【精品】大學職業(yè)規(guī)劃三篇
日子總是像從指尖流過的細沙，在不經(jīng)意間悄然滑落，你是否有一個清晰而精準的職業(yè)方向了呢？我想我們需要好好地做個職業(yè)規(guī)劃了。那么職業(yè)規(guī)劃書要怎么寫呢？下面是小編為大家收集的大學職業(yè)規(guī)劃3篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
大學職業(yè)規(guī)劃 篇1
隨著中國金融市場的不斷完善和目前金融行業(yè)的高收入狀態(tài),很多學生在報考專業(yè)時對金融學趨之若鶩，那么，金融大學生職業(yè)規(guī)劃怎樣寫呢 ？
如今，身為大學生的我們，在一天天消磨時光的日子里，不如抓緊時間多學一些知識來充實自己。人的大學時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定會追悔莫及。隨著高校年年擴招后大學生就業(yè)數(shù)量的劇增，每年高校畢業(yè)生的就業(yè)工作遇到了巨大的挑戰(zhàn)，解決大學業(yè)生就業(yè)問題，成了社會輿論的熱點和高校及相關部門工作的焦點。許多高校在學生畢業(yè)前夕，紛紛組織各種途徑(如組織各種就業(yè)洽談會、見面會，建立就業(yè)網(wǎng)，開展了網(wǎng)上求職、對口溝通等多種新形式)，可謂十八般武藝全上場，意圖提高學生就業(yè)率。同樣，各級政府和社會各界也對高校畢業(yè)生的就業(yè)問題，給予了高度的重視，并不斷在政策扶持、信息服務、觀念引導、市場拓展等方面做了大量的工作。同時，大學生的就業(yè)觀念也逐步發(fā)生著深刻的變化，各種在以往觀念中被認為是非正式的就業(yè)崗位，也已經(jīng)進入大學生求職的視野。自主創(chuàng)業(yè)、合作創(chuàng)業(yè)也成為部分大學畢業(yè)生的選擇。
第一章 自我分析
分析自我是為了更好的認識自我、了解自我。要通過科學認知的方法和手段，如借助于職業(yè)興趣測驗和性格測驗以及周圍人對你的評價等，對自己的職業(yè)興趣、氣質、性格、能力等進行全面認識，清楚自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。評估自我時要客觀、冷靜，不能以點代面，既要看到自己的優(yōu)點，又要面對自己的缺點。
只有認識自我，才能更好地規(guī)劃自己的人生，所謂知已知彼，才能百戰(zhàn)不殆，知己，就是認識自我，所謂知彼，就是了解外面的環(huán)境，什么是對自己有利的，什么是對自己不利的，自己適合做什么，自己做什么才能成功。很好地利用外部環(huán)境，并結合自己的長處，一定能完成自己的目標。
1、STWO分析：
優(yōu)勢： 生活態(tài)度比較積極，待人真誠，放得開，并樂于與人交往和溝通，善于開導別人，喜歡思考問題，有一定的分析能力，并有尋根究底的興趣，一定要將事情想清楚 有責任心、愛心，并且喜歡相關的工作 做事比較認真、踏實，有濃厚的學習興趣和一定的實力，心思細膩，考慮問題比較細致 邏輯性和條理性較好，有一定的書面表達能力。
劣勢：競爭意識不強，對環(huán)境資源的利用不夠主動，也就是與環(huán)境的交互能力不夠，口頭表達有時過于細節(jié)化，不夠簡潔，做事不過果斷，尤其事前作決定的時候老是猶豫不決，工作、學習有些保守，冒險精神不夠，沒有結合長遠目標，并且創(chuàng)新能力有待提高，組織管理人員的能力和經(jīng)驗欠缺，做事有時拖拉，不夠雷厲風行
機會：從行業(yè)的角度來分析，金融產業(yè)是一個第三產業(yè)，它在國民經(jīng)濟生活中發(fā)揮著巨大的作用，和其它的產業(yè)相比，它明顯具有壟斷的地們，它們是受國家保護的，可以獲得壟斷利潤。隨著改革的進一步深入，國家逐步放開資本市場，外國有實力的大公司進駐中國，給中國的金融產業(yè)注入活力，中國面臨優(yōu)化資本結構，提升競爭力，走向世界的機會。
威脅：一是社會信用環(huán)境差，部分地區(qū)造成大量資金外流.
二是由于中小企業(yè)會計制度不健全，不能嚴格執(zhí)行企業(yè)會計制度的要求，造成企業(yè)會計報表可信度差，不能完全反映企業(yè)經(jīng)營情況，所產生的騙貸現(xiàn)象屢禁不止. 三是金融法制建設還不完善，風險控制能力差. 四是地方行政部門對金融生態(tài)的重視不夠。
2、角色建議：
父親：做你自己想做的事，
母親：永遠支持你，無論你做什么，只有不違法就好。
(備注：以上是我支持我的動力，只有父母的支持，才能更好地去實現(xiàn)自己的目標，那就是力量的源泉。)
堂哥：現(xiàn)在的金融行業(yè)的前景比較好，你選擇了這一專業(yè)，就應該好好學習專業(yè)知識。不要在大學浪費了青春。
老師：知識的授予者，除了要我們努力學習以外，還經(jīng)常叫我們多多關注社會的發(fā)展，現(xiàn)在的就業(yè)和行業(yè)發(fā)展情況。
朋友：以前就覺得你很有能力，對我有比較大的期望......
3、自己剖析：
終身學習：活到老，學到老，平時喜歡看關于金融的書籍，喜歡子了解中國的經(jīng)濟發(fā)展情況，和關注世界的經(jīng)濟發(fā)展，中國在世界經(jīng)濟中的地位如何!
價值傾向：我渴望勝利，希望做事情不受約束，有強烈的表現(xiàn)欲望，通過在大學的學習，使自己具備良好的價值傾向。
身體狀況：身體狀況良好，喜歡打乒乓球，喜歡踢足球。精力充沛，富有活力。
人際關系：性格外向，比較有說服力，平時能給周圍的朋友帶來很多的快樂，有很好的團隊合作力，有很好的人際關系。
興趣愛好：將和帥(下棋)，體育我最愛。
個人特征：我的控制欲望很強，希望控制學習和生活，但我很樂觀，事事都往積極的方面去思考，做事效率高!
自我剖析
4、職業(yè)能力分析：
數(shù)學能力
外語能力
表達能力
交往與合作能力
自我控制能力
適應變化能力
自省能力
抗挫折能力
收集和處理信息能力
執(zhí)行任務能力
創(chuàng)新能力
5、自我分析總結：生活之中無處不顯競爭，充分認識自我才能展現(xiàn)自我，發(fā)揮自我，提升自我。人無完人，面對一山比一山高的壓力，就是要如何運用自身的優(yōu)勢使自己立于不敗之姿，首先我們應學會策劃。策劃人生更確切地說策劃成功人生，人生是一種態(tài)度，是一種理想。有的人天天策劃商品，策劃金錢，策劃情感，到頭來迷失方向，而沒有從策劃人生開始。策劃人生，從策劃自己開始。
第二章 職業(yè)探索
1、為實現(xiàn)職業(yè)目標的現(xiàn)階段準備：
1)一個創(chuàng)業(yè)者需要綜合的知識，而大學恰好提供了這樣一個平臺。為了未來發(fā)展的需要，在注重金融學專業(yè)的同時，還增強社會學能力。但我在理論聯(lián)系實際上很欠缺，以后會多向老師們虛心請教。
2)綜合能力的培養(yǎng)顯得尤其重要。為了提高自己的各方面能力，我擔任了各種職務。這些工作讓我的思維能力、組織能力、策劃能力與寫做能力都得到了一定的提高。
3)提前前積累社會實踐經(jīng)驗非常必要。圍繞自己的職業(yè)目標，我做過宣傳委員。然而，這是遠遠不夠的，我計劃在大三期末爭取到一個比較有實力的金融公司去實習，現(xiàn)在正在積極聯(lián)系。
4)努力改正自己性格中不善于控制情緒與傾聽，過于莽撞的缺陷，形成一種積極上進而平和的心態(tài)，建立起更廣泛的人際關系網(wǎng)。
5)體能鍛煉不能松懈。我的體質不是很好，必須要加強鍛煉，但我總是不能堅持。
2、社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析
1)社會一般環(huán)境：
中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭，加入WTO后，會有大批的外國企業(yè)進入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。改革開放給中國的'經(jīng)濟帶來的生機，奧運會的舉辦，必將給中國的經(jīng)濟注入新的血液，中國經(jīng)濟的騰飛不再是夢，中國的強國之路不再是空中樓閣。
2)職業(yè)的特殊環(huán)境：
中國的金融業(yè)發(fā)展比較遲，很多的經(jīng)驗都城是借鑒外國的經(jīng)驗，由于中國具有自身的特點，就有了如何結合自己實際的問題，中國的金融公司，由于以前是計劃體制下的產物，在轉為市場經(jīng)濟體制的過程中，競爭大大加劇了，許多金融公司面臨著考驗，隨著加入WTO和改革的進一步深入，中國的金融產業(yè)正有條不紊地向外國開放，這給中國帶來巨大挑戰(zhàn)的同時，也存在前所未有的機遇，在這歷史性的時刻，金融公司可能有高速的發(fā)展，因此，這是一個很有發(fā)展?jié)摿Φ男袠I(yè)。
3)公司分析：
進入國有大銀行是比較理想的選擇，中國的保險也發(fā)展得比較迅速，像中國平安，中國人壽等，證券的公司如中信證券，國泰君安等。
第三章 目標與路徑
1、深圳大學后兩年與畢業(yè)后五年職業(yè)的規(guī)劃
目標方向： 在一家比較有影響力的金融機構當理財司;
2、路徑：
在大學期間，取得經(jīng)濟學學士學位和管理學學士學位，完成本科學習后，先進入一間較小的公司，然后努力工作，取得經(jīng)驗，再進入一間較大的，有實力的公司，當一名經(jīng)理人員，并從事理財工作，時刻注重自己各方面能力的培養(yǎng)》
我的能力優(yōu)勢
金融人才能力要求
有強烈的責任感
責任能力
自信的決策者，能夠當機立斷
決策能力
邏輯性強，善于分析，能很快在頭腦里形成概念和理論
分析能力
善于系統(tǒng)、全局地分心和解決各種錯綜復雜的問題
應變能力
善于領導和統(tǒng)御
領導能力
重視他人感受和價值
溝通能力
做事目標明確
責任能力
有強烈的發(fā)展、提升意識
領導能力
富有同情心，喜歡幫助別人
激勵能力
敢打敢拼，富有開拓精神
創(chuàng)新能力
不計較個人得失
倫理能力
超出平常人的抗壓能耐
適應能力
以上的測評，符合自己的目標方向，并能結合自己的優(yōu)勢。
3、職業(yè)目標的分解與組合：
1)要想成為一名理財司，首先要有一定的工作經(jīng)驗，因此一開始就不應該以這一目標為起點找工作，否則可能永遠無法找到工作，同時在工作中應該注意工作經(jīng)驗的總結。
2)要想成為一名理財司，必要的專業(yè)知識是少不了的，因此在大學期間，必須把握好時間，努力學好各科文化知識，尤其是專業(yè)知識，從來沒聽說過一個人能做好自己完全不懂的工作。
第四章 計劃制定
1、結合一二的要求，提出自己的計劃：
A 在20xx年完成自己的目標，
B 21x20xx年在大的金融公司工作，并獲得晉升。
C 21-20xx年，這是自己在小公司就職的時間，在這期間，主要是加強自己的工作能力，獲得經(jīng)驗，通過實踐，學會把學習中學到的理論知識應用到現(xiàn)實的生活中，現(xiàn)實的工作中，在此期間，要多多關注自己行業(yè)的發(fā)展趨勢，并相應地加強自己的知識，了解大的金融公司的體制，機構運行和對工作的要求，以便自己到時能較好地加入大的金融公司，融入自己的工作。
D 大學四年期間，已經(jīng)過了兩年，在剩下的兩年時間里，除了大四有半學期的實習，應該重點放在學習方面，學好專業(yè)知識，這是學習的關鍵時刻，也是專業(yè)學習的一年，也就是說，以學習為重點，其它的不誤，由于自己要學雙專業(yè)，修學位，就要求自己用更多的精力去學習，別人在休息的時候，我當然得休息，別人在玩的時候，就得多多呆在自習室了，沒有付出就不會有收獲。
第五章 反饋與調整
學習計劃的制定，不能想學的時候就學一個，不能總把要學的東西留到明天，明天復明天，明天何其多，為了更有效率地學習，在安排時間計劃的過程中，不要忽略了要有適當?shù)捏w育鍛煉時間，勞逸結合：
1、 計劃的科學性：在計劃制定后，還要看計劃是否科學，是否能使自己達到自己的目標，如果計劃不能使自己修得雙學位，就不是自己的目標計劃。
2、 計劃的調整： 在計劃的實施中，能免有不能實施的情況，有沖突的就要在第二天，在三個工作日內要補回來，切記不能過了就算了。
3、成功標準： 在大學期間，以是否取得雙學位為標準，工作時，年薪為1萬為標準，工作崗以能發(fā)揮自己的實力為標準。
4、可能存在的問題：大學期間可能沒能取得雙學位，工作方向不變，主修專業(yè)務必學好，跨國企業(yè)先進的管理理念和豐富的管理經(jīng)驗不足，高級職業(yè)經(jīng)理人所必備的技能、創(chuàng)新能力不夠，適應能力欠缺;身體適應能力有差距。社交圈太窄。
5、縮小差距的方法：
1)教育培訓方法：
(1)充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。
(2)充分利用公司給員工提供的培訓機會，爭取更多的培訓機會。
2)討論交流方法：
(1)在校期間多和老師、同學討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進行交流。
(2)在工作中積極與直接上司溝通、加深了解;利用校友眾多的優(yōu)勢，參加校友聯(lián)誼活動，經(jīng)常和他們接觸、交流
3)實踐鍛煉方法：
(1)鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。
(2)養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6-8小時，每周鍛煉三次以上。
(3)充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。
所有的目標，都是要靠實際行動來實現(xiàn)的，再好的職業(yè)規(guī)劃，如果沒有行動，也就僅僅是計劃而已，沒有任何的實際意義，我們之所以要做大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，決不是為了做一份規(guī)劃，是為了更好地得利用時間，完成自己的目標。
大學職業(yè)規(guī)劃 篇2
我一直認為“機遇總是降臨于有準備的人”是要有職業(yè)生涯規(guī)劃做前提的，有一份大學生職業(yè)生涯規(guī)劃對我的人生有莫大的幫助，畢竟把人生掌握在自己手里比隨遇而安的感覺要好的多。一份職業(yè)生涯規(guī)劃，它所代表的是我想發(fā)展的大體框架。他所起的作用是鞭策我向自己的理想加快腳步，換言之，它是一種加大動力的催化劑。我堅信“成功之秘訣乃為目標之有恒”，設計一份好的職業(yè)生涯規(guī)劃將成為職業(yè)成功的前提與基礎。
一、規(guī)劃前感想
和許多大學生一樣，剛開始我并不知道什么是“職業(yè)規(guī)劃”，更沒有接觸過“大學生職業(yè)規(guī)劃”。上了大一，我選修了《大學生就業(yè)指導》課，這時我才初步了解到了有關職業(yè)規(guī)劃的有關知識，并知道了它的重要性。一直想做一份自己的規(guī)劃，但總是沒有一個客觀的依據(jù)，更不知到該如何去做！為此，我感到非�？鄲�。因為我沒有一個明確的人生目標，我越來越感到自己好像是在“混日子”。
二、規(guī)劃前自我分析
我的社會角色：大學一年級學生
性格：脾氣暴躁，愛沉默思考，重感情，好與同道人交往，好強。
興趣愛好：游泳、音樂、旅游。
優(yōu)勢盤點：做事有計劃、有條理，時間觀念非常強，工作中有種不完事不罷休、鍥而不舍的態(tài)度和精神；忠誠，有責任心，有說服人的能力和較強的領導才能；好強的性格形成了我越挫越勇的工作態(tài)度，凡事力求完美。
劣勢盤點：暴躁的脾氣常使我與他人產生矛盾；有時會毛毛躁躁，考慮問題不夠周全細致；有時有些懶惰，太好強，有些急功近利；缺乏團隊精神。
三、接觸職業(yè)規(guī)劃、職業(yè)測評結果分析
個性特點：我的人格類型為INFJ型（內向直覺
情感判斷）——“促使事情正面轉化的催化劑”。做事有計劃、有條理，喜歡遵照固有的模式處理問題，具有很強的說服力，可以成為偉大的領導者；非常重感情，忠于自我價值觀，傾向于擁有小范圍的而深長久遠的友誼。
動力類型：追求成就類型為主宰型（自我實現(xiàn)的意愿高，希望在人群中出人頭地并且發(fā)揮重要作用。既關注個人成就，也希望通過影響和帶動他人達到組織目標）；逆境承受類型安定型（盡量避免做沒有把握的事情、避免造成無法控制的局面，尋求安全感，在遇到障礙時退而求其次）。
職業(yè)興趣：根據(jù)霍蘭德的六邊形理論，我的職業(yè)興趣測評結果為藝術型（A）62%，常規(guī)型（C）55%，企業(yè)型（E）91%，調研型（I）86%，實際型（R）97%，社會型（S）89%。喜歡和物化過程和經(jīng)營活動打交道，樂于從事經(jīng)營活動，有雄心抱負，精力旺盛；希望能從事創(chuàng)造性經(jīng)營，好表現(xiàn)，喜歡戶外工作；動手能力相當強，也喜歡領導和支配他人。
工作中的優(yōu)勢：誠實正直，從而鼓勵著人們重視你的想法；對于那些你認為很重要的項目專注且執(zhí)著，對自己信仰的事業(yè)盡職盡責；堅決果斷，有說服力的領導，并有高度的組織能力；有創(chuàng)造力，能提出獨樹一幟的解決問題的辦法；能透視看到事情發(fā)展的宏觀圖像以及意識與行動間未來的潛在聯(lián)系；有做出成績、不達目的不罷休的干勁。
工作中的劣勢：不夠靈活，思維單一，有時過分的專心致志，結果可能導致死板；很難做與自己價值觀相沖突的事；易于倉促下判斷，且一旦做出決定不愿再回頭過來審視一下，更不愿撤銷決定；
不會處理矛盾，易于忽略不快；交流方式可能太復雜，或很難把復雜的想法簡明地表達出來，令他人不易理解；有時過份關注自己的觀點是否被尊重和采納，而不是以結果為導向；在壓力和挫折面前不夠堅持。
適合的職業(yè)類型：你對事情較有使命感，盡職盡責，因此愿意解決個體或社會問題，這類工作也是你需要考慮的。（例如：人力資源人員、營銷人員、策劃人員、口譯/筆譯人員、項目經(jīng)理）。在商業(yè)領域里，與人打交道解決以人為本的問題，營造有效的'工作環(huán)境也是你所喜歡的。而從事營銷方面的工作你可以發(fā)揮創(chuàng)造性解決問題的能力記�。荷探缰挥心承╊I域才能使你獨特的天賦才能得以施展。（例如：企業(yè)組織發(fā)展顧問、企業(yè)培訓人員、職業(yè)顧問、技術顧問等）。
個人發(fā)展建議：培養(yǎng)堅決果斷的風格，以便更有實效的促進事情的正面轉化；學會自我鼓勵和激勵；和他人一起檢討自己，更客觀對待自己的不足和進步；
需要放松，對于目前情況下能夠完成的事情，應當報有更開放的態(tài)度；如果你能夠針對不同的人、不同的情境采取不同的指導方式，你會在人際合作中發(fā)揮更好的作用；盡量思考成熟后再采取行動，碰到困難時，你需要堅持。
對以上描述，我覺得非常客觀，也非常符合我的實際。它非常系統(tǒng)的對我進行了全面的描述，并提出了很好的建議。這為我制定自己的職業(yè)生涯規(guī)劃提供了一個比較客觀的理論依據(jù)。
四、具體職業(yè)規(guī)劃
20xx年～20xx年取得了高中學習深造的機會，人生開始又有了新的開始與追求。
20xx年～20xx年取得高中文憑，拿到高中畢業(yè)證、以及很多的證書，積極參加社會實習工作，積累實踐經(jīng)驗，全面提高自身素質。
20xx年～今接受了大學的學習氛圍，接受到了不少的新鮮事物，領悟到不少人生哲理。至今，其他什么證書也都還未能取得，馬馬乎乎取得了大學英語{二}級證書，充分接觸社會，利用一年的時間來掌握大學生步入社會應具備的基礎知識，包括一些電腦辦公軟件的應用、公關禮儀、社交禮儀等，這些都需要自己找專業(yè)培訓機構進行培。現(xiàn)在，正想利用暑假期間給自己一個實習，接觸社會，充分展現(xiàn)自己機會。
大學職業(yè)規(guī)劃 篇3
班會地點：13汽修
參會人：13汽修全體同學
一、 班會目的
通過多種形式，在熱烈的氛圍下，讓同學們開懷暢談自己的未來職業(yè)，憧憬未來生活。同時讓他們對自己的職業(yè)有一個規(guī)劃，使他們明確自己在學校的學習目標以及以后人生的方向。
二、 班會形式
職業(yè)測評、小組討論等。
三、班會過程
播放歌曲《我的未來不是夢》，主題班會開始，孫吾同主持。
這是一個就業(yè)競爭十分激烈的年代，由過去的國家包分配到現(xiàn)在的就業(yè)雙向選擇，盡管在目前的買方市場狀態(tài)下增加了學生的就業(yè)難度，但實際上也增加了我們的就業(yè)自由度。在選擇空間更大的環(huán)境下，我們有更多的可能將未來的發(fā)展納入自己設計的軌道中。而做好這一生涯規(guī)劃、提升和新職業(yè)能力，則是我們把握命運的有效途徑。
選擇一份好工作最重要的是什么？最為重要的就是要把握好“發(fā)展需要與發(fā)展方向”，包括個人的內在需求、社會及組織的用人要求，以及自己的職業(yè)發(fā)展方向。
（一）、認識職業(yè)生涯
離開校園，走到社會，我們將面對一個全新的世界，我們將扮演一個全新的角色——職業(yè)人。職業(yè)，不僅是未來生活的基礎，也是個人價值和社會價值的載體。
職業(yè)生涯是指個人在圍繞每一生命階段目標而進行的有目的的學習與工作活動中，所創(chuàng)造出的一種相對穩(wěn)定的生活模式。
職業(yè)生涯伴隨著人的成長和心理發(fā)展的全過程。我們先來了解一下職業(yè)生涯發(fā)展的'5個階段：
1、 成長期（從出生到14歲）
特征：經(jīng)由父母、教師等重要他人的 認同結果，形成自我概念
任務：發(fā)展對工作的正確態(tài)度，并了解工作的意義
2、 探索器（15~24歲）
特征：經(jīng)由各種活動與工作經(jīng)驗，進行自我檢討、角色試探及職業(yè)試探，試圖發(fā)現(xiàn)自己的職業(yè)方向
任務：職業(yè)偏好逐漸具體化、特殊化級追求實現(xiàn)
3、 建立期（25~44歲）
特征：尋求適合的職業(yè)領域，逐步建立穩(wěn)定的地位
任務：統(tǒng)整、穩(wěn)固并求上進
4、 維持期（45~65歲）
特征：逐漸取得相當?shù)匚唬攸c在于如何維持地位并面對新人的挑戰(zhàn)任務：維持既得的成就和地位
5、 衰退期（65歲以上）
特征：停止原來的工作或退休，并尋求與以前不同的方式來滿足需要
任務：減速、解脫、退休
�。ǘ┝私饴殬I(yè)生涯規(guī)劃
職業(yè)生涯規(guī)劃簡單來說就是，一個人對其一生中所承擔職務的相繼歷程的預期和計劃。這個規(guī)劃包括一個人的學習和成長目標，及對一項職業(yè)和組織的生產性貢獻和成就期望。 那么，職業(yè)生涯規(guī)劃究竟是怎么樣的呢？我們可以這么認為，“我是誰？”“我在哪里？”“我往何處去？”“我如何到達？”這四個內容。
我是誰？
我是一個怎么樣的人？ 我喜歡什么？我能夠做什么？我看重什么？ 我的興趣、能力、價值觀、人格特質我處在什么樣的環(huán)境？我能在這里做些什么
我在哪里 ？
像我這樣的人如何在這個環(huán)境中發(fā)揮功能 我所處的環(huán)境條件、社會群體、工作世界 、經(jīng)濟狀況 我往何處去？
我的明天和未來像什么 生涯目標的選擇和決定 找一個安身立命的所在 我如何到達？
我如何才能成為我想成為的自己 我的生涯路徑、生涯規(guī)劃與行動
�。ㄈ�、探索自己的職業(yè)興趣和性格
了解完職業(yè)規(guī)劃的概念和內容后，我們來探索一下適合自己的職業(yè)興趣和職業(yè)性格。（讓學生做MBIT職業(yè)性格測試）
�。ㄋ模├L制你的職業(yè)生涯藍圖
沒有目標的認識是無聊乏味的，沒有計劃的生活是雜亂無章的。通過剛才的認識自我，大家可能大概知道自己適合從事什么職業(yè)�，F(xiàn)在你要做的是，通過完整的規(guī)劃操作，親手繪制自己的未來藍圖，寫下自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。
1. 綜合自我分析的結果 確認你的個性偏好特質、確認你的職業(yè)興趣類型、澄清你的價值觀訴求、確認你的技能優(yōu)勢
2. 探索你的職業(yè)范圍與方向 如果大家在自我分析與測評時都已認真、客觀的態(tài)度去對待，那么，肯定有一些職業(yè)類型會在你的個性、興趣、價值觀、技能分析中不斷出現(xiàn)。一個最理想的職業(yè)，當然就是應該滿足你的個性、興趣、價值觀和技能的所有要求。
3. 選擇適合的發(fā)展路徑 職業(yè)方向確定以后如何去實現(xiàn)？有了方向后，我們就可以開始著手尋找最佳的線路，即選擇合適的發(fā)展途徑。職業(yè)方向的確立，知識表明我們將來希望從事的職業(yè)范圍，但這個范圍里面做什么，做到什么層次，還需要進一步確定。比如，你確定了將來要從事IT行業(yè)，但是要做純技術（如軟件開發(fā)）類的，還是銷售類的，亦或者是管理類的？不同的路線就有不同的發(fā)展路徑。
4. 擬定一份職業(yè)規(guī)劃書 職業(yè)生涯規(guī)劃的類型，按照規(guī)劃的時間維度可以劃分為四種：短期規(guī)劃、中期規(guī)劃、長期規(guī)劃及人生規(guī)劃。通常來說，短期規(guī)劃主要是對未來2年內職業(yè)生涯的規(guī)劃，中期規(guī)劃是未來2~5年的職業(yè)生涯規(guī)劃，長期規(guī)劃是為未來5~10年職業(yè)生涯的規(guī)劃，人生規(guī)劃是指對整個職業(yè)生涯的規(guī)劃，時間跨度可達40年左右，直到離開職業(yè)舞臺。
我們首先需要確立人生規(guī)劃和長期規(guī)劃的目標，指導自己的中短期規(guī)劃。任何一個好的規(guī)劃都是由遠及近的。
（1）先明確各階段的目標；（2）設計各階段發(fā)展路徑；（3）制定各階段的實施行動計劃。
（學校學習、職業(yè)培訓、社團活動、社會實踐）
四、課后作業(yè)：
要求學生寫一份自己的中短期職業(yè)生涯規(guī)劃。
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