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早餐調(diào)查報告
在人們越來越注重自身素養(yǎng)的今天,報告有著舉足輕重的地位,報告具有語言陳述性的特點。你知道怎樣寫報告才能寫的好嗎?以下是小編為大家整理的早餐調(diào)查報告,希望能夠幫助到大家。

早餐調(diào)查報告1
常言說的好:“早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少!背栽绮偷暮猛饪芍^是數(shù)不勝數(shù),早餐可以保證我們在上午能夠精神煥發(fā),集中注意力,更重要的是可以保證我們的身體健康。那么如此重要的早餐,我們班同學眼中又是怎么樣的呢?他們有沒有意識到早餐的重要性,能不能合理、健康地搭配自己的早餐呢?帶著這些疑問,我與夏萌、杜佳蓉、鄧玉婷一起,以“小學生的早餐問題”為主題,采用問卷的方式,做了一次深入而又細致的調(diào)查。
“你吃早飯嗎?”“每天都吃。”“那你通常在哪里吃早飯?”……隨著問答的次數(shù)增加,調(diào)查范圍的擴大,我獲取的信息量越來越大,心情也越來越復雜。本次共調(diào)查了52人,而這52人中,只有45人(約占總數(shù)的86.5%)堅持每天吃早飯,有6人(約占總數(shù)的11.5%)是偶爾吃早飯,還有1位同學(約占總數(shù)的1.9%)是從來不吃早飯,;然而,在每天吃早飯的45名同學中,只有31人吃的是營養(yǎng)均衡的.早飯(約占總數(shù)的59.6%),剩下的40.4%的早飯營養(yǎng)不均衡或從來沒有注意過,更有甚者早飯就開始吃熱狗、漢堡這類油炸食品,這既不衛(wèi)生也沒有什么營養(yǎng)搭配,不能更好的消化反而會使腸胃系統(tǒng)受阻,導致腸胃反應。
調(diào)查的同時,我還發(fā)現(xiàn)約有68.4%的同學都在家中吃早飯,這是一個很好的習慣,因為在家中吃早飯既衛(wèi)生又健康,不必要擔心食品安全的問題,約有7.6 %的同學一直是在外面的小吃店中吃早飯,雖然小吃店中的食品美味,但小吃店中的食物不怎么衛(wèi)生,含油量或是含鹽量過高,并不適合早飯食用,食材也不一定安全,不如在家中吃的放心,所以,還是在自己家中吃早飯才是最明智的選擇。
那么什么樣的早飯是小學生常吃的呢?通過調(diào)查的數(shù)據(jù)顯示約有42.3%的同學最常吃的是粥湯類,也就是各種各樣的雜糧粥、營養(yǎng)粥,在吃粥的同時他們也會配上面包、燒餅、油條等糕點來充饑,另外有34.6%同學的早飯通常是吃面食類,如饅頭、面包、面條……配上豆?jié){牛奶,這便是大多數(shù)同學的標準早飯了,在我看來,這樣的早飯最好再加上一個雞蛋,補充營養(yǎng)。
早餐的重要性不言而喻,但為什么仍有同學不吃早飯呢?經(jīng)過調(diào)查我發(fā)現(xiàn)是因為貪睡而造成的,為了多睡幾分鐘而犧牲自己的早餐時間,這是不是很不值呢?不吃早飯會造成低血糖,精力不振等現(xiàn)象,這樣的話哪會專心聽講?早餐不得不吃啊!
在此,我也對家長提一些建議:作為家長,您應該重視孩子的早餐問題,不要孩子的早餐成為小攤上的三無食品,邊走邊吃抓在手中的零食。這些早餐不僅不衛(wèi)生,還對身體有害,這樣的早餐吃不得,也許您自己親手做的早餐,不僅能讓你的孩子吃的健康衛(wèi)生有營養(yǎng),還能讓孩子感受到濃濃的家庭溫暖。讓生活更美好,只需一頓早餐,一頓豐富的早餐,可以讓我們一上午精神煥發(fā),一頓有營養(yǎng)的早餐,可以讓我們身體健康,體質(zhì)增強,一頓精致的早餐,可以讓孩子感受到父母對孩子們濃濃的愛意。
你看,我們怎能不吃早餐呢?
早餐調(diào)查報告2
每天在上學的路上,總能看到一些同學一手騎車一手拿著東西在吃。在學校門口,也能看到一些同學站在路邊吃東西。正好這周老師讓寫一篇調(diào)查報告,這就選了調(diào)查吃早餐的情況。
調(diào)查
星期六,我在彈琴班對十二名同學進行了調(diào)查,有8名同學每天都按時吃早餐,有3名同學偶爾吃早餐,有1名同學從來不吃早餐。
分析
通過調(diào)查,我發(fā)現(xiàn),3名偶爾吃早餐的同學,不吃的`原因有兩種。一是早上起晚了,來不及吃。二是飯菜做的不是自己喜歡的品種,就不吃了。1名從來不吃早餐的同學是因為家里人都沒有吃早餐的習慣。8名每天都按時吃早餐的同學每天多以牛奶、面包、雞蛋為主。
結(jié)論
不吃早餐的危害物別大,一是會影響我們上午的學習效率,造成上課注意力不集中。二是長期不吃早餐會造成營養(yǎng)不良,影響我們身體健康。三是容易患胃病,我們班已有同學得胃病了。
因此一頓好的早餐能讓我們身體正常運轉(zhuǎn)起來,以應付一天的學習和生活的需要。通過調(diào)查還發(fā)現(xiàn),每天都吃早餐的同學,早餐品種太單一,應多以谷物、奶制品、碳水化合物還有水果蔬菜為主。面包加牛奶還是少吃為好,因為太軟太甜面包牛奶,對我們牙齒不好,會引起蛀牙。
建議
同學們,我上網(wǎng)查了查,不吃早餐會導致能量和營養(yǎng)素攝入的不足,并且很難從午餐和晚餐中得到充分補充。所以,建議每天都應該吃早餐,并且要吃好早餐,以保證攝入充足的能量和營養(yǎng)素。,希望能幫助您!
早餐調(diào)查報告3
一、調(diào)查目的
早餐猶如雪中送炭,能使激素分泌很快進入高潮,并給“嗷嗷待哺”的腦細胞提供渴望得到的能源,猶如解凍的電源開關。及時給大腦接通了活動所需的電流。早餐對保障人體健康,維持體能,提高學習和工作效率至關重要。不僅如此,通過此次調(diào)研希望能夠引起食堂工作人員的注意,了解學生所喜歡的早餐類型,為大學生提供更加可口、豐富有營養(yǎng)的早餐。
通過觀察周邊的學生,我們發(fā)現(xiàn)有些學生是沒有吃早餐的習慣,而有很多學生是把早餐帶到教室在上課前幾分鐘或課間匆忙解決的。這對學生的日常生活和學習效率都會有一定的影響。為了讓大學生了解早餐對人體的重要意義,引起大學生對早餐的重視,我們小組在就大學生對早餐的重視程度進行了調(diào)查研究。我們先后在學校各個餐廳,包括西門的美食街派發(fā)問卷的方法進行了調(diào)查。調(diào)查的主要內(nèi)容有大學生對早餐的重視程度,大學生早餐是否吃得健康,是否了解各種早餐的營養(yǎng)價值,是否清楚不吃早餐的危害。通過統(tǒng)計分析數(shù)據(jù)和上網(wǎng)查詢相關資料,完成了此次的調(diào)查。
二、調(diào)查方法:
(一)方法:
1、對象界定:河南工業(yè)大學蓮花街在校學生 2、樣品框架:從在校大學生中抽取樣品
3、抽樣方法:以性別、年級作為分層標準,隨機抽樣調(diào)查 4、樣本規(guī)模:50
(二)資料收集方法:調(diào)查問卷形式,共發(fā)放 50份,收回 50 份。
(三)局限性:由于資金缺乏、調(diào)查范圍不廣等各方面條件的制約,本次調(diào)查雖能反映一些問題,但代表性不強。
三、研究結(jié)果和分析
1.大學生對早餐的重視程度
據(jù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)可知,有59%的人認為早餐是一天中最重要的一餐,有68%的學生都會按時吃早餐,這說明大部分學生還是重視早餐的。但還是有相當多的一部分學生沒能認識到早餐的重要性。大部分人時因為睡得太晚,來不及吃。少數(shù)是因為不合胃口或懶得去而不吃早餐。而有一部分女生則是為了減肥而不吃的。不管是什么理由,早餐是一定要吃的。營養(yǎng)學家指出,人經(jīng)過一夜的睡眠之后,胃早已排空,前晚所吃得營養(yǎng)物質(zhì)早已被消耗完,急需補充。適當?shù)脑绮涂梢允谷梭w力充沛,很好的適應工作和學習。所以早餐是非常重要的一餐,絕不能馬馬虎虎對待。
2.早餐是否吃得合理
調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,大部分的學生都會按時吃早餐。其中有71%的同學是在7::00-8:00吃早餐的。醫(yī)學研究表明,在這個時間段吃早餐是最合適的,因為這時人的食欲最旺盛。而在這個時段吃的營養(yǎng)物質(zhì)被吸收的也很完全。這說明大部分學生吃早餐的時間也比較合理。有68%的學生是在10分鐘內(nèi)吃完早餐,這是很匆忙的。吃得太快胃很難及時消化,會導致消化不良,甚至引發(fā)胃病。而在食物的選擇方面,大部分人都選擇了飯,面條,粥等。這些都是比較健康的。但還是有29%選擇了油條豆?jié){,這類食物雖富含碳水化合物及蛋白質(zhì)和脂肪,但均為酸性食物。若在膳食中超量,很容易導致血液偏酸性,引起體內(nèi)生理上酸堿平衡失調(diào)。所以應吃點堿性的蔬果,來維持酸堿平衡。合理的早餐應是主副相輔,干稀平衡,葷素搭配,時間也該拿捏好的。
3.是否了解各種早餐的營養(yǎng)價值
調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,只有17%的學生清楚早餐的營養(yǎng)價值。而其他的.學生只是大概了解,甚至不了解。而在選擇早餐時只有46%的同學是注重營養(yǎng)的。有40%的同學是視口味來選擇早餐的,這也就造成了有29%選擇了面包當早餐,9%的同學選擇了油條。據(jù)營養(yǎng)專家指出,富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,含水分.礦物質(zhì).纖維素高的谷類食物,水果蔬菜和豆?jié){.脫脂牛奶等流體營養(yǎng)食品,遠離高油.高糖.高鹽.高脂肪.高添加劑食物方為有價值的營養(yǎng)早餐。而那些高熱量的面包和油條都不可以多吃。所以,學生對早餐的營養(yǎng)價值的認識還有待提高,應重視自己的早餐,選擇健康的營養(yǎng)早餐。
四、總結(jié)
專家曾說,不吃早餐等于慢性自殺。許多現(xiàn)代大學生因為學習忙,往往忽略了早餐。而上午是全天活動量最大的時間,能量消耗較多。如果不吃早餐或早餐營養(yǎng)不足,學生容易在9~10點左右產(chǎn)生饑餓感,血糖水平就會相對降低,從而不能及時為神經(jīng)系統(tǒng)的正常工作輸送充足的能源物質(zhì)。人體會感到倦怠、疲勞、暴躁、易怒,思維無法集中,精神不振,頭暈眼花等不適。并且人體所需的營養(yǎng)素都分布在一日三餐的食物中,若不吃早餐營養(yǎng)不足,很難通過吃午餐或晚餐把營養(yǎng)補回來,嚴重時還會造成營養(yǎng)缺乏癥如營養(yǎng)不良,缺鐵性貧血等。由于不吃早餐引起的營養(yǎng)不良,會導致肌體抵抗力下降,增加感冒、心血管等疾病發(fā)病率。 這不但降低了學習效率,而且直接影響學生的生長發(fā)育。
因此,吃早餐是我們生活中的重要的一部分,必不可少。尤其對學生這個群體。他們每天面對著繁重的學習任務,一頓營養(yǎng)健康的早餐是他們高效學習的保證。因此作為大學生的我們應該重視早餐,提高自己對營養(yǎng)早餐的認識,同時也要帶動身邊的人,讓大家都有一份健康營養(yǎng)的早餐。
在校大學生早餐情況調(diào)查問卷
親愛的同學,您好!我們正在進行一項關于在校大學生早餐情況調(diào)查,懇請您用幾分鐘時間幫忙填寫這份問卷。本問卷實行匿名制,所有數(shù)據(jù)只用于統(tǒng)計分析,請您放心填寫。題目選項無對錯之分,請您請按自己的實際情況填寫,謝謝您的幫助。
1.您的性別? A 男 B 女 2.您所在的年級?
A 大一 B 大二 C 大三 D 大四 3.您早上是否吃早餐?
A 會吃 B 不會吃 C 經(jīng)常吃 D 偶爾吃 5.您是否注重早餐的營養(yǎng)搭配?
A 注重 B 不注重 C 有時會 D 很少 6.您一般早餐吃些什么?(多選)
A 包子 B 饅頭 C 面條 D 粉 E 餅 F 雞蛋 G 面包 H 粥 I牛奶 J 瓦罐湯 7.學校食堂的早餐您吃得慣嗎? A 吃得慣 B 吃不慣 C 一般 8.您早餐一般花多長時間?
A 5—10分鐘 B 10—15分鐘 C 15—20分鐘 D 20分鐘以上 9.您一般在哪里吃早餐?
A 寢室 B 去教室的路上 C 教室 D 食堂 10.您對食堂的衛(wèi)生狀況是否滿意?
A 非常滿意 B 滿意 C 一般 D 不滿意 11.您的課程安排是否會影響您的早餐食用情況? A 會 B 不會 C 經(jīng)常 D 偶爾 12.您認為早餐重要嗎?
A 重要 B 不重要 C 一般 13.食堂的擁擠程度是否影響您購買早餐?
A 影響 B 不影響 C 偶爾影響 D經(jīng)常影響 14.您每天一般花多少錢在早餐上?
A 2—4元 B 4—6元 C 6—8元 D 8元以上
早餐調(diào)查報告4
公交文明是城市的一張名片,它代表了一個城市的形象.同時,公交車作為一種經(jīng)濟的交通工具,它也是大多數(shù)市民首選的出行方式。改革開放以來,隨著政府對城市道路的大規(guī)模改造,城市作為人口大市,公共基礎設施壓力越來越大,公交車在如今快節(jié)奏的都市生活中扮演著越來越重要的角色。但是,公交車上不道德、不文明的行為也日益嚴重。隨著文明城市的提出,文明城市的建設越來越被人們所提倡。 “公交文明”是創(chuàng)建文明城市最為重要的一個環(huán)節(jié)。為了深切了解東莞市的“公交文明”,我們于20xx年11月14日成立調(diào)查小組,在東莞市大嶺山鎮(zhèn)和松山湖廣東醫(yī)學院東莞校區(qū)展開關于東莞市公交文明的調(diào)查。本次調(diào)查是為了準確把握東莞市公交文明狀況,深刻了解阻礙公交文明現(xiàn)狀提高的本質(zhì)原因,并探求提高公交文明的可行性方法。
一、調(diào)查的具體目標和方法
具體目標:
1、了解東莞市松山湖區(qū)目前的公交文明狀況
2、分析影響東莞市松山湖區(qū)公交文明的因素
3、針對調(diào)查中發(fā)現(xiàn)的各種不文明的現(xiàn)象提出可行性的解決方案
調(diào)查方法:
1、首先我們小組成員通過搜集意見,集合討論的形式制定一份關于公交乘車文明的'詳細問卷,并主要以問卷形式展開調(diào)查.
2、我們組12位組員分成4個小組,1組于東莞市松山湖區(qū)廣東醫(yī)學院校內(nèi),另3組于東莞市大嶺山鎮(zhèn)以調(diào)查問卷訪問的形式了解一些關于公交乘車文明的問題.
3、問卷內(nèi)容主要以公交車上司機和乘客所表現(xiàn)出的自覺性、互助行為、關愛他人、文明禮貌程度、以及文明素質(zhì)、道德程度等幾個方面來調(diào)查.
4、問卷調(diào)查在東莞市松山湖廣東醫(yī)學院內(nèi)和大嶺山鎮(zhèn)附近的居民聚集點進行調(diào)查,總共發(fā)放問卷120份.
二、調(diào)查結(jié)果分析
1、公民素質(zhì)與文明道德規(guī)范與公交乘車文明緊密相連
在對問卷的分析中,接近50%的被調(diào)查人員在最不愿看到的不文明乘車現(xiàn)象中選擇了對老弱病殘不讓座的行為.給弱勢群體讓座,不僅是對他們的尊重和關愛,也體現(xiàn)了我們自身的道德素養(yǎng).在這里,文明的實踐對于我們來說,僅僅是一個簡單的讓座的小動作,而它對社會文明的驅(qū)動力卻是無限量的.在第5題對不文明現(xiàn)象的相關原因調(diào)查中,絕大多數(shù)人都認為跟個人素養(yǎng)和社會風氣有關.看來培養(yǎng)個人素養(yǎng),改善社會風氣,不僅是社會各界,也是我們公民在生活中必須重視的問題.
2、公交從業(yè)人員素質(zhì)與服務質(zhì)量影響公交文明
從調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn),我市的公交車司機素質(zhì)還較低,公交企業(yè)出于經(jīng)營成本考慮,沒有投入資金聘請更多公交車司機,基本上實行一班工作制,司機每天工作時間較長,并且要面對社會上各種各樣的人,在工作壓力較大的情況下公交車服務質(zhì)量難免下降,經(jīng)常出現(xiàn)與乘客爭吵、拒載老人、不按規(guī)定站點?可舷鲁丝,到站不停穩(wěn)等情況。據(jù)問卷調(diào)查顯示,司機與乘務人員服務質(zhì)量較差,語言不文明,邊開車邊吸煙、飲食、打電話等占比例較多。
3、政府與相關部門有必要對公交采取對應措施
目前,東莞市公交線路基本上都與鄉(xiāng)鎮(zhèn)聯(lián)系起來,途經(jīng)中心城區(qū)公交線路的設計過于單一,盲點多,選擇性少,群眾候車時間過長,對中心城區(qū)內(nèi)的聯(lián)系起到的作用不大。其候車時間不穩(wěn)定,沒有明確的乘車牌指示,從廣東醫(yī)學院到大嶺山鎮(zhèn)的86路公交車沒有明確?空军c,候車時間從5分鐘到30分鐘不定。從廣東醫(yī)學院至東莞市東城區(qū)的22路公交車更是極不規(guī)范,超載,到站不停車,候車時間過長,停運時間過早的情況屢見不鮮。而對公交文明道德規(guī)范問題,政府也有必要設立相應的法律來規(guī)范.這一措施也在我們調(diào)查的第6題中體現(xiàn)出來,超過數(shù)半的被調(diào)查群眾希望政府對此采取積極有力的措施。
三、調(diào)查的對策及建議
1、加大宣傳力度,創(chuàng)建文明公交
文明是一種品質(zhì),文明是一種修養(yǎng),文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。文明離我們只有咫?yún)罩h,我們應該以深入開展文明創(chuàng)建活動為載體,不斷提高公交文明服務水平,讓小車廂體現(xiàn)大文明。一方面,政府相關部門利用各種形式,加大宣傳工作力度,提高市民素質(zhì),使乘客自覺愛護車內(nèi)的公交設施,維護好乘車衛(wèi)生環(huán)境,文明乘車;另一方面,公交公司應加強宣傳工作,車廂內(nèi)減少張貼商業(yè)廣告,以張貼市民乘車守則、文明公約、公益標語和播放宣傳性語音廣播為主,如“請為有需要的乘客讓座”、“共創(chuàng)良好文明乘車環(huán)境,請乘客按站上下車”等等,使小車廂成為宣傳文明的大陣地,提高公交服務質(zhì)量,創(chuàng)造良好的公交環(huán)境,同時鼓勵市民乘坐公交車上下班班,倡導“低碳”出行。
2、強化行業(yè)監(jiān)管,提升服務水平
公交從業(yè)人員的服務態(tài)度同樣是很重要的部分,建議公交公司對我們的工作人員進行必要的上崗工作培訓,尤其需要加大對服務這一方面的相關培訓,強化工作人員的服務意識,建議可以開展“每月評比最佳工作之星”活動,增強工作人員的競爭意識,而讓總體的服務水平在工作與競爭中得以提升。同時,公交公司也應該適當提升工作人員的福利,多為工作人員著想,讓工作人員干得開心,把服務工作當成是一種享受,讓服務在潛意識中悄然進行,這樣,服務態(tài)度好了,自然就可以吸引我們的市民多選擇乘公交出行,從而,“低碳”生活也就在悄然進行中啦!
四、結(jié)語
通過對調(diào)查結(jié)果的分析,在被調(diào)查區(qū)域內(nèi),絕大多數(shù)人對于“公交乘車應當文明”的態(tài)度是積極的。這說明,隨著社會文明的不斷發(fā)展,個人素質(zhì)得到了較大提升。同時我們也應該清醒地認識到,公交乘車文明依然處于一個未成熟階段,其中暴露出的一些問題是我們不得不面對并需要努力解決的。如何讓現(xiàn)階段的公交乘車文明更好的達到人們的需求呢?我們認為,不文明乘車現(xiàn)象的產(chǎn)生與個人素質(zhì)和社會風氣有較大關系,因此,我們需要從三方面入手解決問題:
第一, 個人應該提高自身素質(zhì)修養(yǎng),知道何為公交文明,并把它付諸實踐,不僅自己在生活中堅持文明乘公交還向其他人宣傳文明乘公交的好處;
第二, 公交公司應改善公車上的公共設施,使之清潔,有序,并對司機、售票員進行必要的上崗培訓,爭取為乘客打造一個舒適的乘車環(huán)境;
第三, 政府和媒體應多開展有關文明道德的宣傳活動,積極關注文明,努力創(chuàng)建文明社會?偠灾,公交文明事關你我他,以小我?guī)哟蠡,以部分帶動整體,以社會帶動個人,讓我們努力共創(chuàng)公交文明!
早餐調(diào)查報告5
調(diào)查人:xxxx
調(diào)查對象:502班
調(diào)查時間:20xx年2月28日
調(diào)查背景
班主任老師說,學校有部分同學不吃餐來上學,這樣容易在二三節(jié)課產(chǎn)生饑餓感,使人注意力不集中,不但學習效果不好,而且直接影響生長發(fā)育,希望我們對這個情況進行調(diào)查和研究。于是,我們倆對我班49位同學進行了調(diào)查,并制作了兩份問卷,問卷結(jié)果如下:
一、吃早餐頻率和地點調(diào)查
1、吃早餐的頻度是多少呢?
A、每天吃 (41人) B經(jīng)常吃 (2 )人
C、偶爾吃 (6人) D、不吃 (0)人
2、你通常在哪里吃早餐呢?
A、在家吃 (18人) B、在外吃 (31人)
調(diào)查結(jié)果與分析(一):
第一個問題是同學們吃早餐的次數(shù),選擇每天吃和經(jīng)常吃的,是43人,占87.7 %,由此看出,大多數(shù)同學的早餐習慣都非常好,但是還有12.3%的同學有時或者經(jīng)常不吃早餐。這個習慣可不好。第二個是問題關于早餐地點的調(diào)查,有36.7 %的同學選擇在家吃,63.3 %的同學選擇在外吃,我們建議早餐最好還是在家吃,因為外面的有些路邊攤不太衛(wèi)生。
二、早餐吃什么
1、是否和牛奶?
A、經(jīng)常喝 (10 人) B有時喝 ( 30人) C 不喝 (9人)
2、是否吃水果類?
A、經(jīng)常吃 (1人) B、有時吃 (14人) C 不吃 (34人)
3、否吃蛋類?
A、經(jīng)常吃(5人) B、有時吃 (24人) C 不吃 (20人)
4、是否吃包子?
A、經(jīng)常吃(9人) B有時吃(27人) C 不吃(12人)
調(diào)查結(jié)果與分析(二):
調(diào)查結(jié)果,經(jīng)常喝牛奶的同學占20.4%,,有時喝和不喝的占79.6%,看來早餐經(jīng)常喝牛奶的同學并不多。對于吃水果,經(jīng)常吃的只占2%,只有1位同學有中餐吃水果的'習慣;早餐經(jīng)常吃蛋類的也只占10.2%;經(jīng)常吃包子的占18.4%。于是,我們又設計了一個問題,問題內(nèi)容是——“請你寫下早餐一般吃什么?”答案五花八門,主要有:面條、雞蛋餅、米飯等。 我們的建議:
小學生身體發(fā)育較快的時期,特別需要足夠的鈣、維生素C、A等來幫助身體的生長發(fā)育。有專家建議,小學生合適的早餐是一杯牛奶或豆?jié){、一個新鮮水果、一個雞蛋和二兩干點(主要是饅頭、面包、餅干等碳水化合物),也可以根據(jù)飲食的習慣吃點面食和泡飯。最好早上起來不要急于吃早餐,飲用1-2杯溫開水,它對人體內(nèi)器官有洗滌作用,而且對改善器官功能。
以上便是我們對早餐情況的調(diào)查分析和提出的建議,希望同學們能保持科學的飲食習慣,重視早餐,關愛自己,關愛健康。
早餐調(diào)查報告6
現(xiàn)如今,社會飛速發(fā)展,生活節(jié)奏加快,有些父母投入到工作當中,沒有時間關心自己的孩子,不給孩子做早飯或讓孩子到外面去吃飯。到底有多少同學吃父母做的飯呢?我對同學們的早餐進行了調(diào)查。
調(diào)查
我調(diào)查了同學們的早餐情況,并做了記錄,調(diào)查結(jié)果如下。
全班的66名同學,有43人在家吃父母做的熱飯;5人在小吃店買包子米線等食物來吃;2人在面包房買面包吃;1人自帶早餐來學校門口來吃;還有13名同學經(jīng)常不吃早餐。
分析
1。吃父母做的熱飯菜的同學的身體大多很不錯。證明家里的飯菜很干凈。
2。買面包吃的同學個子都不高,這都是食品添加劑在作怪。
3。在小吃店里吃飯的同學都普遍體弱多病,因為外面的飯菜有地溝油等垃圾。
4。自帶早餐的同學吃不到熱飯菜,對腸胃和健康都有一定的影響。
5。不吃早餐對身體很不好,從“早飯像皇上,午飯像平民,晚飯像乞丐”這句話中就可以看吃:早餐是最重要的,不吃怎么行?
結(jié)論
自帶早餐、買面包、買小吃和不吃早餐對身體都有一定的傷害。在此我提出以下希望:
1。最好在家吃父母做的熱飯;
2。不要不吃或只吃一點飯;
3。不要經(jīng)常在小吃店吃飯。
建議
父母滿再忙也要抽時間來給孩子做飯,避免營養(yǎng)不良。現(xiàn)在正是孩子們上漲發(fā)育最快的時候,一定要讓孩子們吃上干凈的熱飯菜。
早餐調(diào)查報告7
通過團內(nèi)組織活動,我們感到本班同學對健康早餐,合理安排早餐并不是很了解,也不是很重視,尤其在平常我組成員與同班同學的接觸中,了解有不少同學不吃早餐,這對同學們的健康是十分不利的。所以我們研究這個課題的目的有以下幾個:了解周圍同學對早餐的重視程度,是否堅持吃早餐,進而對當代高中生的早餐問題有一個初步的了解,以便于我們?nèi)蘸蟮拈_展工作提供一些借鑒和依據(jù)。其次,我們也不會過分的看重這次研究能達到一個多高的水平,我們看重的是過程。我們希望通過這次的'研究作為一個平臺,讓那些目前還對早餐不重視的同學能引起些許重視,對健康早餐有初步的認識,這也有利于同學們今后有機會做這方面的研究。這是我們的初衷,也是我們研究的主要目的。
解決問題:
1、讓同學們營養(yǎng)早餐的搭配問題。
2、同學們關于早餐的態(tài)度問題。
意義:
在我們的身邊,有不少同學不吃早餐,有些甚至影響到了學習,我們組的5個成員意識到了這個問題的嚴重性,我們要呼吁在人們物質(zhì)高度發(fā)展的今天,同學們不要忽略了生活中的細小事情,特別是有關于我們的健康的事情。雖然我們的力量是十分微薄的,但我相信我們的研究一定能給大家一點有益的啟示。
目標:
1、使我們身邊的高中生同學們對早餐所涉及的一些問題的了解和認識。
2、通過調(diào)查和宣傳,使一些極不重視早餐的同學能增加重視性。
3、早餐的健康與同學的生活息息相關,使同學們積極的加入到宣傳健康早餐的行列中來。
4、通過此次活動,是我們的研究性活動更加完善,取長補短,以便我們在下次的研究性課題中做的更好。
問題假設:
我們的同學對早餐的健康及早餐的重要性并不是很了解,但是通過這研究活動,我們使身邊的同學了解了它,并且加入到健康早餐的行列中來。
基本內(nèi)容:
要想研究高中生對健康早餐重要性的認識,首先我們自己就要全面,詳細地了解同學們吃早餐的情況,做調(diào)查,同時向大家介紹、宣傳。
基本方法:
問卷調(diào)查法——我們會對本班及其他班部分同學發(fā)放調(diào)查問卷,力求范圍面較廣的了解同學們的情況。
訪談法——我們會對部分同學進行訪談,了解他們對健康早餐及我們這次研究的看法。
資料查閱法——我們可以到圖書館或網(wǎng)上查閱有關健康早餐方面的資料。
統(tǒng)計法——我們要了解高中生對早餐若干問題的認識,進行總結(jié)、歸納。
基本過程:
第一階段:我們先一起討論了研究的課題,并確定了課題,分配了各自的任務,同時確定了基本方法,狄安莉完成開題報告。
第二階段:我們小組成員一起設計了調(diào)查問卷,并分發(fā)到各班,并在當天下午收回,陳羊和王琴共同總結(jié)了調(diào)查問卷的結(jié)果。
第三階段:由顧蕾結(jié)合調(diào)查問卷的結(jié)果,上網(wǎng)調(diào)查資料,查漏補缺,并得出相應結(jié)論。在此期間,我們小組成員也進行了一系列的討論,得出結(jié)果。
第四階段:我們總結(jié)上述一系列成果,并由任亞男完成了結(jié)題報告。
獲得結(jié)論:
我們小組通過對調(diào)查問卷的總結(jié),以及訪談的結(jié)果,得知絕大部分同學并不知早餐的重要性,由于各種原因不吃早餐的比比皆是,總結(jié)原因如下:
1。起床太晚
2。減肥
3。其他
結(jié)果分析:
其實大家并不知道不吃早餐,不僅不利于身體健康,影響學習效率,而且恰恰是減肥的公敵。對正處于青少年階段的我們來說這是百害而無一利的可惜學生、家長對這一點并不重視。這是需要被提醒的
建議提倡:
因此我們小組希望學校開展相關內(nèi)容的活動和宣傳,以提高同學們對該問題的重視,希望對大家有所幫助。
心得體會:
這次的主題很貼近我們高中生的生活,所以在選題上我們做的不錯,還有,我們用了以前沒用過的調(diào)查方式:問卷調(diào)查。這有利于培養(yǎng)我們的能力,我們?nèi)w成員都覺得部不錯。我認為通過我們的努力,一定可以做的比上次更好。
我們每一個成員都積極參加,為這次的研究出了不少力,同時通過這次的研究,我更加深刻的意識到早餐對于我們高中生的重要性,希望所有的同學都能提高對早餐的重視程度。
我們這次有些地方做的還不是特別好,比如,問卷調(diào)查的問題設計的不夠全面,或許是由于時間的緊迫,但我相信我們下一次一定會做的更好。
研究性學習有利于培養(yǎng)我們同學的團結(jié)意識,大家的合作精神,比如,關于問卷調(diào)查的設計上,我們就是通過了激烈的討論最終達成了一致,確定了問題。同時,我也進一步了解了早餐的重要性,本身我就是一個重視早餐的人,所以我希望我身邊的同學都能夠重視起來。
通過我們微薄的力量,應該可以以使我們的同學了解了一點吃早餐的重要性吧。
早餐調(diào)查報告7
小學生早晨要不要吃早餐是廣大家長關心的一個社會問題。為了進一步了解學生吃早餐情況,我對經(jīng)二路小學一至六年級同學吃早餐情況進行了調(diào)查,F(xiàn)將調(diào)查結(jié)果報告如下:
一、調(diào)查經(jīng)過
記者:“甲同學,請問你吃早餐了嗎?”
甲同學:“沒有。”
記者:“是不想吃嗎?”甲同學:“不是。是因為早晨時間太緊,家長來不及做!
記者:“乙同學,請問你早餐吃什么?”
乙同學:“牛奶和煎雞蛋。”
記者:“經(jīng)常這樣嗎?”
乙同學:“不是。大多數(shù)時間是吃媽媽平時給我準備的好吃的(零食)!
丙同學:“我經(jīng)常在地攤買吃的!
二、基本情況
本次調(diào)查共涉及經(jīng)二路小學一至六年級共200名男女同學,其中:男同學110名,女同學90名;高年級100人,低年級100人。從調(diào)查的情況看,低年級吃早餐的人數(shù)占到被調(diào)查人數(shù)的75%,這與他們年齡小,父母和長輩關心程度高有關;高年級吃早餐的人數(shù)占到被調(diào)查人數(shù)的60%,占比略低于低年級同學,這與家長不能堅持做早餐或者學生自己不想或不愿吃早餐有關;男同學吃早餐的人數(shù)占到被調(diào)查男同學總數(shù)的45%,女同學吃早餐的人數(shù)占到被調(diào)查女同學總數(shù)的65%。就“如果8點前吃的才算早餐,你吃早餐的頻率是怎樣的?”“你早餐吃哪些東西?”等問題,我們詢問了一些同學。在這些同學中,約42%的同學選擇“偶爾吃”,28%的同學選擇“幾乎不吃”,7%的同學選擇“從來不吃”,只有17%的同學選擇“經(jīng)常吃”,6%的同學表示“每天都吃”。“如果早上第一節(jié)有課,我就去吃早餐,沒課就不吃了。”很多大二的同學這樣說。對于課程相對較少的高年級同學,似乎沒有早餐這個概念;“有時上午沒課,我就等到中午直接去吃午飯了!币晃淮笏哪猩硎荆車芏嗤瑢W和他差不多,到了周末,早餐與中餐都連在一起吃。問及為何不吃早餐,原因五花八門,可以歸結(jié)如下:早上8點多的課,起床遲來不及吃;沒有課或沒有事情就不想出寢室去吃早餐了。
在早餐的選擇上,大家早餐一般都習慣于吃牛奶、面包、豆?jié){、粥類、包子、雞蛋、餅類、油條等等。它們在大學生早餐中占的'比例大約為:油條2%餅類22%牛奶面包33%雞蛋,豆?jié){,包子23%其他10%。在哪吃早餐,在投票的同學中,選擇在食堂吃飯的一般為大一同學。而選擇在民雪路買早餐的都是大二以上的同學。從寢室到教學樓的路上,總能看到同學手里拿著食物邊走邊吃。
綜合問卷可以看出:
1.大學生中男生吃早餐的比女生多,并且隨著年級的增長,大學生吃早餐的頻率也會下降。
2.能堅持吃早餐的同學并不多,而且早餐大多數(shù)在路上解決。
3.通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)大學生早餐主要吃餅類和粥類。
4.影響大學生吃早餐的原因主要是起得太晚來不及吃,對部分學生而言,吃早餐麻煩或是安全問題也成為影響大學生吃早餐的一個因素。
5.對于大學生來說,影響其購買的因素主要為食品的味道和食品的營養(yǎng)價值。此外,食品購買是否方便、及衛(wèi)生狀況也是影響大學生是否購買早餐的重要因素。
6.大學生一般吃早餐的時間為7點到8點。
7.不吃早餐會對學生產(chǎn)生許多影響,首先影響最大的是學習工作效率下降、注意力難集中,其次是記憶力下降,貧血營養(yǎng)不良。
據(jù)營養(yǎng)專家分析,早餐是一日中最重要的一餐。身體在經(jīng)過睡眠的休息后已作好充分準備迎接一天的工作、學習,這時實在需要攝取豐富的營養(yǎng),來應付整日的消耗。如果不吃早餐將會帶來什么很大的危害。
第一,不吃早餐會造成低血糖,使人精神不振。
第二,會嚴重影響記憶力。不進餐會使大腦出現(xiàn)能量不足引起記憶力衰退。
第三,不吃早餐易患胃炎、潰瘍病等慢性疾病。
第四,誘發(fā)膽結(jié)石。所以不僅要吃早餐,而且還要高度重視早餐的質(zhì)量。有人認為:“早餐是金,午餐是銀,晚餐是銅”。每天堅持用早餐,則是延年益壽的重要原因之一。
早餐調(diào)查報告8
在我市目前的大眾化早餐市場上,攤?cè)狐c、早點店、規(guī)模企業(yè)“三分天下”。這種格局是實行市場經(jīng)濟以來。預計在未來的很長一段時間內(nèi),都將難以改變這種基本經(jīng)營格局。畢竟,在發(fā)展市場經(jīng)濟的今天,政府不可能象計劃經(jīng)濟時期那樣,采取行政手段管理經(jīng)濟,而只能必須遵循市場經(jīng)濟規(guī)律,主要采取市場調(diào)控的辦法來管理經(jīng)濟。隨著近年來我市經(jīng)濟的騰飛,工作節(jié)奏的加快,對早餐需求的質(zhì)量與數(shù)量均提出了更高要求。
早餐因其進入門檻低、比較忙而利潤又小,但同時又是市民生活所必不可少和直接關系身體健康等特點,使得行業(yè)的發(fā)展不同于別的行業(yè),它要求政府在充分發(fā)揮市場機制作用的同時,必須加強調(diào)控。要立足于制定符合經(jīng)濟發(fā)展階段要求、兼顧高中低檔消費需求、切實可行的行業(yè)發(fā)展規(guī)劃,在其統(tǒng)籌指導下,部門聯(lián)動,同舟共濟,才能促進早餐業(yè)規(guī)范健康地發(fā)展。
(一)、限制規(guī)范攤?cè)狐c。
盡管攤?cè)狐c特別是大量的流動攤點存在著嚴重的安全衛(wèi)生隱患,但因為客觀上有市場需求,雖屢遭政府部門取締、整頓。卻久禁不絕。這其中有多方面的原因,必須采取市場化的手段,讓其在競爭中實現(xiàn)優(yōu)勝劣汰。首先,應制訂一個攤?cè)狐c標準,明確必須具備哪些衛(wèi)生設施條件。其次,應該加強管理,特別是食品安全衛(wèi)生方面的管理,加強衛(wèi)生監(jiān)督。同時,加強日常管理,促進規(guī)范經(jīng)營。對未被界定為攤點的也要納入管理范疇,不容忽視。對有條件的,加強統(tǒng)一規(guī)劃改善經(jīng)營條件。再次,應對業(yè)主分期分批地進行技術培訓,提高他們的衛(wèi)生、技術及經(jīng)營管理水平。最后,應逐步引導他們?nèi)氲杲?jīng)營及要求室內(nèi)制作、室外售賣或引導他們加入陽光早餐車。
(二)、鼓勵提高早點店。
作為早餐供應的主要形式,應鼓勵發(fā)展,尤其是需要鼓勵提高檔次。目前,外地通過加盟快餐連鎖店等方式改造原有的夫妻店,以整合資源,提升檔次,我們也可有選擇地學習借鑒。對早點店一是要加強衛(wèi)生監(jiān)督管理。二是要開發(fā)、引進新產(chǎn)品,扶持名品名店。把傳統(tǒng)的“老字號”名小吃及新近獲獎的.名小吃發(fā)揚廣大。同時,加強對外合作交流,把全省乃至全國各地的特色風味小吃品種引進來,推動“放心”早餐向健康美味早餐過渡,滿足居民的個性化消費需求。三是要結(jié)合城市建設、由各社區(qū)在做服務功能配套規(guī)劃時,確定一批網(wǎng)點,統(tǒng)一招商,規(guī)范管理。
(三)、扶持幫助品牌連鎖店及傳統(tǒng)“老字號”企業(yè)
這些企業(yè)單體規(guī)模較大,接待能力強,管理規(guī)范、衛(wèi)生設施好、自我管理意識強、社會信譽高,很少出問題,具有良好的經(jīng)濟效益和社會效益,代表著未來早餐業(yè)的發(fā)展方向。政府應通過多種措施,扶持幫助他們,如擴大投資時,可減免一定的稅收,在貸款融資時,給予方便等。企業(yè)也應借此良機,加快發(fā)展,擴大規(guī)模。政府可在每個區(qū)域設立一批早餐工程示范店、擴大宣傳、鼓勵其發(fā)展。同時,倡導、鼓勵每個區(qū)中小型酒店開設早餐服務業(yè)務,提升早餐檔次。
從整個調(diào)查來看早餐的消費心理“早餐要吃好”這層心理的基礎就是“人是鐵,飯是鋼”的簡單道理,解決基本的日常三餐問題,補充人體所需,這是早餐奶作為食品的基本屬性。但是,早餐一般吃的較為匆忙,因為還要趕著上學、上班。所以,傳統(tǒng)中餐食品的色、香、味等享受性的要素,已經(jīng)被消費者作為次要考慮,而新鮮、營養(yǎng)、純天然等要素則被作為主要考慮。
早餐調(diào)查報告9
一、問題的提出
在我們的日常生活中,有些小學生為了買自己心愛的東西,經(jīng)常不吃早餐,由此便形成了“早餐馬虎、午餐湊合、晚餐豐富”的飲食方式。但是,從營養(yǎng)學的角度來說,早餐是一天中最重要的一餐,對大家的學習、健康,甚至以后的工作都有著重要的影響。這幾年來社會上一直在宣傳科學飲食,關愛健康,那么早餐問題有沒有很好被重視呢?因此,我決定對這個問題進行調(diào)查和研究,從而更深入地了解同學們早餐的用餐情況,也希望能從中看到問題,并提出好的建議,使大家能夠養(yǎng)成健康的飲食習慣,把最好的狀態(tài)投入到學習中去。
二、調(diào)查方法
1、我們設計并發(fā)放了10份早餐情況調(diào)查問卷,對10位小學生進行了調(diào)查,
其中收回問卷10份,有效問卷為10份。
2、對自己身邊的同學進行觀察。
3、在網(wǎng)上尋找相關資料。
三、調(diào)查情況和資料整理
獲取信息
調(diào)查內(nèi)容
獲得資料
上網(wǎng)找資料
為什么吃早餐
有資料表明,小學生早餐營養(yǎng)不夠,容易出現(xiàn)視力下降、身高增長緩慢、挑食偏食、注意力不集中、消瘦、缺鈣、貧血等學生營養(yǎng)素缺乏癥,使學生的身體素質(zhì)、學習效率明顯下降,嚴重影響學生的正常生長發(fā)育。
觀察同學
在什么時候餓肚子
占班級的10%的同學到了第二節(jié)課就感覺肚子餓,餓著肚子使上課效率明顯下降。15%的同學反映到了第三節(jié)課肚子就餓了,而第四節(jié)課肚子餓的占32%。
調(diào)查顯示
早餐的質(zhì)量
10名小學生中有8名習慣吃早餐。大部分的孩子能在上學前就把早餐吃完;17%左右的孩子則是在上學途中或者“課余時間”吃早餐;還有一部分孩子是“無固定時間,想吃就吃”。還了解到,不吃早餐的原因是多方面的:認為“沒有時間”的占70%;認為“沒有食欲”占20%;認為“沒有喜歡的方便食物”的占5%;還有5%的孩子表示“要減肥”。
四、結(jié)論
1、我還在校門口路邊攤調(diào)查,一放學,校門口路邊攤又“排長隊”,眾所周知,路邊攤的衛(wèi)生實在令人擔憂,早餐沒吃,使路邊攤生意“日益興隆”,也使學生的健康失去了保險。高達95%的老師認為沒吃早餐最主要的影響是學習效率低。如果我們把課堂比喻成正餐,課間十分鐘像零食,用零食代替正餐是否有利于健康,大家心里都明白。但對早餐的重要性,同學們并沒有正確的認識。
2、我還知道不吃早餐的大多都是平時沒有生活計劃。有生活計劃的人都習慣吃早餐。
3、通過這次研究,我發(fā)現(xiàn)了吃早餐的好處,我希望同學們能每天吃早餐。
小學生早餐調(diào)查報告
一、調(diào)查目的
隨著人們生活節(jié)奏的不斷加快,與之伴隨而來的是人們生活習慣潛移默化中的改變。大學教育體制現(xiàn)代化的進程中,就有許多問題已經(jīng)日漸凸顯出來了——其中就包括:大學生早餐問題。早餐的重要性毋庸置疑,然而據(jù)相關資料表明,當代中國人經(jīng)常不吃早餐。在大學校園內(nèi),不吃早餐的大學生絕不是個例,大學生對于吃早餐及其重要性有怎樣的看法和態(tài)度,此次將針對大學學生對此問題展開調(diào)查。
二、調(diào)查意義:
據(jù)營養(yǎng)專家分析,早餐時一日中最重要的一餐。身體在經(jīng)過睡眠的休息后已作好充分準備迎接新的一天的工作學習,這時實在需要攝取豐富的營養(yǎng)來應付整個上午的消耗。如果不吃早餐將會帶來很大的危害。每天吃早餐是世界衛(wèi)生組織倡導的健康行為和生活方式。為了了解北工大實驗學院學生們的早餐現(xiàn)狀及不吃早餐的原因,并從此得出改善現(xiàn)狀的辦法。讓同學們重視早餐,從而促進大學生健康成長。
三、調(diào)查方法:
(一)方法:1、對象界定:北工大實驗學院和通州分校的在校學生2、樣品框架:從在校大學生中抽取樣品3、抽樣方法:以性別、年級作為分層標準,隨機抽樣調(diào)查4、樣本規(guī)模:50
。ǘ┵Y料收集方法:調(diào)查問卷形式,共發(fā)放50份,收回50份。
。ㄈ┚窒扌裕河捎谫Y金缺乏、調(diào)查范圍不廣等各方面條件的制約,本次調(diào)查雖能反映一些問題,但代表性不強。
四、調(diào)查的主要內(nèi)容:
本次調(diào)查主要從以下幾個方面開展:1、吃早餐的頻率;2、早餐的種類搭配;3、吃早餐的時間;4、早餐的來源
五、研究結(jié)論和建議:
據(jù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)可知,有60%的人認為早餐是一天中最重要的一餐,有58%的學生都會按時吃早餐,這說明大部分學生還是重視早餐的。其實隨著人們生活節(jié)奏的變快及生活質(zhì)量的提高,現(xiàn)在絕大多數(shù)人都認識到吃早餐的重要性了,可是到吃的時候就馬馬虎虎了,無非就是些稀飯、饅頭、豆?jié){、油條、牛奶、面包什么的,這樣的早餐營養(yǎng)質(zhì)量如何呢?早餐本應在我們的`生活中得到重視的事情,卻越來越被人們忽視,早餐是一天中最重要的一頓飯。尤其對于正處于生長發(fā)育期的學生來說,一頓搭配合理、營養(yǎng)豐富的早餐是上午高效率學習及保持精神的重要保障?偠灾,吃健康的早餐不僅是一件幸福的事,而且健康的吃早餐一件百益而無一害的好事,我們又何樂而不為,苦苦虧待了自己呢?忙碌也好,減肥也罷,都不應成為我們忽略早餐的理由,只有吃好了早餐我們才能有力氣去開始美好的一天。作為一名大學生,八九點鐘的太陽,我們需要足夠的能量去揮動我們對生活的熱情。
早餐的營養(yǎng)質(zhì)量對我們的健康非常重要,因為大腦能夠利用的唯一能源是血糖,所以,不吃早餐或早餐吃得不好,會使人的血糖水平降低,某些營養(yǎng)素的供應也會不足,從而導致大腦的興奮度降低,不能及時為神經(jīng)系統(tǒng)正常工作提供充足的物質(zhì)能量。另外,早餐損失的營養(yǎng)不能從午餐或晚餐中得到補充。因為早餐提供全天營養(yǎng)攝入量的1/3,如果早餐營養(yǎng)不足,長期下去,會出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏癥、缺鐵性貧血,影響人們的身體健康。
現(xiàn)在早餐營養(yǎng)結(jié)構(gòu)不合理的最大問題是蔬菜水果少。我們平常吃的早餐多數(shù)是酸性食物,比如油條、雞蛋、牛奶等,而蔬菜水果含有堿性物質(zhì),所以,對大多數(shù)人來講,只要吃點蔬菜、水果補充一下,就能做到膳食酸堿以及各種營養(yǎng)素的平衡。
一頓高質(zhì)量的早餐講究的是食物營養(yǎng)組合的合理性,最近營養(yǎng)學專家們就根據(jù)早餐食物的種類制定了一種評價早餐營養(yǎng)質(zhì)量的方法。首先,他們按照膳食金字塔的分類方法把食物分為谷類、蔬菜(水果)類、肉類和奶類,如果食用了其中2類或者少于2類就算早餐質(zhì)量差,食用了其中3類則為早餐質(zhì)量較好,如果能全部食用這4類,則為早餐營養(yǎng)充足。通常上午的工作學習比較緊張,營養(yǎng)不足會影響效率,切記早餐4樣中不要少了蔬菜或水果。
相信隨著生活水平和知識層次的提高,人們對健康問題也會越來越重視。在我國的生活現(xiàn)狀下,我們很多人已經(jīng)開始有意識去突破傳統(tǒng)的飲食結(jié)構(gòu),去嘗試更科學更合理的飲食方式。隨著國民素質(zhì)和生活水平不斷提高,新一輪的健康革命將會再次掀起。關注自我,關注健康,我們的大學生活會更精彩!我們大學生要做好健康生活,科學飲食,營養(yǎng)飲食的弄潮兒。營養(yǎng)養(yǎng)生,養(yǎng)生營養(yǎng)。
早餐調(diào)查報告10
隨著城市人口的增加和人民生活水平的提高,社會各界都對我市的早餐供應給予了更多的關注,也提出了更高的要求。為客觀、真實地掌握我市早餐業(yè)發(fā)展的現(xiàn)狀和要求,為全市“早餐工程”的合理規(guī)劃準備詳實的第一手資料,市**組織7個區(qū)的商貿(mào)主管部門、于今年7月至8月對全市早餐市場供應情況進行了一次調(diào)研。調(diào)查采取普查和抽樣調(diào)查相結(jié)合的辦法。普查主要由各區(qū)商務主管部門征得區(qū)衛(wèi)生、工商、市容、街區(qū)等部門的支持,對本區(qū)域內(nèi)的早餐供應情況作較為全面的統(tǒng)計和調(diào)研,提出意見和建議;抽樣調(diào)查由**和***組織了三個調(diào)查組同時進行。調(diào)查范圍為新調(diào)整的區(qū)劃范圍內(nèi)(不含三縣)所有從事早餐生產(chǎn)和供應的餐飲企業(yè)、機關學校范圍內(nèi)的食堂以及早餐經(jīng)營戶和攤?cè)狐c。調(diào)查內(nèi)容包括供應企業(yè)規(guī)模、效益、人員情況;經(jīng)營環(huán)境、品種和產(chǎn)品質(zhì)量、口味情況;供應量和市場需求等。
一、早餐總體供應情況
全市基本情況如下:全市網(wǎng)點總數(shù)為2214個,從業(yè)人員約9000人;每日供應人次約為33萬人,日銷售額約為65萬元。另外還有高等院校、中專學校食堂早餐供應人數(shù)約為20萬人,日營業(yè)額約為30萬元。再加上機關企業(yè)食堂、賓館酒店及商務早茶的供應早點,全市每日早餐供應約60萬人次,營業(yè)額上百萬元。這是一個很大的市場。
調(diào)查組重點調(diào)查了我市攤?cè)狐c、早點店及規(guī)模早餐企業(yè)。這三種供應形式占據(jù)了普通早餐市場的絕大部分市場份額,其服務人次分別占總數(shù)的58%、14.5%和18.5,其銷售額的市場占有率分別為56%、16.5和25.5%。陽光早餐車進入市場雖然才一年時間,但其服務人次與市場占有率已分別占到3.4%和2.5%,其發(fā)展形勢較好。另外,賓館酒店的早餐及商務早茶也逐步走入市民的生活空間。另外,機關學校及企業(yè)的食堂的供應量也非常大,且大都已進行后勤社會化改革,實行租賃承包也是一個巨大的市場,值得企業(yè)予以關注。
二、**早餐市場的基本特點
1、供需基本平衡,基本滿足市民需求
近年來,隨著經(jīng)濟的發(fā)展,市場需求的不斷擴大,我市的早餐行業(yè)基本上是在自發(fā)狀態(tài)下,在“看不見的手”的作用下得到了很大的發(fā)展。原先國有集體企業(yè)經(jīng)營的大量的小吃店因城市拆遷,體制不順等多種原因紛紛關門停業(yè)。與此同時,大量個體、私人的早餐小吃店如雨后春筍般的出現(xiàn)在大街小巷、居民小區(qū)內(nèi)。全市平均每500人擁有一早餐店(攤?cè)狐c),基本上能滿足市民需求。
2、發(fā)展較慢整體供應檔次偏低,以中低檔為主
具體表現(xiàn)為:(1)以小型早點店,上規(guī)模、上檔次的早點店較少,知名企業(yè)更少。(2)消費水平低。我市的工資收入水平低,決定了消費水平也較低。正常情況下,個人早點消費在1.5—2元之間。(3)經(jīng)營管理水平低。市場主要供應形式的早餐店與攤?cè)狐c規(guī)模小、作坊式經(jīng)營、利潤低、環(huán)境較差、從業(yè)人員素質(zhì)不高,造成經(jīng)營管理水平較低。酒店業(yè)不愿涉足也是檔次低的原因之一。
3、新型業(yè)態(tài)的早餐企業(yè)開始出擊市場,但市場占有率還較低
近年來,市場發(fā)展,我市早餐市場上也出現(xiàn)了一批檔次較高,管理較為規(guī)范、衛(wèi)生好、環(huán)境優(yōu)雅,早餐品種美味創(chuàng)新的新型早餐連鎖店。他們經(jīng)營理念創(chuàng)新、跳出傳統(tǒng)經(jīng)營模式,運用現(xiàn)代營銷技術,注重品牌培養(yǎng),發(fā)展連鎖加盟,為我市早餐市場注入一股新風。但他們進入市場時間偏短,開的店數(shù)不是很多,一般集中在鬧市區(qū),消費水平較高的地方,價格也較高,但目前對早餐市場占有率還不是很高。
4、早餐“老字號”消失殆盡,傳統(tǒng)特色企業(yè)減少
餐飲業(yè)老字號是我國餐飲文化的結(jié)晶,在其發(fā)展的歷史中形成自己獨到的特色,在市民的心目中有著獨特的地位,是行業(yè)發(fā)展的寶貴財富。我市的餐飲發(fā)展歷史上形成了四大名樓,即佛照樓、萬花樓、會賓樓和大雅樓,還有一些知名的早點小吃企業(yè)如金陵水餃館、五味元宵店,廣寒宮、迎春園、甜心園等等。但近十多年來,隨著城市改造力度的加大,國企體制的變換、市場競爭的壓力,這些企業(yè)已紛紛退出市場,傳統(tǒng)特色企業(yè)減少。這對進一步發(fā)揚傳統(tǒng)餐飲特色,滿足市民多樣化的市場需求,確是一些遺憾和損失。
5、早餐供應以傳統(tǒng)品種為主,新品種較少
目前,**市的早餐供應市場上,基本上是幾十年一貫制的供應的餐飲品種。消費者也反映,**小吃品種質(zhì)量不高、品種簡單、營養(yǎng)配伍不合理等,適合普通市民消費的餐飲新品種尚不多見,值得餐飲企業(yè)研究探索。
6、老城區(qū)內(nèi)網(wǎng)點偏少,消費不太方便
我市環(huán)城路以內(nèi)的老城區(qū),是我市最繁華的地區(qū),人口密集,商業(yè)網(wǎng)點、機關學校、單位非常集中,但因地價高,房租較貴,而且早餐對房屋要求較高,面積較大,而早餐的利潤難以承受高昂的租金,故而,老城區(qū)網(wǎng)點偏少,顧客消費不太方便。不要房租的攤?cè)狐c,卻據(jù)此占領市場較大份額。
7、政府支持推出的“流動早餐車”項目,初步站穩(wěn)市場但因其品種口味、設點等問題制約發(fā)展的速度。
三、我市早餐行業(yè)發(fā)展的`幾點思考
在我市目前的大眾化早餐市場上,攤?cè)狐c、早點店、規(guī)模企業(yè)“三分天下”。這種格局是實行市場經(jīng)濟以來,政府干預減少,市場競爭的自然結(jié)果。預計在未來的很長一段時間內(nèi),都將難以改變這種基本經(jīng)營格局。畢竟,在發(fā)展市場經(jīng)濟的今
天,政府不可能象計劃經(jīng)濟時期那樣,采取行政手段管理經(jīng)濟,而只能必須遵循市場經(jīng)濟規(guī)律,主要采取市場調(diào)控的辦法來管理經(jīng)濟。隨著近年來我市經(jīng)濟的騰飛,工作節(jié)奏的加快,對早餐需求的質(zhì)量與數(shù)量均提出了更高要求。
早餐因其進入門檻低、比較忙而利潤又小,但同時又是市民生活所必不可少和直接關系身體健康等特點,使得行業(yè)的發(fā)展不同于別的行業(yè),它要求政府在充分發(fā)揮市場機制作用的同時,必須加強調(diào)控。要立足于制定符合經(jīng)濟發(fā)展階段要求、兼顧高中低檔消費需求、切實可行的行業(yè)發(fā)展規(guī)劃,在其統(tǒng)籌指導下,部門聯(lián)動,同舟共濟,才能促進早餐業(yè)規(guī)范健康地發(fā)展。調(diào)查組認為,在行業(yè)業(yè)態(tài)的發(fā)展思路應是:規(guī)范攤?cè)狐c、提升早點店、扶持連鎖店、完善早餐車。
1、限制規(guī)范攤?cè)狐c。盡管攤?cè)狐c特別是大量的流動攤點存在著嚴重的安全衛(wèi)生隱患,但因為客觀上有市場需求,雖屢遭政府部門取締、整頓。卻久禁不絕。這其中有多方面的原因,必須采取市場化的手段,讓其在競爭中實現(xiàn)優(yōu)勝劣汰。首先,應制訂一個攤?cè)狐c標準,明確必須具備哪些衛(wèi)生設施條件。其次,應該加強管理,特別是食品安全衛(wèi)生方面的管理,加強衛(wèi)生監(jiān)督,要求“兩證齊全”。同時,加強日常管理,促進規(guī)范經(jīng)營。對未被界定為攤點的也要納入管理范疇,不容忽視。對有條件的,加強統(tǒng)一規(guī)劃改善經(jīng)營條件。再次,應對業(yè)主分期分批地進行技術培訓,提高他們的衛(wèi)生、技術及經(jīng)營管理水平。最后,應逐步引導他們?nèi)氲杲?jīng)營及要求室內(nèi)制作、室外售賣或引導他們加入陽光早餐車。
2、鼓勵提高早點店。作為早餐供應的主要形式,應鼓勵發(fā)展,尤其是需要鼓勵提高檔次。目前,外地通過加盟快餐連鎖店等方式改造原有的夫妻店,以整合資源,提升檔次,我們也可有選擇地學習借鑒。對早點店一是要加強衛(wèi)生監(jiān)督管理。二是要開發(fā)、引進新產(chǎn)品,扶持名品名店。把**傳統(tǒng)的“老字號”名小吃及新近獲獎的名小吃發(fā)揚廣大。同時,加強對外合作交流,把全省乃至全國各地的特色風味小吃品種引進來,推動“放心”早餐向健康美味早餐過渡,滿足居民的個性化消費需求。三是要結(jié)合城市建設、由各社區(qū)在做服務功能配套規(guī)劃時,確定一批網(wǎng)點,統(tǒng)一招商,規(guī)范管理。
3、扶持幫助品牌連鎖店及傳統(tǒng)“老字號”企業(yè)
這些企業(yè)單體規(guī)模較大,接待能力強,管理規(guī)范、衛(wèi)生設施好、自我管理意識強、社會信譽高,很少出問題,具有良好的經(jīng)濟效益和社會效益,代表著未來早餐業(yè)的發(fā)展方向。政府應通過多種措施,扶持幫助他們,如擴大投資時,可減免一定的稅收,在貸款融資時,給予方便等。企業(yè)也應借此良機,加快發(fā)展,擴大規(guī)模。政府可在每個區(qū)域設立一批早餐工程示范店、擴大宣傳、鼓勵其發(fā)展。同時,倡導、鼓勵每個區(qū)中小型酒店開設早餐服務業(yè)務,提升早餐檔次。
4、推動完善流動早餐車
作為早餐供應的一種有效補充,規(guī)模企業(yè)統(tǒng)一生產(chǎn)配送的流動早餐車以其方便衛(wèi)生現(xiàn)已為廣大市民所接受和認可,發(fā)展好這一業(yè)態(tài),需要政府各部門的支持,如攤?cè)狐c的設立,稅費的減免等政策的扶持等;需要參與企業(yè)積極探索,提高管理水平,豐富早餐品種等。
早餐市場是一個特殊的市場,沒有政府的統(tǒng)籌和管理,很難規(guī)范。要把這項“民心工程,德政工程”做好。建議政府采取多種措施,綜合治理,聯(lián)合執(zhí)管,樹立管理即服務理念,為行業(yè)發(fā)展創(chuàng)造寬松的發(fā)展環(huán)境。
**市**
早餐調(diào)查報告11
一、問題提出
在小學生的眼中,吃早飯是一件很不重要的事情。俗話說得好“一日之計在于晨”我們小組決定對身邊的學生進行調(diào)查。
二、調(diào)查方法
談話觀察法、問卷調(diào)查、上網(wǎng)查閱資料。
三、調(diào)查情況和資料整理
通過觀察的方法,發(fā)現(xiàn)了沒有吃早餐的學生上課注意力不集中,上課疲憊打瞌睡。
每天有吃早餐嗎?這一個問題在問卷14名同學中有一個學生有時不吃早餐,因為有時自己起得晚,就沒有時間吃早餐。也因為自己有時拖拉而造成了沒時間吃早餐的現(xiàn)象。而大多數(shù)的小學生早餐作文都有吃。早餐內(nèi)容變化多樣嗎?有的學生的早餐比較單一,這樣會引起沒有食欲和營養(yǎng)不良等癥狀。在問卷調(diào)查中的六個小學生里27%的學生吃早餐是單一的。而有些同學的早餐比較豐富,有兩種、三種或三種以上。這些學生的營養(yǎng)充足,上課注意力集中,不會說很快就餓肚子了。我調(diào)查的六個小學生里73%的小學生吃早餐是豐富的。
四、結(jié)論
現(xiàn)在早餐已得到了大家的重視,我向大家提出以下幾點:
、傧M议L要對孩子負責,要給孩子做早餐。
、谙M『⒁缢缙穑鍪驴旖,不要耽誤吃早餐時間。
早餐調(diào)查報告6
班級:四[三]班
小組成員:張斯宇、覃圣開、周小琳、韋重明
原因
最近,我們學校食堂早餐的碗筷總是放在桌子上,讓我們都沒有地方放碗。于是,我對這件事進行了調(diào)查。
調(diào)查
我們學校早上有百分之四十的人是粉[百分之十是沒訂早餐的],在吃完粉的時候,我看了看,每有十桌桌子,就有六桌上面有碗筷沒有收拾。
分析
這些人不把碗筷收走,是因為這些人懶、吃粉慢慢的,到上課鈴聲響了才走,急急的不把碗筷放到指定的位置。讓食堂阿姨幫他們做“售后”。
結(jié)論
一.一些人很懶,不收碗筷覺得輕松,卻讓食堂阿姨忙忙的。
二.有些人為了跟同班同學講話,一邊說話一邊吃,到了上課鈴聲響了才走,為了快點到教室不被老師批評,不收拾碗筷就走了。
建議
學校應該加強食堂的巡視,將那些不收碗和浪費的人記下來。并用扣班級分的方式進行處罰,做到?jīng)]有留碗筷的表揚,留下的進行全校處罰。
早餐調(diào)查報告7
一年之計在于春,一日之計在于晨。早餐是一日三餐中的第一餐,早餐不僅需要營養(yǎng)豐富,更需要每天堅持,早餐對我們很重要,不是早餐等于慢性自殺。然而,現(xiàn)如今,部分大學生不吃早餐的問題日益顯現(xiàn)。為了解大學生吃早餐情況,我們以調(diào)查問卷的形式,做了關于大學生吃早餐情況的調(diào)查,我們于20xx年5月1日-5月3日在南陽理工學院,對各個院系的學生做了調(diào)查。
我們以一百份調(diào)查問卷,對我校的問法學院,音樂學院,軟件學院,建筑學院,及經(jīng)管學院的學生進行了問卷調(diào)查,根據(jù)結(jié)果分析統(tǒng)計,我校學生早餐就餐情況如下:
67%的大學生對自己的`健康情況表示滿意,其中女生對自己健康狀況滿意的比男生要少;33%的大學生認為自己健康情況一般;但是沒有大學生對自己的健康情況表示不滿意。說明身為青年人的大學生正處于活力四射的階段,健康狀況良好;也說明大學生的健康意識也不夠強。
對于吃早餐的重要性,27%的大學生認為非常重要;67%的人認為一般;6%的人認為沒必要。說明,大部分大學生都沒有認識到吃早餐的重要性和必要性。
對于吃早餐的次數(shù),73%的大學生每周吃3-4次早餐;13%的學生為1-2次:14%的學生每周吃早餐的次數(shù)為5-7次。而且,吃早餐的次數(shù)與大學生的早上有無課程有密切的關系。例如:67%的大學生每周有三次早上有課,這與前面的每周吃早餐的次數(shù)是對應的。
同時,吃早餐的時間與早上有無課程也有密切的關系。67%的大學生早上吃飯時間為7:00-8:00;27%的大學生為8:00-9:00;只有6%的大學生為9:00-10:00這一時間段。這些數(shù)據(jù)都說明了大學生早上有無課程的重要性。
對于吃早餐的時間和地點:20%的人選擇在學校餐廳;33%的人選擇在教室;27%的人選擇在路上解決;20%的學生在宿舍,其中男生占三分之一,女生占三分之二。據(jù)統(tǒng)計分析,在宿舍就餐大多與早上有無課程有關系,在學校餐廳或者在教室或路上與起床的時間早晚有關。 73%的大學生吃早餐的時間為5-10分鐘,27%的為10-15分鐘;其中男生的就餐速度普遍比女生快。
關于吃早餐的類型和變化度,47%的大學生選擇面包牛奶類食物;50%的選擇豆?jié){,豆腐腦,包子,粥類,這一類別中男女比例相同。大約3%的人選擇面食一類。其中,37%的大學生早餐類型一成不變,其他的都會變化。
對于大學生不吃早餐的原因,40%的大學生因為起來晚來不及吃;30%的認為吃早餐太麻煩;15%的大學生沒有吃早餐的習慣;5%的認為早餐質(zhì)量不好;4%的大學生是為了節(jié)食減肥;還有大約5%的是為了省錢和其他原因。
對于是否了解不吃早餐的危害這一重要問題,13%的大學生非常清楚;60%的學生大概了解,27%的大學生不了解,(男生不了解的要多于女生的比重),由此看來,大學生不吃早餐與他們的意識有很密切的關系。對于是否要改變不吃早餐這個不良習慣的調(diào)查,6%的大學生認為沒有必要改;53%的學生認為需要改;大約有41%的大學身認為自己沒有形成不吃早餐的生活習慣。
關于吃早餐對大學生的生活和學習的影響問題:27%的大學生認為不吃早餐對其生活和學習沒影響,其中大多數(shù)為男生;73%的大學生認為有影響;影響主要集中于:第一,會頭暈,睡眠不良;第二,學習沒精神,沒質(zhì)量,沒效率。從這個數(shù)據(jù)中我們也可以得知:早餐對我們大學生是至關重要的,大學生不吃早餐明顯是會受到一定的影響的。
關于大學生吃早餐的一系列問題,雖然只做了南陽理工學院的部分院系的調(diào)查,但根據(jù)結(jié)果我們也知道,這是一個普遍問題,不僅是某個院系,更是全校存在的問題,甚至是很多的高校都具有的情況。
早餐的重要性不言而喻,它不僅可以給人提供能量,讓人有更充沛的精力去生活和學習,而且還能促進我們大學生身體的健康。這個百利而無一害的習慣我們大多數(shù)學生卻不能好好堅持下去。營養(yǎng)學家也指出,人經(jīng)過一夜的睡眠之后,胃早已排空好,前晚所吃得營養(yǎng)物質(zhì)早已被消耗完,急需補充。所以我們大學生一定要把吃早餐的習慣堅持下去,尤其是男生,當然也不排除部分女生,不僅要堅持下去,而且還不能馬馬虎虎。要想身體健康,就要先從吃早餐開始。
我們說早餐對我們是百利而無一害的,那么不吃早餐的危害到底有哪些呢?不吃早餐的危害:第一,不吃早餐會造成低血糖,使人精神不振,第二,會使大腦出現(xiàn)能量不足的現(xiàn)象,影響記憶力。第三,易患胃炎等慢性腸胃疾病。第四,不吃早餐會誘發(fā)膽結(jié)石。
基于上述情況,我們有以下幾點建議:第一,在學校開展各種鼓勵學生吃早餐的宣傳活動,第二,提倡學生吃有營養(yǎng)的食物,合理膳食,均衡搭配。第三,學校餐廳要提高早餐質(zhì)量優(yōu)化服務,使每個學生遲到舒心滿意的早餐。第四,學校也可以調(diào)整好課程。
調(diào)查人:汪雙20xx年5月8日
附件:
調(diào)查問卷副本
關于大學生吃早餐情況的問卷調(diào)查
一年之計在于春,一日之計在于晨。早餐是一日三餐中的第一餐,早餐對我們很重要,F(xiàn)如今,部分大學生不吃早餐的問題顯現(xiàn)。為了解我校大學生的吃早餐情況,我們特作此份調(diào)查問卷,稍微占用一下您的時間,非常感謝!
你的性別是你所在院系
1你對自己的健康情況是否滿意?
A滿意B一般C不滿意
2你認為吃早餐重要么?
A非常重要B一般C沒必要
3你每周吃早餐的次數(shù)是多少?
A 1-2次B 3-4次C 5-6次
4你每內(nèi)多少次早上有課?
A 1次B 2次C 3次D 4次E 5次
5你通常吃早餐的時間為幾點?
A 6:00-700 B 7:00-8:00 C 8:00-9:00 D 9:00-10:00
6你一般在哪吃早餐?
A學校餐廳B學校門口小吃街C教室D宿舍E路上
7你吃早餐一般花費多久
A 5分鐘B 5--10分鐘C 10-20分鐘
8你早餐一般吃什么
A面包牛奶類B豆?jié){豆腐腦米粥包子類
C雞肉火腿瘦肉類D面類E零食F其他
9你的早餐是否會一成不變
A是B否
10你不吃早餐的原因?(多項)
A起來晚來不及吃B吃早餐太麻煩C節(jié)食減肥D沒有吃早餐的習慣E感覺早餐質(zhì)量不好
F距離太遠,不想走G省錢H其他
11你是否了解不吃早飯的危害?
A非常清楚B大概了解C不了解
12你覺得不吃早餐成了你的生活習慣,你覺得有必要改變么?
早餐調(diào)查報告12
一、調(diào)查目的
隨著人們生活節(jié)奏的不斷加快,與之伴隨而來的是人們生活習慣潛移默化中的改變。大學教育體制現(xiàn)代化的進程中,就有許多問題已經(jīng)日漸凸顯出來了——其中就包括:大學生早餐問題。早餐的重要性毋庸置疑,然而據(jù)相關資料表明,當代中國人經(jīng)常不吃早餐。在大學校園內(nèi),不吃早餐的大學生絕不是個例,大學生對于吃早餐及其重要性有怎樣的看法和態(tài)度,此次將針對大學學生對此問題展開調(diào)查。
二、調(diào)查意義:
據(jù)營養(yǎng)專家分析,早餐時一日中最重要的一餐。身體在經(jīng)過睡眠的休息后已作好充分準備迎接新的一天的工作學習,這時實在需要攝取豐富的營養(yǎng)來應付整個上午的消耗。如果不吃早餐將會帶來很大的危害。每天吃早餐是世界衛(wèi)生組織倡導的健康行為和生活方式。為了了解北工大實驗學院學生們的早餐現(xiàn)狀及不吃早餐的原因,并從此得出改善現(xiàn)狀的辦法。讓同學們重視早餐,從而促進大學生健康成長。
三、調(diào)查方法:
(一)方法:
1、對象界定:北工大實驗學院和通州分校的在校學生
2、樣品框架:從在校大學生中抽取樣品
3、抽樣方法:以性別、年級作為分層標準,隨機抽樣調(diào)查
4、樣本規(guī)模:50
(二)資料收集方法:調(diào)查問卷形式,共發(fā)放50份,收回50份。
(三)局限性:由于資金缺乏、調(diào)查范圍不廣等各方面條件的制約,本次調(diào)查雖能反映一些問題,但代表性不強。
四、調(diào)查的主要內(nèi)容:
本次調(diào)查主要從以下幾個方面開展:
1、吃早餐的頻率;
2、早餐的種類搭配;
3、吃早餐的時間;
4、早餐的來源
五、研究結(jié)論和建議:
據(jù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)可知,有60%的人認為早餐是一天中最重要的一餐,有58%的學生都會按時吃早餐,這說明大部分學生還是重視早餐的。其實隨著人們生活節(jié)奏的變快及生活質(zhì)量的'提高,現(xiàn)在絕大多數(shù)人都認識到吃早餐的重要性了,可是到吃的時候就馬馬虎虎了,無非就是些稀飯、饅頭、豆?jié){、油條、牛奶、面包什么的,這樣的早餐營養(yǎng)質(zhì)量如何呢?早餐本應在我們的生活中得到重視的事情,卻越來越被人們忽視,早餐是一天中最重要的一頓飯。尤其對于正處于生長發(fā)育期的學生來說,一頓搭配合理、營養(yǎng)豐富的早餐是上午高效率學習及保持精神的重要保障。總而言之,吃健康的早餐不僅是一件幸福的事,而且健康的吃早餐一件百益而無一害的好事,我們又何樂而不為,苦苦虧待了自己呢?忙碌也好,減肥也罷,都不應成為我們忽略早餐的理由,只有吃好了早餐我們才能有力氣去開始美好的一天。作為一名大學生,八九點鐘的太陽,我們需要足夠的能量去揮動我們對生活的熱情。
早餐的營養(yǎng)質(zhì)量對我們的健康非常重要,因為大腦能夠利用的唯一能源是血糖,所以,不吃早餐或早餐吃得不好,會使人的血糖水平降低,某些營養(yǎng)素的供應也會不足,從而導致大腦的興奮度降低,不能及時為神經(jīng)系統(tǒng)正常工作提供充足的物質(zhì)能量。另外,早餐損失的營養(yǎng)不能從午餐或晚餐中得到補充。因為早餐提供全天營養(yǎng)攝入量的1/3,如果早餐營養(yǎng)不足,長期下去,會出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏癥、缺鐵性貧血,影響人們的身體健康。
現(xiàn)在早餐營養(yǎng)結(jié)構(gòu)不合理的最大問題是蔬菜水果少。我們平常吃的早餐多數(shù)是酸性食物,比如油條、雞蛋、牛奶等,而蔬菜水果含有堿性物質(zhì),所以,對大多數(shù)人來講,只要吃點蔬菜、水果補充一下,就能做到膳食酸堿以及各種營養(yǎng)素的平衡。
一頓高質(zhì)量的早餐講究的是食物營養(yǎng)組合的合理性,最近營養(yǎng)學專家們就根據(jù)早餐食物的種類制定了一種評價早餐營養(yǎng)質(zhì)量的方法。首先,他們按照膳食金字塔的分類方法把食物分為谷類、蔬菜(水果)類、肉類和奶類,如果食用了其中2類或者少于2類就算早餐質(zhì)量差,食用了其中3類則為早餐質(zhì)量較好,如果能全部食用這4類,則為早餐營養(yǎng)充足。通常上午的工作學習比較緊張,營養(yǎng)不足會影響效率,切記早餐4樣中不要少了蔬菜或水果。
相信隨著生活水平和知識層次的提高,人們對健康問題也會越來越重視。在我國的生活現(xiàn)狀下,我們很多人已經(jīng)開始有意識去突破傳統(tǒng)的飲食結(jié)構(gòu),去嘗試更科學更合理的飲食方式。隨著國民素質(zhì)和生活水平不斷提高,新一輪的健康革命將會再次掀起。關注自我,關注健康,我們的大學生活會更精彩!我們大學生要做好健康生活,科學飲食,營養(yǎng)飲食的弄潮兒。營養(yǎng)養(yǎng)生,養(yǎng)生營養(yǎng)。
早餐調(diào)查報告13
一、問題的提出
在我們的日常生活中,有些小學生為了買自己心愛的東西,經(jīng)常不吃早餐,由此便形成了“早餐馬虎、午餐湊合、晚餐豐富”的飲食方式。但是,從營養(yǎng)學的角度來說,早餐是一天中最重要的一餐,對大家的學習、健康,甚至以后的工作都有著重要的影響。這幾年來社會上一直在宣傳科學飲食,關愛健康,那么早餐問題有沒有很好被重視呢?因此,我決定對這個問題進行調(diào)查和研究,從而更深入地了解同學們早餐的用餐情況,也希望能從中看到問題,并提出好的建議,使大家能夠養(yǎng)成健康的飲食習慣,把最好的狀態(tài)投入到學習中去。
二、調(diào)查方法
1.我們設計并發(fā)放了10份早餐情況調(diào)查問卷,對10位小學生進行了調(diào)查, 其中收回問卷10份,有效問卷為10份。 2.對自己身邊的同學進行觀察。 3.在網(wǎng)上尋找相關資料。
三、調(diào)查情況和資料整理
獲取信息調(diào)查內(nèi)容獲得資料
上網(wǎng)找資料為什么吃早餐對于正在長身體的小學生來說,吃一份營養(yǎng)足夠的早餐是非常重要的。有資料表明,小學生早餐營養(yǎng)不夠,容易出現(xiàn)視力下降、身高增長緩慢、挑食偏食、注意力不集中、消瘦、缺鈣、貧血等學生營養(yǎng)素缺乏癥,使學生的身體素質(zhì)、學習效率明顯下降,嚴重影響學
生的`正常生長發(fā)育。
觀察同學在什么時候餓肚子占班級的10%的同學到了
第二節(jié)課就感覺肚子餓,餓著肚子使上課效率明顯下降。15%的同學反映到了第三節(jié)課肚子就餓了,而第四節(jié)課肚子餓的占32%。 在上學的路上,時常見有些小學生在路邊早餐攤點上吃早餐,還有的人在“ 路上(邊走邊吃)”或者“飯館”草草解決早餐問題。
調(diào)查顯示早餐的質(zhì)量10名小學生中有8名習慣吃早餐。大部分的孩子能在上學前就把早餐吃完;17%左右的孩子則是在上學途中或者“課余時間” 吃早餐;還有一部分孩子是“無固定時間,想吃就吃”。 還了解到,不吃早餐的原因是多方面的:認為“沒有時間”的占70%;認為“沒有食欲”占20%;認為“沒有喜歡的方便食物”的占5%;還有5%的孩子表示“要減肥”。
四、結(jié)論
1.我還在校門口路邊攤調(diào)查,一放學,校門口路邊攤又“排長隊”,眾所周知,路邊攤的衛(wèi)生實在令人擔憂,早餐沒吃,使路邊攤生意“日益興隆”,也使學生的健康失去了保險。高達95%的老師認為沒吃早餐最主要的影響是學習效率低。如果我們把課堂比喻成正餐,課間十分鐘像零食,用零食代替正餐是否有利于健康,大家心里都明白。但對早餐的重要性,同學們并沒有正確的認識。
2. 我還知道不吃早餐的大多都是平時沒有生活計劃。有生活計劃的人都習慣吃早餐。 3. 通過這次研究,我發(fā)現(xiàn)了吃早餐的好處, 我希望同學們能每天吃早餐。
小學生早餐調(diào)查報告6
現(xiàn)如今,社會飛速發(fā)展,生活節(jié)奏加快,有些父母投入到工作當中,沒有時間關心自己的孩子,不給孩子做早飯或讓孩子到外面去吃飯。到底有多少同學吃父母做的飯呢?我對同學們的早餐進行了調(diào)查。
調(diào)查
我調(diào)查了同學們的早餐情況,并做了記錄,調(diào)查結(jié)果如下。
全班的66名同學,有43人在家吃父母做的熱飯;5人在小吃店買包子米線等食物來吃;2人在面包房買面包吃;1人自帶早餐來學校門口來吃;還有13名同學經(jīng)常不吃早餐。
分析
1.吃父母做的熱飯菜的同學的身體大多很不錯。證明家里的飯菜很干凈。
2.買面包吃的同學個子都不高,這都是食品添加劑在作怪。
3.在小吃店里吃飯的同學都普遍體弱多病,因為外面的飯菜有地溝油等垃圾。
4.自帶早餐的同學吃不到熱飯菜,對腸胃和健康都有一定的影響。
5.不吃早餐對身體很不好,從“早飯像皇上,午飯像平民,晚飯像乞丐”這句話中就可以看吃:早餐是最重要的,不吃怎么行?
結(jié)論
自帶早餐、買面包、買小吃和不吃早餐對身體都有一定的傷害。在此我提出以下希望:
1.最好在家吃父母做的熱飯;
2.不要不吃或只吃一點飯;
3.不要經(jīng)常在小吃店吃飯。
建議
父母滿再忙也要抽時間來給孩子做飯,避免營養(yǎng)不良,F(xiàn)在正是孩子們上漲發(fā)育最快的時候,一定要讓孩子們吃上干凈的熱飯菜。
早餐調(diào)查報告14
調(diào)查時間:xxxxxxxxxxx
調(diào)查地點:xxxxxxxx教室
調(diào)查對象:xxx小學生
調(diào)查方法:訪問
調(diào)查人:xxx
報告正文:
1、你吃早餐嗎?2、為什么不吃?
※如果1題選b此題不用填寫!3、你一般吃哪類餐?4、你幾點吃早飯?5、你的早餐是怎么制作的?
問題回答情況
a、經(jīng)常吃(2名)
b、一直吃(10名)
c、偶爾吃(1名)
d、經(jīng)常不吃(0名)
e、偶爾不吃(1名)
a、時間來不及(3名)
b、懶得吃(0名)
c、其他(0名)
a、面類(2名)
b、水果類(0名)
c、西式(8名)
d、中式(2名)
e、其他不確定(1名)
a、6:30(6名)
b、6:50(4名)
c、7:00(0名)
d、不確定(0名)
e、其他5:30 6:10 6:20 6:40 (4名)
a、自己在家做(3名) b、父母在家做(6名)
c、在外面買(2名)
e、其他不確定(2名)
備注:
我想對不吃早餐的同學說:吃早飯對身體不利有很多方面。首先,人的腦是不能儲存能量的。它需要通過糖而保證細胞的工作,這是需要經(jīng)常補充的',而不吃早飯,很多的時間無法保證腦的熱量供應,就會有反應遲鈍的表現(xiàn)。另外,因為之前長時間沒有進食,而膽汁是比較濃縮的,在進食后,會使膽囊收縮,膽汁排出,而不吃早餐,膽汁不排出,長期會引發(fā)結(jié)石。再有,因為離晚餐時間已經(jīng)是比較長了,而又不吃早餐,胃部長時間是空的,也容易引起胃炎等表現(xiàn)。為了我們的身體健康,請同學們每天堅持吃早餐。
早餐調(diào)查報告15
小學生早晨要不要吃早餐是廣大家長關心的一個社會問題。為了進一步了解學生吃早餐情況,我對經(jīng)二路小學一至六年級同學吃早餐情況進行了調(diào)查,F(xiàn)將調(diào)查結(jié)果報告如下:
一、調(diào)查經(jīng)過
記者:“甲同學,請問你吃早餐了嗎?”
經(jīng)過調(diào)查研究,肯德基有132個座位,青少年約占70%,兒童約占15%,剩余5%是陪同來的家長們,大部分家長對這里的食品感興趣,主要陪孩子,;有少一部分家長愿意在這吃。
甲同學:“沒有。”
記者:“是不想吃嗎?” 甲同學:“不是。是因為早晨時間太緊,家長來不及做。”
記者:“乙同學,請問你早餐吃什么?”
乙同學:“牛奶和煎雞蛋!
記者:“經(jīng)常這樣嗎?”
乙同學:“不是。大多數(shù)時間是吃媽媽平時給我準備的好吃的(零食)。”
在是否有偏食的習慣中,有偏食習慣的百分含量仍然很大,高達55.7%,超過半數(shù)。這種現(xiàn)象是極不應該的,作為當代的小學生不應該存在著這種習慣。而主要偏于豬肉和水果類,這樣單一的偏方,極易引起營養(yǎng)不良以及一些疾病的發(fā)生,從而使我們自身的健康得不到保障。一味地偏向豬肉類,就會使脂肪過剩,從而發(fā)胖,對自身的維生素得到不補充,而維生素對各種礦物質(zhì)的吸收有著促進的作用,這是不可取的。
調(diào)查報告,是行為主體對特定對象在認真深入了解考察的基礎上,經(jīng)過準確的歸納整理,科學的分析研究,進而揭示事物的本質(zhì),得出符合實際的結(jié)論,由此形成的匯報性事務文書。下面有整理的關于小學生四年級社會調(diào)查報告范文,歡迎閱讀!
丙同學:“我經(jīng)常在地攤買吃的!
在兼職次數(shù)調(diào)查這道題上,只有133個同學填答,33個同學沒有填答。從調(diào)查結(jié)果看,做兼職次數(shù)最多的同學多達10次,而平均兼職的次數(shù)是2.33,絕大多數(shù)同學僅做過一次兼職。
二、基本情況
我調(diào)查的是街道的環(huán)境。街道上白色污染最嚴重;ɑňG綠的包裝紙,滿街都是。還有許多人在發(fā)傳單,有的人不需要也把傳單,有的人不需要也把傳單接去有馬上隨手一扔,地上全是傳單。 調(diào)查完了街道我又去去調(diào)查小區(qū)。 小區(qū)的`大門前有垃圾桶。為什么地上有零零碎碎的小垃圾呢?因為有許多人不愛護環(huán)境。就不愿意走到垃圾桶旁去扔。有些人總是在也深人靜,車流量減少,行人稀疏的時候從窗戶里邊將垃圾扔出去了。尤其是在下雨天,掃路的叔叔阿姨們不好掃地,時不時要彎腰去撿。 我要為環(huán)保去分力。我能做到的是:別人再發(fā)傳單是要給你一份,你不要,說一聲我我不要。不從窗戶里扔垃圾。
我調(diào)查的是街道的環(huán)境。街道上白色污染最嚴重;ɑňG綠的包裝紙,滿街都是。還有許多人在發(fā)傳單,有的人不需要也把傳單,有的人不需要也把傳單接去有馬上隨手一扔,地上全是傳單。
大學都要求大學生需要在假期內(nèi)完成一定時間的實踐活動,這樣能夠幫助大學生更好的接觸和進入社會,然后將自己的學習能力轉(zhuǎn)變?yōu)閯邮帜芰。下面有整理的關于大學生的社會實踐調(diào)查報告樣本,歡迎閱讀!
本次調(diào)查共涉及經(jīng)二路小學一至六年級共200名男女同學,其中:男同學110名,女同學90名;高年級100人,低年級100人。從調(diào)查的情況看,低年級吃早餐的人數(shù)占到被調(diào)查人數(shù)的75%,這與他們年齡小,父母和長輩關心程度高有關;高年級吃早餐的人數(shù)占到被調(diào)查人數(shù)的60%,占比略低于低年級同學,這與家長不能堅持做早餐或者學生自己不想或不愿吃早餐有關;男同學吃早餐的人數(shù)占到被調(diào)查男同學總數(shù)的45%,女同學吃早餐的人數(shù)占到被調(diào)查女同學總數(shù)的65%。
學生創(chuàng)業(yè)在融資渠道更傾向于向親戚、朋友、同學等人籌借,金融投資部門也是在重點考慮之內(nèi),但前者最為重要,為32.5%,這在某種意義上可以說目前社會還是一個“熟人社會”,私人關系非常重要,還沒有形成一個制度化的融資渠道。
據(jù)初步統(tǒng)計,截止20xx年底,遠安縣共有小微企業(yè)198家,占全部工業(yè)企業(yè)的75%;小微企業(yè)職工人數(shù)5878人,占全部工業(yè)企業(yè)職工人數(shù)的22.4%;完成銷售收入66260萬元,占全部工業(yè)企業(yè)的2.8%;實現(xiàn)稅金占全部工業(yè)企業(yè)的6%左右。
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