份真心實意的檢討，通過對自身的反思從而深刻地認識到上班睡覺究竟有哪些危害，以往或許因為對這類問題的認識不夠深刻才會出現(xiàn)上班睡覺的狀況，此刻因為睡覺被領導批評的我自然會牢記教訓并以嚴格的標準對待自己，更何況職場競爭中即便是些許的劣勢都有可能面臨被淘汰的危機，所以我得做好自己的本職工作并確保上班期間有著充沛的精力，下班以后也要早些睡覺以免在工作日期間出現(xiàn)無精打采的狀況，畢竟眼前的努力也是為了將來的工作中獲得領導的認可自然得予以重視。
通過檢討讓我明白工作機會來之不易以及睡覺的錯誤性，所以我會時刻保持警惕并在工作中付出更多的努力，而且我也會盡快消除睡覺造成的不良影響并保證不會再出現(xiàn)這種狀況，畢竟吃虧以后應該要懂得長記性才不會在往后的工作中重蹈覆轍。
檢討人：
20xx年xx月xx日
睡覺自我檢討書3
尊敬的領導：
您好！
我是這次在工作時間犯下錯誤的員工XX，我很抱歉我作為一名公司的員工卻在這次還做出了這么低級的錯誤，導致自己不管是領導您還是同事們的心中印象都變差了。其實平常的我也是不會做出來這種行為的，這次確實是一不小心就睡著了。我想您也知道我過去在工作中的狀態(tài)是什么樣子的，以前的我不管是在什么時候，只要是在工作時間都不會做出任何與工作無關的事情，絕對是一門心思全部都投入到了工作之中，也使為了能夠給公司創(chuàng)造更大的價值，感謝公司給我一個能夠來到這里公司學習的機會。
其實在經(jīng)過領導您的批評之后我也是知道了自己這次的錯誤，也明白了我這種行為所帶來了多么惡劣的影響。我這樣的行為會讓公司的其他員工在工作時也會受到影響，如果他們在下一次的工作時，犯下了和我一樣的錯誤我想我就真的難辭其咎，而我也需要接受領導您給予我的懲罰，犯下了我這樣的錯誤是一定要接受懲罰的，只有這樣才能夠讓大家引以為戒。而我自己也是不會有任何的＇怨言，因為這本身就是我所犯下的錯誤，如果不是我犯下了這樣的錯誤，那么這個次什么事情都不會發(fā)生，大家也都能夠繼續(xù)安安穩(wěn)穩(wěn)的上班。
這次我之所以睡覺其實也是因為自己昨天晚上加班加的太晚了，沒有充足的休息，才會在今天上班工作的時候，不小心睡著了。但其實今天睡覺也不是我想要的事情，我也僅僅想要趴在桌子上，好好的休息一下，畢竟確實是非常的`疲勞。但我也沒有想到的是，我實在是太困了，在哪里趴著趴著的時候不小心睡了過去。
我也知道領導您讓我寫這封檢討書的深意，就是希望我在寫檢討的過程中，能夠進一步的找到自身的錯誤，實行改正，從而讓自己達到下次再也不犯的意圖。而我通過這次的檢討我也確實是發(fā)現(xiàn)了自身的一些問題，首先我的意志力還是不夠堅定，如果我的意志力充足堅定的話，那么也就不會在這次的事情中國犯下錯誤了，更是不可能發(fā)生在工作時間睡覺這種事情�，F(xiàn)在我也是真的明白了自己的錯誤，我也能夠在這里向您做出保證，以后我絕對是不會在做出這樣的事情了的，一定踏踏實實的工作，讓領導您放心。
檢討書：XXX
20xx年XX月XX日
睡覺自我檢討書4
尊敬的老師：
您好！
我是高中部xx班的一名學生，在今天早上的時候，我在您的課上睡著了，因為我趴在桌子上的時間比較久，所以老師您很快就發(fā)現(xiàn)了不對勁，走到我身邊把我弄醒了，在我醒來后，我還是處于走神的狀態(tài)，這一幕不僅讓老師您有點哭笑不得，也讓班上的同學都笑出了聲來。碰到這種情況，我挨一頓批評是當然少不了的，但這還不足以讓其他同學引以為戒，所以我按照要求給您寫下了這封檢討書，希望老師您能原諒我上課睡覺的行為。
自從我成為了一名高一學生，我發(fā)現(xiàn)目前的學習壓力還是比較小的，相比初三的那種緊張狀態(tài)，我仿佛又回到了可以自由玩耍的時期，高一的課程是比較簡單且輕松的，老師們講起課來也是不緊不慢，畢竟現(xiàn)在還只是高一，還沒到緊張的時候。從入學到現(xiàn)在，我覺得學習壓力的確挺小的，很多課聽起來比較容易，作業(yè)也容易完成，所以我經(jīng)常會在上課的時候走神，特別是在上一些思想教育課時，我的思緒都不知道飄到哪去了。
而在今天上您的課時，我本應該聚精會神的聽課的，可我卻因為早一天晚上沒修好，導致了我在早上的精神狀態(tài)極差，來到學校時就已經(jīng)是迷迷糊糊的了，等到您來上課時，更是有點堅持不住想瞇著眼休息會了，再加上老師您所教的科目本來就比較難，您的一連串講解就好像催眠曲一樣把我給催眠了，我忍不住用手撐著臉龐瞇著臉休息了一會，到最后干脆就直接趴在了課桌上，在我的印象中，我似乎是很快就睡著了。
不知道過了多久，我就被人給搖晃醒了，迷糊中抬頭一看居然是老師您，這嚇的我瞬間精神了不少，我呆呆地看了看教室里的時鐘，才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)趴了十多分鐘了，睡得是挺舒服的.，可等待我的卻是一頓批評教育……接下來的課程中，我都是站在自己的座位上聽課的，這是給我小小懲罰也是讓我清醒一下，看著同學們都笑嘻嘻的看著我，我是挺不好意思的，只想著能快點下課然后結(jié)束這尷尬的場面。
經(jīng)過這么一次事件后，我是再也不敢在上課的時候睡覺了，我一定注意好自己的作息時間，不會再迷迷糊糊地來學校了，我會做到認真聽課，積極地做好筆記，然后在考試中考出好成績！
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
睡覺自我檢討書5
尊敬的領導
您好！
我想要當面向您道歉，但是我對我在上班時間竟然睡著了這件事感到萬分的羞愧難當，根本沒有那個臉面來見您，為此只好以這份檢討書來表達我對我這嚴重的不良違紀行為表示懺悔，并且愿意按照公司規(guī)定來處罰我自己，希望能夠借此來些微的彌補我在這次事件中帶來的不良壞影響。
我們公司是一個非常人性化的公司，不管是休息時間還是平時的待遇都是非常的優(yōu)秀，遠遠超過同地區(qū)其他公司的待遇帶來的是我們員工的真心擁戴，我們也愿意為這個處處為我們著想的公司效力，想要為公司出上一份力，盡上一份心。在如此的環(huán)境里，我卻辜負了大家的期望，沒能夠以更高的標準要求自己，在上班時候睡著了。
事后我仔細的分析了原因，首先可以肯定的是與公司的工作無關，之所以會導致我在上班時候睡著，大概是因為我在那天晚上跟朋友玩的太晚了，以外遲睡這點時間沒有關系而疏忽大意，沒有將第二天的工作狀態(tài)放在自己心里，只是單純而又自大的覺得自己肯定沒有問題，沒有想過可能會造成的后果。
這樣自私且對工作不負責任的行為和想法在現(xiàn)在看來是絕對的錯誤，并且很容易就能察覺出里面的缺漏之處�？墒钱敃r我卻覺得這沒關系，一點兒也沒有了平日里在公司時那種精明和謹慎的姿態(tài)，這才是導致我犯下錯誤的元兇。
而現(xiàn)在，在經(jīng)理和同事的詢問和關心之下，我已經(jīng)是恨不得這件事情從來沒有發(fā)生過，恨不得我從來沒有在那天晚上跟朋友出去玩。如果因為我的精神萎靡導致了工作上出現(xiàn)失誤和超時的話，不管是對于我還是對于公司都是一種不必要而且非�？蓯u的`損失。
但是事情上有失就有得，幸好我這次犯錯并沒有帶來什么重大的影響和損失，使我有機會來通過行為彌補我在這件事情上的錯誤。我在這里能夠向xx領導作出保證，在今后的工作中一定會保持著充沛的精力，再也不犯下同樣的錯誤，在工作中能夠始終保持精神的集中，在平時回家休息的時候能夠兼顧到第二天的工作狀態(tài)，做一名優(yōu)秀的xx公司員工，一名能夠為公司帶來優(yōu)秀效益和正面影響的好員工。
希望公司xx領導能夠觀望我一會，看著我接下來的行動和表現(xiàn)，我相信我能夠在未來帶給您滿意的成就，將一份高分的工作答卷交給公司，交給大家。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
睡覺自我檢討書6
尊敬的領導：
您好：
由于前幾天我在上班的時候總是昏昏欲睡，因此我的工作效率也因此而受到了很大的影響，我也在經(jīng)過您的嚴厲批評之后打算盡快端正自己的工作態(tài)度，因為我至少也要及時認識到上班的時候是不能夠睡覺的，因此不管精神如何不振都不應該以這樣一種疲憊的姿態(tài)進行工作，這也是對自己勞動成果的不尊重，因此我打算針對睡覺的事情來寫一份檢討。
首先上班的時候保證自己不睡覺是對自己所從事工作最基本的尊重，還記得自己最初選擇這份工作的原因正是出于對自身夢想的追求，而且自己工作初期的兢兢業(yè)業(yè)也證明著自己是熱愛這份工作的，但是我現(xiàn)在竟然以這樣一個態(tài)度來對待自己工作，我這樣的行為根本就稱不上是一個合格的員工，自然也談不上能夠完美地完成自己的工作了。現(xiàn)在的我也因為上班睡覺的事情而感到心中郁悶，所幸公司領導對待我這樣原則性的錯誤還算是比較寬容的，畢竟說得比較難聽一點的話可能就是放在別的公司早就被開除了。
其次上班睡覺這樣的事情對于自己以后的人生發(fā)展也是有著極為惡劣的影響的，畢竟可以肯定的事情便是我這樣的事情絕對不是因為一兩天的行為所導致的，肯定是因為長期不良的作息時間鎖造成的惡果，而且公司這么多員工中只有我一人發(fā)生了這樣的狀況，這也證明了我在上班睡覺這件事情的確是因為自身的原因，因此如果我不能夠盡快改變這種不好的現(xiàn)狀肯定會在某一天的工作之中造成嚴重的失誤的。
最后我在清楚自己上班睡覺的壞處以后應該要想辦法解決這個問題，因此我決定首先要端正好自己對待工作的態(tài)度，只有這樣的話才能夠在引起重視的基礎上主動去想辦法解決這個問題。另外我還應該要想辦法提高自己工作的效率，只有這樣我才能夠有著更多的時間來調(diào)整自己的`工作狀態(tài)，這樣的話也不會因為前一天晚上沒休息好而影響到第二天的工作狀態(tài)。在回家以后我應該在完成自己的一些必要工作以后便盡快入睡，這樣的話才能夠讓自己一天的疲憊得到良好的休息。
實際上在經(jīng)過領導的批評以后我已經(jīng)打算解決這個問題了，畢竟我還是十分熱愛自己目前所從事的工作的，我也不想因為任何自身不檢點的行為導致自己最后被公司給開除，因為不管怎么說上班睡覺都是一件令人難以啟齒的事情，我應該盡快改變自己上班睡覺的現(xiàn)狀。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
睡覺自我檢討書7
尊敬的領導：
今天，我懷著愧疚和懊悔給領導寫下這份檢討書，以向領導表示我對值班睡覺這種不良行為的深刻理解以及再也不在上班的時候睡覺的決心。
我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該在值班的時候走去休息，我不應該違背消防隊所定的規(guī)定，我們作為一個消防員就應該有鐵一樣的紀律，而我這次沒有很好地遵守隊的紀律。我感到很抱歉，我希望領導能夠原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
我要避免這樣的錯誤發(fā)生，希望領導能夠相信我的悔過之心。
相信領導看到我的這個態(tài)度也能夠知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望領導能夠原諒我的錯誤，我能夠向領導保證今后一定不會在上班或者值班的時候再做有違反紀律的行為了。所以，領導把讓我寫檢討，也是為了讓我深刻的理解到這點。
其次，我在值班時做了違反紀律的`行為也是一種對工作不認真的表現(xiàn)。中國是一個逐漸強大起來的國家，我們現(xiàn)在的生活來之不易，是老一輩經(jīng)過萬里長征，用血肉之軀換來的，所以我們國家必須要有強盛的隊伍來維護現(xiàn)在的安定。而我作為一個消防隊員，為了國家的安定，更要有強壯的體魄，要忍受像軍隊一樣鐵一般的紀律，而我今天的疏忽和輕視，讓自己很慚愧。以后，我會加倍學習，提升自己的覺悟水平，不會再犯同樣的錯誤。
再次，我這種行為會在消防隊里造成了及其壞的影響，破壞了消防隊的形象。隊友之間本應該互相學習，互相促動，紀律良好，而我這種表現(xiàn)，給隊友帶了一個壞頭，從今以后，我決心努力做好。給消防隊一個完好的印象。對于這件事情，所造成的不良后果我做了深刻的反思，我會用行動去體現(xiàn)我的悔過。我之所以犯錯，是因為自己的思想覺悟不高，對錯誤的理解不足，試想如果當時我就理解到此事的嚴重性，錯誤就不可能發(fā)生。之所有的問題都歸咎于我還為能達到一個現(xiàn)代消防員應具有的理解問題水平，為能對國家和社會作出回報，我越來越清晰的感覺到自己所犯的錯誤的嚴重性，為此，我一定會在以后的日子里更嚴格地要求自己，認真做好自己的工作，把守自己的工作崗位，使自己的言行都與一個現(xiàn)代消防員相符合。
我已深刻理解到自己的錯誤，我覺得有必要對我的行為作出檢討，所以按照領導的要求激納保質(zhì)保量的檢討書一份。對自己的錯誤根源實行深挖細找的整理，并認清可能造成的嚴重后果。
望領導能念在我理解深刻而且平時表現(xiàn)也不錯的份上，從輕處理，請關心愛護我的領導和隊員繼續(xù)監(jiān)督，協(xié)助我改正缺點，取得更大的進步。
今后我一定會努力訓練，持續(xù)提升自己，并且積極為社會做貢獻，為消防隊添光彩！請領導相信我！
檢討書：XXX
20xx年XX月XX日
睡覺自我檢討書8
尊敬的老師：
您好！
在此，我對自己的錯誤進行了深刻的自我反省。并且通過這次的反省，我認識到了自己犯下了怎樣的重大錯誤！
“真的很抱歉！”我在認識到這個錯誤的時候，第一件想到的就是這個。作為一名學生，過去的時候，我只是會去想自己犯下了錯誤，犯下了什么錯誤，然后就開始道歉。這其實非常的不對！通過這次深刻的反省，我更是通過自己的錯誤，認識到了自己的行為會造成的影響，以及會給大家?guī)淼膲奶帯Ｎ艺娴暮鼙�，自己過去這么久以來，卻沒有認識到自己的錯誤，更沒有對自己的錯誤造成的影響進行反思，這實在是在不知不覺中給同學們帶來了不少的問題！對此，我感到萬分的慚愧。
這次，我寫下了這篇檢討，通過對自己的反省和檢討，希望能得到您的原諒。以下是我對自己錯誤的反省：
首先，反省自己的錯誤，自己在您的課堂上，不僅沒能認真的聽課，甚至在自己的座位上打起了瞌睡！這是一件非常糟糕的事情。無論是從課堂的紀律方面，還是對老師和同學們的尊重方面，自己這樣的行為，都是嚴重的錯誤！不僅僅讓自己學不到知識，甚至還讓對老師和同學們產(chǎn)生惡劣的影響！
其次，反思自己的問題，這次在您的課堂上，我卻忍不住睡著了。主要原因是因為在昨晚的時候，自己沒能休息好！沒能為自己在課堂上的學習備足精神。但是，這也同樣反映了我在自我時間的調(diào)節(jié)上的問題。沒能休息好并不能責怪別人，如果我自己都不能管理好自己的休息時間，俺么還有誰能管呢？
再者，自己作為一名學生，卻不能管理好自己的時間，這對自己來說，也是一種很不負責任的'態(tài)度，更何況因為這樣的問題造成了上課睡覺這以錯誤，也進一步的影響了同學和老師。
我對自己的錯誤行為深感慚愧，作為您的學生，您的教導還環(huán)繞在我的耳邊，但是自己在行動上卻不知改變。這樣導致的結(jié)果，只能讓錯誤繼續(xù)出現(xiàn)！我很抱歉自己沒能意識到自己的錯誤。但是在這次的反省之后，我一定會在第一時間去改進自己，改變自己！希望自己未來能更好的管理好自己的行為！也希望老師能原諒我，我一定會改進！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
睡覺自我檢討書9
尊敬的領導：
我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔向你們寫下這份檢討書，我為自己睡崗行為感到了深深地愧疚和不安，在此，我向各位領導做出深刻檢討：
通過這件事，我感到這雖然是一件偶然發(fā)生的事情，但同時也是長期以來對自己放松要求，工作作風渙散的必然結(jié)果。自己身為代班長，應該嚴以律已，對自己嚴格要求！不過自己卻不能好好的約束自己，在工作時睡崗，給其他同事帶來了惡劣的影響，不能起帶頭作用；雖然自己未能造成安全事故。不過，因為自己的失職，給公司帶來了嚴重的安全隱患，如果發(fā)生事故，后果不堪設想~~~這也說明，我對自己的工作沒有充足的責任心，也沒有把自己的工作更加做好，更加走上新臺階的思想動力。在自己的思想中，仍就存有得過且過，混日子的應付思想。現(xiàn)在，我深深感到，這是一個非常危險的傾向，也是一個極其重要的苗頭。
所以，這次發(fā)生的事使我不但感到是自己的恥辱，更為重要的是我感到對不起領導對我的信任，愧對領導的`關心。
同時，要誠心的謝謝領導，如果不是領導即時發(fā)現(xiàn)，并要求自己深刻反省，而放任自己繼續(xù)放縱和發(fā)展，那么，后果是極其嚴重的，甚至都無法想象會發(fā)生怎樣的工作失誤。所以，通過件事，在深感痛心的同時，我也感到了幸運，感到了自己覺醒的即時，這在我今后的人生成長道路上，無疑是一次關鍵的轉(zhuǎn)折。所以，在此，我在向領導做出檢討的同時，也向你們表示發(fā)自內(nèi)心的感謝。
發(fā)生這件事后，我知道無論怎樣都不足以補充自己的過錯。所以，我不請求領導對我寬恕，無論領導怎樣從嚴從重處分我，我都不會有任何意見。希望自己的錯誤，給其他同事敲響警鐘，睡崗影響是惡劣的，后果是極其惡劣的。
同時，我請求領導再給我一次機會，在以后的工作中我會通過自己的行動來表示自己的覺醒，以加倍努力的工作來為我單位的工作做出積極的貢獻，請領導相信我。
檢討書：XXX
20xx年XX月XX日
睡覺自我檢討書10
尊敬的老師：
您好！
我是xxx，時間過得很快，馬上就面臨中考了，我們的初中生涯也要即將宣布結(jié)束，在這段時間作為一名即將中考的的學生本應該是要刻苦學習，上課更是要好好聽講的時候，就在今天下午我在上歷史課的時候在課堂上睡覺被老師看到了，老師嚴厲的批評了我，雖然今天被老師批評了，但是我沒有半分怨言，并且事后為自己這種行為做出了深刻的檢討，也當著班級所有同學的面承認了錯誤，以示警戒，希望同學們不要跟我一樣，畢竟快中考了，我們要改掉以前所有不好的習慣，在這段時間要好好的學習，這也是為自己初中這三年做一個交待，對自己負責，所以這次上課睡覺一事我一定會對自己要求嚴格，作深刻檢討。
事情是這樣的，近天氣是在比較炎熱，人到了下午也比較容易犯困，所以學校每天中午都會給時間讓我們休息，一般情況下大家都會睡個午覺，不然下午會撐不住，我以前都是每天中午都會睡個午覺的，從來不會再課堂上睡覺，今天和出現(xiàn)這種情況是因為，在中午休息的時候，我還不是很困所以就沒睡覺，一個人在操場上打籃球去了，我以為下午上課沒什么問題，但是就在下午上完兩節(jié)課的時候我就點昏昏欲睡了，上歷史課的時候?qū)嵲谑窃趽尾蛔×耍跃驮谡n堂上睡著了，剛好那會老師正講到重點看到我在睡覺非常生氣，因為臨近中考了在這個時候我們應該努力努力再努力，是在不應該在這個時候睡覺，老師辛辛苦苦的在講臺上站著跟我們講課，我卻在睡覺，真的感覺太對不起老師了。
今天這件事請完全是我個人原因，因為我中午沒有休息好導致了下午沒精神上課，我知道這不是我上課睡覺的借口，是我沒有合理安排好自己的`時間，所以在老師批評我的時候我沒有任何反駁，我認真的在聽著老師對我的教訓，我也知道在學校的時間不多了，馬上就要畢業(yè)了，在后跟老師相處的時間里要好好珍惜，再也不能像以前那樣任性了，可能這種事情在以前老師知識會稍微批評兩句，但是現(xiàn)在快中考了，老師也是擔心我們會考不好，我當然知道老師的用心良苦。
請老師放心在接下來的學習中，我一定付出百分之兩百的努力，在中考的時候考個好成績，絕不辜負您對我的教導！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
睡覺自我檢討書11
尊敬的xx老師：
您好！
今天的xx課上，我沒有控制住自己的貪睡的`個性，就不自覺地睡覺了，在此過程中，您發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。
現(xiàn)在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。這樣的行為，不但使對老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使老師對我產(chǎn)生了極為不良的印象，同時也令老師對我們整個x班這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內(nèi)丟了臉，掉了隊。究其根本，談其關鍵，在于平日里我一貫對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不經(jīng)意間再次犯錯，違法了班規(guī)，破壞了班紀。
世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現(xiàn)在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學校內(nèi)爭當一名作風優(yōu)良，學習踏實的學生，為我校我班爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
睡覺自我檢討書12
尊敬的xx：
您好！
上課是我們學生來到學校里最重要的一件事，在課堂上聽講，在課后復習，循環(huán)之下將知識吸收進我們的大腦，運用在我們的生活上。但是我今天卻犯下了一次錯誤，我在神圣的課堂上沒有抵擋住睡覺的欲望，公然在xx老師的課堂上呼呼大睡了起來，甚至老師您叫了我兩次我都沒有醒來，一直到班上的笑聲將我驚醒我才用茫然的眼神發(fā)現(xiàn)了情況的不對勁。
但是這個時候，等我反應過來之時已經(jīng)晚了，班上同學那笑聲并不止是在笑我，而是在笑我們師生倆。因為我這樣讓老師叫了兩次都沒叫醒的，無疑是讓大家覺得有趣的，想要看老師的笑話，這也讓本來就因為我睡覺而不高興的老師更加生氣了。
我這樣的行為無疑是對課堂、對講課老師的不尊重，我既然是學生那就當以學業(yè)為重，在晚上的時候睡好覺，讓第二天能夠有充足的精力來學習新的知識。
不過我昨天晚上卻不知道為什么失眠了，明明知道該睡覺了，但是在床上翻來覆去就是睡不著覺，偶爾看一下時間算一下自己還有多久的睡眠時間也只會讓我更加焦躁。這番折騰直到半夜很晚的時候我才勉強睡著，并且睡得很不安分，大腦和身體沒有受到良好的休息，這才導致了我在今天上午的窘境。
當然，說一千道一萬這都不該是我上課睡覺的理由，如果我課間的時候不跟別人聊天而是補一下覺恢復一下精神的話，我也不會在您的`課上睡著了。所以我對我辜負了老師您認真給我們準備的知識盛宴感到很抱歉，因為我的緣故，不僅僅擾亂了班級的紀律和情況，更重要的是壞了老師您的心情，讓您在那節(jié)課上講課效果下降，讓我們整個班級的學習進度受到了影響。
現(xiàn)在我確實感到非常的復雜，我知道自己錯了，想要挽回，但是卻又有些不知道該如何才能讓老師您消氣，也不知道應該怎樣才能彌補回這堂課上我們大家損失的知識，畢竟事情的起因經(jīng)過都是因為我的緣故。
思來想去實在是沒有什么辦法，我只能夠在學習上做一些保證，至少讓今天的事情以后不會再一次的發(fā)生。我希望老師能夠相信我，我能夠在以后的生活學習中做到有規(guī)律，有準備，不會再出現(xiàn)類似的違紀行為。
爭做老師喜愛的好學生，在學習上用心用力，即為了自己讀書，也為了讓家里人和老師們?yōu)槲因湴粒菜闶遣还钾摯蠹乙恢币詠韺ξ业钠谕徒虒А?/p>
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
睡覺自我檢討書13
尊敬的領導：
您好！
真的很慚愧，我這次的行為，一定給您留下了非常不好的印象。我知道，作為一名員工，我很慚愧自己沒能嚴格的遵守公司的規(guī)定，沒能維護好公司的紀律，導致自己犯下了這樣的錯誤！我真的很抱歉，我應該早些想到自身的問題，早些發(fā)現(xiàn)自己的問題，更因該及時的改正自己的`問題！這樣才能更好的管理自己，不讓這樣的錯誤輕易發(fā)生！
但是很抱歉，在這次的問題上，我沒能管理好自己，更沒能及時的發(fā)現(xiàn)自己的錯誤！導致自己在工作中意外的犯下了錯，給您和大家添麻煩了！
回憶自己這次的錯誤，明明還是上班的時間，但在當時，我卻實在是沒有了精力。早在不知道什么時候就開始在自己的崗位上昏昏欲睡。現(xiàn)在反省下來，自己這樣的行為也著實“危險”！自己在工作的崗位上昏昏欲睡，卻還在試著去完成工作，這不僅導致我的工作變得一塌糊涂，甚至還有不少不應該出現(xiàn)的錯誤！如果我當時就這樣將錯誤的工作提交上去！那不是給公司帶來了更多的麻煩嗎！但是，還沒等這次工作完成，自己就已經(jīng)撐不出進入了夢鄉(xiāng)……
也就是在這不久，我的錯誤就被領導您發(fā)現(xiàn)，并將我批評了一頓。從您對我的教育中，我清楚的了解了自己的錯誤！不僅僅是這次，自己在最近的這段時間都一直精神萎靡不振，工作也常常犯下一些基礎的錯誤！我知道，這都是因為我在生活中沒能管理好自己的時間，在晚上熬夜，導致自己在工作中犯下這樣的錯誤！我非常清楚，自己這樣的行為是非常不負責任的！不僅僅對自己的身體造成了很嚴重的負擔，更影響了自己在白天的工作！這非常的不應該！
再者，自己在工作的時候睡覺，也影響了周圍的同事們的正常工作。我沒能意識到自己的影響這這么的大，并且對自己的行為也沒有及時的改正！這是非常不對的！在今后的日子里，我會更加嚴格的要求自己，改正自己！
在這次的錯誤中，我認識到不遵守公司的紀律，會給公司帶來這樣嚴重的影響，我很抱歉。我會在今后也加強自己對公司紀律的學習和維護，防止自己再出現(xiàn)這樣的錯誤！希望領導能原諒我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
睡覺自我檢討書14
尊敬的xx：
您好！
我是xxx，上班是一個嚴肅的場合，每一名xx的員工的應該是恪守本職，知道自己的工作是非常的重要，現(xiàn)在我想了想實在感覺很慚愧，本來就是一件非常簡單的事情我現(xiàn)在做的這不好，還在上班期間睡覺，這是不負責，實在愧對您，在公司這段時間以來我不是很在狀態(tài)，相比之下我少了一些工作積極性，這是很嚴重的，過去那么長的.一段時間我都是在浪費時間，對不住您的信任，在現(xiàn)在這個工作崗位上，我日常的工作是要做好的，現(xiàn)在我想了想自己的錯誤，我感覺是非常的嚴重，這絕對不是一句兩句就能夠解釋的，也不能夠認錯，雖然說現(xiàn)在懊悔是我內(nèi)心唯一的想法，想一想上班睡覺這件事情一直在影響著我，我真的很難受，這是不應該的，在這個時候我覺得我應該為這件事情的影響，抱著無限的慚愧，畢竟這影響非常得不好，是我們辦公室的人都在工作的時候，您非常重視工作氛圍，一個好的工作環(huán)境，大家是非常的積極，這個時候我做成這樣然氣氛就變的不好了。
都是因為我沒有休息夠，一切的源頭就是自我調(diào)節(jié)能力還是不夠，在應該休息的時候卻不知道好好的休息，我很遺憾，讓白天的我在睡覺，現(xiàn)在事情到了這一步，影響惡劣不用說了， 我非常清楚個人的原因帶來的后果，我不知道怎么跟您解釋了，我今天上班的時候，來到公司就是一個非常不好的狀態(tài)，總是趕緊做什么事情都是提不起精神，這就要說起昨天晚上了，我是非常不愿意在晚上去聚餐的，我總是感覺這影響休息，因為種種原因我當時就沒有拒絕，是在是朋友很是熱情，這讓我昨天晚上不知道怎么回絕，還是在昨天下班之后一切都是非常正常的，但是因為聚餐，我當時就去了，結(jié)果就很晚回來，今天發(fā)生的種種都是跟我沒休息好有直接的關系。
下午本身就是一個非常困的時候，意志力非常薄弱，當時就沒有想過這些，我覺得我的思想覺悟太低了，我想了很多，本來就不應該在這個時候犯困，很多為感紀律事情就是在自己意志力薄弱的時候犯的，我實在是太困了，我在辦公桌上就瞇了會，但是隨著自己對工作的一個放松，工作一旦是放下，自己一旦是放松了，我整個人的就非常沉重了，沒想讓您看到了，辦公室有了我這種睡覺情況，我一定深刻反省自己。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
睡覺自我檢討書15
尊敬的老師：
您好！
學生在學校的時候，就應該時刻打起精神，認真聽課才對，可我在今天沒有遵守好學校的制度，因為我在上xx課的時候居然打起了瞌睡，這一行為被任課老師看到后，我不僅挨了一頓批評，還被罰站了一節(jié)課，后來聽我的同桌說，我睡得實在是太死了，就連老師叫了我?guī)茁曃叶紱]反應，最后還是老師把走到我身邊把我給搖醒來的。在學校里出現(xiàn)這么個情況，當然不是我想看見的，從小到大，說實話我還真沒出現(xiàn)過幾次上課睡覺的情況，小學我都沒打過瞌睡，沒想到上了初中后反而破了戒。
老師您心里可能也想了解我為什么要在上課的時候睡覺，難道是平日里的學習太認真了？這聽起來好像挺厲害的，但實際上我哪有那么努力地學習啊，我要是真有那個學習的心態(tài)，我在班上的成績早就沖到前面去了。之所以在上課的時候睡覺，是因為我在昨天晚上沒有好好地休息，昨天下午放學回到家之后，我在完成了課后作業(yè)后就開始玩起了手機游戲，由于時間剩的比較多，我玩的也比較瘋，以至于都到了睡覺的點了，我依然沉迷于游戲中，直到我實在是扛不住了，我才放下手機并進入了夢鄉(xiāng)。由于晚上玩手機玩的太晚了，我在今天早上一起來就感覺自己的精神狀態(tài)十分不對勁，不僅腦袋昏昏沉沉的，就連注意力都沒法集中，眼睛也是一睜一閉的。
來到學校后，我本以為自己的.狀態(tài)會好一些，可沒上課之前我還是比較正常的，當老師走進教室開始講課后，我就像吃了安眠藥一樣，睡意瞬間就爆發(fā)了，它充滿了我的頭腦，占據(jù)了我的心聲，讓我的眼皮忍不住的往下垂啊，我攔都攔不住。我掙扎了一小會之后，實在是撐不住了，我直接就用一些書本做遮攔，然后就趴在桌子上睡覺了。在我的印象里，我好像只用了一會兒就進入了睡眠狀態(tài)，所以睡覺中途發(fā)生的事情我是沒有任何印象的，就連老師走到我面前都沒有感覺，只記得我在迷糊的時候被人給搖醒了，正當我有點想發(fā)脾氣的時候，我一抬頭就看到了老師，這嚇得我的困意瞬間消散了一大半。
上課睡覺是極為不好的事情，不僅影響自己的學習，也是對老師的不尊重，所以在以后的日子里，我絕對不會再讓自己玩的太晚了，我要用飽滿的精神來面對每一天的學習！
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
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