北大培訓(xùn)心得體會

時間:2024-12-15 16:40:37 心得體會 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

北大培訓(xùn)心得體會

  我們有一些啟發(fā)后,好好地寫一份心得體會,這樣我們就可以提高對思維的訓(xùn)練。應(yīng)該怎么寫才合適呢?以下是小編幫大家整理的北大培訓(xùn)心得體會,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

北大培訓(xùn)心得體會

北大培訓(xùn)心得體會1

  初春時節(jié),有幸走進(jìn)北京大學(xué),參加市院組織的綜合素質(zhì)提升研修班,聆聽了北大十幾位知名教授的精彩課程。他們求是的創(chuàng)新精神、淵博的學(xué)識、獨(dú)到的眼光、縝密的思維、前沿的理念、深入淺出的講授,無不體現(xiàn)著“兼容并包、思想自由”的北大精神和“勤奮、嚴(yán)謹(jǐn)、求是、創(chuàng)新”的北大校訓(xùn)。北大培訓(xùn)短短一周,雖短暫但讓人意猶未盡,受益匪淺。

  1、眼界決定格局

  在課堂上,教授們的精彩講授,堅(jiān)持的是“思想自由,求是創(chuàng)新”,無不體現(xiàn)著求真知、求真理、講真話、說實(shí)言,不唯書、不唯上,敢于、善于直言自己的立場、思想和觀點(diǎn)。他們用現(xiàn)實(shí)說話,用學(xué)理說話,用歷史說話,用法理說話,褒貶時弊深刻而犀利,嚴(yán)謹(jǐn)而確鑿,讓我們分享了他們的新思想、新觀念、新視角、新方法、新成果,又教我們積極認(rèn)識研究新事物、發(fā)現(xiàn)新問題,提出新方法。法律條文是固定的,但法律原理卻來自于鮮活的社會生活,沒有多方的社會經(jīng)驗(yàn)和社會知識,我們注定只是法律的工匠而非大師,甚至都算不上是好的工匠。世事洞明皆學(xué)問,人情練達(dá)即文章。只有了解社會,學(xué)習(xí)多方面知識,才能更深刻地了解法律,理解法律背后的邏輯和原理,處理案件和各種復(fù)雜問題時才能游刃有余。

  當(dāng)前傳統(tǒng)媒體和網(wǎng)絡(luò)新媒體十分發(fā)達(dá),獲取相關(guān)的'知識和信息非常容易,但身處講堂,當(dāng)面聆聽各位專家教授的講課,感受非同一般。在體會他們深入專業(yè)領(lǐng)域治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)、富有創(chuàng)新探索精神的同時,也集中分享他們長期積累的知識碩果,極大地豐富和拓展了自己的知識視野,對于自己在今后的工作中進(jìn)一步解放思想、開拓思維、創(chuàng)新工作具有重要指導(dǎo)價(jià)值。

  2、看到差距不足

  作為一名國家公職人員,專業(yè)領(lǐng)域的知識必須充足、精確,但切不可自滿自足。我們需要學(xué)習(xí)各種各樣的知識,才能更好履行人民賦予我們的職責(zé)。銳意進(jìn)取、敢于擔(dān)當(dāng)?shù)谋贝髠鹘y(tǒng)應(yīng)予傳承。北大既是文化的圣地,又是精神的高地,強(qiáng)調(diào)一個社會人,應(yīng)當(dāng)把民族、國家、社會的責(zé)任當(dāng)為己任。我們要敢于擔(dān)當(dāng),更重要的是恰如其分地?fù)?dān)當(dāng)起自己的職責(zé),不辱法律規(guī)定的使命和責(zé)任。勇于擔(dān)當(dāng)和創(chuàng)新相結(jié)合,創(chuàng)新是一種崇高的追求,與高昂的精神狀態(tài)、高尚的精神境界密切相連。沒有強(qiáng)烈的進(jìn)取心、事業(yè)心、崇高的使命感、責(zé)任感和敢于擔(dān)當(dāng)?shù)木,就不可能有?chuàng)新意識,更談不上創(chuàng)新實(shí)踐。當(dāng)前新情況、新問題、新知識、新矛盾層出不窮,時代的發(fā)展要求我們只有善學(xué)善思,才能善做善成。

  3、學(xué)以致用,融會貫通

  短暫的學(xué)習(xí),巨大的信息量和知識面,拓展了新視野,培訓(xùn)的知識密集豐富,既涉獵檢察工作,又兼顧檢察人員養(yǎng)性修身,既面大量廣,又重點(diǎn)突出。學(xué)習(xí)成果終須付諸實(shí)踐來檢驗(yàn)。培訓(xùn)時間是短暫的,僅僅只是為大家打開了一扇開闊眼界和思路的大門,給大家提供了一把接受新思維、新信息、新思想的鑰匙,更重要的是理論聯(lián)系實(shí)際,把所學(xué)放在今后的工作中去感悟、思考、分析,進(jìn)行運(yùn)用、轉(zhuǎn)化和提升。

  短暫的研修班學(xué)習(xí)結(jié)束了,但北大精神卻在我們心中扎根了,我們對國學(xué)有了更深的領(lǐng)悟,在政治上更加清醒、立場上更加堅(jiān)定。這些必將指引著我們?nèi)松姆较颍酱傥覀儾粩噗`行圣賢教誨:“自強(qiáng)不息,厚德載物”,說老實(shí)話,辦老實(shí)事,做老實(shí)人,扎扎實(shí)實(shí)做好本職工作,為檢察事業(yè)的發(fā)展作出更大努力。

北大培訓(xùn)心得體會2

  能來北大培訓(xùn),向往已久。北大在國人心中的份量以及它光輝燦爛的歷史人所共知,能在這樣的一所大學(xué)上幾天課,親身感受它的氛圍氣息亦是莫大的幸事。

  課程安排的每一節(jié)都應(yīng)對勝任力提升的大命題,應(yīng)對當(dāng)下的需求與熱點(diǎn),從危機(jī)管理與媒體應(yīng)對,到心里光合作用調(diào)適管理壓力;從反思醫(yī)療糾紛與醫(yī)患關(guān)系,到中國醫(yī)改的困難、問題、動向,時間雖短,內(nèi)容豐富,每位老師都耐心細(xì)致地講解,同學(xué)們也認(rèn)真投入地聆聽,每每被老師超越的思想認(rèn)識打動,被老師的風(fēng)趣幽默感染,而后被拉入到深深的警醒與思考中?梢哉f,短短幾天,已在頭腦中掀起了一場颶風(fēng),讓我從自身工作與生活方面都進(jìn)入深切地反思。反思是更好地前行,并達(dá)到所謂提升的前提。

  “君子求諸己,小人求諸人”。這是培訓(xùn)中我印象深刻的話。遇到任何事,先從自身找原因,只有這樣才有可能改進(jìn)與提升,也就是我們一定要反思主觀原因,少強(qiáng)調(diào)客觀。先把自己騰空,才有水能倒進(jìn)來,人生一世,若想不原地踏步,就必須大膽地進(jìn)行自我的再否定與再解剖,從錯誤與不足中走來,努力成為一個更好的自己。

  “尊重”,這個詞提得很多,然而,在此次培訓(xùn)中更加真切意識到尊重的巨大作用與意義。試想我們的社會,人人都學(xué)會尊重他人,尊重他人的利益與感受,這個社會將會變得何等和諧!皼]有聽不懂的患者,只有說不清的醫(yī)生”。病人至上!這些理念的建立都源于“尊重”。尊重是溝通與信任的前提,尊重也是解決問題的鑰匙與良方。有了尊重,就不可能冷漠,也不可能傲慢,只有溫情與理解,只有反思與謙和。而基于尊重而激發(fā)的靈感、思考問題、化解矛盾的方式便會應(yīng)運(yùn)而生。解決任何問題的前題都是解決思想認(rèn)識問題,認(rèn)識問題不解決,所謂的努力都會變?yōu)樾问缴系闹窕@打水。

  “坦誠”這件事,在培訓(xùn)媒體應(yīng)對時更加深刻認(rèn)識到它的重要性。經(jīng)常解決問題的方法就是歸根溯源到它的本初,最簡單的面貌,實(shí)事求是。最簡單的也是最管用的。道歉,糾正,面對,處理,擔(dān)當(dāng),正面回應(yīng)才是快速解決的捷徑,遮遮掩掩只能欲蓋彌彰。不管什么工作,都要秉承實(shí)事求是的基本原則,最終我們會明白,實(shí)事求是,是最好的處理問題的方法,因?yàn)樗胁粚?shí)事求是的做法都是飲鴆止渴,最終所花費(fèi)的成本與代價(jià)更大。

  “三思而后行”,也是我們耳熟能詳?shù)模欢龅绞虑,是否能真正做到“三思”,反思自己在這方面的素養(yǎng)尤其不足!叭肌钡腵過程是需要不斷錘煉的,需要積累與耐心。所有道理只有真正付諸于行動才是真的懂得與吸收,不然,讀了千遍說了萬遍也是無用的。三思、就必須歷練成長成熟,要有底蘊(yùn),要持之以恒地讀書學(xué)習(xí)實(shí)踐,三思才能內(nèi)化為具體的行動。

  “底線”,我們經(jīng)常講“底線思維”,各行業(yè)都有自己的底線,我們首先要搞清楚自己與所從事的工作的底線是什么?一旦面對底線的考驗(yàn),一定是紅線的最高級別的警覺,一定要明白碰觸底線的嚴(yán)重危害。因?yàn)榈拙是根本,是不允許觸及的,是高壓,是安危,群眾的安危,集體的安危,這些都是要時刻牢記與繃緊的。沒有底線思維,就無法安身立命,更何談價(jià)值與貢獻(xiàn)呢?底線,就是安在腦中的警報(bào)器,一定要讓它在關(guān)鍵時刻起到關(guān)鍵作用。

  “越投入,越充實(shí),越快樂”,這是老師講心里光合作用時最能引起共鳴的。做任何事,無論大小,若想做好,首先要投入,投入是一種純粹,心無旁騖,投入后心是敞亮的,是安寧的,而投入后的獲得感帶來的就是成就感、滿足感與快樂感,而這正是馬斯洛需求層次理論中的最高級:自我實(shí)現(xiàn)的需求。人活著就要做事情,就需要精神上的追求,而目標(biāo)的達(dá)成,努力的過程都是我們快樂的理由,這一切都離不開專注的投入,唯有投入能獲得身心的暢快。

  現(xiàn)代人都覺得時間不夠用,而時間又是最客觀公正的,我們對時間的利用,正是我們?nèi)绾芜x擇度過一生。老師說,“沒有沒有時間的情況,只有你覺得不重要的事”。你覺得重要的事就一定有時間。如何知道什么是對自己重要的事,那就是找到并認(rèn)清真實(shí)的自己,知道自己最想要什么,就知道自己的時間應(yīng)該花在哪里。搞不清楚這些就只能讓自己混亂并渾噩,仿佛匆忙,卻沒有主線,時光蹉跎卻總覺得心有不甘,遺憾隨處!罢业秸鎸(shí)的自己”,這是我們來到世間的使命,亦是首要課題。

  王岳老師說,學(xué)習(xí)是為了擁有思想,而不是為了獲得技能,獲得知識與技能是低層次的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)離不開閱讀,而一個人的閱讀史,就是他的精神發(fā)育史,可見閱讀的重要性。閱讀要讀經(jīng)典,而不是碎片。培訓(xùn)讓我更認(rèn)識到閱讀經(jīng)典的重要性,發(fā)現(xiàn)自身的精神虛弱與空白,讓我有更深的危機(jī)感,看到自己思想的差距與欠缺。老師提到的問題在自己身上多少的存在,引發(fā)對自我的深刻反省。培訓(xùn)帶給我的是心靈的震動與觀念的提升轉(zhuǎn)變,停下日復(fù)一日的忙碌來思考學(xué)習(xí)是非常必要的。不忘初心,正是讓我們端正發(fā)現(xiàn)本源與初衷,并去秉持而不是亂了方向。

  感謝培訓(xùn)帶給我的洗滌與啟示,讓我以更飽滿的熱情面對未來的工作與生活。學(xué)習(xí)在路上,活到老、學(xué)到老、成長到老。每一天都是一個新開始,不放棄每一步的改變,讓自己向有價(jià)值的完善的人更進(jìn)一步。付更多的努力,做更多的奉獻(xiàn),看更多的人生風(fēng)景,不忘初心,不負(fù)歲月年華。

北大培訓(xùn)心得體會3

  20xx年12月9日至14日,北京大學(xué)四川省食品藥品檢驗(yàn)系統(tǒng)領(lǐng)導(dǎo)干部綜合能力提升高級研修班在北大培訓(xùn)中心舉行,我有幸同省所中層以上干部和各市州所所長前去參加。聽這樣高規(guī)格的課,人生還是第一次,所以感知很多,但主要有以下幾點(diǎn):

  一、內(nèi)容充實(shí)。

  六天時間,就聽到了中央黨校傅思明教授主講的《問責(zé)制與依法行政》;國防大學(xué)馬駿教授講授的《國際安全新形勢解析》;北京大學(xué)張辛教授講授的《孔子智慧與國學(xué)的基本精神》;北京大學(xué)周旺生教授講授的《向制度文明推進(jìn)》;中國傳媒大學(xué)辛青峰教授講授的《領(lǐng)導(dǎo)者語言藝術(shù)與溝通協(xié)調(diào)》;北京大學(xué)韓箐教授講授的《領(lǐng)導(dǎo)心態(tài)與心理調(diào)適》;中央財(cái)大李志軍教授講授的《中國式領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)》;南開大學(xué)呂峰教授講授的《領(lǐng)導(dǎo)者向教練一樣帶團(tuán)隊(duì)》;北京大學(xué)王岳川教授講授的《大國崛起與中國文化》。除星期二參觀國家博物館、電影博物館等地外,其余時間全部學(xué)習(xí),整個培訓(xùn)緊張有序。

  二、開闊了視野。

  各位專家教授,深入淺出、寓教于樂,讓人耳目一新。大家普遍認(rèn)為,過去培訓(xùn)是“腦殼都聽痛、回去就沒用”,這次培訓(xùn)與以前有所不同。比如,北大立法專家周旺生教授,在談到法制時強(qiáng)調(diào):“法制的要害在于把權(quán)力關(guān)起來,把政府看好,把老百姓保護(hù)好,把權(quán)力放開去”;“社會基本秩序問題、基本利益問題、基本公正問題才需要用法來解決”;“如何置身于現(xiàn)實(shí)法律保護(hù)之中”等等。講的是我們想聽的話、談的是我們關(guān)心的事、教的是我們適用的招,大家受益匪淺。

  三、轉(zhuǎn)變了觀念。

  以前,我們都喜歡站在自己的角度思考問題、看待社會和處事為人,特別是技術(shù)部門的領(lǐng)導(dǎo),相比之下視野范圍小,自己的觀念難以較好適應(yīng)現(xiàn)實(shí)社會的需要。專家們教大家如何學(xué)習(xí)、如何思考、如何提高、如何忠于職守、如何善待人生等等。清華大學(xué)程文浩教授諄諄教導(dǎo)大家“人生最可靠的是天理、國法與良心,最不可靠的是權(quán)力、利益共同體與后臺”,“他要求我們要隨時做好個人風(fēng)險(xiǎn)評估,關(guān)鍵是看自己的家庭支出是否明顯超過收入,與哪些人經(jīng)常在一起,是否經(jīng)常出入高檔場所等”。這對我們生活在一個多少人喜歡追求名利、多少人不按規(guī)則辦事時代,就如何面對現(xiàn)實(shí),無疑是一次警醒。

  四、堅(jiān)定了信心。

  當(dāng)今社會矛盾凸顯、收入分配不公、強(qiáng)勢利益集團(tuán)肆無忌憚、干群關(guān)系緊張、食品藥品不安全風(fēng)險(xiǎn)大量存在、監(jiān)管系統(tǒng)改革頻繁等等因素,導(dǎo)致多少人思想浮躁、誠信道德缺失。本次培訓(xùn),專家教授我們許多如何做人、如何做事、如何做官、如何善待人生等方面的'知識與技能。正如王岳川教授要我們牢牢記住中國文中“水、節(jié)、中、庸、孝、和”六個關(guān)鍵字,因?yàn)樗侵袊幕拿利惥、普世價(jià)值和關(guān)鍵范疇。社會發(fā)展過程中出現(xiàn)的新情況、新問題,要正確理解、客觀看待,要采取“己所不欲、勿施于人”的辦法,要學(xué)習(xí)孔孟之道,要有適用的理想信念和人生追求。這樣的傳道、授業(yè)、解惑,有利于我們面對錯綜復(fù)雜、快速變化的形勢,保持清醒的頭腦;有利于我們堅(jiān)信黨的領(lǐng)導(dǎo);有利于我們增強(qiáng)食品藥品檢測工作的信心。

  五、培訓(xùn)有三個特點(diǎn):

  一是方式新。不學(xué)作罷,一學(xué)就到北大,而且還是全省食品藥品檢驗(yàn)所領(lǐng)導(dǎo)首次大規(guī)模的培訓(xùn)。

  二是規(guī)格高。老師都是知名教授。

  三是內(nèi)容適。廉政法制、領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)、行政問責(zé)、孔孟之道等非常適合現(xiàn)實(shí)社會的需要。

  常言道“知易行難”。這次難得的培訓(xùn),從感知上來講自己有一定的收獲,但要落實(shí)到現(xiàn)實(shí)生活中去,可不是一件容易事。為了不辜負(fù)上級領(lǐng)導(dǎo)的期望,做到“學(xué)有所獲、獲有所得、得有所用”。

  六、未來工作

  今后工作中,自己要在三個方面下功夫:

  一是做好學(xué)習(xí)與工作相結(jié)合。尤其是自己剛從事食品藥品檢驗(yàn)檢測工作,理論知識和業(yè)務(wù)技能都非常有限,自己要主動向本單位同事學(xué)習(xí)、自覺向上級主管部門請教、積極向市州所溝通,除了專業(yè)知識,要多了解時事與理論知識,爭取在短時間內(nèi)適應(yīng)新崗位工作需要。

  二是要做好宣傳教育工作。抓好職工的思想政治理論學(xué)習(xí),采取走出去、請進(jìn)來、多形式、多內(nèi)容的方式提高職工的綜合素質(zhì),特別是在這個缺乏信仰、道德、誠信的時代,爭取讓同事們能夠靜下心來工作,增強(qiáng)他們愛崗、敬業(yè)的信心。

  三是要強(qiáng)化內(nèi)部管理。自始至終要把確保人民飲食用藥安全作為我們工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn),實(shí)事求是地完善規(guī)章制度、按照認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范操作流程、監(jiān)督考核效果,努力為行政執(zhí)法部門提供真實(shí)、科學(xué)、公正、有效的執(zhí)法依據(jù),嚴(yán)厲打擊食品藥品行業(yè)各種違法行為,排除一切雜念,樹好食品藥品檢測機(jī)構(gòu)的權(quán)威,促進(jìn)地方經(jīng)濟(jì)社會健康快速發(fā)展。

北大培訓(xùn)心得體會4

  時間過的很快,在北大青鳥工作已有1個月半月的時間了。相信經(jīng)過了這1個月半月的培訓(xùn)和跟鄧?yán)蠋熯M(jìn)班的體會,我離成為一名能管理好學(xué)生的優(yōu)秀教師更近了。

  沒當(dāng)班主任之前,就聽過有經(jīng)驗(yàn)的老師說過,當(dāng)班主任是沒那么容易的。的確,從以前自己的讀書生涯以及在不同企業(yè)工作的經(jīng)驗(yàn)來看,班主任要付出的精力比其他的任課老師要多的多,而自己付出的精力有沒得到回報(bào),就可以從學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和生活習(xí)慣等各方面可以看出來。聽身邊的同事說到,剛當(dāng)班主任的教師沒有經(jīng)驗(yàn),只會憑著自己的感覺想法去處理事情。然而,要做好工作,提高效率,比較有效的方法是讀幾本關(guān)于班主任工作方面的書還有就是和身邊的同事多交流,多學(xué)習(xí)。身邊的同事都有經(jīng)驗(yàn)的班主任,從她們的工作中我可以學(xué)到經(jīng)驗(yàn),從她們的錯誤中,我可以吸取教訓(xùn)。她們用過的許多方法,我也能照著用;導(dǎo)致她們錯誤的做法,一般情況下,我也不可取,即使硬要試一試,她們的錯誤也告誡我用起來要謹(jǐn)慎小心,以免重蹈覆轍。

  有人說,細(xì)節(jié)決定命運(yùn),細(xì)節(jié)決定成敗。對班主任來說,細(xì)節(jié)決定班級管理的質(zhì)量和效果。這些天看了一本《班主任比較關(guān)鍵的管理細(xì)節(jié)》,列舉的是班主任工作中的一些細(xì)節(jié),處理好這些細(xì)節(jié),有助于降低班級管理的難度,提高班級管理的效率。相信大多數(shù)的班主任看了以后都會受益良多。比如,不要用敲打講桌的方式平息教室內(nèi)的喧鬧或提醒學(xué)生集中精神。對于這條,相信很多老師都會這樣做。其實(shí)這樣對學(xué)生的影響成長都不好,我盡力避免用這種方式來處理紀(jì)律問題。培養(yǎng)班委管理紀(jì)律是很好的解決方法。

  不要把學(xué)習(xí)成績作為評判學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn)。不要忽視學(xué)生的任何閃光點(diǎn)。每個孩子都是很可愛的,他們都有著自己的優(yōu)點(diǎn)。我們班主任老師不能因?yàn)閷W(xué)生成績差就對他產(chǎn)生偏見,這樣對孩子的一生都會有很不好的影響的。當(dāng)然,也不要遷就學(xué)習(xí)成績好的.學(xué)生的小過錯。不要因一點(diǎn)小事就生氣地離開教室。不要用大聲吼叫的方式批評學(xué)生。不要在公開場合點(diǎn)名批評甚至羞辱學(xué)生。不要在學(xué)生犯錯誤時動不動就通知家長。不要在批評學(xué)生時翻舊帳。不要用過激的言辭夸大學(xué)生的缺點(diǎn)和錯誤。一條條的細(xì)節(jié)告訴我們不要這樣做。

  我擔(dān)任起了T121和T122班主任,我就嘗試通過閱讀有關(guān)班主任工作的書籍,瀏覽互聯(lián)網(wǎng)上的資訊,平時也與其他的班主任老師討論學(xué)校生活中遇到的形形色色的學(xué)生以及發(fā)生的事情。要處理好這些是不容易的。光憑腦子想想,嘴巴說說是不行的。平常沒課的時候,除了進(jìn)班,批改作業(yè),還必須要時常關(guān)注學(xué)生的現(xiàn)狀,從他平時的一舉一動來觀察他的性格特點(diǎn)。學(xué)生是否調(diào)皮,經(jīng)驗(yàn)多的班主任老師就能一眼就看出來,而我就很難看出來。因?yàn)橛械暮⒆釉诶蠋熋媲笆枪缘,老師離開教室以后,就開始躁動了,班委管管他,他也不會聽,但是老師一來,他就會乖乖的做好,當(dāng)個老師眼里的好學(xué)生。當(dāng)遇到這樣的學(xué)生時,可以找他委婉的聊下天,這樣對他改掉自己的缺點(diǎn)有很大的幫助。

  作為班主任要注意的事情有很多,除了平時觀察學(xué)生的情況,適時的糾正他們不好的地方,當(dāng)然要以恰當(dāng)?shù)姆绞,不能怒氣沖天的對孩子一頓臭罵。另外,平時的習(xí)慣養(yǎng)成是很重要的。第一,學(xué)習(xí)方面,要注意自己上課的態(tài)度,還有每天認(rèn)真寫導(dǎo)圖和交作業(yè),孩子們可能會記不住要這樣做。所以作為班主任的我,也要時常提醒他們的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

  第二,品德方面,要杜絕學(xué)生之間出現(xiàn)小偷小摸的情況。還有同學(xué)之間關(guān)系不融洽,老是打架。一旦出現(xiàn)了這些情況以后。老師就必須對學(xué)生進(jìn)行思想上的教育,說明偷盜的可恥,偷東西是不對的。對于已經(jīng)有過偷竊行為的學(xué)生要從根本上教好他,讓他以后不會再偷東西。第三,禮貌方面,作為一個職業(yè)人,禮貌問題就要從小就養(yǎng)成。早上看到老師,要說早上好等等?吹讲徽J(rèn)識的老師,也要問好。當(dāng)然,在這段時間里獲得的班主任工作心得感受是說不清楚的,特別在這周的班主任工作中,我有做的好的地方,也有處理的不當(dāng)?shù)牡胤。這些我都在慢慢改正,相信我會做的更好的。

北大培訓(xùn)心得體會5

  能夠到北大深造學(xué)習(xí)是莘莘學(xué)子的夢想,也是市科協(xié)領(lǐng)導(dǎo)對我們基層科協(xié)同志的關(guān)心和關(guān)愛。在此次培訓(xùn)教學(xué)內(nèi)容上的精心編排,體現(xiàn)出市科協(xié)黨組的良苦用心和高度重視。學(xué)習(xí)機(jī)會十分珍貴,幾天學(xué)習(xí)過程密集而充實(shí)。我們認(rèn)真聆聽,認(rèn)真筆記,受益匪淺。共聆聽了8位專家教授、中國科協(xié)領(lǐng)導(dǎo)的講座。各位教授和領(lǐng)導(dǎo)或幽默或儒雅的風(fēng)格讓我為之傾倒,嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度讓我為之震撼。授課的老師們都是其研究領(lǐng)域的前沿代表,他們思想觀念和意識境界推陳出新,既有引人深思的深厚學(xué)理,又有催人奮進(jìn)的人生智慧。深邃的理論、跳動的思維浸潤著我們的心智,陶冶著我們的情操。一些獨(dú)特新穎、與時俱進(jìn)的觀點(diǎn)也給了我們啟迪,讓我們感悟良多。

  一、開闊了眼界,更新了觀念。

  這次我有幸融入到北大濃厚的學(xué)習(xí)氛圍中,汲取最先進(jìn)的人文社會知識。感受到知識的更新、科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步、時代前進(jìn)的步伐。不斷遇到的新情況新問題逼著我們要不斷地學(xué)習(xí),不斷吸取新知識,掌握新技術(shù),不斷地探索、創(chuàng)新。結(jié)合工作實(shí)際進(jìn)行反思,使我深深地感到自己存在著許多不足之處。自身在很多方面都還存在很多差距,深刻體會到學(xué)習(xí)的重要性和緊迫性。我們必須樹立勤學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)的思想,不斷充實(shí)自己,才能適應(yīng)時代發(fā)展的客觀要求事項(xiàng)。培訓(xùn)班里的55名學(xué)員,來自全市科協(xié)的各條戰(zhàn)線。通過一周共同的學(xué)習(xí)和交流,我們在得到共同提高的同時,也密切了同事間的私人關(guān)系,了解了工作場合之外的個人性格。我想也有利于我們?nèi)锌茀f(xié)系統(tǒng)成員間下一階段工作的配合,給我們的工作創(chuàng)新做了很好的鋪墊。

  二、啟迪了思想,拓寬了創(chuàng)新的思路。

  教授們的講課使我進(jìn)一步拓寬了視野,提高了認(rèn)識能力,思想受到了很大的觸動,促使自己去反思以前的思想方法和觀念,反思自己過去的工作方法,也深受啟迪與教育。讓我懂得了以后如何正確的'選擇取舍,把工作當(dāng)作一份事業(yè),作為追求和奮斗的目標(biāo),全力以赴,力求完美。反思我自己在過去的工作中,經(jīng)常缺少的就是對本職工作的熱情和熱愛,經(jīng)常會把工作當(dāng)成一種職業(yè),認(rèn)為工作就是每天必須要做,又不得不做的任務(wù),而完成工作,就是把領(lǐng)導(dǎo)交給的任務(wù)按要求做完,至于做到什么程度,不會去想。所以,工作業(yè)績平平,找不到亮點(diǎn)。通過這次學(xué)習(xí)我覺得應(yīng)該從調(diào)整自己的工作心態(tài)入手,改變自己的觀念,把本職工作作為一種事業(yè),而并非職業(yè)。對工作懷有激情,對工作懷有崇高的責(zé)任感和尊重,充分發(fā)揮個人主動性和創(chuàng)造性,干一行、愛一行、鉆一行、精一行,兢兢業(yè)業(yè)工作,抓住重點(diǎn),力求做到有新思路、新變化、新效果,切實(shí)做好科技創(chuàng)新以及科學(xué)普及等工作。

  三、重溫校園生活,厘清肩上責(zé)任。

  在我們每天學(xué)習(xí)培訓(xùn)課程間都會出現(xiàn)這樣一幕情景,學(xué)員們紛紛圍著授課的老師講解的內(nèi)容認(rèn)真消化并在微信群以及課間發(fā)表學(xué)習(xí)感言,專家教授們以其精彩的授課和人格魅力感染和吸引了每一位學(xué)員。我們也重溫了一下校園生活,拿著食堂就餐卡,每天與北大的學(xué)生一起排隊(duì),一起用餐,也喚起了自己對過去學(xué)生時代的美好回憶,這樣的感覺彌足珍貴。

  行進(jìn)在未名湖畔博雅塔下,耳濡目染了這里濃厚的學(xué)習(xí)氛圍和學(xué)術(shù)氛圍。這里有百年的思想文化積淀;有勤奮、嚴(yán)謹(jǐn)、求實(shí)、創(chuàng)新的學(xué)風(fēng)。追求真理、追求卓越、培養(yǎng)人才、繁榮學(xué)術(shù)、服務(wù)人民、造福社會的治學(xué)思想在這里生生不息、代代相傳。教授和中國科協(xié)領(lǐng)導(dǎo)們的言傳身教,嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué),思想境界,人格魅力,構(gòu)成了北大獨(dú)特的精神瑰寶。在這令人神往的圣地,我又一次感受到學(xué)習(xí)帶來的快樂。同時也感到遺憾,學(xué)習(xí)的時間太短暫,在我們剛?cè)谌牒蛺凵媳贝蟮臅r候就要和它告別了!拔嵘灿醒模矡o涯”,學(xué)習(xí)的時間很有限,而當(dāng)今社會發(fā)展日新月異,新知識和新信息層出不窮,想要更好地立足于自己的崗位,服務(wù)于基層群眾。需要學(xué)習(xí)的方面和內(nèi)容還很多,涉及面還很廣。

  因此,我會銘記這段珍貴的學(xué)習(xí)經(jīng)歷,以這次學(xué)習(xí)為出發(fā)點(diǎn)促使自己不斷地學(xué)習(xí)。從而更好地認(rèn)清“新形勢”,擔(dān)當(dāng)“新使命”,踐行“新思想”。在今后的工作中通過勤奮學(xué)習(xí)、細(xì)心思考、扎實(shí)工作,達(dá)到學(xué)習(xí)和工作相互促進(jìn)、相互提高的目的。用良好的工作狀態(tài),優(yōu)異的工作業(yè)績來回報(bào)組織的信任和培養(yǎng),也使自己的個人價(jià)值在工作崗位上得到更好地展現(xiàn)。

北大培訓(xùn)心得體會6

  此次班主任遠(yuǎn)程培訓(xùn),我收獲多多!首先,我得感謝北京大學(xué)網(wǎng)絡(luò)教育學(xué)院的老師們?yōu)槲覀冮_通了這樣的一個學(xué)習(xí)平臺,使我得到了學(xué)習(xí)的機(jī)會。真是及時雨啊。自從師范畢業(yè)后,我一直在邊遠(yuǎn)鄉(xiāng)下教書,鄉(xiāng)下交通不便,信息閉塞,又沒有得到什么培訓(xùn)機(jī)會。而在師范學(xué)校讀書時,也正青春年少,對教育技術(shù)沒有學(xué)到家。工作了,面對各種各樣的學(xué)生,面對各種各樣的問題,感到很棘手,方知“黑發(fā)不知勤學(xué)早,白首方悔讀書遲”的重要性來。想再回學(xué)校已不可能了,也只好憑自己的良心,憑自己的信念,在工作中慢慢探索,自然也會走了不少的彎路……在我焦慮、彷徨之時,得到了這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會,我高興啊,相信大家也和我同樣的心情。好在我自己有了自己的電腦,聯(lián)網(wǎng)了,才沒錯過這樣好的學(xué)習(xí)機(jī)會。在此次班主任遠(yuǎn)程培訓(xùn)即將結(jié)束的時刻,我懷著激動的心情,把自己的收獲和感受與大家分享!

  在聽專家講座,專家們的句句話語像滴滴甘霖,滋潤著我久渴的心田。他們的理論像一盞明燈,指引著我走向前方,讓我看到了前進(jìn)的方向。他們對學(xué)生慈母般的關(guān)愛更令我深受感動,特別是尚秀云法官對少年犯的挽救與教育,更讓我體會到了愛是教育的力量!作為一個主審法官,為還世道一個安寧,本應(yīng)把一個個犯了罪的少年人關(guān)進(jìn)監(jiān)獄,但她沒有這樣做,而是通過教育,挽救,盡讓一個個走上歧路絕望了的少年犯轉(zhuǎn)化成了守法的公民,獲得了新生,有的成了國家有用的人才。這不得不引起我深思:我們是老師,教育工作是我們的職責(zé)。什么才是教育?我們老師都做到了嗎?為什么還有那么多的少年犯?跟老師沒關(guān)系嗎?從尚法官的身上,我看到了自己的差距。

  此次班主任遠(yuǎn)程培訓(xùn),讓我認(rèn)識了許多朋友。有的近在咫尺,有的未曾謀面,通過網(wǎng)絡(luò)這樣的平臺,讓我和朋友們的心連在了一起。從老師們的討論話題中,我感受到了老師們對教育工作高度的責(zé)任心,對學(xué)生充滿深深的關(guān)愛。他們教育工作的方法,他們教育工作的成功令我折服,更讓我看到了自己的差距。他們對我的支持與鼓勵,讓我欣慰,他們對我的幫助與指教,讓我受益匪淺。在此,我誠心感謝!

  此次班主任遠(yuǎn)程培訓(xùn),讓我的大腦得到了一次充分的洗禮。在培訓(xùn)之前,自己的`思想就像一盤散沙,亂七八糟的,點(diǎn)點(diǎn)滴滴的靈光,卻理不清頭緒。通過這次培訓(xùn),讓我看到了班主任工作清晰的思路。在學(xué)習(xí)中,為了完成一次話題討論,我要花四五個鐘頭,翻資料、查字典,甚至于不惜抄別人的句把優(yōu)美的句子竊為已有,只要對我有幫助,我覺得值得。對這點(diǎn),評語老師一眼能看出來,沒有說破,給了我很高的評價(jià),我為此著實(shí)高興了一陣子?筛吲d之中我體會到了自己的不足,同時更體會到了作為老師對待學(xué)生的寬容的教育作用。在此,我對評語老師對我的大度包容表示感謝。

  對這次培訓(xùn),我覺得美中不足的是未能把專家的講座音頻下載下來收藏,作為自己日后的班主任工作指南。對專家的講座,培訓(xùn)時間短,還沒體會透,怕日后忘記了。

北大培訓(xùn)心得體會7

  xx年12月9日至14日,北京大學(xué)四川省食品藥品檢驗(yàn)系統(tǒng)領(lǐng)導(dǎo)干部綜合能力提升高級研修班在北大培訓(xùn)中心舉行,我有幸同省所中層以上干部和各市州所所長前去參加。聽這樣高規(guī)格的課,人生還是第一次,所以感知很多,但主要有以下幾點(diǎn):

  一是內(nèi)容充實(shí)。六天時間,就聽到了中央黨校傅思明教授主講的《問責(zé)制與依法行政》;國防大學(xué)馬駿教授講授的《國際安全新形勢解析》;北京大學(xué)張辛教授講授的《孔子智慧與國學(xué)的基本精神》;北京大學(xué)周旺生教授講授的《向制度文明推進(jìn)》;中國傳媒大學(xué)辛青峰教授講授的《領(lǐng)導(dǎo)者語言藝術(shù)與溝通協(xié)調(diào)》;北京大學(xué)韓箐教授講授的《領(lǐng)導(dǎo)心態(tài)與心理調(diào)適》;中央財(cái)大李志軍教授講授的《中國式領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)》;南開大學(xué)呂峰教授講授的《領(lǐng)導(dǎo)者向教練一樣帶團(tuán)隊(duì)》;清華大學(xué)程文浩教授講授的.《廉政建設(shè)與預(yù)防腐敗》;北京大學(xué)王岳川教授講授的《大國崛起與中國文化》。除星期二參觀國家博物館、電影博物館等地外,其余時間全部學(xué)習(xí),整個培訓(xùn)緊張有序。

  二是開闊了視野。各位專家教授,深入淺出、寓教于樂,讓人耳目一新。大家普遍認(rèn)為,過去培訓(xùn)是“腦殼都聽痛、回去就沒用”,這次培訓(xùn)與以前有所不同。比如,北大立法專家周旺生教授,在談到法制時強(qiáng)調(diào):“法制的要害在于把權(quán)力關(guān)起來,把政府看好,把老百姓保護(hù)好,把權(quán)力放開去”;“社會基本秩序問題、基本利益問題、基本公正問題才需要用法來解決”;“如何置身于現(xiàn)實(shí)法律保護(hù)之中”等等。講的是我們想聽的話、談的是我們關(guān)心的事、教的是我們適用的招,大家受益匪淺。

  三是轉(zhuǎn)變了觀念。以前,我們都喜歡站在自己的角度思考問題、看待社會和處事為人,特別是技術(shù)部門的領(lǐng)導(dǎo),相比之下視野范圍小,自己的觀念難以較好適應(yīng)現(xiàn)實(shí)社會的需要。專家們教大家如何學(xué)習(xí)、如何思考、如何提高、如何忠于職守、如何善待人生等等。清華大學(xué)程文浩教授諄諄教導(dǎo)大家“人生最可靠的是天理、國法與良心,最不可靠的是權(quán)力、利益共同體與后臺”,“他要求我們要隨時做好個人風(fēng)險(xiǎn)評估,關(guān)鍵是看自己的家庭支出是否明顯超過收入,與哪些人經(jīng)常在一起,是否經(jīng)常出入高檔場所等”。這對我們生活在一個多少人喜歡追求名利、多少人不按規(guī)則辦事時代,就如何面對現(xiàn)實(shí),無疑是一次警醒。

  四是堅(jiān)定了信心。當(dāng)今社會矛盾凸顯、收入分配不公、強(qiáng)勢利益集團(tuán)肆無忌憚、干群關(guān)系緊張、食品藥品不安全風(fēng)險(xiǎn)大量存在、監(jiān)管系統(tǒng)改革頻繁等等因素,導(dǎo)致多少人思想浮躁、誠信道德缺失。本次培訓(xùn),專家教授我們許多如何做人、如何做事、如何做官、如何善待人生等方面的知識與技能。正如王岳川教授要我們牢牢記住中國文中“水、節(jié)、中、庸、孝、和”六個關(guān)鍵字,因?yàn)樗侵袊幕拿利惥、普世價(jià)值和關(guān)鍵范疇。社會發(fā)展過程中出現(xiàn)的新情況、新問題,要正確理解、客觀看待,要采取“己所不欲、勿施于人”的辦法,要學(xué)習(xí)孔孟之道,要有適用的理想信念和人生追求。這樣的傳道、授業(yè)、解惑,有利于我們面對錯綜復(fù)雜、快速變化的形勢,保持清醒的頭腦;有利于我們堅(jiān)信黨的領(lǐng)導(dǎo);有利于我們增強(qiáng)食品藥品檢測工作的信心。

  我個人覺得這次培訓(xùn)有三個特點(diǎn):一是方式新。不學(xué)作罷,一學(xué)就到北大,而且還是全省食品藥品檢驗(yàn)所領(lǐng)導(dǎo)首次大規(guī)模的培訓(xùn)。二是規(guī)格高。老師都是知名教授,有幾位還是中央政治局和的智囊團(tuán)員。三是內(nèi)容適。廉政法制、領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)、行政問責(zé)、孔孟之道等非常適合現(xiàn)實(shí)社會的需要。

  常言道“知易行難”。這次難得的培訓(xùn),從感知上來講自己有一定的收獲,但要落實(shí)到現(xiàn)實(shí)生活中去,可不是一件容易事。為了不辜負(fù)上級領(lǐng)導(dǎo)的期望,做到“學(xué)有所獲、獲有所得、得有所用”。今后工作中,自己要在三個方面下功夫:一是做好學(xué)習(xí)與工作相結(jié)合。尤其是自己剛從事食品藥品檢驗(yàn)檢測工作,理論知識和業(yè)務(wù)技能都非常有限,自己要主動向本單位同事學(xué)習(xí)、自覺向上級主管部門請教、積極向市州所溝通,除了專業(yè)知識,要多了解時事與理論知識,爭取在短時間內(nèi)適應(yīng)新崗位工作需要。二是要做好宣傳教育工作。抓好職工的思想政治理論學(xué)習(xí),采取走出去、請進(jìn)來、多形式、多內(nèi)容的方式提高職工的綜合素質(zhì),特別是在這個缺乏信仰、道德、誠信的時代,爭取讓同事們能夠靜下心來工作,增強(qiáng)他們愛崗、敬業(yè)的信心。三是要強(qiáng)化內(nèi)部管理。自始至終要把確保人民飲食用藥安全作為我們工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn),實(shí)事求是地完善規(guī)章制度、按照認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范操作流程、監(jiān)督考核效果,努力為行政執(zhí)法部門提供真實(shí)、科學(xué)、公正、有效的執(zhí)法依據(jù),嚴(yán)厲打擊食品藥品行業(yè)各種違法行為,排除一切雜念,樹好食品藥品檢測機(jī)構(gòu)的權(quán)威,促進(jìn)地方經(jīng)濟(jì)社會健康快速發(fā)展。

北大培訓(xùn)心得體會8

  金秋季節(jié),我有幸走進(jìn)北大,參加甘肅張掖法院領(lǐng)導(dǎo)干部素能提升高級研修班的學(xué)習(xí)。時間飛逝,六天的燕園學(xué)習(xí)生活很快結(jié)束了,然而心情卻久久不能平靜。未名湖、博雅塔仍歷歷在目,名師教誨和文明智慧的鐘聲亦縈繞耳畔。

  能夠到北大深造學(xué)習(xí)是多少人的夢想,這是院領(lǐng)導(dǎo)對自己的信任和關(guān)愛。此次培訓(xùn)采用封閉式管理,教學(xué)內(nèi)容上的精心編排,課外活動上的周密部署,名師的言傳身教,無一不體現(xiàn)出組織上的高度重視和良苦用心。學(xué)習(xí)機(jī)遇十分珍貴,只爭朝夕,我自覺嚴(yán)格遵守學(xué)習(xí)紀(jì)律,認(rèn)真聆聽,仔細(xì)筆記,學(xué)習(xí)生活豐富充實(shí),受益匪淺。幾天來,共聆聽了9位名家大師的10余次講座,先后參加了參觀大學(xué)校園、北京市一中院等活動。北京大學(xué)培訓(xùn)中心的領(lǐng)導(dǎo)和老師或幽默或儒雅的風(fēng)采讓我為之傾倒,嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度讓我為之震憾。深邃的理論、跳動的思維似和風(fēng)細(xì)雨在導(dǎo)師們的言談話語中不經(jīng)意地浸潤著我們的心智,陶冶著我的胸懷。理論與實(shí)踐的火花在腦中碰撞,心靈的啟迪和升華讓我感悟頻生。感受最深及收益最多的幾個方面:

  1、法學(xué)理論知識得到進(jìn)一步豐富充實(shí)。到法院工作后一直偏重于審判業(yè)務(wù)工作,關(guān)注國家宏觀領(lǐng)域較少,這次學(xué)習(xí)在這方面有很大的加強(qiáng)。國家法治宏觀方面,進(jìn)一步了解了國際和中國的法治態(tài)勢。改革開放以來,中國經(jīng)濟(jì)和社會各個方面迅猛發(fā)展,但社會管理弊端凸顯、各種社會矛盾層出不窮,發(fā)展的道路艱難而曲折。加深了對于我國現(xiàn)階段宏觀發(fā)展目標(biāo)的理解與認(rèn)同。思想觀念方面,法治理念和能動司法理論深入我心。法治與人治的深入探討從中國國情、社會現(xiàn)狀出發(fā),強(qiáng)調(diào)了實(shí)現(xiàn)具體條件下的公平正義,突出地體現(xiàn)了人的理性思維,解釋了法治實(shí)踐與服務(wù)大局的關(guān)系,司法實(shí)踐中的許多困惑得以開釋,對社會人追求利益行為的看法變得豁達(dá)。法學(xué)理論方面,物權(quán)公示和證據(jù)運(yùn)用程序理論的專門研究,再次深刻體會到法學(xué)理論的精深和廣博。對物權(quán)法在我國立法中里程碑的作用有了全新 的認(rèn)識,科學(xué)地認(rèn)識和理解了民事訴訟證據(jù)運(yùn)用程序的理念和民事訴訟證據(jù)制度在訴訟過程中的具體體現(xiàn)。

  領(lǐng)導(dǎo)素能提升方面,政務(wù)禮儀、領(lǐng)導(dǎo)用人和激勵藝術(shù)的講解,對領(lǐng)導(dǎo)者自身的影響力、人際魅力、管理技能到識人用人、激勵藝術(shù)的開放探討,有了心理學(xué)理論分析與個人閱歷相結(jié)合的切身體會。講授者幽默風(fēng)趣,將原本枯燥的理論培訓(xùn)演繹的生動活潑,讓聆聽者在意猶未盡中,重新審視和反省自我,不知不覺中受益無窮。

  2、思想和精神境界得到了不斷升華。一是開闊了眼界,更新了觀念。這次我有幸融入到北大濃厚的學(xué)習(xí)氛圍中,汲取最先進(jìn)的法學(xué)和人文社會知識。感受到知識的更新、科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步、時代前進(jìn)的步伐、不斷遇到的新情況新問題逼著我們要不斷地學(xué)習(xí),不斷吸取新知識,掌握新技術(shù),不斷地探索、創(chuàng)新。結(jié)合工作實(shí)際進(jìn)行反思,使我深深地感到自己的不足與膚淺,自身在很多方面都還存在很多差距,深刻體會到學(xué)習(xí)的重要性和緊迫性。我們必須樹立勤學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)的思想,不斷充實(shí)自己,才能適應(yīng)時代發(fā)展的客觀要求。研修班里的52名同志,來自市縣區(qū)兩級各個法院,通過共同的學(xué)習(xí)和交流,在課余探討平時工作中遇到的困難和問題, 積極溝通,虛心學(xué)習(xí),進(jìn)一步密切了與兄弟法院之間的關(guān)系,使我們共同提高,共同進(jìn)步。同時與處在發(fā)展前沿的`北京市一中院相比,考察學(xué)習(xí)他們在發(fā)展中的經(jīng)驗(yàn)和創(chuàng)新,使我們看到了差距,更增強(qiáng)了信心。二是啟迪了思想,拓寬了創(chuàng)新的思路。北大老師的思想觀念和意識境界推陳出新,既有引人深思的深厚學(xué)理,又有催人奮進(jìn)的人生智慧。它使我進(jìn)一步拓寬了視野,提高了認(rèn)識能力,思想受到了很大的沖擊,促使自己去反思以前的思想方法和觀念,反思自己過去的工作方法,深受啟迪與教益。使自己能以新的、全面的理念去看待問題、思考問題,以實(shí)事求是、歷史發(fā)展的全面眼光看待事物,從而提高了認(rèn)識問題、解決問題的能力。

  3、所學(xué)知識用于實(shí)踐有力地推動了工作。這次學(xué)習(xí),除了法學(xué)理論水平得到提升,還對人文社會科學(xué)有了更深層次的認(rèn)識。學(xué)習(xí)了新理論,接觸了新理念,激發(fā)了新思路。一是對當(dāng)前和諧社會的理念有了更深層次的理解。從事司法工作,處在社會矛盾沖突的風(fēng)口浪尖,要承認(rèn)社會客觀矛盾的存在,而不排斥與回避,積極地面對和解決矛盾問題,要求同存異。維護(hù)和諧社會,先要做到自身和諧。作為一名法官,自身和諧是關(guān)鍵,這就是既要有較高的思想境界和專業(yè)工作知識,還要有正確的利益觀,淡泊明志,自律自愛,要正確看待社會,實(shí)現(xiàn)內(nèi)心和諧。要在處理事務(wù)中把握恰當(dāng)?shù)亩,發(fā)展與環(huán)境,效率與公平,貧富差距,都需要適當(dāng)?shù)亩,關(guān)鍵是要處理好社會利益分配和矛盾糾紛化解的關(guān)系,社會才能和諧。二是理論還要充分結(jié)合實(shí)踐。在很短的學(xué)習(xí)時間內(nèi),聽到看到了很多方面的知識,接收了大量的信息,積累了很多寶貴材料。需要在今后的生活和工作中,常翻常閱,不斷總結(jié),慢慢消化,慢慢吸收,辯證客觀地分析,把理論運(yùn)用到實(shí)踐中去,真正使這些知識為我所用,受用終生。要以新的理念,新的角度,新的高度,重新去審視、開展自己的每一項(xiàng)工作,力求做到有新思路、新變化、新效果。

  跨進(jìn)北大的校門,耳濡目染了這里濃厚的學(xué)習(xí)氛圍和學(xué)術(shù)氛圍,這里有百年的思想文化積淀,有愛國、進(jìn)步、民主、科學(xué)的傳統(tǒng)精神,勤奮、嚴(yán)謹(jǐn)、求實(shí)、創(chuàng)新的學(xué)風(fēng),追求真理、追求卓越、培養(yǎng)人才、繁榮學(xué)術(shù)、服務(wù)人民、造福社會的治學(xué)思想在這里生生不息、代代相傳。大師們的言傳身教,嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué),思想境界,人格魅力,構(gòu)成了北大獨(dú)特的精神瑰寶。在這令人神往的圣地,我又一次感受到學(xué)習(xí)帶來的快樂,同時也感到遺憾。“吾生也有涯,而知也無涯”,學(xué)習(xí)的時間很有限,而當(dāng)今社會發(fā)展日新月異,新知識和新信息層出不窮,需要學(xué)習(xí)的方面和內(nèi)容很多,涉及面很廣。因此,我要倍加珍惜這次學(xué)習(xí)機(jī)會,決心在今后的工作中更加勤奮學(xué)習(xí)、細(xì)心思考、扎實(shí)工作,達(dá)到學(xué)習(xí)和工作相互促進(jìn)、相互提高的目的。用優(yōu)異的工作業(yè)績來回報(bào)組織的信任和培養(yǎng),用不懈的努力來爭取更大的進(jìn)步。

北大培訓(xùn)心得體會9

  非常有幸在盛夏時節(jié)走進(jìn)北京大學(xué),參加了株洲市國土資源局干部綜合素質(zhì)提升培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)。時間飛逝,九天的燕園學(xué)習(xí)生活很快結(jié)束了,然而心情卻久久不能平靜,未名湖、博雅塔仍歷歷在目,名師教誨和文明智慧的鐘聲還在耳畔縈繞。能夠到北大深造學(xué)習(xí)是多少人的夢想,這是市、縣局領(lǐng)導(dǎo)對自己的信任和關(guān)愛。這次培訓(xùn)在教學(xué)內(nèi)容上的精心編排,課外活動上的周密部署,課堂上名師的言傳身教,無一不體現(xiàn)出市局在組織上的高度重視和良苦用心。學(xué)習(xí)機(jī)遇十分珍貴,學(xué)習(xí)生活豐富充實(shí),受益匪淺。北大培訓(xùn)中心的領(lǐng)導(dǎo)和授課老師儒雅的風(fēng)采讓我為之傾倒,嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度讓我為之欽佩。深邃的理論、跳動的思維如和風(fēng)細(xì)雨在教授們的言談話語中不經(jīng)意地浸潤著我們的心扉,陶冶著我們的情操。理論與實(shí)踐的火花在腦中碰撞,心靈的啟迪和升華讓我感悟頗深:

  (一)思想和精神境界得到了不斷升華。

  一是開闊了眼界,更新了觀念。這次我有幸融入到北大濃厚的學(xué)習(xí)氛圍中,汲取最先進(jìn)的`知識,感受到知識的更新、科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步、時代前進(jìn)的步伐、不斷遇到的新情況新問題逼著我們要不斷地學(xué)習(xí),不斷吸取新知識,掌握新技術(shù),不斷地探索、創(chuàng)新。結(jié)合工作實(shí)際進(jìn)行反思,使我深深地感到自己的不足與膚淺,自身在很多方面都還存在很多差距,深刻體會到學(xué)習(xí)的重要性和緊迫性。我們必須樹立勤學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)的思想,不斷充實(shí)自己,才能適應(yīng)時代的發(fā)展的客觀要求。提升班里的49名同志,來自市、縣(區(qū))兩級國土部門,通過共同的學(xué)習(xí)和交流,在課余探討平時工作中遇到的困難和問題,積極溝通,虛心學(xué)習(xí),進(jìn)一步密切了與兄弟局之間的關(guān)系,使我們共同提高,共同進(jìn)步。同時通過學(xué)習(xí)使我們看到了差距,更增強(qiáng)了信心。二是啟迪了思想,拓寬了創(chuàng)新的思路。北大、清華等名校老師的思想觀念和意識境界推陳出新,既有引人深思的深厚學(xué)理,又有催人奮進(jìn)的人生智慧。它使我進(jìn)一步拓寬了視野,提高了認(rèn)識能力,思想受到了很大的沖擊,促使自己去反思以前的思想方法和觀念,反思自己過去的工作方法,深受啟迪與教益。使自己能以新的、全面的理念去看待問題、思考問題,以實(shí)事求是、歷史發(fā)展的全面眼光看待事物,從而提高了認(rèn)識問題、解決問題的能力。

  (二)所學(xué)知識用于實(shí)踐有力地推動了工作。

  這次學(xué)習(xí),除了行政管理理論水平得到提升,還對依法行政有了更深層次的認(rèn)識。學(xué)習(xí)了新理論,接觸了新理念,激發(fā)了新思路。一是對當(dāng)前和諧社會的理念有了更深層次的理解。從事國土資源工作,處在社會矛盾沖突的風(fēng)口浪尖,要承認(rèn)社會客觀矛盾的存在,而不排斥與回避,積極地面對和解決矛盾問題,維護(hù)和諧社會。二是理論還要充分結(jié)合實(shí)踐。在很短的學(xué)習(xí)時間內(nèi),聽到看到了很多方面的知識,接收了大量的信息,積累了很多寶貴材料。需要在今后的生活和工作中,常翻常閱,不斷,慢慢消化,慢慢吸收,辯證客觀地分析,把理論運(yùn)用到實(shí)踐中去,真正使這些知識為我所用,受用終生。要以新的理念,新的角度,新的高度,重新去審視、開展自己的每一項(xiàng)工作,力求做到有新思路、新變化、新效果。

  走進(jìn)北大的校門,耳濡目染了這里濃厚的學(xué)習(xí)氛圍和學(xué)術(shù)氛圍,在這令人神往的圣地,我又一次感受到學(xué)習(xí)帶來的快樂,同時也感到些許遺憾!拔嵘灿醒模矡o涯”,學(xué)習(xí)的時間很有限,而當(dāng)今社會發(fā)展日新月異,新知識和新信息層出不窮,需要學(xué)習(xí)的方面和內(nèi)容很多,涉及面很廣。因此,我會倍加珍惜這次學(xué)習(xí)機(jī)會,決心在今后的工作中更加勤奮學(xué)習(xí)、細(xì)心思考、扎實(shí)工作,達(dá)到學(xué)習(xí)和工作相互促進(jìn)、相互提高的目的,用優(yōu)異的工作業(yè)績來回報(bào)組織的信任和培養(yǎng),用不懈的努力來爭取更大的進(jìn)步。

北大培訓(xùn)心得體會10

  狂年11月初,我有幸參加了我局組織的首批北大公共管理高級研修班培訓(xùn)學(xué)習(xí)。在北京大學(xué)正大國際中心和北大課堂生活、學(xué)習(xí)期間,是我人生最有意義、最難忘的一部分。我感謝領(lǐng)導(dǎo)和組織給了我這樣一個難得的機(jī)會,也感謝北京大學(xué)培訓(xùn)中心的領(lǐng)導(dǎo)和老師們付出的艱辛勞動和辛勤的汗水,使我有幸融入到北大濃厚的學(xué)習(xí)氛圍中,感受到了北大開拓、開放的思想氣息和作為國內(nèi)一流大學(xué)的宏大氣魄,汲取了最先進(jìn)的公共管理知識和創(chuàng)新思維理念,開闊了眼界、拓展了思路、增強(qiáng)了信心。在學(xué)習(xí)的同時,也結(jié)合自己的工作實(shí)際進(jìn)行了反思,獲益頗多。

  一是使我深刻體會到了學(xué)習(xí)的重要性及緊迫性,自身還存在著很大差距。

  在北大學(xué)習(xí)期間,我們主要學(xué)習(xí)了……等課程。這些課程涉及當(dāng)前經(jīng)濟(jì)、社會及管理等方面的前沿?zé)狳c(diǎn)和形勢分析,老師們的講解內(nèi)容豐富、旁征博引、深入淺出、生動形象,且觀點(diǎn)鮮明、見解獨(dú)到,使我深刻地感到自己的認(rèn)識明顯存在局限與不足,以前的學(xué)習(xí)有些膚淺了,自身在很多方面都還存在一定差距。面對當(dāng)前知識日新月異的更新速度,各種新知識、新理論、新觀點(diǎn)的快速涌現(xiàn),深刻體會到學(xué)習(xí)的重要和緊迫。時代在前進(jìn),知識在更新,科技在進(jìn)步,不斷遇到的新情況、新問題逼著我們要不斷地學(xué)習(xí),不斷吸取新知識,不斷掌握新技術(shù),不斷探索和創(chuàng)新。只有這樣,才能適應(yīng)形勢的發(fā)展,才能趕上時代的步伐,才能干好自己的'本職工作,這是時代發(fā)展的客觀要求。所以,我們要樹立勤學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)的思想,不斷充實(shí)自己。

  二是使我的思想受到了極大的啟迪,開拓創(chuàng)新能力得到進(jìn)一步提高。

  北大老師的思想觀念和意識境界推陳出新,既有引人深思的深厚學(xué)理,又有催人奮進(jìn)的人生智慧。它使我拓寬了視野,更新了觀念,提高了認(rèn)識能力,思想受到了很大的沖擊,促使自己去反思以前的思想方法和觀念,反思自己過去的工作方法和思路,深受啟迪與教育。使自己能以新的、全面的理念去看待問題、思考問題,以實(shí)事求是、歷史發(fā)展的全面眼光看待事物,從而提高了認(rèn)識問題、解決問題的能力。因此,這樣的創(chuàng)新學(xué)習(xí)模式值得進(jìn)一步推廣和拓展,也需要著手研究分類培訓(xùn)機(jī)制,以滿足和適應(yīng)不同層次的培訓(xùn)需要。

  在實(shí)際工作中很多制度、機(jī)制問題,需要我們?nèi)ネ晟,去?chuàng)新,去發(fā)展。通過在北大的學(xué)習(xí),使我認(rèn)識到,當(dāng)前工作中存在的許多問題,其實(shí)很多都反映在我們觀念落后,按部就班,害怕突破,制度創(chuàng)新不足上。所以,在今后的工作中,我們要敢于創(chuàng)新,敢于突破,用全新的視野去審視問題,用全新的理念去解決問題。

  三是使我學(xué)到了許多新觀點(diǎn)、新理念、新思想,增強(qiáng)了自己全面思考問題的能力。

  各位老師在講課中都獨(dú)立闡述了自己的觀點(diǎn)、思想和見解,個個都使我耳目一新。國家發(fā)改委宏觀研究院劉老師對于當(dāng)前中國經(jīng)濟(jì)深層次問題的剖析,使我對科學(xué)發(fā)展觀有了新的認(rèn)識,他關(guān)于中國現(xiàn)狀“一個拐杖、兩個時代、三個階段”的觀點(diǎn)很具新意,使我對五中全會精神有了新的認(rèn)識;清華大學(xué)教授韓老師從金融海嘯到中國經(jīng)濟(jì)未來走勢等八個方面全面解讀了地產(chǎn)熱下的宏觀經(jīng)濟(jì)形勢,使我對當(dāng)前經(jīng)濟(jì)形勢有了全新的認(rèn)識;北大特約教授李老師從20xx年的世界經(jīng)濟(jì)深刻分析了xx下對外貿(mào)易熱點(diǎn),使我理解了當(dāng)前對外貿(mào)易的痛點(diǎn)難點(diǎn);北大教授王老師從民主政治到執(zhí)政黨建設(shè)闡述了科學(xué)發(fā)展觀與黨組織建設(shè)等重大課題,使我認(rèn)識到民主政治建設(shè)對于黨的建設(shè)至關(guān)重要;國家行政學(xué)院教授張老師從危機(jī)催發(fā)科技革命到新能源革命、生態(tài)農(nóng)業(yè)革命、核心產(chǎn)業(yè)革命做了生動的講解,使我認(rèn)識到革命是一個永恒的主題;北大教授賀老師從創(chuàng)新的的動力、阻力、怎么做等方面給我們上了一堂特別的思維創(chuàng)新課;北大教授張老師從壓力應(yīng)對與心態(tài)調(diào)整給我們上了一堂終身受益的心里健康課;中央黨校教授傅老師從應(yīng)對突發(fā)事件案例引伸出制定科學(xué)的突發(fā)事件應(yīng)對原則提出了獨(dú)到的見解,使我學(xué)到了應(yīng)對危機(jī)和突發(fā)事件的新知識;最后清華大學(xué)教授劉老師從對當(dāng)前的經(jīng)濟(jì)形勢判研、xx規(guī)劃要體現(xiàn)兩個轉(zhuǎn)變、xx規(guī)劃的預(yù)算改革分析了xx期間財(cái)政改革方向,那就是要推進(jìn)基本公共服務(wù)均等化、主體功能區(qū)建設(shè)和完善公共財(cái)政體系。從1994年到20xx年的稅制改革進(jìn)程,提出了xx新一輪稅制改革新思路,那就是擴(kuò)大增值稅征收范圍、完善產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)升級和服務(wù)等稅收政策,逐步建立綜合與分類結(jié)合的個人所得稅制,繼續(xù)推進(jìn)費(fèi)稅改革、逐步健全地方稅體系等方面。使我對財(cái)政、稅收改革有了全新的認(rèn)識。這些新觀點(diǎn)、新理念、新思想,不僅讓課堂氣氛活躍,充滿生機(jī),而且增強(qiáng)了自己全面思考問題的能力。

北大培訓(xùn)心得體會11

  7月18-19日,市教育局舉辦了首屆為期兩天的副校長培訓(xùn)班,經(jīng)過這兩天的培訓(xùn),雖然時間十分短暫,但形式多樣,使我受益匪淺。作為一名管理者,我進(jìn)一步增強(qiáng)了對學(xué)校教育管理的職責(zé)感,對教育事業(yè)強(qiáng)烈的緊迫感也時刻縈繞于心。下頭就我的學(xué)習(xí)和認(rèn)識談幾點(diǎn)心得體會,與大家共同分享一下。

  一、理論依據(jù)。

  在市繼續(xù)教育中心的精心組織下,我參加了為期兩天的中小學(xué)校長任職資格第一階段培訓(xùn)。主要學(xué)習(xí)資料包括:教師隊(duì)伍建設(shè)和管理;學(xué)校學(xué)校管理和學(xué)生管理;學(xué)校安全管理;教育政策法規(guī)解讀;《校長專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)解讀》;專題講座:校長應(yīng)具備的基本素質(zhì);教育教學(xué)評價(jià)策略;師德師風(fēng)專題培訓(xùn)和師德先進(jìn)事跡報(bào)告,經(jīng)過這些資料的學(xué)習(xí),我收獲頗多,決定要完善自我,提高自我。

  二、扮演好副校長的主角位置。

  作為副校長,必須要明白自我所處的位置,要象綠葉扶紅花那樣,端正自我的心態(tài),當(dāng)好校長的參謀,出色創(chuàng)新的完成學(xué)校的`工作,做到到位不越位,有權(quán)不越權(quán)。對經(jīng)過團(tuán)體研究、校長拍板定案自我又無不一樣意見的事情,要堅(jiān)決執(zhí)行,并保證按校長意圖把事情辦好。對校長決定的問題,如持有不一樣意見可向校長提議,但在校長沒有改變決定之前,仍要執(zhí)行,絕不可消極怠工故意與校長唱反調(diào)。要正確處理好班子間的工作、生活關(guān)系,做到互相支持不拆臺,做到思想同心,事業(yè)同干,還有就是要記住自我的獨(dú)立性必須與整體工作是從屬關(guān)系,研究問題,設(shè)計(jì)方案時,必須要從全局出發(fā)。對于學(xué)校工作要善于發(fā)現(xiàn),及時主動提出意見,這也是正副校長間的一種“默契”。該請示匯報(bào)的必須請示匯報(bào),該自我做主的要大膽做主,對待工作不等、不靠。對于學(xué)校內(nèi)部的矛盾,則不妨“引火燒身”,協(xié)調(diào)解決,靈活地處理好各種關(guān)系,這也是作為副校長應(yīng)具備的基本本事之一。

  三、做好教師發(fā)展的引領(lǐng)人。

  “校本培訓(xùn)”源于學(xué)校發(fā)展的需要,從學(xué)校的實(shí)際出發(fā),以促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展為目的,著眼于滿足學(xué)校每個教師工作需要以及為解決學(xué)校存在的各種問題、進(jìn)一步提升學(xué)校的辦學(xué)水平的校內(nèi)教師的在職培訓(xùn)。作為副校長,必須要有總體發(fā)展意識,要將學(xué)校、教師的發(fā)展放在重要位置,僅有這樣,學(xué)校才會有更大的發(fā)展空間,從而培養(yǎng)更多的新型人才。

  三、狠抓學(xué)校安全工作不放松。

  教學(xué)工作是學(xué)校的中心工作,是學(xué)校工作的生命線。但如果說沒有安全工作這一屏障作為保護(hù),其他工作都將是枉然,所以我認(rèn)為安全工作是每一個學(xué)校的頭等大事,必須得抓實(shí),雖然在過程中我們付出了很多,但只要學(xué)生安全我們就很歡樂,你說不是嗎安全工作抓好的同時搞好學(xué)校的教育教學(xué)工作,兩者合二為一,我想信,教育的明天必將會更加輝煌,更加燦爛。

  總而言之,作為一名優(yōu)秀的副校長要做到“在其位,謀其政,展其能”。理清職責(zé),做好助手,精誠團(tuán)結(jié),時刻銘記這樣一句話,“僅有你對別人的事業(yè)負(fù)責(zé),別人才會尊重你的勞動,你才有機(jī)會發(fā)展自我!

北大培訓(xùn)心得體會12

  今年暑假期間我參加了網(wǎng)絡(luò)研修學(xué)習(xí),作為教師的我,在暑假期間雖然占用了一點(diǎn)休息時間,但通過學(xué)習(xí)、培訓(xùn),覺得自己的教學(xué)水平提一個檔次。網(wǎng)絡(luò)知識培訓(xùn),是一個比較新的課題。

  通過幾周的培訓(xùn)學(xué)習(xí),我聽取了各位專家學(xué)者的教育新理念,學(xué)習(xí)了不少優(yōu)秀教師的課堂教學(xué)設(shè)計(jì),同時還與許多年輕教師們進(jìn)行了充分的交流,同時也認(rèn)識到了自己教學(xué)中的不足。這次培訓(xùn)來的很及時,培訓(xùn)內(nèi)容也很深刻,培訓(xùn)的效果將影響深遠(yuǎn)。嶄新的教育理念和先進(jìn)的教學(xué)模式觸動著每位教師的心靈。作為一線教師的我深深感到學(xué)習(xí)的重要性,在培訓(xùn)過程當(dāng)中,我所遇到的每一個老師都流露出積極、樂觀、向上的心態(tài)。

  一、一絲不茍,認(rèn)真對待教學(xué)工作

  (1)熱愛工作,敬業(yè)奉獻(xiàn)。在教育事業(yè)中,要懷抱激情和使命感,全心全意投入工作,不斷進(jìn)取,積極創(chuàng)新。要認(rèn)真履行教學(xué)任務(wù),追求更好的效果。不僅僅是做到最好,而是要持續(xù)努力,不斷提高水平。

 。2)尊重學(xué)生。每一位學(xué)生都渴望得到老師的理解和尊重。我們要把學(xué)生當(dāng)作平等的人看待,不能把學(xué)生當(dāng)下級隨便呵斥。只有我們把學(xué)生看重了,學(xué)生得到老師的尊重了,他們才會尊重老師,愿意學(xué)習(xí)這個老師所傳授的各種知識。

 。3)身為一名教師,必須擁有強(qiáng)烈的責(zé)任感。我們的責(zé)任不只是教授知識,更重要的是育人。我們要對每一位學(xué)生負(fù)起責(zé)任,給予他們關(guān)愛和尊重,促進(jìn)他們在品德、智力、體質(zhì)各方面的全面發(fā)展。因此,作為人民教師,我們必須時刻保持責(zé)任心,把學(xué)生的成長和發(fā)展視為自己應(yīng)承擔(dān)的義務(wù)。無論何時何地,都不能忘記這份責(zé)任,始終為學(xué)生的未來負(fù)責(zé)任。

  (4)以身作則。教師的言行對學(xué)生的思想、行為和品質(zhì)具有潛移默化的影響,教師的一言一行,學(xué)生均喜歡模仿,這將給學(xué)生成長帶來一生的影響。因此,教師一定要時時刻刻為學(xué)生做出好的榜樣,凡要求學(xué)生要做到的,自己首先做到。堅(jiān)持嚴(yán)于律己。

  二、反思教學(xué)工作,不斷進(jìn)取

  我在教學(xué)中不斷反思自己的不足,積極提高自己的業(yè)務(wù)水平,不斷向優(yōu)秀的教師學(xué)習(xí),以更好地適應(yīng)現(xiàn)代數(shù)學(xué)教學(xué)的需要。

  三、自覺采用新的教學(xué)模式。

  作為老師,只有不斷的更新自己的知識,不斷提高自身素質(zhì),不斷的完善自己,才能教好學(xué)生。多年來,老師教,學(xué)生學(xué);老師講,學(xué)生聽,這已經(jīng)成為固定的`教學(xué)模式,這種教學(xué)模式限制了學(xué)生的發(fā)展,壓抑了學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情,不能煥發(fā)學(xué)生的潛能,通過培訓(xùn)學(xué)習(xí),我進(jìn)一步了解了“合作學(xué)習(xí)”、“主動探究”、“師生互動”、“生生互動”等新型的教學(xué)模式的內(nèi)涵。這些新的教學(xué)模式給學(xué)生更加自由的學(xué)習(xí)空間,為課堂注入了新的生機(jī)與活力,體現(xiàn)了以學(xué)生為本的理念。在今后的教學(xué)中我會自覺地把新的教學(xué)模式引入課堂,改變課堂的面貌,使課堂氣氛活躍;教學(xué)民主;學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情高漲;師生關(guān)系融洽。充分體現(xiàn)素質(zhì)教育的根本目標(biāo)。

  四、立足課堂,在實(shí)踐中提升自身價(jià)值

  課堂是教師體現(xiàn)自身價(jià)值的主陣地,今后我會本著“一切為了學(xué)生,為了學(xué)生的一切”的理念,將自己的愛全身心地融入到學(xué)生中。今后的教學(xué)中,我將努力將所學(xué)的新課程理念應(yīng)用到課堂教學(xué)實(shí)踐中,立足“用活新老教材,實(shí)踐新理念!绷η笞屛业慕虒W(xué)更具特色,形成獨(dú)具風(fēng)格的教學(xué)模式,更好地體現(xiàn)素質(zhì)教育的要求,提高數(shù)學(xué)教學(xué)質(zhì)量,在教學(xué)工作的有生之年,貢獻(xiàn)我的力量。

  自從參加網(wǎng)絡(luò)遠(yuǎn)程研修以來,我在教育教學(xué)理論知識方面,經(jīng)歷了迷茫懵懂、漸呈清晰到教學(xué)觀念上有了較大的提升,可以說研修平臺像一扇窗口,讓我眼界更加寬廣,教學(xué)思路更加清晰。感謝遠(yuǎn)程研修平臺!

  首先,遠(yuǎn)程研修開辟了一條普通教師與全國知名教育專家,緊密接觸的通道。我可以隨時聆聽專家的講座,領(lǐng)略專家科學(xué)的教育理論和先進(jìn)的教學(xué)方法,耳目一新,百聽不厭,從根本上轉(zhuǎn)變了教育觀念。在工作中,使我能夠再遇到與講座中類似的、或其它棘手的問題時,學(xué)會理性的思考和冷靜地處理方式。

  其次,遠(yuǎn)程研修為學(xué)員提供了開放的交流平臺。以前,專家傳授經(jīng)驗(yàn)或教師進(jìn)行學(xué)習(xí)交流都需要“走出去,請進(jìn)來”,費(fèi)時費(fèi)力,也無法滿足不同地區(qū)學(xué)習(xí)需求。現(xiàn)在,通過網(wǎng)上研修,地域距離一下子縮短,時空限制也被打破。我們可以便捷地在網(wǎng)上學(xué)習(xí)、交流,與各地的學(xué)友“心連心”,感受到交流互動的樂趣。這種方式真的是太棒了!

  我常聽人說“欲窮千里目,更上一層樓”,而遠(yuǎn)程研修平臺就像一道云梯,讓我可以持續(xù)向上攀登。在這個平臺上看到那么多文筆流暢、才思敏捷、學(xué)識淵博的同學(xué),他們像磁鐵一樣吸引了我的眼球,我感慨良多、羨慕不已。就像古詩所說“山外青山樓外樓,強(qiáng)中自有強(qiáng)中手”,仿佛我又回到了學(xué)生時代,充滿了孜孜以求的激情。同時,這也像給我注入了一劑強(qiáng)心劑一般,讓我開啟了自身向上攀登的動力,“要我學(xué)”變成了“我要學(xué)”。作為一名教師,我總是要求我的學(xué)生勤奮好學(xué),但是我自己也要做到學(xué)無止境,要求學(xué)生動口、動手、動腦,那么我自己就應(yīng)該邊學(xué)、邊思,不停止于表面,不自滿于現(xiàn)狀,要勇于探索和學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中不斷成長!

  感謝網(wǎng)絡(luò)研修平臺,讓我有機(jī)會聽到了許多默默無聞的教育工作者,他們在實(shí)踐探索中不斷前行;感謝網(wǎng)絡(luò)研修平臺,讓我看到了那些充滿理想和執(zhí)著追夢的人;感謝所有為網(wǎng)絡(luò)研修平臺付出智慧和辛勞的教育專家和同行們,從你們提交的班級作業(yè)和班級交流中,我體會到了作為一名教育工作者所具備的無限可能和無限風(fēng)景!

北大培訓(xùn)心得體會13

  說句實(shí)話,在參加《大學(xué)生演講與口才》這門課之前,我并沒有太關(guān)注口才的鍛煉。雖然我知道口才很重要,但是我并沒有深入了解它所包含的意義。然而,在這門課程中,我學(xué)到了很多知識。雖然時間很緊,但是謝老師的授課讓我受益匪淺,F(xiàn)在,我對演講口才又有了新的認(rèn)識,明白了為什么自己不敢上臺演講,以及如何采用有效的途徑來突破障礙。

  經(jīng)歷了這堂課之后,我才意識到先前的顧慮是多余的。盡管第一次上臺做自我介紹時,我需要鼓足勇氣,很長時間都沒有上臺。當(dāng)我最終站在臺上時,我的臉紅了,我的話語斷斷續(xù)續(xù)、結(jié)巴,有時甚至說不出完整的句子。而我的心情也久久不能平靜。但那次勇敢的嘗試給了我信心,讓我相信第二次會更好。雖然我并沒有太多機(jī)會上臺,但相對于第一次,我沒有那么緊張了。謝老師在大學(xué)生演講與口才課上向我們傳授了很多知識,這使我對演講和口才有了全面而新的認(rèn)識。

  演講、演講不僅僅是簡單地講述,還需要在表達(dá)過程中進(jìn)行演繹。演講二字中的“演”已經(jīng)表明了演講的技巧性。在演講時,言語之外的姿態(tài)和語氣也同樣重要。這種非言語的表達(dá)方式被稱為“態(tài)勢語”,它是我們傳遞情感和信息的重要手段。因此,在演講過程中,態(tài)勢語同樣不可或缺。

  我們身邊很多人都不太愿意說話,有些是因?yàn)樽员埃卤怀靶;有些是因(yàn)槿狈w生活經(jīng)驗(yàn),不太了解人情世故;還有些可能曾經(jīng)在某個場合說錯話,導(dǎo)致不良后果,從而產(chǎn)生了畏懼心理。但是,不說話并不能解決問題,反而會讓交際能力越來越差。所以,建議大家積極參與、多與人交流,增強(qiáng)自信心和表達(dá)能力。要相信自己,勇敢地開口說出自己的想法和意見,即使有時候說錯了也不要緊,可以反思總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),一步步提升自己的'口才和交際能力。

  “言之于口,不若行之于身!闭Z言是靈魂的鏡子,是行動的影子。一個人的行動和為人是最好的語言。我們每個人都知道,把語言化為行動,比把行為化為語言困難多。所以,一個人要想成為合格的,受人歡迎的演講家,就必須多學(xué)做人,樹立起良好的形象,展現(xiàn)出人格的魅力。

  演講絕不是像有的人所想象的那樣高不可攀,可望而不可及。我們不難發(fā)現(xiàn),那些聞名于世的杰出演講高手都不是生來就的天才,而是經(jīng)過長期不懈的艱苦鍛煉成功的。“世界上沒有什么天生的演講家,如果有的話,那就是奮斗不息的你。

  美好的總是短暫的,轉(zhuǎn)眼間謝老師的課就要結(jié)束了,有時也會感嘆,為什么課時這么的少,但是我真的想和您說一聲:謝謝!今后我會繼續(xù)鍛煉自己的口才,是自己成為下一個受歡迎的演講者!

北大培訓(xùn)心得體會14

  我很感激北京大學(xué)網(wǎng)絡(luò)教育學(xué)院的老師們開設(shè)了這樣一門班主任遠(yuǎn)程培訓(xùn)課程,讓我有機(jī)會接受專業(yè)的教育培訓(xùn)。在我的教育工作中,我一直感到缺乏一些技能和知識,但是由于我所在的地區(qū)信息不暢,也沒有太多的培訓(xùn)機(jī)會,因此我一直沒有找到一個好的學(xué)習(xí)途徑。但是,這次班主任遠(yuǎn)程培訓(xùn)課程改變了一切,它為我提供了一個高效、便捷的學(xué)習(xí)平臺。在這里,我遇到了很多優(yōu)秀的老師和同行,他們分享了他們的教育經(jīng)驗(yàn)和技巧,讓我受益匪淺。這個學(xué)習(xí)平臺不僅讓我學(xué)到了更多的知識和技能,也為我?guī)砹烁蟮男判暮蛣恿。在這個過程中,我對自己的職業(yè)充滿了熱愛和信心,我相信我可以成為一名更出色的班主任。最后,我想衷心地感謝所有支持這次班主任遠(yuǎn)程培訓(xùn)的人,特別是北京大學(xué)網(wǎng)絡(luò)教育學(xué)院的老師們,謝謝你們讓我有這樣的'機(jī)會。

  在聽專家講座,專家們的句句話語像滴滴甘霖,滋潤著我久渴的心田。他們的理論像一盞明燈,指引著我走向前方,讓我看到了前進(jìn)的方向。他們對學(xué)生慈母般的關(guān)愛更令我深受感動,特別是尚秀云法官對少年犯的挽救與教育,更讓我體會到了愛是教育的力量!作為一個主審法官,為還世道一個安寧,本應(yīng)把一個個犯了罪的少年人關(guān)進(jìn)監(jiān)獄,但她沒有這樣做,而是通過教育,挽救,盡讓一個個走上歧路絕望了的少年犯轉(zhuǎn)化成了守法的公民,獲得了新生,有的成了國家有用的人才。這不得不引起我深思:我們是老師,教育工作是我們的職責(zé)。什么才是教育?我們老師都做到了嗎?為什么還有那么多的少年犯?跟老師沒關(guān)系嗎?從尚法官的身上,我看到了自己的差距。

  此次班主任遠(yuǎn)程培訓(xùn),讓我認(rèn)識了許多朋友。有的未曾謀面,通過網(wǎng)絡(luò)這樣的平臺,讓我和朋友們的心連在了一起。從老師們的討論話題中,我感受到了老師們對教育工作高度的責(zé)任心,對學(xué)生充滿深深的關(guān)愛。他們教育工作的方法,他們教育工作的成功令我折服,更讓我看到了自己的差距。他們對我的支持與鼓勵。

  通過參加班主任的遠(yuǎn)程培訓(xùn),我深刻地感受到了自己思維上的混亂和無序。之前,我的思想像一盤散沙,雜亂無章,靈感豐富卻難以整理。但是,這次培訓(xùn)讓我看到了班主任工作中清晰的思路和方法。為了完成一個話題討論,我花費(fèi)了很多時間翻閱資料、查閱字典,甚至不惜抄襲他人的句子,只要對我有所幫助,我就認(rèn)為這是值得的。盡管如此,評語老師仍然給予了我很高的評價(jià),我由此感到非常高興。同時,我也意識到了自己的不足,更加體會到了老師寬容教育的重要性。在此,我要向評語老師表達(dá)我的感激之情,因?yàn)樗陌莺屠斫,讓我受益匪淺。

  對這次培訓(xùn),我覺得美中不足的是未能把專家的講座音頻下載下來收藏,作為自己日后的班主任工作指南。對專家的講座,培訓(xùn)時間短,還沒體會透,怕日后忘記了。

北大培訓(xùn)心得體會15

  能來北大培訓(xùn),向往已久。北大在國人心中的份量以及它光輝燦爛的歷史人所共知,能在這樣的一所大學(xué)上幾天課,親身感受它的氛圍氣息亦是莫大的幸事。

  課程安排的每一節(jié)都應(yīng)對勝任力提升的大命題,應(yīng)對當(dāng)下的需求與熱點(diǎn),從危機(jī)管理與媒體應(yīng)對,到心里光合作用調(diào)適管理壓力;從反思醫(yī)療糾紛與醫(yī)患關(guān)系,到中國醫(yī)改的困難、問題、動向,時間雖短,內(nèi)容豐富,每位老師都耐心細(xì)致地講解,同學(xué)們也認(rèn)真投入地聆聽,每每被老師超越的思想認(rèn)識打動,被老師的風(fēng)趣幽默感染,而后被拉入到深深的警醒與思考中?梢哉f,短短幾天,已在頭腦中掀起了一場颶風(fēng),讓我從自身工作與生活方面都進(jìn)入深切地反思。反思是更好地前行,并達(dá)到所謂提升的前提。

  “君子求諸己,小人求諸人”。這是培訓(xùn)中我印象深刻的話。遇到任何事,先從自身找原因,只有這樣才有可能改進(jìn)與提升,也就是我們一定要反思主觀原因,少強(qiáng)調(diào)客觀。先把自己騰空,才有水能倒進(jìn)來,人生一世,若想不原地踏步,就必須大膽地進(jìn)行自己的再否定與再解剖,從錯誤與不足中走來,努力成為一個更好的自己。

  “尊重”,這個詞提得很多,然而,在此次培訓(xùn)中更加真切意識到尊重的巨大作用與意義。試想我們的社會,人人都學(xué)會尊重他人,尊重他人的利益與感受,這個社會將會變得何等和諧!皼]有聽不懂的患者,只有說不清的醫(yī)生”。病人至上!這些理念的建立都源于“尊重”。尊重是溝通與信任的前提,尊重也是解決問題的鑰匙與良方。有了尊重,就不可能冷漠,也不可能傲慢,只有溫情與理解,只有反思與謙和。而基于尊重而激發(fā)的靈感、思考問題、化解矛盾的方式便會應(yīng)運(yùn)而生。解決任何問題的前題都是解決思想認(rèn)識問題,認(rèn)識問題不解決,所謂的努力都會變?yōu)樾问缴系闹窕@打水。

  “坦誠”這件事,在培訓(xùn)媒體應(yīng)對時更加深刻認(rèn)識到它的重要性。經(jīng)常解決問題的方法就是歸根溯源到它的本初,簡單的面貌,實(shí)事求是。簡單的也是管用的。道歉,糾正,面對,處理,擔(dān)當(dāng),正面回應(yīng)才是快速解決的捷徑,遮遮掩掩只能欲蓋彌彰。不管什么工作,都要秉承實(shí)事求是的基本原則,終我們會明白,實(shí)事求是,是好的處理問題的方法,因?yàn)樗胁粚?shí)事求是的做法都是飲鴆止渴,終所花費(fèi)的成本與代價(jià)更大。

  “三思而后行”,也是我們耳熟能詳?shù),然而遇到事情,是否能真正做到“三思”,反思自己在這方面的素養(yǎng)尤其不足。“三思”的過程是需要不斷錘煉的,需要積累與耐心。所有道理只有真正付諸于行動才是真的懂得與吸收,不然,讀了千遍說了萬遍也是無用的。三思、就必須歷練成長成熟,要有底蘊(yùn),要持之以恒地讀書學(xué)習(xí)實(shí)踐,三思才能內(nèi)化為具體的行動。

  “底線”,我們經(jīng)常講“底線思維”,各行業(yè)都有自己的底線,我們首先要搞清楚自己與所從事的工作的底線是什么?一旦面對底線的考驗(yàn),一定是紅線的高級別的警覺,一定要明白碰觸底線的嚴(yán)重危害。因?yàn)榈拙是根本,是不允許觸及的,是高壓,是安危,群眾的安危,集體的安危,這些都是要時刻牢記與繃緊的。沒有底線思維,就無法安身立命,更何談價(jià)值與貢獻(xiàn)呢?底線,就是安在腦中的警報(bào)器,一定要讓它在關(guān)鍵時刻起到關(guān)鍵作用。

  “越投入,越充實(shí),越快樂”,這是老師講心里光合作用時能引起共鳴的。做任何事,無論大小,若想做好,首先要投入,投入是一種純粹,心無旁騖,投入后心是敞亮的,是安寧的,而投入后的獲得感帶來的就是成就感、滿足感與快樂感,而這正是馬斯洛需求層次理論中的高級:自我實(shí)現(xiàn)的需求。人活著就要做事情,就需要精神上的追求,而目標(biāo)的'達(dá)成,努力的過程都是我們快樂的理由,這一切都離不開專注的投入,唯有投入能獲得身心的暢快。

  現(xiàn)代人都覺得時間不夠用,而時間又是客觀公正的,我們對時間的利用,正是我們?nèi)绾芜x擇度過一生。老師說,“沒有沒有時間的情況,只有你覺得不重要的事”。你覺得重要的事就一定有時間。如何知道什么是對自己重要的事,那就是找到并認(rèn)清真實(shí)的自己,知道自己想要什么,就知道自己的時間應(yīng)該花在哪里。搞不清楚這些就只能讓自己混亂并渾噩,仿佛匆忙,卻沒有主線,時光蹉跎卻總覺得心有不甘,遺憾隨處!罢业秸鎸(shí)的自己”,這是我們來到世間的使命,亦是首要課題。

  王老師說,學(xué)習(xí)是為了擁有思想,而不是為了獲得技能,獲得知識與技能是低層次的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)離不開閱讀,而一個人的閱讀史,就是他的精神發(fā)育史,可見閱讀的重要性。閱讀要讀經(jīng)典,而不是碎片。培訓(xùn)讓我更認(rèn)識到閱讀經(jīng)典的重要性,發(fā)現(xiàn)自身的精神虛弱與空白,讓我有更深的危機(jī)感,看到自己思想的差距與欠缺。老師提到的問題在自己身上多少的存在,引發(fā)對自己的深刻反省。培訓(xùn)帶給我的是心靈的震動與觀念的提升轉(zhuǎn)變,停下日復(fù)一日的忙碌來思考學(xué)習(xí)是非常必要的。不忘本心,正是讓我們端正發(fā)現(xiàn)本源與初衷,并去秉持而不是亂了方向。

  感謝培訓(xùn)帶給我的洗滌與啟示,讓我以更飽滿的熱情面對未來的工作與生活。學(xué)習(xí)在路上,活到老、學(xué)到老、成長到老。每一天都是一個新開始,不放棄每一步的改變,讓自己向有價(jià)值的完善的人更進(jìn)一步。付更多的努力,做更多的奉獻(xiàn),看更多的人生風(fēng)景,不忘本心,不負(fù)歲月年華。

【北大培訓(xùn)心得體會】相關(guān)文章:

《北大荒的秋天》教案08-28

《北大荒的秋天》教案11-13

《北大荒的秋天》教學(xué)設(shè)計(jì)08-23

《北大荒的秋天》教學(xué)反思10-05

《北大荒的秋天》教學(xué)設(shè)計(jì)10-16

北大荒秋天教學(xué)設(shè)計(jì)09-03

《北大荒的秋天》教學(xué)反思04-24

培訓(xùn)心得體會10-29

培訓(xùn)心得體會05-26

培訓(xùn)心得體會07-03

欧美视频一区二区久久| 国产成人黄色在线观看| 粉嫩极品网红自慰喷水| 亚洲日韩中文字幕日韩Av| 亚洲男男在线播放| 最新无碼AAA国产高清片| 精品久久久无码不卡| 无码视频 人妻系列| 国产一本一道久久香蕉| 日本A级片一区二区三区| 一道本不卡免费高清在线直播在线 | 国产小视频孩交| 国产精品麻豆久久久| 久久久亚洲精品日韩| yy111111人妻影院明星| 亚洲成AV人不卡影片| 免费大波美女做受视频| 亚洲永久免费视频| 美女裸体啪啪无遮挡免费观看| 国产片精品mv在线观看| 天天堂AV麻豆| 国产精品爆乳在线播放| av免费高潮| 国产小屁孩cao大人免费| 青青操网址| 久久国产精品岛国搬运工| 日本成人在线免费一区二区| 2022最新在线国产视频| 亚洲欧美在线视频观看| 一本久道综合在线无码人妻| 亚洲se男女在线视频| 久久久精品国产麻豆一区二区无限 | 精品国产亚洲一区二区三区在线观 | 天天综合网欲色天天影视| 国产成人久久精品麻豆二区| 免费无码午夜福利片| 777米奇色狠狠狠888影视不卡 | 亚洲av无码一区二区不卡| 好深好爽使劲我还要| 国产美女高潮时出白浆视频| 久久AⅤ天堂Av无码AV| 欧美成人AⅤ在线观看| 色色本片日日| 亚洲av无码一区二区三区18| 国产情侣自拍网站| 最好看的中文字幕2018-20| 18禁男女污污污午夜| 2022国产城人在线视频| 国产 在线swag| 18极品美女福利在线观看| 天堂久久自慰网| 久久人人爽人人双人一只人片aV| 久久九九又粗又大又圆又爽又硬 | 无遮挡h肉动漫在线观看免费资源| 无码人妻专区免费视频| 国产一级婬片AA免费观看| 男人桶女人爽| 亚洲女同精品一区二区| 厨房里我抬起老师的腿| 992TV人人大香草网址| 亚洲爱爱网精品| 国产日韩麻豆专区| 国产精品自在线午夜精华福利| 性做无码视频在线观看| 成 人影片 免费观看10分钟| 国产日韩欧美综合在线| 大桥未久亚洲无av码在线| 中国少妇毛茸茸高潮| 亚洲AV日韩AV综合在线观看| 中文字幕在线中文乱码不卡24| 天天AV天天翘天天谅网国产| 未满十八18禁止免费网站大全| 国产很爽的超薄丝袜脚交视频| A毛片免费视频| 2021最新国产不卡a在线播放| 一区二区免费| 非洲黑人最猛性XXXX| 色天堂在线| 在线岛国爱片免费无码AV| 亚洲a∨人成网站高清| 亚洲一区二区三区大桥未久在线播放| 国产女人毛片| 国产白丝美腿娇喘高潮的视频| 自拍偷拍10p| www.黄色精品| 正在播放亚洲高质量美女| 中文字幕无码三区| 亚洲日本乱码在线观看| 超大乳抖乳露双乳呻吟视频| 户外露出视频一区二区| 精品欧美高清不卡在线| ā片在线观看免费观看| 亚洲午夜影院| 亚洲精品自偷自拍无码忘忧| 欧美性爽xyxoooo| 日韩专区视频| 久久综合中文字幕视频| 亚洲热网| 国产欧美现场VA另类| 久久国产视频网站| 亚洲中年熟妇| 午夜激情福利网| 久爱无码精品免费视频在线观看| 国产精品极品美女自在线观看免费| 亚洲国产精品一区二区成人片国内| 产精品视频在线观看免费| 成人综合影院| 亚洲国语精品无码| iGAO激情在线视频| 国产成人久久av免费高潮| 亚洲免费影院香蕉| 国产在线精品一区二区高清不卡| 在线人成亚洲视频免费观看| 国产精品成人99久久久久| ASIAN日本JAVA少妇乱子| 国产肥熟女视频一区二区三区| 一本色道无码道DVD在线观| 无套粉嫰白浆动态图免费看| 三级黄色网站| 最新Av伊人天堂网| 亚洲精品99久久久久中文字幕| YOUJIZZ现在免费视频| 国产高清免费无码不卡视频| 在线理论三级午夜电影| 中文字幕一区二| 亚洲自拍一区国产| 亚洲AV激情无码专区在线播放 | 最新亚洲无码大全| 美女无遮挡免费视频网站| AV黄毛片| 国产精品va在线播放| 人妻被强视频系列无码| 夫目前犯系列AV在线播放| 亚洲人无码亚洲人在线观看| 国产精品亚洲А∨天堂免| YW亚洲AV无码乱码在线观看| 脱女学小内内摸出水网站免费| 一级毛片亚洲天堂AV| 青青草原亚洲| av无码高清| 麻豆国产专区国产AV| 成年美女啪啪免费看| yyy111111少妇影院| 国产AV不卡区| 免费萌白酱国产一区二区三区| 亚洲无码动态| 操欧美大波美女视频| 亚洲特级黄色视频| 亚洲综合精品一区二区| 人妻中文字幕无码专区| 亚洲揄拍图片色区图片专区| 无码人妻h| 污动态真人无遮拦视频| 国产 在线 视频 第页| 国产午夜福利在线看| 成在人av抽搐高潮喷水流白浆| 久久是精品| 91日日日日日日日日日夜夜| 人妻中文字幕不卡精品| 自拍午夜精品| 爆乳闺蜜在线观看| 妺妺窝人体色www看美女图片| 初音未来爆乳下羞羞无码| 中文字幕亚洲一区二区三区,| H纯肉无遮掩动漫视频在线看| 香港三级日本三级a视频| 337p日本大胆欧洲亚洲色噜噜| 97久久精品视频| 人妻教师无码中字在线| AⅤ调教视频| 国产精品污污视频| 中文字幕人妻系列一区尤物视频| 777狠狠偷| 在线观看国产妓女影院| 2021不卡在线中文字幕在线观看| 丝袜人妻无码专区视频| 99久久精品国产一区二区三区| 高H肉肉视频免费网站| 毛片在线区| 少妇久未伊人网| 18禁喷水白浆高潮| 久久久久久久69堂| 久章草精品视频免费观看| 亚洲国产日韩在线观频| aⅴ日本亚洲欧洲免费| 欧洲乱码伦视频免费| 亚洲老肥熟女四五十路| 小荡货腿打开水多免费视频| 日本熟妇中文字幕三级| 河南少妇凸bbwbbw| 2021av最新网址| 亚洲欧美日韩Aⅴ在线观看| 久久黄视屏| 亚洲AV无码无一区二区Ⅰ久久| 国产蝌蚪在线播放| 少妇太爽了在线观看| G0G0日本肉体艺术激情| 狠狠躁日日躁夜夜躁欧美老妇| 好爽…又高潮了十分钟试看| 国产剧情视频综合在线观看| 国产精品一区91| 男女激情网站| 公车好紧好爽再搔一点浪一点| 亚洲国产成人手机在线观看| 亚洲人妖系列在线播放| 亚洲日韩在线中文字幕第一页 | 一级A V无码| xxxx18一20岁hd第一次| 国产黑色丝袜精品久久| 韩国久久av| 欧美老肥妇多毛xxxxx| 十八禁黃色成人网站免费swag| 一本久道中文无码字幕AV| ,综合网红福利一线天在线 | 大屁股夹得好紧 好爽视频里| 中国熟妇牲交视频| 337p西西人体大胆瓣开下部| 16女下流水视频| 一级香蕉视频在线观看| 亚洲一区中文字幕| 中文字幕不卡免费无线观看| 妓女的BBwwBBWW| 国产成AV人片久青草影院| 国产国拍亚洲精品永久软件| 狠狠色噜噜狠狠狠狠av| 日韩欧美综合| 在线看黄入口| 欲色天天网综合久久| 伊人无码在线视频| 亚洲av久播在线观看| 丝袜美腿视频一区二区三区| 极品美女AV在线播放| 国产成人精品久久| 国内凹凸色在线视频| 老鸭窝男人的天堂亚洲中文| 成人A级毛片免费不卡视频| 亚洲天堂激情视频| ww555kkk欧美精品| 天堂在线毛片| 日韩在线视频导航| 国产呦系列免费口在线观看| 亚洲尤物天堂尤物久久久久| 97碰碰?碰碰碰人妻无码视频 | AV无码片在线观看| 国产免费性爱视频| 亚州精品影院| 久久精品亚洲精品无码白云tv| 一本d高清无码| 女人18毛多水多免费视频| 亚洲乱亚乱妇24p高清完整版| 亚洲成在人线中文字幕| 国产高潮美女| а天堂最新版在线| 久久亚洲黄片| 美女裸体网站18禁| 97精品美女视频| 扒女人两片毛茸茸黑森林 | 又色又粗又黄的视频网站| 日韩无码高清| 国产情侣一区在线| 精品国产AV最大网站麻豆| yellow中文字幕熟女| 亚洲嫩草精品| 国产一成人精品福利网站| 国产欧美性爱网| 国产精品农村妇女性生活H片在线| 免费人成在线现看视频色| 五月丁香激情综合视频| 中文字幕在线va播放| 黄污网站无遮挡免费自慰| 亚洲日韩在线观看| 国产高潮在线看| 波多野结衣午夜福利| 两女女百合互慰av赤裸无遮挡| 狼友在线视频| h视频免费看在线h| AV人摸人人人澡人人超清下载| AV无码影视| 国产一区亚洲二区三区毛片| mm1313亚洲国产精品软件| ⅴa在线中文字幕| yl亚洲永久无码视频大全| 日韩精品免费在线观看| 国产精品h| 成人亚洲中文字幕无线乱码| 人妻喷水观看| h无码成年动漫在线观看不卡| 亚洲 欧美 综合 日韩 在线| 亚洲天堂AV麻豆| 粗了大了整进去好爽视频| av人人揉揉资源站免费| 另类色图区| 亚洲日韩精品无码AV海量| 99久久免费精品视香蕉蕉| 在线观看免费高清aⅴ片| 成AV人片在线观看天堂无码 | 未发育成型小奶头毛片av| avt天堂网| 另类小说综合图片去日本道| 中文字幕在线人成视频| 被黑人中出美女在线观看| 午夜激情福利电影网| 2022最新国产高清不卡无码视频| 精品无码三级在线观看视频| 精品国产免费一区二区| 亚洲国产欧洲综合997| 又爽又黄又无遮挡的激情照片| 超频97在线人妻免费视频| 超碰CaoPorn草棚| 婷婷激情字目| 亚洲综合色婷婷七月丁香| 天天爱天天做综合| 国产浪潮AV一区| 搡女人真爽免费视频网站| 加勒比人妻乱码中文字幕 | 成年人在线看片av| 欧美人与动牲交片免费| 午夜福利视频色多多| 国产乱对白刺激视频| 大象回家视频一区二区| 韩国高清AV在线免费观看| 国产AⅤ无码片毛片一级| 国产亚洲AV无码一区二区三区| 妹子干综合| 久久国产线看精品观看yw| 国产女人叫床高潮大片| 亚洲免费二区中文| 午夜男女无遮挡拍拍流水视频| 精品无码综合一区二区三区| 超碰人人澡人人澡人人看添| 国产欧美精品一区二区三区,| 亚洲女人老师毛茸茸高潮| 欧美x8X8| japanese第一次喷水| 亚洲欧美日韩综合久久| 久久综合少妇12p| 手机看av天堂| HEYZO中文无码| 手机看片日韩日韩国产在线看 | 久久永久精品免费视频| 婷婷激情网址| 中国一级特黄大片免色| 精品在线视频欧美性爱| 国产尤物网站尤物视频| 丰满熟妇的高潮| 精品无码av一区二区三区| 俄罗斯老熟妇乱子伦视频| 高中生做a视屏在线观看| 亚洲国产看片| 美女大学女一二三区| gogo精品免费一区| 国产免费乱在线观看| 观看免费揉美女福利网站之国产盗摄| 无码人妻专区一区二区三区| 无码国产午夜视频在线观| 国产迷奸在线看| 2022av在现免费观看| 亚洲伊人久久大香线蕉| 久久www免费人成看| 亚洲最大偷拍网| 国产福利一区二区三区在线视频| av在线麻豆动画| 久久久774J这里只有精品10| 亚洲高清无在码在线观看| 国产午夜在线观看一片红| 张筱雨两腿玉门打开视频| 久久十次啦| 国产刚刚发育被强J在线播放 | 亚洲精品无码久久久久秋霞| 久久精品国产欧美日韩99热| 中文字幕午夜福利片午夜福利片97| 热99re久久国免费超精品首页 | 中文字幕中文无码不卡观看| 大又大又爽又黄的视频| aⅴ视频| 亚洲av免费在线| 中文字幕 尤物视频| 日本三级1区2区3区| 我和亲妺在客厅作爱视频网站| 美女粉嫩被内谢流白浆视频| mm亚洲www片| 久久麻豆国产精品| 国产多人群p在线视频| 青榴社区免费视频在线观看| 色婷婷四房| 2020国产在视频线自在拍情侣| 9LPORM自拍视频区| 亚洲综合香蕉中文网| 亚洲国产品综合人成综合网站| 永久免费观看的毛片的网站| 波多野结衣无码专区| 欧美精品啪啪一区二区三区| 国产成人国拍亚洲精品| 毛片无码高清视频网站| 久久综合色888| 国产无遮挡指交视频| 69国产在线观看| 午夜福利a 级在线| 色先锋av影音先锋在线| 亚洲妓女综合网995久久| 久久国产歌舞| 第一页亚洲高清无在码在线电影不卡| 国产精品yjizz视频网| 国内免费AV网站在线观看| 风间由美 一区二区| 丝袜长腿第一页在线| 国产福利免费高清在线| 波多野结衣国产| 综合自拍制服欧美亚洲区| 亚洲欧美日韩国产综合一区二区| 白丝袜网站在线观看| 中文天堂最新版在线网| 10000部拍拍拍免费视频| 女人下面免费桶| 193尤物视频在线看| 亚洲观看一区二区三区| 国产国产亚洲日本| 国产精品嫩草影院永久…| 色综合久久白洁| 日韩人妻精品无码一区二区三区| 一级无码奶水在线观看网站| 亚洲综合无码日韩国产加勒比| 宝贝夹得好紧阿无码视频| 2021av天堂网手机版| 久久aⅴ不卡网站| 边吃奶边摸下面很爽视频| 大型黄色网站免费在线观看白丝| 在线岛国片免费观看无码完整版| 免费看18禁裸体美女| 高潮不停抖动波多野结衣| 又粗又大又硬好爽网站| 在线观看1024精品国产| mm1314午夜免费视频| 老汉色老汉首页a亚洲尤尤色| 91尤物播| 妖精色av无码国产在线看| 亚洲AV无码成人品爱| 真人拍啪啪免费网站| A黄色免费网站| 丁香五香天堂网国产精品| 又组硬又黄又大免费视频| 少妇AV网| 国产网红主播精品一区| 久久国产精品亚洲一区二区| 亚洲伦理中文字幕一区| 在线播放色婷婷人妻| 国产精品三级一区二区按摩| 一道久在线无码加勒比| 国产一级a爱看片免费视| 极品美女国产精品| 欧美精品v国产精品v日韩精品 | 少妇饥渴偷公乱视频| 欧美日韩综合精品一区二区 | 久久久久久精品影院百花| 最新无码AV在线专区| 闷骚少妇av| 中国破外女出血毛片免费| 亚洲H漫在线| 精品动漫第一页在线观看| 中国AV永久免费网站| 亚洲护士囗交视频一区| 按摩视频一区二区三区| 在线乱码一卡二卡三卡| 国产精品h片在线播放| 世界美女大学生被干冒白浆| 天天操国产女人| 亚洲AV无码中文AV日韩A| 2022av 在线无码 1080P 1080P| 亚洲毛片一区| 一道本免费高清中字幕1V1| 麻豆尤物网| 国产精品视频分类精品| 色呦呦在线视频| 天天躁日日躁狠狠躁超碰25| 久久久久青草线蕉亚洲| 禁十八男女污污污午夜免费| 亚洲色大成网站www同| 久久亚洲日韩精品无码AV| 被暴雨淋湿爆乳少妇中文字幕| 亚洲熟妇无码| 亚洲午夜无码手机影院| BBBBBXXXXX精品农村野| 亚洲日本国产综合高清| 亚洲欧美一区二区久久香蕉| av网站在线观看免费| 无码自慰视屏| 中国国产一区二区三区| 国产亚洲国产国产亚洲| 日本高清中文字幕免费一区二区| 亚洲女人自慰视屏| 又黄又爽又粗又长又大视频| 又粗又壮巨龙挤进美妇| 国产欧美国日产综合| 亚洲有码中文字幕女同性爱| 在线无码免费视频网址| 国产美女口爆吞精免费观看| 21AV少妇导航| 白嫩极品在线播放| 少妇仑乱A毛片无码| 13萝自慰喷水无遮挡| 亚洲AV电影一区二区三区四区| а√ 天堂在线波多| 90后极品粉嫩小泬20p| 亚洲愉拍自拍另类图片第一页| 国产午夜精品久久久久| 丰满无码人妻热妇无码区| AV天堂一区二区gay| 8x永久华人成年免费| 国产成人精品三级在线影院| 在线无码视频一区二区| 亚洲日韩欧美中字五月天| 亚洲天堂在线观看免费视频| 动漫精品一区二区三区视频| 999无码激情| 国产国拍亚洲精品| 美女羞羞喷液视频免费1000| 国产专区视频| 中字无码尤物动漫视频| 黑人人妖精品一区二区三区| 国产老师丝袜在线看| 亚州午夜影院| 自慰激情一区二区三区| 久久久999国产精品| 奇米777国产在线视频| 一区二区三区 精品视频| 日韩AV在线网址观看| 天堂人成网站18禁止无码| 1000部拍拍拍18勿入免费视| 伊人尤物视频在线观看| 99在线无码精品秘 入口九色| 欧美成人精品高清在线下载| 中文字永久幕乱码2020| 精品少妇AV免费久久| 人妻无码综合麻豆| 国产成人精品午夜福利app色多多| 制服丝袜国产在线第一页| 黑人30厘米进去好疼视频| 美女XX网站免费| 亚洲 欧美 中文 日韩 另类,色| 你懂的在线免费观看| 久久综合亚洲| 99热思思精品在线观看| 护士av永久在线观看| 最新日优天堂高清AV| 91情侣偷在线精品国产| 久久不卡日韩美女| 中文字幕亚洲综合久久2021| 18禁a网站| 国产精品激情视频嫩草2| 国产激情视频一区二区| 在线看一级无码毛片| 8X老汉免费视频在线播放| 国产偷窥厕所一区二区| 国产精品女同一区二区| 中文字幕+国产精品| 亚洲精品中文字幕无码AV| 日韩不卡AV一区三区| 国摸无码在线视频| 丁香九月欧美综合| 亚洲大学生视频在线播放| 伊人色综合久久天天人守人婷| 亚洲AⅤ中文无码字幕色| 一边做一边潮喷30p| 久久综合给合久久狠狠狠97色| 人鲁交精在线视频| 日韩一级黄色大片| 亚洲国产私拍精品国模在线| 白嫩国产在线观看| 老妇xxxxx性开放| 把人妻日出白浆| 亚洲妇女自偷自偷图片| 国产AV尤物| 国产在线精品二区刘亦菲| 亚洲国产精品免费无码| XX00美女免费视频| 国产女主播福利在线| 无码人妻有码人妻| 色女人综合| 久久永久免费| 日韩无码超大| 全部露出来毛走秀福利视频| 久久久久综合网久久| 人妻丝袜av中文系列先锋影音| wwwwwwww在线观看国产| 亚洲va中文字幕欧美2| 国产成人无码AⅤ| 成年人六九视频| 久久青草免费97线频观| 午夜福利av无码一区二区| 99se精品视频在线播放| 久草香蕉视频| 五十路av| 国产精品呦 稀缺暗网| 无码精品人妻一区二区三区AV| 人妻丰满熟妇αⅤ无码区| 男人把j桶女人屁免费1小时| 色婷婷亚洲婷婷七月中文字幕 | 亚洲成熟XXXX| 日韩特级AAAA片| 在线看黄无码| 无遮挡很黄很刺激的漫画免费看| wwwsex国产精品| 国产 成 人 亚洲欧洲| 三级a啪视频| 欧美日韩亚洲一区二区| 精品在线看| 巨胸喷奶水视频www| 无码专区网站| 亚洲av综合色区无码专区| 草草线在成年免费视频| 亚洲国产精品无码久久电影中波多| 中文字幕无码在线麻豆| 和老外交换太大了第二部分| 欧美h久免费女| 亚洲日韩久久久久| 国产高潮抽搐喷出白浆视频 | 国产精品女同一区二区| 岛国视频在线无码| 成a人v免费视频| 精品免费人成视频| 亚洲中文无码人a∨在线69堂| 久久久国产一区| 国产成人女人在线视频观看| 波多野结衣多次高潮三个老人| 精品无码久久久久久久久水蜜桃| 亚洲三级自由久久| 男女激情网站| 又大又硬好舒服视频| 国产成人午夜福利在线观看蜜芽 | 6080YYY午夜理论三级| 国产极品白嫩精品| 国产福利网址| 熟妇丰满按摩BD| 亚洲日韩一区二区在线影视| 苍老师高潮不断喷水| 日韩乱码人妻无码中文字幕视频| 日韩无码八区| 最新理论三级中文| 婷婷丁香综合网| 爆乳免费一区二区三区无码| yy视频无遮挡喷潮| 国产免费爽爽视频在线观看| 超碰爆乳超爆乳中文字幕系列| 好大好爽我疼视频| 大菠萝福建app导航入口 | 亚洲一区二区三区电影| 性欧美18-19sex性高清播放| 亚洲自慰网站| 国产精品草莓视频下载| 国产一区在线观看视频| 国产精品福利免费视频不卡| 99re这里只有精品99| 久九九精品免费视频| 久久777精品视频| 中日韩无码av免费| 波多野结衣AV一区免费在线| 久久精品最新免费国产成人| 国产免费一区二区三区VR| 综合久久精品中文字幕无码高清| 亚洲天天堂在线观看| 国产亚洲精品无码专区| 粗大猛烈进出高潮网站| 波多野结AV系列一区二区| 人妻丰满AV无码区| 久久SE精品一区二区| 嘿咻嘿咻免费区在线观看吃奶头| 老子影院午夜伦手机不卡国产| 亚洲熟妇在线| 多人强伦姧美女免费看| 超碰国产精品一区二区三区| 2022AV在线视频网站| 又粗又长又大又硬又爽的少妇毛片 | 中文字幕一区二区三区日韩精品| 精品国产一二三区| 洲亚洲无码视频| 影音先锋中出| 8av国产精品爽爽ⅴa在线观看| 亚洲精品嫩草| 中文字幕无码高清在线| 经典国产乱子伦精品视频| 最新无码专区在线视频手机版下载| HD女人奶水授乳milk漫画| 999国内精品永久免费视频| 无码'专区第一页| 无遮挡很爽视频在线观看| 亚洲日韩精品A∨片无码加勒比| 美女潮喷出白浆的视频| 亚洲乱在线播放| 国内精品伊人久久久久av| 无码日韩人妻精品色欲| 欧美成人aa久久狼窝五月丁香| 国产美女裸露免费看视频| 中文字幕在线va播放| 97久久超碰| 一本之在线视频免费| 999黄色一级网站视频| 国产情侣真实露脸在线| 水蜜桃av无码| 黄色毛片在线观看| 中文字幕高潮波多野结衣在线视频| japanese在线播放国产| 3p视频黄色91| 户外露出视频一区二区| 亚洲无码一区二区三区在线观看| 又黄又刺激视频的网站| 成h免下载视频| 波多野结衣亚洲av无码| 国产黄区18勿进视频免费| 国产专区AⅤ在线观看 | 国产成人免费高清直播| 亚洲综合天堂Av网站在| 国产大陆亚洲精品国产| 欧美人与动牲交免费观看网| 精品全国在线一区二区| 少妇激情男女专区| 欧美破苞在线视频播放| 国产精品九九色| 成年女人毛片在线观看视频 | 在线观看免费av色| 中文字幕有码无码视频| 伊人久久大香线蕉动态视频 | 日本老熟妇日逼特黄视频| 日本高清中文字幕免费一区二区| 自拍偷拍高清无码人妻系列| 久久亚洲中文字幕精品一区四| 国产女主播丝袜喷水在线37| 日韩人妻无码一级毛片水多多 | 亚洲第一无码视频| 精品国产免费无码久久久密月| 亚洲国产AV网址国产精品| 男女嘿咻嘿咻X0X0视频| 国产鲁久久| 亚洲午夜在线视频| 国产精品美女流白浆视频| 奶头好大揉着好爽视频午夜院| 国产精品成人久久久久| 亚洲美女视频高清在线看| 扒开衣服强行摸双乳高清视频| 在线观看4455亚洲网址| 亚洲男无码| 高清无码不卡在线| 国产午夜福利永久网站| 永久免费观看美女裸身网站| 18禁老湿私人48试影院| 在线国产双飞| 粉嫩小又紧水又多视频| 中文精品久久久久国产不卡| 国产网红主播视频午夜福利| 字幕网资源站永久视频| 粉嫩护士国产在线观看| 亚洲爽爆av| 国产精品无码久久久久成人免费看| 亚洲闷骚少妇影院| 国产精品调教打屁股在线播放| 国产怡春院无码一区二区| 亚洲中文字幕无码成| 在线网站你懂得| 草草线在线禁18成年在线视频| 国产色偷丝袜婷婷无码麻豆制服| av福利86| 亚洲国产精品乱码一区二区| 99精品国产综合久久久久| 2020国自产拍精品天天更新| 真实泑女网站| 白嫩美女高潮喷水30分钟| 在线日韩AV免费永久观看| 丝袜美腿控国产AV| 嗯不嗯啊网站在线观看| yy111111少妇影院中文| 成年大片免费视频播放二级| a一级特黄日本大片高清视频| 欧洲美女粗暴牲交国产| 精品国产乱码久久久久久浪潮| 草草视频频在线观看在线视频 | 97超碰人人人人人少妇| 两个人免费视频大全毛片| www久久播免费视频| 国产美女白嫩在线播放| 日韩se无码| av大片在线无码永久免费网址| 视频中文 在线 日韩 亚洲| 美女扒开尿眼让男人桶免费视频| 又黄又大又色又硬免费视频| 国产精品亚洲专区无码破解版| 在线播放国产不卡免费视频| 娇小老少配xxxxx性视频| 国产又大又粗又爽又刺激| 国内精品人妻视频| videos日本熟妇人妻| 91在线网址| 三上亚悠在线精品二区| 国产私拍精品视频| 在线视频嗯啊免费| japanese在线导航福利| 纯肉无遮挡成年视频在线观看| 波多久久夜色精品国产| 无码毛片一区二区三区视频| 韩国福利二区| 亚洲人免费观看A∨片| 成 人H 动漫在线视频网站| 国产直播蜜芽aV| 加勒比无码免费专区中文| 啪啪呦女网站呦齿| 亚洲色欲色欲在线大片| 熟女中文字幕| 午夜福利视频网址| 国内永久福利在线视频图片| 国产美女在线观看| 一级欧美一级日韩片| 亚洲欧洲日产国产无码| 亚洲熟妇av影院| yy111111少妇影院中文| 国产精品视频一区二区三区不卡 | 欧洲真实呦女网站| 亚洲一区首页任你躁XXXXX| 免费二级毛片免费完整视频| yy111111111少妇影院无码| 久久久久久精品视频| 好爽好刺激的视频在线观看| 在线播放黑丝袜A V| 少妇高潮a一级做完| 成 人 黄 色 网站免费一级视屏| 亚洲图片愉拍自拍另类| 国产走光一区| 久久精品一区二区东京热| 免费观看美女高潮视频| 激情婷婷麻豆| 久爱www高清免费人成| 欧美大尺度又长又粗真做禁片| 国产成人无码综合亚洲日韩| 亚洲综合欧美| 久久国产午夜精品理论片| 裸身美女无遮挡永久免费视频| 欧美第一次开笣| 2022AV网站免费观看| 狼友av永久网站免费观看不卡 | 亚洲综合无码电影网| 亚洲午夜无码集| 国产福利免费爽爽视频| 国产偷窥熟女精品视频大全| 综合色888影视网| xxxx黄日本在线视频| 精品人妻无码专区在线视频孕妇 | h视频网站潮喷| 久久精品国产精品亚洲20| 对白在线播放第一页| 欧美丰满少妇XXXX| 国产00高中生在线网站| 在线免费观看毛多多又长又黑| 台湾成年视频在线播放| 欧美黑人喷潮水xxxx| AV天堂 手机在线观看| 美女精品午夜福利视频| 99re66热这里只有精品| 亚洲欧美综合另类自拍| 国偷自产第一区| 超清乱人伦中文视频在线| 尤物在线亚洲无码| 午夜影院无码视频| 免费无遮挡无码永久视频| 在线免费自拍| 亚洲精品无码日韩国产不卡AV| 亚洲午夜福利在线网站| 99色在线播放| 日本免费一区日本一大免费高清| 久久精品视频69堂| 韩国三级hd中文字幕| 国产制服丝袜视频在线| 亚洲综合一区自偷自拍| 亚洲A人片影院电脑| 国产欧美日韩伦中文| 2021最新国产精品网站| 免费看男女做好爽好硬视频| 国产美女爽到喷出水来视频,| 国产精品va尤物在线观看| 亚洲一区波多野结衣在线| 少妇影院yy11111中文| 在线观看扣喷水漂亮美女| 亚洲天堂网av无码| 2021最新无码福利视频| 中文字幕一区一区三区| 主播一区无码| 制服丝袜无码在线第一页| 91大香蕉视频在线| av在线暗网无码| 亚洲最大的黄色影院| 中文字幕人妻有码专区| 孕妇自慰网站免费观看w| 又黄又w的网站| 亚洲少妇久久| 午夜福利片亚洲| 雌雄双性人变态互交videos| 实拍国产女同闺蜜磨豆腐视频在线 | 黄频视频大全免费的国产 | 大臿蕉香蕉大视频中文字| 亚洲自偷自拍另类小说| 亚洲人成高清| h日韩精品| 亚洲无码自慰网站在线观看| 无码激情| 亚洲男人在线无码视频| 尤物国产精品福利三区| 120秒十八禁免费视频无遮挡| 影音先锋男人男人资源站| 久久精品国产99久久72| 国产精品玖玖玖影院| 久久国产热精品波多野结衣av| 亚洲激情视频图片| 一区二区不卡免费视频| 黑色丝袜脚交视频麻豆| 又黄又爽无遮挡撒尿的网站| jk制服美女高潮流白浆| 亚洲性爱区免费视频一区| 婷婷色开心开心| 国产精品视频一区| Japanese五十路无码| 亚洲va一级无码观看网站| 国产在线精品一区在线观看| 午夜男女XX00视频免费| 国产,亚洲,欧美,日韩每日更新| 国产一级爱片在线播放| 97色偷偷色噜噜狠狠爱网站97| 无码熟妇人妻av在线c0930| 国产白丝Jk制服喷水视频| yw尤物国产在线观看| yy1111111少妇影院光屁股| 色多多污污在线观看AV污污| 超频人妻在线视频| 色欲综合视频天天天综合网站| 又黄又爽又粗又长又大视频| 久久综合鲁鲁香蕉88| A阿V天堂亚洲阿∨天堂在线| 日本一区二区三区爆乳| 超碰精品热在伊人75| 福利姬国产高清在线播放| 国产黑色丝袜视频在| 另类sM一区二区免费视频| 我与公么激情性完整视频| 97久久久久| 极品尤物一区二区三区| 欧美人与动牲交zooz3d| 正在播放国产真实刚刚发育完| 在线观看韩国AV高清| 毛多BBWBBWXXXXX| 久久国产精品99精品国产| 欧美综合自拍亚洲综合百度| 无码在线观看h片| 影音先锋在最新资源站| youjijizz国产免费| 老妇女BBwββwBBWBB| 日韩乱码人妻无码中文字幕视频| 国产成人18黄网站| 永久AV网站在线观看| 无遮无挡爽爽免费视频| 一区二区污版在线观看| 综合色社区| 2021中文字幕无码免费| 精品456在现播放| 亚洲成a人片777777| 春宵福利导航在线| 亚洲日韩黄色视频在线免费看| 无码人妻久久一区二区三区免费丨| 18无套带白浆嗯呢啊污| vpswindows精品麻豆| 久久综合缴情亚洲狠狠| 国产成人1024精品免费| 国产农村一一级特黄毛片| H肉动漫无遮挡在线观看免费| 波多野结衣双飞中文字幕| 国产精品麻豆一区二区三区v视界 国产精品久久精品福利网站 | 久久精品亚洲青青| 777在线视频免费观看| 激情午夜福利| 国产福利精品电影| sm亚洲另类首页| AV在线网站手机版| 91情侣偷在线精品国产| 91欧美成人在线视频| 另类专区欧美制服视频| wwwAv在线| 国产女同视频| 欧美亚洲国产人妖系列视| 亚洲18禁私人影院| 91大神资源尤物在线观看| 综合亚洲色社区| 国产精品亚洲片在线观看麻豆| av少妇网站| 在线观看av永久| 一级aa午夜福利免费区| 亚洲中文资源| 亚洲AV秘 片一区二区三| 毛片网站上1| AⅤ激情视频| 国产打屁股在线播放91| AV成人午夜无码一区二区| 无码不卡爱爱网址| 曰批免费视频在线观看40分钟| 国产AV精选久久久| 欧美一区二区三区激情视频| 18禁在线一区二区三区免费 | 亚洲综合色88综合天堂| 人人香蕉在线| 精品国产日韩无 影视| jk白丝高潮喷水在线观看AV| 国产美女露脸口爆吞精| 杨幂被艹视频在线观看| 亚洲旡码A∨一区二区三区| 2022av网站在线| 亚洲线日本一区二区三区| 亚洲国产精品张柏芝在线观看| 小泽玛利亚 一区二区| 无码丰满熟妇浪潮一区二区av | 啊v视频在线观看免费| 在线观看午夜福利片日本| 亚洲一区不卡视频| 亚洲欧洲自拍拍偷午夜色无码| 337P人体粉嫩胞高清| 性色AV网站在线观看| 亚洲av色影在线| 岛国片精品色在线| 在线视频男人的天堂| 91极品尤物在线观看播放| 国产真实交换配| 日本老熟妇BBBw| 狠狠操一区二区三区| 国产午夜4k午夜福利网站| 日韩福利视频一区| av午夜福利一片免费看久久| 国产微拍不卡无毒| 亚洲揄拍图片色区图片专区 | AV秘 无码一区二区三区男同| 中国A级毛片视频观看免费| 国产人妇三级视频| 2021韩国三级午夜理论| 亚洲精品人成无码中文毛片| 18禁止曰批| 亚洲Av日韩Av综合在线观看| 久久亚洲精品国产精品| 成人AV专区精品无码国产| 国产成人尤物在线视频| 国产茂密老女人的大黑p| 57pao国产成视频久久免费| AⅤ无码人妻少妇| 国产,欧美,日韩,亚洲,一分钟| 久久免费视频一区二区| 国产免费av片在线观看| 真人啪啪试看20秒动态图| 51社区在线永久视频| 高中生自尉免费网站| 久久精品女人天堂AV免费观看| 亚洲中文字幕久久无码| GV视频在线观看香蕉| 动漫无羞遮美女视频网站| 极品美女高潮喷白浆视频| 国产av色| 全部露出来毛走秀福利视频| 福利电影一区二区| AV永久无码精品国产精品| 看片A免费观看视频| AV免费不卡国产观看| 三级片网站在线| 老少性hd牲交| 999ZYZ玖玖资源站在线观看| 午夜视频在线观看| 超碰97人人模人人爽人人喊| 国产精品拍国产拍拍偷| 亚洲 欧洲 日产 韩国网站 | 在线视频网站免费黄| 日韩人成在线中出| 老司机午夜福利视频| 向日葵视频破解版视频| 国产男生午夜福利免费网站| 无码日韩人妻精品久久蜜桃| 美女扒开奶罩露出奶头视频网站| 亚洲乱码中文字幕综合234| 看全色黄大色黄大片一次| 在线免费观看黄色网站| 国产日产高清Aⅴ在线| 白丝袜美女脚交国产精品| 99无码人妻一区二区三区免费| 亚洲人成网站18禁止人小说| 在线视频五十路| 色综合视频在线| 抓住我的双乳咬我奶头视频看| 又湿又紧又大又爽又痛A视频| 久久99久久99这里只有精品| 亚洲AⅤ在线无码播放毛片| 精品伊人久久久香线蕉| 亚洲精品老司机在线观看| 国产一区二区激情对白在线| 一区二区三区av波多野结衣 | AV片免费不卡| 亚洲最黄网站| 成人VA亚洲VA欧美天堂| 久久精品张柏芝| 2020欧美日黄片| 久久99久久99精品免视看下载 | 伊人五月天导航| 亚洲宅男精品一区在线观看| 无码在线一区二三区| 无码一二三四区| 国产福利萌白酱精品tv一区| 日本中文字幕在线观看| 另类在线超碰| 亚洲AV永久综合在线观看红杏| 视频精品久久| yy111111影院无码| 国产真人作爱免费视频播放| 青青国产精品| 国产三级日本三级韩国三级在线看| 精品国产福利在线观看| 萌白酱一区二区在线观看| 影音先锋最新av资源网站| 中文字幕欧美生活片在线观看| 久久综合亚洲色一区二区三区| A激情无码| 2020国产精品香蕉在线观看| 被水电工侵犯系列AV| 在线秒播av波多野结衣| 亚洲欧美在线每天更新| 偷窥国产亚洲女爱视频在线| 日韩电影无码阿V| www欧美视频| 99精品视频在线视频免费观看| 91超碰在线看| mm131杨晨晨爽爽爽免费| 无码国产精品一区二区免费n| 中文无码字幕| JIZZ抽搐高潮| 91精品无码中文字幕在线不卡| xx无码| 特种兵的又粗又大好爽h视频| 西西午夜无码大胆啪啪国模| 老湿亚洲永久精品ww47| 亚洲性色永久网址| 在线观看无码av波多野结衣| gv视频在线观看| 午夜福利艺术| 无码在线视频播放一区| 久久香蕉国产线看观看精品yw| 亚洲AV无码综合一区二区在线| 白丝内射在线观看亚洲| 强行交换配乱婬bd| 澳门永久免费AV无码入口| 国产麻豆尤物蜜芽在线| 精品少妇AV免费久久| 四虎最新免费在线观看入口欧洲| 白丝高中生被输出视频高清| 视频一区无码中出在线| 亚洲日本精品一区| 中国少妇BBWBBw| 亚洲无码视频网页版| 一区日韩二区欧美三区| 国产一级AV片免费观看| 被窝的午夜无码福利专区| 96 国产 在线| 国产AV一区仑乱| 国模吧一区二区在线影院| 在线免费视频你懂的| 亚洲欧美日本韩国| 久久综合论坛| 亚洲乱亚洲乱妇22p中文影视 | 国产午夜亚洲精品不卡| 日本亚洲欧美高清专区vr专区| 在线萝福利莉18视频| 午夜色网站亚洲| 又粗又大又黄又爽的免费视频动漫| 综合久久99| 18禁亲胸揉胸膜下刺激免 | 亚洲成aⅴ网站| www国产自慰| 中文字幕乱码熟女| 国产精品亚洲片在线观看麻豆| 无码一二三四区| 亚洲性爱AⅤ视频| 99热门精品一区二区三区无码| 工地旱厕偷看女人大屁股| 888米奇色狠狠俺去啦| 3D动漫高清自慰喷水| 刺激男女动态图| 欧美日韩国产综合视频一区二区三区| 成年网站未满十八禁免费无码| 免费人成影院在线观看| 久久国产热视频| 800中文字幕在线免费观看| 国产美女主播高潮| 18禁在线网站点击进入| 天天爱天天做久久狼狼黑人| 亚洲综合av永久无码精品一区二区 | AV天堂手机版在线播放| 国产日产成人免费视频在线观看| 国产女主播AV大全| 69视频免费观看| 18禁止裸体美女黄网站| 玩弄美妇系列熟女视频| www.伊人五月天| jyzzjyzzjyzz日本在线观看| 高潮白浆喷液在线观看| 欧美成人漫画免费观看| 婷婷亚洲七月色婷婷| 亚洲a黄色视频| 操BAV52| 无码毛片高潮一级一免费| 亚洲日韩在线中文字幕第一页| 国产曰批免费视频播放免费看| www黄色国产小说| baoyu视频国产在线观看| 亚洲国产综合精品中文第一区| 无码中文字幕第一页| 国产亚洲精品俞拍视频手机版| 亚洲爆乳精品无码一区二区三区| 最新四色米奇影视777在线看| 黄色在线免费网站| 美女裸体裸乳jk免费观看网站| 一木道在线视频免费播放DvD| Yy少妇无码| 欧美老妇乱惀| 少妇精品揄拍高潮少妇| 国产午夜不卡一级二级| 亚洲欧美偷拍综合图区偷窥| 综合色区亚洲熟妇10p| 欧美另类极度残忍拳头交| 亚洲AV无码国产精品二区| 亚洲a人成天堂| 国产日韩欧美综合在线| 宅男最新无码在线视频| 国产高中生精品片在线观看| GAY欧美男男GV片在线观看强奸| 邪恶网址在线观看免费喷水| 亚洲熟女av不卡| 996热精品视频在线观看| 亚洲欧美二区三区久本道| jk自慰到不停喷水| 国产自偷频在线观看| 狼友国产福利在线| 国产AV女人久久精品| 日日夜夜狠狠操| 被黑人中出美女在线观看| 欧美一区国产二区在线观看| 精品高清国产一区| 色狠狠色狠狠综合一区| 国产男人桶女人| 国产短视频在线天堂| 美女潮喷在线观看| 视频二区 69| swag在线无码播放| 波多野结衣一区二区三区免费视频 | 一本遥东京热无码| 国产免费一区二区三区| 免费人成视频色| 中文字幕freehd| 国产中文字幕在线观看视频| 丝袜美腿性爱AV| 久久99精品福利久久久久久| 国产色偷丝袜婷婷无码麻豆制服| 亚洲道一本中文字幕| 亚洲成av人影院无码不卡 | 手机在线观看永久AV网站| 又色又刺激的视频网站| 亚洲国产成人精品无码一区二区| 国产肉欲AⅤ| 亚洲美女福利视频| 午日日日夜夜夜| 亚洲欧美日韩每日更新在线| 国产无码十八禁| 久久AV女人天堂| 亚洲爆乳无码视频在线| 麻豆精品视频之!日韩不卡| 99久久久国产精品免费牛牛四川| 又黄又涩又高清免费视频网站| 日本精品久久久中文字幕 | 加比勒无码中文字幕| 大象焦伊人久久综合网| 一级无码456在线观看| 一女被多男灌满白浆受孕shipin| 青草久久久国产线免费| 粗了大了整进去好爽视频| 人妻无码视频一区二区三区| 亚洲香蕉网久久综合国产| 一级女人毛片| 久久久人妻少妇| 国产走光合集视频一区| 2018AV天堂在线无码| 欧美色综合网| av黄色网站| 国产肛交精品| 8090午夜无码专区| 被窝里成年视频在线观看| 国产精品xxxxx色视频| 国偷自拍视频| 无码一二三| 波多野结衣在线一区| 777米奇色狠狠888俺也去乱| 777综合| 在线观看av永久网址| 大学生粉嫩无套流白浆| 亚洲精品国产私拍在线| 老熟女人视频| 综合久青草视频| 国产AV剧情精品MD| 精品国产杨幂在线观看福利| 亚洲色热女| 国产成人一区二区三区| 亚洲综合极品嫩模喷大量白浆| 国产又黄又爽又刺激的免费网址| 胸大美女又大又黄的网站| 亚洲综合色在线观看一区二区三区| 宅男噜噜噜| 国产香蕉97碰碰久久人人| 别揉了我快要受不了了视频| 国产成人久久精品流白浆| 又粗又大又黄又爽的免费视频动漫| 久久综合九色综合网站| 一色屋精品视频在线观看| 国产精品自产拍高潮在线观看| 中文字幕在线播放第二页| 中文字幕经典一区| A级成年网站| 国产手机在线一级免费视频| 好深好爽使劲在线视频| 18禁的AV网站| 国产包臀裙AV在线播放| 白丝自慰1区| 亚洲乱码熟女| 无码人妻久久一区二区三区| 永久免费提供亚洲人成电影网站色www | 午夜凹凸福利视频| 91福利小视频| 8x欧美在线视频| 免费看一级a女人自慰青春网| 2020在国产线久99| 亚洲aⅴ男人的天堂在线观看| 99久久亚洲综合精品成人| 亚洲AV成人一区二区三区不卡| AV免费看的网站| 伊人无码一区二区三区久久| 久久久精品久久久668| 苍井空毛片| 无套中出中文字幕| 曰本a级毛片无卡免费视频| 国产在线观看WWW鲁啊鲁免费 | 综合 欧美 亚洲日本| 久久久久国色免费| 伊人国产无码| 国产乱子伦一区二区三区视频播放 | 动漫专区自拍亚洲| 日本视频三区| vr专区精品中文字幕| 一级午夜理论片高清| A级毛片毛片免费观看久潮喷| 亚洲男人天堂2020| 国产精品99爱免费视频| 亚洲AV无码一区二区二三区入口| 好深好疼轻点免费视频| 亚洲无码大片| 色双飞在线观看| 美利坚精品视频| 亚洲AV无码久久久久久精品同| 私人情侣网站欧美大片| 女自慰av网站| 亚洲Aⅴ一区二区尤物视频| 秒播无码国产在线播放| 亚洲天天做天天去天天要| 亚洲人成网a在线播放| 久99久热爱精品免费视频| 羞羞影院午夜男女爽爽视频免费| 秋霞鲁丝片无码一区二区| 在线美女h视频在线观看网站 | 国产精品亚洲哟女| 东京热久久综合久久88| 巨胸喷奶水视频www网站试看| 日本高潮一级牲交| 麻豆国产巨作AV剧情老师| 午夜男女刺激爽爽影院| 亚洲中文久久久久久精品国产| 欧美换爱交乱理伦片1000| 91极品尤物国产在线观看| 国产vr精品专区| 国产超薄白丝袜在线观看| 国产小视频在线观看| 成年视频人免费站| 一级黄片免费完整版| 久久国产热这里只有精品| 黄色网站入口激情| 亚洲双飞一区二区| 国产好多水好紧| 怡红院aⅴ国产一区二区| h动漫无遮挡成本人h视频999| 中文无码一区二区不卡αv| 太粗太大太爽太湿视频| 毛片999天堂| 99久久婷婷国产综合亚洲| 极品少妇午夜福利视频| 极品美女国产精品| 国产精品www夜色影视| 午夜三级理论在线观看| 啦啦啦免费播放视频| 玖玖资源站无码专区| 日爽尤物视频| 亚洲天堂精品日本| 无码精品一区二区三区免费16| 免费人成年激情视频在线观看| 国产在线观看18| 无遮挡又湿又爽黄色| 久久久久亚洲AV无码区首 | 新2021AV天堂| 2012无码中文字幕高清在线中文字幕| 国产又粗又大又硬免费视频| 久久国产天堂福利天堂| 久久美女网| 最新国产午夜精品视频| 亚洲最大自慰网| 日本爱电影久久| 欧洲美妇乱人伦视频网站| 国产AV丝袜熟女丰满一区二区| 99e热久久免费精品6| 日韩精品无码影片| 一级片免费网址| 亚洲一区欧美日韩国产| 在线观看免费h视频网站| yeye黄色视频免费网站| 久久国产欧美综合| 亚洲AV无码国产精品永久一区| jizz丝袜壮感的18老师| 被春药控制的邻居人妻视频| 午夜福利片亚洲| 亚洲色视频一级兔费毛片| 97久章草在线视频播放| 亚洲 国产 欧美制服| 日本AⅤ精品一区二区三区久久| 免费网站永久在线播放| avtt天堂网最新地址手机版| 精品囯产AV无码一区二区三区6| 亚洲午夜小福利| 波多野结衣av无码一区二区三区| 偷窥国产亚洲女爱视频在线| assbbwbbwbbwbbwbw精品| 8x福利导航网| 色欲人妻综合网| 波多野结衣爽到高潮漏水| AV平底鞋无码免费国产| 在线美女视频你懂的网站| 国产剧情真实国产AV| 狼友AV在线| 真实小呦you女网站| 四虎国产精品成人免费久久| 国内精品久久久影院| 国产精品久久毛片| 免费 人妻 无码 不卡中文字幕| 2022男人在线资源| 亚洲国产天堂无码视频| 幻女bbwxxxx另类| AV在线男人的天堂伊人网| 国产小屁孩cao大人| 尤物网站在线免费观看| 最流一级黄色毛片| 日韩中文在线播放| 少妇mm被擦出白浆液视频| 一道视频一区二区三区在线免费观看男同 | 成年福利片在线观看| 国产蜜芽尤物网站免费| jk白丝超短裙自慰喷白浆| 久久九九精品国产免费看小说| 国产成aV人在线视达达兔| 暖暖日本性爱视频| AV香蕉网站| 粗大猛烈进出高潮视频| 国产红丝袜在线视频手机| 97免费人妻无码在线视频| 揉捏穆桂英双乳三级视频| 国产成人精选视频在线观看不卡 | 超碰97美女自慰| 又色日本无遮拦视频| xx无码| 67194少妇免费观看| 亚洲永久无码7777| 日本道色综合久久影院| jk白丝被操啪啪啪动态图| 2022国产爱性原创视频| 麻豆国产av巨作国产剧情| 欧美性猛交xxxx免费看久久久| 影音先锋男人资源站在线观看| 97视频视频在线观看视频| 尤物人妻中文字幕| 亚洲va无码专区国产乱码| 久久国产亚洲精品美女久久久久| 国产老师丝袜在线| 国产一级特黄aa大片| 在线观看老湿视频福利| 婷婷狠狠综合一区视频| 免费无码又爽又刺激高潮虎虎视频| 美女被男人桶到嗷嗷叫爽网站| 午夜2021在线收看| 真人啪啪试看20秒动态图| 纯肉无遮挡H肉动漫在线观看国产| 张柏芝性2008久久国产| 曰本无码人妻丰满熟妇啪啪| 好深好爽使劲我还要| 国产精品久久久久精品三级涩| 欧洲欧美人成免费全部视频| 影院无码视频| 91精品国产色综合久久不卡98| 在线播放国产一区二区三区人兽| 白嫩少妇高潮喷水惨叫一| 2021精品无码视频小骚货| 又粗又长的嗯啊动态图| 热久久国产精品| 精品一区二区三区视频| 两性午夜又粗又大又爽视频| Av无码不卡免费一区二区三区| 人妻无码综合麻豆| 伊人色综合视频在线免费观看| www国产高清无码| 午夜不卡亚洲视频| 高潮抽搐娇喘的视频| 波多野结衣三区| BBBWWW性欧美| 熟妇啪啪| 国产精品无码久久久久| 又色又爽又黄的视频大全| 影音先锋制服丝袜第6页| 波多野结衣系列无码午夜 | 国产精品久久久久精品综合| 国产精品美女久久久久浪潮AVⅤ| 一级欧美香蕉在线观看| 国产肉丝袜在线视频一区| 久久国产乱子伦精品免费交| 国产美女粉嫩泬在线观看| 人妻系列影片无码专区50| 不卡av电影手机在线观看| 精品久久人人妻人人做精品 | 又粗又黄又硬又爽的免费视频软件| 久青草国产97香蕉在线影院| 白丝护士高潮喷水网站| 亚洲色大成在线视频| 伊人久久精品久久亚洲一区| 又大又黄又粗XX视频| japanesehd国产在线视频| 波多野结衣家庭教师一二三区| 精品亚亚洲成AV人在线观看| 男破女处身过程视频国产| 日韩av高清无码| 国产成人精品在线观看| BBwWBBWW高潮| 性高朝大尺度少妇大屁股| 亚洲精品在线播放| 欧美一区二区午夜福利在线yw| 亚洲国产爱| av少妇网站| 国产女人喷浆抽搐高潮视频| 六月婷婷综合激情流畅| 成年人国产黄色| www.尤物视频.com| 风韵犹存的美妇如狼似虎| 亚洲精品污| 黑人无码人妻系列| 五月天婷婷在线播放| 俺去鲁婷婷六月色综合享| 18以下勿进色禁网站大全视频| 亚洲综合无码第二页| 五十路av一区| 亚洲av永久中文无码精品| 色综合久久白洁| 深一点~我下面好爽视频| 精品国产自在久久成人| 国内少妇一级A片视频| 久久久精品人妻无码专区不卡 | 亚洲中文字幕无码久久| 韩亚洲欧洲中文字幕| 西西人体44rt高清大胆亚洲| 欧美三级韩国三级日本三斤| 喷白浆在线观看| 久久香蕉国产线观看精品| 亚洲αv在线精品糸列| 国产aⅴ一区二区三区片| mm1313亚洲国产精品试看| heyzo无码加勒比专区| 在线观看视频一区二区四季| 国产迷奷美女系列网站| 无码电影在线观看一区二区三区| 我想要的无码在线| 国产区欧美| 日本一道DVD中文字幕| 免费av网站| 久久精品国产日本一区二区| 久久久久液| 嘿咻嘿咻一进一出免费视频| 每天更新小啪啪拍视频99 | www大成色永久| 亚洲自国产拍俞拍| 欧美xxxxBBBB视频| 啦啦啦免费黄色视频| 国产午夜亚洲精品不卡| 毛多BBWBBWXXXXX| 亚洲欧美中文字幕国产| 激情综合五月| 国产99九九国产精品免费视频| 亚洲精品高清国产一线久久,| 久久综合网丁香五月| 午夜视频在线在免费| 中国6一12呦女精品| 亚洲午夜成人AV电影| 又粗又硬熟妇插老太婆黄色网站| 2021av在线视频免费| 亚洲乱码中文字幕综合| 尤物视频在线播放| 久久夜色TV网站| 日韩av高清在线看片| 女女自慰网站| 亚洲av永久永久在线私人影院 | 网站你懂在线| 国产污网站在线观看15| 人妻视频在线啪| 日本免费在线一区| 欧洲AV最新天堂网址视色| 久热爱精品蜜芽视频在线播放| 888网站毛片免费| 在线观看1024精品国产| 被灌满精子的波多野结衣| 国产口爆吞精在线视频观看 | 欧洲AV最新天堂网址视色| 在线不卡AV片免费| 尤物yw193国产在线精品| 国产污污污视频网站| 亚洲清清草原免费视频| 国产熟女自拍挑逗| 国产精品国产三级国产专不 | 亚洲欧洲日产国码小说| 国产91免费资源在线观看| 久久久久精品无码免费看| 久久夜色精品国产| 婬荡少妇21p| 亚州AV永久综合在线观看红杏| mm131美女在线视频播放| 中文字幕aⅴ第一页在线| 中国一级毛片,一级毛片| 国产91亚洲一区在线观看| 美女视频在线永久免费观看| 国产99视频精品免费视频6| 18禁美女网页| 亚洲AV无码一区二区一二区教师 | 一区二区午夜福利试看| 永久视频日本尤無视频 | 久久久久亚洲国产AV麻豆| 久久国产自偷自偷免| 嗯啊不要好痛好硬啊免费观看视频免费 | 女人的自慰免费网站| 乱人伦中文无码视频在线观看| 四虎欧美精品在线视频| 久热香蕉av在线爽青青| 高清无吗一区二区三区| 超久新碰碰| 又紧又黄视频| 无码专区久久综合久综合字幕| 亚洲免费在线观看日韩| 97精品伊人久久久大香线蕉| 极品福利视频| 国产精品无码av天天爽| 欧美日韩不卡在线| 影音先锋中文字幕一区| 日韩色视频一区二区三区亚洲| 男男18禁污肉图无码| 另类视频一区| 亚洲精品导航| 成 人电影 在线观看网站| 无遮挡毛片在线看观看| 91精品啪在线观看国产足疗| 在线观看一级爆乳| GIF动态图无码专区免费| 小舞精品无码性动漫| 亚洲日韩精品无码一区二区三区| 国产一卡二卡三卡四卡视频| 国产超级乱婬Av| 精品超清无码视频在线观看| 无码加勒比av在线| jizz免费视频网| 97超碰天天| 久久国产亚洲精品麻豆| 熟女少妇亚洲视频| 少妇与黑人高潮流白浆h| 中文字幕无线码一区2020青青 | 亚洲国产天堂久久综合226| 韩国免费A级作爱片在线观看| 欧美成人a在线网站| 国产精品亚洲综合一区| 草莓视频国产片在线观看| 2021日韩中文字幕视频在线| 午夜老湿机在线精品视频网站| 国产成人亚洲精品无码青| 国产高潮抽搐喷出白浆视频| 狠狠色丁香婷婷综合精品视频| jizz成熟丰满韩国女| 中文字幕乱码免费专区| 东北妇女精品BBW BBW| 2021a片视频黄色视频中国| 国产精品久久久亚洲| 少妇yy111111| 成年站免费网站看v片在线| 国产免费网站同性| 亚洲AV永久无码老湿机| 大量国产av手机| 亚洲中文色| 高H免费观看视频网站| 色多多视频在线观看视频在线| 无码国产激情在线观看| 国产亚洲精品自在久久| 真实的人妻高清无码| s54Cn97人妻无码免费,久久久| 中文字幕无码笫一页| 爱爱动态图15秒免费视频| 精品国产免费人成电影在线看| 欧美啪啪69| gogowww人体大胆裸体视频| 久久中文字幕乱码久久午夜| 人妻无码aⅴ中文系列久久免费| AV自慰网址在线| 高潮喷水无遮挡毛片视频| 欧美一区啪啪| 久久亚洲精品tv| 他扒开我的内裤强吻着我的下面视频 | 国产香蕉97碰碰视频碰碰看| 亚洲色拍拍噜噜噜最新网站| 又黄又高潮的视频| 国产美女精品久久久| 国内管理av在线| 亚洲精品国产精品制服丝袜| 亚洲人成在线网站播放高清无水印| 又大又黄的在线观看视频www| 第一次窝窝人体色WWW| 久久久久亚洲AV成人网人| 国产亚洲欧美日韩在线观看一区| 日韩伦理亚洲欧美在线一区| 中文有码亚洲制服av片| 又长又大又粗又硬3p免费视频| 人妻无码AⅤ中文字幕日韩| 亚洲伊人成综合人影院青青青| 亚洲日韩涩涩涩无码下一| 2018AV天堂在线无码| 久久女人天堂| 在线看揉美女胸的免费网站| 美女高潮抽搐流白浆视频| 亚洲欧美综合精品动图| 亚洲天堂网www在线| 中文字幕在线无码观看第二页| 日本少妇一级做α高潮免费| 亚洲欧美自拍另类制服丝袜 | 无码人妻精品中文字幕免费 | 成年午夜免费Aⅴ在线观看| 曰本女人牲交视频免费| 中国黄色毛毛片| 亚洲欧美日韩V在线播放| 爆草熟女| 亚洲黄网站免费视频| 一个色综合国产色综合| 综色久久99| 春宵福利导航。| 啊灬啊灬啊灬快好喷水| 天天爽夜夜爽免费看视频| 亚洲一区二区三区 在线播放| 色哟哟久久| 免费高清欧美一区二区三区| jk高潮在线观看| 亚洲男男GVV在线播放| 久久国产自揄拍3| 国产久热精品| 亚洲无码av一区二区在线观看| 18禁裸体美女爆乳网站| 伊人久久五月天综合网| 亚洲无码爱| 亚洲无码有码专区| 国产亚洲日韩欧美一区二区三区| 国产精品久久久久影院色老大| 又大又黄又硬的免费网站| 啊灬啊灬啊灬快好深午夜视频| 亚洲专区中文字幕第三页| 精品特色国产自在自亚洲| 中文字字幕人妻中文| 久久久久久精品免费无码 | 男人扎爽进女人j网站免费| 国产大陆亚洲精品国产| 2020日本一本免费一二区三区| 老熟女性奴视频| 黄色小视频网站| 国产免费无遮挡吸奶头视频| www日本啪啪com| 国产美女一区二区三区| 波多野结衣色av一本一道| 亚洲精品乱码中文字幕无线| 午夜福利国产在线128tv| 波多野结衣一区二区三区精品| 小浪货腿打开水真多真紧视频 | аwww在线| 国产技师三区在线观看 | 综合五月激情69堂| 中文AV怡红院| 久久九九久精品国产| 亚洲Aⅴ天堂Av在线电影| 18岁以下禁看观看试看120秒| 大黄网| 2022无码在线视频| 欧美日韩国产中文字幕在线| 久久久久久亚洲精品不卡| 制服丝袜 无码 在线播放| 亚洲最新无码成av人| 国产欧美精品综合一区| 国产主播在线播放粉嫩| 国产精品中文久久久久久久| 精品国产日韩亚洲一区| 综合偷拍区欧美| 在线的最新免费国产| 激情婷婷中文| 国产精品25页| 美女不遮不挡18禁裸体看尿口| 无码老司机喷水在线| 波多野AV一区二区无码| 暧暧免费性爱黄色视频| 无码高潮少妇毛多水多水| 亚洲日韩一区二区一无码| 中文字幕二区三区| 国产精品第3页| 高H猛烈失禁在线视频| 来吧天天影视色香欲综合网 | 国产精品又黄又爽又色视频| 欧洲av在线不卡s| 喷水专区一区二区| XXⅩ中国免费视频| 中国老太婆一级毛片| igao网站在线观看为爱| 97色伦图片97综合影院| 不卡日本免费一级视频| 久久香蕉欧美| 老司机亚洲精品影院在线下载| 日日摸夜夜歪歪| 手机在线日韩av| 房东老头揉捏吃我奶头影片| 日韩AV无码永久| 亚洲成av人在线无码观看| 亚洲色欲色欲天天天网WWW| 精品亚洲国产成人蜜臀av| 国产羞涩免费视频在线观看| Av在线鲁丝片一区二区三区| 一区在线无码观看| 3D动漫精品啪啪一区二区免费 | 亚州无码男人在线视频| 久久亚洲精品人成综合网| 国产精品无码久久AⅤ人妖| 婷婷午夜激情| 双飞福利导航| 久久精品AⅤ无码中文字字幕不卡| 高H猛烈失禁潮喷无码| 一本大道中文香蕉在线视频| 尹人香蕉久久99天天拍欧美| 男女啪啪猛烈免费网站| 国产顶级美女强奸到高潮| 张柏芝 欧美 一区 二区 | 国产成人免费高清视频| 免费女人裸体网站无遮挡| AV网站高潮喷水| 本站提供a毛片毛片看免费| 亚洲无码500| 国产乱理伦片在线观看夜| 少妇极品熟妇人妻无码| 久久麻豆亚洲精品| 免费看男人j放进女人屁股里| 精品人妻VA出轨中文字幕| 又爽又高潮的免费视频在线| 又黄又爽又无遮挡亚洲色| WWW欧美激情| AV天堂免费在我观看| jk白丝国产精品| 2022AV免费在线观看| 97夜夜澡人人爽人人喊A| 尤国产萌白酱在线一区二区| 杨晨晨国产专区在线播放| 成·人免费午夜试看60秒| 一边捏奶一边高潮视频| yy111111少妇影院特黄| 中文字幕在线在线永久视频| 又黄又刺激又粗又硬又大视频| chinese男男喷潮视频| 超级又黄又刺激又爽的免费动漫| 综合亚洲图片一区在线| 888狠狠狠狠7777米奇| 波多野结衣办公室33分钟激情| 在线观看免费AV网址免费| 800αV色多多视频在线| 尤物视频在线h| av毛片国产| 把美女日出批水的免费播放视频| 一区二区三区干炮| 2022国产在线高清无码| 一区二区视频在线观看入口| 粉嫩极品国产在线观看| 成在人线av无码免费动态图| 大学生香蕉国产视频| 999国内精品永久免费观看| 7777久久亚洲中文字幕蜜桃| 粉嫩小仙女自慰喷水免费网站| 国产最新无码视频| 亚洲孕妇无码视频| 免费在线观看av无码大片| 国内精品在免费线2020| 免费无码十八禁污污网站| 波多野结衣一区二区三区免费视频| 国产91亚洲一区在线观看| 性国产普通话对白视频| 日韩无码诱惑| 日本少妇色一区二区| 好大好硬好深好爽想要视频,| mm131美女爰做视频| 国产精品1000部在线观看| 在线品爱网在线观看| 亚洲gay片在线网站| 中文字母99久久亚洲综合精品| 成人AV高清不卡在线| 色婷婷六月桃花综合影院| 亚洲午夜激情视频| 亚洲成a人片77777国产| 国产尿女 喷潮mp3| 亚洲欧洲中文日韩乱码AV| 4438╳全国最大色倩网址| 亚洲 图中文字幕| 国产精品自拍AV| 2022国产小视频在线免费观看| 99在线观看视频免费精品9| 国自产拍av在线天天更新| 亚洲精品国产自在久| 亚洲av美女在线播放啊| 无码性午夜视频在线观看| 精品国产野战一区二区三区| 制服丝袜无码专区第二页| 一道 东京热| 边摸边吃奶边做爽动态| 制服丝袜长腿无码专区第一页| 日本熟妇人妻xxxx| 国产高清在线视频小尤奈| 午夜dj影院视频观看| 激情综合五月亚洲婷婷| 69久久久久9999| 强壮的公么征服我让我高潮| 天天视频H| 国产人成午夜免电影在线观看| 老熟女洗澡maturepom| 亚洲欧洲成人a∨在线| 偷拍多毛熟女厕所| 成人免费观看视频| 日本高潮一级牲交| 亚洲黄色一区二区| 在线无码免费一区| 国模无码视频| 黄色网站官方入口在线播放| 97se亚洲综合自在线尤物| 中文字幕αⅴ无码免费| 动漫无遮无挡喷白浆在线视频| 一级毛片免费完整视频体验区| 天啪天啪综合在线视频| 色综合久久无码中文字幕app| 在线播放一区二区| 久久精品无码专区免费青青| 日本丰满熟妇| 国产白浆喷潮视频在线| 2021av在线播放| 国产色av| www2022avcom在线免费观看| 在线观看精品视频网站| 国产aV夜夜欢一区二区三区| 9966精品视频在线| 无遮挡免费AV| 欧美亚洲日韩国产人成在线播放| 一区二区视频在线观看入口| 超碰yw91尤物| 国产精品黑人富婆视频区| 人人香蕉在线| 国产精品免费1024| 国产精品永久免费高清 | 日本丰满妇人成熟免费中文字幕| 精品国产免费人成网站| 69久久免费| 天堂网www 在线网| 久久亚洲精彩无码天堂| 亚洲AV永久无码精品视色影视| 真人无码爱免费视频| 黄色网站小视频免费在线观看| av毛片综合| 岛国AV在线一区二区| 伊人久久综合影院首页| 小婷好滑好紧好湿好爽| 护士张开腿让男人桶爽的视频| 国产午夜精品一区二区三区三| 高清在线一区| 亚洲秘AV无码一区二区三区| 超碰国产97人人| 色婷婷我也去俺也去p| 久久精品这里只有精99品麻豆| 制服丝袜中文丝袜AV| 白丝美女被啪到高潮视频| 美女潮喷在线观看| 欧美激情性爱片在线观看不卡| 啪啪女免费| 我把护士日出水了视频90分钟| 久久久国产一区二区三区| 综合图片亚洲网友自拍三区| 亚洲AV综合色无码国产精品四季 | 最新中文字幕无码DVD在线| 页面升级亚洲日韩久久| 五月丁香合缴情看亚洲| 性中国另类bbwbbw| 亚洲AV无码久久精品国产| 国产欧美一区二区精品性色| A级毛片小视频| 97人妻碰免费视频| 国产清纯美女遭强到高潮| 亚洲精品黄色视频网站| 欧美在线观看网址网站| 国产无码日韩精品| 亚洲日韩AV动态图| 亚洲一区二区三区片| 中文字幕精品一区二区2021年| 日本午夜久久久久久| 公孙离脱光光禁止未18| 白丝国产在线| 亚洲熟妇Av在线播放| 亚洲av尤物网| 亚洲欧洲日韩在线三区| 最新尤物永久在线观看网站| 中文字幕15页| 福利在线观看a| 美女高潮喷水在线播放| 爆乳肉感大码AⅤ无码| 精品久久久久久无码人妻| 午夜在线网站观看小舞被操| 2022欧美视频在线观看| 最新亚洲人成网站在线影院| 国产a√免费观看| 亚洲视频小说之无码| 2022无码在线看| 国产一级牲交片高潮免费| 亚洲无码免费精品一区二区| 99色亚洲| 依依无码视频在线观看| 黑粗五月天在线观看| 中文字幕潮吹| 超碰在线观看波多野结衣| 免费人妻不卡中文字幕| 国产精品99爱免费视频| h成年动漫在线播放| 被弄出白浆喷水了视频色多多| china东北偷拍video| 91精品无码中文字幕在线不卡| 爱爱爱无码专区视频| 大胆人妻a级精油按摩| 精品国产品国语在线对白| 成年女人窝窝视频| jijzzizz老师出水喷水多毛| 久草免费在线播放视频| 巨爆乳中文字幕爆乳区| 肥熟妇视频二区| 中文字幕一区在线观看视频| 国产不卡一区二区三区免费视| 久久香蕉国产线看观看资源| 91男女视频| 亚洲AV永久无码天堂网一线| 国产自慰在线观看| 红色一片福利在线观看| 亚洲欧美成Aⅴ人在线| 亚洲免费五码高清视频| 久久免费看黄a级毛片| 在线播放av每天更新| 亚洲综合精品成人| 久久国产免费2020| 久久Av秘 无码一区二区| 欧美性爱在线视频| 国内外无码视频| 国产精品久久久五月天| 亚洲天堂久久五月天| 又大又爽又粗又黄少妇毛片 | 国产又大又粗精品毛片| 性动漫3d在线观看无遮挡| 成年免费a级毛片高清香蕉| 东京热一本一道无码| 亚洲日韩欧美每日在线| MM1313亚洲国产精品| 国产高清女同学巨大乳在线观看| 欧美极品少妇性运交| 久久久久亚洲精品男人的天堂| 日本午夜高清福利片| yw亚洲无码乱码在线观看| 夜夜揉夜夜操| 5566先锋影音夜色资源站在线观看 | 欧美人妻另类首页| yy111111少妇影院无码免费亚洲| 亚洲人妻偷拍| 真实男女x0x0在线动态图| 欧美老妇人厨房乱子伦视频| 国产日本a成人片在线观看| 亚洲制服丝袜av| 日日碰日日摸夜夜爽无码| 中国孕妇XXXXXXXXX孕交| 女人AV天堂| 久久99精品这里精品3| 中国老太婆一级毛片| 黄污网站无遮挡免费自慰| 又黄又硬又刺激的免费视频| 男人窝在线观看视频| 狠狠色成人综合| 18av在线观看| 欧美成人天天综合在线| 131美女爱做视频午夜电影| 日日躁天天躁狠狠喷水| 国产免费一区二区| 国产h无码动漫无遮挡在线观看| 极品尤物在线观看福利| 9久热久爱免费精品视频在线| 波多野结衣大高潮| 丰满少妇av无码专区| 裸体一区| 国产A V免费观看| 巨胸流奶水视频www网站| 日本在线不卡高清一区二区手机版| 亚洲成AV人影院在线观看网| 亚洲 欧美 变态 卡通 自拍| 大伊香蕉精品一区视频在线| 麻豆水电工和寂寞少妇BD在线| 国产成人a无码短视频| 亚洲精品资源在线| 丁字裤摩擦到高潮视频欧美| 美女极度色诱视频国产免费| 欧美妞干网| 97青草香蕉依人在线视频| 丁香婷婷激情| 亚洲熟女一区二区三区| ~嗯~啊~免费视频| 国产精品三级一区二区| 精品久久久久久中文字幕| 欧美乱人伦中文字幕在线| 国产各种高潮合集在线观看mp4| 国产香线蕉手机视频在线观看下载| 一级毛片免费首页| 亚洲性色五十路| 成熟肥婆老妇人毛茸茸| 中文字幕大香视频蕉无码按摩| 色老汉精品福利视频| 囯产偷拍一区二区三区| 国产黑色丝袜在线观看视频| 亚洲色中文字幕在线播放| igao视频国产黄色大学生| 又黄又湿又免费视频| 波多野结衣电影一区| 色多多WWW视频在线观看| 97人妻碰免费视频| 无遮挡毛片在线看观看| 欧美大香线蕉线伊人久久| 二级成 人影片 免费观看 | 久热爱精品视频在线9| 少妇无码AV无码专区在线看| 无码国产午夜福利片在线观看| AV动漫一区二区三区| 午夜不卡亚洲视频| 天天视频H| 亚洲妓女一区二区| yw193尤物高清在线| 嗯啊,性爱视频在线播放| 色老头久久综合网老妇女| 在线观看国产妓女影院| 亚洲欧洲国产成人综合在线观看| 日本少妇有码| 美女自慰的黄色网站| 久久精品这里热有精品| 又黄又无遮挡又湿的视频| 中文字幕福利一区二区三区| 91精品国产色综合久久不卡98| 十八禁av无码免费网站| 最新白嫩网站| 丁香激情综合五月天| 国产精品亚洲А∨天堂免下载 | 色婷婷激婷婷九月| 国产精品久久久| 一级国产航空美女毛片| 尤物yw193在线| 欧美午夜激情| 中文字幕在线视频第一页| av少妇天堂| a久久久然精品| 100久久免费国产精品| 国产午夜无码福利在线看网站| 无码福利写真片视频在线播放| 中文在线资源站| 亚洲男人的天堂一区二区| 国产精品一级毛片不收费| 国产爆浆在线播放| 啊,用力,好多水视频| 亚洲美女在线国产| 美女自慰在线看| 一个人看AV在线| 亚洲乱理片在线观看中字| 国精品人妻无码一区二区| 97免费人妻无码在线视频| 成人亚洲国产精品久久| 国产美女直冒白浆免费视频| 一区 无码 中出| 国产在线播放免费人成视频播放| 欧美换爱交换乱| 韩国 欧美 日产 国产精品| 手机看片av无码永久免费| 永久在线视卡须免费观看| 天天日天天射天天爽| 国产一区二区不卡无码蜜桃网页| 好硬好大好爽水好多视频| 99久久亚洲综合精品TS| 久久成人综合网| 一进一出高清无码视频| 2020国产精品午夜福利在线观看| 被窝亚洲| 综合精品字幕无码久久| 18勿看免费大片1000拍拍| 久久精品欧美日日躁| av天堂手机版网| 久久香高清无码| 床戏一区二区| 国产在线观看福利一区二区| 97超级碰碰人妻无码| 一卡二卡三卡四卡视频永久免费地| 国内精品自线在拍2019不卡| 大尺度摸胸吸奶视频网站| 胸太大被男同桌摸好爽| 欧美一区二区午夜福利在线yw| 女女在线观看一区| youjizz丰满熟妇日本| 亚洲首页一区任你躁xxxxx| 色哟哟久久| 国模无码视频一区| 亚洲一区美女| 97SE亚洲综合| 超清欧美高潮喷水| 国产又色又爽又黄的网站在线| 国产精品亚洲А∨天堂2021| 亚洲 欧美 综合 另类 中字| vr高清亚洲精品二区| 素人激情视频福利| 99久久久精品免费香蕉| 精品久久久久久久久久久AⅤ| 男女激情爽爽爽免费动态图| 强行交换配乱婬bd| 中文无码乱人伦中文视频在线v| 女被男啪到哭视频免费观看| 久久精品无码一区二区无码| 人妻无码在线视频| 欧美俄罗斯xxxx性视频| 日韩精品第一区| 十八禁cosplay裸体福利网站| 翁熄浪公夜夜欢| 美女视频黄的免费的| 深夜美女高潮喷白浆视频| 国产在线激情| av无码免费在线一区二区三区 | 印度人粗长硬強行配种| 午夜影院全部视频无码| 又粗又硬又黄又爽免费的视频在线播放| 888欧美日韩国产| 五十路av一区| 亚洲日韩精品成人AV| 亚洲国产无卡在线| 曰本成熟妇人观看| 自拍偷拍视频颜射| 久久精品欧美| 人妻中文字幕无码专区| 在线观看18末禁免费视频| 国产亚洲精品A第一页| 国模人体肉肉啪啪大尺度裸体 | h免费观看高清网站视频97| 亚洲国产综合无码一区二区| 国自产拍偷拍福利精| 人妻少妇福利片| 97超碰人人模人人拍人人| 一区二区免费高清观看国产丝瓜 | 午夜丝袜鲁丝| 国产老师丝袜在线| 中文字幕日产乱码免费视频在线播放| 91性尤物| 午夜无码大尺度福利视频 | 亚洲线路一国产线路| 夜夜爽夜夜叫| 黑粗一级黄色视频| 亚洲色欲国色天香www| 在线视频亚洲天堂| www日韩av在线一区| 亚洲曰韩久久久精品| 超级碰碰青草免费视频| www狼友avcom| 综合久久久久888| 嗯啊国产视频| 91亚洲美女视频| 337p高清人体视频| 毛片一级精油按摩高潮无码| 一级无码Av在线| 日韩毛片网视频| 在线中文字幕av| 国产又黄又粗又爽又色的视频| 成本人欧美在线播放| 国产精品亚洲精品日韩已满| 国产福利在线电影| 久久久亚洲精品杨幂| ′中国女人A级毛片| h色在线看| 久久大香伊人中文字幕| 66久久人妻| 你懂得影院| 中文字幕成人在线| vr高清亚洲精品二区| 亚洲人成电影在线播放 | 妓女一区二区三区在线观看| 日本有码在线不卡| 无码人妻品一区二区三区精99| 宾馆人妻4p互换视频| 国产一级做美女做受| 亚洲免费无码av线观看在线播放| 又硬又水多又坚少妇18p| 又黄又紧又爽视频| 一级毛片正在播放护士| 99精品热6080yy久久| 人妻中文字幕不卡精品| 极品粉嫩小泬20p图片| 久久99国产乱子伦精品免费| 欧亚熟女手机视频| bl国产免费一区二区三区bl| 岛国精品一区免费视频在线观看 | 粉嫩粉嫩看着都硬了[11P]| av不卡最新无码专区| 一本色道DVD| 78色国产精品| 国产色噜噜噜在线精品| 成 人 网 站 在线668Av| 亚洲 免费 无码| 999热在线精品视频| 动漫无羞遮美女视频网站| 大尺度爱爱无遮观看免费| 天天爱天天做天天透无毒不卡| 成人午夜亚洲精品无码网站| 免费真人h视频网站无码| 亚洲日韩一区二区在线| 大尺度视频网站无码| 中文字幕天堂中文| 亚洲欧美一区二区中文日本的| 日韩无码诱惑| 亚洲欧美日韩国产另类榴莲| 欧美啪啪一区二区三区| AV天堂一区二区三区在线观看| 亚洲视频日韩| 高潮视频网站| 夜色污私人影院在线观看| 亚洲另类小说无码色区色| 欧洲处破女免费观看| 国产精品偷伦免费观看的| 尤物福利在线观看永久视频| 少妇下面好紧好湿视频| 最新无码不卡一区二区三区| 国产欧美va欧美va在线| 男男gv无码网在线观看| 在线视频男人的天堂| 人人澡人人澡人人| 国产成人无码a区视频在线观看| 国产区精品一区二区不卡中文| 超碰国产精品第一页| А√ 天堂资源| 国产亚洲精久久久久久无码苍井空| 高清国产不卡一区二区三区| 亚洲人成网站18岁禁止| 亚洲av 国| 夜夜添日日添狠狠添| 中文字幕啪啪精品| AAAA免费网站| 国产美女被弄到高潮的视频| 孕妇孕交日本在线播放| 特级婬片女子高清视频国产片 | 最新四色米奇影视777在线看| 99热国产这里只有精品99| 超碰极品少妇自慰| 国产99视频精品免费观看6| 按摩 无码| h国产在线观看| 粉嫩小仙女扒开自慰喷水白丝| AⅤ天堂亚洲 师生 中文 制服| 国产原创一区二区| 蜜汁AV在线无码国产| 视频中文字幕第一页| 麻豆久久婷婷五月综合国产| 欧美狠狠入| 国产成人亚洲综合无码精品 | 国内精品女同久久久久电影院| AV天堂一区二区三区| 在线观看亚洲一区二区三区| 国产精品女同学| 粗大猛烈进出高潮在线视频| 成 人 网 站 免费 在 看| 2022最新无码在线免费| 国产AV熟女一区二区三区| 亚洲女人自慰视屏| 亚洲免费成h| 无码强姦精品一区二区三区黑人| 在线偷着国产精选视频| 国产无码一区二区| 亚洲成年a在线观看| 国产丝袜视频在线| 五十路av在线播放| 浪潮欧美性爱| 亚洲成av人片在线播放无码| 妇乱子伦激情| 波多结衣一区二区三区av高清| 亚洲中文字幕日产喷水| mm1313亚洲精品无码| 大香伊蕉最新视频| 国产 精品 无码 在线| 夜夜夜夜猛噜噜噜噜噜| 办公室里玩弄丝袜高跟秘书| av经典动态高潮gif图无码| 亚洲美女色吊丝| 无码伊人久久大蕉中文无码| 久久久久液| 不卡人妻a免费视频| 好深好爽办公室做视频| 亚洲色大成在线观看| AV区久久| 99久久久精品国产一区二区| a网站在线免费观看| 精品在线免费观看视频| 在线观看国产污网站| 久久中文亚洲国产| 婷婷四房播播图| AV伊人天堂网| 国产亚洲无码高清视频| 天天摸天天做天天爽_| 欧美成人一区二区三区| 亚洲aⅴ男人的天堂在线观看 | 成 人 H动 漫在线播放日本| 国产精品白丝喷水| 国产极品视觉盛宴| 国产精品第3页| 老熟女人视频| cao我屁免费视频在线观看动态| 欧美成人免费网站| 2020最新大胆偷拍美女视频| 亚洲av永久无码精品天堂d1| 天天精品亚洲| 亚洲人成网亚洲欧洲无码| 亚洲高清无在码在线观看| 黄色一级视频| 黄又色又污又爽又高潮| 亚欧无码黄色网站| jijzzizz老师出水喷水喷出| 白丝爆乳美女流白浆| 又色又爽又黄又粗暴的小说| AV无码片在线观看| 亚洲网站地址一区二区| 网址你懂的| 中出一区二区视频在线| 高H免费观看视频网站| 日本免费不卡视频一区二区三区| 超碰极品| 18禁免费嗯啊网站| 妓女影视不卡一区二区三区| 黑人导航第一福利| 90后极品粉嫩小泬20p欧美| 99精品国产兔费观看久久99| 久九九久视频精品网站| 国产最新进精品视频| 日韩高清欧美精品亚洲| 日本高清无乱码动作片免费| 国产成人综合精品| 国产农村妇女一级黃片| 污视频在线观看网站| 向日葵视频破解版视频| 公交车上拨开少妇内裤进入视频| 2021最新午夜在线视频| 人在线成免费视频性生大片免费观看| 亚洲香蕉毛片久久网站| 亚洲永久精品导航| av熟人妻先锋影音先锋| JIZZ国产丝袜高跟鞋18老师| 中文字幕,无码专区,亚洲一区| 真实强奷视频在线观看| 旗袍丝袜尤物自慰露出喷白浆| 极品少妇福利午夜电影 | 极品尤物一区二区三区| 中国一级毛片免费播放| 国产啪mm131亚洲国产| ww东京热| 欧洲黑人xxxx性髙清版| 伊人狠狠色丁香婷婷综合动态图| 国产亚洲综合久久系列抖音| 嗯…啊 摸 湿 内裤视频无码| 免费人成网ww555kkk在线| 波多野结衣VA无码中文字幕电影| 国产美女精品一区二区三区| 啪啪AV无码| 国产热A欧美热A在线视频| 美女露100%双奶头无遮挡| 国内精品自线在拍2019不卡| 老熟妇无码色视频尹人| 夜夜香国产精品| 好黄好硬好爽免费视频网站| 国产手机在线αⅴ片无码观看| 亚洲漂亮少妇毛茸茸| 国产精品久久久久久久久久一区| 国产哺乳在视频线精品视频| 日本人妻vs黑人嗷嗷叫视频| 中文字幕-色哟哟| 国产欧美日韩亚洲| 亚洲青青草原高清| 成人无码h真人在线网站| 2021日韩中文字幕视频在线| 亚洲AV无码成人精品区国产| 一本久久a久久免费精品网站| 免费看一级a女的自慰| 欧美人妖性爱免费看| 白丝超短裙自慰免费| 亚洲色动态视频| 人妻系列影片无码专区50| 亚洲 欧美 中文 日韩 另类,色| 亚洲熟伦熟妇| 国产综合激情在线亚洲第一页 | 在车里疯狂的吃我奶| 久久亚洲精品ab无码播放| 亚洲真正中出在线观看| 97超碰CAOPOREN国产| 天天做天天弄天天爱天天爽| 国产成人免费高清av| 亚洲精品456播放| 无码天堂一区二区三区| 伊人成亚洲综合网| 午夜视频无遮无挡| 免费无码不卡中文字幕在线| 亚洲国产综合777| 风间中文字幕亚洲一区| 亚洲最新aⅴ天堂| H肉动漫无码无修6080一区| 亚洲色大成WWW永久网站| 人妻聚色窝窝人人摸| 52AV线在线精品观看| 另类 校园 春色 人妻| 自拍偷拍10p| 国产精品美女久久久久久| 亚洲成A人在线看天堂无码| 波多野结衣AV一区二区在线观看| xunleige无码新入口男男| japanesehd国产在线视频| 熟女av网| 日韩在线AⅤ视频| 亚洲欧美国产伦| 韩国一区二区三区视频| 亚洲欧美综合国产精品二区| 精品无码久久久久国产手机版| 成 人 网 站 免费 AV| 成年免费A级毛片免费播放| 六月婷婷激情综合网| 四虎精品永久国产在线| 日本韩国中文在线字慕| 国产a∨在在免费观看| 无码人妻丝袜视频在线播免费| 在线观看日韩欧美| 亚洲人成在线播放a偷伦| 国产一区二区三区不卡观| 一级破外女精品黄片| 国产精品久久久五月天| 亚洲精品国产AⅤ综合第一页| 亚洲综合国产成人无码| 在线中文字幕亚洲日韩2020| 午夜福利二区无码在线| 禁止18点击进入在线观看尤物| 无码视频色三区| 五月婷婷久久大香蕉| 国产嗷嗷叫高潮快点再用力91| 精品亚洲AⅤ在线观看| 888米奇在线视频四色| 国产成人免费av片在线观看| 日本里番acg★里番免费| 国产成人VA在线播放| 亚洲欧美日韩高清综合678| 超碰人妻免费总站| 国产白丝视频在线观看| 亚洲免费每日在线观看高中| 久久久久亚洲AV无码专区首| 亚洲色大成网站www应用| 人妻少妇偷人精品视频| 日本在线不卡高清一区二区手机版| 午夜激情福利电影网| 中文 国产 无码免费| bbw厕所白嫩bbw| 亚洲高清裸体BD在线观看| 国产黑色丝袜视频在线观看| 国产交换配乱婬视频偷最新章节| 国产日韩亚洲欧美| 成上人色爱欧美一区二区丝瓜视频| jk美女自慰在线观看| 老司机深夜性爱一区二区三区| 超碰无码人妻| 免费的一级黄色网站| a毛大片免费在线观看| 尤物18禁美女裸体爆乳无遮挡| 91p国产高清在线| 亚洲av福利天堂在线观看不卡| 亚洲Av片久久久| 国产精品福利网红主播| 久久精品一区二区无码AV| 久久五月丁香合缴情网| 免费观看一级女人自慰| 放荡的教师中文字幕| 还有您懂得的在线免费播放观看视频。| 精品国产AV无码一区二区| 欧美综合影院在线影院| 色费女人18毛片a级毛片视频不| 亚洲性69影视| 国产在线播放免费人成视频播放| 久久精品国产日本波多野结衣| 婷婷激情五月综合在线观看| 国产麻豆剧传媒精品国产av| 香港三日本三级少妇三级397| 中国老太婆BBWHD另类| 亚洲爆乳AAA无码专区| 久久综合社区| 自慰白浆一区二区三区| 国产午夜福利红色一片精品| 12周岁女全身裸在线播放免费| 久久99久久99精品观看| 性久久久久久| 国产成人香蕉| 国产vr精品专区| 18出禁止看的免费污视频| 9999视频无码| 三级网站免费观看| 高清国产下药迷倒白嫩| 日本熟妇色熟妇在线视频播放| 国产精品视频白浆免费网站| 无码一二三| 尤物日韩在线| 国产粉嫩高中生第一次| 欧美人与物videos另类| 女教师在办公室被强在线播放| 国产-夜干啪啪| 淫秽一区二区三区| 最近中文字幕电影在线| 3p 欧美视频 在线播放| 忘忧草在线社区www日本亚洲入口| 国产影院导航| 日韩精品无码免费视频三区| 日韩欧美中文一区二区视频乱| 全免费H纯肉无遮掩动漫在线观看| 久久九九久精品国产| 亚洲天堂网2020| 亚洲无码视频图片| 最新亚洲aV日韩aV| 伊人久久大香线蕉综合色狠狠| 超碰中文字幕导航| 国产白丝在线| 好爽好黄好大我要喷水了视频| 久久久久精品亚洲AV| 妺妺窝人体色www聚色窝| 国模吧一区二区在线影院| 成在人线a免费观看影院| 欧美国产偷怕自怕尤物视频| 妓女的BBwwBBWW| 国产精品青草久久福利不卡| 在线人成免费观看网站| 超碰在线7| 婷婷综合国产在线激情| 亚洲色,天堂网。| 制服丝袜人妻日韩在线| 最新亚洲中文AV在线不卡| 手机看片久日韩| 国产精品久久久久精品麻豆| 在线你懂的| 一级a国产香蕉在线视频| 国产精品老熟女视频一区二区| 天天综合网欲色天天影视| 亚洲成av人最新地堂无码| 又大又粗又爽又黄的少妇片| 3P熟女视频| 亚洲成AV人不卡无码| 久久久免费观看视频| 国产女m视频在线观看| 久久精品无码视频| 亚洲欧洲日韩国产一区二区三区 | 男生18禁福利导航| 国产丝袜精品丝袜一区二区| 亚洲AV精彩天堂在线观看| 国产一区在线免费观看| 久久久久亚洲Av| MM1313好大我受不了了| 亚洲欧美另类激情综合区蜜芽| 亚洲色大成网站www永久在线观看| 成人性午夜免费视频网站 | 亚洲日韩欧美每日在线| av无码一页伊人| 亚洲成年人AV| 真人高h肉肉视频在线观看| 波多野结衣无码av一区二区三区| 国产无套乱子伦精彩是白视频在线收看 | 中文字幕人妻系列乱码| 伊人天堂在线视频| 亚洲国产精品一区二区久久| 在线情侣自偷自拍无码| 亚洲按摩在线播放| 又深又爽的视频 | 中文字母第一页在线播放| 亚洲一区20p| av无码高清国产| 五月男女激情网| 亚洲另类激情专区小说图片| xxx性欧美69日韩三级 | 国产成人无码a区| 亚洲综合国产精品| 大屁股91精品| 无码av无码一区二区| 97久久精品无码一区二区| 色五月丁香五月综合五月亚洲| 无码av波多野结衣| 亚洲人成无码网站在线观看| 国产在线欧美一区二区|