體育課教案

時間：2024-07-26 01:56:48 教案我要投稿

體育課教案推薦度：
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關(guān)于體育課教案范文6篇

　　作為一名無私奉獻的老師，時常需要用到教案，教案有利于教學(xué)水平的提高，有助于教研活動的開展。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點呢？下面是小編收集整理的體育課教案6篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

關(guān)于體育課教案范文6篇

體育課教案篇1

　　活動目標(biāo)：

　　1．練習(xí)聽信號變換方向運動，提高動作反應(yīng)能力。

　　2．表現(xiàn)某些物體在風(fēng)中的運動狀態(tài)。

　　3．體驗人多力量大，同伴間應(yīng)該相互合作的情感。

　　4．通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

　　活動準(zhǔn)備：大的綢布一塊

　　游戲規(guī)則：

　　根據(jù)風(fēng)向和風(fēng)力的變化來變換動作的強度，并鼓勵幼兒與同伴合作表演。

　　玩法：

　　一、我和風(fēng)兒賽跑

　　1．教師邊念風(fēng)級歌，邊引導(dǎo)幼兒做動作：一級二級紙屑跑（單腿站立，允許輕輕搖晃）三級四級彩旗飄（可以小跑），五級六級樹枝搖（幼兒四散跑），七級八級帽吹掉（教師追逐幼兒跑）出示綢布，請幼兒觀察教師的動作"用力揮動綢布"，說說發(fā)生了什么情況。（產(chǎn)生了風(fēng)）告訴幼兒，今天我們要和風(fēng)兒做游戲。

　　2．幼兒想象一下自己是某樣物體，如：衣服、柳條、風(fēng)箏等。每位幼兒找一個固定的位置站立。

　　二、聞風(fēng)而動

　　1．幼兒做一個動作，讓其他幼兒猜猜風(fēng)從什么方向吹來。

　　2．教師用綢布制造風(fēng)，幼兒根據(jù)風(fēng)向變換做動作。如："柳條"的扮演者可以彎腰、低頭；"衣服"的扮演者可以揮動雙手等。

　　3．教師揮動綢布變風(fēng)向，幼兒變換動作。

　　教師可再增加風(fēng)力大小的.要求，如"小風(fēng)來了"、"大風(fēng)來了"、"臺風(fēng)來了"、"龍卷風(fēng)來了"，引導(dǎo)幼兒做出相應(yīng)的動作變換。鼓勵幼兒與同伴合作表演某一物體，一同游戲。

　　教學(xué)反思：

　　本活動用溜溜布創(chuàng)設(shè)情境，貫穿整個教學(xué)過程，讓幼兒在玩中學(xué)。這次的活動是從幼兒中來的，所以孩子們活動時就表現(xiàn)出了極高的興趣，并能全身心地投入�；顒又校龑�(dǎo)孩子運用接觸到布條后的自然動作，從“大海浪、小海浪”——“海底隧道”——“飛渡鐵索橋”——“捕魚”游戲設(shè)計循序漸進，使幼兒在輕松快樂中提高了抖、S跑、跨跳和各種各樣爬的技能技巧，巧妙的鍛煉了幼兒的上肢力量和身體的靈敏性，發(fā)展了創(chuàng)造能力，培養(yǎng)了幼兒機智果斷、頑強拼搏的良好品質(zhì)，實現(xiàn)了活動目標(biāo)。

　　不足之處：

　　集體練習(xí)時幼兒都想積極地完成動作，教師沒把活動要求講解清楚就開始活動，造成幼兒混亂。

體育課教案篇2

　　一、基本體操

　　1.隊列隊形

　　向右（左）轉(zhuǎn)走、向后轉(zhuǎn)走、列隊、并隊走、分隊合隊走、

　　2.徒手操和輕器械操

　　二、田徑

　　1.跑

　　快速起動跑、追拍跑、接力跑、攻克堡壘、障礙賽跑、不等距離的追逐跑

　　案例：播種與收獲、小小設(shè)計師、50米爭先跑、尋找奔跑空間、齊心協(xié)力跑全程

　　2.跳躍

　　?跳躍能力的練習(xí)：各種方式跳繩（單人、雙人、三人、縱隊跳繩）、跳竹竿（向前、連續(xù)左右、連續(xù)原地、并腿、分腿）、協(xié)同跳（雙人協(xié)調(diào)跳、四人、小組）摸高跳（助跑跳起摸高、并腿跳起連續(xù)縱跳摸高）

　　、

　　案例：提速火車、歡慶申奧成功

　　?跳高：跨跳練習(xí)（連續(xù)直線跨跳、米形跨跳）、助跑起跳、急行跳高

　　案例：跳高組合練習(xí)

　　?跳遠：立定跳遠、青蛙跳荷葉、助跑幾步，一腳跳雙腳著地、急行跳遠

　　案例：團結(jié)一致跳過去

　　3.投擲

　　?發(fā)展投擲能力的練習(xí)

　　滾：正向、反向單、雙手滾實心球比遠、雙人面對面雙手互滾實心球、

　　拋：雙手從頭后向前拋實心球、雙手從體前向前拋實心球、雙手向后拋球、轉(zhuǎn)體雙手向后拋球、雙手胯下向后拋球

　　擲：原地或自然上步擲輕物、壘球

　　投：兩人面對面互投、互接小沙包，對墻投小皮球，向地上投小皮球、攻防游戲推：原地雙手、單手或自然跑幾步向前推實心球、下蹲雙手跪姿向前推實心球撇：穿重疊圈，打水漂

　　案例：拋接球比賽

　　?發(fā)展擲遠能力的練習(xí)

　　原地、自然跑幾步肩上投擲、原地、自然跑幾步背后過肩投擲、推實心球過河案例：學(xué)習(xí)解放軍奮力打敵人

　　?發(fā)展投準(zhǔn)能力的練習(xí)

　　固定目標(biāo)投準(zhǔn)、活動目標(biāo)投準(zhǔn)

　　案例：多米諾骨牌、智過封鎖線

　　三、技巧與器械體操

　　1.技巧

　　?各種滾動與滾翻動作：

　　發(fā)展?jié)L動能力的練習(xí)：握踝前后滾動、抱球前后滾動、夾物前后滾動、抱（球）頭直體（屈）體左右滾動、

　　發(fā)展前滾翻能力的練習(xí)

　　發(fā)展后滾翻能力的練習(xí)

　　案例：前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻起立、

　　?各種簡單的倒立動作

　　肩肘倒立、腳蹬墻成手倒立、保護與幫助下做手倒立

　　案例：男生后滾翻穿圈----跳起轉(zhuǎn)體180度成蹲撐----前滾翻越過低障礙成并腿坐----肩肘倒立女生前滾翻起立----單腿前滑成縱叉----后腿前擺成并腿坐----肩肘倒立

　　2.支撐跳躍

　　發(fā)展支撐跳躍能力的練習(xí)、山羊分腿騰越

　　案例：山羊分腿騰越為主的練習(xí)

　　3.低單杠

　　發(fā)展懸垂能力的練習(xí)、發(fā)展支撐能力的.練習(xí)

　　案例：單掛膝擺動上、一足蹬地翻身上成支撐

　　4.實用性攀爬

　　各種攀爬練習(xí)、手腳并用爬桿（繩）

　　案例：攀爬綜合練習(xí)

　　四、小球類和球類游戲

　　1.小足球

　　?足球基礎(chǔ)知識：足球場地及設(shè)備規(guī)格、足球基本規(guī)則（擲界外球、踢門球、踢角球、罰點球、任意球、

　　?基本技術(shù)與游戲：顛球與游戲、運球與游戲

　　?踢球與游戲

　　案例：學(xué)習(xí)腳背正面運球、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球

　　2.小籃球

　　?籃球基本知識：籃球場地及設(shè)備規(guī)格、籃球基本規(guī)則（推人犯規(guī)、拉人犯規(guī)、阻擋犯規(guī)、腳踢球違例、拳擊球違例

　　?基本技術(shù)與游戲：耍球游戲、傳球游戲、運球游戲、投籃游戲

　　案例：學(xué)習(xí)雙手胸前傳接球、小籃球運、傳球、投籃綜合游戲

　　3.羽毛球

　　?羽毛球基礎(chǔ)知識：羽毛球場地、羽毛球基本規(guī)則（單打的發(fā)球方位和接發(fā)球方位，應(yīng)按規(guī)則站在規(guī)定的發(fā)球區(qū)內(nèi)、發(fā)球方得分為零或偶數(shù)時，站在發(fā)球區(qū)發(fā)球，將球發(fā)到對方的右發(fā)球區(qū)，反之則站在左發(fā)球區(qū)，斜球發(fā)到對方左發(fā)球區(qū)）、發(fā)球違例的幾種情況（錯區(qū)、短球、界外）

　　?基本技術(shù)與游戲：握拍法、耍球游戲低手擊球游戲、高手擊球游戲

　　案例：羽毛球正手低手擊球游戲

　　4.乒乓球

　　?乒乓球基礎(chǔ)知識：臺面的區(qū)域、擊球時間劃分、握拍法、

　　?基本技術(shù)與游戲：顛球游戲、擋球游戲、發(fā)球游戲、攻球游戲

　　案例：擋球游戲

　　五、游戲與游戲教學(xué)

　　1.跑的游戲：奔向20xx、智取

　　2.跳躍游戲：撐駱駝跳背、圓圈快快跳起來

　　3.投擲游戲：投球過圈、轟炸碉堡

　　4.球類游戲：迎面雙傳球、保齡球

　　5.對抗游戲：拔河、看誰先拿到

　　6.攀爬游戲：爬上頂峰、橫渡鐵索

　　六、武術(shù)

　　1.基本步型：并步、弓步、開立步、馬步

　　2.基本功串聯(lián)：外擺腿、里合腿、弓步?jīng)_拳、蹬腿沖拳、撲步穿掌

　　案例：跟我學(xué)

　　3.少年拳第一套：震腳架打、蹬踢架打、墊步彈踢、馬步橫打、弓步撩掌、虛步架打、跳步推掌、撩掌收抱

　　案例：攻城

　　七、韻律體操和舞蹈

　　案例：趣味韻律操、韻律姿態(tài)操

　　案例：舞蹈組合、少兒舞蹈“雀尕飛”

體育課教案篇3

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)

　　1、認知目標(biāo)：學(xué)習(xí)籃球傳接球的動作要領(lǐng)和以其相關(guān)的知識；體會籃球傳接球技術(shù)的多樣性。

　　2、技能目標(biāo)：通過各種練習(xí)，80%以上的學(xué)生學(xué)會用正確的手型傳接球。發(fā)展學(xué)生上肢力量及協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。

　　3、情感目標(biāo)：學(xué)會主動與他人合作，培養(yǎng)集體主義與互學(xué)互助的精神。

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容

　　1、小籃球的傳球：雙手胸前傳球

　　2、游戲：搶收接力

　　重難點

　　重點：掌握傳接球動作要領(lǐng)與方法

　　難點：正確傳接球的手型

　　過程

　　內(nèi) 容

　　教師指導(dǎo)

　　學(xué)生活動

　　組織與要求

　　時間

　　次數(shù)

　　開始與準(zhǔn)備部分

　　1、課堂常規(guī)

　　2、準(zhǔn)備活動：球操

　　3、小游戲“舞龍”

　　舞龍的規(guī)則：由教師為龍頭，要求學(xué)生依次看前面的同學(xué)舞動手里的球。

　　1、集合隊伍

　　2、師生問好

　　3、檢查人數(shù)與服裝

　　4、宣布本課內(nèi)容與要求

　　5、共同參與，圓形慢跑

　　6、講規(guī)則，提要求，注意安全。

　　組織：指導(dǎo)，參與

　　7、“舞龍”音樂伴練

　　1、集中精神，認真聽講，換位思考

　　2、動作舒展，激情參與，積極練習(xí)

　　3、共同參與，集中展示，共同評議。

　　1、四列橫隊

　　2、球操、“舞龍”隊形

　　要求：動作形象、生動活潑

　　3至5分鐘

　　1基本部分

　　1、自由玩球，熟悉球性。

　　2、講解胸前傳球的動作要領(lǐng)

　　3、練習(xí)，并增加難度穿越“火線”

　　4、游戲：“搶收接力”

　　游戲規(guī)則：每小組5人，第一名把前方圈子里的兩個球分兩次抱到標(biāo)志線傳給下一位同學(xué)，然后返回擊下一位同學(xué)的`掌，下一位同學(xué)再把球用同樣的方法把球傳運到前方的圈子里，依次輪換，看哪一組完成得最快最好。

　　1、講解、示范，建立技術(shù)思維的定位，直觀、感知。

　　自編口訣講解：

　　五指分開貼兩側(cè)；

　　母指相對手心空；

　　手腕下壓指撥球；

　　接球緩沖貼腹部。

　　2、教師示范講解

　　3、輔導(dǎo)、參與

　　4、點評、激勵

　　提要求，分組指導(dǎo)練習(xí)

　　5、創(chuàng)設(shè)游戲情景，講解游戲規(guī)則，語言引導(dǎo)、示范。

　　1、學(xué)生嘗試，自由發(fā)揮。

　　2、認真聽講，巧用口訣。3、兩人一組練習(xí)，自我展示。

　　4、穿越“火線”分組互動。

　　5、游戲分八個小組，遵守規(guī)則，積極配合參與，小組討論。

　　1、練習(xí)隊形

　　要求：動作規(guī)范，反復(fù)練習(xí)

　　2、游戲隊形：

　　要求：遵守規(guī)則、團結(jié)合作

　　30至32分鐘

　　2~3結(jié)束部分

　　1、在輕慢的音樂中跟隨教師做放松運動。

　　2、小結(jié)講評，師生道別，回收器材

　　1、放音樂，引導(dǎo)學(xué)生隨音樂放松

　　2、小結(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容，表揚鼓勵，師生再見。

　　1、隨音樂，深呼吸放松。

　　2、反饋練習(xí)感受。

　　散點，動作輕松，身心愉快，踴躍評議

　　5分鐘

　　1地場器材

　　籃球場一個，41個小籃球，呼拉圈16個，錄音機1部

　　運動密度與運動量預(yù)測

　　1、練習(xí)密度：45±5% 2、平均心率：140±5次/分 3、運動負荷指數(shù)：1.5~1.6

　　課后反思

體育課教案篇4

　　一．教學(xué)內(nèi)容：

　　《體育課安全》

　　二．教學(xué)目標(biāo)：

　　1．使學(xué)生了解上體育課要注意的事項。

　　2．了解預(yù)防運動損傷及事故的要求，逐步學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

　　3．對科學(xué)鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。

　　三．教學(xué)的重點難點：

　　重點：使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。

　　難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)的運用。

　　四．教具準(zhǔn)備：多媒體、五角星

　　五．教法與學(xué)法：

　　1．采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。

　　2．采用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進入教學(xué)情景，通過電化教學(xué)，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實際參與突出教學(xué)的重點和難點。

　　六．教學(xué)過程：

　　1．導(dǎo)入揭示課題（直接課件出示課題體育課安全）

　　讓學(xué)生自己回答體育課應(yīng)該注意哪些事項？（學(xué)生討論、各小組推薦代表回答）教師根據(jù)學(xué)生回答獎勵五角星

　　2．教師結(jié)合課件講解體育課注意事項

　　1參加體育鍛煉對穿著的要求

　　教師引導(dǎo)學(xué)生討論并歸納總結(jié)：運動服、運動鞋、不得佩戴金屬物品等 2體育運動前的熱身

　　教師簡單介紹并示范常見的熱身運動

　　學(xué)生討論體育課常見的運動如：跳、跑、投擲、球類等運動的注意事項

　　教師歸納總結(jié)

　�。ㄕn件展示）最重要的是：聽從指揮，服從安排，有秩序地進行各項訓(xùn)練。

　　3．參加運動會的注意事項（各小組討論回答，教師點評）

　　學(xué)生討論運動會注意事項，教師歸納總結(jié)

　　課件展示

　　1、要遵守賽場紀律，這是確保安全的基本要求.

　　2、沒有比賽項目的同學(xué)要在指定的.地點觀看比賽.

　　3、參加比賽前做好準(zhǔn)備活動,以使身體適應(yīng)比賽.

　　4、在臨賽的等待時間里，要注意身體保暖，春秋季節(jié)應(yīng)當(dāng)在輕便的運動服外再穿上防寒外衣

　　5、賽前不可吃得過飽或者過多飲水.

　　6、比賽結(jié)束后，不要立即停下來休息.

　　5．引導(dǎo)學(xué)生自己猜想：體育課上還有那些安全知識？學(xué)生討論，各自發(fā)表. 各小組推薦代表回答，教師點評

　　6．學(xué)生自己小結(jié)，學(xué)到什么知識？

　　7.各小組之間互評各自的表現(xiàn)，看誰得的五角星多。教師點評：對五角星多的小組進行獎勵、得五角星少的小組勉勵下次加油。再次記憶學(xué)到的知識。

體育課教案篇5

　　一、指導(dǎo)思想

　　認真領(lǐng)會《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》精神和體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)精神，解放思想、轉(zhuǎn)變觀念、勇于探索、深化改革、求實創(chuàng)新。在體育教育教學(xué)中立足于“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生能力，增強體育意識，掌握鍛煉方法，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣為重點，對傳統(tǒng)教學(xué)模式、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法進行改革。以學(xué)生為主體，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和合作精神，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)；注重實踐，向?qū)W生傳授正確的體育思想方法，學(xué)習(xí)方法和自我鍛煉方法，培養(yǎng)學(xué)生能跟上時代的發(fā)展步伐，滿足自身健康的需求，不斷獲取保持身心更有效的能力和更適宜的方法。繼續(xù)抓好學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練工作，力爭在全市各項競賽上再創(chuàng)佳績。

　　二、教材分析

　　結(jié)合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣；掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，從小樹立終身體育的思想，并在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。

　　三、教學(xué)目標(biāo)

　　1、使學(xué)生認識自己的`身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。

　　2、學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù)，掌握運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。

　　3、使學(xué)生具有主動、積極參與體育活動的意識和行為，表現(xiàn)出樂于學(xué)習(xí)和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中具有展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的樂趣。

　　4、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。5、通過體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。四、重難點及教學(xué)安排

　　1、教學(xué)內(nèi)容

　�。�1）體育衛(wèi)生保健基本常識

　�。�2）跑與游戲

　　（3）跳躍與游戲

　�。�4）投擲與游戲

　　（5）球類的基本技術(shù)與游戲

　�。�6）韻律操

　�。�7）武術(shù)的基本技術(shù)

　　五、教學(xué)措施

　　1、正確把握體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，以“健康第一”的指導(dǎo)思想

　　進行教學(xué)，備好每一堂課，營造一個寬松生動的課堂氣氛來；在課前和課后進行反思。

　　2、在教學(xué)中多運用游戲作為方法、手段，為學(xué)生參與體育活動，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)習(xí)的。興趣性和積極性提供了豐富的內(nèi)容。如主題式教學(xué)法、情景式教學(xué)法等充分發(fā)揮游戲和游戲法的功能與作用，激發(fā)學(xué)生的學(xué)與練的興趣，達到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)效果。

　　3、隨著學(xué)生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。小學(xué)生好勝心強，可采用一些教學(xué)比賽，以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學(xué)生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣

　　4、積極培養(yǎng)體育骨干，更多的注重培養(yǎng)學(xué)生的組織能力，突出他們的主體地位。采取多樣的教學(xué)組織形式，如分組教學(xué)（異質(zhì)分組、隨機分組等），分段教學(xué)等。

　　5、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

　　6、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

　　7、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。