活動策劃模板匯編8篇
活動策劃 篇1
一、活動名稱
陶冶情操 重在參與
二、活動主題
友誼、合作、感恩、拼搏
三、活動背景
為進一步加強知行社各成員之間的交流與合作，激發(fā)、調整、升化、強化知行人的心理素質、身體素質，以及品德素質，充分發(fā)揮知行人的各種優(yōu)勢潛能，使知行人在自信心、責任感、適應性、創(chuàng)新能力、群體合作精神等方面得到進一步的增強和提高，特制定素質拓展訓練活動方案。
四、活動目的
通過開展素質拓展訓練活動，旨在創(chuàng)設種種情境，真實地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進團隊精神的形成，進而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”的良好效果。
具體目的如下：
1、增強同學間的團隊合作意識
2、幫助同學體會在團隊工作中溝通的重要性
3、訓練同學對于結構變動的適應能力
4、增強團隊成員之間的相互信任
5、加強成員間感情的溝通
五、活動內容
1、齊心協(xié)力□器材：藍綠布、彩色筆、剪刀、竹竿□時間：30分左右□規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團隊分成小組，選舉隊長，給小組冠名，畫隊徽、選對歌等，然后進行團隊間的展示。要求隊長報隊名、隊員報名、隊旗展示、向大家解釋隊旗、隊徽的內涵，然后合唱隊歌。在活動過程中，如果隊長出現(xiàn)錯誤，男隊長做十個俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
2、穿針引線□器材：呼啦圈□時間：20～40分鐘□目的：感受合作和競爭的意義，體驗探索與創(chuàng)新的快樂□規(guī)則：各組人手拉手圍成一個圈，將呼啦圈套在隊長的左胳膊上，隊員在不松手的情況下將呼啦圈從隊長的左臂出發(fā)，通過每個隊員的身體傳送然后重新回到隊長的左臂。時間少的團隊算勝利（失敗的團隊隊長做20個俯臥撐，女隊長做20次蹲起）。
3、平地而起□時間：20～40分鐘□目的：促進團隊間的合作，增強團隊間的團結□規(guī)則：每組先派2名隊員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時間最少且重復次數(shù)較少的為勝利的團隊。活動過程中，如果團隊失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
4、笑容可掬□時間：30分鐘左右□目的：促進團隊成員間的溝通與交流，增進彼此之間的友情�！跻�(guī)則：讓學員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊XXX你好。然后，向前走交匯于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊伍最后列，依次交換代表人選。在活動過程中，如果團隊失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
5、張弛有道□時間：10分鐘左右□器材：長繩一根、布條、秒表□目的：通過這個游戲，讓大家認識到團隊合作的重要性。一個團隊若想成功必須運用恰當?shù)姆椒ǎ@個方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。□規(guī)則：游戲開始時，將xx繩圍在各自腰間位置，所有隊員帶上眼罩，在2分鐘內將繩索圍成指定的圖形（如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形），在此過程中，參加隊員不能手拖手，只能通過xx繩互相維系，最后圍出圖形的隊伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊伍勝出。在活動過程中，如果團隊失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
6、千鈞一發(fā)□時間30分鐘左右□器材：報紙若干，膠帶3個□目的：幫助參訓者練習在遇到困難時如何做計劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。□規(guī)則：出發(fā)時，每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個的`逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達到小島之后，并且所有鐵板被拿到對岸上，游戲才算完成。在活動過程中，如果團隊失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
7、囚徒困境□時間：40～50分鐘□器材：布條若干□目的：加強彼此之間的了解和信任，增強大家之間的團隊友誼精神。□內容：假如你們組屬于古城探險隊的一部分，據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。調查研究后找到一個向導，由于存在語言障礙，通過翻譯費心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災難，因此，條件是大家必須答應都戴上眼罩，保證以后不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊友，以確保團隊能安全到達目的地�！跻�(guī)則：將團隊分為兩組，男隊員為向導，女隊員為探險的人。女隊員戴上眼罩有向導帶領到達目的地，此時男生的任務是負責安全的護送女生到達目的地�！蹩偨Y：信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。
8、報數(shù)□時間：10～30分鐘□目的：增強團隊凝聚力，增強團隊合作意識□規(guī)則：將團隊分為兩組，時間快的為獲勝團隊。在活動過程中，速度慢的團隊隊長將做10個俯臥撐，女隊長做10次蹲起。
六、活動時間 待定
七、活動地點 待定
八、活動
主辦方：石油化工學院自律中心活動
承辦方：石油化工學院自律中心外聯(lián)部
相關單位簡介：贊助商
九．商家補償計劃：
1.冠名權 本次活動可以“××拓展活動”等來命名
2.小冊子宣傳 如公司有自新的宣傳冊子可協(xié)助派發(fā) 由商家自己供
3.海報宣傳 海報上商家以贊助商的身份出現(xiàn)，并可印上公司標志（商家自行設計也可）
4.展板宣傳 展板上可貼部分贊助商自身的1-2張海報
5.宣傳欄宣傳 贊助商的傳單和海報我部包辦在校內和公寓宣傳欄張貼（兩三會更新一次的）
6.橫幅宣傳 在公寓和學校過道可懸掛帶有商家特色的橫幅（不可太商業(yè)化）
7.網(wǎng)站宣傳 本次活動的網(wǎng)站報道中均可融入公司文化（最好商家有電子資料）
8.現(xiàn)場活動 可以現(xiàn)場介紹贊助商 （需商家提供一些實物和資料）
9.工作人員用品宣傳 工作人員可穿上印有商家標志的服裝工作，現(xiàn)場的道具等該項目贊助
10.現(xiàn)場宣傳 活動現(xiàn)場可用到印有商家特色的道具進行布置 也可做些帶公司特色的小游戲
11、嘉賓發(fā)言 貴公司可派代表過來參加我們的活動，并可在活動期間以嘉賓的身份上臺發(fā)言（最好在活動開始或中間）
12.現(xiàn)場鳴謝 活動結尾，公司名稱以口頭鳴謝形式出現(xiàn)
十．經費預算
策劃人：xxx
20xx10.16
活動策劃 篇2
一．活動項目簡介
在此抗日戰(zhàn)爭勝利65周年之際，我微塵愛心協(xié)會特意組織志愿者去敬老院開展“流金歲月”的活動，在學校招募志愿者在一個月內訪問福利院里的15名革命前 輩，聽他們回憶抗戰(zhàn)時期的崢嶸歲月并做記錄，以時間為主線，串連各個革命前輩的事跡，最終印刷成冊，向某些團體（學校組織、政府組織、老人及其家屬）免費 發(fā)放，并在校園里進行活動成果展。
二. 活動意義分析及價值體現(xiàn)
弱勢群體的狀況，往往反映著一個國家、一個民族的發(fā)展水平。作為社會強勢群體的健全人，應當承擔起為弱勢群體服務的責任，這不僅是幫助了弱勢群體，也是作為一個公民對國家和社會的回報。幫助居民安度晚年，需要的不僅僅是金錢，更需要的是精神上的關愛。
因為種種原因，越來越多的老年人選擇在敬老院里度過晚年。敬老院里固然有很多年齡相近的老年朋友相伴左右，老年人的精神生活仍然比較單調。日常生活之外， 學校組織的.敬老院獻愛心活動幾乎是老年人的唯一的心理安慰了。通過我們深入調查發(fā)現(xiàn)，老年人普遍喜歡聊天，更喜歡回憶�；貞浤贻p時的點點滴滴，喜怒哀樂， 挫折，奮斗，愛情，友誼，是閑暇時最美妙的事了。為愛回憶的老年人提供一個傾聽的角色，分享老人的經驗，故事，是我們義不容辭的責任。
另一方面，由于生活條件的優(yōu)越，越來越多的年輕人，包括大學生這樣的群體，養(yǎng)成了鋪張浪費，驕奢淫逸的壞習慣，艱苦奮斗自強不息的優(yōu)良傳統(tǒng)似乎已經漸行漸 遠。傾聽老年人的回憶，分享老年人的經驗教訓，也是對青少年的思想教育。幫助老年人記錄自己的故事，對于參與活動的志愿者本身也是能力是上的一種鍛煉�，F(xiàn) 在敬老院的老人們有很多都曾經歷過八年抗戰(zhàn)的艱苦歲月。那段戰(zhàn)火紛飛的歲月里，國仇家恨，屈辱，抗爭亦或是逃避，每一位老人都曾扮演自己的角色，也都有自 己的故事。值此抗日戰(zhàn)爭勝利65周年之際，我微塵愛心協(xié)會特意組織去敬老院“開展的活動，傾聽并記錄老年人回憶那段艱辛抗戰(zhàn)的歷史，并集結出版，給老年人的晚年帶來一點安慰，也使他們繼續(xù)用他們的精神激勵著下一代的年輕人。
三.參加對象
敬老院的老年朋友（約15人），活動志愿者（約30 人），微塵愛心協(xié)會工作人員（約5人）。
四.活動步驟及戰(zhàn)略
活動時間：20xx年10月-11月活動地點：長沙市福利院
活動策劃 篇3
活動意圖：
秋天是個美好的季節(jié)，處處都蘊涵著教育契機，親愛的家長，我們邀請您來參加我們的親子登山活動，在快樂親子游中，孩子能開闊眼界，增長見識，鍛煉意志，不怕困難，挑戰(zhàn)自我，獨立登山。激發(fā)幼兒愛家鄉(xiāng)、愛大自然的情感。您也可以多一個與孩子交流的機會，體驗孩子成長的快樂。增進家園間的聯(lián)系與溝通，形成良好的家園互動，讓家長與幼兒間的親子交流更加密切。
活動時間：
11月25日(星期日)上午活動地點：
XX縣米珠山活動內容：
假日親子登山活動準備：
1.活動前發(fā)邀請書通知家長做好準備，帶好所需的物品等。
2.準備好幼兒家長簽到表。秋游時所需的紙巾、藥品等等。
3.事先了解路線和周邊環(huán)境。
4.引導孩子了解相關登山經驗、鼓勵幼兒大膽參與、挑戰(zhàn)自我。
5.開班會，明確分工。
活動流程：
8:00～8:20全體人員在幼兒園大圓盤集中、簽到。
8:25～9:00自駕車到達米珠山村委籃球場。
9:00～9：20由班主任老師講解活動方案和注意事項。
9:20～9:30登山前熱身運動：全體做幼兒早操。
9:30～10：00開展親子游戲10:10～11:00組織親子登山比賽(到達山頂拍集體照，并發(fā)給幼兒活動紀念品)11：10～12:00原路返回到米珠山村委籃球場。老師重點鼓勵、表揚游戲活動中不怕累不怕苦，堅持到底的幼兒，并鼓勵其他幼兒學習這種精神，感謝家長參與此次活動。提醒家長幼兒注意返回途中安全。
12:00以后結束親子秋游活動，家長可以自由活動，本活動不含午餐費，家長可自由安排。
友情提示：
1.著裝便于爬山，自備水與食品。每位幼兒由家長陪同，幼兒家長為幼兒準備合適的登山服裝和用具。
2.事先與孩子交流相關登山經驗。對幼兒進行親子登山活動安全教育，增強幼兒安全防范意識和自我保護能力。教育幼兒不擁擠、不追跑、不打鬧3.引導孩子提出自己的設想并準備登山用品的能力。攜帶好急救用品。以防幼兒突發(fā)事情。
4.登山時一定要注意幼兒安全。幼兒在父母的帶領下登山。一定要注意幼兒的`安全，防止走失、上山注意山路。
5.登山時盡量鼓勵幼兒自己爬，堅持到底。鼓勵幼兒不怕困難，自己登山，家長給予一定的鼓勵。教師給予有困難的幼兒幫助。在山頂給幼兒發(fā)紀念品給予鼓勵。
6.要聽老師安排。在指定的山腳登山�？勺杂膳c小伙伴結隊，進行登山。全部家長到達目的地后，跟著本班老師，不要自已走開了，要統(tǒng)一下山。
7.注意言行文明，愛護公物，不隨地亂扔垃圾。
8.如果下雨，改期進行。
中一班親子秋游活動準備和注意事項
1、對孩子進行安全教育。提前對幼兒進行安全教育，提醒幼兒在活動地點不擁擠，不亂跑，不離開老師和家長制定的活動范圍。
2、家長為幼兒準備運動服和運動鞋(幼兒鞋子的大小要合腳的運動鞋)。由于天氣忽然轉冷，請個位家長注意孩子們的衣著。
3、攜帶急救用品，以防幼兒突發(fā)事件。
4、去時請自帶照相機及一些水果和小零食，家長將自己的貴重物品保管好，以免丟失。
5、家長達到目的地后，請跟著本班老師，有什么事及時與老師溝通，不要擅自離開;6、家長教育幼兒愛護公園花草，不攀爬樹木，不摘花草。
7、準備的美食和礦泉水，杜絕浪費;注意公共場所的衛(wèi)生清潔(帶一個垃圾袋)。
8、因為是自駕游，開車的家長一定要注意全程的車速及安全問題。
9、幫助幼兒選擇有營養(yǎng)、健康的食物，(如：水果沙拉.餅干等)并幫助幼兒簡單了解食物的營養(yǎng)，對人體有什么益處。
10、請為幼兒準備濕巾紙一包，擦手和嘴。小毛巾一塊，擦汗，簡單的餐具(勺子、牙簽)。
11、男家長禁止在活動中吸煙。
活動策劃 篇4
20xx年10月xx日（農歷九月初九）是我國老年人的傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié)，為避開休閑高峰期，讓我校離退休教職工度過一個溫馨快樂的老年節(jié)，學校決定于20xx年10月xx日（周四）組織學校全校離退休教職工開展“心系職教、歡樂重陽”主題活動，為確�；顒尤〉脠A滿成功，結合我校離退休教職工工作實際，特制定本方案。
一、指導思想
通過開展“心系職教、歡樂重陽”系列活動，進一步弘揚中華民族敬老愛老助老的傳統(tǒng)美德，豐富活躍老同志的健康文化生活，促進老同志的.身心健康，積極營造尊老敬賢、愛老助老的良好氛圍，積極構建文明和諧學校。
二、組織領導
為確保本次活動順利開展，加強對本次活動的組織領導，成立20xx年離退休教職工重陽節(jié)活動籌備小組，由xxx任組長，成員由xxx、xxx、xxx、xxx等組成，負責具體組織協(xié)調工作，制定《20xx年離退休教職工重陽節(jié)活動實施方案》，提前一周時間通知離退休老同志活動開展活動，落實參加活動人員，聯(lián)系活動開展地點組織方式等，具體組織實施本方案。
三、活動主題
以“心系職教、歡樂重陽”為主題，開展“燦爛笑容、最美留影”、“相逢重陽日、敘舊話家�！弊劦然顒�，讓老同志充分了解學校變化，增進友誼，構建和諧，同時營造“服務老人，關愛老人”的良好氛圍。
四、活動時間
20xx年10月xx日（（農歷九月初三）半天
五、活動地點
xxx縣職教中心
六、活動對象
學校及電大離退休教職工、校領導、各處室一負責人，工會成員。
七、活動內容
�。ㄒ唬┙】刁w檢
為更好地保障老職工的身心健康，學校安排離退休老同志體檢。通過體檢，使老同志對自己的身體狀況有全面的了解，做到無病早預防，有病早發(fā)現(xiàn)、早治療，更好地保障老同志的身體健康，也讓老同志感受到組織的溫暖和校領導的關懷。
�。ǘ靶南德毥�，歡樂重陽”活動
1、“溫馨重陽、敘舊話新”座談活動；
2、“美好重陽、燦爛笑容”留影活動；
3、“健康重陽、環(huán)校健步”健身活動；
4、“幸福重陽、快樂相聚”茶話活動。
八、活動安排
1、“溫馨重陽、敘舊話新”座談活動。上午9：30抵達職教中心實訓樓二樓大會議室，召開座談會。
2、“美好重陽、燦爛笑容”留影活動。上午10：30參加活動的全體老同志在校實訓樓前集合合影留念；將把活動照片制作活動專門影集，在學校網(wǎng)站離退休老同志宣傳專欄上展出。
3、“健康重陽、環(huán)校健步”健身活動。上午11：00參加活動的全體老同志參觀校園。
4、“幸福重陽、快樂相聚”茶話活動。12：00午餐，12：40午餐結束后老同志可以返回。
九、活動要求
1、本次活動請學校領導出席。
2、參加本次重陽節(jié)活動的老同志必須以關注健康、確保安全為原則，量力而行，自愿參加。正在生病或患有較重（嚴重）疾病的、行走困難、生活不能自理的老同志建議不要勉強參加，參加活動的同志要對自身的安全負責。參加活動的皆為我校離退休教職工，一律不帶家屬（保姆）等其他人員。
3、十月金秋，天高氣爽，但早晚溫差較大，提醒參加活動的老同志晴帶雨傘，暖帶衣裳，以免著涼感冒；鞋子要輕便舒適，以免散步活動時受到損傷。
4、活動期間要切實注意安全，量力而行，切不可勉強而為，游園散步自由活動時不要單獨行動，尤其是70歲以上老人一定要結伴而行，大家相互關照；飲食上注意公共衛(wèi)生，以免造成不必要的麻煩或傷害。
5、要顧全大局，服從統(tǒng)一指揮，遵守活動紀律，遵守時間約定，不可擅自行動或擅作主張；要相互關心，團結友愛。
6、活動安排中餐，按時就餐，就餐地點：待定。
活動策劃 篇5
一、活動前言：
徽章，簡而言之，就是用來表示一個國家、集體的形象或者是表示一個人的身份、職業(yè)的標志。每一個徽章的背后，都為我們展示了它蘊含的深意及設計者匠心獨運的靈感。而班徽表現(xiàn)出一個班級獨特的風貌和精神，它是一種充滿柔性的、溫和的、人文的精神、制度、關系和環(huán)境的綜合存在，是一個班級的標志。為進一步豐富班級文化，體現(xiàn)出1416班同學的'朝氣與活力，班委特舉辦此次班徽制作大賽。作為目前朝氣蓬勃的常州交通技師學院1416班的一員，你是否考慮過為班級設計出獨具一格的班徽來展示自己班級的風采呢？常州交通技師學院1416班 “班徽設計大賽”，期待1416班的每一位同學來展現(xiàn)你所設計的班徽，展現(xiàn)你的風采。
二、策劃主辦單位：常州交通技師學院1416班
三、活動對象：全班大學生
四、活動目的：
1.豐富同學們的課余文化生活。
2.通過班徽設計活動增強同學們的動手動腦能力以及團結協(xié)助能力，培養(yǎng)同學們的創(chuàng)新意識。
3.展示班級風采，增強班級凝聚力。
五、創(chuàng)作要求
1、結合實際條件，創(chuàng)作符合我們現(xiàn)在學習的特點；
2、內容底蘊深厚，要具有班級特色
3、寓意深刻，造型獨特，具有創(chuàng)新性，色彩鮮明；
4、作品必須原創(chuàng)，不能抄襲。
六、比賽安排
初賽：作品由小組上交優(yōu)秀作品參加決賽的評選，每個組上交至少2份作品。
決賽：1.各小組選送的優(yōu)秀作品由評委們（老師、學生干部、大眾評委等）共同評選出最終的一二三等獎。最終獲獎的作品，制作成展示板展出。
2、各組的作品在XX年12月18日星期四放學前將作品統(tǒng)一交到宣傳委員陶春、康乾坤或班長那里。 （注：作品須附有姓名解說詞等）
七、獎項設置
一等獎1名 二等獎2名 三等獎3名
八、頒獎活動
評選結果預計于XX年12月19日星期五公布，計劃在XX年12月22日下午班會課在教室進行頒獎儀式（時間如有變動定會及時通知）。
活動策劃 篇6
一、大賽介紹
我校健美操大賽，自XX年起每年舉辦一屆。該賽事肇始于體育學院健美操訓練隊的倡議并由體育學院學生會承辦，由于第一屆比賽獲得極大成功而引起校團委的重視，于次年納入校團委、學生會舉辦的校園文化系列活動程序�？梢哉f，經過幾年的運作，我校健美操大賽已形成較為成熟的舉辦模式，并成為我校陽光體育和校園文化建設中的一個品牌賽事。可以說，我校健美操大賽為廣大愛好健美操運動的我校學子提供一個體育與舞蹈、音樂進行交流的平臺，在促進我校學子尤其是女生體質健康工作中發(fā)揮著極其重要的作用。
二、賽事宗旨與意義
為推動學校健美操運動的發(fā)展，豐富校園文化生活，提高學生身體素質，讓同學們更深入地了解健美操運動的內容和意義，并擁有“專注”的體育精神，從而成為一名德、智、體、美、勞全面發(fā)展的當代大學生，同時也為了展示我校素質教育與體育教學的新成果、展現(xiàn)當代大學生的風采。
三、比賽時間、地點
時間：每年的`5月中下旬；地點：溫州大學茶山校區(qū)演藝中心。
四、比賽分組
1、甲組（公體）：以學院（包括研究生部）為單位組織隊伍參加比賽，其中包括領隊1名，教練員1名，隊員人數(shù)12—18名，伴奏帶自備，時間2分30秒±15秒。
2、乙組（體育專業(yè)）：以班級（包括研究生）為單位組織隊伍參加比賽，其中包括領隊1名，教練員1名，隊員人數(shù)8——10名，采用自編操，伴奏帶自備，時間2分30秒±15秒。
注 ：每隊異性隊員不得少于3人
五、比賽內容：
1、甲組以大眾健身有氧舞蹈套路為主，其中主要包括健美操大眾鍛煉等級標準（一至四級）、校園健康活力操系列（水晶級、黃金級）、校園青春健身操系列（健身操之活力無限、神采飛揚；啦啦操之青春魅力、創(chuàng)造奇跡）等，各年度分別進行不同等級的套路比賽。
2、乙組以自編有氧舞蹈為主。
六、競賽規(guī)則策劃
�。ㄒ唬┘捉M競賽規(guī)則
以我國體操運動管理中心頒布的大眾健身操比賽規(guī)則為創(chuàng)編原則和評判準則，除此之外，全套動作必須出現(xiàn)以下五部分：
1、規(guī)定操操化部分（任意四節(jié)，可以四節(jié)連續(xù)出現(xiàn)，也可以每節(jié)之后加其他動作，但要求每節(jié)必須正反連貫完成）。
2、地面部分
注：該部分要出現(xiàn)俯臥撐和仰臥起坐兩個難度，俯臥撐和仰臥起坐形式、次數(shù)不限。
3、托舉動作兩次
注：所謂托舉動作是指一名或多名隊員被托、舉、支撐或抬離地面。托舉動作可以出現(xiàn)在全套動作中的任何部分。
注：托舉高度不能超過兩個人站立的高度，同時禁止拋接動作。
4、不得低于兩次的動力性配合動作
注：所謂動力性配合動作是指兩名或多名隊員在保持獨自與地面接觸做動作時而產生的一種相互關系。
5、自編操部分
注：該部分是對以上五部分時間不足的補充。
a、b、c、d、e五部分不分先后，五部分規(guī)定動作如果出現(xiàn)不足或多于（如四節(jié)操化部分不足或單邊完成、托舉次數(shù)不足、動力性配合不足、缺少俯臥撐或仰臥起坐難度等，將被裁判長扣掉2分）
�。ǘ┮医M競賽規(guī)則
以我國體操運動管理中心頒布的大眾健身操比賽規(guī)則為創(chuàng)編原則和評判準則。
�。ㄈ�、服裝要求
1、統(tǒng)一、得體，體現(xiàn)健美操運動的風格。
2、服裝裝飾不得在比賽過程中掉落。
3、參賽隊員必須穿統(tǒng)一的運動鞋和襪。
4、頭發(fā)必須固定在頭上，且不允許佩戴首飾如耳環(huán)、手表等。
注：如與上述要求不符，如著典型的舞蹈服裝、鞋襪不統(tǒng)一等將被裁判長扣掉1分
�。ㄋ模�、場地
12х12M的正方形場地。
�。ㄎ澹⑵渌�
1、整套動作隊形變化不得少于五次。
2、不允許出現(xiàn)空翻等帶有危險性、或對人體生理有損害的動作。
3、比賽時間是指第一個運動動作到最后一個停止動作的時間長度。
4、動作規(guī)范整齊、積極向上，符合健美操健、力、美之動作風格。
5、 參賽隊彩排前上交隊名與簡介，比賽時以該隊名參加比賽。
�。�、裁判評分
1、總分20分。
2、規(guī)定動作的完成（5分）
3、自編部分的創(chuàng)編（5分）
4、音樂的選擇與使用（2分）
5、比賽場地的使用（2分）
6、表現(xiàn)力與同伴配合（6分）
�。ㄆ撸┨厥馇闆r
1、放音員播放錯音樂。
2、由于音響、燈光設備而出現(xiàn)的音樂、燈光等問題。
3、其他任何異物進入比賽場地而影響到比賽的正常進行。
注：參賽隊伍在遇到以上情況發(fā)生時，應立即停止做動作。根據(jù)裁判長的決定，參賽隊伍在問題得到解決后可重做，原先分數(shù)無效。
�。ò耍╀浫∶渭蔼剟睿�
以裁判員最終打分，從高到低排定名次。
甲組：一等獎兩名，二等獎四名，三等獎若干名；另設“最佳組織獎”，“體育道德風尚獎”各一名
乙組：取六名，一等獎一名，二等獎兩名，三等獎若干名；另設“最佳組織獎”，“體育道德風尚獎”各一名。
七、裁判
由溫州大學體育學院體操教研室老師及溫州地區(qū)健美操國家級或一級裁判擔任（若干名）
活動策劃 篇7
一、主題：
美麗心靈，陽光生活
二、目的：
豐富校園文化，普及心理健康知識，提高中學生的心理健康水平，增強中學生的心理保健意識，引導學生在學習生活中提升溝通能力，學會寬容，勇于反省，主動關注和提升自身的心理健康狀態(tài)。推動我校心理健康教育工作的進一步開展。讓學生在積極、和諧的心理狀態(tài)下體驗快樂，享受生活，健康成長。
三、時間：20xx年12月11日——20xx年1月10日
四、地點：州溫二中海壇校區(qū)
五、主辦：校心理健康教育中心
六、主要活動：
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活動形式：在心理咨詢室門口設置宣泄心聲的心理信箱，同學們可以把自己的困惑和煩惱以書信的形式投入到信箱中。通過本次活動的`開展，校心理健康中心便于及時了解全校學生的心理狀況，通過對所有心理問題的整體分析，可以有計劃有針對性地開展心理宣傳和輔導活動，幫助同學們解除心理困惑，做到及時發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題。
活動時間：12月10日——1月10日
�。ǘ┙柚鷮W校網(wǎng)站等宣傳途徑，開展系列教育宣傳活動。
形式：通過更新校園網(wǎng)中的心靈驛站內容，宣傳心理健康知識。
時間：12月10日——1月10日
�。ㄈ└靼嗉夐_展心理健康教育主題活動
活動對象：全校學生
活動形式：團體心理拓展訓練
活動時間：12月11日下午班會課
（四）中學生心理健康知識系列講座
活動主題：成長的路上，總有許多的心動和疑惑。讓我們的心靈多一份理解，多一種感動，讓我們對生命充滿信心，拋掉苦惱，釋放悲傷，寄托心情，放飛希望！
講座內容：青少年如何應對挫折
活動時間：12月20日
活動地點：電教館
活動對象：初一段學生
（五）現(xiàn)場心理測試與心理咨詢
活動主題：每個人都可能面臨生命的困惑、成長的煩惱和失敗的苦痛等困擾，讓我們敞開心扉，讓關愛走進心靈，讓自己擁有成功，擁有快樂！
校心理健康教育中心將在校操場為廣大學生做現(xiàn)場心理咨詢和心理測試。心理老師在現(xiàn)場耐心的給前來咨詢的同學做輔導，廣大學生可以預約再次咨詢的時間并留下聯(lián)系方式。學生會部分成員主要負責心理測試，根據(jù)上屆心理健康活動月現(xiàn)場咨詢的反饋信息，很多同學主動要求進行各個方面的心理測試并且希望下次再增添一些新的測試問卷。此次測試問卷主要為：人際關系綜合診斷量表、氣質類型測驗、情緒穩(wěn)定性測驗。
活動時間：12月26日
活動地點：校操場
活動對象：全校學生
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第二屆心理健康活動月成果展示
展示時間：1月4日——1月10日
展示地點：校操場
州溫二中心理健康教育中心
活動策劃 篇8
一.活動簡介
1.活動名稱: 那些感動的日子
2活動時間:
xx年10月31號上午18：30
3活動地點:
黑龍江科技學院kn108
4主辦單位:
黑龍江科技學院青年志愿者協(xié)會
5承辦單位:
黑龍江科技學院青年志愿者協(xié)會電信工作部
6活動負責人:
潘峰
7活動范圍：
全體青年志愿者協(xié)會干事以及中國青年志愿者注冊會員
8.目的及意義：
使更多的人對志愿者這項工作有更多了解，使無私奉獻的志愿者精神沁入每一個觀看志愿者影片人的心中，使更多的人投身于志愿者的事業(yè)當中,從而為和諧社會的建設做出恭獻。
9.具體活動安排:
(1)資料的準備：搜集活動所需影片，如(美麗的大腳)、(天那邊)、(因為有愛)、(微笑圈)、(走路上學)等電影并進行剪切。要求將感人的部分剪切下來，做成一部能感動，教育他人的影片，該影片放映的時間需在90分鐘左右(在剪輯影片時需做到使影片有條理有邏輯性，不能出現(xiàn)情節(jié)跳躍的情況，剪輯人員需做到盡量壓縮各部影片的時間，但不影響影片在情節(jié)方面的展現(xiàn)。)并在開頭加入放映倒計時
(2)紀實資料的準備：搜集一份需要幫助的困難群體的紀實資料，以備活動當天提出幫扶號召并最終付諸實踐。
(3)活動前后期工作：1由活動策劃部向學校提交活動策劃書申請該活動，包括放映場地的申請；2經學校批準后宣傳部宣傳該項活動，宣傳對象包括協(xié)會干事及協(xié)會會員；3由秘書及活策部負責放映現(xiàn)場的布置工作；4社會實踐部組織參加活動的同學觀看該部電影(如果觀看電影的同學過多可分場觀看該部電影)；5在同學們觀看完電影后，社會實踐部組織會場的清理活動；6由宣傳部負責活動開展的效果記錄工作，為秘書部錄寫活動新聞稿做準備；7活動結束后由秘書部錄寫活動新聞稿交與總會。
10.預期效果：
使觀看完該部電影的同學能夠認識到志愿者在社會中的.重要性，社會離不開志愿者，志愿者也離不開社會，志愿者是一個以無私奉獻他人為宗旨的團隊，志愿者的存在會使社會變得更加溫暖。而且，讓更多人認識到志愿者是社會發(fā)展的強心劑。從而調動協(xié)會各成員的積極性。
11.活動成果：
使志愿者的隊伍越來越強大,使我校志愿者的工作熱情越來越高
二.活動實施方案
(1)日程表
1.工作內容的策劃書整理:
活策部
負責人：張磊
組 員：活策部全體成員
2活動宣傳
宣傳部
負責人：全宏偉
組 員：宣傳部全體成員
3活動過程記錄
秘書部
負責人：張耀宇
組 員：秘書部全體成員
4組織觀看電影
社會實踐部
負責人：孟令輝
組 員：社會實踐部全體成員
(2)活動流程:
1、xx年10月31日協(xié)會全體成員在活動現(xiàn)場集合
2、簽到：
負責人：張耀宇
3、宣傳活動后期整理:
負責人：全宏偉
(3)所需物品：
所需物品
數(shù)量
負責單位
青年志愿者協(xié)會大旗
1面
青年志愿者協(xié)會電信
工作部
彩帶
若干
青年志愿者協(xié)會電信
工作部
嘉賓牌
4個
青年志愿者協(xié)會電信
工作部
彩色氣球
若干
青年志愿者協(xié)會電信
工作部
透明膠帶
5個
青年志愿者協(xié)會電信
工作部
活動負責人名單
序號
姓名
工作內容
聯(lián)系方式
1
潘峰
負責活動的統(tǒng)籌管理
項目名稱: 那些感動的日子
主辦單位：黑龍江科技學院青年志愿者協(xié)會
承辦單位：青年志愿者協(xié)會電信工作部
項目負責人：潘峰
所在部門：青年志愿者協(xié)會電信工作部
申請日期：xx年10月24日
青年志愿者協(xié)會“那些感動的日子”活動策劃書
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