精選學(xué)生職業(yè)規(guī)劃四篇
指縫很寬，時間太瘦，悄悄從指縫間溜走，你是否對未來感到迷茫呢？現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。但是你知道怎樣才能寫的好嗎？以下是小編精心整理的學(xué)生職業(yè)規(guī)劃4篇，歡迎閱讀與收藏。
學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇1
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是指大學(xué)生在學(xué)校期間進(jìn)行系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃的過程，主要目的是在于為未來的就業(yè)和事業(yè)發(fā)展作好準(zhǔn)備。職業(yè)生涯規(guī)劃的有無及好壞直接影響到大學(xué)期間的學(xué)習(xí)生活質(zhì)量，更直接影響到求職就業(yè)甚至未來職業(yè)生涯的成敗。大學(xué)生做好職業(yè)規(guī)劃要有客觀的自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知，確定目標(biāo)和路徑。
1、無論你現(xiàn)在或者將來從事的職業(yè)是什么，對職業(yè)負(fù)責(zé)這一點切切不可以忘記。所以在大學(xué)里你一定要對平時的事情用于承擔(dān)責(zé)任，恪守職責(zé)。
2、切忌和諧融洽的人際關(guān)系非常重要。實踐證明，與同事間人際關(guān)系融洽將使工作效率倍增。大學(xué)給了你一個很好的`機會。
3、要優(yōu)化你的交際技能。優(yōu)良的交際技能可為你謀職就業(yè)提高成功幾率。
4、要善于發(fā)現(xiàn)變化并適應(yīng)變化。大學(xué)里，不管周圍環(huán)境以及你人生某一階段出現(xiàn)什么樣的變化，你都應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)其中的各種機遇并駕馭這種機會。
5、要靈活。未來時代的工作者可能必須要經(jīng)常轉(zhuǎn)換職業(yè)角色，這就是說你要善于靈活地從一個角色迅速地轉(zhuǎn)換到另一個角色，方能適應(yīng)時代環(huán)境的變化。
6、要善于學(xué)習(xí)新技術(shù)�；蛟S你相當(dāng)一名作家，但是在當(dāng)今時代作家想要成功也必須不斷學(xué)習(xí)并掌握新的技術(shù)技能才行，比如作家必須同時成為一名計算機文字處理員、打字員、網(wǎng)上發(fā)行員才能獲得成功。
7、要舍得花時間學(xué)習(xí)各種指南性知識簡介。大學(xué)里很多的相關(guān)講座都是很好的知識途徑，這類指南性知識簡介的講座可能是探索新領(lǐng)域“水深度”的最簡便易行的方法。
8、要不斷開拓進(jìn)取、不斷開發(fā)新技能。一個復(fù)合型的社會將不僅需要專業(yè)化的知識，同時還需要通用化以及靈活式技能。一名專業(yè)工作者若能借助于專業(yè)只是以及通用技能綜合武裝自己，才能適應(yīng)未來年代的挑戰(zhàn)和斗爭。換句話說，為了你的未來的職業(yè)考慮，你絕不應(yīng)該只“低頭拉車”專心研究某一種知識，還應(yīng)同時"抬頭看路“，看看這種專業(yè)知識在未來社會是否為人們所需求。一般來說以長遠(yuǎn)眼光看問題，多掌握幾種技能要比只精通一門狹窄專業(yè)知識更有前景。
學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇2
人生本沒有好處，每個人都要給我們自己規(guī)定一個人生的好處，我要思考的結(jié)果是：我用我的生命去做我熱愛的事情，它不僅僅讓我快樂，而且對人類有所幫忙。在這天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的.規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。
作為當(dāng)代中學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使我們自己占有一席之地因此，我試著為我們自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將我們自己的未來好好的設(shè)計一下。有了目標(biāo)，才會有動力!
學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇3
一、案例背景
高某，女，某高職院校三年級學(xué)生，所學(xué)專業(yè)是酒店管理（酒店信息工程），20xx年7月畢業(yè)。因為她所在的二級學(xué)院急需招一名學(xué)生來管理OPERA機房，任課老師動員她留校實習(xí)，她同意了。所以從20xx年9—12月，她是在本校的機房實習(xí)，負(fù)責(zé)機房的運轉(zhuǎn)與維修。在這段實習(xí)過程中，她感覺很充實，已能熟練運用目前各大酒店使用的OPERA軟件系統(tǒng)。她明白在學(xué)校實習(xí)是暫時的，不可能留在學(xué)校工作。
為了今后的發(fā)展，她還是要尋找其他的實習(xí)崗位，以便與就業(yè)緊密結(jié)合。不久前，南京一家新開業(yè)的五星級酒店招聘IT助理，經(jīng)學(xué)校老師推薦，她去應(yīng)聘了。她說當(dāng)時是由一名老外面試的，雖然自己英語不好，但還是成功了。高某找到筆者來做咨詢時，已經(jīng)在該酒店實習(xí)了十幾天，對酒店的整體情況有了一些認(rèn)識，她認(rèn)為現(xiàn)在的IT助理工作辦公環(huán)境不太好，身邊機器多，輻射大，不利于健康。她喜歡與客人面對面交流，想做酒店前臺接待，但又覺得該崗位需要三班倒，恐怕將來不好找對象。她找到筆者咨詢，希望能幫她進(jìn)行職業(yè)定位。
二、明確咨詢思路
1.確立咨詢目標(biāo)
首先筆者對前來詢者高某填寫的《收納面談表》進(jìn)行了認(rèn)真分析，然后與她進(jìn)行溝通，雙方確立了咨詢目標(biāo)：第一，全面了解來詢者本人，探索她的職業(yè)興趣、職業(yè)價值觀、職業(yè)技能；第二，選擇職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，到底是做酒店前臺接待還是酒店IT助理。
2.確定咨詢方案
在與來詢者高某初步溝通之后，筆者決定根據(jù)認(rèn)知信息加工理論（簡稱CIP理論）設(shè)計總體的咨詢方案。第一步：協(xié)助來詢者進(jìn)行自我探索，主要包括職業(yè)興趣、職業(yè)價值觀、職業(yè)技能的探索，幫助來詢者真正認(rèn)識自己。第二步：協(xié)助來詢者進(jìn)行職業(yè)探索，主要運用靜態(tài)的資料接觸法、生涯人物訪談法、參與真實情境法，針對酒店IT助理、酒店前臺服務(wù)兩種不同崗位進(jìn)行全方位探索。第三步：根據(jù)CIP理論的CASVE循環(huán)，運用決策平衡單工具，協(xié)助來詢者高某做出職業(yè)選擇。
三、咨詢過程回顧
1.第一次咨詢
咨詢目標(biāo)是收納面談，建立關(guān)系，收集高某各方面的信息。在收納面談過程中，筆者了解到她的一些基本信息。她講述了留校實習(xí)的具體原因及實習(xí)經(jīng)歷，并表示她想了解自己的職業(yè)興趣，希望筆者能幫她做出選擇。聽了來詢者的講述，筆者首先向她介紹了咨詢師的工作職責(zé)和范圍，告知她咨詢師所能提供的咨詢和服務(wù)內(nèi)容，并強調(diào)咨詢師不能幫她做決策，但可以協(xié)助她做決策。在她完全了解咨詢師是做什么、能給予什么樣的幫助后，來詢者同意請筆者為她進(jìn)行職業(yè)咨詢，并按要求填寫了《收納面談表》。
高某擔(dān)任學(xué)院信息社社團(tuán)的副社長，喜歡自己所學(xué)的酒店管理專業(yè)。她家住在南京郊區(qū)，3口之家，爸爸是工人，媽媽待業(yè)，家庭經(jīng)濟狀況一般，爸媽希望她將來的工作穩(wěn)定，能養(yǎng)活自己就行。高某的表嫂在某軟件園當(dāng)項目總監(jiān)，高某非常崇拜她。她在《收納面談表》中“個人優(yōu)勢和急需改善的方面”一欄中寫到：個人優(yōu)勢是性格開朗，踏實；急需改善的方面是考慮問題不全面，情緒化。當(dāng)要求她詳細(xì)描述自己的優(yōu)勢、劣勢、性格特征時，她沉思了一陣，感覺很難清晰地表達(dá)出來，說明她對自己并不是真正的了解。
針對以上情況，根據(jù)她提出的要求，筆者確定了咨詢目標(biāo)。在本次咨詢結(jié)束前，筆者給高某布置了一項家庭作業(yè)：給了她一個網(wǎng)址，讓她抽空用計算機認(rèn)真完成“SDS霍蘭德職業(yè)傾向測驗量表”測試，并約好一周后進(jìn)行第二次咨詢。
2.第二次咨詢
咨詢目標(biāo)是使用正式評估中的量表來探索來詢者高某的職業(yè)興趣，使用非正式評估中的分類卡來探索高某的職業(yè)價值觀。
（1）職業(yè)興趣的探索。來詢者高某如約而至，筆者請她拿出了所做的“SDS霍蘭德職業(yè)傾向測驗量表”測試數(shù)據(jù)。面對這些數(shù)據(jù)，筆者給她講解了霍蘭德類型論的基本觀點，并對測評結(jié)果進(jìn)行了解釋，她非常同意測評結(jié)果，微笑地點了點頭。測試數(shù)據(jù)顯示，來詢者的6種職業(yè)傾向總分按大小順序依次排列：S型，E型，A型，C型，R型，I型，所以高某的霍蘭德職業(yè)興趣代碼是SEA。對照霍蘭德職業(yè)索引——職業(yè)興趣代碼與其相應(yīng)的職業(yè)對照表，SEA適合的職業(yè)有：娛樂活動管理員、國外服務(wù)辦事員、社會服務(wù)助理、一般咨詢者、宗教教育工作者。筆者告訴來詢者高某，職業(yè)的種類是在不斷變化的，有的新增，有的消亡，而且霍蘭德職業(yè)索引還未在中國本土化，她表示理解。
表1 《SDS霍蘭德職業(yè)傾向測驗量表》測試結(jié)果
（2）職業(yè)價值觀的探索。筆者使用了北森研發(fā)的分類卡來幫助來詢者澄清她的職業(yè)價值觀。當(dāng)談到職業(yè)價值觀這個概念時，筆者注意到她的面部表情有些茫然，便問道：“明白職業(yè)價值觀的含義嗎？”她搖了搖頭。
于是筆者解釋說：“職業(yè)價值觀就是指無論你從事什么工作，都會努力在工作中追求的東西，也就是你最期待從工作中獲得的東西。一個人越清楚自己的職業(yè)價值觀，職業(yè)發(fā)展目標(biāo)就越清晰。職業(yè)價值觀能影響你的職業(yè)滿意度�，F(xiàn)在來測測你有什么樣的職業(yè)價值觀好嗎？”筆者教會來詢者如何正確使用分類卡。高某很開心地拿起分類卡，急于想了解自己的職業(yè)價值觀。一開始，她從56張卡片中挑選了20張左右放入“總是重視”這一例，其他四例放入的卡片較少。
筆者對照分類卡的使用說明，要求她進(jìn)行調(diào)整，將“總是重視”例減少，最多只能放6張卡片。高某經(jīng)過認(rèn)真思考，仔細(xì)篩選、排序，放入“總是重視”這類的卡片有：工作—生活的平衡；歸屬感；保障；前沿領(lǐng)域工作；決策力；知識。放入“從不重視”這類的卡片有：刺激 ；變化；冒險；單獨工作；高壓工作環(huán)境�？粗@個測試結(jié)果，筆者告訴來詢者：“世上沒有一種工作是可以同時滿足你所有重要價值觀的，你一定要結(jié)合其他因素學(xué)會取舍。”在咨詢結(jié)束時，筆者給高某又布置了家庭作業(yè)：第一，回憶最有成就感（值得驕傲）的10件事；第二，暢想10年后工作中典型的一天是怎樣的。
3.第三次咨詢
咨詢目標(biāo)是通過分析成就故事來探索來詢者高某的職業(yè)技能，通過引導(dǎo)想象來發(fā)現(xiàn)她的長遠(yuǎn)目標(biāo)。
（1）分析來詢者最有成就感的事件。咨詢一開始，筆者告知來詢者，讓她講成就故事的原因，并要求她敘述成就故事時要按照STAR法來講述，即當(dāng)時的背景（Situation）、面臨的任務(wù)/目標(biāo)（Task/Target）、采取的行動/態(tài)度（Action/Attitude）、取得的結(jié)果（Results）。在整個談話過程中，筆者始終保持認(rèn)真傾聽的姿態(tài)，注意與來詢者目光接觸，仔細(xì)聆聽，恰當(dāng)作答，有時追問問題以便澄清。對來詢者所說的話有時進(jìn)行簡單的重復(fù)，有時用“然后呢”“噢，是這樣的”，鼓勵對方繼續(xù)講下去。當(dāng)高某講完她的10個成就故事后，我們對剛才分析過的各種技能進(jìn)行歸類總結(jié)，并做了記錄，她的技能主要體現(xiàn)在：動手能力好、具有挑戰(zhàn)精神、堅持目標(biāo)、有毅力、懂感恩、孝順父母與長輩、有愛心、有耐心、務(wù)實、身體素質(zhì)好、有一定說服能力和自學(xué)能力。筆者問她：“你對總結(jié)出來的這么多能力是否認(rèn)同？有沒有要補充的？”
她的臉上露出了笑容：“當(dāng)然認(rèn)同，暫時沒有什么要補充的。我從來沒有這么全面地了解過自己，我不知道自己有這么多優(yōu)點，沒想到通過敘述這10件事，真的把我最真實的特點總結(jié)出來了�！笨粗凉M意的表情，筆者心里也很高興。
（2）來詢者描述10年后工作中典型的一天。筆者請高某反饋上次布置的第二項作業(yè)：暢想10年后工作中典型的`一天是怎樣的。她說那時候她的身份是星級酒店的總經(jīng)理，住著大房子，有人伺候，早上起來與家人共進(jìn)早餐，然后開車去酒店上班。到酒店后，先給管理層開晨會，氣氛愉快、平等（因為英語不好，如果有老外就帶翻譯）；接著處理一些文件，在優(yōu)雅的環(huán)境中跟合作伙伴談公務(wù)；中午在員工食堂吃飯，大家見面互相打招呼，很友好。下午去各崗位巡視，跟員工談心，很愉快。下班后就回家，要么陪家人，要么外出與朋友聚會。
高某在想象之后，顯得非常愉快，她說自己從來沒有認(rèn)真地想象過自己的未來，只有一種模糊的感覺。但是經(jīng)過這一次想象，她覺得自己的目標(biāo)一下子清晰了許多，生活也變得更美好了。筆者注意到在高某的描述中多次強調(diào)愉快的氛圍，喜歡與人打交道，這一點跟她職業(yè)興趣SEA的特點比較符合。由于時間關(guān)系，第三次咨詢快要結(jié)束了。筆者再次給她留了家庭作業(yè)。第一，運用職業(yè)信息評估PLACE分析法，進(jìn)一步分析比較酒店前臺接待員、酒店IT助理這兩種職業(yè)。（給她解釋了PLACE分析法的含義，她認(rèn)真做了筆記。）第二，分別對前臺接待人員、酒店IT人員進(jìn)行生涯人物訪談。為了訪談的順利進(jìn)行，筆者給了她一份關(guān)于生涯人物訪談?wù)f明的資料，上面詳細(xì)寫明了訪談的目的與意義，如何做好訪談前的準(zhǔn)備，列舉了訪談中可以提出的問題。
4.第四次咨詢
筆者帶著她回顧了事先確立的咨詢目標(biāo)，即今天要選定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，到底是做酒店前臺接待還是酒店IT助理。筆者詢問了高某家庭作業(yè)的完成情況，在得到肯定答復(fù)后，筆者通過對話方式引導(dǎo)高某分別說出自己喜歡以及不喜歡前臺接待、酒店IT助理的哪些地方。筆者告知來詢者高某：“世界上沒有哪一種工作能完全滿足你所有的需要,所有工作都有其局限性和令人不滿意之處�，F(xiàn)在教你用決策平衡單工具，來幫助你權(quán)衡利弊，做出選擇�！�
筆者告知高某“決策平衡單”的正確使用方法，鼓勵她在每個主題下方列出需要考慮的細(xì)目，并按照重要程度不同給每個細(xì)目設(shè)置權(quán)重（1～5）；對照不同的細(xì)目，填寫每一項的具體分?jǐn)?shù)（-10至+10），最后分別計算總分。
表2 高某的決策平衡單
高某經(jīng)過認(rèn)真思考、比較，酒店IT助理的得分是155，前臺接待員的得分是118�？吹竭@個結(jié)果，她長長地舒了口氣，開心地笑了。她說她決定聽從內(nèi)心的聲音，現(xiàn)在安心實習(xí)，爭取能留下來工作�？吹剿辉偌m結(jié)，明確了自己未來發(fā)展的目標(biāo)，筆者很欣慰。
四、案例總結(jié)與啟示
第一，雖然來詢者提及自己英語不好，但似乎尚未意識到學(xué)好英語的必要性。在咨詢中為了不影響主線，筆者沒有表達(dá)自己的觀點。現(xiàn)在反思，筆者應(yīng)該在最后一次咨詢時指出，英語的好壞是會影響職業(yè)發(fā)展的。
第二，咨詢效果如何取決于咨詢師和來詢者雙方。本次咨詢案例的成功，一方面是來詢者對咨詢者的信任，每次都能認(rèn)真完成家庭作業(yè)，使得咨詢過程非常順利；另一方面是本次咨詢目標(biāo)獲得了來詢者的認(rèn)同，咨詢師能正確運用生涯發(fā)展理論，制定出恰當(dāng)?shù)淖稍兎桨浮?/p>
第三，職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢是一項專業(yè)性較強的工作，咨詢師要努力學(xué)習(xí)，經(jīng)常參加職業(yè)生涯規(guī)劃方面的專業(yè)培訓(xùn)及工作坊，與督導(dǎo)及同事交流案例咨詢中的經(jīng)驗與體會，這樣才能不斷成長，才能有效助人。
參考文獻(xiàn)：
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學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇4
6日下午，隨著李亭亭、付彤等10名同學(xué)站在黑大音樂廳的舞臺上以3分鐘入職場工作的VCR為開場陳述自己的未來職業(yè)規(guī)劃，黑龍江大學(xué)“第七屆職業(yè)規(guī)劃暨職場模擬招聘大賽”進(jìn)入決賽的最后一刻。
大賽橫跨全校26個學(xué)院，3392名選手報名參賽，除常規(guī)賽程外，選手們可通過趣味職場訓(xùn)練營、企業(yè)經(jīng)營模擬等活動的實戰(zhàn)環(huán)節(jié)，學(xué)習(xí)到深入了解自我、團(tuán)隊合作、創(chuàng)新意識、尋找契機、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力的重要性等職場相關(guān)知識與技能。
據(jù)悉，該職業(yè)規(guī)劃大賽已擁有7年歷史，在本年度更是增設(shè)了專業(yè)人士訪談、對接實習(xí)崗位等環(huán)節(jié)。黑龍江大學(xué)招生就業(yè)處副處長陳寶鳳說，本屆大賽重在提升學(xué)生的'職業(yè)能力、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊意識，為學(xué)生搭建與企業(yè)HR對話平臺、對接實習(xí)崗位，通過評委一針見血的精辟點評解決學(xué)生職業(yè)發(fā)展困惑，從企業(yè)視角幫助學(xué)生提煉核心職業(yè)能力。
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