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工作職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃范文合集九篇
指縫很寬，時間太瘦，悄悄從指縫間溜走，相信大家都對即將開始的工作很有信心吧！來為以后的職業(yè)發(fā)展做一份職業(yè)規(guī)劃吧。那么如何做出一份高質(zhì)量的職業(yè)規(guī)劃呢？下面是小編精心整理的工作職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃9篇，歡迎閱讀與收藏。
工作職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇1
一 、自我認知
個人基本情況：我現(xiàn)在是大學專業(yè)大三的一名學生，學學習態(tài)度端正，認真努力，多次獲得學校獎學金，在學習好專業(yè)知識的同時不斷的的擴展自己的知識面，不斷的發(fā)揮自己的潛力。在課余時間積極參加班級與學院組織的各項活動，加入學生會豐富人際與社交能力。寒暑假時間，積極參加社會實踐活動，豐富自己的見識，增加社會經(jīng)驗。能明確自己的學習與生活目標，決心畢業(yè)后出國深造，努力使自己的學業(yè)更加優(yōu)秀的同時不斷提高自己的英語水平，為實現(xiàn)自己的理想不斷的奮斗。
職業(yè)興趣：作為專業(yè)學生我偏向于調(diào)度，組織的工作，喜歡很多人一起完成工作，并且一起溝通，并偏向于動腦的腦力工作，樂于服務(wù)于大眾。最好今后能夠從事人力資源管理方面的工作。雖然我學的是人力資源專業(yè)，但我對投資理財方面也有著濃厚的興趣。
職業(yè)能力：專業(yè)技能：經(jīng)濟學，管理學，高等數(shù)學，會計學，經(jīng)濟法英語(六級水平)，計算機(二級水平)，自學初級日語 等等，
其他技能：團隊合作能力，組織策劃能力，創(chuàng)新能力，有很強的學習思考能力，吸收知識扎實到位，記憶力好，善于觀察。
價值觀：我認為美和協(xié)調(diào)是最重要的，用辨證的方法看問題，人要對社會作出貢獻，但不是完全脫離自我的需要，應該盡量把自身要求同社會聯(lián)系起來，達到雙方的滿足，互惠互利。同時我們要對生活抱有一種樂觀的態(tài)度，對任何事物都要看到其積極向上的一面，并且以此來激勵自我進步，創(chuàng)造出更好的人生價值。
二 職業(yè)生涯環(huán)境評估
職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認識與了解相關(guān)的環(huán)境，評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。
1 家庭環(huán)境分析
我的父母就職于國有企業(yè)，他們也希望我以后能擁有與專業(yè)相關(guān)的一份穩(wěn)定的工作，所以在專業(yè)知識和從業(yè)經(jīng)驗上，我的父母都能給我一定的建議和專業(yè)上的輔導，我相信有家庭的支持和幫助，我的職業(yè)之路會走的稍加平坦。 2 學校環(huán)境分析的'高校中屬于商科類具有優(yōu)勢的大學。學風好，環(huán)境好，教學質(zhì)量高。我的專業(yè)是人力資源管理專業(yè)，屬于管理學的一大分支。
2 社會環(huán)境分析
就現(xiàn)代社會來說，現(xiàn)代社會更需要專業(yè)素質(zhì)強、品德素質(zhì)高、具有創(chuàng)新能力、較強的團隊合作精神的高素質(zhì)人才無論是國營企業(yè)還是外企還是私營企業(yè)都想讓他的職工在短時間內(nèi)創(chuàng)造更大的效益，并且要想成為一個優(yōu)秀的人，就必須有較高的學歷和過人的能力以及濃密的人際關(guān)系網(wǎng)。
從管理行業(yè)的發(fā)展趨勢上來看的話，也是勢頭良好的，并且從薪酬的角度上來講，管理類從業(yè)人員也是相對高薪的。
三 、職業(yè)生涯目標定位
確立目標是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，現(xiàn)在根據(jù)自己的實際情況我將目標分為短期目標、中長期目標。中長遠目標需要個人經(jīng)過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現(xiàn)，短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分。
1、短期的職業(yè)目標：通過自身的努力專心學習專業(yè)知識，并且在大學本科期間考取人力資源規(guī)劃師二級、銀行從業(yè)證書。并努力提高自己的英語水平，通過雅思考試，盡最大努力提高自己的大學成績，中長期職業(yè)目標：
2、回國后在國企或者跨國企業(yè)找到與人力資源專業(yè)相關(guān)的工作。
3、在五年之內(nèi)成為人力資源主管。
調(diào)整及原因：
俗話說“計劃不如變化快”，所以在任何的時候都要根據(jù)實際情況對所定出的計劃做出及時的調(diào)整，使人生的行走軌跡不偏離自己所制定的目標。
四、 執(zhí)行計劃具體內(nèi)容
大學期間行動計劃：
要制定實現(xiàn)職業(yè)生涯目標的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業(yè)目標只能是一種夢想。對比我的最終目標，已經(jīng)我目前距離目標的差距有：專業(yè)知識不夠淵博 ，英語能力欠佳，管理溝通能力欠佳，社會實踐經(jīng)驗匱乏......
大三階段：
1、大三除了學好專業(yè)的有關(guān)知識以外主要的任務(wù)就是不斷地完善自己，加強本專業(yè)的專業(yè)能力和素質(zhì)。多閱讀專業(yè)相關(guān)書籍拓展自己的知識面，同時，還應該利用大量的課余時間看一些和目標職業(yè)相關(guān)的其他專業(yè)方面的書籍。
2、努力提高自己的英語水平，通過雅思考試，若有空余再通過商務(wù)英語測試，人力資源規(guī)劃師二級、銀行從業(yè)證書。
3、努力提高在校成績，力爭再次拿到獎學金，寫好學年論文;
4、還要去接觸外面的世界，暑期參加社會實踐，了解目標職業(yè)的所需素質(zhì)，并努力朝著所需素質(zhì)不斷奮斗。
大四階段:
1.寫好畢業(yè)論文，充分準備畢業(yè)答辯。
2 在大四學習的過程中多參加社會實踐活動，鍛煉自己的管理溝通，人際交往能力以及將所學的專業(yè)知識運用到自己的社會實踐工作中來，在實踐中深刻體會所學知識并且建立健全和濃密的人際關(guān)系網(wǎng)，以便對以后的工作有幫助。 3 在外語的學習中注重口語和與專業(yè)知識聯(lián)系在一起的英語部分。
社會實踐經(jīng)歷：
在上大學以后的每個暑期我都會到企業(yè)參加實踐,除了讓我對公司人事管理的基本流程有了一定了解，并且能進行基本操作外，我覺得自己在其他各方面例如溝通、協(xié)調(diào) 能力收獲也是挺大的。 社會實踐加深了我對社會的了解拉進了我與社會的距離，也讓自己在實踐中增長了知識，明白了更多人生道理，進一步明確了我們青年學生的成才之路與肩負的歷史使命。 在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
中長期發(fā)展規(guī)劃：
2、回國后在國企或者跨國企業(yè)找到與專業(yè)相關(guān)的工作。
3、在五年之內(nèi)成為主管。
五 自我監(jiān)控
現(xiàn)實并不可能像想象中的那樣一帆風順，整個職業(yè)生涯規(guī)劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應對策，對規(guī)劃進行調(diào)整與完善，盡量不改變自己的目標與方向。任何事情都應該有兩手準備，這樣才能更好的適應社會和自身的變化，能屈能伸，方成大事。確立好人生方向，在出現(xiàn)偏差之后及時修正將道路拉上正軌。
綜上所述，我在經(jīng)過自我認知、環(huán)境分析、確立目標、決策執(zhí)行和反饋修正后最終確定了最終目標，確立奮斗的方向、努力的目標，執(zhí)著的支撐點，通過嚴謹?shù)姆治龊头e極的反饋修正，我相信我的未來不是夢!
六、自我總結(jié)
每個人都有懷抱夢想的權(quán)利，每個人都有享受奮斗的勇氣，每個人都有實現(xiàn)夢想的執(zhí)著。岳飛《滿江紅》：莫等閑，白了少年頭，空悲切。我們是年輕的一代，有朝氣的一代，理性分析并規(guī)劃人生可以幫助我們實現(xiàn)自己的夢想，實現(xiàn)自我價值，欣慰父母，報效國家。
職業(yè)規(guī)劃課程讓我認真理性地進行了自我認知，職業(yè)分析，環(huán)境分析后，最終確定了職業(yè)規(guī)劃的人生目標一個有效的職業(yè)生涯設(shè)計必須是在充分且正確認識自身條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會選擇什么等問題。
其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負。每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。 但是，無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。成功，不相信幻影。個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼 博、奮斗。我相信，未來，只掌握在自己手中。我的大學我的路，挑戰(zhàn)自我!永不言敗!
七、談?wù)劥髮W生到基層就業(yè)的看法和態(tài)度 目前高校大學生的就業(yè)形勢十分嚴峻，在就業(yè)的路似乎越走越窄的現(xiàn)實中，在中央號召高校畢業(yè)生面向基層就業(yè)的殷切期待和政策鼓勵下，青年一代的價值觀取向成為最終的決定因素。我認為大學生只有把自己的前途和命運同國家和人民的需要結(jié)合起來，才能實現(xiàn)自己的人生價值。我覺得到基層去，對我們青年的快速成長成熟很有好處，可以培養(yǎng)一種頑強、不輕易屈服的堅強精神，保持樂觀自信的積極態(tài)度，增加生活閱歷，增長經(jīng)驗和鍛煉處理實際問題的能力�；鶎邮谴髮W生實現(xiàn)自我人生價值、展現(xiàn)才華的大舞臺。面向基層是大學生了解國情、磨煉意志、砥礪品格、增進同勞動人民感情的生動課堂，也是經(jīng)受鍛煉、發(fā)揮才智、成就事業(yè)的廣闊舞臺，對促進年青人才的健康成長、改善基層人才隊伍結(jié)構(gòu)、構(gòu)建社會主義和諧社會具有重大意義。
今天，作為一個充滿活力的年輕人，要成就一番事業(yè)，就需奮勇地到國家最需要、條件最艱苦的地方去，“吃得苦中苦，方為人上人”。只有踏踏實實打好技術(shù)基礎(chǔ)和群眾基礎(chǔ)，才能有望實現(xiàn)更好的發(fā)展。基層的實踐機會很多，發(fā)揮專長、特長的空間比較大，有利于畢業(yè)生在不斷實踐中把自己培養(yǎng)成有真本領(lǐng)、善于動手勤于思考的實用型技術(shù)人才，這對于高校畢業(yè)生拓寬創(chuàng)業(yè)道路、體現(xiàn)人生價值，絕對是受惠不盡。
我認為理性選擇自己的方向，如果有利于自己成長，再苦的基層也有快樂;如果不利于自己成長，再繁華的都市也可能成為一種障礙。
工作職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇2
不要在乎別人說的話
父母訓斥孩子的時候，氣到極點，有時不由把孩子說的一文不值。但過后想想孩子還是有很多可愛的地方，由不得不去疼愛。父母這么愛孩子都難免貶低。所以，在職場中，別人說的什么過火的話，更不要在乎，他說他的，自己聽到就行了。內(nèi)心有自己對自己正確的評價就行了。
不要在乎別人是否重視你
生活中，值得學習的人往往是單位團體中那些看似無能的，弱小的人。很多坎坷不順的大多是強者，那些很弱小的人像小草生命力很頑強，也很平常，生活的平平穩(wěn)穩(wěn)。自己是強是弱沒有關(guān)系，關(guān)鍵是有一顆坦然自若的心態(tài)。
不要在乎別人是否有權(quán)有勢
職場中的朋友選擇，不要在乎他的背景或自身是否有權(quán)有勢。權(quán)勢并不能帶給你會心的微笑和人事的順利。對領(lǐng)導和職工真心真實的贊揚，就是友誼的橋梁。工作是為了快樂和掙錢，真正的快樂來自于心靈的寧靜。
不要在乎自己的職務(wù)是否降了一等
有些原來是經(jīng)理的變成了辦事員，原來是科長的變成了副科長，一個人的得失其實都是福址。從高往低，從低往高，交錯重疊，不斷向前。不要在腦海里縈繞這些事，自己是平平常常的小石子，放在哪都是一回事。
不要在乎年終的`先進或勞模
得個先進勞模，總需要付出看得見或看不見的心血。世上沒有什么好事讓一個人全部得完，不要只看到自己沒得到什么。沒得到，也不表示自己差勁。得到了，也不表示自己真的優(yōu)秀。先進勞模只是墻上的餡餅，真正快樂充實的生活來自勞動。
不要過分在乎別人是否尊敬你
人與人是應該相處的溫馨祥和。但也有別人不尊敬你的時候。就好象一棵大樹，小蟲在上面噬咬，小鳥在樹葉上排便，小兔有時還在樹根里做窩呢。有人不尊敬你，是很正常的自然現(xiàn)象。不要耿耿于懷，應保持自己快樂自然的心態(tài)。
不要過分在乎自己做錯了事
人有時就算很小心很努力了，也會犯低級的錯誤。有時還顯得那么不可原諒。每個人是人，不是神，不是圣，因為自己不可能完美無缺，就會有這樣那樣的錯事。有時說錯了一句話，有時違背自己的心愿辦錯了一件事，這些都沒什么。能挽回的就盡量挽回。不能挽回的就好好珍藏，使下次遇到這類的事，能順利點。
不要在乎別人是否幫助了你
同事在一起，有時幫的上你，有時幫不上你，不要因為別人沒幫你，就很生氣。關(guān)鍵是要靠自己。別人幫了你，應很感激。別人沒幫你，也應好好相處，沒關(guān)系。自己的成績自己滿足，自己的錯誤，自己虛心改正。
工作職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇3
目前最熱門行業(yè)之一的IT業(yè)，由于人才的缺乏導致近年IT工程師的“薪情”一直看漲！而在近年已經(jīng)舉行過的招聘會上，有一個顯著特點，那就是相對于學歷和畢業(yè)院校而言，一些IT企業(yè)今年更看重應聘者的實際工作經(jīng)驗以及知識的更新程度，這無疑讓很多學生遭遇了求職尷尬。
企業(yè)更重視實踐經(jīng)驗在招聘會上，過對一些剛畢業(yè)不久的大學生調(diào)查發(fā)現(xiàn)，雖然在校連續(xù)考出了計算機三級、四級證書，但是這卻并未引來IT企業(yè)多少注目。那么在學歷、工作經(jīng)驗、IT認證這三者中哪個對于薪資的影響是最大的呢？從一些招聘企業(yè)那里了解，目前企業(yè)對工作經(jīng)驗是最先考慮的，特別是工作中涉及的IT技能；其次才是學歷。IT認證不過是起錦上添花的作用。企業(yè)之所以非常重視實踐工作經(jīng)驗，則是因為對于缺乏實踐經(jīng)驗的新人，很多企業(yè)不得不進行為期半年到一年的培訓。在這段時間里企業(yè)不但無法滿足自身的用人需求，還要為培訓支付大量的人力、物力、財力，而培養(yǎng)對象一旦跳槽，又會造成企業(yè)人才投資的損失。
培訓后再擇業(yè)受企業(yè)青睞目前，發(fā)現(xiàn)有些學生選擇了暫時不就業(yè)，而是去培訓公司進行實戰(zhàn)培訓。很多大學應屆畢業(yè)生表示以目前他們的能力去找工作，也能找到一般點的工作，但很少能找到一個比較好的工作。而有計算機專業(yè)背景的學員，如果參加一年左右的專業(yè)化職業(yè)培訓和項目實戰(zhàn)后，實際工作能力與當前正在企業(yè)工作的員工相比幾乎沒有差別，甚至比他們更勝一籌，那時再去找工作，估計月薪能拿到4000元左右，比盲目的去招聘會找工作要好，同時在培訓的.過程中還有專門的職業(yè)規(guī)劃師給我們做職業(yè)規(guī)劃，這樣更方便指導我們在以后的工作，權(quán)衡利弊，決定先參加培訓，再選擇工作�，F(xiàn)在學生選擇參加職業(yè)培訓來為求職增加砝碼，尤其是那些既能掌握熱門技術(shù)，又能獲得工作經(jīng)驗的課程，頗受學生的追捧和用人企業(yè)的認可。
某IT企業(yè)人事負責人表示，企業(yè)中需要大量的經(jīng)過職業(yè)教育的IT人才，這些人才在專業(yè)的培訓機構(gòu)中能夠獲得真正的項目經(jīng)驗和動手操作能力，兼具良好的職業(yè)素養(yǎng)和溝通能力。今后的企業(yè)的發(fā)展動力不在是競爭力階段，而是學習力階段，只有跳躍式的發(fā)展，企業(yè)才能更好的運做下去。IT升溫，業(yè)界薪水一直看漲，然而很多人只注重自己是否找到一個薪水較好的工作，卻忽略了自己的職業(yè)。找份工作很容易，但是找份職業(yè)則很難，這也就是企業(yè)青睞從專業(yè)職業(yè)培訓中走出來的“前景人”。
要成為“前景人”，必先解決以下幾個問題：
我是誰？
我想要什么？
我可以做什么？
什么可以支持我？
我最終可以成為什么？
職業(yè)規(guī)劃后，學習才是真正的腳下之路——接受教育和主動學習是普通大眾改變命運的唯一方式。
工作職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇4
求職指導：職業(yè)規(guī)劃：工作前兩年是為了打好基礎(chǔ)
不少畢業(yè)3年以內(nèi)的大學生成為求職主力。他們盡管有一定的職業(yè)經(jīng)驗，但由于自身定位模糊，往往在 面試 時很容易被淘汰。 “大學生就業(yè)難”的問題是近年來社會的焦點，大家也都在尋找解決問題的方法，卻鮮有人關(guān)注剛畢業(yè)一兩年的“職場新兵”的工作狀態(tài)。
他們應該如何為自己的將來做規(guī)劃?如果遇到問題，應該如何轉(zhuǎn)變。對他們來說，這兩年的經(jīng)歷很重要，可以說是打好職業(yè)基礎(chǔ)的階段，也是對自己未來職業(yè)生涯的探索。
專家認為很多剛畢業(yè)兩年的大學生憑著自己有一定的經(jīng)驗就跳槽到其他企業(yè)并不見得明智。在本企業(yè)內(nèi)尋找機會也許比跳槽更好。
求職 者在進行網(wǎng)絡(luò)職業(yè)咨詢和搜索。專家認為，職場新人，最好多向身邊的人咨詢，幫助自己確定方向。
對目前的狀態(tài)不甚滿意者都有一個共同的特點，就是大學期間從未仔細思考過自己適合做什么、將來準備做什么。等到大學畢業(yè)后，猛然面對充滿競爭的社會和崗位，一時間從父母的掌上明珠變?yōu)楸粛徫皇箚镜墓ぞ撸Ｈ恢�，失落的心態(tài)油然而生。
而那些工作和生活都很平衡、很完美的職場新人，往往讀大學時就根據(jù)自己的興趣鍛煉自己的相關(guān)能力。其中最普遍的現(xiàn)象是通過大學的選修課拓展知識面，同時幫助自己盡可能地減少因為在不喜歡的專業(yè)就讀所造成的負面影響。還有不少人把各種各樣的社交作為鍛煉自己、拓展資源的方式，不少人憑借大學期間獲得的社會資源，找到了令自己滿意的工作。
兩相對比，就像職業(yè)專家所說，成功的職場新人其實是把大學畢業(yè)后的職場適應期盡可能地提到大學內(nèi)，這樣，無論是時間成本，還是機會成本都小得多。
對于那些已經(jīng)對工作不滿的新人，最合適的方式可能是通過現(xiàn)有的崗位尋找新的工作機會，可以跳到行業(yè)內(nèi)的龍頭企業(yè)，也可以在企業(yè)內(nèi)的相關(guān)崗位調(diào)整，這也許不如斬釘截鐵地跳槽痛快，但絕對是省事、省力又利于未來發(fā)展的。
求職指導：先確定職業(yè)方向，再談職業(yè)規(guī)劃
在對自己進行職業(yè)規(guī)劃之前，先確定自己的職業(yè)方向。再就是給職業(yè)規(guī)劃確立一個支點，這個支點就是：我為什么工作。
當年比爾·蓋次大學沒讀完就去闖蕩江湖，結(jié)果以他獨特的才智獲得成功，顯示了自身價值。比爾·蓋茨的職業(yè)規(guī)劃支點就是事業(yè)的發(fā)展。
鄰居家的工程師老夏，退了休還整天去郊區(qū)合資廠發(fā)揮余熱。每周五我見他回來就要勸他：“看穿一點，退休享享福，出去旅游旅游�！倍舷目偸腔卮穑骸肮ぷ骶褪窍硎埽还ぷ魑揖蜁��！崩舷牡墓ぷ髦c是尋找快樂。
職業(yè)生涯規(guī)劃有三個層次的支點：生存支點、發(fā)展支點和興趣支點。
如果立足生存支點來規(guī)劃職業(yè)生涯，會把薪酬作為主要導向�？偸窃谙朊魈炷懿荒苷业叫匠旮叩墓ぷ�，一有獲取高薪的機會就會跳槽，而常常忽略自身成長。待到遇上職業(yè)瓶頸，薪酬沒了增長空間，而技能又沒學到多少，身價便會每況愈下。在如今這個知識更新越來越快的時代，在為現(xiàn)在的高薪得意時，更要想想如何保持高薪。所以，如果一直以生存為支點來做職業(yè)規(guī)劃，是一種只重現(xiàn)在不看將來的短視行為，不會感到工作的快樂，也不會獲得事業(yè)上的成就感。
如果立足發(fā)展支點來規(guī)劃職業(yè)生涯，會以自身的進步作為導向。即使所從事的職業(yè)并不特別喜歡，薪酬也并不特別高，也會努力做好。對你來說，從中獲取的經(jīng)驗和技能最為重要。這些收獲讓你增值，幫助你實現(xiàn)未來事業(yè)上的成功。除了有物質(zhì)上的收獲外，還有精神上的收獲，如榮譽、地位等，最終成為職場上的搶手貨。不過，這種職業(yè)修煉過程需要不斷挑戰(zhàn)自己的極限，鞭策自己向前邁進，可能會承受工作壓力的考驗。
如果是立足興趣支點來規(guī)劃職業(yè)生涯，會以快樂作為導向。并不一定在乎眼前的薪酬多少，也不在乎將來能獲得什么地位與榮譽，能找到喜歡的職業(yè)，能享受工作的過程，就會對工作投入極大熱情，忘卻疲倦，甚至感到生命變得燦爛多彩。就象鄰居老夏那樣，工作成為享受，成為娛樂，不知不覺中就出了成績。喜歡是做好一件事的前提，興趣是成功的最大驅(qū)動力。
不過，現(xiàn)在職場競爭激烈，你有興趣的工作常常別人也感興趣，你要知道自己的優(yōu)勢和劣勢，采取合適的策略去獲取。
結(jié)合內(nèi)外部因素確定支點
職業(yè)規(guī)劃既要考慮外部因素，諸如就業(yè)環(huán)境、家庭狀況、自身發(fā)展情況等，又要考慮內(nèi)部因素，諸如能力、專業(yè)知識、愛好、性格等。
根據(jù)外部因素來確定一個合適的支點。如果目前知識、經(jīng)驗及能力儲備豐厚，可以以發(fā)展支點或快樂支點來規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，在職場選擇有潛力的職業(yè)或感興趣的職業(yè)。如果初出茅廬，經(jīng)濟拮據(jù)，不妨以生存支點來規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，從一些簡單的職業(yè)做起，不要好高騖遠，等待職場修煉到某種程度后，再重新規(guī)劃職業(yè)生涯。
根據(jù)內(nèi)部因素來確定一個合適的職業(yè)。職業(yè)選錯會影響成功概率，美國專家曾做過統(tǒng)計，內(nèi)向型的人從事銷售職業(yè)，成功的概率低，且比外向型的人付出更多的代價�？赏ㄟ^專業(yè)的人才測評，實現(xiàn)對自身特質(zhì)的系統(tǒng)了解。
我們在做職業(yè)規(guī)劃時，還要根據(jù)自己的職場修煉程度適時改變職業(yè)規(guī)劃支點。當解決了溫飽問題后，就要將原來的生存支點轉(zhuǎn)移到發(fā)展支點上來，重新調(diào)整自己的職業(yè)規(guī)劃。即使目前的工作能獲取高薪，但知識及技術(shù)含量不高，沒有什么發(fā)展空間，也不該多留戀�；蛘咭耘d趣支點來重新規(guī)劃，找一份原來夢寐以求的工作，也許薪酬并不一定比原來高，但只要足以維持體面的生活即可，這是職業(yè)的最高層次。這時，工作就成為生活中的一種享受。在這個人才、行業(yè)、知識快速更新的時代，只有根據(jù)實際情況快速轉(zhuǎn)移職業(yè)規(guī)劃的支點，才能立于不敗之地。
除了上述單一支點以外，在做職業(yè)規(guī)劃時也可以采用多支點策略，如將生存支點與發(fā)展支點結(jié)合考慮，或者將發(fā)展支點與興趣支點結(jié)合考慮等等。支點復合越多，職業(yè)規(guī)劃的難度也就越大。一般說來，職業(yè)規(guī)劃應該先從單一支點起步，隨著知識、技能、經(jīng)驗等的積累，再逐步采用復合支點。職業(yè)規(guī)劃應該一直伴隨著職業(yè)生涯的發(fā)展。即使是在一個你認為值得終身從事的職業(yè)上，也還存在著是繼續(xù)努力，還是滿足現(xiàn)狀的選擇——是將職業(yè)生涯放在生存的.支點上呢，還是放在繼續(xù)發(fā)展的支點上呢？
人生的目標在于追求生活的快樂�？鞓返毓ぷ魇俏覀兊淖非�，而這種快樂并非貧窮的快樂，而是建立在無衣食之憂的基礎(chǔ)之上。老夏還在工作，比爾·蓋次的錢多得用不完也還在工作。工作對他們而言并不是為了生存，而是一種快樂，這是職業(yè)生涯規(guī)劃的終極目標。愿大家都能從事一份自己喜歡的工作。
求職指導：高薪白領(lǐng)的職業(yè)規(guī)劃
高薪白領(lǐng)阿盛：31歲，著名企業(yè)客戶經(jīng)理，年薪近10萬。
職業(yè)困惑：
"一個對公司很重要的客戶一直對我的工作很不滿，上次例會上甚至當著上司、下屬的面批評我做得不好，我當時很氣憤，恨不得要上去揍他一頓！最近上司也找我談話，讓我處理好與這個客戶的關(guān)系。我想到走人，但想到總體來說自己在這里做得還不錯，又很猶豫。如果走，又該選擇哪行呢？我一直希望從事市場工作，但是自己適合嗎？"
"另外，也許是受了很多《富爸爸窮爸爸》一類思想的影響，我不想一直只靠工作來賺錢，希望不工作的時候也有收入，實現(xiàn)財務(wù)自由，不知道自己業(yè)余是否適合從事直銷工作(如安利、NUSKIN)？
首席職業(yè)規(guī)劃師陳功職業(yè)規(guī)劃建議
你是典型的情感型傳統(tǒng)主義者。善于察言觀色，比較容易體察別人的心理感受與需求，容易被人接受，所以你與已往服務(wù)的多數(shù)客戶關(guān)系都相當不錯。
你不喜歡求別人，害怕被人拒絕，加上內(nèi)向性格，所以你不適合做銷售，特別是主動型的銷售工作，包括直銷。
但并不是說所有的銷售工作你都不適合，你適合以服務(wù)的方式進行銷售，因為對于已有的客戶，你很能夠站在對方的角度替對方考慮，而且你很注重與客戶和諧的關(guān)系，能夠服務(wù)好客戶，這些客戶就不斷增加新的訂單，從而實現(xiàn)銷售。
你對化妝品、房地產(chǎn)行業(yè)感興趣。地產(chǎn)經(jīng)紀人的銷售方式基本是為上門顧客物色和推薦，你適合這樣做銷售。但是顧客多為一次性購買，且服務(wù)工作多是由客戶服務(wù)部門接手進行，對于你這樣善于服務(wù)客戶的傳統(tǒng)主義者顯然不能發(fā)揮優(yōu)勢。
至于化妝品行業(yè)，因為化妝品企業(yè)主要有兩種經(jīng)營方式，一種是走日化線，即常規(guī)的快速消費品的市場渠道；另一種是專業(yè)線，渠道以眾多的美容院為主。建議你選擇走專業(yè)線的化妝品公司，做大客戶的服務(wù)，職位可以是部門經(jīng)理以至副總經(jīng)理，主要通過服務(wù)美容機構(gòu)的方式來促進重復購買。如果職位是副總經(jīng)理就更適合，因為一方面服務(wù)客戶是你的優(yōu)勢，你的性格又是能夠讓老板信賴、放心的人，所以老板很愿意把大客戶交給你。加上你可以不必直接管轄一大幫人，但可以臨時叫任何人為你做事，又不用擔心下面的人不好管。
但這個行業(yè)大多數(shù)公司規(guī)模小，業(yè)務(wù)不穩(wěn)定，而你是一個典型的傳統(tǒng)主義者：不喜歡冒險、喜歡安逸穩(wěn)定的生活。所以如果跳槽就必須選擇該行業(yè)的領(lǐng)先企業(yè)，否則船小不穩(wěn)，雖然崗位適合，但大環(huán)境卻不安穩(wěn)；而領(lǐng)先企業(yè)的高職位的資歷要求比較高，所以不是最佳選擇。
你現(xiàn)在就職的崗位正是以服務(wù)推動重復購買的，剛好是最適合你的崗位，同時，這個公司的實力在業(yè)內(nèi)是數(shù)一數(shù)二的。所以最后建議你最好現(xiàn)在不要跳槽，繼續(xù)留在公司是最佳選擇。
當然如果留在公司，就要努力解決與那個重要客戶的關(guān)系問題。首先，做好自己的工作，同時你要明白自己是一個有明顯的情感傾向的人，容易將別人對一件事的批評當作是對你個人的批評、當作是不喜歡你的表現(xiàn)。你要學會時時提醒自己客戶是說我的某件事沒做好，而不是不喜歡我。然后花時間多溝通，加深彼此之間的了解，以恰當?shù)姆绞教嵝涯莻�客戶如果覺得你什么地方做得不好，最好以友好的方式向你個人提出來。讓他明白對于情感型的你來說，施加壓力的方式會使你心理壓力太大，反而使工作做得更不好，如果你感覺他不喜歡你，你就很難開展工作，你喜歡在和睦的氣氛下工作。
對于來自下屬的挑戰(zhàn)，我們認為不要有太多的擔心。因為你很有責任感，又很能順服上司的領(lǐng)導，上司常常信任、重用這樣的人。所以你不必擔心上司會不喜歡自己，這也是為什么雖然你的下屬年齡比你大，業(yè)務(wù)水平也不差，但是上司就是任命你做經(jīng)理的原因。
至于你想不工作也有收入，雖然你不適合通過做直銷來實現(xiàn)，但你同樣可以通過投資理財來實現(xiàn)，條條道路通羅馬嘛！
求職指導：何謂“富翁型”職業(yè)生涯規(guī)劃
在一個資本運作的企業(yè)里工作，努力成為這些成長型企業(yè)中的關(guān)鍵點，然后將自己的股權(quán)與公司的股權(quán)架構(gòu)緊密地結(jié)合在一起。
盛大入主新浪，陳天橋成為中國網(wǎng)絡(luò)的頭號資本家，他靠資本運作狠賺了一筆。資本家賺錢也讓一批職業(yè)經(jīng)理人大發(fā)資本之財，比如說唐峻，從微軟中國總教頭的位置上退下來，并沒有影響他的職業(yè)之路，反而成為中國第一號“打工皇帝”，身價四億。
陳天橋成為互聯(lián)網(wǎng)首富,唐峻獲得巨大成功，資本和身價迅速躥升，是因為他們更懂得利用資本運作和市場經(jīng)濟下的職場規(guī)律，而掌握方法和規(guī)律是走向成功的捷徑。那讓我們來看看這些富翁們的職業(yè)生涯。在職業(yè)生涯規(guī)劃里，我們把這些人的職業(yè)生涯叫做“富翁型”職業(yè)生涯。
何謂“富翁型”職業(yè)生涯
所謂“富翁型”職業(yè)生涯即懂得現(xiàn)行市場經(jīng)濟中資本運作規(guī)律的職業(yè)人，在相應迅速擴張、發(fā)展的企業(yè)中，主動謀求的一種個人職業(yè)生涯規(guī)劃。
這些職業(yè)人大多受過海外教育，見識過資本運作的市場發(fā)展規(guī)律，能夠在資本運作的企業(yè)中或資本運作的過程中找到成就自己職業(yè)發(fā)展的機會點。他們都是被職業(yè)生涯理念激發(fā)和開化過的，有意識的主動去規(guī)劃自身職業(yè)生涯發(fā)展。
“富翁型”職業(yè)生涯者是職業(yè)生涯中的先進者，因為這些職業(yè)人深刻的明白，市場經(jīng)濟和我個人職業(yè)發(fā)展密不可分，大的社會環(huán)境和經(jīng)濟結(jié)構(gòu)是怎樣的，會造就給我個人一個什么樣的契機。他們不是關(guān)起門來想，我要做好什么樣的事情，什么樣的老板認可我，然后我要怎么樣去做。雖然這也是有職業(yè)生涯理念的人，但這屬于稍低一個層次。，高一個層次的人，他能將個人的小命運嫁接到時代大命運上。
這是網(wǎng)絡(luò)化的時代，大眾消費需求娛樂化，盛大正是將自己的娛樂帝國同新浪在門戶網(wǎng)站上的優(yōu)勢相加，強強聯(lián)手，順應時代發(fā)展潮流。能夠預料到盛大這樣的資本運作大手筆，并從中找到自己發(fā)展契機的職業(yè)人，能夠迅速上升并使身價翻番。就像現(xiàn)在盛大和新浪的職業(yè)經(jīng)理人，都是這次資本運作的最終獲益者。
所以說“富翁型”職業(yè)生涯強調(diào)的是在資本運作的企業(yè)中獲得職業(yè)成功，而不是通過 創(chuàng)業(yè) 或投資致富。也就是說，今天要想在商業(yè)格局中成為職業(yè)富翁的人，一定是在資本運作的企業(yè)中工作的人。以現(xiàn)在的盛大公司CEO唐峻為例，最初唐峻在微軟公司，即使是在世界500強企業(yè)，他也成不了富翁。但是當他去了盛大后，才能有機會成為“時代新富”。他現(xiàn)在身價上億，如果在微軟，年薪也就是百萬。打工打出富翁，關(guān)鍵點是自己的股權(quán)和企業(yè)股權(quán)架構(gòu)是一致的，而這只能在資本迅速注入和擴張的企業(yè)里實現(xiàn)。
這和目前的職場現(xiàn)狀也是有聯(lián)系的。年輕的職業(yè)人，只有在資本運作的企業(yè)里，資金的迅速注入和擴張，才更需要年輕人的朝氣與力量，才有可能給你超乎市場同比的職位和薪資。職業(yè)人到超出市場常規(guī)發(fā)展N倍發(fā)展速度的企業(yè)里去工作，將是成為富翁的捷徑。當然只有在企業(yè)資金迅速注入的時候，職業(yè)人才能拿到這些錢。在風險企業(yè)中去謀求到自身的股份或者一個迅速攀升點，在迅速成長型的企業(yè)中通過某個環(huán)節(jié)拿到自己職業(yè)生涯成功的關(guān)鍵點。
“富翁型”職業(yè)生涯成功關(guān)鍵
當然了，并不是每一個人都可以去編織“富翁型”職業(yè)生涯夢想的，那些自身處于迅速擴張的資本型企業(yè)里的職業(yè)人，也并不是個個都獲得了成功。據(jù)可銳職業(yè)顧問的調(diào)查顯示，仍然有7成人沒有攀升的機會，為什么呢？因為他們沒有理清以下幾個關(guān)鍵點。
首先，這類職業(yè)人要有足夠的知識儲備和資質(zhì)準備，積極把握歷史現(xiàn)狀，準確預測企業(yè)發(fā)展前景。職業(yè)經(jīng)理人可能沒看準宏觀環(huán)境，就會錯失發(fā)展的機會。比如職業(yè)經(jīng)理人工作一年后發(fā)現(xiàn)企業(yè)有點不妙，匆忙離開，而過了一段時間，很可能企業(yè)發(fā)展欣欣向榮，他就錯失一個發(fā)展機會，所以中國第一批此類企業(yè)的職業(yè)經(jīng)理人，往往沒有賺到錢。
更糟糕的是，在早期的發(fā)展中，很多職業(yè)經(jīng)理人沒有為自身的專業(yè)素質(zhì)打下良好的基礎(chǔ)。當時，企業(yè)發(fā)展并不壯大，他們從企業(yè)帶出來的不是一個好口碑，職業(yè)生涯過程中沒有口碑建立，那么在以后的發(fā)展中，他們到了哪里，也不能證明什么。到最后他們是錢和專業(yè)素質(zhì)一樣也沒有得到。
其次，職業(yè)人有沒有資源通道去接近人脈資源和機會資源也是成功的關(guān)鍵。有些職業(yè)經(jīng)理人不知道在快速擴張型企業(yè)中有哪些關(guān)鍵點和機會點可以提高職業(yè)素質(zhì)身價。迅速成長型企業(yè)中，關(guān)鍵的職責和職能是以市場為導向的。它有兩個關(guān)鍵點，一個是產(chǎn)品研發(fā)，一個是市場管理。 舉個簡單的例子來說，總裁助理在公司里可能是總裁身邊的紅人，但是他是否能因此提高職業(yè)身價卻未可知。在這個發(fā)展過程中，個人盲目的認為，到總裁身邊工作是她唯一在迅速發(fā)展企業(yè)拿到快速增長的機會點，這個觀念是錯誤的。
“近水樓臺先得月”是事實，關(guān)鍵是看你有沒有站在這個樓臺上。雖然是近水了，但沒有站到樓臺上，也是不能得到“月”的。靠近總裁身邊要做的是關(guān)鍵事，總裁助理未必是承擔總裁所托付的關(guān)鍵事。衡量關(guān)鍵事的標準是關(guān)鍵職責和職能，承擔關(guān)鍵職責才能讓你的身價上升。
再次，職業(yè)經(jīng)理人有沒有做長期規(guī)劃，能否以堅韌不拔的意志堅持下去。一個發(fā)展型企業(yè)，迅速發(fā)展的可能性很大，但風險和變數(shù)也很大。什么時候要離開它，什么時候要堅決跟它共存亡的，如何把握這個“度”，需要個人對企業(yè)核心發(fā)展趨勢的研究能力。在發(fā)展型企業(yè)中謀求個人發(fā)展迅速攀升的關(guān)鍵是，職業(yè)經(jīng)理人一定要成為老板的“外腦”，爭取進入“外腦層”，是發(fā)展的唯一通道。如果不是“外腦”，那職業(yè)經(jīng)理人在這里面就沒有機會。
最接近成就的人是最知道內(nèi)部核心發(fā)展機密的人，也是參與決策的人。參與決策的人才可能分享企業(yè)發(fā)展利益。由于這樣幾個點沒有搞清楚，很多人的事業(yè)功敗垂成。
因此，把握了幾個關(guān)鍵點之后，理清其中的連帶關(guān)系，你就可以自己評估一下，到底適不適合做“富翁型”職業(yè)生涯規(guī)劃。
“富翁型”職業(yè)生涯規(guī)劃對我們的核心啟發(fā)是不要太在意個人職業(yè)與企業(yè)掛鉤，而是要與市場經(jīng)濟的運作規(guī)則掛鉤。做好適合于自身的職業(yè)生涯規(guī)劃，找對人、事、角色、方法，無論是要成為大富翁，還是瞄準小富翁，都要順應市場經(jīng)濟的變化，將自己的股權(quán)和企業(yè)股權(quán)架構(gòu)緊密結(jié)合在一起，靠股票來獲取財富。
求職指導：做好職業(yè)規(guī)劃，成就人生華麗轉(zhuǎn)身
20xx年，國際金融危機的爆發(fā)大大地助燃了我國職業(yè)規(guī)劃咨詢行業(yè)的迅猛發(fā)展。國內(nèi)首家職業(yè)規(guī)劃師資格認證培訓及職業(yè)規(guī)劃咨詢機構(gòu)——上海向陽生涯管理咨詢有限公司的調(diào)查顯示，20xx年了解職業(yè)規(guī)劃的人占8%，意識到職業(yè)需要規(guī)劃的人為5%，實施職業(yè)規(guī)劃的只有3%.而到了20xx年，了解職業(yè)規(guī)劃的人已經(jīng)超過78%，意識到職業(yè)需要規(guī)劃的人高達65%以上，實施職業(yè)規(guī)劃的人則大幅躍升。人們不再盲目求職、就業(yè)，而是更具前瞻性和規(guī)劃性。職場人在跳槽、轉(zhuǎn)行、充電、出國之前，也開始深思自己的職業(yè)定位和職業(yè)規(guī)劃。
有戰(zhàn)略眼光和長遠規(guī)劃的職業(yè)，才能持續(xù)地成功發(fā)展，在安定的工作中未雨綢繆，獲得更好的發(fā)展，在危機面前尋求突破，沉著應對。只有當一個人具有明確的職業(yè)定位和清晰的職業(yè)規(guī)劃時，才會懷揣愿景，充滿動力，工作才會變得更有意義，職業(yè)發(fā)展才會越來越好。近日，向陽生涯受《中國女性》雜志之邀，對女性成功轉(zhuǎn)型的部分案例進行了整理，今天和大家一起分享的是向陽生涯CCDM中國職業(yè)規(guī)劃師閆嶺的成功轉(zhuǎn)型故事。
閆嶺自述：
從小到大，學業(yè)發(fā)展道路上一直順風順水，班長，前三名，優(yōu)秀三好生，乖乖女……這類名詞構(gòu)成我生活的主旋律。不曾想過未來的職業(yè)發(fā)展，不曾考慮過自己適合什么，為每一次考試全力以赴，為每一次排名耿耿于懷。如此這般的生活并未因為成功的高考成績而有任何的改變，聽從老爸的安排來到國內(nèi)某重點大學開始強電專業(yè)的學習，繁重的專業(yè)課學習讓我無暇它顧，唯一可以自我掌控的是將業(yè)余時間大量的投入到社團工作，除此之外，依然是曾經(jīng)生活的重復。
大學行將畢業(yè)，已近22歲的我終于有一個疑問，什么是我想要的生活？第一次沒有聽從父母的安排回到家鄉(xiāng)的電力系統(tǒng)去過穩(wěn)定安逸的生活，而是憑借在大學里出色的社會工作，成功應聘到深圳某知名企業(yè)開始自己職業(yè)生涯的第一份工作。在之后的七年時間里，憑借個人的敬業(yè)和努力，也曾獲得不少人看來還算成功的職業(yè)經(jīng)歷，畢業(yè)一年的時間成為公司生產(chǎn)計劃部的副部長，做銷售經(jīng)理，連續(xù)若干個月業(yè)績數(shù)一數(shù)二，也讀了MBA，但是看似成功光鮮的外在依然無法掩飾內(nèi)心越來越矛盾的慌張，為什么一直是在不斷的努力，卻沒有方向，迷惘而失落？我陷入對自己人生的思索……
感謝網(wǎng)絡(luò)知識經(jīng)濟的到來，大大小小網(wǎng)站上鋪天蓋地的關(guān)于職業(yè)規(guī)劃的知識性文章令我目不暇接，系統(tǒng)了解之后，我決定利用目前日益興起的職業(yè)規(guī)劃方法來解決所遇到的困惑。我開始看職業(yè)生涯規(guī)劃方面的書，再綜合自身各方面因素權(quán)衡，經(jīng)過慎重考慮，我參加了CCDM中國職業(yè)規(guī)劃師中級資格證書的認證培訓，在順利取得證書后正式辭去了外企市場經(jīng)理的職位，選擇做一名職業(yè)規(guī)劃師。成為CCDM中國職業(yè)規(guī)劃師是我實現(xiàn)自我轉(zhuǎn)型的第一步。感謝上海向陽生涯，開啟了我通往實現(xiàn)自己理想的第一扇窗戶。通過其專業(yè)系統(tǒng)的理論培訓與案例操作，不僅在專業(yè)技能方面大大提升，更是結(jié)交了一批志同道合的戰(zhàn)友，是他們，使我更加堅定了自己的選擇。
如何將自己多年生產(chǎn)管理、質(zhì)量管理、銷售與市場管理等方面的經(jīng)驗與自己長遠職業(yè)目標相結(jié)合，如何能更快速的積累職業(yè)規(guī)劃師所需要的針對不同行業(yè)、不同職能領(lǐng)域的職業(yè)發(fā)展成功經(jīng)驗，如何適應職場的發(fā)展階段，找到最適合自己的切入點，是我在明確職業(yè)目標之后需要考慮的第二步問題。
通過深入的市場分析和廣泛的渠道溝通，"獵頭顧問"，這個處于市場快速發(fā)展階段的新興職業(yè)，成為我真正實現(xiàn)職業(yè)轉(zhuǎn)型的最佳切入點。將職業(yè)規(guī)劃相關(guān)的專業(yè)知識用于獵頭顧問的工作實踐，繼而提升其專業(yè)性，同時將獵頭顧問的工作積累用于豐富職業(yè)規(guī)劃的經(jīng)驗儲備，二者相輔相成，向?qū)I(yè)技能化方向發(fā)展，這是我成為獵頭顧問以來一直貫徹始終的工作宗旨。一段時間的實踐證明，如此這般的操作模式也許會花費更多的時間，但是來自客戶和候選人的反饋讓我覺得一切的付出都是值得的。
偶爾靜下心來回憶之前的工作和生活，現(xiàn)在的我也許更忙碌，壓力更大，但是不會再迷惘。我經(jīng)常告訴我的朋友，我真正的人生開始于30歲所做的人生最重要的一次決策——職業(yè)規(guī)劃，它帶給我明確的方向，讓我每天都在體驗向著目標一點點靠近的感受，這種感受，美妙、快樂而充實！
向陽生涯首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽分析認為，三十而立，古人一句俗語，確是人生成長階段的重要標識。尤其作為職場女性，此階段面臨事業(yè)，家庭，生育種種人生關(guān)鍵問題的交界口，很多人會產(chǎn)生困惑，迷惘，無從取舍的矛盾狀態(tài)，如果不能有效的規(guī)劃和梳理，很有可能對未來的家庭生活和事業(yè)發(fā)展帶來不利影響。
通過閆嶺老師的親身經(jīng)歷我們不難看到，具有清晰的職業(yè)定位和職業(yè)規(guī)劃的人，可以抓住每一次機會，不辜負每一次選擇，盡管要承受蛻變的痛但卻能笑著迎來重生的樂，因為她從始至終都能看見艱辛背后的完美人生。方向決定未來！如果你是一個渴望成功的人，現(xiàn)在就為自己做一個良好的職業(yè)規(guī)劃，讓你的職業(yè)發(fā)展有路可循，選擇往往比努力更重要！
求職指導：長假過后，你進入工作樂章了嗎？
「事件回放」
所謂長假后的“上班恐懼癥”主要表現(xiàn)概括起來有兩點：一是上班前不想上班，焦慮;二是上班第一天萎靡不振、煩躁。某機構(gòu)在一項5000人參與的調(diào)查中，問及“長假過后，你是否有上班恐懼癥?”有48.1%的人表示有此癥狀，接近半數(shù)。由此可見，節(jié)后上班成為讓白領(lǐng)們焦慮的事情。
長假為朝九晚五的上班族們畫出了一個休止符。擺脫談判、會見客戶、修改策劃、沒完沒了的電話會議……享受一段休閑輕松沒有工作壓力的日子。然而，長假也給上班族們帶來了副作用。當屬于“休止符”的那幾天過完，許多人無法馬上進入正常的“工作樂章”。捱到上班了，身在辦公室，心卻不知道在哪里，精神狀態(tài)萎靡不振。該如何才能自如地切換“頻道”?盡情享受長假帶來的輕松，又能夠在長假結(jié)束后，精神充沛地進入工作狀態(tài)?且聽心理專家為你支招。
“上班恐懼癥”源自“慣性”
5000人參與的調(diào)查中，遭遇過“上班恐懼癥”困擾的人占到了將近半數(shù)�？梢�，這并不是個罕見的問題。難道經(jīng)過了充分休息，反而無法精力充沛地進入工作了?長假對工作反而有副作用?對此，孫嘉儀分析道：“人在某種狀態(tài)下，大腦中樞會建立相應的工作模式。比如，在工作狀態(tài)時，大腦處于緊張狀態(tài)，身心會相應建立與工作環(huán)境匹配的思維和運作模式。放長假的時候，人處于放松的休閑狀態(tài)，相應的，大腦也就處于放松的狀態(tài)。兩種狀態(tài)切換的過程中，‘慣性’會造成最初的不適應�！毕胂肟�，在假期的前兩天，不開鬧鐘的你，是不是依然會在平時起床的時間醒來?這就是“慣性”的作用。你的大腦和身心都還沒有完全進入放假狀態(tài)。大約兩三天以后，你早上醒來的時間會明顯后延，這時候，你的身心都已經(jīng)進入放假狀態(tài)了。同樣的過程也會發(fā)生在長假結(jié)束，重新進入工作狀態(tài)的時候。
所謂的上班恐懼癥，其實是人們一時無法適應從休息狀態(tài)到緊張狀態(tài)的切換，并因此產(chǎn)生了煩躁、焦慮甚至抑郁的情緒。了解了身體具有這樣的“慣性”，明白這是個正�，F(xiàn)象，就可以未雨綢繆，主動積極地去做一些準備，幫助自己進行緩沖，而不是受困于負面情緒。
支招一 調(diào)整生理節(jié)奏有助緩解焦慮情緒
孫嘉儀提醒說，生理的不適很容易帶來心理的不快。許多人的煩躁、焦慮，主要是因為身體無法馬上從放松的休息狀態(tài)進入緊張的工作狀態(tài)而引起了不適�！凹热恢懒松眢w需要這樣的一個適應周期，那么不妨主動去調(diào)整。比如，提前二三天逐步調(diào)整作息時間，讓自己一點點從放假時的作息時間，調(diào)整回上班日的作息規(guī)律�！�
支招二 工作日程從簡單的開始
很多上班族都會有自己的工作日程表，排出未來一段時間的工作安排。孫嘉儀建議說，在長假后如何安排自己的工作計劃很有學問�！吧习嗟谝惶�，整個人的狀態(tài)可能還需要預熱，所以，盡量不要安排挑戰(zhàn)太大的工作。比如，重要的談判、會見重要的客戶之類的事情，不妨延后——要知道你的重要客戶也許和你一樣，剛剛過完長假，還沒完全進入工作狀態(tài)呢。剛開始上班的那幾天，不妨先從一些比較容易的，有把握的事情入手，給自己一個緩沖期�！�
除了從易到難地安排好自己的工作之外，孫嘉儀還建議，給自己的日程表上，留出一些讓自己開心、放松的事情。比如，留出半個小時和同事一起享受下午茶。或者，在下班后，送自己一件小禮物犒賞自己——漂亮的記事本是非常好的選擇，你可以在工作中經(jīng)常用到它。
支招三 重新布置辦公室
進入新的一年，每個人都希望有一番新氣象，重新布置一下自己的辦公室也是個幫助自己擺脫上班恐懼癥的好方法。孫嘉儀說：“買幾盆綠色的植物放在辦公桌上，可以給自己積極的暗示。放一些可愛的公仔在顯示器旁，也會帶來好心情。還可以把假日里拍的照片貼在辦公桌的擋板上。假如你的工作讓你覺得有點乏味，那么這些小東西，也許可以讓你尋找到新的活力和興奮點。”
支招四 選擇鮮艷明亮的配飾
孫嘉儀指出，一個人的著裝對情緒會有很大的影響。許多開在寫字樓里的公司平日里都要求職員穿職業(yè)裝上班，但在每周的最后一天可以穿便裝上班，作為一種調(diào)劑。“假如可以的話，公司主管不妨允許員工們，在新年長假結(jié)束后的最初幾天，穿便裝上班，這樣可以給大家一個情緒上的緩沖。有些職業(yè)如銀行、證券業(yè)等不適合穿便裝上班，那不妨在出門前給自己戴上一條色彩明亮的絲巾，或者一個別致的小胸針之類的配飾吧�！�
支招五 做好下一個假期的規(guī)劃
“許多人在長假的休息狀態(tài)和之后的工作狀態(tài)中感覺不適，主要是兩者的落差很大。長假一年只有兩次，中間的間隔很長。但我們可以給自己安排一些‘短假’來調(diào)劑疲勞的工作狀態(tài)�！睂O嘉儀建議，在一年開始的時候，要為自己安排一張“休閑娛樂時間表”。比如，把好朋友們的生日、自己的紀念日在日歷上排出來，這樣每隔一段并不太長的時間，一個月，或者兩個月，你就可以給自己安排上一次休閑娛樂。做一個短途旅行、約上三五好友聚會K歌、和親密愛人獨享浪漫周末……
“放完長假開始上班固然是件辛苦的事情，但是，假如你看到過不了太久，就會有一個快樂假期，那心理落差就不會那么大。進入工作狀態(tài)也就不是那么恐懼了�！�
支招六 借長假修復人際關(guān)系
除了由于不適應帶來的心理壓力，還有部分人，由于存在某些人際關(guān)系的問題，而對長假后回到辦公室上班心存恐懼。對于這類人，孫嘉儀認為，長假其實也是自己梳理和修復人際關(guān)系的好機會。一條溫馨的祝福短信息，也許能幫助化解尷尬的同事關(guān)系。而長假后帶上些家鄉(xiāng)的特產(chǎn)，和同事們分享，也是融洽辦公室關(guān)系的好方式。
支招七 職業(yè)倦怠期需要新規(guī)劃
假如以上所有的建議都不管用，你還是沉浸在焦慮中，不想去上班。那很可能你進入了“職業(yè)倦怠期”。長假，對你而言只是一個暫時的逃避。孫嘉儀指出，職業(yè)倦怠期經(jīng)常會發(fā)生在你職業(yè)生涯的第3年、5年、8年的時候�！坝行┤丝瓷先ヒ磺卸己芎谩５麄儍�(nèi)心其實是非常焦慮的——他可能在煩惱：我已經(jīng)在這個公司干了5年，可是，做的事情，卻和剛進公司二三年的職員做的差不多……”
對于這樣的狀況，孫嘉儀建議，不要單純地逃避上班，恐懼并不能解決問題。不妨找專業(yè)人士幫助自己重新規(guī)劃一下未來的職業(yè)生涯。
工作職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇5
說起職業(yè)規(guī)劃大家可能覺得是老生常談，而且可能覺得這些都是空話，對于找工作是沒有幫助的�？赡軐τ谏硖幭笱浪拇髮W生來說，你們還體會不到職業(yè)規(guī)劃的重要性，你們只要看一下社會上多少人在為自己的工作去向和奮斗多年依然對事業(yè)感到迷茫的正在苦惱的人時，你就知道在大學里提前做好職業(yè)規(guī)劃是多么幸運的一件事。
大學生活應該先從學業(yè)規(guī)劃開始
大學生學業(yè)規(guī)劃，就是大學生根據(jù)自身情況，結(jié)合現(xiàn)有的條件和制約因素，為自己確立整個大學期間的學業(yè)目標，并為實現(xiàn)學業(yè)目標而確定行動方向、行動時間和行動方案。換言之，就是大學生通過解決學什么、怎么學、什么時候?qū)W等問題，以確保自身順利完成學業(yè)，為成功實現(xiàn)就業(yè)或開辟事業(yè)打好基礎(chǔ)。曾服務(wù)企業(yè)客戶包括中國電信、中國移動、聯(lián)想集團、奇瑞汽車、中石化、物美集團等眾多國內(nèi)知名企業(yè)的萬學教育ACT職業(yè)能力特訓老師崔方老師建議在校的大學生，只有及早設(shè)計自己的學業(yè)規(guī)劃，明確自己的學業(yè)目標，提高素質(zhì)優(yōu)勢，才有可能在將來激烈的競爭中把握住機會，獲得成功。
1、做好學業(yè)規(guī)劃能增強自我約束力和自我管理能力
沒有學業(yè)規(guī)劃，我們的時間、精力容易處于荒廢和散亂之中，生活漫不經(jīng)心，心態(tài)消極怠慢，很容易進入跟學業(yè)無關(guān)的瑣事中，虛度大學美好光陰、浪費青春。而學業(yè)規(guī)劃能讓我們明白現(xiàn)在做的每一點都是實現(xiàn)未來目標的一部分，從而重視現(xiàn)在、把握現(xiàn)在，集中時間、精力和資源，選定學業(yè)。
2、做好學業(yè)規(guī)劃能增強生活與學習的主動性
一份有效的'學業(yè)規(guī)劃，能夠引導我們認識自身的個性特質(zhì)、現(xiàn)有的和潛在的資源優(yōu)勢，對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進行對比分析，樹立明確的學業(yè)發(fā)展目標與未來職業(yè)理想，評估個人目標與現(xiàn)狀之間的距離，學會運用科學有效的方法，采取切實可行的步驟和措施，不斷增強自己的學業(yè)競爭力，實現(xiàn)學業(yè)目標與職業(yè)理想。從大一開始，同學們就應該認清自己的學習發(fā)展方向，并在大學期間為自己的目標努力，而不是到大四快畢業(yè)了，才開始想自己到底想要干什么，改變以往的被動局面，由“要我學”變?yōu)椤拔乙獙W”。
3、做好學業(yè)規(guī)劃能促使大學生積極向上和自我完善
學業(yè)規(guī)劃是我們努力的依據(jù)，也是對自我的鞭策。隨著學業(yè)規(guī)劃的每一個具體目標的實現(xiàn)，我們就會越來越有成就感，我們的思想方式及心態(tài)就會向著更積極向上的方向轉(zhuǎn)變。好的學業(yè)規(guī)劃為我們提供了完成學業(yè)的清晰圖畫，使自己對學業(yè)的實現(xiàn)過程有了清晰透徹的認識，進而更有信心、勇氣，達到自我完善。
4、做好學業(yè)規(guī)劃有助于自我定位
同學們要不斷地了解自己、發(fā)掘自己的特點，進而進行不斷地調(diào)整與修正，找出自己感興趣的領(lǐng)域，確定自己能干的工作即優(yōu)勢所在，明確切入社會的起點，其中最重要的是明確自我人生目標，即自我定位。而學業(yè)規(guī)劃確立的過程是一個有彈性的動態(tài)的規(guī)劃過程，是一個認識自身優(yōu)勢與弱勢、機會與挑戰(zhàn)的過程，是一個自我定位、規(guī)劃人生的過程，就是一個明確自己“能干什么”、“社會可以提供給我什么機會”、“我選擇干什么”等問題的過程，進而使理想具有可操作性，為進入社會提供明確方向。
大學生做好四年的職業(yè)規(guī)劃需要注意哪些方面
A：明確知道你想要什么
“我在考慮幾個不同的職業(yè)選擇——哪一個最我是最優(yōu)選擇呢？”“我應該為這個職業(yè)準備寫什么呢？”“大一以來，我的興趣有那些變化？這將會怎樣影響我現(xiàn)在的行動？”這些問題就說明我們對自己想要什么沒有明確的目標。
在對策上崔方老師建議從大一開始就盡量參加實習或者兼職。這些將幫助你獲得新的技術(shù)，了解更多的職業(yè)咨訊，并且構(gòu)建你自己的人脈網(wǎng)絡(luò)。同時經(jīng)常表現(xiàn)自己的優(yōu)勢，尤其是你的專業(yè)方面。
B：用長處來經(jīng)營自己
有的畢業(yè)生存在過分的自卑心理，總認為自己技不如人，拿自己的短處與別人的長處去比，因而不敢主動地推銷自己。其實每個人都有自己的長處與短處，所謂”尺有所短，寸有所長”。成功人生的訣竅就是經(jīng)營自己的長處！因此，在人生之旅上，一個人如果站錯了位置，用他的短處而不是長處來謀生的話，那后果肯定不會理想的，他可能會在永久的卑微和失意中沉淪。故在選擇職業(yè)時要注意發(fā)揮自己一技之長。首先你不要過多地考慮這個職業(yè)能給你帶來多少錢，能不能使你成名，而是應該把最能發(fā)揮你個人優(yōu)勢的職業(yè)作為首選，因為，你若能發(fā)揮自己的特長，錢是可以慢慢積累的；經(jīng)營自己長處能給你的人生增值，而經(jīng)營自己的短處會使你的人生貶值！
最后崔方老師想告訴大家，為你自己提前計劃并且設(shè)置切實可行的職業(yè)目標，現(xiàn)在起你將面對從大學校園到社會或者更高一級學位學習的轉(zhuǎn)變。有條件的話盡量了解求職的每一點信息，有可能的話可以參加一下專業(yè)的求職培訓，向?qū)I(yè)職業(yè)咨詢師進行咨詢。
工作職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇6
在沒有金錢時選擇工作能夠超越金錢的考慮，是堅持，在賺到足夠金錢后選擇工作能夠超越金錢，是智慧。我們選擇的不是工作，是生活。
我有個哥們，在某知名央企總部上班，從畢業(yè)一直就在那里，在外人看來，這自然是份好工作，因為事情并不多，責任不大，但是他管理著整個集團內(nèi)大大小小子公 司的同一工作，所以經(jīng)常出差，到地方去了各地都把他好好伺候著，請吃請喝，安排各種娛樂活動，甚至很多時候工作都會安排專人幫他做好大半。
他卻總向我抱怨，總是翻來覆去的幾個主題：太閑了，應酬喝酒太多，賺錢太少。這些理由我都能一一反駁他，我說按照社會工資水平你賺得其實并不少，還有這么 好的福利，當然你不能和投行商業(yè)商業(yè)銀行這樣的地方比。但是我的說法并不能平息他的抱怨（complaint），實際上這幾乎成為了一種定期發(fā)作，于是我 終于忍不住了，問他為什么不考慮換一種生活？其實與其說是發(fā)問，不如說是我想讓他認真思考一下，我知道他和我認識的一些人一樣，還犯著一種奇特的浮躁病。這種病就是總是為自己找一些很高的收入和待遇比較標準，然后結(jié)論是自己的情況為什么這么糟糕？
我深入意識到這個問題是在某年校園招聘的時候，我們面試了很多學生，名校畢業(yè)，光彩的簡歷，良好的面試表現(xiàn)，一切都看起來不錯。后來我慢慢接觸多了這些應 屆生，發(fā)現(xiàn)他們最關(guān)注的是工資，這是個熟悉的話題，我們也曾經(jīng)歷過。我不反對應屆生計較和比較這個，畢竟他們這么多年的寒窗苦讀，通過極殘酷的淘汰進入了 國內(nèi)頂級的學校并畢業(yè)，理應獲得一個相對體面的開始和一份有前途的工作。
并不是說我總能夠一直理解那些特別在意收入的人，比如說我的這個哥們。
他缺乏跳出現(xiàn)有工作的勇氣，用經(jīng)濟學的語言來說，機會成本太高了。我知道他找過一些其他的工作機會，同樣的工作，但是要么因為收入不夠理想、要么覺得平臺不夠大，最后都沒有成功。于是他在邊抱怨邊忍受中度過了兩年的時間。
而同時，他看著我考了CFA，準備CPA，不停的放棄節(jié)假日和不停地加班，在投行的路上越走越遠。
不安于現(xiàn)狀卻沒有重新開始的勇氣，有時候真的比一無所有還可怕。
隨著時間流逝，我們年齡漸長，有了家庭，要承擔對配偶、子女和父母的責任，承受變革的能力會越來越弱，維持一個穩(wěn)定的現(xiàn)金收入的要求會越來越大。這個時候，縱然有決心去改變，再也難作出什么。
從職業(yè)發(fā)展來說，年輕真是寶貴的財富，可以盡情去嘗試和試錯，這個時候任何錯誤的成本都不會太高，因為20多歲的人收入還不會太高，怎么樣損失都不太大。每一次錯誤都是財富，因為它會讓自己慢慢明確個人的職業(yè)興趣、想要的生活。
我們畢業(yè)的時候，大多數(shù)人都懷抱著一顆追求財富的心，大抵都會在心里默默定下一個數(shù)字：我一年要賺多少錢之類的。工作能夠給予的其實遠遠大于這個金錢數(shù) 字，它占據(jù)了白天最主要的時光，構(gòu)成了生活最主要的內(nèi)容和關(guān)系，就是未來人生的一部分。工作帶來的不僅僅是收入的一個數(shù)字。
我在工作的選擇上也搖擺過，迷茫過。
看過非常多人（以千記算）的簡歷，后來發(fā)現(xiàn)了一個有趣的事實。很多優(yōu)秀的同事，簡歷坎坷，往往出身于一個二流甚至三流的學校，本科甚至專科學歷，在一些小公司間輾轉(zhuǎn)，經(jīng)過幾次轉(zhuǎn)換，最后來到了公司，拿到了讓很多名校畢業(yè)生，包括我這位哥們，都羨慕不已的年薪。
我們的一位保薦代表人，居然是營業(yè)部做電腦維護的小員工出身。另一位非常優(yōu)秀的項目經(jīng)理，大專學歷。部門的一位年輕副總，不過是一個在職碩士，當初因為不符合全日制碩士的學歷要求差點被人力資源部拒之門外。
他們當初能夠作出這樣的選擇，除了本人素質(zhì)優(yōu)秀，大概也是起點相對不高，所以沒有那么多的患得患失，反而有了職業(yè)發(fā)展和選擇上的靈活性，慢慢盤活了自己的工作和生活。
往更大的層面說，過去的成就和名利永遠是束縛。個體的覺悟當拋開對過去的考慮，想想將來，把握當下的力量。在我周圍的人，有太多講求保險策略，他們想著人生一步一個坑，這樣的人生穩(wěn)當有余，然而開拓不足。
我們應當做選擇工作的人，而不是被動接受工作的人。選擇工作，不是以金錢 作為最大的考量，這樣的工作會更純粹和快樂。在沒有金錢的時候選擇工作能夠超越金錢的考慮，是堅持，在賺到足夠金錢后選擇工作能夠超越金錢，是智慧。很多 人始終分不清金錢和工作的關(guān)系，將兩者混為一談，卻把金錢和感情的分開看得很重要，實在是奇怪的邏輯。對于男人來說，要有把工作視作情人的態(tài)度，和情人談 錢，遲早要出問題。往反面說，只要給足夠的'錢，什么工作都愿意干，這也是普遍存在的一個邏輯，在我看來如果有個人出于特定理由確實非常需要錢，他可以這么 做，否則這實在是一筆愚蠢的買賣。個人獲得的是一筆固定的數(shù)字，但是付出的卻是理想和人生，而后者是無價的。被動接受工作就是犯錯誤的開始，讓自己越來越 被動。每天早上七點起床，你可能想，折磨的一天開始了，要把自己的才華浪費在一些無意義的事情、和同事的斗智斗勇、和領(lǐng)導的虛與委蛇上，然后不斷痛恨自己 的工作。在熬完上班時間完成了工作后第一時間打卡下班，等待下一個這樣的工作日的開始。人的一輩子也就2萬多天，而我們有些人就把自己的一萬多天花在了這 樣周而復始的自我折磨上面了。
我們工作是為了活得更好，或者說得更高遠一點，是活得充實，活得有理想，而不是自我折磨或者出賣自己的價值觀和理想。而我們始終追求的，應當是給予生活實感的工作，不是過去工作在未來生活的無機延續(xù)。
馮侖說：站得高，尿得遠。
我說：來過，尿過，瀟灑過。
工作職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇7
很多同事和學員都說自己的目標是要有朝一日為自己而工作，當問到具體表現(xiàn)時聽到最多的答案是自己做老板，職業(yè)規(guī)劃之——為自己工作。不管是飯店老板書店老板地攤老板還是企業(yè)老板，能夠不看別人臉色自己有付出就有回報就行了！其實從這邊可以看到，我們對職業(yè)規(guī)劃中為自己工作的認識存在一定程度的誤區(qū)。
首先我們要清楚，做個老板是個過程或者說手段，做老板能得到的東西才是我們追求的目標！ 我想沒有人會一踏進社會就以當老板作為自己的人目標，只所以大家都想做老板是因為老板作為一種財富與權(quán)力的象征能滿足大部分的需求，簡單上說之所以想做老板，并不是奔著老板的頭銜，而是做了老板后的種種好處而去的！比如說一個同事說賺點小錢回去開個店鋪，開個小店的`原因是可以不受人限制離家近同時有個穩(wěn)定的安身在所。如此我們可以認為這個同事工作的條件是為了在離家近的一個穩(wěn)定處所且不受人限制。如果現(xiàn)在有的工作環(huán)境能夠滿足他的這些需求，他還想或者說還需要回去做老板嗎？也許會，也許不會，事情上老板都是極少數(shù)。按 馬斯洛需求層次理論，人的需求有生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、和自我實現(xiàn)需求五類。做老板相對給人打工來說，似乎每個層次都要高人一籌。為什么做老板的總是少數(shù)？因為老板也不是那么好當?shù)模?/p>
首先做老板比做一般員工的成本要高很多，沒有有一定的積累就只能從地攤老板做起；同時老板也要看人臉色，政府部門客戶甚至員工每個人的臉色都不好看；老板不能每月固定拿工資，血本無歸的例子多不勝數(shù)；然后最重要的是做了老板也不一定就能滿足你的需求你的人生追求！說到這里，并不是讓大家都不要去做老板，所謂的為自己工作即滿足己身的需求，請大家好好想想自己是不是真的需要去做老板，你現(xiàn)在想要的是不是真的一定要通過老板那條路來實現(xiàn)！
可能大家要問，天天給別人打工就能滿足自己的需求嗎？首先我們要明確一點，給別人打工和自己做老板都是滿足自己需求的一種途徑，在這一點上二者沒有本質(zhì)上的區(qū)別！那我們每天朝九晚五每周五天的，怎么來達到滿足自己需求的目的呢？利用現(xiàn)有的資源來提升自己，給自己增值；不單純每天上班下班，而是有目的有選擇的利用工作的時間和機會來學習工作技能、處世經(jīng)驗，提升自身價值，為實現(xiàn)自己需求加分。如果你每天都是在給老板賺錢而自己沒有長進，可以肯定你不是在為自己工作，抱怨、混日子、前途迷茫都是從這里出來的；如果你每天只是利用公司來提升自己，可以說你只是為自己，是不會長久的；將自己的目標與公司的資源結(jié)合起來，每天都得到提升，每天都在進步，每天都朝著那個曾經(jīng)的夢想前進，才是真正的為自己的而工作！如果你現(xiàn)在的工作環(huán)境不能滿足你金錢、提升等的需要，不能實現(xiàn)你自身朝目標發(fā)展的訴求，你可以考慮換工作環(huán)境，而換工作環(huán)境包括到自己創(chuàng)業(yè)做老板，同樣也可以慎重的選擇下一家公司，而不是單一的往做老板的路上擠，打工照樣能為自己而工作！
工作職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇8
從學生時代起，就應留心開始為職業(yè)生涯做準備。一位HR曾抱怨，在招聘工作時面試一些畢業(yè)生，手握本科學歷，卻連基本的溝通都有問題，不敢和面試官對視、不敢大聲回答問題，令HR頗為頭痛。而不少畢業(yè)生對工作挑挑揀揀，完全不了解就業(yè)市場和自身情況的匹配程度，也成為就業(yè)的一大阻礙。
畢業(yè)生需要做的是客觀評價自己的特長和能力，了解自己在競爭市場上處于怎樣的水平。多方搜集資料，找機會與HR、在職人士溝通，了解招聘市場大勢、了解什么類型的企業(yè)需要什么類型的人才、了解哪些行業(yè)或公司缺人、了解特定的崗位具體是做怎樣的工作，用這些信息與自身的情況匹配，再做職業(yè)規(guī)劃。做到“知市場”和“知己”，就可以避免求職兩眼一抹黑的情況。
規(guī)劃職業(yè)從三大考量重點著手
應利認為，性格、興趣、能力是做職業(yè)規(guī)劃三個最重要的考量點。
性格是最關(guān)鍵的一個因素，不同性格的人適應于不同的行業(yè)和位置，一個自由、獨立、充滿創(chuàng)造性的人如果當基層公務(wù)員，一定活得渾身難受;把一個安靜、內(nèi)向、敏感的人放在銷售位置，想必也容易心理崩潰。想要了解自身性格與職業(yè)的匹配，可以通過專業(yè)機構(gòu)進行相關(guān)的測試，獲取專業(yè)的建議，有助于找到合適的工作。
興趣與性格有一定的相關(guān)度。面對自己感興趣的.職業(yè)會投入更多精力，更容易把工作做好。問題在于，畢業(yè)生往往缺乏工作經(jīng)驗，對自己究竟適合什么行業(yè)、什么崗位沒有清晰的認識。應利在與一些職場新人溝通時，時常聽到這樣的話，如“原本是因為喜歡才選擇這份工作，結(jié)果做了才發(fā)覺和想象的完全不一樣�！� 要先了解市場、了解行業(yè)，不能光憑想象作出選擇。求職時對該職業(yè)并沒有興趣，但在工作的過程中逐漸培養(yǎng)了興趣。要提醒的是，興趣可以被培養(yǎng)，能力也是可以被培養(yǎng)和鍛煉的。
不同職場階段關(guān)注點各異
職業(yè)生涯規(guī)劃要分階段來做，應利將現(xiàn)代人的職業(yè)生涯分為以下三個階段：
工作不滿5年的人，處于職業(yè)生涯的“前期”，應該首先關(guān)注能力的提升。這個階段，鍛煉越多的工作就是好工作;
工作6年以上，進入了職業(yè)生涯的“中期”，此時賺錢越多的工作就是好工作。這個階段要想賺錢多，必須在前期鍛煉多。
而對于非常資深，甚至是接近退休的人來說，喜歡的工作就是好工作。
這種“為鍛煉——為賺錢——為愛好”三個階段的劃分，不論對畢業(yè)生求職還是資深員工跳槽，都有一定的參考作用。當動起跳槽念頭時，最好想清楚自己是為了什么而跳，是為能力鍛煉提升、為賺更多的錢，還是為了愛好。應利建議年輕人多為了鍛煉而跳槽，只有在職業(yè)生涯前期充分成長提升，未來的路才會更加寬廣和光明。
工作職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇9
有效的職業(yè)生涯設(shè)計必須是在充分且正確認識自身條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上的。要審視自己、認識自己、了解自己。做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。所以要想成功就要正確認識和評價自己。
一.自我評價
1、個人性格：為人比較隨和，但涉及自己的興趣愛好和原則問題時非常倔強。對自己認定的東西會不顧他人反對而堅持，除非有人能真正說服我。不在意生活中的一些麻煩，態(tài)度樂觀，有自己的想法和方向。
2、個人興趣：特別喜歡足球。還喜歡聽歌，喜歡看書，喜歡寫一些東西等。
3、個人特長：通過在塞上青梅一年的經(jīng)歷以及其他方式了解，對新媒體有了自己一定的認識，對新媒體的運作推廣有了部分真實的了解，也讓自己有了較強的寫作能力。能堅持不懈，能虛心問學，對于自己的愛好有一種近乎狂熱的激情，對新媒體的發(fā)展和未來認識清楚，并將沿著這條路走下去。
4、個人志向:我想讓自己成為一個擅長于新媒體的推廣營銷與管理經(jīng)營的人才。新媒體的發(fā)展前景不可估量，作為新一代的大學生當然不能只會因循守舊，吃前人剩下的傳統(tǒng)媒體這一碗飯。新媒體正處在一個飛速發(fā)展壯大的時期，這也是一個極其容易干出成績的時期，所以我要把握住機會，在新媒體行業(yè)發(fā)揮出自己的才能，干出一番事業(yè)。
二.對專業(yè)的認識
1、專業(yè)背景：廣告學的發(fā)展集中在一線和二線城市以及北上廣這些經(jīng)濟發(fā)達的地區(qū)，人口密集，競爭極其激烈。
2、 專業(yè)解讀：廣告學是一門研究廣告活動的歷史、理論、策略、制作與經(jīng)營管理的科學。廣告學的兩大支柱是傳播學和市場營銷學。廣告與媒介密不可分 ，廣告?zhèn)鞑サ拿浇閷ζ鋫鞑バЧ袥Q定性作用。要讓廣告活動傳播的更好，就必須要對其傳播的媒介有足夠的認識了解。
3、 專業(yè)走向：廣告學的職業(yè)走向有廣告創(chuàng)意設(shè)計、廣告制作實行、廣告策劃營銷、廣告經(jīng)營管理、廣告市場調(diào)查分析。
4、專業(yè)就業(yè)前景分析
目前我所學的專業(yè)是廣告學專業(yè)，廣告學是一門研究廣告活動的歷史、理論、策略、制作與經(jīng)營管理的科學，是將廣告以學術(shù)性的方法來教育和研究的學科。本專業(yè)培養(yǎng)具備廣告學理論與技能、寬廣的文化與科學知識，能在新聞媒介廣告部門職業(yè)規(guī)劃廣告公司、市場調(diào)查及信息咨詢行業(yè)以及企事業(yè)單位從事廣告經(jīng)營管理、廣告策劃創(chuàng)意和設(shè)計制作、市場營銷策劃及市場調(diào)查分析工作的廣告學高級專門人才。一般來說，廣告業(yè)的發(fā)展多數(shù)集中在大中城市和經(jīng)濟發(fā)達的地區(qū)。這些地區(qū)人口密集、競爭激烈，但薪水相對較高。
三.我的目標
1、短期目標：學習傳播與營銷等必要的專業(yè)理論知識，學習PS、AE等專業(yè)軟件并將其熟練掌握。大二考取英語四級證書以及計算機二級證書。在塞上青梅這個校園平臺上嘗試運用自己的知識能力做出貢獻。
2、長期目標：在社會工作中積累經(jīng)驗，增長自己在課本無法學到的`實踐知識，結(jié)合理論知識進行屬于自己的創(chuàng)新。并積極尋找創(chuàng)業(yè)機會，參與到社會經(jīng)濟當中去，提升自我價值。進入一個新媒體經(jīng)營團隊，參與其推廣營銷，實現(xiàn)自我價值能力的體現(xiàn)。
四.實現(xiàn)目標的計劃
1、 在大學期間學好各科專業(yè)知識，掌握專業(yè)相關(guān)的基本知識。積極復習英語。寒暑假時，我會到社會上進行短期的工作，在工作期間，我會學習如何與同事相處，怎樣與領(lǐng)導打交道學會如何在集體中表現(xiàn)自我，而又不受到排斥，積累社會經(jīng)驗。
2、 畢業(yè)之后
畢業(yè)后，我會試著在中小企業(yè)實習努力學習工作，積累經(jīng)驗。努力工作，這樣才會讓領(lǐng)導注意到我，獲得表現(xiàn)自己的機會。積極請教前輩，因為他們的經(jīng)驗是可貴的，然后結(jié)合自己的認識，形成屬于自己的知識。建立良好的交際網(wǎng)，專業(yè)相關(guān)的人際網(wǎng)絡(luò)會給今后的就業(yè)以及創(chuàng)業(yè)帶來很大的方便。能力得到了鍛煉，也積累了經(jīng)驗，創(chuàng)業(yè)資金也攢到了，這時，我會結(jié)合社會需求和經(jīng)濟情況創(chuàng)立屬于自己的事業(yè)!
五.總結(jié)結(jié)束
社會是不斷變化的，任何事物都不會一成不變，想要完成自己的事業(yè)必須能夠洞察經(jīng)濟狀況和社會需求。這要求我必須熟悉經(jīng)濟方面的知識，這要求我在平時自己學習和研究。
新媒體是一個全新的行業(yè)分支，尤其是手機新媒體的發(fā)展?jié)摿Σ豢晒懒浚鐣唐趦?nèi)缺乏這一方面的專業(yè)人才，作為廣告學的學生理應抓住機遇加入到這一新行業(yè)的發(fā)展壯大活動中，體現(xiàn)自己的能力，爭取屬于自己的成就。
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