保護眼睛教案
作為一名教學工作者，可能需要進行教案編寫工作，編寫教案有利于我們弄通教材內(nèi)容，進而選擇科學、恰當?shù)慕虒W方法。教案要怎么寫呢？以下是小編為大家整理的保護眼睛教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
保護眼睛教案1
一、教學名稱：
《保護眼睛，預防近視》
二、教學目標：
我依據(jù)培智健康教育課程標準的要求和學生的身體狀況，擬定如下教學目標：
1、認知目標：掌握近視形成的原因。
2、技能目標：掌握預防近視的方法。
3、情感目標：培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣，并且持之以恒。
三、教學重、難點
本節(jié)課的教學重點是預防近視的方法。難點是培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣，并且持之以恒。習慣的養(yǎng)成是需要不斷正確的重復才能養(yǎng)成，因此我做了以上的安排。
四、說教學過程：
1、創(chuàng)設情境導入新課。
一開始上課我就說：“同學們，今天老師讓你們猜個謎語。學生回答：眼睛。我說：“對了，一個人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時，總喜歡打這樣的比方，像愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西。而往往你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣。當你的視力不好的時候，后悔就來不及了。今天我們就學習保護眼睛�！背鍪菊n題《保護眼睛，預防近視》。（板書）
2、眼睛有什么的.用途。
老師：我們都有一雙明亮的眼睛，她能干什么用呢？（出示課件）老師：我們來看一看，跟你說的一樣嗎？你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？
3、引導學生了解近視眼的樣子以及形成的原因。
接著請同學說說為什么有的人會戴眼鏡？因為眼睛近視了，不戴眼鏡看不清物體。那么是什么原因造成了我們眼睛的近視呢？學生討論后交流得出（出示課件）：連續(xù)長時間看書、讀寫姿勢不正確、眼睛離書本太近等等。
4、預防近視的方法。
就是這些不良的行為習慣危害了我們的眼睛，那我們又該怎樣保護眼睛，預防近視呢？我們現(xiàn)在來看大屏幕。（出示視頻1）看完以后請同學們再來說一說在課堂學習中應該怎樣保護我們的眼睛，預防近視呢？
引導學生說出：
�。�1）寫字時手離筆尖一寸。
�。�2）讀書時眼睛離書一尺。
�。�3）寫字時胸離課桌一拳。
5、同學們說的都很好，剛才我們一直再看大屏幕，眼睛有些累了，現(xiàn)在跟老師一起來放松一下眼睛。（出示視頻2）
6、課堂總結。
做完以后眼睛真舒服啊，同學們，眼睛是心靈的窗戶，所以請同學們在生活中要注意用眼衛(wèi)生，保護好眼睛。老師衷心祝愿大家，不要因為今天的近視影響明天的遠征，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。
以上的教學過程整個體現(xiàn)課程標準的要求，體現(xiàn)了學生是學習的主人，體現(xiàn)了教師是學生學習的引領者、組織者，教師的教是為學生的學服務的理念。
保護眼睛教案2
愛護眼睛每個小朋友都知道，但真正能做到保護自己眼睛的卻很少。在日常生活中、各項活動中我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些小朋友用眼不正確，看書時，眼睛和書本距離太近，畫畫時，頭低得太低而且還有許多家長反映，幼兒在家時經(jīng)常長時間近距離的看電視，種種現(xiàn)象說明大多數(shù)幼兒在實際生活當中，并不能自覺得保護眼睛，所以我設計了這個課程，讓幼兒進一步了解保護眼睛的重要性。
一、活動目標：
1、鞏固和加深對眼睛作用的認識，了解眼睛損傷給生活帶來的影響。
2、了解損傷眼睛的正確做法。
3、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。
4、通過教學引導幼兒認識眼睛構造、用途。
5、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣。
二、重點難點
1、怎樣保護眼睛。
2、如何培養(yǎng)幼兒良好用眼衛(wèi)生習慣。
三、活動準備：
教學課件
四、活動過程
1、用一則生動的謎語引入活動主題:上面毛，下面毛，中間有顆黑葡萄。白天躲在草叢里,晚上急忙蓋被子。（眼睛）
2、說說是怎么猜出來的：你怎么知道的?
3、引導認識眼睛的重要性：我們的眼睛重要嗎？為什么重要？
4、體驗失去眼睛后的不便：這么重要的東西如果沒有了會怎么樣呢？
5、請幼兒用手遮住眼睛，說說感受。
五、引導幼兒初步認識眼睛的作用
眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到傷害。
1、觀看教學課件。提問：這個小朋友為什么要揉眼睛？她的眼睛怎么了？
2、討論：眼睛為什么會生��？（臟手揉眼睛，擦眼睛，看書或看電視太疲勞，坐姿不端正）
3、播放教學課件引導幼兒判斷哪些圖是正確的`，那些圖是錯的，為什么？
六、討論怎么樣保護視力？
(看電視要保持2米以上，看書，電視時間不能太長；坐姿要端正，看書時間長了要休息，向遠處看看綠色植物，不要在強光下看書；寫字要保持一拳、一尺、一寸的距離；多吃胡蘿卜，毛巾，臉盆專人專用，定期消毒
七、教幼兒一套簡單的眼睛保護操。
(教師自編)一二三，捋眉毛，四五六，揉一揉，七八九，換個地方再柔柔。
八、結束語：
眼睛是心靈的窗戶，讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛護眼睛的好習慣，讓每一個人都有一雙明亮的眼睛。
九、教學反思
通過上這節(jié)課，我知道我準備的還是不夠充分，我聽取了經(jīng)驗豐富的老教師的建議，積極吸取經(jīng)驗，謙虛請教，讓我學到了不少知識，如果再讓我上一次，我會努力學習，精心準備，把課上的更精彩！
保護眼睛教案3
活動目標：
1 萌發(fā)幼兒從小保護眼睛，學習保護眼睛的方法。
2 通過教學引導幼兒認識眼睛的構造，用途。
3 引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的眼保健操。
活動準備：
眼睛流淚圖片 眼睛圖片 手絹 情景圖-手揉眼睛、趴在桌子上畫畫眼保健操音樂
活動過程：
1 謎語導入
上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄。-----（眼睛）
2 認識眼睛
出示圖片---眼睛流淚
師：看看，今天老師請來了眼睛寶寶，可是他怎么了？---哭了
眼睛寶寶怎么了，原來他生病了？
師：眼睛為什么生病了呢？今天我們就來認識一下我們的眼睛。
3 了解眼睛的構造，用途
�。�1）觀看圖片，認識眼睛結構名稱
師：眼睛上面有什么？----眼睫毛
眼睫毛有什么用處？--------能遮住眼睛避免強光照射，也可防止塵士落入眼內(nèi)
中間像黑葡萄的是什么？----虹膜，控制瞳孔大小
眼睛的最中間的小圓點是什么？---瞳孔，調(diào)節(jié)進入眼睛光線，保護是網(wǎng)膜 眼睛是用來干什么的.？-----看東西
（2）請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感受。
師：下面，我想請一個小朋友來玩一個游戲，感受一下。----蒙上眼睛，感受做事情的不方便 最后請全班幼兒感受一下
總結：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。下面就讓我們來聽一個有關眼睛的故事。
4 故事欣賞
眼鏡和鼻梁
夜深了，大家都睡得很香，只有明明臉上的鼻梁在輕輕地抽泣：“疼，疼，疼死我了！”他邊哭邊揉著紅腫的鼻梁，“誰在哭？”耳朵問，鼻梁哭泣著說“明明的眼鏡整天壓在我的身上，我的身上又紅又腫。”耳朵氣惱地說：“討厭的眼鏡每天掛在我的身上，又沉又重，難受極了！我們找他評理去！”
耳朵和鼻梁怒氣沖沖地找到桌子上的眼鏡：“眼鏡！你為什么整天都要掛在我們的身上，又沉又重，難受極了！”
眼鏡理直氣壯地說：“是主人把我戴在你們身上的，你們要為我服務，累也是應該的！”??他們你一言，我一語地吵起來，耳朵和鼻梁氣急了，他們要報仇！
第二天，明明在放學的路上邊走邊看書，突然鼻梁一聳肩，耳朵連忙彎彎腰，明明的眼鏡就嘩啦一聲掉在地上，打碎了。明明沒有了眼鏡什么也看不見，不小心撞在了樹上，鼻梁腫了，流出很多血，耳朵也很心疼，眼睛說話了：“不要埋怨眼鏡，都是明明不愛護眼睛讓我們什么也看不見，才請眼鏡來幫忙，大家要互相幫助，提醒明明愛護眼睛，天天做眼睛保健操，摘掉眼鏡，大家都會很開心！” 師：聽完了故事，眼鏡和鼻梁為什么吵架？最后發(fā)生了什么事情？
總結：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護我們的眼睛。
5 保護眼睛
�。�1）小朋友在用臟手揉眼睛。
師：這個小朋友做得對不對？為什么？應該怎樣做？
總結：小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿�、手絹或者衛(wèi)生紙擦。
（2）小朋友頭趴在桌子上畫畫。
師：這個小朋友哪個地方做的不對？為什么？應該怎么做？平時還要注意什么事情？
總結：看書、畫畫時眼睛不能距離紙?zhí)膊灰芍磿�，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。
6 眼保健操
師：為了讓我們的眼睛更加健康，在課程的最后，我們一起來做眼保健操，給我們的眼睛做做操！
保護眼睛教案4
教學目標：
1、知識與技能：通過活動，引導他們認識眼睛的重要性，了解眼睛的基本結構，了解預防近視的基本知識。掌握正確的讀寫姿勢，知曉愛護眼睛的方法，使學生提高科學用眼的自覺性，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。
2、過程與方法：通過活動，培養(yǎng)學生自主觀察、自主討論、自主收集資料的能力，學會護眼方法。
3、情感態(tài)度與價值觀
�。�1）使學生珍愛眼睛，保護視力。
�。�2）通過活動，營造科學的用眼環(huán)境，體驗全社會文明上進的風尚。
�。�3）能積極向身邊人大力宣傳愛護眼睛的重要性。
教學重、難點：
學生通過活動充分感知、體驗，認識保護眼睛的重要性，提高科學用眼的自覺性，養(yǎng)成用眼衛(wèi)生的好習慣。
活動前的準備：
課前讓學生在家收集有關保護眼睛，預防近視的資料。調(diào)查戴眼鏡所帶來的不便。
教學過程：
一、活動導入—激趣
老師有個小忙需要一位朋友來幫幫我，給這個寶寶畫上鼻子。（請一學生來畫）老師和該生商量，蒙上眼睛再給這個寶寶畫上鼻子。游戲完畢請該生談談感受。
教師小結：眼睛對于我們每一個人都非常重要，因為沒有眼睛，我們的世界將變得黑暗，做任何事情都將會困難重重。（通過這個環(huán)節(jié)的活動，學生親身體驗，充分感知眼睛的重要性）�？墒峭瑢W們你們真正了解這雙整天伴我們左右的窗戶嗎？今天，就讓我們走進我們的眼睛，來認識它,保護它好不好。關于“愛護我們的眼睛”其實有許多問題值得我們探討！同學們，你們想探究哪些問題？在小組里討論一下。
小組交流匯報。教師根據(jù)匯報總結本節(jié)課大家想探討的三個問題：了解眼睛的構成，導致近視的原因，怎樣預防近視。
二、活動體驗—學知
1、指導學生觀察眼睛，了解眼睛的各部分名稱。
�。�1）教師提出同桌互相看看對方同伴的眼睛，是由哪幾部分組成的？
學生回答。
教師評價，PPT出示眼睛外形圖，做簡單了解。（這是世界上最精密的結構之一，咱們來看一段有關眼睛介紹的小視頻）。
教師小結：其實我們的眼睛是一個神奇的器官，內(nèi)部結構很復雜，在以后的學習中大家再進一步認識它。
在我們的生活中失去雙眼的人畢竟是少數(shù)，大多數(shù)人還是能看得見外面的世界的'，可是在我們當中，卻又一部分人會忽視對眼睛的保護，漸漸的他們的世界變模糊了，他們這是怎么了呀？（從而引出“近視”）。
2、了解近視的原因
PPT出示近視眼與正常眼的區(qū)別。
接下來為了讓每一個人都能感受近視，老師出示ppt，讓每一個學生都能親身體驗一個人近視以后的具體感受，再次感知眼睛的重要性。（讓每一位學生充分感知近視給人帶來的不便。）
那么為什么會有那么多人近視了呢？是什么情況導致近視的呢？學生討論并闡述自己的觀點。
教師小結：近視的原因。
�。�1）天生因素。有些人在出生時由于眼睛發(fā)育不成熟，導致了近視。
�。�2）讀書姿勢不正確。如：躺著讀書、在強光或弱光下讀書。
�。�3）寫字姿勢不正確。如：寫字時離書本太近等都會導致近視。
3、怎樣預防近視呢？
請生闡述自己的觀點。教師適時的給與總結。
�。�1）科學用眼，預防近視
三注意：
A、正確的讀寫姿勢(根據(jù)PPT讓學生重復演示方法，試用正確的方法寫字，進一步強化使讀寫姿勢規(guī)范。)
B、讀書一小時后休息，要遠眺幾分鐘
C、認真做眼保健操
五不要：
A、不要直射強光下看書B、不要在光線較暗的地方看書C、不要趴在桌子上看書、寫字D、不要躺在床上看書E、走路、乘車（船）時不要看書
�。�2）講究衛(wèi)生，預防眼�。ˋ、注重眼睛本身的清潔，平時不要用手，尤其是用臟手擦眼睛。B、洗臉用的毛巾、臉盆要專人專用。
C、游泳后要滴眼藥水，預防感染）
（3）多吃能保護眼睛的食物：
動物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類、各種新鮮蔬菜和水果。少吃糖果，甜食。
三、教學拓展—升華
眼睛是心靈的窗戶，對每一個人來說是多么重要呀，我希望大家要像愛護生命一樣愛護眼睛，也要像愛護眼睛一樣愛護生命。我國已出臺了相應的政策，大力宣傳每一個公民都要愛護眼睛。并規(guī)定每一年的6月6日為愛眼日。為了使我們心靈的窗戶更加明亮，更好的保護我們的眼睛。
四、布置作業(yè)
口頭作業(yè)：小組成員合作完成關于愛護我們眼睛的調(diào)查報告
保護眼睛教案5
一、活動目標：
1、引導幼兒知道眼睛的重要性。
2、教育幼兒保護眼睛，學習保護眼睛的方法。
3、通過教學引導幼兒認識眼睛構造、用途。
4、通過教學引導幼兒認識眼睛構造、用途。
二、活動過程：
1、提問導入。
教師通過提問，導入活動主題：小朋友，剛剛我們升國旗時，你是用什么看國旗的呢？（幼兒回答：眼睛）2、了解眼睛的重要性。
請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。教師繼續(xù)引導幼兒對眼睛這一話題進行提問，引導幼兒深入地了解和思考眼睛的重要性。（小結：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。）3、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。
教師引導幼兒思考：愛護眼睛，我們應該做些什么？（幼兒自由回答，教師進行小結。）四、教師總結，活動結束。
教師：保護我們的眼睛，我們要做到三點：一是少看電腦和電視，注意休息，讓眼部的肌肉有機會放松；二是不用臟手揉眼睛；三是平衡膳食，多吃對保護視力有保護的食物，做個不挑食的好寶寶！
教學反思：
安全教育是一個長期的過程，我們將繼續(xù)探討和努力，將安全教育滲透到幼兒的一日生活中，不斷增強孩子們的安全意識和自我保護能力，為每位幼兒撐起一把安全的保護傘！
小百科：眼(又稱眼睛，目)是一個可以感知光線的`器官。最簡單的眼睛結構可以探測周圍環(huán)境的明暗，更復雜的眼睛結構可以提供視覺。復眼通常在節(jié)肢動物(例如昆蟲)中發(fā)現(xiàn)，通常由很多簡單的小眼面組成，并產(chǎn)生一個影像(不是通常想象的多影像)。在很多脊椎動物和一些軟體動物中，眼睛通過把光投射到對光敏感的視網(wǎng)膜成像，在那里，光線被接受并轉化成信號并通過視神經(jīng)傳遞到腦部。通常眼睛是球狀的，當中充滿透明的凝膠狀的物質(zhì)，有一個聚焦用的晶狀體，通常還有一個可以控制進入眼睛光線多少的虹膜。
保護眼睛教案6
眼睛是我們心靈的窗戶，沒有眼睛我們的生活將沒有陽光，但是現(xiàn)在很多小朋友都不怎么愛護眼睛，常時間的看電視，用鉛筆弄傷眼睛。為了讓幼兒了解眼睛的用途，能自覺的愛護眼睛，我們進行了《愛護眼睛》這次活動。
活動一開始，我用謎語：上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。上大門，下大門，關起門來就睡覺。來引起幼兒的興趣。然后出示眼睛的大圖引導幼兒觀察，孩子們都能積極地舉手回答自己所看的的眼睛的結構，在閉上眼睛感受看不到的感覺時，有的孩子說“黑黑的，什么也看不到”，有的說“感到很害怕”……
我就引導孩子們了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法，先請幼兒欣故事《我的小眼鏡》問他們“眼鏡和鼻梁為什么吵架？最后發(fā)生了什么事情？”并告訴他們眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護我們的眼睛。
為了加深幼兒保護眼睛的意識，我們接著欣賞了幾張圖片，第一張一個小朋友在用臟手揉眼睛，請孩子們討論這個小朋友做得對不對？為什么？應該怎樣做？最后教師總結，小朋友的.臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿怼⑹纸伝蛘咝l(wèi)生紙擦。第二張是一個小朋友頭趴在桌子上畫畫。請孩子們討論這個小朋友哪個地方做的不對？為什么？應該怎么做？平時還要注意什么事情？最后師生共同總結出：看書，畫畫時眼睛不能距離紙?zhí)�，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開書本大約一尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。
保護眼睛教案7
教學目標：
1、初步了解眼睛結構。
2、知道眼睛有什么用。
3、知道怎樣愛護、關心自己的眼睛。
教學準備:
每人一面小鏡子,“大大的眼睛”畫面兩幅。
教學過程:
一、 老師出謎語:“上邊毛,下邊毛,中間一顆黑葡萄”讓幼兒猜一猜這是小朋友身上的一樣什么東西?
二、 讓幼兒用小鏡子觀察自己的眼睛是什么形狀的`?引導幼兒在鏡子里仔細看看,或用手輕輕摸摸自己的眼睛,知道眼睛像一個小圓球。
三、 提問:眼睛什么地方會動?幼兒邊摸邊感知眼球會動。
眼睛里有什么?是什么顏色的?
眼睛長在哪里?
四、 讓幼兒互相觀察眼睛,并進行比較。進一步感知眼睛的結構。
五、 引導幼兒討論眼睛有什么用?(幼兒互相討論、交流)六、 出示畫面并提問:
1、眼睛有什么用?
2、我們怎樣愛護、關心自己的眼睛?
讓幼兒知道畫畫時要坐端正,不用臟手揉眼睛,要用干凈手帕擦眼淚等。
保護眼睛教案8
班會目的：
1、通過活動讓學生知道每年的6月6日是全國愛眼日。
2、指導學生了解眼睛的基本結構，學會保護眼睛的常識以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢。
3、使學生感受到眼睛的重要性，懂得保護眼睛從我做起，從現(xiàn)在做起。
活動準備：
相關的視頻、媒體、快板、照片的搜集。
活動過程：
一、猜謎引出課題
師：1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄？這是什么？（眼睛）
2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰知道眼睛的作用？
3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物，這是多么的重要。今天讓我們一起來了解我們的眼睛，保護我們的小眼睛。齊讀課題：保護我們的小眼睛
二、了解眼睛的結構
師：要想保護我們的小眼睛，首先讓我們一起來了解一下眼睛的構造。
1、角膜：眼球最外面的一層透明體，用來收集圖象。
2、虹膜：通俗點講究是瞳孔周圍，中國人是咖啡色，歐洲人是藍色的部分。
3、晶狀體：透明而有彈性，能收縮和舒張，使遠近不同的物體準確成象在視網(wǎng)膜上
4、瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中央有小孔，小孔能放大和縮小，從而調(diào)節(jié)進入眼睛的光線強弱。
5、視網(wǎng)膜：眼睛最里面一層，能呈現(xiàn)圖像，信息，但是倒圖像。
6、視神經(jīng)：能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動與靜等信息傳遞給大腦。
師：眼睛的構造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保護著。那么有誰知道眼睫毛的作用？
�。ㄉ簱踝★L沙和灰塵。）
師：是啊，眼睫毛也是用來保護我的眼睛的.，你看造物主把一切美好的東西都給了我們，所以我們要……齊讀課題）
三、觀看視頻
1、師：可是有個孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦？請看視頻，播放視頻《保護視力》
2、看了錄象，誰來說說他的眼睛怎么啦？
生：看不見了。
為什么會眼睛看不見了呢？
書寫姿勢不正確，眼睛離書本太近；看電視太近；躺著看書。
3、聽聽專家是怎么說的。繼續(xù)看。
你聽到了什么？
師總結：
1、看書寫字眼睛要與書本保持一尺的距離。
2、看電視也不能太近，必須保持三米的距離。
3、也不能在完全黑暗的房間里看電視。
4、不能躺在床上看書。
師：我們知道了保護視力從身邊小事做起，讓我們來聽聽施羽菲等同學給我們帶來的快板，《保護眼睛》有請。
師：謝謝他們精彩的快板，讓我們再一次知道了如何去保護我們的小眼睛。
四、舉例交流自己平時愛眼的做法。
師：那么請大家說一說平時你是怎樣愛護自己的眼睛的，舉出例子。
生交流
師：同學們做得很出色，那么我們要保持下去，可是照片中的這幾位同學就做得不太好，你們看看是誰？你想對班中的這幾位同學說些什么？
五、出示班中用眼不衛(wèi)生的照片。
生：我想對xx說……說道的同學要呼應。
六、討論如何保護視力
師：同學們都知道了不好的用眼衛(wèi)生要改正，保護眼睛不是一朝一夕的事，需要堅持和注意，那么我們四人一組來討論一下日常我們該如何保護視力？
（學生討論，交流）
師：同學們說得很好，老師把它總結如下：
學生齊讀：
1、堅持做好眼保健操。
2、看書寫字、做作業(yè)、看電視、玩電腦的時間不能過長，要使眼睛的到充分的休息。
3、不要在強光或其他不適宜的光線下看書或寫字。
4、不玩尖銳的玩具，以免傷到自己或他人的眼睛。
5、不用臟手或臟毛巾揉眼睛，以免細菌進入眼睛傷到眼睛。
6、眼睛有了毛病要及時治療。
七、學做眼保健操
1、師：在日常的生活中老師發(fā)現(xiàn)同學們做眼保健操的穴位還沒有找準。今天讓我們一起重溫正確的姿勢和穴位。請看眼保健操操法分解演示。
播放視頻：
要求：仔細看，認真聽，跟著學。
八、飲食調(diào)節(jié)
通過學習和實踐，大家知道了正確的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能認真做。保護眼睛是多方面的，我們還可以從飲食上來調(diào)節(jié)。
第一類：維生素A和胡蘿卜素
缺乏維生素A，人體從亮到暗的適應能力就會下降，還會導致眼睛干燥、轉動不靈。
補充來源：肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當中的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉變成維生素A，各種蔬菜顏色越深，胡蘿卜素含量就越高。
第二類：維生素B族
補充來源：雞蛋黃、牛奶、動物內(nèi)臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥食品等。
第三類：鈣和鋅等礦物質(zhì)
膳食中長期缺鈣，會導致眼球轉動不靈活，眼肌凋節(jié)能力和恢復能力差，使近視度數(shù)加深；缺鋅會造成弱光下視物不清。
補充來源：牛奶、豆腐等補鈣佳品；貝類和軟體類海鮮、動物運動部位的瘦肉、魚類、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。
第四類：維生素C、維生素E和類胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)，它們可以延緩眼球功能的衰老，
保護眼睛教案9
設汁意圖：
大班幼兒已初步知道眼睛的用處，但還不知道如何保護眼睛。經(jīng)觀察，有些幼兒不注意眼睛的衛(wèi)生，常用臟手、臟手帕揉眼睛；看書、畫畫常常不注意姿勢，眼睛離書本很近。尤其是有些幼兒在家里幾乎每天看電視，而且看的時間較長，離電視屏幕很近，有的甚至躺在床上看。設計本活動目的在于讓幼兒懂得保護眼睛的重要，知道保護眼睛的基本方法。并求得家長的支持和配合，共同培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習慣。
活動準備：
1．活動前請幼兒向家里人了解眼睛近視或生眼病的原因。
2．保護眼睛為內(nèi)容的圖片4張。兒歌“小醫(yī)生”的錄音帶、錄音機。
3．請好一位眼科醫(yī)生。
活動過程：
一、引出課題
教師請幼兒猜謎語：“上邊毛，下邊毛，當中一粒黑葡萄�！币笥變涸谧约荷砩险乙徽沂鞘裁礀|西。幼兒個別回答)
請幼兒閉一會兒眼睛，然后提問：假如眼睛看不見，你會怎么樣?
小結：我們學習，生活、勞動都要有一雙好眼睛。
二、怎樣保護眼睛
1．請幼兒想一想為什么有的人要戴眼鏡，眼睛近視或生眼病會感到怎么樣。
2．逐張出示圖片，內(nèi)容分別為：寫字畫畫時坐姿要正確；看書以后向窗外遠眺；不用臟手、臟手帕揉眼睛；看電視要離開一定的距離，時間不能太長。請幼兒看圖講出內(nèi)容，并聯(lián)系自己，說說平時有沒有像圖片上的小朋友那樣做。
3．請一位眼科醫(yī)生講講怎樣保護眼睛，并檢查幾位小朋友的'眼睛，根據(jù)檢查情況，提醒幼兒應注意什么。
小結：保護眼睛的正確方法。
三、欣賞兒歌“小醫(yī)生”，進一步掌握保護眼睛的方法。
介紹班里開展“保護眼睛”的活動情況，通過校信通給家長聯(lián)系，請家長配合老師共同做好保護幼兒眼睛的工作，要求家長為孩子創(chuàng)設一個采光好、桌椅高低合適的學習場所，平時注意孩子的用眼衛(wèi)生，控制孩子看電視的時間。在日常生活中，也要隨時糾正幼兒用眼的一些不良衛(wèi)生習慣。
保護眼睛教案10
一、活動目標
1.通過教學引導幼兒眼睛構造，用途。（認知）
2.知道眼睛的重要性，培養(yǎng)幼兒學會保護眼睛的意識。（情感）
3.學習保護眼睛的方法以及緩解眼睛疲勞的保健操（技能）
二、活動重點
知道眼睛的重要性，培養(yǎng)幼兒學會保護眼睛的意識。
三、活動難點
學習保護眼睛的方法以及緩解眼睛疲勞的保健操
四、活動準備
眼睛的構造圖，幼兒不良行為的情景圖（也可以是孩子和老師的情景表演）眼保健操的音樂
五、活動過程
1、謎語導入：
上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
上大門，下大門，關起門來就睡覺
2、了解眼睛的構造，用途：
�。�1）出示圖片引導幼兒觀察：
剛才小朋友們都很聰明，猜出了謎底是眼睛。請小朋友們仔細觀察眼睛的圖片，眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用處？中間像黑葡萄的是什么？眼睛的最中間的小圓點是什么？眼睛是用來干什么的？
（2）請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺：
小結：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。所以我們要好好保護我們的眼睛。
3、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法：
（一）欣賞情景表演或看圖片：
�。�1）小朋友在用臟手揉眼睛。
提問：這個小朋友做得對不對？為什么？應該怎樣做？
小結：小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻?毛巾、手絹或者衛(wèi)生紙擦。
�。�2）小朋友頭趴在桌子上畫畫。
提問：這個小朋友哪個地方做的不對？為什么？應該怎么做？平時還要注意什么事情？
小結：看書、畫畫時眼睛不能距離紙?zhí)�，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。
4、引導幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操：
（1）教師示范眼睛保健操
眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右轉動，用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太陽穴等。
（2）幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。
5、活動延伸：
學會了眼保健操，回去教一教爸爸媽媽，全集一起做眼保健操。
保護眼睛教案11
活動設計背景
因現(xiàn)在許多幼兒看電視或玩電腦時間過長，對孩子的眼睛造成極大傷害，為幫助幼兒改正這一不良習慣而設計本次活動。
活動目標
1、了解保護眼睛的基本常識。
2、不長時間看電視、看書、畫畫時姿勢正確。
3、初步了解健康的小常識。
4、初步了解預防疾病的方法。
5、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
教學重點、難點
1、讓幼兒了解長時間看電視對眼睛的傷害
2、強化幼兒對正確行為的認識
活動準備
1、幼兒活動前向父母了解保護眼睛的有關常識
2、教學掛圖
活動過程
一、開始環(huán)節(jié)
猜謎語，引起幼兒興趣。師：黑黑亮亮兩顆珠，一開一合像窗戶。白天開門夜關閉，能看電視能看書。請小朋友相互看對方，猜出謎底。
二、基本環(huán)節(jié)
講故事《保護眼睛》，了解長時間看電視對眼睛的傷害。
(故事)小貓咪咪是個電視迷，一天到晚坐在電視機前。遇到特別喜歡的節(jié)目，就坐在離電視很近的地方。有時，還躺在床上看電視。有一天，咪咪......后來，咪咪再也不當小電視迷了。
師：咪咪的視力為什么減退啊?引導幼兒討論咪咪視力減退的原因。
幼兒：因為，咪咪看電視時間太長;因為，咪咪離電視太近;因為，咪咪還躺著看電視。
師：你們每天沒在家看電視嗎?看電視的時間長嗎?知道咪咪的煩惱后，你應該注意什么呢?(讓幼兒展開討論)
幼兒：看電視時間一定不要太長，也不能離電視太近，更不要躺著看電視。
引導幼兒了解造成視力減退的其他原因及保護眼睛的有關常識。
請園內(nèi)一位帶眼影的教師給小朋友介紹自己近視的原因和戴眼鏡后感覺到的不方便。結合幼兒的日常生活、結合掛圖，討論其他對眼睛造成傷害的原因，告訴幼兒保護眼睛的方法。如：戶外活動時不要扔沙子;眼睛進臟東西后要找成人幫忙，看電視、玩電腦時間不超過半小時;看書、寫字、畫畫距離不能太近等。
三、結束環(huán)節(jié)
強化幼兒對正確行為的認識，聽指令做動作。
老師說：看書、畫畫、看電視等，幼兒做出相應的正確姿勢。
四、延伸環(huán)節(jié)
指導幼兒將保護眼睛的注意事項用繪畫形式表現(xiàn)出來，并粘貼在相應的活動區(qū)。
教學反思
本節(jié)是中班的健康課，根據(jù)中班幼兒的`年齡特點，在活動中運用引導、演示、討論等方式，強化了幼兒對正確行為的認識，了解了長時間看電視、玩電腦，對眼睛的傷害。由于眼睛保護涉及較多專業(yè)知識，對中班孩子不宜過多直接傳授。但在引導幼兒了解造成視力減退的其他原因及保護眼睛的有關常識方面，講得不夠細膩，如果，本次活動的重點再把與幼兒日常行為的有關內(nèi)容進一步延伸，這樣就使幼兒更加豐富了相關知識，進一步增強保護眼睛的意識。
保護眼睛教案12
活動目標：
1、了解有關眼睛的構造和衛(wèi)生方面的知識，預防眼病。
2、讓學生懂得愛護自己眼睛的重要性。
3、掌握保護眼睛的基本方法。
活動準備：
1、收集有關眼睛方面的資料。
2、對班級學生視力進行事先了解。
3、若干幅涂上油脂的眼鏡，使眼睛看東西模糊。
4、掛圖《眼睛生病了》。
活動過程：
1、同學相互交流自己了解的有關眼睛的知識。
2、出示掛圖《眼睛生病了》，教師提問：這個小朋友為什么要揉眼睛?他的眼睛怎么了?眼睛會生什么病呢?
3、討論：眼睛為什么會生病?
教師小結：用臟手帕擦眼睛、揉眼睛、眼睛看書太久、看電視太疲勞、坐姿不端正等都會引起眼睛生病。
4、請若干學生帶上涂有油脂的眼鏡，讓幼兒體驗視力不好的痛苦。
5、學生集體討論：怎樣才能保護眼睛的'視力呢?
教師總結：在看電視時，距離要電視2米以上的距離，看電視時間不能超過2小時，要適當讓眼睛休息;看書時要身體要坐正，不能趴著、仰著看書，看書時間過長，要讓眼睛休息、向遠處看、看綠顏色的植物;不能在太強、太弱的光線下看書;寫字時要注意保持一拳、一尺、一寸的距離;多吃胡蘿卜，胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素對保護視力有很大好處;小朋友的毛巾、臉盆等要和父母隔開用，并定期對毛巾、臉盆進行消毒或清洗，防止相互傳染;眼睛生病了可以點眼藥水等進行治療。
6、保護明亮的眼睛。
請小朋友集體做一做看書、寫字的正確姿勢(教兒歌)
帶領學生做眼保健操。
7、活動延伸：
教師帶領學生去戶外看東西，引導幼兒說說都看見了什么?自己看到最遠的東西是什么?最喜歡的東西是什么?體會眼睛的重要。
保護眼睛教案13
活動目標：
1.認識測光器
2.學習使用測光器測量光線。
3.感受光的強弱對眼睛的影響。
4.感覺舒適的光線。
活動教學資源：
指針式測光器、圖書區(qū)、各學習區(qū)、學習單、筆、蠟筆。
活動流程：
一、 引起動機
老師操作布偶以戲劇互動的方式和幼兒討論：“小朋友好，我叫小花，告訴你們一件事喔，最近我的眼睛覺得很不舒服，媽媽帶我去給醫(yī)生檢查，醫(yī)生伯伯竟然說我近視了，要我戴眼鏡耶!你們知道我為什么近視了嗎?”
二、發(fā)展活動
1. 請幼兒討論各種引起近視的可能原因。
2. 展示測光器，說明測光器的用途及介紹使用方式。
3. 帶領幼兒至教室的圖書區(qū)，及各區(qū)域的書寫桌實際操作測光器并觀察儀器上的數(shù)字變化。
4. 將各區(qū)所測到的光度數(shù)記錄于學習單上(附件)。
5. 請孩子分享測量的結果及光線強弱對眼睛的影響。
6. 與幼兒分享標準的光線度數(shù)是多少(一般室內(nèi)的標準光線為350度、白板及圖書區(qū)的標準光線為500度)。
7. 請幼兒分享學習單上的各區(qū)域光線是否達到標準值，若未達標準值，則需增加光線。
三、結束活動
討論保護眼睛的正確方法。
活動評量：
1. 能使用測光器測量并記錄測光器上的數(shù)字。
2. 能說出保護眼睛的正確方法。
注意事項：
1.園所可備一臺測光器，除了供園所檢視燈光的的光線是否達到標準外，亦可作為教學資源的教材。
2.不同年齡層討論的.目標可不同。
3.提醒幼兒若眼睛出現(xiàn)疲勞，不舒服時;應多休息�；蛘堘t(yī)生檢查視力，以保持眼睛的健康。
延伸活動：
1. 可于燈管下多加幾盞臺燈(或雙管燈減少成單管燈)測試光的強弱及于測光器下是否會有不同的變化顯示;讓幼兒知道看書時需有足夠的光線。
2. 討論看東西的距離及光線對眼睛的影響。
適用年齡：5-6歲
活動時間：30-40分
保護眼睛教案14
c 活動目標：
1。讓幼兒初步了解自己的眼睛結構、特點。
2。使幼兒懂得眼睛的用途和它的重要，進而培養(yǎng)保護眼睛的意識。
3。幼兒通過看眼睛、說眼睛，增進與同伴的了解和交流；在獲得知識的同時也獲得了快樂。
4。初步了解健康的小常識。
5。學會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
活動準備：
每人一面小鏡子，“眼睛”畫面兩幅。
活動過程：
1。老師說謎語：“上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄”，讓幼兒猜一猜是我們身上的什么？
2。幼兒用小鏡子觀察自己的眼睛是什么形狀的？引導幼兒仔細看一看，或者用手輕輕摸摸自己的眼睛，知道眼睛像一個小圓球。
3。提問：眼睛什么地方會動？（幼兒邊看邊摸）知道眼皮會一眨一眨的，眼球會轉動。
4。讓幼兒互相觀察眼睛，進行比較，進一步感知眼睛的結構。（教師引導幼兒說出自己的想法，說一說自己的眼睛與別人的眼睛有什么不同。
5。引導幼兒討論眼睛的用處。教師小結：眼睛對我們的重要作用，強調(diào)在日常生活中要特別注意保護我們的眼睛。
6。出示畫面并提問：眼睛有什么用？我們怎樣保護眼睛？讓幼兒知道看書、畫畫時要坐端正，平時不用臟手揉眼睛，要用干凈的面巾紙或手帕擦眼等。
活動結束：
教師對本次活動進行總結，表揚在活動中積極參與的'幼兒，同時也要鼓勵那些在活動中較安靜的孩子，讓他們在獲得知識的同時，也獲得了快樂，更體驗到教師的關心和愛護。培養(yǎng)和保持了他們對健康活動的興趣。
活動反思：
活動過程中，我首先利用猜謎語的小游戲來引入，孩子們都十分的感興趣，但是我在個別孩子說出謎底時，原意是想讓孩子們有個發(fā)散性思維，而沒有及時的給予了肯定，造成了在這一環(huán)節(jié)上浪費的時間比較多。在教育孩子如何愛護保護眼睛的時候，雖然有讓孩子們自由討論，但是孩子們的回答都比較局限，只能說：“不用手揉眼睛”等等，而老師也沒有進一步的去引導。教師為孩子們提供了眼睛的圖片讓幼兒觀察，雖然能夠從整體到局部、從成人到孩子來進行展示，可是在選擇圖片上來看，所選擇的個別圖片眼睛部分比較的不明顯。因此在選擇教具的時候需要更加的謹慎�？偟膩碚f，今天的這個活動效果還是很不錯的，整個活動氣氛比較好，雖然在活動過程中仍有些許的不足，但是有反思有改正才會有進步，相信我們班的健康活動一定能開展的更好的。
保護眼睛教案15
教學名稱：保護眼睛
教學目的：了解眼睛的作用和如何保護眼睛
教學準備：自編故事圖片4張，乒乓球1個，紙一張
教學過程：
1、猜謎，引出眼睛的論題、用乒乓球自制的眼睛來演示眼睛的生理過程，知道眼球是圓形的，提出眼睛的重要性，講自編故事，<<小貓的眼睛>>
2、提問：小貓為什么會眼睛疼？
它后來怎么去做的？如果你是小貓，你會怎么樣呢？
如果我們沒有好的眼睛將會怎么樣？
提示幼兒（無法看清東西，沒有辦法看好書，）
農(nóng)民沒有好眼睛怎么樣？
解放軍叔叔沒有好眼睛怎么樣？
工人叔叔沒有好眼睛怎么樣？
醫(yī)生沒有好眼睛怎么樣？
總結眼睛的重要性，引出學習眼睛保健操的學習
3、學習眼睛保健操、4節(jié)：
1、揉天陰穴，
2、擠按睛明穴
3、揉四白穴
4、攏刮眼眶
結束：小朋友，我們的眼睛現(xiàn)在都休息夠了，現(xiàn)在我們一起出去看看外面的風景好不好啊，看看誰看的最遠~~
小貓的眼睛
咪咪，是一個聰明的小貓，他已經(jīng)從媽媽那里學會了捉老鼠的.本事，這一天，媽媽要出門去，讓小貓咪咪看門，并對他說：你一定要好好看家，別忘了晚上去捉那些壞老鼠，小貓咪咪說：媽媽，你放心去吧�。�"
媽媽走了，咪咪果然每天捉老鼠，老鼠嚇的都不敢出來了，老鼠大王急了，讓他的丞相想辦法，丞相說：貓啊，最重要的就是眼睛，如果他的眼睛壞了，那我們不就可以出去在偷東西了嗎？
于是，老鼠大王派人給咪咪送去好多書和一個大彩電，咪咪真高興，于是，就天天在床上看幼兒書，還每晚很近的看大彩電，過幾天它的眼睛不舒服了，于是用沒有洗過的手去揉眼睛，第二天，它一看鏡子發(fā)現(xiàn)眼睛都變成紅的了、東西看不清，老鼠也天天出來偷東西吃，可它就是捉不住，于是，傷心的哭了，
媽媽回來了、批評了他沒有正確的看書和看電視，而且還用臟手揉眼睛，帶他去看醫(yī)生，醫(yī)生給他用了眼藥，還教他做眼睛保健操，不久，咪咪就又可以看清東西了，老鼠大王也被它給捉住了~~~
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