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《肩肘倒立》教學(xué)設(shè)計(jì)
作為一名教師，時(shí)常需要編寫教學(xué)設(shè)計(jì)，教學(xué)設(shè)計(jì)是對(duì)學(xué)業(yè)業(yè)績(jī)問(wèn)題的解決措施進(jìn)行策劃的過(guò)程。我們?cè)撛趺慈懡虒W(xué)設(shè)計(jì)呢？以下是小編為大家收集的《肩肘倒立》教學(xué)設(shè)計(jì)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
《肩肘倒立》教學(xué)設(shè)計(jì)1
一、本課教材：肩肘倒立（第二次課）
二、指導(dǎo)思想：根據(jù)體育健康標(biāo)準(zhǔn)的要求，本課在教學(xué)中堅(jiān)持“健康第一”的體育教育思想，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，注重學(xué)生的主體性并關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異；培養(yǎng)學(xué)生的小組合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，以及自主探究的學(xué)習(xí)能力，創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力；達(dá)到教與學(xué)的和諧統(tǒng)一。
三、學(xué)情分析：
1、教學(xué)對(duì)象：小學(xué)五年級(jí)男女生
2、知識(shí)、技能基礎(chǔ)：有一定的知識(shí)、技能基礎(chǔ)，但在知識(shí)的理解、技術(shù)的掌握和學(xué)習(xí)的方法、興趣上存在著一定的差異。為此，在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益。
3、心理素質(zhì)、身體素質(zhì)特點(diǎn)：心理素質(zhì)處于思維的活躍期，思路比較敏捷，樂(lè)于思考組織紀(jì)律性和自信心以及集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。身體素質(zhì)處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，呈現(xiàn)出身體素質(zhì)發(fā)展不均衡的特性。
四、教學(xué)目標(biāo)：
認(rèn)知目標(biāo)：
1、使學(xué)生了解動(dòng)作概念以及完整動(dòng)作的相關(guān)原理，學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)的方法。
2、通過(guò)研究和想象用羽毛球、球網(wǎng)來(lái)創(chuàng)作編織“奧運(yùn)”的意識(shí)。
技能目標(biāo)：
1、較好地掌握肩肘倒立動(dòng)作方法，能夠較穩(wěn)定、高質(zhì)量地完成動(dòng)作。
2、發(fā)揮學(xué)生的積極性、想象力和合作精神，較好地完成游戲任務(wù)。
情感目標(biāo)：
主動(dòng)參與，積極創(chuàng)新，欣賞自我；增強(qiáng)個(gè)人的自尊和自信，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、一絲不茍的優(yōu)良品質(zhì)，體驗(yàn)取得成功的欣慰感。
五、教材的重、難點(diǎn)：
1、重點(diǎn)：壓臂舉臀，兩手撐腰。
2、難點(diǎn)：伸髖立腰，連貫優(yōu)美。
六、教學(xué)程序設(shè)計(jì)：
1、開始部分：除常規(guī)教學(xué)外，安排了隊(duì)列隊(duì)行——按所報(bào)數(shù)齊步走立定練習(xí)。
2、準(zhǔn)備部分：安排了幾節(jié)徒手操，并模擬解放軍叔叔進(jìn)行行軍操練，通過(guò)多種障礙如沖過(guò)戰(zhàn)壕、投彈、跑過(guò)獨(dú)木橋、走過(guò)沼澤地、爬過(guò)鐵絲網(wǎng)、滾過(guò)草地、越過(guò)小山包、穿過(guò)樹林、跨過(guò)小河等對(duì)學(xué)生進(jìn)行磨練教育，學(xué)習(xí)解放軍叔叔訓(xùn)練的刻苦精神。同時(shí)，利用課件來(lái)激發(fā)學(xué)生的'學(xué)習(xí)興趣，提高自信心、克服困難、勇于進(jìn)取較好地完成這次行軍任務(wù)。
3、主體部分：
�。�1）利用多媒體導(dǎo)入本課主教材——肩肘倒立，讓學(xué)生通過(guò)觀察、想象“雨后春筍”的形狀和樣子，提出質(zhì)疑——你能不能用自己的身體將春筍正直、挺拔的特點(diǎn)展現(xiàn)出來(lái)，這時(shí)學(xué)生通過(guò)觀察、想象，展現(xiàn)出各種動(dòng)作。教師利用課件總結(jié)出幾種如直立、手倒立、頭手倒立、肩肘倒立等，導(dǎo)入課題肩肘倒立。
�。�2）教師通過(guò)課件集中講解肩肘倒立的動(dòng)作并示范，組織學(xué)生根據(jù)教師的講解示范進(jìn)行分解練習(xí)上體前倒手觸腳—后倒翻臀臂壓墊—屈肘內(nèi)收手插腰—伸髖挺腹腿蹬直。教師巡視給予指導(dǎo)糾正，找學(xué)生進(jìn)行示范并點(diǎn)評(píng)。組織學(xué)生進(jìn)行完整動(dòng)作的練習(xí)、展示。
�。�3）教師利用課件講解示范保護(hù)和幫助的方法，組織學(xué)生兩人一組進(jìn)行練習(xí)，教師巡視觀察指導(dǎo)，讓學(xué)生體驗(yàn)肩肘倒立的規(guī)范動(dòng)作并進(jìn)行展示。
�。�4）游戲安排的是編織體育，利用羽毛球和球網(wǎng)進(jìn)行，先進(jìn)行簡(jiǎn)單的織和解，再編織稍有難度的并和北京奧運(yùn)會(huì)相關(guān)，先原地小組研究擺放的位置再進(jìn)行接力賽。
4、結(jié)束部分：利用小墊子和身體擺放我們開發(fā)區(qū)的英文縮寫TEDA，先小組合作再進(jìn)行展示，要求全員參與、圖形有立體感。
七、備注：本次課采用體育與信息技術(shù)相整合，利用多媒體將本課從開始到結(jié)束串聯(lián)起來(lái)并配以不同的音樂(lè)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中放松心情、愉快學(xué)習(xí)。
《肩肘倒立》教學(xué)設(shè)計(jì)2
一、指導(dǎo)思想：
本課堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，遵循“讓學(xué)引思”的教學(xué)理念，在《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的指導(dǎo)下，課堂教學(xué)中采用循序漸進(jìn)、層層深入的教學(xué)方法，在練習(xí)中盡可能的讓學(xué)生多練、多想、多觀察、多欣賞，帶著問(wèn)題去練習(xí)，自主體驗(yàn)技術(shù)動(dòng)作，相互交流、探討，體驗(yàn)成功樂(lè)趣，使每個(gè)學(xué)生在知識(shí)上、情感上和態(tài)度上積極發(fā)展，最終達(dá)到掌握技術(shù)動(dòng)作和鍛煉身體的目的，促進(jìn)學(xué)生身心的和諧發(fā)展。
二、教材分析：
本節(jié)課的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容是“肩肘倒立”，平常我們體育教師對(duì)于這一教材技術(shù)處理都是采用枯燥的練習(xí)和過(guò)分強(qiáng)調(diào)技能的`機(jī)械訓(xùn)練的方法進(jìn)行教學(xué)，嚴(yán)重忽視學(xué)生的主體地位，抑制學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。在教學(xué)過(guò)程中只考慮動(dòng)作技術(shù)的傳授和學(xué)生掌握知識(shí)技能的多少，不考慮學(xué)生的個(gè)性發(fā)展、能力培養(yǎng)和快樂(lè)體驗(yàn)，因此，在本節(jié)課中，我通過(guò)一些循序漸進(jìn)的輔助練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察欣賞來(lái)不斷挑戰(zhàn)新任務(wù)，使學(xué)生在不斷的挑戰(zhàn)中盡情地學(xué)練，從而在玩中學(xué)、學(xué)中練的過(guò)程中來(lái)完成教學(xué)目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，充分體現(xiàn)教師的主導(dǎo)性，突出學(xué) 生的主體性。
三、學(xué)情分析：
這個(gè)年齡段的學(xué)生主要特點(diǎn)是有一定的好勝心，興趣廣泛，樂(lè)于接受挑戰(zhàn)，尤其是男生愛表現(xiàn)自我，因此在教學(xué)過(guò)程中不時(shí)要用引導(dǎo)和激勵(lì)的語(yǔ)言來(lái)調(diào)動(dòng)其 積極性。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過(guò)初步學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道肩肘倒立的動(dòng)作方法，學(xué)生能夠做出舉腿翻臀、立背夾肘和兩手撐腰的動(dòng)作
2、發(fā)展腰腹力量和平衡能力；提高學(xué)生奔跑能力
3、學(xué)生愿意與他人一起學(xué)習(xí)，能夠接受教師指令性要求并能夠安全地進(jìn)行練習(xí)
五、教學(xué)重難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：壓墊舉腿，立背夾肘
教學(xué)難點(diǎn)：肩、肘、頸撐墊
課題：體操技巧——肩肘倒立
教學(xué)內(nèi)容：肩肘倒立 換物接力
《肩肘倒立》教學(xué)設(shè)計(jì)3
一、設(shè)計(jì)思路
本課以肩肘倒立的翻臀、升髖、夾肘技術(shù)教學(xué)為主線，通過(guò)學(xué)生在各種肩肘倒立的技術(shù)學(xué)習(xí)中，感受學(xué)習(xí)的快樂(lè)，從中發(fā)展發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，提高靈敏素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)勇敢的意識(shí)和勇于克服困難、積極向上的優(yōu)良品質(zhì)。
1、因?yàn)樵O(shè)計(jì)的《肩肘倒立》是一節(jié)新授課，所以課堂中重點(diǎn)突出了“翻臀”的學(xué)習(xí)，便于學(xué)生更有效地掌握新授知識(shí)技能。在肩肘倒立學(xué)習(xí)前安排了徒手操，使身體得到較好的伸展，機(jī)體更快進(jìn)入到工作狀態(tài)。
2、教師的'語(yǔ)言導(dǎo)入、講解及示范，使學(xué)生建立一個(gè)完整、正確的動(dòng)作概念。通過(guò)設(shè)問(wèn)，“怎樣才能把臀部翻起來(lái)？這就需要講究翻臀的方法”，開始本課“肩肘倒立”的技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)，使學(xué)生明確學(xué)習(xí)的目的性。
3、課堂教學(xué)中強(qiáng)調(diào)翻臀時(shí)壓臂的重要性，以達(dá)到臀部翻起來(lái)時(shí)背部盡可能豎起來(lái)的目的。同時(shí)，教學(xué)中通過(guò)翻臀后做雙腿分合交替及臀部在上面的雙腿騎自行車練習(xí)，來(lái)吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并提高翻臀豎背的穩(wěn)定性。
4、學(xué)習(xí)過(guò)程中，通過(guò)教師的“講解、示范”、“巡視指導(dǎo)”、“個(gè)別與集體糾錯(cuò)相結(jié)合”，通過(guò)學(xué)生的“兩人小組合作學(xué)習(xí)、兩人小組共同探究、相互幫肋與保護(hù)、自主學(xué)習(xí)”，展開教與學(xué)活動(dòng)；運(yùn)用了啟發(fā)式教學(xué)方式使學(xué)生在學(xué)習(xí)中由易到難，從“肩肘倒立”的基礎(chǔ)性練習(xí)到二人一組的幫助與糾錯(cuò)專門練習(xí)，再過(guò)度到“肩肘倒立”的各種比賽，加以鞏固與提高所學(xué)動(dòng)作技術(shù)。整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程循序漸進(jìn)，便于學(xué)生掌握；給學(xué)生提供一個(gè)展示學(xué)習(xí)成果的平臺(tái)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)了成功與快樂(lè).
二、教材內(nèi)容分析及處理：
本課選擇“肩肘倒立”作為主教材，是一節(jié)新授技能教學(xué)課，教學(xué)對(duì)象為七年級(jí)（初一年級(jí)）女生，根據(jù)義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書《體育與健康》水平四（七—九年級(jí)）中肩肘倒立教材內(nèi)容分析，運(yùn)動(dòng)技術(shù)應(yīng)該說(shuō)并不簡(jiǎn)單；但作為初一女生模仿能力較強(qiáng)，只要能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，教學(xué)方法恰當(dāng)，要基本學(xué)會(huì)該動(dòng)作按理說(shuō)沒(méi)問(wèn)題；又考慮到從一堂嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪\(yùn)動(dòng)技能課這一角度來(lái)說(shuō)，要讓學(xué)生掌握較準(zhǔn)確的技術(shù)、技能，卻非是件易事。
三、 學(xué)情分析
六年級(jí)學(xué)生已經(jīng)有了一定運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)、技能，但都是側(cè)重于感性方面的。學(xué)生對(duì)動(dòng)作的模仿能力較強(qiáng)，且好奇、好學(xué)。因此，教師在教學(xué)中在運(yùn)用直觀示范法的同時(shí)還采用了探究學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法等，多用激勵(lì)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。結(jié)合運(yùn)動(dòng)保健，注重素質(zhì)與能力的培養(yǎng)；做到鍛煉與育人相結(jié)合。
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一，指導(dǎo)思想
堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，貫徹以學(xué)生發(fā)展為本和健身育人的理念。依據(jù)八年級(jí)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和認(rèn)知能力，在教與學(xué)的實(shí)踐過(guò)程中，為學(xué)生積極營(yíng)造主動(dòng)體驗(yàn)、合作交流、探究拓展的學(xué)習(xí)氛圍，將知識(shí)傳授與技能、方法的學(xué)練有機(jī)結(jié)合，用過(guò)程評(píng)價(jià)鼓勵(lì)和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，讓學(xué)生體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，經(jīng)過(guò)努力獲得成功的成就感，懂得關(guān)愛同伴，珍惜生命，從而形成正確的價(jià)值取向，促進(jìn)學(xué)生和諧發(fā)展。
二，教材分析
肩肘倒立是一項(xiàng)技巧性非常強(qiáng)的體育項(xiàng)目，對(duì)學(xué)生的要求非常高，怎樣把髖伸起來(lái)和控制住身體平衡是需要學(xué)生自己去實(shí)踐與感知的，當(dāng)然也是這堂課的目的。通過(guò)肩肘倒立的練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性與平衡能力，增強(qiáng)上、下肢，腹背，腰部肌肉的力量，也為學(xué)習(xí)和掌握體操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目打下了初步的基礎(chǔ)，同時(shí)增加前滾翻直腿坐再接肩肘倒立，可以充分利用學(xué)生已學(xué)體操動(dòng)作組成簡(jiǎn)單成套動(dòng)作，為今后學(xué)習(xí)體操組合打下基礎(chǔ)。本課主要以學(xué)生自主練習(xí)以及同伴之間的相互保護(hù)與幫助共同完成。障礙跑通過(guò)身體的靈活轉(zhuǎn)動(dòng)、奔跑，既發(fā)展學(xué)生的快速跑、協(xié)調(diào)、靈敏能力，同時(shí)組織學(xué)生在最后迅速回收墊子，既節(jié)省了時(shí)間，又充滿樂(lè)趣。
三，學(xué)情分析
八年級(jí)學(xué)生由于其身心特點(diǎn)，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)充滿好奇，有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲和求知欲；希望在老師和同學(xué)的心目中留下比較好的印象。在生理上，八年級(jí)學(xué)生身體大多數(shù)剛剛進(jìn)入到生長(zhǎng)發(fā)育期，這個(gè)時(shí)期是鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性的最佳時(shí)期。所以在教學(xué)過(guò)程中，采用了多種教學(xué)方法來(lái)激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，讓學(xué)生全身心投入到活動(dòng)中。采用教師語(yǔ)言引導(dǎo)和學(xué)生自主探究的方法，把學(xué)生的思維逐步地引入到本課的學(xué)習(xí)要求中去，同時(shí)采用一些自制的教具，小實(shí)驗(yàn)，使課堂氣氛充滿活力，有效的提高了課堂教學(xué)質(zhì)量。
四，教學(xué)目標(biāo)：
1．認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)講解、教學(xué)讓學(xué)生了解本課內(nèi)容中的`肩肘倒立的基礎(chǔ)知識(shí)及練習(xí)方法等。
2．技能目標(biāo)：使80％左右的學(xué)生在保護(hù)與幫助下能完成肩肘倒立動(dòng)作，有40%左右的學(xué)生能獨(dú)立完成肩肘倒立；發(fā)展學(xué)生腰腹力量、靈敏及維持身體的平衡能力。
3．情感目標(biāo)：通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生之間互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)，在相互合作，共同探究中體會(huì)取得成功的喜悅。
五，重難點(diǎn)
重點(diǎn)：壓墊伸髖、夾肘撐背； 難點(diǎn)：伸髖挺腰，維持平衡
六，教學(xué)策略
本課以肩肘倒立和障礙跑結(jié)合起來(lái)，不僅練習(xí)教學(xué)內(nèi)容而且發(fā)展了學(xué)生的身體素質(zhì)。在肩肘倒立的教學(xué)時(shí)，首先以游戲的形式進(jìn)入，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)傳球游戲與肩肘倒立的動(dòng)作有相關(guān)之處，直接進(jìn)入教學(xué)主題。在教學(xué)的過(guò)程，采用循序漸進(jìn)
的教學(xué)方法，讓學(xué)生由簡(jiǎn)到難，逐漸掌握動(dòng)作。在練習(xí)的過(guò)程中，學(xué)生通過(guò)分組培養(yǎng)其互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。學(xué)生展示階段，讓學(xué)生自我展示，增強(qiáng)其自信心。在培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神的同時(shí)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，以學(xué)生的合作學(xué)習(xí)為主，教師的導(dǎo)向性參與為輔，以達(dá)到最佳教學(xué)效果。
七，教學(xué)流程
1．課的準(zhǔn)備部分分為兩部分，第一部分利用節(jié)奏歡快的音樂(lè)慢跑，給學(xué)生以聽覺(jué)沖擊，把學(xué)生迅速帶到參與到課堂中來(lái)。第二部分是專項(xiàng)徒手操，針對(duì)本課的主要教材——肩肘倒立，做針對(duì)性較強(qiáng)的徒手練習(xí)，盡快進(jìn)入角色。
2．在學(xué)習(xí)肩肘倒立動(dòng)作時(shí)，首先以一個(gè)傳球游戲開始，既帶有肩肘倒立的輔助練習(xí)又把學(xué)生的情緒引上了一個(gè)更好的臺(tái)階。同時(shí)運(yùn)用由簡(jiǎn)到難、由淺到深的教學(xué)程序，使學(xué)生逐步掌握，更利于消化吸收。在練習(xí)過(guò)程中運(yùn)用一些自制的教具和小實(shí)驗(yàn)，使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)本課產(chǎn)生濃厚的興趣，同時(shí)，給學(xué)生拋出一些問(wèn)題，讓學(xué)生帶著問(wèn)題進(jìn)行練習(xí)、嘗試、交流，更利于技術(shù)的掌握。
3．在課的最后部分，用太極拳配合《梁�！芬魳�(lè)來(lái)放松，營(yíng)造出一種柔和的課堂氣氛，讓學(xué)生在感受優(yōu)美動(dòng)聽的音樂(lè)中進(jìn)行放松。
八，場(chǎng)地器材
場(chǎng)地：田徑場(chǎng) 器材：體操墊42個(gè)，排球10個(gè)
九，預(yù)計(jì)負(fù)荷
課的預(yù)計(jì)平均心率：115—125次/分；課的預(yù)計(jì)密度：30%—40%。
《肩肘倒立》教學(xué)設(shè)計(jì)5
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、通過(guò)初步學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道肩肘倒立的動(dòng)作方法，學(xué)生能夠做出舉腿翻臀、立背夾肘和兩手撐腰的動(dòng)作
2、發(fā)展腰腹力量和平衡能力；提高學(xué)生奔跑能力
3、學(xué)生愿意與他人一起學(xué)習(xí)，能夠接受教師指令性要求并能夠安全地進(jìn)行練習(xí)
教學(xué)重點(diǎn)：壓墊舉腿，立背夾肘
教學(xué)難點(diǎn)：肩、肘、頸撐墊
教學(xué)流程：
課前準(zhǔn)備：布置上課場(chǎng)地，擺放好體操墊
一、 收心熱身、愉悅身心
教師活動(dòng)：
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生到操場(chǎng)整隊(duì)
2、宣布本課任務(wù)，安排見習(xí)生
3、熱身跑：教師帶領(lǐng)學(xué)生繞場(chǎng)地進(jìn)行慢跑
4、徒手操：教師帶領(lǐng)做關(guān)節(jié)操
學(xué)生活動(dòng)：
1、成四路縱隊(duì)進(jìn)入操場(chǎng)整隊(duì)
2、熱身跑：成一路縱隊(duì)一個(gè)接一個(gè)慢跑
3、徒手操：動(dòng)作到位，跟著老師一起呼口令完成
教學(xué)組織：
二、 增智促技、育心強(qiáng)體
教師活動(dòng)：
1、專項(xiàng)練習(xí)
A、原地繃腳尖舉腿
B、原地并腿兩手扶腰的.背部，手指向下，做兩肘內(nèi)收的練習(xí)
C、練習(xí)直膝并腿坐，繃腳尖舉腿，雙手撐墊
2、教師側(cè)面示范、講解肩肘倒立的動(dòng)作要點(diǎn)
動(dòng)作要點(diǎn)：兩腿伸直并腿坐，上體滾動(dòng)后倒，兩腿上舉，兩臂壓墊，同時(shí)腿上伸，迅速屈肘內(nèi)收，手撐腰的上部（拇指與其余四指分開托腰），展髖、挺腹、腳面繃直向上方蹬伸，頸肩和兩肘支撐成肩肘倒立
關(guān)鍵字：壓墊撐腰，屈肘內(nèi)收，繃腳蹬伸
3、教師步步引導(dǎo)做輔助練習(xí)
A、練習(xí)直膝并腿坐，接后倒?jié)L動(dòng)翻臀舉腿，雙臂壓墊
B、練習(xí)后倒翻臀，撐腰夾肘，成屈腿肩肘倒立
C、教師和學(xué)生配合示范保護(hù)幫助保護(hù)者站在練習(xí)者的側(cè)后方，兩手握其踝關(guān)節(jié)處向上提拉，并用一只腿的膝蓋頂住其背部，幫助挺腹
D、分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)
E、請(qǐng)學(xué)生展示，點(diǎn)評(píng)
F、分組展示，總評(píng)
4、比賽：換物接力
學(xué)生活動(dòng)：
1、按教師要求，按部就班練習(xí)
2、觀摩教師示范，理解頸肩和兩肘成三角支撐的道理
3、積極參與練習(xí)，學(xué)會(huì)觀摩、思考、保護(hù)和幫助
4、按組別，比賽兩組評(píng)出優(yōu)勝組別
教學(xué)組織：教學(xué)時(shí)兩人一墊
比賽成四路縱隊(duì)
三、穩(wěn)定情緒、恢復(fù)身心
教師活動(dòng)：
1、集合點(diǎn)評(píng)，對(duì)優(yōu)勝組給予獎(jiǎng)勵(lì)
2、放松身心：拍一拍、敲一敲、揉一揉
3、宣布下課
4、組織比賽失敗組別幫助收拾器材
學(xué)生活動(dòng)：
1、認(rèn)真聽取教師的點(diǎn)評(píng)
2、充分放松身心
3、幫助收拾器材，帶隊(duì)回教室 教學(xué)組織：四路縱隊(duì)
場(chǎng)地器材：空?qǐng)龅匾粔K 墊子25塊 接力棒4根 壘球4只
《肩肘倒立》教學(xué)設(shè)計(jì)6
一、指導(dǎo)思想
以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，充分體現(xiàn)“健康第一”的教學(xué)指導(dǎo)思想。遵循“以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則。根據(jù)五年級(jí)學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)及認(rèn)知與活動(dòng)規(guī)律，在課的教學(xué)環(huán)節(jié)中，通過(guò)師生示范、圖解等各種動(dòng)作技術(shù)表象的直觀教學(xué)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，努力培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新意識(shí)，讓學(xué)生在正確掌握跳上、跳下動(dòng)作技巧的同時(shí)，感受學(xué)練中所帶來(lái)的成功樂(lè)趣。課堂教學(xué)力求達(dá)到師生互動(dòng)，生生互幫互助的群體責(zé)任意識(shí)，使學(xué)生身心健康得到協(xié)調(diào)發(fā)展。
二、教材分析
《肩肘倒立》選自科學(xué)預(yù)設(shè)與藝術(shù)生成水平三的教材，屬于技巧與游戲單元教材，對(duì)全面鍛煉學(xué)生身體，發(fā)展身體素質(zhì)有著重要的作用。它是在以往技巧學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,提出更高要求的技巧動(dòng)作。通過(guò)肩肘倒立的練習(xí),可以進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生腰腹肌力量、身體協(xié)調(diào)、平衡能力和身體自控能力,也為今后掌握難度更高的體操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目打下良好的基礎(chǔ)，同時(shí)也與初中的體操教學(xué)內(nèi)容相銜接，具有承上啟下的特點(diǎn)。本課力求以學(xué)生自主練習(xí)與同伴之間的相互保護(hù)與幫助相結(jié)合，共同完成。
三、學(xué)情分析
小學(xué)六年級(jí)的學(xué)生，生性活潑好動(dòng)、好奇心強(qiáng)，參與體育活動(dòng)熱情較高，喜好表現(xiàn)自己，但他們科學(xué)、合理地進(jìn)行體育活動(dòng)能力有限，而且自控能力較差、學(xué)生身體素質(zhì)差異也較大；同時(shí)、他們注意力集中時(shí)間短，且容易受外界影響等。因此，在實(shí)施體育教學(xué)中應(yīng)充分了解學(xué)生，尊重學(xué)生的實(shí)際，給學(xué)生更多的展示空間；教學(xué)中應(yīng)用各種動(dòng)作完成度的挑戰(zhàn)吸引學(xué)生，引導(dǎo)他們逐步掌握動(dòng)作方法，在課堂上體會(huì)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。在教學(xué)中要注意區(qū)別對(duì)待，注意教學(xué)鋪墊和層次的安排，鼓勵(lì)學(xué)生戰(zhàn)勝自我，體驗(yàn)成功感。
四、學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1．認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道肩肘倒立的動(dòng)作過(guò)程，并能說(shuō)出保護(hù)與幫助的方法。
2．技能目標(biāo)：85%的`學(xué)生初步掌握肩肘倒立“一撐二夾三繃直”的動(dòng)作方法，力求做到動(dòng)作到位，平穩(wěn)，挺拔。
3．情感目標(biāo)：明確保護(hù)與幫助的方法，態(tài)度端正，明白在練習(xí)中保護(hù)與幫助的責(zé)任與義務(wù)，體驗(yàn)合作樂(lè)趣。
五、教學(xué)重、 難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：一撐二夾三繃直。
教學(xué)難點(diǎn):，完成動(dòng)作連貫優(yōu)美。
六、教學(xué)策略與手段
1．通過(guò)不同形式的慢跑熱身調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣并充分熱身活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)，利用“圖形跑”和“開火車”夾肘誘導(dǎo)練習(xí)。
2．教學(xué)手段利用分解動(dòng)作逐漸增加難度，遞進(jìn)教學(xué)，克服學(xué)生緊張感。
3．教學(xué)氛圍努力營(yíng)造輕松、活潑的環(huán)境。
4．注重保護(hù)與幫助，兩人協(xié)作完成學(xué)習(xí)，在合作中共同進(jìn)步。
七、教學(xué)流程
�。ㄒ唬╅_始部分（約3分鐘）
1．體委常規(guī)整隊(duì)。
2．師生問(wèn)好，隊(duì)列隊(duì)形報(bào)數(shù)。
�。ǘ�(zhǔn)備部分（約6分鐘）
1．“圖形跑”通過(guò)教師語(yǔ)言激發(fā)，利用墊子擺放的空間感覺(jué)，讓學(xué)生有積極參與的意識(shí)和愿望。建立教師和學(xué)生之間良好的交流基礎(chǔ)。
2.“開火車”夾肘練習(xí)，一個(gè)接一個(gè)抓住前面同學(xué)肘關(guān)節(jié)進(jìn)行慢跑 3．熱身操與專項(xiàng)準(zhǔn)備練習(xí)：通過(guò)專項(xiàng)練習(xí)為后面的教學(xué)做好鋪墊。
（三）基本部分（約26分鐘）
1.輔助練習(xí)：
1）繃腿身體直立向上
2）“不倒翁”
2．分解動(dòng)作教學(xué)
1）夾毽子45度抬腿練習(xí)
2）夾毽子過(guò)頭頂抬腿練習(xí)
3）夾毽子過(guò)頭頂腳尖觸地練習(xí)
4）夾毽子過(guò)頭頂腳尖觸地再繃腿直立向上練習(xí)
3.學(xué)習(xí)肩肘倒立
（1）教師示范“肩肘倒立”的動(dòng)作，并講解動(dòng)作要領(lǐng)。
�。�2）講解保護(hù)與幫助的動(dòng)作方法。
�。�3）合作兩人一組共同練習(xí)，練習(xí)中強(qiáng)調(diào)保護(hù)與幫助。
�。�4）根據(jù)能力，教師鼓勵(lì)學(xué)生再次挑戰(zhàn)。
�。�5）學(xué)生示范并導(dǎo)出動(dòng)作要領(lǐng)。
（6）再次練習(xí)，并利用貼花紙解決背部平行著地問(wèn)題。
�。�7）集體練習(xí)，并總結(jié)與評(píng)價(jià)
4.游戲：“奔跑,夾毽”
（四）結(jié)束部分（約5分鐘）
1.恢復(fù)身心：放松活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒。
2.教師總結(jié)本節(jié)課練習(xí)效果，并引導(dǎo)學(xué)生對(duì)本節(jié)課內(nèi)容進(jìn)行回顧，暢談感受。
八、場(chǎng)地與器材
場(chǎng)地：平整的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
器材：貼花紙40張，毽子40個(gè)，音響一臺(tái)，體操墊若干。
九、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的預(yù)計(jì)
練習(xí)密度：40 ——45 % 平均心率：125——135次/分
水平三（六年級(jí)）《肩肘倒立》體育實(shí)踐課教案
那是心與心的交匯，是相視的莞爾一笑，是一杯飲了半盞的酒，沉香在喉，甜潤(rùn)在心。
紅塵中，我們會(huì)相遇一些人，一些事，跌跌撞撞里，逐漸懂得了這世界，懂得如何經(jīng)營(yíng)自己的內(nèi)心，使它柔韌，更適應(yīng)這風(fēng)雨征途，而不會(huì)在過(guò)往的錯(cuò)失里糾結(jié)懊悔一生。
時(shí)光若水，趟過(guò)歲月的河，那些舊日情懷，或溫暖或痛楚，總會(huì)在心中烙下深深淺淺的痕。生命是一座時(shí)光驛站，人們?cè)谀抢飦?lái)來(lái)去去。一些人若長(zhǎng)亭古道邊的萋萋芳草，淪為泛泛之交；一些人卻像深山斷崖邊的幽蘭，只一株，便會(huì)馨香滿谷。
人生，唯有品格心性相似的人，才可以在錦瑟華年里相遇相知，互為欣賞，互為懂得，并沉淀下來(lái)，做一生的朋友。
試問(wèn)，你的生命里，有無(wú)來(lái)過(guò)這樣一個(gè)人呢？
張愛玲說(shuō)“因?yàn)槎�，所以慈悲�?
于千萬(wàn)人群中，遇見你要遇見的人，沒(méi)有早一步，也沒(méi)有晚一步，四目相對(duì)，只淡淡的問(wèn)候一句：哦！原來(lái)你也在這里，這便足夠。
世間最近與最遙遠(yuǎn)的距離，來(lái)自于心靈與心靈。相遇了，可以彼此陌生，人在咫尺心在天涯，也可初見如舊，眼光交匯的那一刻，抵得人間萬(wàn)般暖。
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